Susan PHOENIX Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 16257

Speedy Sue

PHOENIX Susan

Mil'Pat de l'aulne
M7F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh9415e ▼ 150 291514e ▼ 26

⚡ Records Personnels

10 km00:57:30 Semi02:07:28

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

92.92%

86.63% (F)

Top Indice

59.42%

56.25% (F)

Plus Longue

82.9k

Cumul Dist

894.4k

Moy. 95.15
F: 91.78

Top:59.42%
F:56.25%

Moy. 91.07
F: 82.49

Top:68.84%
F:44.44%

Moy. 89.92
F: 74.23

Top:86.75%
F:60%

Moy. 98.47
F: 98.25

Top:98.47%
F:98.25%

Moy. 94.44
F: 94.44

Top:94.44%
F:94.44%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2018	5	88.79	4547e/4560	99.71%
2019	6	87.08	4946e/4974	99.44%
2020	5	82.60	290e/308	94.16%
2021	8	87.22	756e/764	98.95%
2022	15	62.58	2363e/3310	71.39%
2023	18	81.57	4018e/4127	97.36%
2025	12	74.47	7616e/8256	92.25%
Actuel.	8	81.05	9415e/9644	97.63%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2018	5	88.79	854e/857	99.65%
2019	6	87.08	969e/980	98.88%
2021	8	87.22	106e/107	99.07%
2022	12	73.62	469e/546	85.9%
2023	15	81.57	665e/693	95.96%
2025	10	75.17	1185e/1287	92.07%
Actuel.	8	81.05	1514e/1575	96.13%

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:29:50	00:57:30	02:07:28
V3F	00:29:50	00:57:30	02:07:28
V4F	00:37:01	00:58:51	02:28:39

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	92.76 86.43	97.24 94.73	88.28 78.12
Meilleur Indice	82.04 65.33	95.71 92	82.04 65.33

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/07/2026	Red Eo Trail	Guerlesquin	29	7km	86/91 (30/33)	94.51 (90.91)	01:03:13	00:09:02	Nature	1/M7F
14/07/2026	La Kalonad Découverte	Landudal	29	5km	137/167 (49/75)	82.04 (65.33)	00:38:49	00:07:46	Nature	1/M7F
20/06/2026	Foulées de Coray	Coray	29	5km	67/70 (23/25)	95.71 (92)	00:37:01	00:07:24	Route	1/M7F
29/03/2026	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km 97m D+	2763/2797 (1035/1062)	98.78 (97.46)	02:28:39	00:07:03	Route	2/M7F

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	7	4	1
Indice Moyen	91.53 85.07	89.95 82.28	92.57 86.67	98.47 98.25
Meilleur Indice	68.84 54.83	68.84 54.83	84.44 72.84	98.47 98.25

Cumul

151km

7616° bretonne
1185° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2025	Corrida de Morlaix	Morlaix	29	9.5km	393/413 (97/114)	95.16 (85.09)	01:00:43	00:06:23	Route	1/M7F
11/11/2025	10Km de Plouguin	Plouguin	29	10km	437/454 (166/177)	96.26 (93.79)	01:12:44	00:07:16	Route	2/M7F
09/11/2025	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km 155m D+	2754/2974 (827/951)	92.6 (86.96)	02:28:41	00:06:45	Route	3/M7F
06/09/2025	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	290/321 (66/84)	90.34 (78.57)	01:03:20	00:06:20	Route	1/M7F
26/07/2025	Red Eo Trail	Guerlesquin	29	7.5km	110/118 (41/47)	93.22 (87.23)	00:55:47	00:07:26	Nature	1/M7F
19/07/2025	Le Grand Roseau	Plougastel-Daoulas	29	7km	152/180 (59/81)	84.44 (72.84)	00:52:04	00:07:26	Nature	1/M7F
21/06/2025	Foulées de Coray	Coray	29	13.3km	103/103 (17/17)	100 (100)	01:31:30	00:06:53	Route	1/M7F
29/05/2025	Trail du Nivot	Lopérec	29	10km	202/206 (68/72)	98.06 (94.44)	01:48:07	00:10:49	Nature	2/M7F
11/05/2025	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	139/147 (47/51)	94.56 (92.16)	01:52:02	00:08:37	Nature	2/M7F
04/05/2025	Saint-Gonnery-Loudéac	Loudéac	22	10km 131m D+	607/702 (260/339)	86.47 (76.7)	01:08:15	00:06:49	Route	1/M7F
26/04/2025	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	580/589 (224/228)	98.47 (98.25)	04:54:30	00:10:09	Trail	3/M7F
16/03/2025	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	749/1088 (295/538)	68.84 (54.83)	00:58:51	00:05:53	Route	1/M7F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	90.33 80.13	87.41 74.11	99.12 98.19
Meilleur Indice	74.31 44.68	74.31 44.68	99.12 98.19

Cumul

35km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2024	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	10km	452/456 (163/166)	99.12 (98.19)	01:34:44	00:09:28	Nature	1/M7F
11/11/2024	10km de Plouguin	Plouguin	29	10km	303/332 (107/128)	91.27 (83.59)	01:07:34	00:06:45	Route	1/M7F
31/08/2024	Foulées Chateaulinoises	Châteaulin	29	10km	288/298 (79/84)	96.64 (94.05)	01:07:19	00:06:44	Route	4/M6F
20/04/2024	La Saintpolitaine	Saint-Pol-de-Léon	29	5km	81/109 (21/47)	74.31 (44.68)	00:29:50 RP	00:05:58	Route	2/M6F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	18	14	2	2
Indice Moyen	95.92 89.52	97.24 93.23	92.26 82.76	90.31 70.24
Meilleur Indice	86.75 60	92.82 82.05	86.97 75.04	86.75 60

Cumul

208km

4018° bretonne
665° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/10/2023	Challenge Armorik Trail 2023 Femmes	Finistère	29	0	33/36 (33/36)	91.67 (91.67)	361 points (5 courses)		Challenge	1/M6F
23/10/2023	Challenge Armor Argoat 2023 Femmes	Divers 29 & 56	29	0	32/32 (32/32)	100 (100)	374 points (6 courses)		Challenge	1/M6F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2023	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	272/279 (76/81)	97.49 (93.83)	01:55:31	00:09:38	Nature	3/M6F
22/10/2023	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	12km	234/234 (84/84)	100 (100)	01:55:38	00:09:38	Nature	3/M6F
24/09/2023	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	14km	388/390 (107/108)	99.49 (99.07)	02:04:25	00:08:53	Nature	5/M6F
20/08/2023	La Diwan Express	Saint-Pol-de-Léon	29	10km	153/163 (33/41)	93.87 (80.49)	01:07:14	00:06:43	Route Nature	1/M6F
06/08/2023	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	5km	36/37 (17/18)	97.3 (94.44)	00:39:12	00:07:50	Nature	2/M6F
24/06/2023	Foulées de Coray	Coray	29	6.7km	72/83 (12/20)	86.75 (60)	00:45:52	00:06:51	Route Nature	2/M6F
17/06/2023	La Gou'Run Zik	Gourin	56	10km	80/82 (19/21)	97.56 (90.48)	01:07:03	00:06:42	Route	2/M6F
10/06/2023	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	13km	285/301 (64/78)	94.68 (82.05)	01:44:14	00:08:01	Nature	2/M6F
03/06/2023	Ruzbou'Trail	Plougasnou	29	8km	194/209 (72/82)	92.82 (87.8)	00:58:57	00:07:22	Nature	1/M6F
28/05/2023	Trail Bro Montroulez	Morlaix	29	9km	102/109 (27/31)	93.58 (87.1)	01:17:27	00:08:36	Nature	1/M6F
20/05/2023	Trail de Coat Losquet	Pleyber-Christ	29	8.5km	108/110 (31/33)	98.18 (93.94)	01:01:20	00:07:13	Nature	1/M6F
14/05/2023	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	149/150 (41/42)	99.33 (97.62)	01:57:59	00:09:05	Nature	1/M6F
01/05/2023	An Henchou Treuz	Plourin-les-Morlaix	29	12km	141/147 (38/42)	95.92 (90.48)	01:44:32	00:08:43	Nature	1/M6F
26/03/2023	Trail de l'Aven	Melgven	29	14km	214/218 (36/37)	98.17 (97.3)	02:13:58	00:09:34	Nature	1/M6F
19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1675/1926 (436/581)	86.97 (75.04)	02:07:28 RP	00:06:02	Route	7/M6F
26/02/2023	Trail Jean Goarant	Rosporden	29	14km	290/297 (71/76)	97.64 (93.42)	01:54:26	00:08:10	Nature	4/M6F
19/02/2023	Trail Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	227/228 (69/70)	99.56 (98.57)	01:52:39	00:08:40	Nature	2/M6F
12/02/2023	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	308/317 (78/87)	97.16 (89.66)	01:36:00	00:07:23	Nature	2/M6F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	7	6	2
Indice Moyen	88.08 79.98	88.97 85.86	86.55 74.7	89.52 78.21
Meilleur Indice	59.42 44.44	59.42 56.25	71 44.44	87.04 73.08

Cumul

232km

2363° bretonne
469° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	482/515 (482/515)	93.59 (93.59)	72.62 Pts (10 courses)		Challenge	12/M6F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	24H de Ploeren	Ploeren	56	82.85km RP	101/114 (20/22)	88.6 (90.91)	24:00:00	00:17:23	Route	4/M6F
20/11/2022	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	15km	382/386 (90/93)	98.96 (96.77)	01:48:42 RP	00:07:15	Nature	3/M6F
06/11/2022	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2270/3197 (618/1208)	71 (51.16)	00:57:30 RP	00:05:45	Route	5/M6F
02/10/2022	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	12km	281/332 (88/114)	84.64 (77.19)	01:28:53	00:07:24	Nature	2/M6F
03/09/2022	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	207/221 (47/56)	93.67 (83.93)	00:58:59 RP	00:05:54	Route	3/M6F
21/08/2022	L'Argolienne	Argol	29	9km	69/75 (20/24)	92 (83.33)	01:00:33	00:06:44	Route Nature	1/M6F
14/08/2022	La Diwan Express	Saint-Pol-de-Léon	29	10km	94/108 (19/26)	87.04 (73.08)	01:00:30 RP	00:06:03	Route Nature	1/M6F
07/08/2022	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	11km	200/213 (62/73)	93.9 (84.93)	01:18:43	00:07:09	Nature	1/M6F
23/07/2022	Red Eo Trail	Guerlesquin	29	7.5km	39/45	86.67%	00:52:21	00:06:59	Nature	1/M6M
14/07/2022	Trail Kalonad	Landudal	29	8km	44/44 (21/21)	100 (100)	01:04:53	00:08:07	Nature	1/M6F
25/06/2022	La GouRunZik	Gourin	56	10km	51/53 (11/13)	96.23 (84.62)	01:05:39	00:06:34	Route	2/M6F
05/06/2022	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	6km	36/49 (8/18)	73.47 (44.44)	00:34:47	00:05:48	Route	1/M6F
15/05/2022	Trail du Brandifout	Bubry	56	8km	41/69 (18/32)	59.42 (56.25)	00:57:02	00:07:08	Nature	1/M6F
01/05/2022	An Henchou Treuz	Plourin-les-Morlaix	29	12km	124/125 (32/32)	99.2 (100)	01:46:37	00:08:53	Nature	1/M6F
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1816/1885 (556/597)	96.34 (93.13)	02:20:59 RP	00:06:41	Route	9/M6F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	6	2
Indice Moyen	97.39 93.84	97.26 94.5	97.77 91.89
Meilleur Indice	90.38 73.33	90.38 73.33	97.25 90.91

Cumul

79km

756° bretonne
106° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2021	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	8km	172/175 (39/42)	98.29 (92.86)	00:52:07	00:06:31	Route	1/M6F
10/10/2021	Tro Coatloch	Scaër	29	13km	106/107 (26/26)	99.07 (100)	01:52:45	00:08:40	Nature	3/M2F
04/09/2021	Foulées Chateaulinoises	Châteaulin	29	9.9km	177/182 (40/44)	97.25 (90.91)	01:06:03	00:06:40	Route	3/M6F
01/08/2021	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	11km	160/160 (41/41)	100 (100)	01:29:17	00:08:07	Nature	1/M6F
25/07/2021	Trail Locunolois	Locunolé	29	8km	26/27 (12/12)	96.3 (100)	01:12:19	00:09:02	Nature	1/M6F
24/07/2021	Red Eo Trail	Guerlesquin	29	7.5km	47/52 (11/15)	90.38 (73.33)	00:57:41	00:07:41	Nature	1/M6F
14/07/2021	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	346/350 (87/90)	98.86 (96.67)	01:43:09	00:07:22	Nature	5/M6F
20/06/2021	Trail de Coat-Losquet	Pleyber-Christ	29	7.5km	94/95 (32/33)	98.95 (96.97)	00:59:41	00:07:57	Nature	1/M6F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3
Indice Moyen	89.53 81.12	98.9 98.68
Meilleur Indice	67.92 48	97.47 96.05

Cumul

55km

290° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/12/2020	La Choumi Run	Cast	29	10km	36/53 (12/25)	67.92 (48)	01:05:57	00:06:36	Virtuelle	1/M6F
24/12/2020	5Km Athlé - Open de France virtuel	Partout	75	5km	9685/11608 (1871/2797)	83.43 (66.89)	00:32:05 RP	00:06:25	Virtuelle	10/M6F
08/11/2020	La Solidaire Connectée Taulé-Morlaix	Partout	29	10km	180/202 (47/62)	89.11 (75.81)	01:10:41	00:07:04	Virtuelle	/F
18/10/2020	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	231/237 (73/76)	97.47 (96.05)	01:21:53	00:08:11	Nature	1/M6F
12/09/2020	Trail du Lac de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	12km	129/130 (46/46)	99.23 (100)	01:36:58	00:08:05	Nature	1/M6F
15/08/2020	Trail de Coat-Losquet	Pleyber-Christ	29	7.5km	74/74 (18/18)	100 (100)	01:00:34	00:08:05	Nature	1/M6F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	95.13 92.29	96.34 94.95	93.67 87.23	94.44 94.44
Meilleur Indice	88.46 78.8	91.67 92	88.46 78.8	94.44 94.44

Cumul

52km

4946° bretonne
969° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Cross de la Ligue - Populaire Femmes	Carhaix-Plouguer	29	4.84km	17/18 (17/18)	94.44 (94.44)	00:35:27	00:07:19	Cross	11/VEF
23/11/2019	Course Nature pour le Téléthon	Cléden-Poher	29	11km	83/83 (24/24)	100 (100)	01:31:53	00:08:21	Nature	1/M6F
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2613/2954 (881/1118)	88.46 (78.8)	01:02:27 RP	00:06:15	Route	/M6F
31/08/2019	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	266/269 (66/69)	98.88 (95.65)	01:06:23	00:06:38	Route	4/V3F
04/08/2019	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	11km	257/264 (69/75)	97.35 (92)	01:27:11	00:07:56	Nature	8/V3F
08/06/2019	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	5km	55/60 (26/28)	91.67 (92.86)	00:38:42 RP	00:07:44	Nature	3/V3F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	96.53 92.26	95.23 89.2	98.47 96.85
Meilleur Indice	92.06 84.79	92.06 84.79	98 95

Cumul

44km

4547° bretonne
854° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2018	Corrida de Quimper - Femmes	Quimper	29	6km	168/173 (167/172)	97.11 (97.09)	00:43:18	00:07:13	Route	8/V3F
04/11/2018	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2620/2846 (875/1032)	92.06 (84.79)	01:05:53 RP	00:06:35	Route	51/V3F
28/10/2018	Trail de Pleyben	Pleyben	29	5km	49/50 (19/20)	98 (95)	00:51:37 RP	00:10:19	Nature	2/V3F
01/09/2018	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	195/202 (30/35)	96.53 (85.71)	01:10:44 RP	00:07:04	Route	3/V3F
05/08/2018	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	13km	280/283 (76/77)	98.94 (98.7)	02:12:04	00:10:10	Nature	8/V3F

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