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LEDUC
Manuel

manxxx@xxxxxxx.xxx
ID 2392

M0M

Comparer à

Records personnels

10 km00:40:49vma 16.33
Semi-marathon01:32:45vma 16.04
Marathon03:24:53vma 15.46

Courses

23

Cumul distance

528 km

Indice moyen

36.28

Meilleur indice

12.64

Plus longue

58.000 km

Route
7
Moy. 44.25
Meilleur: 12.64
Nature
7
Moy. 29.29
Meilleur: 13.07
Trail
6
Moy. 43.93
Meilleur: 31.88
Ultra Trail
1
Moy. 13.36
Meilleur: 13.36
Route Nature
1
Moy. 16.07
Meilleur: 16.07
Nature Nocturne
1
Moy. 26.73
Meilleur: 26.73
+ de Records

Cat.10km21.1km30km42.195km
RP00:40:4901:32:4503:37:3003:24:53
SEM00:40:4901:32:4503:37:3003:24:53
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 28.57
 28.57
Meilleur
Indice		 28.57 28.57
Cumul


19km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/03/2026
Le Bard'oiz TrailSainte-Marie3519km18/6328.57%01:48:5700:05:44
Nature		5/M0M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 47.09
 47.09
Meilleur
Indice		 47.09 47.09
Cumul


37km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2025
Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3537km81/17247.09%03:40:5000:05:58
Trail		18/M0M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 20.87
 20.87
Meilleur
Indice		 20.87 20.87
Cumul


17km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/09/2023
Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2217km24/11520.87%01:28:4300:05:13
Nature		6/M0M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 35.04
 35.04
Meilleur
Indice		 35.04 35.04
Cumul


28km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/06/2022
Trail de GuerlédanMur-de-Bretagne2228km185/52835.04%03:34:5000:07:40
Trail		58/SEM
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 33.46
 33.46
Meilleur
Indice		 33.46 33.46
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/10/2021
Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km527/157533.46%03:24:53 RP00:04:51
Route		112/SEM
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 16.07
 16.07
Meilleur
Indice		 16.07 16.07
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/02/2020
Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km
106m D+		99/61616.07%01:03:36 RP00:04:14
Route Nature		33/SEM
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Ultra Trail
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 14.33
 15.66
12.64
13.36
Meilleur
Indice		 12.64 13.0712.6413.36
Cumul


116km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2019
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km395/312412.64%01:32:45 RP00:04:24
Route		201/SEM
06/10/2019
Foulées MacériennesLa Mézière3514km48/26318.25%00:57:0300:04:04
Nature		25/SEM
29/06/2019
L'Ultra-Marin - Le TrailVannes5658km181/135513.36%06:11:3500:06:24
Ultra Trail		80/SEM
07/04/2019
Entre Dunes et BouchotsHillion2223km49/37513.07%02:20:1200:06:06
Nature		32/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 35.14
 34.69
21.18
50
Meilleur
Indice		 21.18 31.8821.1850
Cumul


102km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/10/2018
Les MarronnaisesRedon3510km61/28821.18%00:40:49 RP00:04:05
Route		22/SEM
07/07/2018
Trail du Bro ReozRieux5617km29/5850%01:53:1100:06:39
Nature		8/SEM
24/03/2018
Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3543km42/11237.5%04:33:4300:06:22
Trail		14/SEM
28/01/2018
Trail du Clocher TorsQuébriac3532km88/27631.88%03:11:4400:06:00
Trail		32/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 57.66
 56.03
59.3
Meilleur
Indice		 39.16 41.9639.16
Cumul


77km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2017
Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km4073/512879.43%00:59:3100:05:57
Route		1240/SEM
30/09/2017
Les MarronnaisesRedon3510km150/38339.16%00:43:10 RP00:04:19
Route		63/SEM
27/05/2017
Trail des GarciauxSaint-Perreux5630km68/9770.1%03:37:30 RP00:07:15
Trail		20/SEM
22/01/2017
Trail du Clocher TorsQuébriac3527km133/31741.96%02:29:0300:05:31
Trail		43/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 35.88
 37.15
42.49
26.73
Meilleur
Indice		 26.73 35.3342.4926.73
Cumul


65km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2016
Corps Nuds Nature By NightCorps-Nuds3515km131/49026.73%01:17:23 RP00:05:10
Nature Nocturne		51/SEM
09/10/2016
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1244/292842.49%01:44:47 RP00:04:58
Route		474/SEM
30/04/2016
Trail des Landes du LoupCournon5614km59/16735.33%01:26:3200:06:11
Nature		25/SEM
19/03/2016
Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3515km83/21338.97%01:28:15 RP00:05:53
Nature		30/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 81.36
 81.36
Meilleur
Indice		 81.36 81.36
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/10/2014
Les MarronnaisesRedon3510km275/33881.36%00:51:52 RP00:05:11
Route		/SEM

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