Marina GUINCHE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

8086ème(-) Bretonne

1561ème(-) dans le 35

ID: 710734

GUINCHE
Marina
Cap a St Do - M3F

	TOTAL
Nombre	49	24	23	1	1
Indice Moyen	81.98 68.92	79.85 67.98	83.8 69.59	94.43 89.52	78.41 55.67
Meilleur Indice	30.27 14.2218	49.1 33.7	30.27 14.2218	94.43 89.52	78.41 55.67

00:55:31
(vma 12.01)

02:09:33
(vma 11.51)

Plus
Longue

25.000km
Saint-Pierre-de-Plesguen
16/03/2025

Cumul

618km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	56.93	3179° / 5283	--> 60.17 %
2022	6	76.78	3266° / 3522	--> 92.73 %
2023	8	63.91	3236° / 4356	--> 74.29 %
2024	6	70.42	5793° / 6679	--> 86.73 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	5	76.78	586° / 637	--> 91.99 %
2023	7	67.02	633° / 784	--> 80.74 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:30:41	00:55:31	02:09:33
V1F	00:31:46	00:55:31	02:09:33
V2F		01:02:24	02:11:15

2025

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	93.88 91	93.77 91.29	94.43 89.52
Meilleur Indice	83.67 81.61	83.67 81.61	94.43 89.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2025	Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	14km	403/434 (176/198)	92.86 (88.89)	01:58:34	00:08:28	Nature	23/M3F
09/11/2025	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	407/425 (144/154)	95.76 (93.51)	02:08:04	00:08:00	Nature	21/M3F
07/09/2025	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	1307/1562 (528/647)	83.67 (81.61)	01:34:49	00:08:37	Nature	55/M3F
17/05/2025	Trail du Minihic	Le Minihic-sur--Rance	35	23km	255/262 (49/52)	97.33 (94.23)	02:58:36	00:07:46	Nature	10/M3F
16/03/2025	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	25km	492/521 (111/124)	94.43 (89.52)	03:45:20	00:09:01	Trail	12/M3F
19/01/2025	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	15km	399/402 (110/112)	99.25 (98.21)	02:34:26 ^RP	00:10:18	Nature	21/M3F

2024

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	83.58 73.7	82 72.44	91.49 80
Meilleur Indice	59.76 46	59.76 46	91.49 80

5793° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2024	Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	14km	403/494 (139/208)	81.58 (66.83)	01:46:07	00:07:35	Nature	16/M3F
10/11/2024	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	9km	101/169 (46/100)	59.76 (46)	00:59:31	00:06:37	Nature	5/M3F
01/09/2024	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	1219/1410 (480/568)	86.45 (84.51)	01:29:38	00:08:09	Nature	57/M3F
02/06/2024	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	19.9km	819/945 (208/288)	86.67 (72.22)	02:34:32	00:07:46	Nature	32/M3F
13/04/2024	Le Vallion	Saint-Jouan-des-Guérets	35	12km	429/449 (138/149)	95.55 (92.62)	01:28:59	00:07:25	Nature	18/M3F
24/02/2024	Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	849/928 (208/260)	91.49 (80)	02:11:15	00:06:13	Route	14/M3F

2023

	TOTAL
Nombre	8	6	2
Indice Moyen	80.18 67.42	75.79 59.97	93.35 89.76
Meilleur Indice	49.1 33.7	49.1 33.7	89.56 83.9

3236° bretonne
633° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2023	Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	24km	268/276 (53/58)	97.1 (91.38)	03:11:14	00:07:58	Nature	11/M3F
12/11/2023	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	300/349 (70/104)	85.96 (67.31)	01:57:07	00:07:19	Nature	9/M3F
08/10/2023	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	987/1102 (490/584)	89.56 (83.9)	01:10:31	00:07:03	Route	61/M3F
03/09/2023	Le Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	571/1163 (153/454)	49.1 (33.7)	01:12:42	00:06:37	Nature	26/M3F
28/05/2023	Défi du Mont-Dol	Baguer-Morvan	35	5.5km	45/68 (11/26)	66.18 (42.31)	00:39:09	00:07:07	Nature	1/M3F
06/05/2023	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	514/718 (192/330)	71.59 (58.18)	01:40:13	00:07:10	Nature	24/M3F
16/04/2023	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	4049/4168 (1680/1757)	97.14 (95.62)	02:18:27	00:09:53	Route	155/M3F
08/04/2023	Le Vallion	Saint-Jouan-des-Guérets	35	12km	318/375 (73/109)	84.8 (66.97)	01:22:18	00:06:51	Nature	9/M3F

2022

	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	89.87 83.08	97.63 94.45	82.12 71.71
Meilleur Indice	56.87 37.65	96.77 92.68	56.87 37.65

3266° bretonne
586° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2022	Course Nature des Corsaires	Tressé	35	11.5km	268/284 (67/77)	94.37 (87.01)	01:17:07	00:06:42	Nature	7/M3F
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	21.1km	2473/2495 (482/497)	99.12 (96.98)	02:28:39	00:07:03	Route	57/M3F
04/09/2022	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	629/1106 (160/425)	56.87 (37.65)	01:11:40	00:06:31	Nature	24/M3F
28/08/2022	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	2865/2954 (818/873)	96.99 (93.7)	02:35:56	00:07:23	Route	64/M3F
15/05/2022	La course des Terre-neuvas	Saint-Suliac	35	10.5km	215/226 (76/84)	95.13 (90.48)	01:18:14	00:07:27	Nature	12/M3F
15/04/2022	Foulées Evrannaises	Evran	22	10km	330/341 (76/82)	96.77 (92.68)	01:02:24	00:06:14	Route	7/M3F

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	71.62 57.76	83.38 74.66	59.86 40.85
Meilleur Indice	59.86 40.85	83.38 74.66	59.86 40.85

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/10/2021	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	838/1005 (389/521)	83.38 (74.66)	01:06:48	00:06:41	Route	60/M2F
05/09/2021	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	525/877 (134/328)	59.86 (40.85)	01:10:21	00:06:24	Nature	24/M2F

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	75.82 58.81	82.75 66.67	68.89 50.95
Meilleur Indice	68.89 50.95	82.75 66.67	68.89 50.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/10/2020	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	496/720 (134/263)	68.89 (50.95)	01:11:37	00:06:31	Nature	27/M2F
08/03/2020	Défoulés de Miniac-Morvan	Miniac-Morvan	35	10km	259/313 (56/84)	82.75 (66.67)	00:57:31	00:05:45	Route	10/M2F

2019

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	63.09 44.64	59.13 42.08	69.02 48.49
Meilleur Indice	30.27 14.2218	30.27 14.2218	53.23 35.68

3179° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/11/2019	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019	Ile et Vilaine	35	0	855/3392 (133/1212)	25.21 (10.97)	430 (2 courses)		Challenge	54/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2019	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	561/918 (221/508)	61.11 (43.5)	00:58:49	00:05:53	Route	87/V1F
06/10/2019	La Route du Fort CMB	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	519/975 (137/384)	53.23 (35.68)	01:06:20	00:06:02	Nature	48/V1F
07/07/2019	La U Nature	Dol-de-Bretagne	35	11km	190/224 (38/62)	84.82 (61.29)	01:06:51	00:06:05	Nature	9/V1F
19/04/2019	Foulées Evrannaises	Evran	22	10km	455/529 (111/162)	86.01 (68.52)	00:58:29	00:05:51	Route	47/V1F
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	1785/5897 (318/2236)	30.27 (14.22)	01:31:17	00:06:31	Route	105/V1F

2018

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	77.34 53.72	81.19 56.05	69.65 49.07
Meilleur Indice	69.65 49.07	80.08 50.94	69.65 49.07

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/10/2018	La Route du Fort Cmb	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	684/982 (158/322)	69.65 (49.07)	01:05:17	00:05:56	Nature	61/V1F
07/09/2018	Foulées d'Aymeric et Anthony	Vilde-Guingalan	22	10km	193/241 (27/53)	80.08 (50.94)	00:55:45	00:05:35	Route	10/V1F
20/04/2018	Courir Pour Un Enfant	Evran	22	10km	493/599 (85/139)	82.3 (61.15)	00:58:16	00:05:50	Route	28/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	78.48 55.18	78.51 54.93	78.41 55.67
Meilleur Indice	73.14 46.91	73.14 46.91	78.41 55.67

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2017	Foulées Doloises	Dol-de-bretagne	35	11km	247/315 (54/97)	78.41 (55.67)	01:04:04	00:05:49	Route Nature	17/V1F
08/09/2017	Foulées d'Emeric et Anthony	Vilde-Guingalan	22	10km	203/242 (34/54)	83.88 (62.96)	00:57:52	00:05:47	Route	10/V1F
21/04/2017	Courir pour un Enfant	Evran	22	10km	471/644 (91/194)	73.14 (46.91)	00:56:36	00:05:40	Route	37/V1F

2016

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	81.73 56.65	81.73 56.65
Meilleur Indice	69.73 40.54	69.73 40.54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Foulées du Père-Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	489/554 (63/104)	88.27 (60.58)	00:55:31 ^RP	00:05:33	Route	27/V1F
09/09/2016	Foulées d'Emeric et Anthony	Vilde-Guingalan	22	10km	205/294 (30/74)	69.73 (40.54)	00:56:06 ^RP	00:05:37	Route	10/V1F
07/05/2016	Semi-Marathon d'Ille et Rance	Dinan	22	21.1km	182/210 (25/41)	86.67 (60.98)	02:09:33 ^RP	00:06:08	Route	13/V1F
15/04/2016	Courir pour un Enfant	Evran	22	10km	417/507 (89/138)	82.25 (64.49)	00:57:41 ^RP	00:05:46	Route	35/V1F

2015

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	90.41 83.85	90.41 83.85
Meilleur Indice	83.47 71.93	83.47 71.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2015	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	4.5km	162/180 (83/98)	90 (84.69)	00:31:17	00:06:57	Route	19/V1F
11/09/2015	Foulées d'Emeric et Anthony	Vilde-Guingalan	22	10km	304/311 (75/79)	97.75 (94.94)	01:04:31 ^RP	00:06:27	Route	/VEF
17/04/2015	Foulées Evrannaises	Evran	22	5km	101/121 (41/57)	83.47 (71.93)	00:30:41 ^RP	00:06:08	Route	/VEF

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	95.38 90	95.38 90
Meilleur Indice	95.38 90	95.38 90

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/04/2014	Courir pour un Enfant	Evran	22	5km	62/65 (27/30)	95.38 (90)	00:31:46 ^RP	00:06:21	Route	8/V1F

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