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Sébastien LE ROUX coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
16992 Sebastien LE ROUX Courir sur Brest (pseudo : Sebastien022)
709821 Sebastien LE ROUX (pseudo : Flamby 29)
Photo de profil

LE ROUX
Sébastien

Flamby 29
ID 709821

Triathlons

1

Comparer à

Courses

86

Indice moyen

49.12

Meilleur indice

7.39

Cumul distance

991 km

Plus longue

42.195 km

Records personnels

10 km00:42:27vma 15.69
Semi-marathon01:39:17vma 15.02
Marathon03:48:31vma 13.85
Nature
39
Moy. 37.85
Meilleur: 7.39
Route
32
Moy. 56.12
Meilleur: 13.74
Cross
5
Moy. 69.57
Meilleur: 41.74
Route Nature
5
Moy. 47.85
Meilleur: 34.74
Piste
2
Moy. 93.75
Meilleur: 87.5
Relais
2
Moy. 48.63
Meilleur: 43.62
Nature Nocturne
1
Moy. 80.06
Meilleur: 80.06

Palmarès

Victoires catégorie

7

Victoires catégorie

Podiums catégorie

14

Podiums catégorie

Top 10 scratch

2

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2006 7 30.52 3711° / 6777 --> 54.76 %
2007 10 11.56 1736° / 7918 --> 21.92 %
2008 9 11.22 1672° / 7715 --> 21.67 %
2010 5 25.48 4333° / 9254 --> 46.82 %
2014 6 42.08 8998° / 12340 --> 72.92 %
2018 10 29.47 7965° / 14172 --> 56.2 %
2019 13 40.08 10790° / 14758 --> 73.11 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2007 7 11.56 206° / 1029 --> 20.02 %
2008 7 11.22 200° / 972 --> 20.58 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 5 58.56 2722° / 2958 --> 92.02 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 5 50.49 1577° / 1892 --> 83.35 %
+ de Records

Cat.1500m3000m10km21.1km42.195km
RP05:23.5210:38.4400:42:2701:39:1703:48:31
CAM05:23.5210:38.4400:42:27
JUM00:43:16
SEM00:42:4801:39:1703:48:31
V1M00:44:44
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 58.15
 60.86
50
Meilleur
Indice		 43.18 43.1850
Cumul


40km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/03/2022
Trail des CerisesPlouégat-Guérand299.9km59/11850%01:00:5400:06:09
Nature		17/SEM
06/03/2022
Foulées CastelnodaisesNoyal-Chatillon-sur-Seiche3510km129/17075.88%00:52:4700:05:17
Route		12/M1M
23/01/2022
Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km
53m D+		1082/170363.53%00:49:3000:04:57
Route		134/M1M
16/01/2022
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km
93m D+		209/48443.18%00:48:4100:04:52
Route		48/SEM
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 60.99
 55.92
71.14
Meilleur
Indice		 52.88 52.8871.14
Cumul


32km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/11/2021
Taulé-MorlaixMorlaix2910km1324/250452.88%00:50:1200:05:01
Route		122/M0M
06/11/2021
Trail des Jambes AllaireAllaire5612km212/29871.14%01:20:0700:06:41
Nature		32/M0M
26/09/2021
Roazhon RunRennes3510km316/53658.96%00:52:2700:05:15
Route		40/M1M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 55.72
 55.72
Meilleur
Indice		 35.72 35.72
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/09/2020
Roazhon RunRennes3510km380/71952.85%00:49:4600:04:59
Route		59/M1M
29/02/2020
Intrail'MurosSaint-Malo3512km4380/548279.9%01:33:2200:07:47
Route		520/M1M
22/02/2020
10Km du Bord de MerDamgan5610km192/35354.39%00:52:4500:05:17
Route		24/M0M
19/01/2020
10Km DaunatSaint-Grégoire3510km807/225935.72%00:44:4400:04:28
Route		136/M1M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature Relais Nature Nocturne
Nombre 14 6 5 1 1 1
Indice
Moyen		 60.92
 63.47
57.96
58.55
43.62
80.06
Meilleur
Indice		 27.25 38.0627.2558.5543.6280.06
Cumul


189km
10790° breton
2722° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019
Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km771/80096.38%01:04:3400:06:27
Route		78/M1M
08/12/2019
Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km178/30458.55%00:53:3500:05:22
Route Nature		21/M0M
24/11/2019
La Creative ChantepieChantepie3510km
14m D+		890/157656.47%00:50:5100:05:14
Route		124/M1M
11/11/2019
Trail de PlaintelPlaintel2222km239/25494.09%02:40:0900:07:17
Nature		44/SEM
03/11/2019
Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km414/151927.25%01:39:17 RP00:04:42
Route		108/SEM
13/10/2019
Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km2785/567349.09%00:55:3700:05:34
Route		542/V1M
13/10/2019
Trail du BarragePloufragan2211.6km79/11966.39%01:07:0800:05:47
Nature		26/SEM
31/08/2019
Tour de HouatHouat569.6km110/17064.71%01:14:1500:07:44
Nature		14/SEM
06/07/2019
Urban Trail ChâteaugironChâteaugiron3510km220/36360.61%01:04:5600:06:30
Route		69/V1M
23/06/2019
La Transléonarde - Duo (19.5+22.5km - 03:49:18)Guissény2922.5km122/28243.62%01:57:3200:05:13
Relais		70/M+M
25/05/2019
Trail des GarciauxSaint-Perreux5615km158/28355.83%01:38:2300:06:34
Nature		57/V1M
18/05/2019
Traversée de la BaieSaint-Brieuc2214km247/64938.06%01:22:0900:05:52
Nature		59/SEM
24/03/2019
Trail des ValléesSaint-Pierre-de-Plesguen3514km237/38461.72%01:35:0300:06:47
Nature		85/V1M
02/02/2019
Trail Glazig - Noz DécouvertePlourhan229km550/68780.06%01:25:2100:09:29
Nature Nocturne		135/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 10 5 3 2
Indice
Moyen		 53.3
 55.95
49.67
52.14
Meilleur
Indice		 13.74 13.7431.0536.8
Cumul


105km
7965° breton
1577° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2018
Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km601/79375.79%00:53:5800:05:24
Route		185/V1M
02/12/2018
Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km197/29267.47%00:56:0200:05:36
Route Nature		56/SEM
02/12/2018
Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3510km117/21853.67%01:09:4100:06:58
Nature		28/V1M
18/11/2018
Trail de Saint-NolffSaint-Nolff568km95/30631.05%00:47:5700:06:00
Nature		16/V1M
04/11/2018
Taulé-MorlaixMorlaix2910km737/284625.9%00:42:4800:04:17
Route		314/SEM
21/10/2018
Foulées du GolfeVannes5610km400/108736.8%00:53:0700:05:19
Route Nature		133/SEM
14/10/2018
Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km4704/588579.93%01:01:0500:06:07
Route		1469/SEM
09/09/2018
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km2398/284284.38%02:24:3300:06:51
Route		743/SEM
14/07/2018
Grand 8 de CadenCaden568.5km63/9864.29%00:54:2000:06:24
Nature		13/SEM
22/04/2018
Rennes Urban TrailRennes357km188/136813.74%00:45:3600:06:31
Route		66/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 74.8
 74.8
Meilleur
Indice		 51.38 51.38
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2017
Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3510km165/16898.21%01:32:0600:09:13
Nature		44/SEM
19/11/2017
Trail de Saint-NolffSaint-Nolff568km168/32751.38%00:52:0700:06:31
Nature		45/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 50.06
 50.06
Meilleur
Indice		 43.93 43.93
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/09/2016
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1978/352056.19%01:59:5000:05:41
Route		741/SEM
16/04/2016
Foulées de l'Elephant Nantes4410km2331/530643.93%00:53:4200:05:22
Route		1057/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 46.09
 51.76
34.74
Meilleur
Indice		 33.51 33.5134.74
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015
Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km292/41770.02%00:52:4100:05:16
Route		92/SEM
18/10/2015
Foulées du GolfeVannes5610km452/130134.74%00:51:0800:05:07
Route Nature		148/SEM
13/09/2015
Arradon-VannesVannes5610km377/112533.51%00:50:0500:05:00
Route		150/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 51.98
 54.04
41.69
Meilleur
Indice		 12.38 12.3841.69
Victoires
1
Cumul


82km
8998° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/09/2014
Virade de L'espoirPluvigner568km64/9865.31%00:50:4200:06:20
Nature		22/SEM
06/09/2014
Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2223km13/10512.38%01:57:3500:05:07
Nature		8/SEM
06/07/2014
Trail des remparts de VannesVannes569km183/43941.69%00:46:1400:05:08
Route Nature		81/SEM
21/06/2014
Course Nature du MortierGlénac5614.5km107/13976.98%01:36:0800:06:38
Nature		/SEM
18/05/2014
La Maison du LoupTrédion5615km74/11166.67%01:41:1400:06:45
Nature		19/SEM
05/01/2014
La Course des RoisGuingamp2212km279/57148.86%01:03:4000:05:18
Nature		103/V1M
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 29.56
 17.2
48.11
Meilleur
Indice		 7.69 7.6936.85
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Cumul


77km
4333° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/11/2010
La Vallée du GoëloPloufragan2210km45/15728.66%00:43:1600:04:20
Nature		3/JUM
12/09/2010
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1606/435836.85%01:45:42 RP00:05:01
Route		706/SEM
15/08/2010
10 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km244/41159.37%01:17:0700:04:47
Route		89/SEM
01/08/2010
Course de la MerPloubazlanec2212.2km19/2477.69%00:55:0200:04:31
Nature		1/JUM
20/06/2010
Trail des ChâteauxTonquedec2218km18/11815.25%01:27:5400:04:53
Nature		1/JUM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 46.75
 50.16
82.09
7.99
Meilleur
Indice		 7.99 50.1682.097.99
Podiums Catégorie
1
Cumul


57km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/05/2009
Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km2020/402750.16%03:48:31 RP00:05:25
Route		717/SEM
26/04/2009
La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2215km54/6767.99%01:05:52 RP00:04:23
Nature		2/JUM
01/02/2009
Championnat de Bretagne de Cross - JUMBrec'h560km55/6782.09%00:25:10
Cross		55/JUM
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Cross Relais
Nombre 11 6 3 1 1
Indice
Moyen		 34.7
 14.83
65.77
41.74
53.64
Meilleur
Indice		 8.71 8.7150.4141.7453.64
Victoires
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
6
Cumul


133km
1672° breton
200° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/12/2008
Trail du Champ de TirPlouisy229.9km19/11216.96%00:43:1400:04:22
Nature		2/JUM
09/11/2008
La Course de l'OursTréguier2213km63/6789.29%00:55:5400:04:18
Nature		2/JUM
05/10/2008
Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:46:12+00:31:52)Camors5615km59/11053.64%01:18:04 RP00:05:12
Relais		/
14/09/2008
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2462/421758.38%01:54:2800:05:25
Route		953/SEM
07/09/2008
Trail Vert et BleuPlourhan2211km13/12310.57%00:47:3300:04:19
Nature		2/JUM
03/08/2008
Course de La Mer Ploubazlanec2211km78/29226.71%00:53:5300:04:54
Nature		3/CAM
28/06/2008
Foulées BégarroisesBégard2210km61/12150.41%00:42:27 RP00:04:15
Route		1/CAM
27/04/2008
Rando MucoBelle-Isle-en-Terre228km25/2878.71%00:35:1800:04:25
Nature		/M
20/04/2008
Course Nature des 2 RivesPloubezre2213km30/17916.76%01:00:3800:04:40
Nature		1/CAM
02/03/2008
Semi-Marathon de ParisParis7521.1km16501/1864288.52%02:27:0200:06:58
Route		7913/SEM
03/02/2008
Championnat de Bretagne de Cross - CAMCarhaix-Plouguer290km48/11541.74%00:15:59
Cross		48/CAM
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Piste Route Cross
Nombre 10 6 2 1 1
Indice
Moyen		 40.08
 15.05
93.75
54.21
68.75
Meilleur
Indice		 7.39 7.3987.554.2168.75
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Cumul


85km
1736° breton
206° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2007
Course de l'OursTréguier2213km71/8368.49%00:54:0500:04:10
Nature		/CM
30/09/2007
Challenge d'Automne - 3000M HommesVannes563km21/2487.5%00:10:38.44 RP00:03:33
Piste		4/CAM
16/09/2007
Course Nature des 2 RivièresBégard227km15/11113.51%00:28:4900:04:07
Nature		/M
09/09/2007
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2371/437454.21%01:54:28 RP00:05:25
Route		927/SEM
02/09/2007
Trail Vert et BleuPlourhan2210.5km7/6510.77%00:44:5600:04:17
Nature		1/CAM
26/08/2007
Course Nature de Loguivy-PlougrasLoguivy-Plougras226km12/4626.09%00:33:1500:05:33
Nature		2/CAM
24/06/2007
Championnat de Bretagne d'Athlétisme CAM - 1500M SteepleVannes561.5km8/8100%00:05:23.52 RP00:03:36
Piste		8/CAM
22/04/2007
La Rando MucoBelle-Isle-En-Terre228km19/2577.39%00:34:2600:04:18
Nature		/M
19/02/2007
Course Nature de la BaiePordic2214.5km39/16224.07%01:12:0100:04:58
Nature		1/CAM
21/01/2007
Championnat de Bretagne de Cross Country - CAMMerdrignac220km88/12868.75%00:17:02
Cross		88/CAM
2006
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TOTAL Nature Route Cross
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 47.52
 32.44
53.68
95.52
Meilleur
Indice		 22.32 22.3224.9995.52
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


63km
3711° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/10/2006
Taulé-MorlaixMorlaix2910km912/365024.99%00:43:48 RP00:04:23
Route		31/CAM
15/10/2006
Tro Enez VeurPleumeur-Bodou225.7km21/7328.77%00:23:2900:04:07
Nature		4/CAM
10/09/2006
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km3771/457882.37%02:15:31 RP00:06:25
Route		1336/SEM
03/06/2006
Trail de Mené BréLouargat229.9km72/16842.86%00:51:2200:05:11
Nature		/M
14/05/2006
Courses Natures de PloumagoarPloumagoar228km29/8135.8%00:38:3700:04:50
Nature		1/MIM
23/04/2006
La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre228km50/22422.32%00:39:2800:04:56
Nature		/M
29/01/2006
Championnat de Bretagne de Cross - MIMFougères350km128/13495.52%00:12:48
Cross		128/MIM
2005
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TOTAL Cross Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 48.3
 59.73
36.87
Meilleur
Indice		 36.87 59.7336.87
Cumul


8km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/04/2005
Rando MucoBelle-Isle-en-Terre228km66/17936.87%00:46:5400:05:52
Nature		10/ESM
30/01/2005
Championnat de Bretagne de Cross - MIMGrand-Champ350km89/14959.73%00:16:37
Cross		89/MIM

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