Présence d'homonymes : merci de faire un choix !

Frédéric JAMES coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
4536 Frederic JAMES S/L A/L ST MARC LE BLANC (pseudo : frexxx@xxxxxxx.xxx)
Photo de profil

JAMES
Frederic

S/L A/L ST MARC LE BLANC
frexxx@xxxxxxx.xxx
ID 4536

M3M

Comparer à

Classements régionaux

Bretagne (H)2781ème▼ 27
Ille-et-Vilaine (35) (H)499ème▲ 4

Records personnels

10 km00:36:11vma 18.43
Semi-marathon01:22:22vma 18.10
Marathon03:07:15vma 16.92

Courses

102

Cumul distance

1176 km

Indice moyen

11.37

Meilleur indice

2.06

Plus longue

42.195 km

Route
71
Moy. 11.85
Meilleur: 2.06
Route Nature
16
Moy. 9.9
Meilleur: 2.78
Nature
14
Moy. 9.19
Meilleur: 2.61
Trail
1
Moy. 30.82
Meilleur: 30.82

Palmarès

Victoires (H)

1

Victoires (H)

Victoires catégorie

3

Victoires catégorie

Podiums catégorie

12

Podiums catégorie

Top 10 scratch

11

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2013 11 10.67 2438° / 11464 --> 21.27 %
2014 18 4.92 1253° / 12340 --> 10.15 %
2015 19 3.72 1056° / 13424 --> 7.87 %
2016 14 3.67 1071° / 13561 --> 7.9 %
2017 14 6.36 1875° / 13864 --> 13.52 %
2019 8 3.97 1268° / 14758 --> 8.59 %
2025 9 8.32 3621° / 18754 --> 19.31 %
Actuellement 8 5.69 2781° / 20814 --> 13.36 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2013 11 10.67 463° / 2146 --> 21.58 %
2014 17 4.92 227° / 2401 --> 9.45 %
2015 18 3.85 198° / 2475 --> 8 %
2016 13 3.67 199° / 2486 --> 8 %
2017 13 6.36 370° / 2764 --> 13.39 %
2019 6 5.16 339° / 2958 --> 11.46 %
2025 8 8.32 675° / 3559 --> 18.97 %
Actuellement 8 5.69 499° / 4105 --> 12.16 %
+ de Records

Cat.5km10km21.1km42.195km
RP00:16:4500:36:1101:22:2203:07:15
SEM00:18:1900:37:0501:26:01
V1M00:16:4500:36:1101:22:2203:13:10
V2M00:19:3800:39:26
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 7.05
 8.27
5.83
Meilleur
Indice		 5.83 8.275.83
Victoires
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/05/2026
Foulées de DomloupDomloup355km31/3758.27%00:19:3800:03:56
Route		3/M3M
08/02/2026
Vitré CourtSaint-M'Hervé358km13/2235.83%00:34:0300:04:15
Route Nature		1/M3M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Route Trail
Nombre 9 4 2 2 1
Indice
Moyen		 17.36
 16.37
11.55
18.42
30.82
Meilleur
Indice		 3.03 6.023.0314.6330.82
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Cumul


107km
3621° breton
675° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2025
Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné355km54/39213.78%00:20:0300:04:01
Route Nature		2/M3M
30/11/2025
La GrimpetteCoesmes357km15/2017.46%00:29:2700:04:12
Route Nature		2/M3M
16/11/2025
Courir pour la Bonne CauseSaint-Aubin-du-Cormier3510km29/4826.02%00:39:2600:03:57
Route Nature		4/M3M
19/10/2025
Neveztell TrailNouvoitou3510km5/1653.03%00:50:5100:05:05
Nature		1/M3M
14/09/2025
Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km66/45114.63%00:40:3500:04:04
Route		4/M3M
05/07/2025
Louvigné en FêteLouvigné-de-Bais3512km48/23920.08%00:58:0400:04:50
Nature		12/M2M
29/05/2025
Foulées de DomloupDomloup355km56/25222.22%00:23:0100:04:36
Route		3/M2M
18/05/2025
Pig & RunMerlevenez5623.5km196/51338.21%02:36:2700:06:39
Route Nature		27/M2M
27/04/2025
Rennes Urban TrailRennes3524km
154m D+		1088/353030.82%02:40:0800:06:40
Trail		82/M2M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 14.64
 14.64
Meilleur
Indice		 14.64 14.64
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/09/2021
Trail du Bord de MerArzon5615km35/23914.64%01:24:4700:05:39
Nature		4/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 8 5 2 1
Indice
Moyen		 10.16
 13.53
4.78
4.08
Meilleur
Indice		 2.61 32.614.08
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


138km
1268° breton
339° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/11/2019
Courir pour la CauseSaint-Aubin-du-Cormier355km68/16541.21%00:22:5300:04:35
Route		7/M1M
21/07/2019
Course Nature de PenvinsSarzeau5614km26/3746.95%01:02:5100:04:29
Nature		10/V1M
26/05/2019
Marathon Run in Mont-Saint-MichelCancale3542.195km81/26963%03:07:15 RP00:04:26
Route		/VEM
21/04/2019
Trail du Bord de MerArzon5615km8/3072.61%01:06:2800:04:26
Nature		3/V1M
07/04/2019
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km
135m D+		80/11646.87%01:22:22 RP00:03:54
Route		26/V1M
02/03/2019
Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km78/8679%01:27:5100:04:10
Route		29/V1M
03/02/2019
Tout Betton CourtBetton3510km50/12254.08%00:37:3500:03:46
Route Nature		18/V1M
20/01/2019
Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km141/18667.56%00:37:5000:03:47
Route		42/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 7.91
 7.54
8.9
7.65
Meilleur
Indice		 4.67 4.678.97.65
Cumul


44km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/10/2018
Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km275/58854.67%00:39:1500:03:56
Route		52/V1M
16/09/2018
Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km33/31710.41%00:37:4300:03:46
Route		11/V1M
15/08/2018
Foulées BilliotinesBilliers5610km47/6147.65%00:39:2100:03:56
Route Nature		15/V1M
15/07/2018
Course Nature de PenvinsSarzeau5613.7km30/3378.9%01:00:2500:04:25
Nature		8/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 14 12 2
Indice
Moyen		 11.84
 12.31
9.02
Meilleur
Indice		 3.04 3.048.98
Cumul


207km
1875° breton
370° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2017
Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km59/7587.78%00:38:5000:03:53
Route		18/V1M
26/11/2017
La Créative ChantepieChantepie3510km48/15773.04%00:37:4000:03:46
Route		19/V1M
22/10/2017
Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km280/156717.87%03:13:10 RP00:04:35
Route		104/V1M
08/10/2017
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km342/270812.63%01:31:2200:04:20
Route		122/V1M
17/09/2017
Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km55/39014.1%00:38:2800:03:51
Route		14/V1M
08/07/2017
Urban Trail ChâteaugironChâteaugiron3510km24/3706.49%00:42:0700:04:13
Route		11/V1M
25/06/2017
10Km de l'HexagonePacé3510km72/72010%00:37:4400:03:46
Route		20/V1M
11/06/2017
Semi-Marathon C un EspoirPloërmel5621.1km43/39710.83%01:30:3500:04:18
Route		12/V1M
14/05/2017
Foulées NoyalaisesNoyal-sur-Vilaine3510km27/2759.82%00:38:5900:03:54
Route		13/V1M
22/04/2017
Foulées de la QuasimodoLa Chapelle-Chaussée3512km16/11713.68%00:47:1800:03:57
Route		7/V1M
09/04/2017
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km255/80431.72%01:36:0200:04:33
Route		97/V1M
25/03/2017
Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg355km15/1549.74%00:18:0700:03:37
Route		5/V1M
26/02/2017
Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km50/5578.98%01:00:18 RP00:04:01
Route Nature		18/V1M
29/01/2017
Tout Betton CourtBetton3510km124/13699.06%00:39:3500:03:58
Route Nature		43/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 15 8 5 2
Indice
Moyen		 7.6
 7.65
7.51
7.63
Meilleur
Indice		 2.06 2.065.132.78
Victoires
1
Top 10
5
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
Cumul


152km
1071° breton
199° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2016
Foulées du Père-NoëlSaint-Brice-en-Coglès354.5km8/2493.21%00:16:3900:03:42
Route		3/V1M
27/11/2016
La Creative ChantepieChantepie3510km60/17503.43%00:37:5500:03:48
Route		20/V1M
06/11/2016
Taulé-MorlaixMorlaix2910km267/37087.2%00:36:11 RP00:03:37
Route		57/V1M
09/10/2016
Tout Rennes Court - La CMBRennes3510km108/52502.06%00:37:3300:03:45
Route		18/V1M
26/06/2016
Course des SabotiersBazouges-La-Pérouse3510km8/1565.13%00:41:1000:04:07
Nature		2/V1M
12/06/2016
10 km Cora Opera IntersportPacé3510km170/80621.09%00:41:1900:04:08
Route		57/V1M
05/06/2016
5 3km NatureBallots535.3km1/362.78%00:18:5400:03:33
Route Nature		1/V1M
29/05/2016
Echappée des FougeretzLa Chapelle-Des-Fougeretz3510km6/976.19%00:40:5100:04:05
Nature		/V1M
22/05/2016
Foulées ResteriennesRétiers355km8/6312.7%00:18:4100:03:44
Nature		4/V1M
24/04/2016
Acigné NatureAcigné3514.9km21/3126.73%01:00:0800:04:02
Nature		10/V1M
10/04/2016
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km76/8538.91%01:24:04 RP00:03:59
Route		26/V1M
20/03/2016
Tour Nature Sobhi SportRennes3514km23/3396.78%00:56:0800:04:01
Nature		9/V1M
05/03/2016
Foulées de Saint-GillesSaint-Gilles357.1km21/3096.8%00:27:2600:03:52
Route		/V1M
31/01/2016
Tout Betton CourtBetton3510km159/127312.49%00:41:0600:04:07
Route Nature		59/V1M
17/01/2016
10km DaunatSaint-Grégoire3510km132/15478.53%00:38:0500:03:49
Route		47/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature Nature
Nombre 19 14 3 2
Indice
Moyen		 8.73
 8.86
6.98
10.44
Meilleur
Indice		 2.92 2.923.829.77
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
Cumul


204km
1056° breton
198° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015
Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès354.5km10/1805.56%00:17:0900:03:49
Route		2/V1M
13/12/2015
Corrida de Cesson-SévignéCesson-Sévigné3510km39/4638.42%00:36:55 RP00:03:42
Route		18/V1M
29/11/2015
La Decathlon AsChantepie3510km59/20232.92%00:37:3300:03:45
Route		19/V1M
22/11/2015
Courir Pour la Bonne CauseSaint-Aubin-du-Cormier355km5/1313.82%00:16:45 RP00:03:21
Route Nature		2/V1M
17/10/2015
Foulées de la Saint-DenisServon-sur-Vilaine3510km51/18627.42%00:42:3500:04:16
Route		22/SEM
11/10/2015
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km164/33684.87%01:26:01 RP00:04:05
Route		93/SEM
19/09/2015
Défi du JerzualDinan225.5km21/4254.94%00:21:0400:03:50
Route		7/SEM
06/09/2015
Course Nature des Léopards GuerchaisLa Guerche-de-Bretagne356.8km11/9911.11%00:27:4800:04:05
Nature		6/SEM
25/07/2015
Foulees De Saint SymphorienSaint-Symphorien3510km14/12810.94%00:40:3100:04:03
Route		7/SEM
13/07/2015
Foulées ErcéennesErcé-près-Liffré359.9km12/1378.76%00:38:2900:03:53
Route		4/SEM
13/06/2015
10 km Cora Opéra IntersportPacé3510km66/8807.5%00:37:05 RP00:03:42
Route		40/SEM
14/05/2015
Foulées de DomloupDomloup3510km28/7063.97%00:37:5600:03:48
Route		16/SEM
26/04/2015
Acigné au MasculinAcigné3514km25/2569.77%01:01:0200:04:22
Nature		12/SEM
05/04/2015
Foulées de ChavagneChavagne3510km40/4049.9%00:37:4200:03:46
Route		22/SEM
28/03/2015
Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg355km21/16812.5%00:18:19 RP00:03:40
Route		10/SEM
15/03/2015
Les Semelles de VentSaint-Erblon3521.1km50/47910.44%01:26:32 RP00:04:06
Route Nature		15/SEM
28/02/2015
Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km63/8077.81%01:28:43 RP00:04:12
Route		30/SEM
01/02/2015
Tout Betton CourtBetton3510km101/15156.67%00:38:5400:03:53
Route Nature		62/SEM
18/01/2015
Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km127/14788.59%00:38:1700:03:50
Route		11/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 18 16 1 1
Indice
Moyen		 13.56
 14
14.06
5.96
Meilleur
Indice		 3.66 3.6614.065.96
Top 10
2
Cumul


176km
1253° breton
227° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2014
Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km33/4667.08%00:37:5300:03:47
Route		11/SEM
30/11/2014
La Décathlon AsChantepie3510km79/21603.66%00:38:2300:03:50
Route		41/SEM
16/11/2014
Courir pour la Bonne CauseSaint-Aubin-du-Cormier359.9km22/3695.96%00:39:4200:04:01
Route Nature		13/SEM
09/11/2014
Foulées CastelnodaisesNoyal-Châtillon-sur-Seiche355km8/1505.33%00:19:5400:03:59
Route		5/SEM
05/10/2014
Foulées BruzoisesBruz3510km15/2875.23%00:37:41 RP00:03:46
Route		8/SEM
14/07/2014
Foulées de PleumeleucPleumeleuc359.9km19/18510.27%00:38:1800:03:52
Route		10/SEM
21/06/2014
Bol d'AirLaillé3510km22/20810.58%00:39:1500:03:56
Route		11/SEM
15/06/2014
10KM Opéra Cora IntersportPacé3510km379/77349.03%00:45:1600:04:32
Route		168/SEM
29/05/2014
Foulées de DomloupDomloup3510km50/7556.62%00:38:3100:03:51
Route		32/SEM
18/05/2014
Foulées RestériennesRétiers355km9/6414.06%00:18:21 RP00:03:40
Nature		6/SEM
04/05/2014
Foulées MauronnaisesMauron5610km26/10624.53%00:42:0400:04:12
Route		/S
27/04/2014
Acigné au MasculinAcigné3510km29/24511.84%00:38:21 RP00:03:50
Route		14/SEM
21/04/2014
A Pleines FouléesPleine-Fougères3510.1km15/9615.62%00:39:5300:03:57
Route		11/SEM
06/04/2014
Foulées de ChavagneChavagne3510km52/47310.99%00:39:0400:03:54
Route		/
29/03/2014
Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg355km24/10922.02%00:18:50 RP00:03:46
Route		9/SEM
01/03/2014
Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km110/91012.09%01:29:43 RP00:04:15
Route		54/SEM
16/02/2014
Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km89/61714.42%00:38:5700:03:54
Route		50/SEM
19/01/2014
Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km207/140614.72%00:39:5400:03:59
Route		115/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 11 10 1
Indice
Moyen		 14.52
 14.45
15.2
Meilleur
Indice		 8.23 8.2315.2
Cumul


110km
2438° breton
463° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2013
Courses de Saint-Brice-en-CoglèsSaint-Brice-en-Coglès3510km102/53319.14%00:40:3000:04:03
Route		48/SEM
24/11/2013
10KM de ChantepieChantepie3510km174/21148.23%00:40:1200:04:01
Route		/
14/07/2013
Courir à Pleumeuleuc - AsPleumeleuc359.9km26/17115.2%00:40:2100:04:05
Route Nature		13/SEM
16/06/2013
10KM National Cora OperaPacé3510km116/73415.8%00:38:55 RP00:03:54
Route		59/SEM
25/05/2013
Les Défoulées de MiniacMiniac-Morvan3510.2km32/21714.75%00:41:4700:04:06
Route		14/SEM
09/05/2013
36eme Foulées de DomloupDomloup3510km60/56810.56%00:39:3200:03:57
Route		29/SEM
28/04/2013
Acigné au MasculinAcigné3510km52/28118.51%00:40:0800:04:01
Route		24/SEM
21/04/2013
10KM de Noyal sur VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km32/18217.58%00:39:3000:03:57
Route		15/SEM
17/03/2013
Foulées RozéennesRoz-Landrieux3510km35/30511.48%00:39:5000:03:59
Route		16/SEM
17/02/2013
Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km82/56614.49%00:39:00 RP00:03:54
Route		46/SEM
20/01/2013
La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km185/132813.93%00:40:03 RP00:04:00
Route		97/SEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 12.16
 12.16
Meilleur
Indice		 12.16 12.16
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2012
La décathlon AsChantepie3510km248/203912.16%00:41:37 RP00:04:10
Route		132/SEM

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne


↑ Haut du site ↑