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Séné (56)
  
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Laurent LEFRANCOIS coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
9827 Laurent LEFRANCOIS (pseudo : unsu1)
Laurent LEFRANCOIS
Categorie: V2M
NL
33 Courses
Indice Scratch Moyen
20.55%

1328ème(↘18)
coureur breton
347ème(↘2)
coureur dans le 22
256ème(↗3)
coureur dans le 35
4 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
5
Plus Longue
Course
21.100km
Cancale
01/09/2019
Cumul
409km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 18 1 14 33
Indice
Moyen
18.67 15.42 23.35 20.55
Meilleur
Indice
6.54
27/10/2019
15.42
23/02/2020
6.18
11/05/2019
6.18
11/05/2019
Records Absolus
10km
00:40:02
(vma ~ 16.67)
14/04/2019
20km
01:29:53
28/10/2018
21.1km
01:34:16
(vma ~ 15.80)
01/09/2019
++ Records en V2M
10km
00:40:02
(vma ~ 16.67)
14/04/2019
20km
01:29:53
28/10/2018
21.1km
01:34:16
(vma ~ 15.80)
01/09/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
11/11/2019Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019Divers 3535027/33920.8%2991 (8 courses)Challenge6/V2M

2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
23.15 15.42 20.57
Meilleur
Indice
20.45
08/03/2020
15.42
23/02/2020
15.42
23/02/2020
Stats Persos en 2020
Podiums Catégorie
1
km
max
15.000km
Thorigné-Fouillard
23/02/2020
Cumul
35km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:41:20
08/03/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/03/2020Défoulés de Miniac-MorvanMiniac-Morvan3510km64/31320.45%00:41:2000:04:08Route3/M3M
fb
23/02/2020Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km95/61615.42%01:03:2700:04:14Route Nature8/M3M
fb
16/02/2020Foulées Cug'AnimCuguen3510km92/35625.84%00:41:4500:04:10Route7/M3M
fb
2019 ( 1244ème breton ) ( 332ème du 22 ) ( 260ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 12 11 23
Indice
Moyen
15.05 15.93 15.47
Meilleur
Indice
6.54
27/10/2019
6.18
11/05/2019
6.18
11/05/2019
Stats Persos en 2019
Podiums Catégorie
3
km
max
21.100km
Cancale
01/09/2019
Cumul
290km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:40:02
14/04/2019
21.1km
01:34:16
01/09/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/12/2019Corrida DinannaiseDinan2210km96/10569.09%00:42:4800:04:17Route10/M3M
fb
11/11/2019Course Nature des CorsairesLe Tronchet3513km66/35418.64%01:02:3300:04:49Nature10/V2M
fb
02/11/2019Trail Advévan - Le BobitrailBobital2215km57/25822.09%01:25:1500:05:41Nature Nocturne4/M3M
fb
27/10/2019La SinueuseSaint-Malo3510km60/9186.54%00:41:5500:04:12Route10/V2M
fb
06/10/2019La Route du Fort CMBSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km99/97510.15%00:48:5600:04:27Nature14/V2M
fb
29/09/2019Roazhon RunRennes3510km119/97412.22%00:44:1900:04:26Route10/V2M
fb
01/09/2019Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km263/255510.29%01:34:16 RP00:04:28Route34/V2M
fb
21/07/2019Trail Hollen BreizhPléboulle2210km23/12418.55%00:45:2000:04:32Nature2/V2M
fb
14/07/2019Courir sur la DiguePléneuf-Val-André2210km71/37019.19%00:43:1200:04:19Route9/V2M
fb
07/07/2019La U NatureDol-de-Bretagne3511km26/22411.61%00:47:0500:04:17Nature7/V2M
fb
23/06/2019Trail de la RocheSaint-Potan2218km22/7529.33%01:31:1800:05:04Nature3/V2M
fb
16/06/2019T'rance MinihicLe Minihic-sur-Rance3514km64/43814.61%01:08:1400:04:52Nature8/V2M
fb
30/05/2019Trail Plancoët ArguenonPlancoët2215km49/21622.69%01:13:5800:04:56Nature8/V2M
fb
11/05/2019Trail de la Baie de LancieuxLancieux2215km23/3726.18%01:02:30 RP00:04:10Nature3/V2M
fb
01/05/2019Course du MuguetIffendic3515km47/26917.47%01:02:41 RP00:04:11Route9/V2M
fb
28/04/2019Le Circuit des RecordsSaint-Benoît-des-Ondes3510km41/30013.67%00:40:4900:04:05Route5/V2M
fb
19/04/2019Foulées EvrannaisesEvran2210km95/52917.96%00:41:4000:04:10Route12/V2M
fb
14/04/2019Corrida de Saint-JouanSaint-Jouan-des-Guérets3510km70/44615.7%00:40:02 RP00:04:00Route9/V2M
fb
07/04/2019Trail de Vieux-Vy-sur-CouesnonMézières-sur-Couesnon3513.5km13/10812.04%01:12:2400:05:22Nature4/V2M
fb
24/03/2019Trail des ValléesSaint-Pierre-de-Plesguen3514km36/3849.38%01:12:3200:05:11Nature6/V2M
fb
17/03/2019Foulées RozéennesRoz-Landrieux3510km74/27526.91%00:42:0300:04:12Route10/V2M
fb
10/03/2019Les Défoulées de MiniacMiniac-Morvan3510km78/32424.07%00:42:4700:04:17Route16/V2M
fb
22/02/2019Intrail MurosSaint-Malo3514km440/58977.46%01:16:2600:05:28Route42/V2M
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 2 6
Indice
Moyen
27.28 39.56 31.37
Meilleur
Indice
12.2
28/12/2018
27.85
28/10/2018
12.2
28/12/2018
Stats Persos en 2018
Podiums Catégorie
1
km
max
20.000km
Fréhel
28/10/2018
Cumul
71km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:41:17
28/12/2018
20km
01:29:53
28/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/12/2018Corrida DinannaiseDinan2210km134/109812.2%00:41:17 RP00:04:08Route13/V2M
fb
28/10/2018Le Ruban BleuFréhel2220km22/7927.85%01:29:53 RP00:04:30Nature2/V2M
fb
30/09/2018La SinueuseSaint-Malo3510km107/76613.97%00:44:41 RP00:04:28Route25/V2M
fb
07/09/2018Foulées d'Aymeric et AnthonyVilde-Guingalan2210km100/24141.49%00:45:28 RP00:04:33Route10/V2M
fb
01/09/2018Vall'RanceCaulnes2212km81/15851.27%01:03:5600:05:20Nature6/V2M
fb
18/08/201810km de St Cast-Le GuildoSaint-Cast-Le-Guildo229km136/32841.46%00:43:0500:04:47Route14/V2M
fb
2007 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2007
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
72.52 72.52
Meilleur
Indice
72.52
13/07/2007
72.52
13/07/2007
Stats Persos en 2007
km
max
13.100km
Plumaudan
13/07/2007
Cumul
13km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/07/2007Course Nature des CraquelinsPlumaudan2213.1km161/22272.52%01:07:0000:05:07Nature55/SEM
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