Denis PALUSSIERE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 18306

PALUSSIERE
Denis
JANZE - M5M

	TOTAL
Nombre	105	66	23	7	6	2	1
Indice Moyen	11.7	10.91	11.12	8.64	18.39	38.67	4.49
Meilleur Indice	2.61	2.61	2.85	2.96	5.6	29.19	4.49

00:37:41
(vma 17.70)

01:22:31
(vma 18.02)

03:02:51
(vma 17.31)

Plus
Longue

42.195km
Cancale
25/05/2014

Cumul

1847km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	5	9.99	2009° / 10369	--> 19.38 %
2013	7	5.61	1339° / 11559	--> 11.58 %
2014	9	6.47	1651° / 12577	--> 13.13 %
2015	8	8.14	2285° / 13492	--> 16.94 %
2016	9	5.28	1529° / 13712	--> 11.15 %
2017	8	6.24	1860° / 14126	--> 13.17 %
2018	6	7.28	2282° / 14513	--> 15.72 %
2019	9	4.05	1340° / 15258	--> 8.78 %
2024	7	7.85	2979° / 16495	--> 18.06 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	8	7.58	379° / 2437	--> 15.55 %
2015	8	8.14	427° / 2479	--> 17.22 %
2016	8	5.55	300° / 2505	--> 11.98 %
2017	8	6.24	370° / 2800	--> 13.21 %
2018	6	7.28	456° / 2881	--> 15.83 %
2019	8	5.15	357° / 3106	--> 11.49 %
2022	7	5.61	257° / 4186	--> 6.14 %
2024	5	9.44	659° / 3090	--> 21.33 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:37:41	01:30:30	01:22:31	03:02:51
SEM	00:39:19
V1M	00:37:41		01:22:31	03:09:26
V2M	00:37:56	01:30:30	01:23:40	03:02:51
V3M	00:39:42			03:10:57

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	21.28	23.07	17.7
Meilleur Indice	5.6	5.6	17.7

Cumul

82km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2025	La Grimpette	Coesmes	35	14km	37/209	17.7%	01:02:34	00:04:28	Route Nature	1/M5M
29/06/2025	L'Ultra-Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km	107/1912	5.6%	02:55:48	00:05:10	Trail	1/M5M
08/06/2025	Trail de Guerlédan - Trail des Ardoisières	Saint-Gelven	22	34km	178/439	40.55%	04:06:51	00:07:16	Trail	2/M5M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	2	2	2	1
Indice Moyen	11.73	14.11	13.33	10.88	5.47
Meilleur Indice	5.47	5.91	12.96	9.32	5.47

Cumul

139km

2979° breton
659° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2024	Courses de Noël	Pancé	35	10km	28/216	12.96%	00:43:46	00:04:23	Route	1/M5M
24/11/2024	La Grimpette	Coesmes	35	10km	11/201	5.47%	00:41:51	00:04:11	Route Nature	1/M5M
21/09/2024	Belle-Île-en-Trail - La Jean-No	Le Palais	56	32km	29/491	5.91%	02:52:13	00:05:23	Trail	1/M5M
25/05/2024	La Ronde des Fées	Essé	35	17km	15/161	9.32%	01:19:39	00:04:41	Nature	1/M5M
18/05/2024	Trail de Guerlédan - Trail des Ardoisières	Saint-Gelven	22	36km	178/798	22.31%	04:13:34	00:07:03	Trail	2/M5M
24/03/2024	Course de la Forge	Martigné-Ferchaud	35	24km	27/217	12.44%	01:58:06	00:04:55	Nature	1/M5M
11/02/2024	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	60/438	13.7%	00:39:42	00:03:58	Route	1/M5M

2023

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	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	12.34	10.9	21.38	7.64
Meilleur Indice	7.64	9.88	21.38	7.64

Cumul

129km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	764/6574	11.62%	03:10:57	00:04:32	Route	13/M5M
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	36km	155/725	21.38%	04:04:47	00:06:48	Trail	3/M4M
18/05/2023	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	68/688	9.88%	00:39:21	00:03:56	Route	4/M4M
26/03/2023	Course de la Forge	Martigné-Ferchaud	35	20km	12/157	7.64%	01:30:30 ^RP	00:04:31	Nature	1/M4M
04/03/2023	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	115/1028	11.19%	01:27:11	00:04:08	Route	3/M4M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	9.13	10.84	7.41
Meilleur Indice	2.85	4.84	2.85

Cumul

89km

257° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2022	Marathon de Deauville	Deauville	14	42.195km	383/2275	16.84%	03:05:41	00:04:24	Route	18/M4M
01/10/2022	Courir Pour la Vie	Janzé	35	10km	6/124	4.84%	00:41:58	00:04:12	Route	1/M4M
17/09/2022	Belle-Île-en-Trail	Belle-Île	56	19km	14/492	2.85%	01:20:05	00:04:13	Nature	1/M4M
27/03/2022	Course de la Forge	Martigné-Ferchaud	35	18km	14/117	11.97%	01:23:30	00:04:38	Nature	1/M4M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	17.84	14.61	21.08
Meilleur Indice	14.61	14.61	21.08

Cumul

73km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/10/2021	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	332/1575	21.08%	03:11:01	00:04:32	Route	16/M4M
17/07/2021	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	31km	32/219	14.61%	03:00:30	00:05:49	Trail	1/M4M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	27.95	7.74	48.15
Meilleur Indice	7.74	7.74	48.15

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	71/917	7.74%	01:25:45	00:04:05	Route	3/M4M
12/01/2020	Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes	Saint-Marc-le-Blanc	35	8.9km	104/216	48.15%	00:32:14	00:03:37	Cross	104/VEM

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	7	1	1
Indice Moyen	7.42	7.64	10.34	2.96
Meilleur Indice	2.61	2.61	10.34	2.96

Cumul

172km

1340° breton
357° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2019	Course de Noël	Pancé	35	9.9km	14/168	8.33%	00:39:13	00:03:58	Route	2/M2M
24/11/2019	La Grimpette	Coesmes	35	10km	17/116	14.66%	00:40:45	00:04:05	Route	3/M3M
20/10/2019	20ème Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	59/1996	2.96%	03:06:49	00:04:26	Route Nature	4/V2M
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	154/3124	4.93%	01:26:40	00:04:06	Route	14/V2M
05/10/2019	Courir Pour la Vie	Janzé	35	10km	4/153	2.61%	00:38:18	00:03:50	Route	1/V2M
14/07/2019	Trail du Tertre Gris - Le Trail	Pancé	35	24km	21/203	10.34%	02:29:49	00:06:15	Nature	2/V2M
30/05/2019	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	53/619	8.56%	00:40:24	00:04:02	Route	5/V2M
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	136/2323	5.85%	01:59:16	00:04:58	Route	12/V2M
07/04/2019	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	99/1164	8.51%	01:23:40	00:03:58	Route	4/V2M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	8.73	8.54	9.71	8.55
Meilleur Indice	4.08	4.08	9.71	8.55

Cumul

57km

2282° breton
456° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2018	Les Toqués de Janzé	Janzé	35	8km	25/202	12.38%	00:29:43	00:03:43	Route	2/V2M
25/11/2018	La grimpette	Coesmes	35	10km	10/103	9.71%	00:40:57	00:04:06	Nature	2/V2M
06/10/2018	Courir pour la Vie	Janzé	35	10km	6/147	4.08%			Route	1/V2M
23/09/2018	La Boucle du Pavail	Saint-Aubin-du-Pavail	35	10km	13/152	8.55%	00:39:27	00:03:57	Route Nature	5/V2M
07/07/2018	Urban Trail Châteaugiron	Châteaugiron	35	9.3km	20/369	5.42%	00:41:07	00:04:25	Route	4/V2M
10/05/2018	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	63/514	12.26%	00:40:27	00:04:03	Route	8/V2M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	4
Indice Moyen	11.28	11.75	10.81
Meilleur Indice	3.39	4.59	3.39

Cumul

153km

1860° breton
370° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2017	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	218/1567	13.91%	03:07:39	00:04:27	Route	21/V2M
08/10/2017	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	196/2708	7.24%	01:26:45	00:04:07	Route	19/V2M
30/09/2017	Courir Pour La Vie	Janze	35	9.9km	4/118	3.39%	00:38:20	00:03:52	Nature	1/V2M
08/07/2017	Urban Trail Châteaugiron	Châteaugiron	35	10km	17/370	4.59%	00:41:07	00:04:07	Route	2/V2M
24/06/2017	La Ronde des Fées	Esse	35	20.9km	9/49	18.37%	01:33:11	00:04:28	Nature	2/V2M
21/05/2017	Foulées Restériennes	Rétiers	35	16.2km	10/87	11.49%	01:04:12	00:04:01	Nature	1/V2M
25/03/2017	Trail de la Forêt de Corbière	Châteaubourg	35	22.4km	20/200	10%	01:37:40	00:04:22	Nature	2/V2M
25/02/2017	Foulées Bourcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	44/207	21.26%	00:39:48	00:03:59	Route	6/V2M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	5	2	1	1
Indice Moyen	8.3	8.2	10.58	8.02	4.49
Meilleur Indice	4.49	5.19	7.22	8.02	4.49

Cumul

166km

1529° breton
300° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2016	La Grimpette	Coësmes	35	9.9km	10/116	8.62%	00:38:33	00:03:54	Route	1/V2M
06/11/2016	Corps Nuds Nature By Night	Corps-Nuds	35	15km	22/490	4.49%	01:05:58	00:04:24	Nature Nocturne	2/V2M
16/10/2016	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	115/1434	8.02%	03:19:23	00:04:44	Route Nature	11/V2M
09/10/2016	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	152/2928	5.19%	01:26:18	00:04:05	Route	13/V2M
01/10/2016	Courir pour la Vie	Janzé	35	9.9km	11/143	7.69%	00:38:13	00:03:52	Route	/V2M
27/05/2016	Foulées vertes du Blosne	Rennes	35	10km	25/218	11.47%	00:40:03	00:04:00	Route	/V2M
22/05/2016	Foulées Resteriennes	Rétiers	35	15km	17/122	13.93%	01:05:02	00:04:20	Nature	4/V2M
26/03/2016	Trail de la Forêt de Corbières	Châteaubourg	35	21.8km	14/194	7.22%	01:38:08	00:04:30	Nature	5/V2M
05/03/2016	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	80/996	8.03%	01:26:46	00:04:07	Route	/V2M

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	12.26	12.99	12.47	8.19
Meilleur Indice	5.73	5.73	10	8.19

Cumul

158km

2285° breton
427° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2015	La Grimpette	Coesmes	35	9.9km	21/122	17.21%	00:38:58	00:03:56	Route	4/V2M
25/10/2015	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	424/2450	17.31%	03:02:51 ^RP	00:04:20	Route	55/V2M
11/10/2015	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	193/3368	5.73%	01:26:39	00:04:06	Route	17/V2M
27/06/2015	La Ronde des Fées	Esse	35	19.5km	10/67	14.93%	01:27:31	00:04:29	Nature	2/V2M
30/05/2015	Course Nature Argentré	Argentré-du-Plessis	35	12.8km	24/293	8.19%	00:52:16	00:04:05	Route Nature	/V2M
28/03/2015	Trail de la Forêt de Corbières	Châteaubourg	35	21km	31/305	10%	01:32:47	00:04:15	Nature	3/V2M
28/02/2015	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	81/807	10.04%	01:29:55	00:04:16	Route	9/V2M
15/02/2015	Foulées de SaintArmel	Saint-Armel	35	10km	59/402	14.68%	00:38:57	00:03:54	Route	/V2M

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	5	4
Indice Moyen	10.37	7.58	13.85
Meilleur Indice	4.74	4.74	10.99

Cumul

153km

1651° breton
379° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2014	Trail de la Mée	Ercé-en-Lamée	35	13km	20/182	10.99%	01:01:41	00:04:45	Nature	/V2M
12/10/2014	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	294/3525	8.34%	01:26:27	00:04:06	Route	28/V2M
29/06/2014	La Voie Verte	Châteaubriant	44	12.5km	11/232	4.74%	00:46:36	00:03:44	Route	2/V2M
21/06/2014	Esse Nature	Rétiers	35	19km	8/53	15.09%	01:24:17	00:04:26	Nature	2/V2M
06/06/2014	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-de-la-Lande	35	10km	20/238	8.4%	00:38:30	00:03:51	Route	3/V2M
25/05/2014	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	184/2878	6.39%	03:09:04 ^RP	00:04:29	Route	22/V2M
18/05/2014	Foulées restériennes	Rétiers	35	14.9km	18/105	17.14%	01:01:06	00:04:06	Nature	3/V2M
25/04/2014	Les Sportiviales	Vitré	35	10km	34/279	12.19%	00:43:32	00:04:21	Nature	32/SEM
16/02/2014	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	62/617	10.05%	00:37:56	00:03:48	Route	5/V2M

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	6	1
Indice Moyen	8.7	8.46	10.12
Meilleur Indice	3.2	3.2	10.12

Cumul

132km

1339° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2013	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	26/257	10.12%	01:21:32	00:04:32	Nature	5/V2M
30/11/2013	Ronde de Noel	Coesmes	35	9.6km	14/92	15.22%	00:37:17	00:03:53	Route	6/V2M
13/10/2013	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	119/3716	3.2%	01:22:31 ^RP	00:03:55	Route	51/V1M
08/09/2013	Semi-Marathon Des Léopards	La Guerche-de-Bretagne	35	21.1km	28/223	12.56%	01:24:15 ^RP	00:04:00	Route	10/V1M
05/05/2013	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	154/2777	5.55%	03:09:26 ^RP	00:04:29	Route	75/V1M
17/02/2013	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	44/566	7.77%	00:37:41 ^RP	00:03:46	Route	/V1M
20/01/2013	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	86/1328	6.48%	00:37:58 ^RP	00:03:48	Route	24/V1M

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	10.22	10.22
Meilleur Indice	5.05	5.05

Cumul

62km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2012	La décathlon As	Chantepie	35	10km	103/2039	5.05%	00:38:57	00:03:54	Route	/V1M
14/10/2012	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	176/3450	5.1%	01:24:40 ^RP	00:04:01	Route	66/V1M
01/06/2012	Les Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-De-La-Lande	35	10km	73/340	21.47%	00:40:38	00:04:04	Route	23/V1M
03/03/2012	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	94/1016	9.25%	01:28:21	00:04:11	Route	14/V1M

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	11.21	12.29	9.58
Meilleur Indice	4.08	6.98	4.08

Cumul

67km

2009° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2011	Corps Nuds Nature	Corps-Nuds	35	13km	19/466	4.08%	01:04:17	00:04:57	Nature	7/V1M
09/10/2011	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	224/3209	6.98%	01:27:57 ^RP	00:04:10	Route	93/V1M
26/06/2011	Châteaubriant - Rouge par la Voie Verte	Châteaubriant	44	12.5km	27/179	15.08%	00:50:54	00:04:04	Nature	14/V1M
20/02/2011	Foulées de Saint Armel	Saint-armel	35	10km	97/614	15.8%	00:39:19	00:03:56	Route	44/SEM
16/01/2011	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	173/1227	14.1%	00:39:28	00:03:57	Route	60/V1M

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	13.42	13.42
Meilleur Indice	8.55	8.55

Cumul

51km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2010	Courir à Chantepie - La Décathlon As	Chantepie	35	10km	230/1842	12.49%	00:41:16	00:04:08	Route	79/V1M
10/10/2010	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21km	296/3463	8.55%	01:31:06	00:04:19	Route	132/V1M
04/06/2010	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-De-La-Lande	35	10km	126/674	18.69%	00:41:21	00:04:08	Route	54/V1M
17/01/2010	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	155/1111	13.95%	00:39:35	00:03:58	Route	/V1M

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	14.9	15.8	17.52	9.59
Meilleur Indice	9.54	9.54	17.52	9.59

Cumul

56km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2009	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	624/3988	15.65%	00:44:09	00:04:25	Route	155/V1M
13/09/2009	Foulées de Noyal Châtillon	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	10km	65/371	17.52%	00:40:05	00:04:01	Nature	21/V1M
26/04/2009	Acigné au Masculin	Acigné	35	10km	107/482	22.2%	00:39:43	00:03:58	Route	42/V1M
28/02/2009	Courons à Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	48/503	9.54%	00:58:18 ^RP	00:03:53	Route	16/V1M
25/01/2009	Tout Betton Court	Betton	35	11.025km	119/1241	9.59%	00:44:32	00:04:02	Route Nature	44/V1M

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	15.15	15.15
Meilleur Indice	12.61	12.61

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2008	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	319/2138	14.92%	00:40:56	00:04:06	Route	135/V1M
25/10/2008	10 Km de Noyal Chatillon	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	60/476	12.61%	00:39:02	00:03:54	Route	/V1M
12/10/2008	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	750/4182	17.93%	00:45:43	00:04:34	Route	202/V1M

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	16.44	16.44
Meilleur Indice	10.81	10.81

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2007	Tout Rennes Court - le 10KM	Rennes	35	10km	420/3884	10.81%	00:42:17	00:04:14	Route	109/V1M
01/06/2007	Les Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-De-La-Lande	35	10km	209/891	23.46%	00:39:58	00:04:00	Route	60/V1M
11/03/2007	Foulées de Bourgbarré	Bourgbarré	35	10km	51/339	15.04%	00:39:46	00:03:59	Route	20/V1M

2006

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	7.39	7.39
Meilleur Indice	7.39	7.39

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2006	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	127/1718	7.39%	00:38:30 ^RP	00:03:51	Route	49/V1M

2005

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	29.19	29.19
Meilleur Indice	29.19	29.19

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/01/2005	Championnat du 35 de Cross - Vétérans Hommes	Saint-Marc-Le-Blanc	35	8.2km	61/209	29.19%			Cross	/V1M

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