Sébastien LE PENDU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 4500

LE PENDU
Sébastien

	TOTAL
Nombre	68	39	9	8	7	3	1	1
Indice Moyen	62.65	60.81	75.45	53.81	67.08	66.06	58.69	53.11
Meilleur Indice	26.83	33.79	62.28	26.83	38.78	54.55	58.69	53.11

00:48:50
(vma 13.65)

01:56:34
(vma 12.80)

Plus
Longue

59.000km
Vannes
01/07/2023

Cumul

1378km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	9	42.69	10099° / 13492	--> 74.85 %
2016	8	48.46	11235° / 13712	--> 81.94 %
2017	12	42.53	10583° / 14126	--> 74.92 %
2018	8	38.50	10199° / 14513	--> 70.27 %
2019	7	46.32	12338° / 15258	--> 80.86 %
2022	9	47.40	9096° / 11099	--> 81.95 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	9	42.69	1348° / 1882	--> 71.63 %
2016	8	48.46	1524° / 1897	--> 80.34 %
2017	12	42.53	1367° / 1882	--> 72.64 %
2018	8	38.50	1395° / 1998	--> 69.82 %
2019	7	46.32	1625° / 2075	--> 78.31 %
2022	9	47.40	1319° / 1634	--> 80.72 %

2025

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	81.58	89.4	65.93
Meilleur Indice	65.93	85.89	65.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/07/2025	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	354/381	92.91%	07:52:06	00:08:17	Trail	46/M3M
01/06/2025	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	29km	359/418	85.89%	03:22:36	00:06:59	Trail	35/M3M
11/05/2025	Trail des 3 Clochers	Plumergat	56	16.5km	89/135	65.93%	01:42:12	00:06:12	Nature	17/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	68.53	72.85	59.88
Meilleur Indice	59.88	62.28	59.88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/06/2024	Ultra Marin - L'Arvor	Vannes	56	58km	1131/1816	62.28%	07:36:02	00:07:52	Trail	83/M3M
02/06/2024	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	27km	332/398	83.42%	03:10:25	00:07:03	Trail	37/M3M
24/03/2024	Course Nature de Plougoumelen	Plougoumelen	56	16km	100/167	59.88%	01:34:42	00:05:55	Nature	16/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	73.25	64.99	61.26	93.5
Meilleur Indice	61.26	64.99	61.26	93.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/07/2023	Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	59km	1188/1828	64.99%	08:04:13	00:08:12	Trail	128/M3M
04/06/2023	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	24km	345/369	93.5%	02:58:40	00:07:27	Route Nature	38/M3M
26/03/2023	Course Nature de Plougoumelen	Plougoumelen	56	16km	68/111	61.26%	01:36:21	00:06:01	Nature	10/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	9	7	2
Indice Moyen	65.02	64.66	66.29
Meilleur Indice	52.74	52.74	54.55

9096° breton
1319° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1944/2147	90.54%	39.16 Pts (6 courses)		Challenge	340/M2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2022	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	16km	246/458	53.71%	01:44:54	00:06:33	Nature	29/M3M
05/11/2022	Noz Trail de Grand-Champ - Duo (16.5+13.5km) - 02:47:48	Grand-Champ	56	16.5km	6/11	54.55%	01:33:12	00:05:39	Relais	5/M+M
30/10/2022	Trail de Brech	Brec'h	56	21km	120/138	86.96%	02:23:05	00:06:49	Nature	12/M3M
16/10/2022	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	103/182	56.59%	01:34:57	00:05:35	Nature	17/M3M
01/07/2022	Ultra-Marin - Grand Raid du Golfe en Relais (28+58+34+56km) - 22:26:52	Vannes	56	56km	135/173	78.03%	07:08:11 ^RP	00:07:39	Relais	65/M+M
05/06/2022	Trail d'Auray	Auray	56	16km	125/237	52.74%	01:38:01	00:06:08	Nature	15/M3M
15/05/2022	Trail des 3 Clochers	Plumergat	56	16.5km	69/98	70.41%	01:40:07	00:06:04	Nature	8/M3M
03/04/2022	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	16km	86/136	63.24%	01:36:47	00:06:03	Nature	11/M3M
23/01/2022	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	15.5km	60/87	68.97%	01:26:40	00:05:35	Nature	19/M2M

2021

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	63.76	73.71	68.86	38.78
Meilleur Indice	38.78	64.65	68.86	38.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2021	Trail de Brec'h	Brec'h	56	21km	96/116	82.76%	02:25:23	00:06:55	Nature	17/M2M
12/09/2021	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	190/490	38.78%	00:52:47	00:05:17	Route	16/M2M
03/07/2021	L'Ultra-Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	566/822	68.86%	07:30:05	00:07:46	Trail	92/M2M
13/06/2021	Trail d'Auray	Auray	56	16km	128/198	64.65%	01:44:22	00:06:31	Nature	15/M2M

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	48.57	42.55	54.58
Meilleur Indice	42.55	42.55	54.58

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/03/2020	Les 15 d'Arradon	Arradon	56	14km	143/262	54.58%	01:19:54	00:05:42	Route Nature	23/M2M
09/02/2020	Tro Manéguen	Guénin	56	9km	40/94	42.55%	01:04:00	00:07:07	Nature	7/M2M

2019

	TOTAL
Nombre	7	5	2
Indice Moyen	58	65.23	39.9
Meilleur Indice	29.8	56.98	29.8

12338° breton
1625° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2019	Trail de Brec'h	Brec'h	56	12km	123/206	59.71%	01:13:29	00:06:07	Nature	21/M2M
06/10/2019	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	167/210	79.52%	01:42:24	00:06:01	Nature	56/V1M
01/05/2019	Course Nature de Baden	Baden	56	10km	76/255	29.8%	00:54:05	00:05:25	Route Nature	18/V1M
22/04/2019	Trail du Bono	Le Bono	56	15.7km	319/493	64.71%	01:34:05	00:06:00	Nature	96/V1M
31/03/2019	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	16km	154/236	65.25%	01:35:59	00:06:00	Nature	47/V1M
03/03/2019	Les 30 d'Arradon - Le 14.5Km	Arradon	56	14.5km	184/368	50%	01:24:18	00:05:49	Route Nature	64/V1M
20/01/2019	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10.4km	102/179	56.98%	00:56:08	00:05:24	Nature	19/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	8	6	1	1
Indice Moyen	56.74	53.51	71.7	61.15
Meilleur Indice	33.79	33.79	71.7	61.15

10199° breton
1395° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
09/11/2018	Challenge Ti Douar Alré 2018 - V1M	Morbihan	56	0	16/23	69.57%	160 (5 courses)		Challenge	16/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2018	Course Nature de Landévant	Landévant	56	13km	108/148	72.97%	01:10:06	00:05:24	Nature	24/V1M
30/06/2018	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	859/1198	71.7%	08:41:03	00:08:59	Trail	297/V1M
27/05/2018	Trail d'Auray	Auray	56	16km	129/243	53.09%	01:35:27	00:05:58	Nature	37/V1M
13/05/2018	Trail Des 3 Rivières	Crac'h	56	12.5km	77/169	45.56%	01:04:51	00:05:11	Nature	18/V1M
22/04/2018	Foulées Natures de Pluneret	Pluneret	56	17.3km	131/161	81.37%	01:39:47	00:05:46	Nature	45/V1M
15/04/2018	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	17km	85/139	61.15%	01:45:42	00:06:13	Route Nature	24/V1M
18/03/2018	Course Nature de Theix	Theix	56	10.7km	49/145	33.79%	00:53:22	00:04:59	Nature	10/V1M
28/01/2018	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	13km	231/674	34.27%	01:09:38	00:05:21	Nature	69/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	12	7	2	1	1	1
Indice Moyen	60.27	62.15	57.3	61.74	58.69	53.11
Meilleur Indice	41.71	48.48	41.71	61.74	58.69	53.11

10583° breton
1367° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
20/11/2017	3ème Edition du Golfe Trail Tour - Hommes	Divers	56	0	55/75	73.33%	671 (3 courses)		Challenge	23/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Trail de La Ria d'Etel	Nostang	56	17km	349/552	63.22%	01:38:32	00:05:48	Nature	119/V1M
05/11/2017	Trail de Brec'h	Brec'h	56	11km	111/194	57.22%	01:06:38	00:06:03	Nature	36/V1M
21/10/2017	Logunec'h Trail	Locminé	56	13km	94/177	53.11%			Nature Nocturne	34/V1M
07/10/2017	Courses Natures de Landévant	Landévant	56	13km	86/138	62.32%	01:06:06	00:05:05	Nature	25/V1M
10/09/2017	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1970/3191	61.74%	01:56:34 ^RP	00:05:31	Route	606/V1M
01/07/2017	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	682/1162	58.69%	07:33:08	00:07:49	Ultra Trail	249/V1M
25/06/2017	Trail des Remparts	Vannes	56	15km	277/380	72.89%	01:31:47	00:06:07	Route Nature	90/V1M
04/06/2017	Trail d'Auray	Auray	56	16.5km	142/218	65.14%	01:37:42	00:05:55	Nature	41/V1M
14/05/2017	Course Nature de Séné	Séné	56	15km	96/198	48.48%	01:18:34 ^RP	00:05:14	Nature	27/V1M
08/04/2017	Verda Trail de Berric	Berric	56	18km	218/370	58.92%	02:33:01	00:08:30	Nature	91/V1M
25/03/2017	Run & Bike - Le Trail	Grand-Champ	56	23km	63/79	79.75%	02:23:46	00:06:15	Nature	/
05/03/2017	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	14.5km	176/422	41.71%	01:17:07	00:05:19	Route Nature	55/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	8	4	2	1	1
Indice Moyen	64.39	63.05	63.72	69.88	65.6
Meilleur Indice	39.25	39.25	50.88	69.88	65.6

11235° breton
1524° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2016	Trail de Brec'h	Brec'h	56	11km	161/224	71.88%	01:12:13	00:06:34	Nature	47/V1M
16/10/2016	Duo de l'Hermine (18.7+23.5Km) - 04:09:20	Vannes	56	23.5km	368/561	65.6%	02:15:29	00:05:46	Relais	/
08/10/2016	Course Nature de Landévant	Landévant	56	13km	116/165	70.3%	01:08:14	00:05:15	Nature	38/V1M
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1791/3520	50.88%	01:57:23 ^RP	00:05:34	Route	596/V1M
25/06/2016	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km	900/1288	69.88%	04:16:35	00:07:08	Trail	251/V1M
05/06/2016	Trail d'Auray	Auray	56	16.5km	196/277	70.76%	01:41:36	00:06:09	Nature	69/V1M
31/01/2016	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	294/384	76.56%	00:51:57	00:05:12	Route	82/V1M
24/01/2016	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	210/535	39.25%	01:06:00	00:05:30	Nature	64/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	9	4	3	1	1
Indice Moyen	61.66	51.85	80.54	79.09	26.83
Meilleur Indice	26.83	44.39	75.71	79.09	26.83

10099° breton
1348° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2015	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.8km	190/428	44.39%	00:55:28	00:05:40	Nature	49/V1M
01/11/2015	Trail de Brech	Brec'h	56	11.5km	107/222	48.2%	01:05:45	00:05:43	Nature	26/V1M
18/10/2015	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	349/1301	26.83%	00:48:50 ^RP	00:04:53	Route Nature	86/V1M
13/09/2015	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3400/4334	78.45%	02:01:24 ^RP	00:05:45	Route	1019/V1M
27/06/2015	L'Ultra Marin La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km	745/942	79.09%	04:33:04	00:07:48	Trail	181/V1M
23/05/2015	Tour de l'Île d'Arz	Île d'Arz	56	10km	213/398	53.52%	00:55:22 ^RP	00:05:32	Nature	/
06/04/2015	Foulées du Bono	Le Bono	56	9.68km	106/140	75.71%	00:57:34	00:05:57	Route	23/V1M
08/03/2015	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	8km	106/173	61.27%	00:47:17	00:05:55	Nature	27/V1M
01/02/2015	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	314/359	87.47%	00:57:25 ^RP	00:05:45	Route	95/V1M

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