Ronan JACQ Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 13061

JACQ
Ronan

	TOTAL
Nombre	59	31	26	1	1
Indice Moyen	58.24	66.51	49.76	40.82	39.72
Meilleur Indice	17.72	21.19	17.72	40.82	39.72

00:46:57
(vma 14.18)

01:52:40
(vma 13.24)

04:48:48
(vma 10.95)

Plus
Longue

42.195km
Paris
03/04/2022

Cumul

782km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	6	44.92	10470° / 13492	--> 77.6 %
2016	5	63.00	12902° / 13712	--> 94.09 %
2019	7	33.34	9701° / 15258	--> 63.58 %
2021	5	41.58	2486° / 3236	--> 76.82 %
2022	7	47.22	9075° / 11099	--> 81.76 %
2023	5	52.50	11199° / 12723	--> 88.02 %
2024	7	45.17	13649° / 16495	--> 82.75 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	5	54.45	1723° / 1979	--> 87.06 %
2016	5	63.00	1901° / 2047	--> 92.87 %
2019	6	35.77	1503° / 2245	--> 66.95 %
2022	6	49.90	1371° / 1658	--> 82.69 %
2023	5	52.50	1537° / 1742	--> 88.23 %
2024	5	63.13	1972° / 2084	--> 94.63 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:46:57	01:48:55	01:52:40	04:48:48
V1M	00:52:08
V2M	00:46:57	02:04:20	01:52:40	04:48:48
V3M	00:47:22	01:48:55

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	3
Indice Moyen	62.9	76.77	44.41
Meilleur Indice	26.6	40.83	26.6

Cumul

89km

13649° breton
1972° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2024	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	417/538	77.51%	01:27:54	00:07:19	Nature	13/M5M
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le 10km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	1739/6537	26.6%	00:50:05	00:05:00	Route	25/M5M
14/07/2024	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	292/566	51.59%	00:52:55	00:05:17	Route	6/M5M
27/04/2024	Landes et Bruyères - Trail du Cap d'Equy	Erquy	22	15km	470/1151	40.83%	01:31:49 ^RP	00:06:07	Nature	16/M5M
07/04/2024	EDB - Les Hauts du Pont Rolland	Hillion	22	24km	486/540	90%	03:30:47	00:08:47	Nature	15/M5M
17/03/2024	10Km Plogonnec-Quimper	Quimper	29	10km	497/903	55.04%	00:51:13	00:05:07	Route	31/M3M
17/03/2024	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	8km	79/80	98.75%	01:20:56	00:10:07	Nature	3/M5M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	61.31	62.08	60.15
Meilleur Indice	45.64	45.64	59.19

Cumul

80km

11199° breton
1537° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/07/2023	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	792/1338	59.19%	01:48:55 ^RP	00:05:27	Route	25/M5M
14/07/2023	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	253/414	61.11%	00:53:06	00:05:19	Route	8/M5M
29/04/2023	Trail Landes & Bruyères	Erquy	22	15km	528/1157	45.64%	01:34:45 ^RP	00:06:19	Nature	19/M5M
02/04/2023	Entre Dunes et Bouchots - Trail des Guettes	Hillion	22	11km	200/416	48.08%	01:16:58	00:07:00	Nature	6/M5M
19/03/2023	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	24km	161/174	92.53%	02:51:49	00:07:10	Nature	4/M5M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	4
Indice Moyen	63.53	64.23	62.83
Meilleur Indice	35.61	47.27	35.61

Cumul

142km

9075° breton
1371° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2022	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	329/696	47.27%	00:47:22	00:04:44	Route	8/M5M
11/11/2022	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	357/531	67.23%	01:24:03	00:07:00	Nature	9/M5M
28/08/2022	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1668/2954	56.47%	01:58:20	00:05:36	Route	73/M4M
06/08/2022	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	13km	113/173	65.32%	01:19:08	00:06:05	Nature	7/M4M
14/07/2022	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	211/334	63.17%	00:51:30	00:05:09	Route	14/M4M
02/07/2022	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	20km	84/101	83.17%	02:22:57	00:07:09	Nature	3/M4M
30/04/2022	Trail landes et Bruyères	Erquy	22	14km	391/1098	35.61%	01:23:45	00:05:59	Nature	21/M4M
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	30979/34299	90%	04:48:48 ^RP	00:06:51	Route	1574/M4M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	48.26	43.92	40.82	68.73
Meilleur Indice	35.14	35.14	40.82	68.73

Cumul

86km

2486° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2021	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	292/610	47.87%	00:46:57 ^RP	00:04:42	Route	14/M4M
11/11/2021	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	356/518	68.73%	01:22:49	00:06:54	Nature	17/M4M
10/10/2021	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1095/3116	35.14%	00:48:05	00:04:49	Route	32/M4M
12/09/2021	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1089/2234	48.75%	01:52:40 ^RP	00:05:20	Route	65/M4M
03/07/2021	Ultra-Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	32.5km	420/1029	40.82%	03:19:36	00:06:08	Trail	24/M4M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	41.96	44.84	37.32	39.72
Meilleur Indice	21.19	41.89	21.19	39.72

Cumul

97km

9701° breton
1503° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2019	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	319/757	42.14%	00:48:05	00:04:49	Route	13/M4M
06/10/2019	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	112/259	43.24%	00:47:03 ^RP	00:04:42	Route	9/V2M
01/09/2019	La Malakoff 22	Plaintel	22	10km	50/96	52.08%	00:49:04	00:04:54	Route	8/V2M
14/07/2019	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	155/370	41.89%	00:48:46	00:04:53	Route	17/V2M
29/06/2019	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	20km	93/174	53.45%	02:04:20 ^RP	00:06:13	Nature	12/V2M
23/06/2019	La Transléonarde - Duo (19.5+22.5km - 03:45:32)	Guissény	29	22.5km	111/282	39.72%	02:08:46	00:05:43	Relais	63/M+M
27/04/2019	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	210/991	21.19%	01:15:59	00:05:26	Nature	35/V2M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	50.43	46.99	53.87
Meilleur Indice	39.77	39.77	47.49

Cumul

43km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	123/259	47.49%	00:59:40	00:05:25	Nature	26/V2M
17/11/2018	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	305/767	39.77%	00:47:59 ^RP	00:04:48	Route	37/V2M
11/11/2018	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	294/488	60.25%	01:18:08	00:06:31	Nature	40/V2M
07/10/2018	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	174/321	54.21%	00:48:44 ^RP	00:04:52	Route	25/V2M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	60.97	60.97
Meilleur Indice	60.97	60.97

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2017	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	403/661	60.97%	00:51:26	00:05:09	Route	62/V2M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	69.65	72.67	65.13
Meilleur Indice	54.29	54.29	59.27

Cumul

52km

12902° breton
1901° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	229/298	76.85%	01:04:42	00:05:53	Nature	41/V2M
19/11/2016	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	425/717	59.27%	00:51:08 ^RP	00:05:07	Route	54/V2M
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	450/518	86.87%	01:27:06	00:07:15	Nature	56/V2M
06/08/2016	Trail De La Rigole D'Hilvern	Allineuc	22	9km	114/210	54.29%	00:51:41	00:05:45	Nature	/VEM
14/07/2016	Courir sur le Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	208/293	70.99%	00:52:03	00:05:12	Route	30/V2M

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	52.87	63	32.61
Meilleur Indice	17.72	54.77	17.72

Cumul

60km

10470° breton
1723° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2015	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	10km	155/283	54.77%	01:02:15	00:06:14	Nature	25/V2M
21/11/2015	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	9.9km	323/680	47.5%	00:49:50	00:05:02	Route	46/V2M
11/11/2015	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	361/522	69.16%	01:19:22	00:06:37	Nature	/VEM
25/10/2015	Trail des Moulins	Ploeuc-sur-lie	22	9km	85/145	58.62%	00:51:01	00:05:40	Nature	7/V2M
01/08/2015	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	9km	134/193	69.43%	00:51:22	00:05:42	Nature	18/V2M
19/04/2015	Foulées de l'Elephant	Nantes	44	10.5km	553/3120	17.72%	00:49:36	00:04:43	Route	308/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	53	37.81	83.37
Meilleur Indice	19.92	19.92	83.37

Cumul

33km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2014	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	346/415	83.37%	01:27:57	00:07:20	Nature	/VEM
27/04/2014	Foulées de l'Elephant	Nantes	44	10.5km	565/2836	19.92%	00:49:56	00:04:45	Route	304/SEM
13/04/2014	Foulées Aquarev	Loudéac	22	10km	210/377	55.7%	00:52:03 ^RP	00:05:12	Route	35/V2M

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	72.13	72.13
Meilleur Indice	72.13	72.13

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2013	La Vallée de l'urne	Tregueux	22	11km	176/244	72.13%	01:08:36	00:06:14	Nature	/VEM

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	91.15	91.15
Meilleur Indice	91.15	91.15

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/09/2012	La Cap Coz	Fouesnant	29	10km	412/452	91.15%	01:01:04	00:06:06	Nature	113/V1M

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.2	46.2
Meilleur Indice	46.2	46.2

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2011	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	1616/3498	46.2%	00:52:08 ^RP	00:05:13	Route	370/V1M

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	73.48	73.48
Meilleur Indice	73.48	73.48

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2009	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	327/445	73.48%	01:12:34	00:06:03	Nature	114/V1M

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.72	71.72
Meilleur Indice	71.72	71.72

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2008	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	317/442	71.72%	01:11:15	00:05:56	Nature	115/V1M

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	73.73	73.73
Meilleur Indice	73.73	73.73

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2007	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	261/354	73.73%	01:08:54	00:05:45	Nature	105/V1M

2005

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	77.81	77.81
Meilleur Indice	77.81	77.81

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2005	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	284/365	77.81%	01:10:28	00:05:52	Nature	96/V1M

2003

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	52.63	52.63
Meilleur Indice	52.63	52.63

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2003	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	180/342	52.63%	01:03:49	00:05:19	Nature	59/V1M

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