Aurélien LE JOUIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

LE JOUIS
Aurélien

Aurxxx@xxxxxxx.xxx
BANNALEC PAYS DE QUIMPERLE ATHLETISME
ID 1881

M1M

Comparer à

Courses

218

Indice moyen

7.1

Meilleur indice

0.14

Cumul distance

3967 km

Plus longue

112.000 km

Classements régionaux

Bretagne (H)153ème—

(29) (H)51ème▼ 1

Records personnels

10 km00:31:29vma 21.16

Semi-marathon01:10:52vma 20.97

Marathon02:30:59vma 20.93

Moy. 2.58

Meilleur: 0.22

Moy. 25.07

Meilleur: 2.7

Moy. 2.38

Meilleur: 0.46

Moy. 3.25

Meilleur: 0.32

Moy. 1.58

Meilleur: 0.14

Moy. 3.21

Meilleur: 0.59

Moy. 1.46

Meilleur: 0.2

Moy. 3.15

Meilleur: 0.31

Moy. 43.65

Meilleur: 14.29

Moy. 7.45

Meilleur: 0.84

Palmarès

Victoires (H)

2èmes (H)

3èmes (H)

Victoires catégorie

129

Podiums catégorie

155

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	8	1.82	391° / 10921	--> 3.58 %
2013	22	0.51	83° / 11464	--> 0.72 %
2014	14	0.40	66° / 12340	--> 0.53 %
2015	23	0.42	85° / 13424	--> 0.63 %
2016	24	0.29	37° / 13561	--> 0.27 %
2017	11	0.48	97° / 13864	--> 0.7 %
2018	8	0.75	191° / 14172	--> 1.35 %
2019	9	1.07	301° / 14758	--> 2.04 %
2021	6	6.81	490° / 3120	--> 15.71 %
2022	16	0.48	70° / 10759	--> 0.65 %
2023	15	0.46	70° / 12275	--> 0.57 %
2024	22	0.37	84° / 15961	--> 0.53 %
2025	14	0.36	97° / 18754	--> 0.52 %
Actuellement	13	0.47	153° / 20814	--> 0.74 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	7	0.84	34° / 2481	--> 1.37 %
2014	7	0.63	25° / 2609	--> 0.96 %
2015	12	0.48	21° / 2966	--> 0.71 %
2016	13	0.34	9° / 2847	--> 0.32 %
2019	5	3.93	238° / 3030	--> 7.85 %
2022	11	0.84	27° / 1882	--> 1.43 %
2023	7	0.49	10° / 2227	--> 0.45 %
2024	11	0.40	14° / 2664	--> 0.53 %
2025	7	0.60	34° / 3259	--> 1.04 %
Actuellement	8	0.84	51° / 3516	--> 1.45 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	15	0.68	11° / 1714	--> 0.64 %
2014	6	0.85	28° / 1942	--> 1.44 %
2015	8	1.29	43° / 1827	--> 2.35 %
2016	9	0.88	29° / 1839	--> 1.58 %
2017	7	0.87	24° / 1798	--> 1.33 %
2022	5	6.53	223° / 1542	--> 14.46 %
2023	7	1.08	26° / 1443	--> 1.8 %
2024	9	0.52	20° / 2219	--> 0.9 %

+ de Records

Cat.	3000m	5km	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	09:34.86	16:18.37	00:31:29	01:15:57	01:10:52	01:56:04	02:30:59
SEM		16:18.37	00:31:29	01:15:58	01:10:52	01:56:04	02:37:09
V1M					01:29:21		02:30:59

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	2	1	1	1
Indice Moyen	4.34	8.67	0.88	0.32	1.4	0.91
Meilleur Indice	0.32	2.7	0.71	0.32	1.4	0.91

Cumul

138km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/06/2026	L'Ultra-Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km 263m D+	6/1864	0.32%	02:02:02	00:03:35	Trail	1/M1M
21/06/2026	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km 77m D+	9/645	1.4%	01:29:21	00:04:14	Route	3/M1M
30/05/2026	Le Défi du Scorff	Pont-Scorff	56	17.3km	2/188	1.06%	01:09:30	00:04:01	Nature	1/M1M
05/04/2026	La Trace en Relais (12.5+14.5km) - 01:42:32	Trégunc	29	12.5km	1/110	0.91%	00:44:08	00:03:32	Relais	/M+M
08/03/2026	Championnats de France de Cross Masters	Carhaix-Plouguer	29	9.91km	86/356	24.16%	00:36:46	00:03:43	Cross	55/M1M
01/03/2026	Trail du Cap - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	15km 306m D+	3/421	0.71%	00:58:37	00:03:54	Nature	1/M1M
15/02/2026	Championnats Interregionnaux de Cross Masters	Evreux	27	10.07km	13/272	4.78%	00:33:07	00:03:17	Cross	8/M1M
01/02/2026	Championnat de Bretagne de Cross Masters	Carnac	56	9.26km 130m D+	10/329	3.04%	00:34:05	00:03:41	Cross	5/M1M
18/01/2026	Championnat du 29 de Cross Masters	Bannalec	29	8.98km	3/111	2.7%	00:30:41	00:03:25	Cross	3/M1M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	5	4	2	2	1	1
Indice Moyen	3.57	1.06	1.24	1.55	19.62	0.75	0.2
Meilleur Indice	0.2	0.28	0.61	1.14	8.16	0.75	0.2

Cumul

445km

97° breton
34° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
03/12/2025	Ouest Trail Tour Hommes 2025	Bretagne	22	0	7/84	8.33%	2440Pts (4 courses)		Challenge	2/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2025	Cross du Quimper Athlétisme Elites Hommes	Quimper	29	6.045km	12/147	8.16%	00:19:33	00:03:14	Cross	1/M1M
06/12/2025	Foulées Rédénoises	Rédéné	29	8.5km	1/246	0.41%	00:31:06	00:03:40	Nature	1/M1M
14/11/2025	Trail des Animaux de Lumière	Pont-Scorff	56	11km	1/499	0.2%	00:41:26	00:03:46	Nature Nocturne	1/M1M
26/10/2025	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km 180m D+	31/4130	0.75%	02:30:59 RP	00:03:35	Route	4/M1M
05/10/2025	Kewenn Trail	Quéven	56	18km	2/275	0.73%	01:08:01	00:03:47	Nature	1/M1M
14/09/2025	Défi Matthieu Craff	Saint-Renan	29	26km	1/164	0.61%	02:19:13	00:05:21	Trail	1/M1M
27/07/2025	Trail Locunolois	Locunolé	29	24km	2/179	1.12%	01:41:47	00:04:14	Nature	1/M0M
06/07/2025	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	11/381	2.89%	04:29:20	00:04:44	Trail	3/M0M
08/06/2025	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	66km 1299m D+	14/716	1.96%	06:53:15	00:06:16	Ultra Trail	4/M0M
24/05/2025	Le Défi Scorff	Pont-Scorff	56	17.3km	5/181	2.76%	01:07:59	00:03:56	Nature	2/M0M
06/04/2025	TAW - Extreme Trail	Le Folgoët	29	60km 1m D+	6/527	1.14%	04:41:32	00:04:42	Ultra Trail	2/M0M
29/03/2025	Trail Solidaire entre Terre et Mer	Ploemeur	56	16km	1/357	0.28%	00:57:59	00:03:37	Nature	1/M0M
02/03/2025	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	3/436	0.69%	02:17:13	00:04:34	Trail	2/M0M
02/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	54km 1m D+	6/780	0.77%	04:09:27	00:04:37	Trail	1/M0M
12/01/2025	Championnat du 29 de Cross - Elites Hommes	Lampaul-Plouarzel	29	8.89km	37/119	31.09%	00:32:07	00:03:37	Cross	5/M0M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	24	9	6	3	2	1	1	1	1
Indice Moyen	7.48	11.64	1.11	1.09	29.48	1.67	3.17	0.31	0.62
Meilleur Indice	0.31	0.33	0.53	0.46	26.87	1.67	3.17	0.31	0.62

Cumul

478km

84° breton
14° du 29
20° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/10/2024	Challenge Armor Argoat Hommes 2024	Divers 29 & 56	29	0	3/80	3.75%	17.1 Pts (6 courses )		Challenge	2/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2024	Corrida Vannetaise	Vannes	56	8km	4/863	0.46%	00:26:02	00:03:15	Route	2/M0M
30/11/2024	Foulées Rédénoises	Rédéné	29	15km	1/206	0.49%	00:52:42 RP	00:03:31	Nature	1/M0M
15/11/2024	Trail des Animaux de Lumière	Pont-Scorff	56	11km	3/481	0.62%	00:39:24	00:03:35	Nature Nocturne	2/M0M
20/10/2024	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	25km	4/285	1.4%	02:13:15	00:05:20	Trail	2/M0M
29/09/2024	Marathon de Vannes en Relais Entreprises (13.7+7.3+12.5+8.7km) - 02:22	Vannes	56	12.5km	1/324	0.31%			Relais	1/M+M
22/09/2024	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	8km	1/266	0.38%	00:27:55	00:03:29	Nature	1/M0M
15/09/2024	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km 91m D+	15/817	1.84%	00:32:56	00:03:18	Route	1/M0M
08/09/2024	Petit Trail du Lain	Gestel	56	8.5km	2/294	0.68%	00:31:09	00:03:40	Nature	1/M0M
31/08/2024	Foulées Kerneveloises	Kernevel	29	9.9km	2/63	3.17%	00:36:21	00:03:40	Route Nature	2/SEM
25/08/2024	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	1/301	0.33%	00:58:21	00:04:29	Nature	1/M0M
07/07/2024	Trail du Bout du Monde	Plougonvelin	29	37km	6/640	0.94%	02:48:22	00:04:33	Trail	3/M0M
08/06/2024	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	26km	3/268	1.12%	02:10:13	00:05:00	Trail	1/M0M
19/05/2024	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	65km 2m D+	15/898	1.67%	06:56:06	00:06:24	Ultra Trail	7/M0M
12/05/2024	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	1/142	0.7%	00:53:43	00:04:08	Nature	1/M0M
09/05/2024	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	3/564	0.53%	01:51:43	00:04:18	Trail	1/M0M
27/04/2024	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	59km	7/357	1.96%	05:19:59	00:05:25	Trail	3/M0M
20/04/2024	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	19km	5/409	1.22%	01:27:50	00:04:37	Nature	1/M0M
14/04/2024	Trail de l'Aven	Melgven	29	23km	2/176	1.14%	01:32:21	00:04:01	Nature	1/M0M
24/03/2024	DZ Urban Trail	Douarnenez	29	18km	2/205	0.98%	01:13:30	00:04:05	Route	1/M0M
03/03/2024	Trail Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	3/423	0.71%	02:13:50	00:04:28	Trail	2/M0M
25/02/2024	Trail jean Goarant	Rosporden	29	14km	1/269	0.37%	00:55:49	00:03:59	Nature	1/M0M
18/02/2024	Championnats Intérrégions de Cross - Elites Hommes	Saint-James	50	9.97km	72/268	26.87%	00:40:55	00:04:06	Cross	6/M0M
11/02/2024	Trail des Pirates	Lanester	56	8km	182/183	99.45%	10:24:00	01:18:00	Nature	20/M0M
28/01/2024	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Merdrignac	22	9.19km	119/371	32.08%	00:34:58	00:03:48	Cross	17/M0M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	9	1	1	1	1	1	1
Indice Moyen	10.62	1.05	2.78	9.41	7.65	29.17	100	0.84
Meilleur Indice	0.46	0.46	2.78	9.41	7.65	29.17	100	0.84

Cumul

266km

70° breton
10° du 29
26° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2023	Foulées Rédenoises	Rédené	29	8.5km	1/216	0.46%	00:30:49	00:03:38	Nature	1/M0M
11/11/2023	Championnat du 29 de Cross Court - Elites Hommes	Bannalec	29	4.64km	21/72	29.17%	00:14:33	00:03:08	Cross	2/M0M
22/10/2023	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	12km	2/234	0.85%	00:50:11	00:04:11	Nature	1/M0M
21/10/2023	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	12km	2/239	0.84%	00:51:20	00:04:17	Nature Nocturne	1/M0M
07/10/2023	Tro Coatloch	Scaër	29	24km	4/99	4.04%	01:51:24	00:04:39	Nature	1/M0M
24/09/2023	Trail de Plouay	Plouay	56	8km	1/111	0.9%	00:30:39	00:03:50	Nature	1/M0M
10/09/2023	Trail des Genêts	Bannalec	29	14.5km	1/180	0.56%	00:55:35	00:03:50	Nature	1/M0M
03/09/2023	Course Nature La Santez Helen	Sainte-Hélène	56	19km 109m D+	2/193	1.04%	01:13:11	00:03:51	Nature	1/M0M
27/08/2023	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	1/208	0.48%	00:57:23	00:04:25	Nature	1/SEM
23/07/2023	Trail Locunolois	Locunolé	29	24km	1/91	1.1%	01:40:32	00:04:11	Nature	1/M0M
08/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	2/747	0%	01:15:58	00:03:48	Nature	1/M0M
28/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	65km 2514m D+	59/771	7.65%	07:37:21	00:07:02	Ultra Trail	16/M0M
07/05/2023	1er Tour N2-N3 Des Interclubs - 3000M Hommes	Auray	56	3km	10/10	100%	00:09:34.86 RP	00:03:12	Piste	1/MAM
01/05/2023	10km de Quéven	Quéven	56	10km	16/170	9.41%	00:35:58	00:03:36	Route	4/M0M
15/04/2023	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	28km	8/288	2.78%	02:28:51	00:05:19	Trail	5/M0M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	7	3	2	2	1	1
Indice Moyen	8.3	1.54	31.2	2.83	2.2	12.15	6.25
Meilleur Indice	0.14	0.26	26.19	0.89	0.14	12.15	6.25

Cumul

404km

70° breton
27° du 29
223° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	44/2147	2.05%	0.45 Pts (11 courses)		Challenge	9/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Foulées Rédenoises	Rédené	29	15.7km	1/61	1.64%	00:57:19	00:03:39	Nature	1/SEM
20/11/2022	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	15km	1/386	0.26%	00:54:14 RP	00:03:37	Nature	1/M0M
11/11/2022	Championnat du 29 de Cross Court Hommes	Bannalec	29	4.64km	14/37	37.84%	00:14:32	00:03:08	Cross	5/M0M
16/10/2022	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	2/1422	0.14%	02:37:09 RP	00:03:43	Route Nature	1/M0M
09/10/2022	Kewenn Trail	Quéven	56	8km	2/200	1%	00:28:38	00:03:35	Nature	1/M0M
18/09/2022	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	30km	2/42	4.76%	01:56:04 RP	00:03:52	Trail	1/M0M
11/09/2022	Trail des Genêts	Bannalec	29	22km	2/110	1.82%	01:38:31	00:04:29	Nature	1/M0M
21/08/2022	Foulées Meslannaises	Meslan	56	6km	2/47	4.26%	00:25:13	00:04:12	Route Nature	1/M0M
24/07/2022	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	1/160	0.62%	00:53:25	00:04:07	Nature	1/M0M
14/07/2022	Trail Kalonad	Landudal	29	24km	3/81	3.7%	01:40:17	00:04:11	Nature	1/M0M
23/04/2022	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	112km	10/160	6.25%	11:28:39	00:06:09	Ultra Trail	3/M0M
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	229/1885	12.15%	01:29:03	00:04:13	Route	/XXM
06/03/2022	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	50km	3/338	0.89%	03:52:33	00:04:39	Trail	1/M0M
13/02/2022	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	5/290	1.72%	01:27:25	00:03:58	Nature	1/M0M
30/01/2022	Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Pontivy	56	9.29km	55/210	26.19%	00:32:50	00:03:32	Cross	6/M0M
16/01/2022	Championnat du 29 de Cross - Elites Hommes	Lampaul-Plouarzel	29	8.75km	21/71	29.58%	00:30:12	00:03:27	Cross	6/M0M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	14.56	27.69	1.42
Meilleur Indice	0.5	13.92	0.5

Cumul

49km

490° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	Cross du Quimper Athlétisme - Elites Hommes	Quimper	29	7.88km	11/79	13.92%	00:26:46	00:03:24	Cross	2/M0M
12/12/2021	Championnat du 29 de Cross Court - Elites Hommes	Bannalec	29	4.13km	12/67	17.91%	00:14:51	00:03:36	Cross	1/MAM
31/10/2021	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	9.55km	41/80	51.25%	00:36:11	00:03:47	Cross	5/M0M
10/10/2021	Trail du Val Quéven	Quéven	56	8km	1/202	0.5%	00:29:51	00:03:44	Nature	1/M0M
26/09/2021	Foulées Vertes	Plouay	56	12km	1/106	0.94%	00:46:05	00:03:50	Nature	1/SEM
19/09/2021	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	7.5km	5/177	2.82%	00:28:45	00:03:50	Nature	1/M0M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	26.77	26.77
Meilleur Indice	15.62	15.62

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/02/2020	1/2 Finale Championnat de France de Cross - Elite Homme	Carnac	56	9.567km	101/247	40.89%	00:35:31	00:03:43	Cross	59/SEM
26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Homme	Quimper	29	9.277km	74/311	23.79%	00:33:25	00:03:36	Cross	43/SEM
12/01/2020	Championnat du 29 de Cross - Elite Homme	Lesneven	29	8.73km	20/128	15.62%	00:29:48	00:03:25	Cross	12/SEM

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	4	3	2	1	1
Indice Moyen	10.13	24.34	1.24	1.54	2.29	5
Meilleur Indice	0.22	15.91	0.56	0.22	2.29	5

Cumul

125km

301° breton
238° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2019	Cross de l'US Bannalec - Elites Hommes	Bannalec	29	7.18km	7/44	15.91%	00:25:25	00:03:32	Cross	4/SEM
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	51/2954	1.73%	00:32:11	00:03:13	Route	35/SEM
20/10/2019	Marathon de Vannes Relais Entreprises (9+10+12+11km) - 03:03:41	Vannes	56	10km	11/220	5%	00:35:39	00:03:34	Relais	4/M+F
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	32/5673	0.56%	00:33:42	00:03:22	Route	25/SEM
18/08/2019	Foulées Meslannaises	Meslan	56	6km	1/35	2.86%	00:23:43	00:03:57	Nature	1/SEM
05/05/2019	Trail de Kériolet	Concarneau	29	13km	1/463	0.22%	00:52:43	00:04:03	Nature	1/SEM
20/04/2019	La Grande Trace	Trégunc	29	30km	4/175	2.29%	02:21:59	00:04:44	Trail	4/SEM
17/03/2019	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	11/766	1.44%	00:31:29 RP	00:03:09	Route	6/SEM
17/02/2019	1/2 Finales Championnats de France de Cross - Elites Hommes	Lisieux	14	10.026km	69/215	32.09%	00:34:46	00:03:28	Cross	51/SEM
27/01/2019	Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Yffiniac	22	9.39km	87/329	26.44%	00:36:38	00:03:54	Cross	67/SEM
13/01/2019	Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes	Questembert	56	9.4km	22/96	22.92%	00:35:19	00:03:45	Cross	17/SEM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	3	1	1	1	1	1	1
Indice Moyen	8.83	2.3	2.76	0.59	63.32	0.37	0.73	4.76
Meilleur Indice	0.37	1.06	2.76	0.59	63.32	0.37	0.73	4.76

Cumul

245km

191° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2018	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	16/449	3.56%	00:27:42	00:03:28	Route	11/SEM
07/10/2018	Relais de Camors 50KM (10+5km) (00:35:09+00:19:24)	Camors	56	15km	3/63	4.76%	00:54:33 RP	00:03:38	Relais	/SEM
16/09/2018	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	6/821	0.73%	00:49:03	00:03:40	Route Nature	6/SEM
09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	30/2842	1.06%	01:18:03	00:03:42	Route	19/SEM
19/08/2018	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km 448m D+	5/181	2.76%	01:50:06	00:04:35	Trail	5/SEM
29/06/2018	L'Ultra Marin - Le Raid	Vannes	56	87km	4/681	0.59%	08:15:08 RP	00:05:41	Ultra Trail	2/SEM
09/06/2018	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	1/270	0.37%	01:56:57	00:04:52	Nature	1/SEM
03/06/2018	Marathon Breizh Océan	Guidel	56	42.195km	12/525	2.29%	03:07:55	00:04:27	Route	2/SEM
18/02/2018	Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - Elites Homme	Cohiniac	22	10.13km	145/229	63.32%	00:40:25	00:03:59	Cross	112/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	4	3	2	1	1	1
Indice Moyen	8.8	4.46	26.97	0.67	0.45	0.35	4.76
Meilleur Indice	0.35	0.65	24	0.47	0.45	0.35	4.76

Cumul

186km

97° breton
24° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2017	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	110/350	31.43%	00:15:22	00:03:25	Cross	75/SEM
11/11/2017	Tro Bro Melrant	Melrand	56	13km	2/308	0.65%	00:58:30	00:04:30	Nature	2/SEM
15/10/2017	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	5/1424	0.35%	02:39:32	00:03:47	Route Nature	4/SEM
01/10/2017	Relais de la Forêt de Camors 60KM - (10+5km) (00:34:05+00:21:29)	Camors	56	15km	3/63	4.76%	00:55:34	00:03:42	Relais	/
10/09/2017	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	15/3191	0.47%	01:14:18	00:03:31	Route	14/SEM
10/06/2017	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	1/220	0.45%	01:55:07	00:04:48	Trail	1/SEM
03/06/2017	Trails de Quimplerlé - Trail de Toulfoën	Quimperlé	29	23km	1/64	1.56%	01:31:30	00:03:59	Nature	1/SEM
14/05/2017	Course Nature de Séné	Séné	56	7km	2/81	2.47%	00:25:43	00:03:40	Nature	2/SEM
08/05/2017	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	5km	1/114	0.88%	00:17:08	00:03:26	Route	1/SEM
05/02/2017	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	62/471	13.16%	00:55:17	00:04:15	Nature	27/SEM
22/01/2017	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Plouay	56	9.29km	82/322	25.47%	00:32:35	00:03:30	Cross	66/SEM
08/01/2017	Championnat du Morbihan de Cross - Elite Hommes	Quéven	56	9.07km	24/100	24%	00:34:02	00:03:45	Cross	17/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	29	10	6	5	5	2	1
Indice Moyen	5.01	0.8	16.39	2.4	2	1.41	14.06
Meilleur Indice	0.22	0.22	3.57	0.45	0.9	1.18	14.06

Cumul

582km

37° breton
9° du 29
29° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2016	Cross des Haras d'Hennebont - Elite Hommes	Hennebont	56	6.2km	10/43	23.26%	00:21:08	00:03:26	Cross	8/SEM
04/12/2016	Le Grand Ménestrail 2000M D+	Moncontour	22	54km	20/465	4.3%	04:57:28	00:05:31	Trail	12/SEM
11/11/2016	Cross de Bannalec - Elite Hommes	Bannalec	29	7.18km	2/56	3.57%	00:23:22	00:03:15	Cross	2/SEM
06/11/2016	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	21/2327	0.9%	01:13:37	00:03:29	Route	17/SEM
23/10/2016	Trail Raidlight de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	45km	4/175	2.29%	03:59:39	00:05:20	Trail	2/SEM
16/10/2016	Trail de Plomelin	Plomelin	29	27km	1/89	1.12%	01:35:19	00:03:32	Trail	1/SEM
25/09/2016	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	23km	1/129	0.78%	01:25:31	00:03:43	Nature	1/SEM
27/08/2016	Foulées de Saint-Philibert Trégunc	Trégunc	29	14km	2/169	1.18%	00:48:28	00:03:28	Route Nature	1/SEM
14/08/2016	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	14km	2/314	0.64%	01:02:00	00:04:26	Nature	2/SEM
06/08/2016	Foulées des 3 Clochers	Plumelec	56	14km	4/243	1.65%	00:51:40	00:03:41	Route Nature	3/SEM
17/07/2016	Foulées d'Inguiniel Hommes	Inguiniel	56	8km	1/31	3.23%	00:28:34	00:03:34	Route	1/SEM
03/07/2016	Trail de l'Aven	Melgven	29	20km	2/158	1.27%	01:27:57	00:04:24	Nature	2/SEM
25/06/2016	6 Heures de Scaër - Relais	Scaër	29	20km	3/80	3.75%			Route	3/Mixt
11/06/2016	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	1/231	0.43%	01:45:46	00:04:24	Nature	1/SEM
04/06/2016	Les Trails de Quimperlé	Quimperlé	29	23km	2/67	2.99%	01:33:01	00:04:03	Nature	1/SEM
28/05/2016	Marathon du Futuroscope	Poitiers	86	42.195km	10/942	1.06%	02:37:35	00:03:44	Route	/SEM
14/05/2016	Trail de Guerlédan	Plounévez-Quintin	22	26km	4/890	0.45%	02:08:09	00:04:56	Trail	3/SEM
05/05/2016	Trail des Chaos	Le Faouët	56	24km	1/186	0.54%	01:39:20	00:04:08	Nature	1/SEM
01/05/2016	Elle & Lui	Quimper	29	9.5km	71/505	14.06%	00:46:14	00:04:52	Duo	/M
24/04/2016	Semi de la Guyonnière	La Guyonnière	85	21.1km	1/94	1.06%	01:10:52 RP	00:03:22	Route	1/SEM
03/04/2016	Trail du Marquis	Plouay	56	22km	1/201	0.5%	01:29:56	00:04:05	Nature	1/SEM
26/03/2016	La P'tite Trace	Trégunc	29	14km	1/322	0.31%	00:57:19	00:04:06	Nature	1/SEM
20/03/2016	Trail du Val Quéven - Championnat de Bretagne de Trail Long	Quéven	56	36km	5/131	3.82%	02:40:36	00:04:28	Trail	3/SEM
06/03/2016	Championnat de France de Cross - Elite Hommes	Le Mans	72	11.64km	181/432	41.9%	00:43:39	00:03:45	Cross	146/SEM
21/02/2016	Trails de Saint Alouarn	Guengat	29	12km	1/323	0.31%	00:49:49	00:04:09	Nature	1/SEM
14/02/2016	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	1/457	0.22%	00:52:09	00:04:01	Nature	1/SEM
07/02/2016	Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Elite Hommes	Louviers	27	10.93km	36/229	15.72%	00:36:27	00:03:20	Cross	26/SEM
24/01/2016	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Brest	29	10.06km	23/295	7.8%	00:35:34	00:03:32	Cross	22/SEM
10/01/2016	Championnat du Morbihan de Cross-Country - ESM SEM	Saint-Avé	56	9.28km	6/99	6.06%	00:34:04	00:03:40	Cross	5/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	23	8	5	5	3	1	1
Indice Moyen	3.69	1.39	2.02	1.51	2.44	32.22	16.67
Meilleur Indice	0.33	0.33	0.51	0.59	1.16	32.22	16.67

Cumul

435km

85° breton
21° du 29
43° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2015	Corrida de Quimper	Quimper	29	8km	9/638	1.41%	00:25:53	00:03:14	Route	7/SEM
20/12/2015	Foulées Hivernales	Gestel	56	10km	1/214	0.47%	00:35:23	00:03:32	Nature	1/SEM
05/12/2015	Foulées Rédénoises	Rédené	29	15.7km	1/147	0.68%	00:57:30	00:03:40	Nature	1/SEM
21/11/2015	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	9.9km	4/680	0.59%	00:32:55	00:03:19	Route	4/SEM
25/10/2015	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	56/2450	2.29%	02:37:33 RP	00:03:44	Route	36/SEM
11/10/2015	Trail Tro Coatloc'h Bihan	Scaër	29	13km	2/342	0.58%	01:00:01	00:04:37	Nature	1/SEM
12/09/2015	Foulées Bannalecoises	Bannalec	29	9.8km	1/49	2.04%	00:33:38	00:03:26	Route	1/SEM
05/09/2015	Foulées du Ster Goz	Rosporden	29	9.5km	1/82	1.22%	00:31:46	00:03:21	Route	1/SEM
09/08/2015	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	33km	10/190	5.26%	02:38:15	00:04:48	Trail	6/SEM
26/07/2015	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	8/149	5.37%	01:58:12	00:04:56	Nature	7/SEM
27/06/2015	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	8/1142	0.7%	04:16:53 RP	00:04:35	Trail	6/SEM
07/06/2015	Trail du Haut de Saint-Thurien	Saint-Thurien	29	12km	2/95	2.11%	00:52:40	00:04:23	Nature	1/SEM
06/06/2015	Foulées Quimperloises	Quimperlé	29	23km	2/89	2.25%	01:32:05	00:04:00	Route Nature	1/SEM
23/05/2015	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	15/1029	1.46%	02:18:39	00:05:20	Trail	14/SEM
14/05/2015	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	12.5km	3/322	0.93%	00:56:42	00:04:32	Nature	3/SEM
10/05/2015	Interclubs Régional N3 - 5000M	Vannes	56	5km	3/18	16.67%	00:16:18.37 RP	00:03:16	Piste	2/SEM
02/05/2015	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.7km	2/172	1.16%	00:52:46	00:03:35	Route Nature	2/SEM
12/04/2015	Trail de Kernault	Mellac	29	12km	2/312	0.64%	00:43:42	00:03:39	Nature	2/SEM
04/04/2015	La Grande Trace	Trégunc	29	24km	1/195	0.51%	01:46:47	00:04:27	Trail	1/SEM
28/03/2015	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	1/303	0.33%	00:35:48	00:03:35	Nature	1/SEM
15/03/2015	Trail du Marquis	Plouay	56	25km	5/230	2.17%	01:50:09	00:04:24	Trail	/SEM
01/03/2015	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km 239m D+	10/255	3.92%	02:05:55 RP	00:04:15	Route Nature	6/SEM
11/01/2015	Championnat du Morbihan SEM	Plouay	56	9.27km	29/90	32.22%	00:33:35	00:03:37	Cross	8/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	5	3	3	2	1	1	1
Indice Moyen	8.48	0.73	28.16	0.93	21.01	0.86	0.84	1.05
Meilleur Indice	0.27	0.27	18.39	0.56	1.01	0.86	0.84	1.05

Cumul

246km

66° breton
25° du 29
28° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2014	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	122/305	40%	00:15:48	00:03:31	Cross	83/SEM
06/12/2014	Foulées Rédenoises	Rédené	29	15.7km	1/124	0.81%	00:58:56	00:03:45	Route Nature	1/SEM
23/11/2014	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	30km	2/199	1.01%	02:12:31 RP	00:04:25	Trail	2/SEM
19/10/2014	Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM)	Vannes	56	20km	4/476	0.84%	01:15:57 RP	00:03:48	Duo	/
13/09/2014	Marathon du Medoc	Pauillac	33	42.195km	82/9532	0.86%	03:20:09 RP	00:04:45	Route	/SEM
03/08/2014	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	5/351	1.42%	00:32:51	00:03:23	Route Nature	5/SEM
27/07/2014	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	73/178	41.01%	02:29:10	00:06:13	Trail	/SEM
07/06/2014	Foulées Quimperloises	Quimperlé	29	12km	1/232	0.43%	00:42:47	00:03:34	Nature	1/SEM
17/05/2014	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	7.3km 94m D+	1/178	0.56%	00:24:40	00:03:23	Route Nature	1/SEM
11/05/2014	Course Nature du Brandifout	Bubry	56	13km	1/182	0.55%	00:49:32	00:03:49	Nature	/SEM
12/04/2014	Trails de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	11km	2/191	1.05%	00:44:33	00:04:03	Nature Nocturne	2/SEM
16/03/2014	Foulées Vertes	Plouay	56	10km	1/261	0.38%	00:38:20	00:03:50	Nature	/SEM
02/03/2014	Trail des Chemins de Traverse	Caudan	56	16km	3/150	2%	01:08:11	00:04:16	Nature	/SEM
16/02/2014	Course Nature de Guengat	Guengat	29	11km	1/368	0.27%	00:45:46	00:04:10	Nature	1/SEM
26/01/2014	Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESM	Rennes	35	10.67km	83/318	26.1%	00:40:01	00:03:45	Cross	68/SEM
12/01/2014	Championnat du Morbihan de Cross - SEM	Taupont	56	9.02km	16/87	18.39%	00:32:24	00:03:36	Cross	13/SEM

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	22	9	6	2	2	1	1	1
Indice Moyen	5.6	1.07	1.51	38.53	1.23	7.5	14.29	3.13
Meilleur Indice	0.39	0.52	0.67	36.55	0.39	7.5	14.29	3.13

Cumul

248km

83° breton
34° du 29
11° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2013	Foulées Rédénoises	Rédéné	29	8.1km	1/193	0.52%	00:29:29	00:03:38	Nature	1/SEM
24/11/2013	Trail de Pontivy	Pontivy	56	10km	1/104	0.96%	00:39:40	00:03:58	Nature	/SEM
03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	92/3803	2.42%	00:33:18 RP	00:03:20	Route	67/SEM
14/09/2013	Noz Trail du Lain	Gestel	56	13km	4/128	3.13%	00:58:35	00:04:30	Nature Nocturne	/SEM
08/09/2013	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	39/4691	0.83%	01:18:13 RP	00:03:42	Route	27/SEM
24/08/2013	Foulees De Saint Philibert	Trégunc	29	7.7km	4/192	2.08%	00:26:16	00:03:25	Route Nature	4/SEM
11/08/2013	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	6/476	1.26%	00:56:05	00:03:29	Route	/SEM
28/07/2013	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	2/218	0.92%	00:58:44	00:04:31	Nature	2/SEM
13/07/2013	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	8/457	1.75%	00:54:55 RP	00:03:40	Route	4/SEM
07/07/2013	Là-Bas La Laïta	Guidel	56	11km	1/175	0.57%	00:45:11	00:04:06	Nature	1/SEM
07/06/2013	Championnat du Morbihan du 5000M	Larmor-Plage	56	5km	4/28	14.29%	00:16:28.97 RP	00:03:18	Piste	2/SEM
01/06/2013	Foulées Quimperloises	Quimperlé	29	12km	1/254	0.39%	00:43:08	00:03:36	Route Nature	1/SEM
25/05/2013	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	2/298	0.67%	00:35:51	00:03:35	Route	1/SEM
19/05/2013	Trail des 2 Vallées	Guiscriff	56	24km	3/40	7.5%	01:46:34	00:04:26	Trail	1/SEM
09/05/2013	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	15.5km	3/279	1.08%	01:08:33	00:04:25	Nature	3/SEM
04/05/2013	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	7/326	2.15%	00:35:13 RP	00:03:31	Route	2/SEM
21/04/2013	Course nature de Pluneret	Pluneret	56	11km	3/129	2.33%	00:42:32	00:03:52	Nature	2/SEM
14/04/2013	Trail au Domaine de Kernault	Mellac	29	12km	2/291	0.69%	00:46:36	00:03:53	Nature	2/SEM
01/04/2013	Trail du Bono	Le Bono	56	15.5km	6/339	1.77%	01:01:09	00:03:57	Nature	4/SEM
23/03/2013	Trail du Val Quéven	Quéven	56	7.5km	1/126	0.79%	00:28:53	00:03:51	Nature	1/SEM
27/01/2013	Championnat de Bretagne de Cross - Cross Court Hommes	Plouay	56	0km	53/145	36.55%	00:14:24		Cross	48/SEM
13/01/2013	Championnat du Morbihan de Cross-country - Elite Hommes	Moustoir-AC	56	0km	32/79	40.51%	00:35:34		Cross	25/SEM

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	2	1	1
Indice Moyen	3.71	4.81	3.18	1.14	2.92
Meilleur Indice	0.52	1.41	0.52	1.14	2.92

Cumul

94km

391° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2012	Foulées Hivernales	Guidel	56	10km	6/426	1.41%	00:38:14	00:03:49	Route	4/SEM
08/12/2012	Foulées Rédenoises	Rédené	29	8.1km	2/175	1.14%	00:29:47	00:03:41	Route Nature	1/SEM
25/11/2012	Trail de la ria d'Etel	Nostang	56	16.5km	3/581	0.52%	01:07:36	00:04:06	Nature	3/SEM
15/09/2012	Noz Trail du Lain	Gestel	56	13km	4/137	2.92%	00:59:50	00:04:36	Nature Nocturne	5/SEM
22/07/2012	10 Km De Rosporden	Tourc'h	29	10km	11/186	5.91%	00:37:03	00:03:42	Route	8/SEM
13/07/2012	10Kms de Port la Forêt	La Forêt-Fouesnant	29	10km	16/389	4.11%	00:36:13 RP	00:03:37	Route	12/SEM
09/06/2012	Course Nature du Loch	Guidel	56	14km	18/308	5.84%	00:58:43	00:04:12	Nature	10/SEM
02/06/2012	Foulées Quimperloises	Rédené	29	12km	17/218	7.8%	00:48:43	00:04:04	Route	61/SEM

Votre Palmarès