ID: 4500 LE PENDU Sébastien PLUMERGAT (56400) - M3M TOTAL Nombre 70 39 11 8 7 3 1 1 Indice Moyen 63.31 60.81 77.31 53.81 67.08 66.06 58.69 53.11 Meilleur Indice 26.83 33.79 62.28 26.83 38.78 54.55 58.69 53.11 00:48:50 (vma 13.65) 01:56:34 (vma 12.80) 1 Plus Longue 59.000km Vannes 01/07/2023 Cumul 1432km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2015 9 42.69 10042° / 13424 --> 74.81 % 2016 7 50.28 11375° / 13561 --> 83.88 % 2017 12 42.53 10363° / 13864 --> 74.75 % 2018 8 38.50 9961° / 14172 --> 70.29 % 2019 7 46.32 11906° / 14758 --> 80.67 % 2022 7 50.87 9198° / 10759 --> 85.49 % Évolution Classement 56 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2015 9 42.69 1309° / 1827 --> 71.65 % 2016 7 50.28 1515° / 1839 --> 82.38 % 2017 12 42.53 1296° / 1798 --> 72.08 % 2018 8 38.50 1316° / 1892 --> 69.56 % 2019 7 46.32 1547° / 1985 --> 77.93 % 2022 7 50.87 1287° / 1542 --> 83.46 % + de Records Cat. 10km 21.1km RP 00:48:50 01:56:34 V1M 00:48:50 01:56:34

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 85.7 85.7 Meilleur Indice 84.44 84.44 Cumul 54km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/06/2026 Trail de la Vallée de Tréauray Auray 56 29km 418/495 84.44% 03:21:26 00:06:57 Trail 43/M3M 10/05/2026 Trail des 3 Clochers Plumergat 56 25km 80/92 86.96% 02:42:15 00:06:29 Trail 11/M3M

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 81.58 89.4 65.93 Meilleur Indice 65.93 85.89 65.93 Cumul 103km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 06/07/2025 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 354/381 92.91% 07:52:06 00:08:17 Trail 46/M3M 01/06/2025 Trail de la Vallée de Tréauray Auray 56 29km 359/418 85.89% 03:22:36 00:06:59 Trail 35/M3M 11/05/2025 Trail des 3 Clochers Plumergat 56 16.5km 89/135 65.93% 01:42:12 00:06:12 Nature 17/M3M

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 68.53 72.85 59.88 Meilleur Indice 59.88 62.28 59.88 Cumul 101km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/06/2024 Ultra Marin - L'Arvor Vannes 56 58km 1131/1816 62.28% 07:36:02 00:07:52 Trail 83/M3M 02/06/2024 Trail de la Vallée de Tréauray Auray 56 27km 332/398 83.42% 03:10:25 00:07:03 Trail 37/M3M 24/03/2024 Course Nature de Plougoumelen Plougoumelen 56 16km 100/167 59.88% 01:34:42 00:05:55 Nature 16/M3M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 1 1 1 Indice Moyen 73.25 64.99 61.26 93.5 Meilleur Indice 61.26 64.99 61.26 93.5 Cumul 99km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 01/07/2023 Ultra Marin - Le Trail Vannes 56 59km 1188/1828 64.99% 08:04:13 00:08:12 Trail 128/M3M 04/06/2023 Trail de la Vallée de Tréauray Auray 56 24km 345/369 93.5% 02:58:40 00:07:27 Route Nature 38/M3M 26/03/2023 Course Nature de Plougoumelen Plougoumelen 56 16km 68/111 61.26% 01:36:21 00:06:01 Nature 10/M3M

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 7 2 Indice Moyen 65.02 64.66 66.29 Meilleur Indice 52.74 52.74 54.55 1 Cumul 191km 9198° breton 1287° du 56 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 31/10/2022 RunnerBreizh Tour 2022 Hommes Bretagne 0 0 1944/2147 90.54% 39.16 Pts (6 courses) Challenge 340/M2M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 20/11/2022 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 16km 246/458 53.71% 01:44:54 00:06:33 Nature 29/M3M 05/11/2022 Noz Trail de Grand-Champ - Duo (16.5+13.5km) - 02:47:48 Grand-Champ 56 16.5km 6/11 54.55% 01:33:12 00:05:39 Relais 5/M+M 30/10/2022 Trail de Brech Brec'h 56 21km 120/138 86.96% 02:23:05 00:06:49 Nature 12/M3M 16/10/2022 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 17km 103/182 56.59% 01:34:57 00:05:35 Nature 17/M3M 01/07/2022 Ultra-Marin - Grand Raid du Golfe en Relais (28+58+34+56km) - 22:26:52 Vannes 56 56km 135/173 78.03% 07:08:11 RP 00:07:39 Relais 65/M+M 05/06/2022 Trail d'Auray Auray 56 16km 125/237 52.74% 01:38:01 00:06:08 Nature 15/M3M 15/05/2022 Trail des 3 Clochers Plumergat 56 16.5km 69/98 70.41% 01:40:07 00:06:04 Nature 8/M3M 03/04/2022 Foulées de Plougoumelen Plougoumelen 56 16km 86/136 63.24% 01:36:47 00:06:03 Nature 11/M3M 23/01/2022 Foulées Pluvignoises Pluvigner 56 15.5km 60/87 68.97% 01:26:40 00:05:35 Nature 19/M2M

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 63.76 73.71 68.86 38.78 Meilleur Indice 38.78 64.65 68.86 38.78 Cumul 105km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 31/10/2021 Trail de Brec'h Brec'h 56 21km 96/116 82.76% 02:25:23 00:06:55 Nature 17/M2M 12/09/2021 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 190/490 38.78% 00:52:47 00:05:17 Route 16/M2M 03/07/2021 L'Ultra-Marin - Le Trail Vannes 56 58km 566/822 68.86% 07:30:05 00:07:46 Trail 92/M2M 13/06/2021 Trail d'Auray Auray 56 16km 128/198 64.65% 01:44:22 00:06:31 Nature 15/M2M

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 48.57 42.55 54.58 Meilleur Indice 42.55 42.55 54.58 Cumul 23km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 01/03/2020 Les 15 d'Arradon Arradon 56 14km 143/262 54.58% 01:19:54 00:05:42 Route Nature 23/M2M 09/02/2020 Tro Manéguen Guénin 56 9km 40/94 42.55% 01:04:00 00:07:07 Nature 7/M2M

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 5 2 Indice Moyen 58 65.23 39.9 Meilleur Indice 29.8 56.98 29.8 Cumul 96km 11906° breton 1547° du 56 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/11/2019 Trail de Brec'h Brec'h 56 12km 123/206 59.71% 01:13:29 00:06:07 Nature 21/M2M 06/10/2019 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 17km 167/210 79.52% 01:42:24 00:06:01 Nature 56/V1M 01/05/2019 Course Nature de Baden Baden 56 10km 76/255 29.8% 00:54:05 00:05:25 Route Nature 18/V1M 22/04/2019 Trail du Bono Le Bono 56 15.7km 319/493 64.71% 01:34:05 00:06:00 Nature 96/V1M 31/03/2019 Foulées de Plougoumelen Plougoumelen 56 16km 154/236 65.25% 01:35:59 00:06:00 Nature 47/V1M 03/03/2019 Les 30 d'Arradon - Le 14.5Km Arradon 56 14.5km 184/368 50% 01:24:18 00:05:49 Route Nature 64/V1M 20/01/2019 Foulées Pluvignoises Pluvigner 56 10.4km 102/179 56.98% 00:56:08 00:05:24 Nature 19/V1M

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 6 1 1 Indice Moyen 56.74 53.51 71.7 61.15 Meilleur Indice 33.79 33.79 71.7 61.15 Cumul 158km 9961° breton 1316° du 56 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 09/11/2018 Challenge Ti Douar Alré 2018 - V1M Morbihan 56 0 16/23 69.57% 160 (5 courses) Challenge 16/V1M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/10/2018 Course Nature de Landévant Landévant 56 13km 108/148 72.97% 01:10:06 00:05:24 Nature 24/V1M 30/06/2018 L'Ultra Marin - Le Trail Vannes 56 58km 859/1198 71.7% 08:41:03 00:08:59 Trail 297/V1M 27/05/2018 Trail d'Auray Auray 56 16km 129/243 53.09% 01:35:27 00:05:58 Nature 37/V1M 13/05/2018 Trail Des 3 Rivières Crac'h 56 12.5km 77/169 45.56% 01:04:51 00:05:11 Nature 18/V1M 22/04/2018 Foulées Natures de Pluneret Pluneret 56 17.3km 131/161 81.37% 01:39:47 00:05:46 Nature 45/V1M 15/04/2018 Foulées de Plougoumelen Plougoumelen 56 17km 85/139 61.15% 01:45:42 00:06:13 Route Nature 24/V1M 18/03/2018 Course Nature de Theix Theix 56 10.7km 49/145 33.79% 00:53:22 00:04:59 Nature 10/V1M 28/01/2018 Trail de la Rivière et de l'Océan Plouhinec 56 13km 231/674 34.27% 01:09:38 00:05:21 Nature 69/V1M

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 12 7 2 1 1 1 Indice Moyen 60.27 62.15 57.3 61.74 58.69 53.11 Meilleur Indice 41.71 48.48 41.71 61.74 58.69 53.11 Cumul 235km 10363° breton 1296° du 56 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 20/11/2017 3ème Edition du Golfe Trail Tour - Hommes Divers 56 0 55/75 73.33% 671 (3 courses) Challenge 23/V1M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 26/11/2017 Trail de La Ria d'Etel Nostang 56 17km 349/552 63.22% 01:38:32 00:05:48 Nature 119/V1M 05/11/2017 Trail de Brec'h Brec'h 56 11km 111/194 57.22% 01:06:38 00:06:03 Nature 36/V1M 21/10/2017 Logunec'h Trail Locminé 56 13km 94/177 53.11% Nature Nocturne 34/V1M 07/10/2017 Courses Natures de Landévant Landévant 56 13km 86/138 62.32% 01:06:06 00:05:05 Nature 25/V1M 10/09/2017 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1970/3191 61.74% 01:56:34 RP 00:05:31 Route 606/V1M 01/07/2017 L'Ultra Marin - Le Trail Vannes 56 58km 682/1162 58.69% 07:33:08 00:07:49 Ultra Trail 249/V1M 25/06/2017 Trail des Remparts Vannes 56 15km 277/380 72.89% 01:31:47 00:06:07 Route Nature 90/V1M 04/06/2017 Trail d'Auray Auray 56 16.5km 142/218 65.14% 01:37:42 00:05:55 Nature 41/V1M 14/05/2017 Course Nature de Séné Séné 56 15km 96/198 48.48% 01:18:34 RP 00:05:14 Nature 27/V1M 08/04/2017 Verda Trail de Berric Berric 56 18km 218/370 58.92% 02:33:01 00:08:30 Nature 91/V1M 25/03/2017 Run & Bike - Le Trail Grand-Champ 56 23km 63/79 79.75% 02:23:46 00:06:15 Nature / 05/03/2017 Les 30 d'Arradon Arradon 56 14.5km 176/422 41.71% 01:17:07 00:05:19 Route Nature 55/V1M

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 4 2 1 1 Indice Moyen 64.39 63.05 63.72 69.88 65.6 Meilleur Indice 39.25 39.25 50.88 69.88 65.6 Cumul 143km 11375° breton 1515° du 56 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 06/11/2016 Trail de Brec'h Brec'h 56 11km 161/224 71.88% 01:12:13 00:06:34 Nature 47/V1M 16/10/2016 Duo de l'Hermine (18.7+23.5Km) - 04:09:20 Vannes 56 23.5km 368/561 65.6% 02:15:29 00:05:46 Relais / 08/10/2016 Course Nature de Landévant Landévant 56 13km 116/165 70.3% 01:08:14 00:05:15 Nature 38/V1M 11/09/2016 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1791/3520 50.88% 01:57:23 RP 00:05:34 Route 596/V1M 25/06/2016 L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 900/1288 69.88% 04:16:35 00:07:08 Trail 251/V1M 05/06/2016 Trail d'Auray Auray 56 16.5km 196/277 70.76% 01:41:36 00:06:09 Nature 69/V1M 31/01/2016 Foulées Pluvignoises Pluvigner 56 10km 294/384 76.56% 00:51:57 00:05:12 Route 82/V1M 24/01/2016 Trail de la Rivière et de l'Océan Plouhinec 56 12km 210/535 39.25% 01:06:00 00:05:30 Nature 64/V1M

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 4 3 1 1 Indice Moyen 61.66 51.85 80.54 79.09 26.83 Meilleur Indice 26.83 44.39 75.71 79.09 26.83 Cumul 126km 10042° breton 1309° du 56 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 22/11/2015 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 9.8km 190/428 44.39% 00:55:28 00:05:40 Nature 49/V1M 01/11/2015 Trail de Brech Brec'h 56 11.5km 107/222 48.2% 01:05:45 00:05:43 Nature 26/V1M 18/10/2015 Foulées du Golfe Vannes 56 10km 349/1301 26.83% 00:48:50 RP 00:04:53 Route Nature 86/V1M 13/09/2015 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 3400/4334 78.45% 02:01:24 RP 00:05:45 Route 1019/V1M 27/06/2015 L'Ultra Marin La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 745/942 79.09% 04:33:04 00:07:48 Trail 181/V1M 23/05/2015 Tour de l'Île d'Arz Île d'Arz 56 10km 213/398 53.52% 00:55:22 RP 00:05:32 Nature / 06/04/2015 Foulées du Bono Le Bono 56 9.68km 106/140 75.71% 00:57:34 00:05:57 Route 23/V1M 08/03/2015 Trail Maryse Le Gallo Camors 56 8km 106/173 61.27% 00:47:17 00:05:55 Nature 27/V1M 01/02/2015 Foulées Pluvignoises Pluvigner 56 10km 314/359 87.47% 00:57:25 RP 00:05:45 Route 95/V1M

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