Ronan LE COZ Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 717693

Ronlc

LE COZ Ronan

M1M

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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:32:21 Semi01:28:07

Marathon--:--

Courses

Triathlons

Indice Moy

17.26%

Top Indice

0.27%

Plus Longue

27k

Cumul Dist

603.7k

Moy. 11.42

Top:0.27%

Moy. 10.46

Top:0.49%

Moy. 43.24

Top:9.38%

Moy. 27.18

Top:24.24%

Moy. 44.44

Top:44.44%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2010	5	5.06	957e/9254	10.34%
2011	6	20.45	3919e/10245	38.25%
2017	6	6.02	1778e/13864	12.82%
2023	5	6.90	1888e/12275	15.38%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2017	5	9.48	421e/2192	19.21%
2023	5	6.90	282e/1712	16.47%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2010	5	5.06	227e/2274	9.98%

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km
RP	00:15:28	00:32:21	01:23:44	01:28:07
MIM	00:18:26
CAM	00:17:16
JUM	00:15:28	00:32:21
ESM		00:33:45
SEM		00:37:52	01:23:44	01:28:07

2026

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Courses

Indice Moy

35.1%

Top Indice

11.87%

Plus Longue

13k

Cumul Dist

21.6k

Moy. 58.33

Top:58.33%

Moy. 11.87

Top:11.87%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/01/2026	Championnat du 22 de Cross Masters	Bégard	22	8.55km	49/84	58.33%	00:35:26	00:04:09	Cross	22/M1M
04/01/2026	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	71/598	11.87%	00:56:55	00:04:23	Nature	9/M1M

2025

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Courses

Indice Moy

15.4%

Top Indice

7.96%

Plus Longue

27k

Cumul Dist

54k

Moy. 10.53

Top:7.96%

Moy. 25.15

Top:25.15%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/05/2025	Traversée de La Baie	Saint-Brieuc	22	27km	173/688	25.15%	02:35:21	00:05:45	Trail	30/M0M
20/04/2025	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	14km	23/289	7.96%	01:05:51	00:04:42	Nature	5/M0M
05/01/2025	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	84/641	13.1%	01:01:35	00:04:44	Nature	17/M0M

2024

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Courses

Indice Moy

15.46%

Top Indice

11%

Plus Longue

13k

Cumul Dist

34k

Moy. 15.46

Top:11%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2024	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	55/500	11%	00:59:46	00:04:36	Nature	5/M0M
08/09/2024	Trail des 2 Rivières	Bégard	22	8km	26/124	20.97%	00:35:55	00:04:29	Nature	4/M0M
07/01/2024	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	67/465	14.41%	01:00:59	00:04:41	Nature	7/M0M

2023

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Courses

Indice Moy

7.81%

Top Indice

5.19%

Plus Longue

23k

Cumul Dist

75k

Moy. 7.29

Top:5.19%

Moy. 9.87

Top:9.87%

1888° breton
282° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/07/2023	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	132/1338	9.87%	01:23:44 RP	00:04:11	Route	19/M0M
11/06/2023	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	10km	23/400	5.75%	00:48:07	00:04:49	Nature	5/M0M
06/05/2023	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	23km	33/457	7.22%	01:59:05	00:05:11	Nature	9/M0M
30/04/2023	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	14km	24/462	5.19%	01:03:42	00:04:33	Nature	/M
08/01/2023	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	8km	34/296	11%	00:39:00	00:04:53	Nature	7/M0M

2022

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Courses

Indice Moy

22.25%

Top Indice

12.36%

Plus Longue

23k

Cumul Dist

33k

Moy. 32.14

Top:32.14%

Moy. 12.36

Top:12.36%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/07/2022	Trail de l'Ic	Pordic	22	10km	32/259	12.36%	00:45:54	00:04:35	Nature	9/M0M
14/05/2022	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	23km 499m D+	117/364	32.14%	02:25:08	00:06:19	Trail	13/M0M

2021

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Courses

Indice Moy

24.24%

Top Indice

24.24%

Plus Longue

25k

Cumul Dist

25k

Moy. 24.24

Top:24.24%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2021	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	25km	24/99	24.24%	02:04:20	00:04:58	Trail	6/M0M

2020

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Courses

Indice Moy

5.25%

Top Indice

5.25%

Plus Longue

12k

Cumul Dist

12k

Moy. 5.25

Top:5.25%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	12km	32/610	5.25%	01:00:25	00:05:02	Nature	14/SEM

2019

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Courses

Indice Moy

18.21%

Top Indice

18.21%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 18.21

Top:18.21%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Trail Urbain Lannion	Lannion	22	10km	67/368	18.21%	00:49:23	00:04:56	Route	17/SEM

2018

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Courses

Triathlons

Indice Moy

8.35%

Top Indice

2.09%

Plus Longue

13k

Cumul Dist

23k

Moy. 14.6

Top:14.6%

Moy. 2.09

Top:2.09%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2018	Trail Urbain Lannion - Course des Costauds	Lannion	22	10km	53/363	14.6%	00:48:08	00:04:49	Route	23/SEM
07/01/2018	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	10/479	2.09%	00:54:17	00:04:11	Nature	9/SEM

2017

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Courses

Triathlons

Indice Moy

10.16%

Top Indice

4.8%

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

76.7k

Moy. 6.68

Top:4.8%

Moy. 17.13

Top:7.29%

🏅 Palmarès & Podiums

1778° breton
421° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2017	Trail Urbain de Lannion - La Course des Costauds	Lannion	22	10.6km	32/410	7.8%	00:46:57	00:04:26	Route	20/SEM
08/10/2017	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	215/2708	7.94%	01:28:07 RP	00:04:11	Route	107/SEM
23/07/2017	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	33/687	4.8%	00:39:43	00:03:58	Route	16/SEM
20/05/2017	Foulées Lamballaises	Lamballe	22	10km	21/341	6.16%	00:39:06	00:03:55	Route	16/SEM
26/03/2017	Elementrail - Vertic'Aer ( Contre-la-Montre)	Pédernec	22	12km	7/96	7.29%	01:09:32	00:05:48	Nature	5/SEM
08/01/2017	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	133/493	26.98%	01:06:35	00:05:07	Nature	55/SEM

2016

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Courses

Triathlons

Indice Moy

7.88%

Top Indice

7.88%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 7.88

Top:7.88%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/04/2016	Courir Ensemble Contre le Cancer	Tréveneuc	22	10km	16/203	7.88%	00:43:35	00:04:22	Nature	10/SEM

2015

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Courses

Triathlons

Indice Moy

4.92%

Top Indice

4.92%

Plus Longue

13k

Cumul Dist

13k

Moy. 4.92

Top:4.92%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Course de lOurs	Tréguier	22	13km	51/1037	4.92%	00:56:23	00:04:20	Nature	32/SEM

2014

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Courses

Triathlons

Indice Moy

6.17%

Top Indice

5.52%

Plus Longue

13k

Cumul Dist

44.9k

Moy. 6.1

Top:5.52%

Moy. 6.4

Top:6.4%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2014	Trail Urbain	Lannion	22	10km	34/531	6.4%	00:42:21	00:04:14	Route	19/SEM
09/11/2014	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	54/979	5.52%	00:57:18	00:04:24	Nature	32/SEM
26/10/2014	Trail du Léguer	Pluzunet	22	12km	16/238	6.72%	00:46:16	00:03:51	Nature	9/SEM
12/10/2014	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	9.9km	15/248	6.05%	00:40:04	00:04:03	Nature	5/SEM

2013

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Courses

Triathlons

Indice Moy

27.44%

Top Indice

23.81%

Plus Longue

13k

Cumul Dist

23k

Moy. 23.81

Top:23.81%

Moy. 31.08

Top:31.08%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2013	Le Défi des Marches	Lannion	22	10km	85/357	23.81%	00:47:52	00:04:47	Route	44/SEM
10/11/2013	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	276/888	31.08%	01:07:33	00:05:12	Nature	105/SEM

2012

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Courses

Triathlons

Indice Moy

9.49%

Top Indice

9.49%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 9.49

Top:9.49%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	349/3679	9.49%	00:37:52	00:03:47	Route	176/SEM

2011

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Courses

Indice Moy

23.58%

Top Indice

0.63%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

46.4k

Moy. 1.02

Top:0.63%

Moy. 39.77

Top:29.55%

Moy. 15.48

Top:15.48%

Moy. 44.44

Top:44.44%

🏅 Palmarès & Podiums

3919° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/07/2011	Foulées Pédernecoises	Pédernec	22	9.9km	40/90	44.44%	00:40:06	00:04:03	Route Nature	20/SEM
04/06/2011	Trail du Méné Bré	Louargat	22	9.9km	39/252	15.48%	00:48:38	00:04:55	Nature	19/SEM
27/03/2011	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	9/640	1.41%	00:33:45	00:03:23	Route	1/ESM
27/02/2011	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	7.5km	1/158	0.63%	00:25:07	00:03:21	Route	1/ESM
30/01/2011	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite Hommes	Quintin	22	0km	86/291	29.55%	00:33:21		Cross	14/ESM
09/01/2011	Championnat du Finistère de Cross - Elites Hommes	Quimper	29	9.055km	52/104	50%	00:34:02	00:03:46	Cross	8/ESM

2010

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Courses

Indice Moy

5.31%

Top Indice

0.49%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

34.2k

Moy. 2.13

Top:0.95%

Moy. 19.7

Top:19.7%

Moy. 0.49

Top:0.49%

🏅 Palmarès & Podiums

957° breton
227° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/12/2010	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	18/409	4.4%	00:24:19	00:03:28	Route	1/JUM
21/11/2010	Cross de la Ligue - Cross Court Hommes	Brest	29	4.22km	39/198	19.7%	00:13:34	00:03:13	Cross	1/JUM
31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	34/3597	0.95%	00:32:21 RP	00:03:14	Route	1/JUM
10/10/2010	Brest Court	Brest	29	5km	4/388	1.03%	00:15:34	00:03:07	Route	1/JUM
03/07/2010	Courses des Moulins	Plabennec	29	8km	1/206	0.49%	00:26:46	00:03:21	Nature	1/JUM

2009

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Courses

Indice Moy

6.44%

Top Indice

0.27%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

15k

Moy. 0.7

Top:0.27%

Moy. 17.91

Top:17.91%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2009	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	30/2657	1.13%	00:32:50 RP	00:03:17	Route	2/JUM
11/10/2009	Brest Court	Brest	29	5km	1/375	0.27%	00:15:28 RP	00:03:06	Route	1/JUM
01/02/2009	Championnat de Bretagne de Cross - JUM	Brec'h	56	0km	12/67	17.91%	00:22:08		Cross	12/JUM

2008

Voir les Stats de l'année

Courses

Indice Moy

8.27%

Top Indice

2.63%

Plus Longue

Cumul Dist

Moy. 2.63

Top:2.63%

Moy. 13.91

Top:13.91%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2008	Brest Court	Brest	29	5km	10/380	2.63%	00:16:10 RP	00:03:14	Route	2/JUM
03/02/2008	Championnat de Bretagne de Cross - CAM	Carhaix-Plouguer	29	0km	16/115	13.91%	00:14:51		Cross	16/CAM

2007

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Courses

Indice Moy

10.04%

Top Indice

6.88%

Plus Longue

6.6k

Cumul Dist

11.6k

Moy. 10.37

Top:6.88%

Moy. 9.38

Top:9.38%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2007	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	17/247	6.88%	00:17:16 RP	00:03:27	Route	1/CAM
22/04/2007	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	6.6km	14/101	13.86%	00:23:08	00:03:30	Route	1/CAM
21/01/2007	Championnat de Bretagne de Cross Country - CAM	Merdrignac	22	0km	12/128	9.38%	00:15:01		Cross	12/CAM

2006

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Courses

Indice Moy

11.54%

Top Indice

11.54%

Plus Longue

Cumul Dist

Moy. 11.54

Top:11.54%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2006	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	30/260	11.54%	00:18:26 RP	00:03:41	Route	2/MIM

2005

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Courses

Indice Moy

64.4%

Top Indice

64.4%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 64.4

Top:64.4%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/06/2005	Foulées de Bégard	Bégard	22	10km	123/191	64.4%	00:45:23 RP	00:04:32	Route	3/JUM

2004

Voir les Stats de l'année

Courses

Indice Moy

78.26%

Top Indice

44.44%

Plus Longue

6.5k

Cumul Dist

11.4k

Moy. 95.17

Top:94.74%

Moy. 44.44

Top:44.44%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2004	Foulées de Saint-Brandan	Saint-Brandan	22	4.9km	28/63	44.44%	00:19:29	00:03:59	Route	2/JUM
01/02/2004	Championnat de Bretagne de Cross - JUM	Plouarzel	29	0km	87/91	95.6%	00:30:51		Cross	87/JUM
11/01/2004	Championnats du 22 de Cross - JUM	Ploubazlanec	22	6.5km	18/19	94.74%	00:31:29	00:04:51	Cross	18/JUM

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