Francis KAPLAN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 10236

fk56

KAPLAN Francis

ASPTT Rennes
M3M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh16383e ▼ 230 353258e ▼ 16

⚡ Records Personnels

10 km00:48:32 Semi01:55:35 Marathon04:33:54

Courses

Indice Moy

62.71%

Top Indice

26.95%

Plus Longue

47k

Cumul Dist

705.2k

Moy. 63.74

Top:34.25%

Moy. 67.25

Top:44.08%

Moy. 69.48

Top:43.45%

Moy. 42.81

Top:26.95%

Moy. 57.74

Top:57.74%

Moy. 60.35

Top:60.35%

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2022	7	38.24	7594e/10759	70.58%
2024	6	56.69	14731e/15961	92.29%
2025	6	44.71	15603e/18754	83.2%
Actuel.	9	40.83	16383e/20814	78.71%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2022	6	45.79	1569e/1951	80.42%
2025	5	47.80	3052e/3559	85.75%
Actuel.	7	41.90	3258e/4105	79.37%

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:48:32	02:07:46	01:55:35	03:38:57	04:33:54
V1M	00:51:24		01:57:05		04:33:54
V2M	00:48:32	02:07:46	01:55:35	03:38:57	04:48:55

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	59.68	65.09	43.45
Meilleur Indice	43.45	55.75	43.45

Cumul

86km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/04/2026	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km 176m D+	1841/4237	43.45%	02:40:04	00:06:40	Trail	124/M3M
12/04/2026	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	866/1128	76.77%	01:55:35 RP	00:05:29	Route	66/M3M
05/04/2026	Vannes Urban Trail	Vannes	56	20km 170m D+	756/1205	62.74%	02:07:46 RP	00:06:23	Route	37/M3M
22/02/2026	Semi-Marathon du Finistère	Camaret	29	21.1km 154m D+	1187/2129	55.75%	01:58:10	00:05:36	Route	54/M3M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	52.91	53.42	47.27	56.52
Meilleur Indice	34.25	34.25	47.27	56.52

Cumul

61km

15603° breton
3052° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2025	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	533/943	56.52%	00:51:34	00:05:09	Route Nature	45/M3M
25/10/2025	10Km Lamotte	Rennes	35	10km 30m D+	2512/4740	53%	00:50:57	00:05:06	Route	64/M3M
12/10/2025	Tout Rennes Court - Le 10km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	2763/8067	34.25%	00:51:44	00:05:10	Route	117/M3M
03/08/2025	10Km d'Hirel	Hirel	35	10km	318/448	70.98%	00:56:39	00:05:40	Route	18/M3M
06/07/2025	Course Nature Chevaigné	Chevaigné	35	8km	52/110	47.27%	00:44:27	00:05:33	Nature	7/M3M
23/03/2025	Vannes Urban Trail	Vannes	56	13km	652/1176	55.44%	01:30:51	00:06:59	Route	33/M3M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	72.78	86.21	58.86	60.35
Meilleur Indice	57.34	75.52	57.34	60.35

Cumul

143km

14731° breton

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
04/02/2024	Glazig - Petit Défi Super U (9+30km)	Plourhan	22	39	196/235	83.4%	04:35:11	00:07:03	Défi	18/M3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le 10km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	3948/6537	60.39%	00:58:43	00:05:52	Route	175/M3M
07/07/2024	Trail du Bout du Monde	Plougonvelin	29	37km	552/640	86.25%	04:58:46	00:08:04	Trail	48/M3M
04/05/2024	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	47km	123/127	96.85%	06:36:57	00:08:27	Trail	24/M3M
04/02/2024	Trail Glazig	Plourhan	22	30km	873/1156	75.52%	03:38:57 RP	00:07:18	Trail	86/M3M
03/02/2024	Trail Glazig - Noz Découverte	Plourhan	22	9km	341/565	60.35%	00:56:14	00:06:15	Nature Nocturne	24/M3M
24/01/2024	Les Métropolitaines - 10Km Blot	Saint-Grégoire	35	10km 56m D+	1790/3122	57.34%	00:48:32 RP	00:04:51	Route	116/M3M

2023

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	TOTAL
Nombre	7	4	1	1	1
Indice Moyen	68.38	74.38	45.32	50.5	85.36
Meilleur Indice	45.32	71.19	45.32	50.5	85.36

Cumul

190km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2023	Les Foulées Monterelaises	Montereau-Fault-Yonne	77	10km	877/1232	71.19%	00:49:20 RP	00:04:56	Route	70/M3M
01/10/2023	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1201/1407	85.36%	04:48:55	00:06:51	Route Nature	122/M3M
10/09/2023	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2040/2834	71.98%	02:11:01	00:06:13	Route	171/M3M
02/07/2023	Ultra Marin - Ronde des Douaniers	Vannes	56	32.5km	843/1860	45.32%	03:39:22	00:06:45	Trail	71/M2M
03/06/2023	Trail Des Hobbits	La Comté	62	21km	558/1105	50.5%	02:38:26	00:07:32	Nature	85/M2M
02/04/2023	Schneider Electric Marathon De Paris	Paris	75	42.195km	39616/50775	78.02%	04:33:54 RP	00:06:29	Route	3950/M2M
25/02/2023	Semi-Marathon C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	609/798	76.32%	01:57:05 RP	00:05:33	Route	63/M2M

2022

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	TOTAL
Nombre	8	6	1	1
Indice Moyen	52.37	55.72	26.95	57.74
Meilleur Indice	26.95	37.72	26.95	57.74

Cumul

109km

7594° breton
1569° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2022	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km 61m D+	747/1279	58.41%	00:51:24 RP	00:05:08	Route	78/M2M
19/11/2022	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	10km	230/337	68.25%	00:53:42	00:05:22	Route	16/M2M
22/10/2022	La 10Km Lamotte	Rennes	35	10km	668/1345	49.67%	00:53:40 RP	00:05:22	Route	32/M2M
16/10/2022	Duo de l'Hermine (19+23.195km) - 03:57:45	Vannes	56	23.195km	291/504	57.74%	02:10:59	00:05:39	Relais	127/M+M
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	9.8km	1800/4609	39.05%	00:49:22	00:05:02	Route	144/M2M
17/09/2022	Belle-ïle-en-Trail	Belle-Île	56	11km	114/423	26.95%	01:09:28	00:06:19	Nature	6/M2M
03/04/2022	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	725/893	81.19%	01:59:19 RP	00:05:39	Route	83/M2M
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	1073/2845	37.72%	01:46:14	00:07:35	Route	119/M2M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	59.63	75.64	46.51	56.75
Meilleur Indice	46.51	75.64	46.51	56.75

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2021	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	538/948	56.75%	00:57:19	00:05:44	Route Nature	48/M2M
10/10/2021	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2357/3116	75.64%	00:57:58	00:05:48	Route	243/M2M
25/09/2021	Belle-ele-en-Trail - Course du Semaphore	Le Palais	56	10.8km	173/372	46.51%	01:15:07	00:06:57	Nature	10/M2M

2020

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	80.25	80.4	79.95
Meilleur Indice	75.42	75.42	79.95

Cumul

35km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/02/2020	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km 106m D+	526/616	85.39%	01:26:38 RP	00:05:47	Route Nature	71/M2M
02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1022/1355	75.42%	00:57:07	00:05:43	Route Nature	150/M2M
19/01/2020	10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	1806/2259	79.95%	00:55:07 RP	00:05:31	Route	261/M2M

2019

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	51.65	55.44	44.08
Meilleur Indice	44.08	48.58	44.08

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2019	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	626/1420	44.08%	00:55:14 RP	00:05:31	Route Nature	117/V1M
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	2756/5673	48.58%	00:55:32 RP	00:05:33	Route	539/V1M
25/05/2019	Run In Mont-Saint-Michel - 10Km	Pontorson	50	10km	684/1098	62.3%	01:02:27	00:06:15	Route	76/V1M

2018

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	84.31	84.31
Meilleur Indice	70.64	70.64

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	4157/5885	70.64%	00:59:30 RP	00:05:57	Route	799/V1M
30/09/2018	10Km des Ecluses	Laval	53	10km	2412/2462	97.97%	01:20:20 RP	00:08:02	Route	425/V1M

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