2020

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 73.4% Top indice 73.4% Plus longue 9 km Cumul 9 km 1 Moyen 73.4 Meilleur 73.4 Pas encore de podium

Ses Courses 09/02/2020 Tro Manéguen — Guénin (56) Nature 9km Scratch : 69/94 (73.4%)   Cat : 5/M5M  Perf : ⏱️ 01:17:09 ⚡ 08:34/km

2019

Voir les Stats de l'année Courses 5 Indice moyen 57.57% Top indice 38.62% Plus longue 10 km Cumul 48.2 km 2 Moyen 40.88 Meilleur 38.62 2 Moyen 72.83 Meilleur 61.19 1 Moyen 60.43 Meilleur 60.43 1 2 12877° breton

Ses Courses 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel — Rennes (35) Route 10km Scratch : 2191/5673 (38.62%)   Cat : 3/V4M  Perf : ⏱️ 00:53:53 ⚡ 05:23/km 21/06/2019 Foulées de l'Espoir — Locminé (56) Route Nature 10km Scratch : 113/187 (60.43%)   Cat : /VEM  Perf : ⏱️ 00:53:57 ⚡ 05:24/km 30/03/2019 10Km de la Vallée de l'Oust — Malestroit (56) Route 10km Scratch : 66/153 (43.14%)   Cat : 6/V3M  Perf : ⏱️ 00:50:31 ⚡ 05:03/km 17/02/2019 Les Nathurialaises — Saint-Thuriau (56) Nature 9km Scratch : 175/286 (61.19%)   Cat : 15/V3M  Perf : ⏱️ 00:54:29 ⚡ 06:03/km 27/01/2019 Tro Manéguen — Guénin (56) Nature 9.2km Scratch : 174/206 (84.47%)   Cat : 1/V3M  Perf : ⏱️ 01:11:34 ⚡ 07:47/km

2017

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 86.39% Top indice 86.39% Plus longue 10 km Cumul 10 km 1 Moyen 86.39 Meilleur 86.39 Pas encore de podium

Ses Courses 08/10/2017 Tout Rennes Court - 10KM CMB — Rennes (35) Route 10km Scratch : 4430/5128 (86.39%)   Cat : 153/V3M  Perf : ⏱️ 01:03:44 ⚡ 06:22/km

2016

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 46.29% Top indice 46.29% Plus longue 10 km Cumul 10 km 1 Moyen 46.29 Meilleur 46.29 Pas encore de podium

Ses Courses 09/10/2016 Tout Rennes Court - La CMB — Rennes (35) Route 10km Scratch : 2430/5250 (46.29%)   Cat : 86/V3M  Perf : ⏱️ 00:52:27 ⚡ 05:15/km

2015

Voir les Stats de l'année Courses 3 Indice moyen 64.16% Top indice 51.24% Plus longue 14 km Cumul 34 km 2 Moyen 53.23 Meilleur 51.24 1 Moyen 86.01 Meilleur 86.01 Pas encore de podium

Ses Courses 29/11/2015 La Decathlon As — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 1117/2023 (55.22%)   Cat : 40/V3M  Perf : ⏱️ 00:52:40 ⚡ 05:16/km 11/10/2015 Tout Rennes Court — Rennes (35) Route 10km Scratch : 2929/5716 (51.24%)   Cat : 73/V3M  Perf : ⏱️ 00:53:59 ⚡ 05:24/km 26/04/2015 La Rando Muco — Belle-Isle-en-Terre (22) Nature 14km Scratch : 590/686 (86.01%)   Cat : 40/V3M  Perf : ⏱️ 01:32:00 ⚡ 06:34/km

2014

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 76.12% Top indice 67.56% Plus longue 21.1 km Cumul 36 km 1 Moyen 84.68 Meilleur 84.68 1 Moyen 67.56 Meilleur 67.56 Pas encore de podium

Ses Courses 09/11/2014 La Belle d'Orgères — Orgères (35) Nature 14.9km Scratch : 277/410 (67.56%)   Cat : 12/V3M  Perf : ⏱️ 01:29:58 ⚡ 06:02/km 12/10/2014 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 2985/3525 (84.68%)   Cat : 89/V3M  Perf : ⏱️ 01:58:52 ⚡ 05:38/km

2013

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 86.26% Top indice 79.79% Plus longue 21.1 km Cumul 31.1 km 2 Moyen 86.26 Meilleur 79.79 Pas encore de podium

Ses Courses 24/11/2013 10KM de Chantepie — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 1960/2114 (92.72%)   Cat : /  Perf : ⏱️ 01:03:08 ⚡ 06:19/km 13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 2965/3716 (79.79%)   Cat : 74/V3M  Perf : ⏱️ 01:57:49 ⚡ 05:35/km

2012

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 85.71% Top indice 85.71% Plus longue 14.9 km Cumul 14.9 km 1 Moyen 85.71 Meilleur 85.71 Pas encore de podium

Ses Courses 30/09/2012 La Belle d'Orgères — Orgères (35) Nature 14.9km Scratch : 324/378 (85.71%)   Cat : 13/V3M  Perf : ⏱️ 01:28:00 ⚡ 05:54/km

2011

Voir les Stats de l'année Courses 5 Indice moyen 66.43% Top indice 48.06% Plus longue 21.1 km Cumul 72.2 km 5 Moyen 66.43 Meilleur 48.06 Pas encore de podium 9091° breton 1931° du 35

Ses Courses 27/11/2011 Décathlon As — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 1004/2089 (48.06%)   Cat : 35/V3M  Perf : ⏱️ 00:50:19 ⚡ 05:02/km 23/10/2011 Foulées de Noyal-Chatillon — Noyal-Chatillon-Sur-Seiche (35) Route 10km Scratch : 300/439 (68.34%)   Cat : 17/V3M  Perf : ⏱️ 00:50:17 ⚡ 05:02/km 09/10/2011 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 2049/3209 (63.85%)   Cat : 295/V2M  Perf : ⏱️ 01:52:32 ⚡ 05:20/km 09/10/2011 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 2742/3209 (85.45%)   Cat : 81/V3M  Perf : ⏱️ 02:02:36 ⚡ 05:49/km 20/02/2011 Foulées de Saint Armel — Saint-armel (35) Route 10km Scratch : 408/614 (66.45%)   Cat : 17/V3M  Perf : ⏱️ 00:48:45 ⚡ 04:52/km

2010

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 66.77% Top indice 60.86% Plus longue 21 km Cumul 31 km 2 Moyen 66.77 Meilleur 60.86 Pas encore de podium

Ses Courses 28/11/2010 Courir à Chantepie - La Décathlon As — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 1121/1842 (60.86%)   Cat : 28/V3M  Perf : ⏱️ 00:52:49 ⚡ 05:17/km 10/10/2010 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France — Rennes (35) Route 21km Scratch : 2517/3463 (72.68%)   Cat : 77/V3M  Perf : ⏱️ 01:59:36 ⚡ 05:40/km

2009

Voir les Stats de l'année Courses 7 Indice moyen 52.05% Top indice 30.4% Plus longue 42.2 km Cumul 138.1 km 6 Moyen 48.7 Meilleur 30.4 1 Moyen 72.15 Meilleur 72.15 Pas encore de podium 6413° breton

Ses Courses 29/11/2009 Courir à Chantepie — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 1218/2016 (60.42%)   Cat : 29/V3M  Perf : ⏱️ 00:52:32 ⚡ 05:15/km 11/10/2009 Tout Rennes Court — Rennes (35) Route 10km Scratch : 1679/3988 (42.1%)   Cat : 35/V3M  Perf : ⏱️ 00:51:13 ⚡ 05:07/km 11/10/2009 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 1920/3361 (57.13%)   Cat : 261/V2M  Perf : ⏱️ 01:49:31 ⚡ 05:11/km 13/09/2009 Semi-Marathon International Auray-Vannes — Vannes (56) Route 21.1km Scratch : 2043/4496 (45.44%)   Cat : 262/V2M  Perf : ⏱️ 01:49:49 ⚡ 05:12/km 12/09/2009 Marathon du medoc — Pauillac (33) Route 42.195km Scratch : 2300/7567 (30.4%)   Cat : 140/V3M  Perf : ⏱️ 05:00:51 ⚡ 07:08/km 01/08/2009 Foulée des 3 clochers — Plumelec (56) Route Nature 12.6km Scratch : 158/219 (72.15%)   Cat : 19/V2M  Perf : ⏱️ 01:02:53 ⚡ 04:59/km 21/06/2009 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo — Cancale (35) Route 21.1km Scratch : 1512/2666 (56.71%)   Cat : 44/V3M  Perf : ⏱️ 01:53:08 ⚡ 05:22/km

2008

Voir les Stats de l'année Courses 5 Indice moyen 64.98% Top indice 37.5% Plus longue 21.1 km Cumul 86.3 km 4 Moyen 71.85 Meilleur 59.68 1 Moyen 37.5 Meilleur 37.5 Pas encore de podium 6642° breton

Ses Courses 30/11/2008 Courir à Chantepie — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 1276/2138 (59.68%)   Cat : 36/V3M  Perf : ⏱️ 00:50:35 ⚡ 05:03/km 19/10/2008 Foulées du Golfe — Vannes (56) Route Nature 13km Scratch : 432/1152 (37.5%)   Cat : 103/V2M  Perf : ⏱️ 01:04:36 ⚡ 04:58/km 12/10/2008 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 2089/3284 (63.61%)   Cat : 314/V2M  Perf : ⏱️ 01:52:44 ⚡ 05:21/km 12/10/2008 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 2235/3284 (68.06%)   Cat : 70/V3M  Perf : ⏱️ 01:54:27 ⚡ 05:25/km 15/06/2008 Semi-Marathon Cancale Saint-Malo — Cancale (35) Route 21.1km Scratch : 2224/2315 (96.07%)   Cat : 354/V2M  Perf : ⏱️ 02:16:33 ⚡ 06:28/km

2007

Voir les Stats de l'année Courses 4 Indice moyen 52.66% Top indice 35.62% Plus longue 21.1 km Cumul 73.3 km 4 Moyen 52.66 Meilleur 35.62 Pas encore de podium

Ses Courses 25/11/2007 Courir à Chantepie — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 974/1681 (57.94%)   Cat : 161/V2M  Perf : ⏱️ 00:50:04 ⚡ 05:00/km 14/10/2007 Tout Rennes Court - Semi-Marathon — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 1663/3521 (47.23%)   Cat : 253/V2M  Perf : ⏱️ 01:46:28 ⚡ 05:03/km 14/10/2007 Tout Rennes Court - Semi-Marathon — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 2460/3521 (69.87%)   Cat : 377/V2M  Perf : ⏱️ 01:55:01 ⚡ 05:27/km 09/09/2007 Semi-Marathon International Auray-Vannes — Vannes (56) Route 21.1km Scratch : 1558/4374 (35.62%)   Cat : 218/V2M  Perf : ⏱️ 01:46:14 ⚡ 05:02/km

2006

Voir les Stats de l'année Courses 6 Indice moyen 64.05% Top indice 41.35% Plus longue 21.1 km Cumul 89.2 km 6 Moyen 64.05 Meilleur 41.35 Pas encore de podium 5557° breton

Ses Courses 27/11/2006 Courir à Chantepie — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 994/1718 (57.86%)   Cat : 147/V2M  Perf : ⏱️ 00:50:04 ⚡ 05:00/km 15/10/2006 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 2312/3197 (72.32%)   Cat : 343/V2M  Perf : ⏱️ 01:54:18 ⚡ 05:25/km 10/09/2006 Semi-Marathon International Auray-Vannes — Vannes (56) Route 21.1km Scratch : 1893/4578 (41.35%)   Cat : 269/V2M  Perf : ⏱️ 01:53:26 ⚡ 05:23/km 01/07/2006 Le Cruguel-Josselin — Josselin (56) Route 12km Scratch : 191/308 (62.01%)   Cat : 62/V1M  Perf : ⏱️ 00:59:51 ⚡ 04:59/km 24/06/2006 Colpo-Locminé — Colpo (56) Route 15km Scratch : 272/446 (60.99%)   Cat : 113/V1M  Perf : ⏱️ 01:16:42 ⚡ 05:07/km 02/06/2006 Foulées Jacquolandines — Saint-Jacques-De-La-Lande (35) Route 10km Scratch : 746/831 (89.77%)   Cat : /VEM  Perf : ⏱️ 00:54:19 ⚡ 05:26/km

2005

Voir les Stats de l'année Courses 7 Indice moyen 54.69% Top indice 27.4% Plus longue 21.1 km Cumul 102.6 km 4 Moyen 57.01 Meilleur 39.69 2 Moyen 39.42 Meilleur 27.4 1 Moyen 75.97 Meilleur 75.97 Pas encore de podium 4602° breton

Ses Courses 16/10/2005 Foulées du Golfe — Vannes (56) Route Nature 13km Scratch : 311/1135 (27.4%)   Cat : 106/V1M  Perf : ⏱️ 01:00:57 ⚡ 04:41/km 09/10/2005 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 1633/3151 (51.82%)   Cat : 449/V2M  Perf : ⏱️ 01:46:40 ⚡ 05:03/km 18/09/2005 Trail de Lanvaux — Saint-Jean-Brévelay (56) Nature 14.9km Scratch : 117/154 (75.97%)   Cat : 44/V1M  Perf : ⏱️ 01:31:32 ⚡ 06:09/km 11/09/2005 Semi-Marathon International Auray-Vannes — Vannes (56) Route 21.1km Scratch : 1903/4795 (39.69%)   Cat : 743/V1M  Perf : ⏱️ 01:44:11 ⚡ 04:56/km 06/08/2005 Foulées des 3 Clochers — Plumelec (56) Route Nature 12.5km Scratch : 125/243 (51.44%)   Cat : 48/V1M  Perf : ⏱️ 00:59:00 ⚡ 04:43/km 03/06/2005 Foulées Jacquolandines — Saint-Jacques-De-La-Lande (35) Route 10km Scratch : 551/788 (69.92%)   Cat : 74/V2M  Perf : ⏱️ 00:48:06 ⚡ 04:49/km 16/01/2005 La Route du Plaisir — Saint-Grégoire (35) Route 10km Scratch : 1097/1647 (66.61%)   Cat : 190/V2M  Perf : ⏱️ 00:49:53 ⚡ 04:59/km

2004

Voir les Stats de l'année Courses 8 Indice moyen 61.72% Top indice 52.71% Plus longue 42.2 km Cumul 147.3 km 6 Moyen 57.71 Meilleur 52.71 1 Moyen 53.29 Meilleur 53.29 1 Moyen 94.23 Meilleur 94.23 Pas encore de podium 4691° breton

Ses Courses 28/11/2004 Courir à Chantepie — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 830/1431 (58%)   Cat : 104/V2M  Perf : ⏱️ 00:49:35 ⚡ 04:58/km 21/11/2004 Trail de Nostang — Nostang (56) Nature 14.9km Scratch : 243/456 (53.29%)   Cat : 107/V1M  Perf : ⏱️ 01:28:27 ⚡ 05:56/km 17/10/2004 Foulées du Golfe — Vannes (56) Route Nature 13km Scratch : 947/1005 (94.23%)   Cat : 247/V1M  Perf : ⏱️ 01:24:01 ⚡ 06:28/km 10/10/2004 Tout Rennes Court - Le Semi Ouest France — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 2066/3367 (61.36%)   Cat : /V2M  Perf : ⏱️ 01:49:07 ⚡ 05:10/km 12/09/2004 Semi-Marathon International Auray-Vannes — Vannes (56) Route 21.1km Scratch : 2767/5055 (54.74%)   Cat : 1028/V1M  Perf : ⏱️ 01:47:38 ⚡ 05:06/km 28/06/2004 15Km Colpo-Locminé — Colpo (56) Route 15km Scratch : 243/461 (52.71%)   Cat : 98/V1M  Perf : ⏱️ 01:11:13 ⚡ 04:45/km 20/06/2004 Marathon du Mont-Saint-Michel — Cancale (35) Route 42.195km Scratch : 2440/4372 (55.81%)   Cat : 373/V2M  Perf : ⏱️ 03:54:34 RP ⚡ 05:34/km 18/01/2004 La Route du Plaisir — Saint-Grégoire (35) Route 10km Scratch : 947/1488 (63.64%)   Cat : 174/V2M  Perf : ⏱️ 00:49:19 ⚡ 04:56/km

2003

Voir les Stats de l'année Courses 8 Indice moyen 57.01% Top indice 44.12% Plus longue 42.2 km Cumul 154.1 km 6 Moyen 53.41 Meilleur 44.12 1 Moyen 75.47 Meilleur 75.47 1 Moyen 60.14 Meilleur 60.14 Pas encore de podium 2435° breton

Ses Courses 30/11/2003 Courir à Chantepie — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 670/1221 (54.87%)   Cat : 101/V2M  Perf : ⏱️ 00:47:24 RP ⚡ 04:44/km 26/10/2003 Saint-Pol-Morlaix — Morlaix (29) Route 21.1km Scratch : 1811/4048 (44.74%)   Cat : 694/V1M  Perf : ⏱️ 01:42:14 RP ⚡ 04:51/km 12/10/2003 Tout Rennes Court — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 1941/3458 (56.13%)   Cat : 177/V2M  Perf : ⏱️ 01:47:15 RP ⚡ 05:05/km 21/09/2003 Trail de Lanvaux — Saint-Jean-Brévelay (56) Nature 16km Scratch : 120/159 (75.47%)   Cat : 52/V1M  Perf : ⏱️ 01:35:52 ⚡ 06:00/km 14/09/2003 Semi-Marathon International Auray-Vannes — Vannes (56) Route 21.1km Scratch : 2065/4680 (44.12%)   Cat : 767/V1M  Perf : ⏱️ 01:49:48 ⚡ 05:12/km 02/08/2003 1ère Course des 3 Clochers — Plumelec (56) Route Nature 12.5km Scratch : 175/291 (60.14%)   Cat : 67/V1M  Perf : ⏱️ 01:05:25 ⚡ 05:14/km 22/06/2003 Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel — Cancale (35) Route 42.195km Scratch : 2321/4526 (51.28%)   Cat : 308/V2M  Perf : ⏱️ 04:05:00 ⚡ 05:48/km 19/01/2003 La Route du Plaisir — Saint-Grégoire (35) Route 10.1km Scratch : 951/1372 (69.31%)   Cat : 149/V2M  Perf : ⏱️ 00:50:30 ⚡ 05:00/km

2002

Voir les Stats de l'année Courses 5 Indice moyen 64% Top indice 55.7% Plus longue 42.2 km Cumul 95.1 km 3 Moyen 61.81 Meilleur 55.7 1 Moyen 76.14 Meilleur 76.14 1 Moyen 58.44 Meilleur 58.44 Pas encore de podium

Ses Courses 22/09/2002 Trail de Lanvaux — Saint-Jean-Brévelay (56) Nature 16km Scratch : 150/197 (76.14%)   Cat : 53/V1M  Perf : ⏱️ 01:34:04 ⚡ 05:53/km 06/07/2002 Le Cruguel-Josselin — Josselin (56) Route Nature 12km Scratch : 239/409 (58.44%)   Cat : 72/V1M  Perf : ⏱️ 00:55:07 ⚡ 04:36/km 29/06/2002 15Km Colpo-Locminé — Colpo (56) Route 15km Scratch : 222/387 (57.36%)   Cat : 79/V1M  Perf : ⏱️ 01:10:10 ⚡ 04:41/km 16/06/2002 Marathon de la baie du Mont-Saint-Michel — Cancale (35) Route 42.195km Scratch : 2689/4828 (55.7%)   Cat : /  Perf : ⏱️ 04:00:33 RP ⚡ 05:42/km 13/01/2002 La Route du Plaisir — Saint-Grégoire (35) Route 9.9km Scratch : 846/1169 (72.37%)   Cat : /  Perf : ⏱️ 00:50:44 ⚡ 05:07/km

2001

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 75.24% Top indice 75.24% Plus longue 42.2 km Cumul 42.2 km 1 Moyen 75.24 Meilleur 75.24 Pas encore de podium

Ses Courses 17/06/2001 Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel — Cancale (35) Route 42.195km Scratch : 3528/4689 (75.24%)   Cat : 552/V2M  Perf : ⏱️ 04:03:56 RP ⚡ 05:47/km

1999

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 69.46% Top indice 65.29% Plus longue 21.1 km Cumul 36.1 km 2 Moyen 69.46 Meilleur 65.29 Pas encore de podium

Ses Courses 12/09/1999 Championnat de France de Semi-Marathon Auray-Vannes — Vannes (56) Route 21.1km Scratch : 4160/6372 (65.29%)   Cat : 1318/V1M  Perf : ⏱️ 01:49:02 RP ⚡ 05:10/km 26/06/1999 15Km Colpo-Locminé — Colpo (56) Route 15km Scratch : 360/489 (73.62%)   Cat : 109/V1M  Perf : ⏱️ 01:05:52 RP ⚡ 04:23/km

1998

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 73.17% Top indice 73.17% Plus longue 21.1 km Cumul 21.1 km 1 Moyen 73.17 Meilleur 73.17 Pas encore de podium

Ses Courses 06/09/1998 Semi-Marathon Auray-Vannes — Vannes (56) Route 21.1km Scratch : 3717/5080 (73.17%)   Cat : 1129/V1M  Perf : ⏱️ 01:52:45 RP ⚡ 05:21/km

1997

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 71.07% Top indice 71.07% Plus longue 21.1 km Cumul 21.1 km 1 Moyen 71.07 Meilleur 71.07 Pas encore de podium

Ses Courses 07/09/1997 Semi-Marathon Auray-Vannes — Vannes (56) Route 21.1km Scratch : 3414/4804 (71.07%)   Cat : 1024/V1M  Perf : ⏱️ 01:55:17 RP ⚡ 05:28/km

1996

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 91.08% Top indice 91.08% Plus longue 15 km Cumul 15 km 1 Moyen 91.08 Meilleur 91.08 Pas encore de podium

Ses Courses 29/06/1996 3eme Colpo-Locminé — Colpo (56) Route 15km Scratch : 398/437 (91.08%)   Cat : 225/SEM  Perf : ⏱️ 01:21:19 RP ⚡ 05:25/km

1995

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 82.44% Top indice 82.44% Plus longue 12 km Cumul 12 km 1 Moyen 82.44 Meilleur 82.44 Pas encore de podium

Ses Courses 01/07/1995 Le Cruguel-Josselin — Josselin (56) Route 12km Scratch : 446/541 (82.44%)   Cat : 261/SEM  Perf : ⏱️ 01:16:37 ⚡ 06:23/km

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