Francis LEMEE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 11939

LEMEE
Francis
M3M

	TOTAL
Nombre	71	47	11	5	3	2	1	1	1
Indice Moyen	47.14	40.04	54.64	71.68	66.8	54.61	82.15	27.36	86.67
Meilleur Indice	14.11	14.11	35.9	55.97	30.38	25.4	82.15	27.36	86.67

00:41:09
(vma 16.19)

01:38:06
(vma 15.18)

03:56:58
(vma 13.35)

Plus
Longue

94.000km
Saint-Malo
29/02/2020

Cumul

1125km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	5	59.86	11473° / 12577	--> 91.22 %
2015	8	28.46	7281° / 13492	--> 53.97 %
2016	13	17.03	4626° / 13712	--> 33.74 %
2017	8	20.27	5600° / 14126	--> 39.64 %
2018	6	32.40	8881° / 14513	--> 61.19 %
2022	8	35.44	7407° / 11099	--> 66.74 %
2023	9	50.94	11027° / 12723	--> 86.67 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	5	59.86	2216° / 2437	--> 90.93 %
2015	8	28.46	1324° / 2479	--> 53.41 %
2016	13	17.03	869° / 2505	--> 34.69 %
2017	8	20.27	1117° / 2800	--> 39.89 %
2018	6	32.40	1798° / 2881	--> 62.41 %
2022	7	35.44	1361° / 4186	--> 32.51 %
2023	8	50.94	1995° / 2311	--> 86.33 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km	42.195km
RP	00:23:56	00:41:09	01:38:06	03:56:58
V1M		00:41:09	01:38:06	03:56:58
V2M	00:23:56	00:42:49	01:42:44

2025

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	37.65	37.65
Meilleur Indice	36.31	36.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2025	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	5km	175/482	36.31%	00:23:56 ^RP	00:04:47	Route	3/M3M
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	1442/3698	38.99%	00:44:04	00:04:24	Route	76/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	31.58	35.27	30.38	25.4
Meilleur Indice	25.4	29.31	30.38	25.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	279/952	29.31%	00:45:21	00:04:32	Route	13/M3M
15/09/2024	Trail de la Côte d'Emeraude en relais (28.85+23.7km) - 05:18:48	Saint-Malo	35	23.7km	48/189	25.4%	02:08:22	00:05:25	Relais	31/M+M
23/06/2024	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	12km	72/237	30.38%	01:07:17	00:05:36	Route Nature	5/M3M
24/01/2024	Les Métropolitaines - 10Km Blot	Saint-Grégoire	35	10km	1287/3122	41.22%	00:44:37	00:04:28	Route	76/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	9	4	2	1	1	1
Indice Moyen	73.43	52.64	91.52	96.83	83.82	86.67
Meilleur Indice	33.9	33.9	88.7	96.83	83.82	86.67

11027° breton
1995° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2023	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	5km	190/372	51.08%	00:25:28 ^RP	00:05:06	Route	9/M3M
25/11/2023	Les Escapades Nocturnes	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	12km	91/105	86.67%	01:27:21	00:07:17	Nature Nocturne	11/M3M
08/10/2023	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1233/3637	33.9%	01:42:44	00:04:52	Route	111/M3M
08/10/2023	Tout Rennes Court - les 10Km CMB	Rennes	35	10km	5365/5895	91.01%	01:09:13	00:06:55	Route	286/M3M
24/09/2023	Trail de la Côte d'Emeraude en Relais (21+24km) - 05:40:34	Saint-Malo	35	21km	114/136	83.82%	03:02:50	00:08:42	Relais	/M+F
25/06/2023	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	12km	214/221	96.83%	01:42:50	00:08:34	Route Nature	16/M3M
11/06/2023	Course des Sabotiers	Bazouges-la-Pérouse	35	12km	102/115	88.7%	01:23:25	00:06:57	Nature	13/M3M
28/05/2023	Défi du Mont-Dol	Baguer-Morvan	35	10.5km	267/283	94.35%	01:07:07	00:06:24	Nature	27/M3M
22/01/2023	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	776/2246	34.55%	00:42:49	00:04:17	Route	51/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	8	4	2	2
Indice Moyen	51.13	45.16	67.22	46.99
Meilleur Indice	17.4	17.4	58.82	43.98

7407° breton
1361° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	5km	168/326	51.53%	00:26:02 ^RP	00:05:12	Route	8/M3M
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	5km	531/770	68.96%	00:31:21 ^RP	00:06:16	Route	21/M3M
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	9.8km	802/4609	17.4%	00:43:15	00:04:25	Route	42/M3M
18/09/2022	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	45km	180/306	58.82%	05:25:36	00:07:14	Trail	17/M3M
26/06/2022	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	25km	62/82	75.61%	02:38:24	00:06:20	Trail	5/M3M
12/06/2022	Course des Sabotiers	Bazouges-la-Pérouse	35	12km	85/170	50%	01:02:31	00:05:13	Nature	22/V2M
07/05/2022	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	18km	106/241	43.98%	01:53:50	00:06:19	Nature	10/M3M
23/01/2022	Les Métropolitaines - 10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	728/1703	42.75%	00:44:48	00:04:29	Route	65/M3M

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	47.56	55.97	39.14
Meilleur Indice	39.14	55.97	39.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	Foulées du Père-Noël	Saint-Brice-En-Coglès	35	9.95km	128/327	39.14%	00:42:57	00:04:19	Route	8/M3M
27/06/2021	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	25km	89/159	55.97%	02:44:05	00:06:34	Trail	20/M2M

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	59.69	37.23	82.15
Meilleur Indice	37.23	37.23	82.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Endurance Trail des Corsaires	Saint-Malo	35	94km	336/409	82.15%	15:29:56	00:09:54	Ultra Trail	72/M2M
19/01/2020	10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	841/2259	37.23%	00:44:13	00:04:25	Route	143/M2M

2019

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	48.98	40.91	73.19
Meilleur Indice	24.87	24.87	73.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2019	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	241/593	40.64%	00:44:38	00:04:28	Route	37/M2M
21/09/2019	Trail Urbain de Fougères	Fougères	35	17.5km	374/511	73.19%	01:56:46	00:06:40	Route Nature	145/V1M
07/04/2019	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	666/1164	57.22%	01:45:24	00:05:00	Route	235/V1M
20/01/2019	Les Métropolitaines - 10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	464/1866	24.87%	00:42:58	00:04:18	Route	162/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	44.42	33.19	81.33	52.43
Meilleur Indice	21.48	21.48	81.33	52.43

8881° breton
1798° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2018	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	247/804	30.72%	00:44:07	00:04:25	Route	74/V1M
18/11/2018	Courir Pour La Cause	Saint-Aubin-Du-Cormier	35	10km	143/334	42.81%	00:49:48	00:04:59	Route	52/V1M
02/09/2018	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1012/2680	37.76%	01:49:15	00:05:11	Route	349/V1M
12/05/2018	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	18km	162/309	52.43%	01:44:49	00:05:49	Nature	63/V1M
01/04/2018	Trail de Vieux-Vy-sur-Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	27km	61/75	81.33%	02:38:51	00:05:53	Trail	29/V1M
21/01/2018	10KM Daunat	Saint-grégoire	35	10km	354/1648	21.48%	00:41:09	00:04:07	Route	119/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	8	6	1	1
Indice Moyen	34.22	25.19	86.67	35.9
Meilleur Indice	15.22	15.22	86.67	35.9

5600° breton
1117° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2017	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	121/418	28.95%	00:41:09 ^RP	00:04:07	Route	47/V1M
09/12/2017	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	210/928	22.63%	00:42:20	00:04:14	Route	69/V1M
26/11/2017	Courses Des Picaous	Saint-Marc-Le-Blanc	35	19km	28/78	35.9%	01:34:25	00:04:58	Nature	10/V1M
30/09/2017	Trail de Montours	Montours	35	25km	39/45	86.67%	02:29:45	00:05:59	Trail	13/V1M
03/09/2017	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	325/2136	15.22%	01:38:06 ^RP	00:04:39	Route	118/V1M
28/05/2017	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1080/3100	34.84%	03:56:58 ^RP	00:05:37	Route	378/V1M
19/03/2017	Foulées de l'Espoir	Fougères	35	10km	108/565	19.12%	00:44:11	00:04:25	Route	/VEM
15/01/2017	10KM Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	465/1530	30.39%	00:43:29	00:04:21	Route	175/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	13	9	3	1
Indice Moyen	33.02	30.93	41.18	27.36
Meilleur Indice	14.11	14.11	37.64	27.36

4626° breton
869° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Foulées du Père-Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	145/554	26.17%	00:41:13 ^RP	00:04:07	Route	54/V1M
10/12/2016	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	164/945	17.35%	00:41:26 ^RP	00:04:09	Route	57/V1M
27/11/2016	Course Nature des Picaous	Saint-Marc-Le-Blanc	35	19km	23/61	37.7%	01:32:55	00:04:53	Nature	10/V1M
20/11/2016	Courir pour la Cause	Saint-Aubin-du-Cormier	35	10km	77/385	20%	00:47:39	00:04:46	Route	29/V1M
23/10/2016	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	1091/1535	71.07%	04:02:21 ^RP	00:05:45	Route	426/V1M
09/10/2016	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	847/2928	28.93%	01:40:43	00:04:46	Route	299/V1M
11/09/2016	Baguer-Morvan - Elle et Lui	Baguer-Morvan	35	6km	29/106	27.36%	00:34:03	00:05:41	Duo	23/M+F
04/09/2016	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	428/3034	14.11%	01:38:29 ^RP	00:04:40	Route	164/V1M
26/06/2016	Course des Sabotiers	Bazouges-la-Pérouse	35	23km	40/83	48.19%	01:59:07	00:05:11	Nature	15/V1M
28/05/2016	La 10K	Saint-Malo	35	10km	243/1401	17.34%	00:41:51 ^RP	00:04:11	Route	67/V1M
14/05/2016	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	17km	99/263	37.64%	01:42:26	00:06:02	Nature	39/V1M
20/03/2016	Foulées de l'Espoir	Fougères	35	10km	256/527	48.58%	00:49:44	00:04:58	Route	79/V1M
17/01/2016	10km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	538/1547	34.78%	00:43:27 ^RP	00:04:21	Route	219/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	8	7	1
Indice Moyen	45.15	42.19	65.93
Meilleur Indice	24.09	24.09	65.93

7281° breton
1324° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2015	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	238/607	39.21%	00:43:33	00:04:21	Route	84/V1M
12/12/2015	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	254/956	26.57%	00:43:33 ^RP	00:04:21	Route	/V1M
06/09/2015	Semi-marathon Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	663/2752	24.09%	01:41:29 ^RP	00:04:49	Route	251/V1M
13/06/2015	10 km Cora Opéra Intersport	Pacé	35	10km	357/880	40.57%	00:44:46	00:04:29	Route	130/V1M
30/05/2015	La 10K	Saint-Malo	35	10km	354/1250	28.32%	00:44:39 ^RP	00:04:28	Route	91/V1M
09/05/2015	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	17km	267/405	65.93%	01:59:58	00:07:03	Nature	96/V1M
08/03/2015	Foulées de l'Espoir	Fougères	35	10km	446/560	79.64%	00:57:14	00:05:43	Route	138/V1M
18/01/2015	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	841/1478	56.9%	00:47:14 ^RP	00:04:43	Route	70/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	66.85	72.01	46.2
Meilleur Indice	46.2	50.45	46.2

11473° breton
2216° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2014	Foulées de Noël	Saint-Brice-En-Coglès	35	10km	450/551	81.67%	00:52:20	00:05:14	Route	146/V1M
07/09/2014	Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	1400/2775	50.45%	01:50:25 ^RP	00:05:14	Route	503/V1M
10/05/2014	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	11km	85/184	46.2%	01:11:03	00:06:28	Nature	22/V1M
16/02/2014	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	432/617	70.02%	00:49:57 ^RP	00:05:00	Route	155/V1M
19/01/2014	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	1208/1406	85.92%	00:53:05 ^RP	00:05:19	Route	431/V1M

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