Guillaume LAFON Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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LAFON
Guillaume

Gévezé c’est le pied
lafxxx@xxxxxxx.xxx
ID 6784

M0M

Triathlons

Comparer à

Courses

103

Indice moyen

17.63

Meilleur indice

0.4

Cumul distance

1643 km

Plus longue

42.195 km

Classements régionaux

Bretagne (H)4913ème▼ 37

Records personnels

10 km00:35:43vma 18.69

Semi-marathon01:22:09vma 18.10

Marathon02:54:34vma 18.15

Moy. 12.41

Meilleur: 0.4

Moy. 19.09

Meilleur: 2.67

Moy. 60.07

Meilleur: 23.61

Moy. 5.42

Meilleur: 3.37

Moy. 14.91

Meilleur: 12.5

Moy. 5.22

Meilleur: 3.74

Moy. 32.1

Meilleur: 26.91

Moy. 11.7

Meilleur: 0.67

Palmarès

Victoires (H)

Victoires catégorie

Podiums catégorie

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	14	3.36	968° / 13424	--> 7.21 %
2016	8	5.15	1480° / 13561	--> 10.91 %
2017	6	4.65	1385° / 13864	--> 9.99 %
2018	9	2.48	737° / 14172	--> 5.2 %
2019	8	4.80	1518° / 14758	--> 10.29 %
2022	8	5.31	1317° / 10759	--> 12.24 %
2023	6	15.40	3984° / 12275	--> 32.46 %
2024	8	4.84	1809° / 15961	--> 11.33 %
2025	10	9.76	4207° / 18754	--> 22.43 %
Actuellement	7	10.29	4913° / 20814	--> 23.6 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2025	8	26.21	1800° / 3259	--> 55.23 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	13	3.86	202° / 2475	--> 8.16 %
2016	7	5.83	310° / 2486	--> 12.47 %
2017	5	5.55	327° / 2764	--> 11.83 %
2018	8	2.48	138° / 2782	--> 4.96 %
2019	7	4.80	300° / 2958	--> 10.14 %
2022	5	6.54	287° / 1951	--> 14.71 %
2024	6	4.84	323° / 2962	--> 10.9 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:35:43	02:02:28	01:22:09	02:31:43	02:54:34
JUM	00:38:13
ESM	00:41:44
SEM	00:35:43	02:02:28	01:22:09	02:31:43	02:54:34

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	43.47	83.64	3.31
Meilleur Indice	3.31	83.64	3.31

Cumul

19km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/05/2026	L'Echappée Belle	La Chapelle-des-Fougeretz	35	10km	10/302	3.31%	00:39:29	00:03:57	Nature	2/M0M
18/01/2026	Championnat du 35 de Cross Elites Hommes	Saint-Onen-la-Chapelle	35	8.715km	184/220	83.64%	00:35:49	00:04:07	Cross	37/M0M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	6	4	1
Indice Moyen	33.97	36.77	31.54	26.91
Meilleur Indice	0.4	3.9	0.4	26.91

Cumul

175km

4207° breton
1800° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2025	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km 155m D+	515/2974	17.32%	01:43:14	00:04:42	Route	99/M0M
26/10/2025	Marathon Vert Duo Bati-Armor (21.1+21.1km) - 03:25:03	Rennes	35	21.1km 52m D+	215/799	26.91%	01:24:16	00:04:00	Relais	73/M+F
07/09/2025	Les Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	10km	263/626	42.01%	00:48:52	00:04:53	Route	36/M0M
09/08/2025	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	11km	57/324	17.59%	00:51:36	00:04:41	Nature	16/SEM
06/07/2025	Course Nature Chevaigné	Chevaigné	35	13km	6/154	3.9%	00:52:44	00:04:03	Nature	1/M0M
22/06/2025	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	14km	119/699	17.02%	01:17:15	00:05:31	Nature	38/SEM
31/05/2025	A l'Assaut du Fort du Dellec	Plouzané	29	11km	174/323	53.87%	01:15:32	00:06:52	Nature	55/SEM
25/05/2025	Courses du Pays Glazik	Briec	29	13km	165/227	72.69%	01:16:48	00:05:54	Nature	54/SEM
27/04/2025	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	22/5543	0.4%	01:00:58	00:04:21	Route	6/M0M
20/04/2025	Brest Urban Trail	Brest	29	30km	820/1234	66.45%	03:08:40	00:06:17	Route	236/SEM
30/03/2025	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	16km	155/279	55.56%	01:51:22	00:06:58	Nature	30/SEM

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	2	1	1
Indice Moyen	16.64	24.25	6.48	17.42	5.77
Meilleur Indice	4.31	4.31	4.43	17.42	5.77

Cumul

127km

1809° breton
323° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2024	Les Escapades Nocturnes	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	12km	6/104	5.77%	00:53:38	00:04:28	Nature Nocturne	3/M0M
03/11/2024	Agile Run	La Mézière	35	16km	8/181	4.42%	01:03:45	00:03:59	Nature	1/M0M
20/10/2024	La Gévezé C'est le Pied	Gévezé	35	15km	9/203	4.43%	01:06:34	00:04:26	Route Nature	4/M0M
07/09/2024	Foulées de la Rosière	Montreuil-le-Gast	35	11km	14/164	8.54%	00:43:02	00:03:55	Route Nature	2/M0M
12/05/2024	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	152/598	25.42%	01:08:30	00:04:54	Nature	50/SEM
24/03/2024	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	16km	181/288	62.85%	01:48:25	00:06:47	Nature	46/SEM
11/02/2024	Course Nature de la Choinette	Chasné-sur-Illet	35	16km	9/209	4.31%	01:09:48	00:04:22	Nature	7/SEM
21/01/2024	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	27km	54/310	17.42%	02:30:33	00:05:35	Trail	17/M0M

2023

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	TOTAL
Nombre	7	4	2
Indice Moyen	26.91	24.48	42.74
Meilleur Indice	4.94	6.6	27.96

Cumul

156km

3984° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2023	Marathon Vert de Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	904/2253	40.12%	03:37:55	00:05:10	Route	253/SEM
01/10/2023	Agile Run - Course à Obstacles	La Mézière	35	12km	4/81	4.94%	00:51:40	00:04:18	Divers	2/M0M
27/05/2023	Semi-Marathon Royan Côte de Beauté	Royan	17	21.1km	609/1864	32.67%	01:55:17	00:05:28	Route	70/M0M
30/04/2023	Trail de Plouguin	Plouguin	29	22km	26/93	27.96%	02:02:08	00:05:33	Nature	6/SEM
16/04/2023	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	157/2378	6.6%	02:01:21	00:05:03	Route	28/M0M
08/04/2023	Brest Urban Trail	Brest	29	15km	263/1418	18.55%	01:21:37	00:05:26	Route	94/SEM
19/03/2023	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	20km	153/266	57.52%	02:02:28 RP	00:06:07	Nature	27/SEM

2022

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	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	21.35	25.87	19.91	7.6
Meilleur Indice	3.16	3.16	6.79	7.6

Cumul

170km

1317° breton
287° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/11/2022	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	12/380	3.16%	01:12:18	00:04:31	Nature	4/M0M
23/10/2022	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	88/207	42.51%	01:09:04	00:04:36	Route	14/SEM
23/10/2022	Marathon Vert konika Minolta	Rennes	35	42.195km	162/1555	10.42%	03:10:30	00:04:31	Route	37/M0M
16/10/2022	La Ploum'Run	Ploumoguer	29	19km	145/176	82.39%	01:59:08	00:06:16	Nature	27/SEM
02/10/2022	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11.1km	8/150	5.33%	00:44:42	00:04:02	Nature	1/M0M
22/05/2022	Les Echappées Natures	La Chapelle-des-Fougeretz	35	15km	16/127	12.6%	01:01:33	00:04:06	Nature	2/M0M
17/04/2022	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	198/2917	6.79%	03:10:27	00:04:31	Route	44/M0M
30/01/2022	Tout Betton Court	Betton	35	10km	60/789	7.6%	00:38:55	00:03:53	Route Nature	9/M0M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	79.59	79.59
Meilleur Indice	79.59	79.59

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	Cross de l'Eapb - Elites Hommes	Saint-Onen-La-Chapelle	35	7.91km	78/98	79.59%	00:33:35	00:04:15	Cross	35/SEM

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	44.19	83.73	4.65
Meilleur Indice	4.65	83.73	4.65

Cumul

19km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	63/1355	4.65%	00:37:57	00:03:48	Route Nature	36/SEM
12/01/2020	Championnat du 35 de Cross - Elite Homme	Saint-Marc-le-Blanc	35	8.9km	139/166	83.73%	00:32:33	00:03:39	Cross	86/SEM

2019

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	TOTAL
Nombre	10	6	2	1	1
Indice Moyen	10.54	6.91	10.27	37.3	6.14
Meilleur Indice	1.38	1.38	7.98	37.3	6.14

Cumul

179km

1518° breton
300° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2019	Cross de Pacé - Course Nature Legendre	Pacé	35	7.5km	7/114	6.14%	00:30:37	00:04:05	Nature Nocturne	3/SEM
27/10/2019	Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)	Rennes	35	9.9km	185/496	37.3%	00:38:58	00:03:56	Relais	101/M+F
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	255/3124	8.16%	01:29:46	00:04:15	Route	128/SEM
06/10/2019	Foulées Macériennes	La Mézière	35	14km	21/263	7.98%	00:52:18	00:03:44	Nature	13/SEM
21/09/2019	Défi du Jerzual	Dinan	22	11.8km	239/1289	18.54%	00:53:31	00:04:32	Route	136/SEM
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	72/2323	3.1%	01:54:09	00:04:45	Route	39/SEM
07/04/2019	Marathon De Rome	Rome	0	42.195km	122/8820	1.38%	02:55:50	00:04:10	Route	49/SEM
02/03/2019	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	30/867	3.46%	01:22:09 RP	00:03:54	Route	17/SEM
20/01/2019	Les Métropolitaines - 10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	127/1866	6.81%	00:37:26	00:03:45	Route	76/SEM
05/01/2019	Hivernale du Boulet	Feins	35	17.6km	25/199	12.56%	01:16:01	00:04:19	Nature	19/SEM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	5	4	1
Indice Moyen	5	7.09	2.65	3.95
Meilleur Indice	0.59	2.67	0.59	3.95

Cumul

184km

737° breton
138° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2018	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	15km	9/298	3.02%	01:08:49	00:04:35	Nature	8/SEM
07/10/2018	Foulées Macériennes	La Mézière	35	13km	7/262	2.67%	00:49:58	00:03:51	Nature	5/SEM
22/09/2018	Défi du Jerzual	Dinan	22	11.8km	64/1452	4.41%	00:45:21	00:03:51	Route	43/SEM
09/06/2018	Trail de la Vallée du Serein	Treffendel	35	22km	10/72	13.89%	02:00:32	00:05:29	Nature	6/SEM
27/05/2018	La Grande Echappée	La Chapelle-Des-Fougeretz	35	15km	7/177	3.95%	00:59:02 RP	00:03:56	Route Nature	3/SEM
06/05/2018	L'Escapade Saint-Aubinoise	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	12km	7/111	6.31%	00:47:48	00:03:59	Nature	6/SEM
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	11/1873	0.59%	01:00:37	00:04:20	Route	9/SEM
08/04/2018	Schneider Electric Marathon De Paris	Paris	75	42.195km	601/42525	1.41%	02:54:34 RP	00:04:08	Route	0/SEM
03/03/2018	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	31/741	4.18%	01:24:37	00:04:01	Route	23/SEM
24/02/2018	Hivernale du Boulet	Feins	35	17.6km	16/167	9.58%	01:17:20	00:04:24	Nature	10/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	3	1	1
Indice Moyen	7.69	3.58	8.1	22.73	3.74
Meilleur Indice	2.63	2.63	6.33	22.73	3.74

Cumul

126km

1385° breton
327° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2017	Cross National de Pacé Rennes Métropole	Pacé	35	10km	7/187	3.74%	00:39:28	00:03:57	Nature Nocturne	4/SEM
01/10/2017	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11.5km	9/276	3.26%	00:44:30	00:03:52	Route	8/SEM
23/09/2017	Défi du Jerzual Contre le Cancer	Dinan	22	11km	73/1502	4.86%	00:46:17	00:04:12	Route	44/SEM
02/07/2017	Course Nature de Chevaigné	Chevaigné	35	14km	12/119	10.08%	00:57:04	00:04:05	Nature	8/SEM
09/06/2017	Elle et Lui à l'Etang d'Apigné	Rennes	35	10km	45/198	22.73%	00:52:00	00:05:12	Duo	45/M+F
26/05/2017	Foulées vertes du Blosne	Rennes	35	10km	12/152	7.89%	00:38:07	00:03:49	Nature	8/SEM
09/04/2017	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km 199m D+	1099/41729	2.63%	03:00:09 RP	00:04:16	Route	635/SEM
25/02/2017	Hivernale du Boulet	Feins	35	17.6km	15/237	6.33%	01:14:48	00:04:15	Nature	10/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	5	2	1	1
Indice Moyen	6.97	6.71	7.13	14.29	0.67
Meilleur Indice	0.67	3.7	4.98	14.29	0.67

Cumul

129km

1480° breton
310° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2016	La Rotte des Gobions Verts - La Diagonale	Romillé	35	25km	33/231	14.29%	01:47:50	00:04:19	Trail	18/SEM
10/06/2016	Elle & Lui	Rennes	35	9.9km	1/149	0.67%	00:42:03	00:04:15	Duo	/
29/05/2016	Echappée des Fougeretz	La Chapelle-Des-Fougeretz	35	10km	9/97	9.28%	00:41:17	00:04:08	Nature	6/SEM
15/04/2016	Courir pour un Enfant	Evran	22	10km	25/507	4.93%	00:36:59	00:03:42	Route	11/SEM
10/04/2016	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	77/853	9.03%	01:24:11 RP	00:03:59	Route	40/SEM
02/04/2016	Foulées de la Quasimodo	La Chapelle-Chaussée	35	12km	4/108	3.7%	00:44:03	00:03:40	Route	2/SEM
05/03/2016	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	72/996	7.23%	01:26:07 RP	00:04:05	Route	30/SEM
27/02/2016	Hivernale du Boulet	Feins	35	9.9km	11/221	4.98%	00:43:03	00:04:21	Nature	7/SEM
17/01/2016	10km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	134/1547	8.66%	00:38:10	00:03:49	Route	76/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	7	5	1	1
Indice Moyen	6.81	4.97	8.92	12.5	3.37
Meilleur Indice	2.69	2.69	5	12.5	3.37

Cumul

197km

968° breton
202° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2015	Diagonale des Gobions	Romillé	35	25km	25/200	12.5%	01:56:35	00:04:40	Trail	5/SEM
15/11/2015	Semi Nature	Pacé	35	21.1km	29/189	15.34%	01:34:25 RP	00:04:28	Nature	14/SEM
04/10/2015	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11km	20/311	6.43%	00:42:14	00:03:50	Route	12/SEM
27/06/2015	Course Nature Pont Péan	Pont-Péan	35	14km	8/90	8.89%	00:56:42	00:04:03	Nature	3/SEM
13/06/2015	10 km Cora Opéra Intersport	Pacé	35	10km	50/880	5.68%	00:36:28	00:03:39	Route	30/SEM
14/05/2015	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	19/706	2.69%	00:36:52	00:03:41	Route	11/SEM
17/04/2015	Foulées Evrannaises	Evran	22	10km	14/477	2.94%	00:35:43 RP	00:03:34	Route	10/SEM
11/04/2015	Foulées de la Quasimodo	La Chapelle-Chaussée	35	12km	6/103	5.83%	00:44:45	00:03:44	Nature	5/SEM
05/04/2015	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	26/404	6.44%	00:36:46 RP	00:03:41	Route	15/SEM
28/03/2015	Trail de la Forêt de Corbières	Châteaubourg	35	21km	17/305	5%	01:28:45	00:04:04	Nature	9/SEM
01/03/2015	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	59/617	9.56%	01:59:18	00:05:11	Nature	31/SEM
15/02/2015	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	14/317	4.42%	00:37:16 RP	00:03:44	Route	7/SEM
01/02/2015	Tout Betton Court	Betton	35	10km	51/1515	3.37%	00:37:32 RP	00:03:45	Route Nature	33/SEM
18/01/2015	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	92/1478	6.22%	00:37:34 RP	00:03:45	Route	46/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	9.61	7.67	15.43
Meilleur Indice	6.25	6.25	15.43

Cumul

61km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2014	La Rotte des Gobions Vertes	Romillé	35	30km	27/175	15.43%	02:31:43 RP	00:05:03	Trail	9/SEM
22/11/2014	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	9.9km	36/482	7.47%	00:36:10	00:03:39	Route	18/SEM
18/10/2014	Foulées de la Saint-Denis	Servon-sur-Vilaine	35	10km	13/140	9.29%	00:39:55	00:04:00	Route	8/SEM
05/10/2014	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11km	18/288	6.25%	00:44:14	00:04:01	Route	10/SEM

2013

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66	66
Meilleur Indice	66	66

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2013	Marathon International Toulouse Métropole	Toulouse	31	42.195km	2011/3047	66%	04:23:09 RP	00:06:14	Route	728/SEM

2010

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	12.34	12.34
Meilleur Indice	12.34	12.34

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2010	Foulées Macériennes	La Mézière	35	10km	47/381	12.34%	00:40:36	00:04:04	Route	26/SEM

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	13.95	13.95
Meilleur Indice	13.95	13.95

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/10/2009	Foulées Macériennes	La Mézière	35	10km	53/380	13.95%	00:39:29	00:03:57	Route	31/SEM

2007

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	81.69	81.69
Meilleur Indice	81.69	81.69

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/01/2007	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite Hommes	Merdrignac	22	10km	241/295	81.69%	00:41:44	00:04:10	Cross	41/ESM

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	24.01	10.8	37.23
Meilleur Indice	10.8	10.8	37.23

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2006	Foulées Macériennes	La Mézière	35	10km	54/500	10.8%	00:39:26	00:03:57	Route	32/SEM
29/01/2006	Championnat de Bretagne de Cross - JUM	Fougères	35	0km	35/94	37.23%	00:18:41		Cross	35/JUM

2005

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	4.92	4.92
Meilleur Indice	4.92	4.92

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2005	Tout Rennes Court CMB	Rennes	35	10km	134/2721	4.92%	00:38:13 RP	00:03:49	Route	4/JUM

2004

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	27.29	27.29
Meilleur Indice	23.61	23.61

Cumul

0km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/02/2004	Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - CAM	Hérouville	14	0km	48/155	30.97%	00:18:00		Cross	48/CAM
01/02/2004	Championnat de Bretagne de Cross - CAM	Plouarzel	29	0km	34/144	23.61%	00:17:34		Cross	34/CAM

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