3728ème(-) Breton
877ème(-) dans le 35
ID: 6583


67 TRIATHLONS
RAFFARD
Benjamin
EA PAYS DE BROCELIANDE - SEM

TOTAL Cross Route Nature Piste Trail Nature Nocturne
Nombre 88 35 34 8 7 2 2
Indice
Moyen		 26.07
 41.91
6.23
15.72
68.45
1.39
3.76
Meilleur
Indice		 0.43 14.380.432.0320.690.431.67
00:31:38
(vma 21.05)

01:19:01
(vma 18.82)

Victoires


2
Victoires


3
Victoires


6
Podiums Catégorie


21
Top 10



17
Plus
Longue


34.000km
Moncontour
04/12/2021
Cumul


697km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2011 5 10.77 2133° / 10369 --> 20.57 %
2012 7 10.57 2340° / 10990 --> 21.29 %
2013 5 27.77 5972° / 11559 --> 51.67 %
2014 5 15.39 3736° / 12577 --> 29.71 %
2017 9 4.53 1363° / 14126 --> 9.65 %
2018 11 13.09 3916° / 14513 --> 26.98 %
2019 8 8.23 2638° / 15258 --> 17.29 %
2024 7 4.85 1863° / 16495 --> 11.29 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2012 6 10.57 475° / 2373 --> 20.02 %
2017 7 10.76 638° / 2971 --> 21.47 %
+ de Records
Cat.1500m3000m3000m
steeple		5km10km21.1km30km
RP04:22.9309:25.2009:59.1500:16:2400:31:3801:19:0102:08:12
CAM00:19:3600:58:25
JUM00:16:5800:37:28
ESM04:22.9300:16:5700:38:03
SEM09:25.2009:59.1500:16:2400:31:3801:19:0102:08:12
2025
TOTAL Route Cross
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 12.54
 1.51
23.56
Meilleur
Indice		 0.62 0.6214.38
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/10/202510Km LamotteRennes3510km125/47402.64%00:32:1500:03:14
Route		85/SEM
04/10/2025Les MarronnaisesRedon3510km2/3200.62%00:32:3200:03:15
Route		2/SEM
09/02/2025Championnats Interrégionnaux de Cross - Elites HommesCombourg359.825km75/26827.99%00:34:0900:03:29
Cross		49/SEM
02/02/2025Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesBrest298.58km43/29914.38%00:29:2700:03:26
Cross		27/SEM
19/01/2025Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km47/36981.27%00:31:38 RP00:03:10
Route		33/SEM
12/01/2025Championnat du 35 de Cross - Elites HommesFougères358.47km64/22628.32%00:32:5100:03:53
Cross		39/SEM
2024
TOTAL Cross Route Trail
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 15.26
 28.8
2.14
0.43
Meilleur
Indice		 0.43 19.951.830.43
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
1863° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/11/2024Cross Court HommesCarhaix-Plouguer294.07km155/34245.32%00:15:0500:03:42
Cross		101/SEM
13/10/2024Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km121/56312.15%01:19:01 RP00:03:45
Route		57/SEM
05/10/2024Les MarronnaisesRedon3510km5/2731.83%00:32:2600:03:15
Route		3/SEM
18/02/2024Championnats Intérrégions de Cross - Elites HommesSaint-James509.97km78/26829.1%00:41:0900:04:08
Cross		54/SEM
04/02/2024Trail GlazigPlourhan2230km5/11560.43%02:08:12 RP00:04:16
Trail		4/SEM
28/01/2024Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesMerdrignac229.19km74/37119.95%00:33:5200:03:41
Cross		52/SEM
24/01/2024Les Métropolitaines - 10Km BlotSaint-Grégoire3510km76/31222.43%00:32:1800:03:14
Route		55/SEM
14/01/2024Championnats du 35 de Cross - Elites HommesSaint-Onen-La-Chapelle358.715km45/21620.83%00:30:5700:03:33
Cross		31/SEM
2023
TOTAL Route Cross
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 10.01
 1.98
26.09
Meilleur
Indice		 1.25 1.2526.09
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2023Championnat de Bretagne de Cross CourtCarhaix-Plouguer294.035km84/32226.09%00:14:4000:03:38
Cross		55/SEM
21/10/2023Marathon de Rennes - 10Km LamotteRennes3510km54/19982.7%00:32:4000:03:16
Route		39/SEM
22/01/2023Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km28/22461.25%00:31:45 RP00:03:11
Route		18/SEM
2022
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 0.43
 0.43
Meilleur
Indice		 0.43 0.43
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2022Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km7/16200.43%01:15:1100:03:25
Route		4/SEM
2021
TOTAL Trail Cross Nature Nocturne
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 10.22
 2.36
22.45
5.85
Meilleur
Indice		 2.36 2.3622.455.85
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2021Cross de l'Eapb - Elites HommesSaint-Onen-La-Chapelle357.91km22/9822.45%00:28:4000:03:37
Cross		15/SEM
04/12/2021Ménestrail - La CambrousseMoncontour2234km10/4232.36%03:12:3900:05:40
Trail		7/SEM
30/10/2021Trail d'HalloweenSaint-Divy2915.5km11/1885.85%01:29:3200:05:47
Nature Nocturne		5/SEM
2020
TOTAL Cross
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 41.45
 41.45
Meilleur
Indice		 34.38 34.38
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/02/20201/2 Finale Championnat de France de Cross - Elite HommeCarnac569.567km115/24746.56%00:35:4600:03:44
Cross		70/SEM
26/01/2020Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommeQuimper299.277km135/31143.41%00:34:2200:03:42
Cross		78/SEM
12/01/2020Championnat du 29 de Cross - Elite HommeLesneven298.73km44/12834.38%00:31:0000:03:33
Cross		26/SEM
2019
TOTAL Route Cross Piste
Nombre 9 4 4 1
Indice
Moyen		 29.46
 2.44
50.52
53.33
Meilleur
Indice		 1.66 1.6635.0953.33
Top 10
2
2638° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2019Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.401km163/39141.69%00:16:4900:03:49
Cross		99/SEM
16/11/2019Foulées MaurepasiennesRennes3510km8/4101.95%00:35:3200:03:33
Route		5/SEM
03/11/2019Taulé-MorlaixMorlaix2910km101/29543.42%00:33:34 RP00:03:21
Route		60/SEM
13/10/2019Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km155/56732.73%00:37:2500:03:45
Route		97/SEM
05/05/2019Interclubs 1er Tour - 3000M SteepleSaint-Renan293km8/1553.33%00:09:59.1500:03:20
Piste		4/SEM
17/02/20191/2 Finales Championnats de France de Cross - Elites HommesLisieux1410.026km174/21580.93%00:37:3200:03:45
Cross		134/SEM
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - Elites HommesYffiniac229.39km146/32944.38%00:37:5900:04:03
Cross		116/SEM
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km31/18661.66%00:34:2700:03:27
Route		25/SEM
13/01/2019Championnat du 29 de Cross - Elites HommesBannalec298.66km40/11435.09%00:32:2200:03:44
Cross		34/SEM
2018
TOTAL Cross Route Piste
Nombre 11 5 3 3
Indice
Moyen		 38.69
 40.82
5.44
68.38
Meilleur
Indice		 4.35 18.584.3553.85
Podiums
1
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
3916° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/12/2018Corrida de Noël - HommesPlouarzel295km4/924.35%00:16:24 RP00:03:17
Route		4/SEM
16/12/2018Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.5km128/37933.77%00:16:1600:03:37
Cross		82/SEM
17/11/2018Cross National de Pace Rennes Metropole - Cross CourtPacé353.94km21/11318.58%00:13:5300:03:31
Cross		16/SEM
04/11/2018Taulé-MorlaixMorlaix2910km203/28467.13%00:35:4400:03:34
Route		120/SEM
27/06/2018Meeting de l'UACA - 3000M HommesSaint-Brieuc223km7/1353.85%09:30.000:03:10
Piste		7/SEM
23/06/2018Championnats de Bretagne - Classement Général 3000M Steeple Vannes563km16/2466.67%00:10:10.2100:03:23
Piste		7/SEM
01/04/2018Foulées de Chavagne - La ChavagnaiseChavagne355km3/624.84%00:17:0300:03:25
Route		2/SEM
18/02/2018Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - Elites HommeCohiniac2210.13km152/22966.38%00:40:3900:04:01
Cross		118/SEM
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesCombourg359.05km137/31243.91%00:31:5400:03:31
Cross		110/SEM
21/01/2018Championnat de Bretagne de 3000M en Salle - Classement GénéralRennes353km22/2684.62%00:09:25.20 RP00:03:08
Piste		16/SEM
14/01/2018Championnat du Finistère de Cross - Elites HommesMorlaix298.972km46/11141.44%00:35:5800:04:01
Cross		36/SEM
2017
TOTAL Route Cross Nature Nocturne
Nombre 9 4 4 1
Indice
Moyen		 21.11
 5.71
41.38
1.67
Meilleur
Indice		 1.67 2.3328.051.67
Podiums
2
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
1363° breton
638° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2017Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.5km176/35050.29%00:15:5000:03:31
Cross		123/SEM
03/12/2017Cross de La Ville de Brest - Elite HommesBrest298.5km38/10536.19%00:32:5600:03:52
Cross		24/SEM
18/11/2017Cross National de Pacé Rennes Metropole - As HommesPacé359.2km23/8228.05%00:35:1000:03:49
Cross		18/SEM
05/11/2017Taulé-MorlaixMorlaix2910km175/35084.99%00:34:24 RP00:03:26
Route		112/SEM
21/10/2017Trail d'HalloweenSaint-Divy297.5km3/1801.67%00:33:1300:04:26
Nature Nocturne		3/SEM
08/10/2017Brest CourtBrest295km32/5735.58%00:17:0100:03:24
Route		13/SEM
02/04/2017Foulées de ChavagnesChavagne355km2/862.33%00:16:5600:03:23
Route		2/SEM
26/03/2017Corrida de LanderneauLanderneau2910km53/5349.93%00:37:5800:03:48
Route		29/SEM
08/01/2017Championnat du Finistère de Cross - Elite HommesGuilers299.24km51/10051%00:35:4200:03:52
Cross		36/SEM
2016
TOTAL Route Piste Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 27.15
 3.29
100
2.03
Meilleur
Indice		 2.03 2.971002.03
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2016Brest Court - 5 Mille SabordsBrest295km21/5803.62%00:16:48 RP00:03:22
Route		12/SEM
03/07/2016Tour de l'Île de BatzBatz2910.5km19/9352.03%00:41:4600:03:59
Nature		6/SEM
11/06/2016Championnat de Bretagne - Hommes 3000M SteepleCesson-Sévigné353km15/15100%00:10:32.05 RP00:03:31
Piste		4/SEM
13/03/2016Tour de GuipGuipavas297km3/1012.97%00:26:0200:03:43
Route		2/SEM
2015
TOTAL Cross
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 57.77
 57.77
Meilleur
Indice		 49.69 49.69
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/02/2015Interrégionnaux de Cross Court - Elite HommesSaint-Marc-Le-Blanc354.2km80/16149.69%00:15:2900:03:41
Cross		20/ESM
11/01/2015Championnat du Finistère de Cross - Elite HommeLesneven299.8km54/8265.85%00:36:0900:03:41
Cross		10/ESM
2014
TOTAL Route Cross Piste
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 16.07
 7.32
37.7
20.69
Meilleur
Indice		 3.37 3.3737.720.69
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
3736° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2014Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite HommesCarhaix-Plouguer294.5km115/30537.7%00:15:4200:03:29
Cross		25/ESM
02/11/2014Taulé-MorlaixMorlaix2910km415/42409.79%00:38:0300:03:48
Route		35/ESM
12/10/2014Brest Court - 5000 SabordsBrest295km54/6138.81%00:18:1000:03:38
Route		8/ESM
29/05/2014Corrida de LanderneauLanderneau295km6/1783.37%00:16:57 RP00:03:23
Route		2/ESM
24/05/2014Meeting Athlé Pays de Lorient - 1500m HommesLorient561.5km6/2920.69%00:04:22.93 RP00:02:55
Piste		2/ESM
2013
TOTAL Route Cross Nature
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 29.18
 11.34
57.63
7.96
Meilleur
Indice		 3.4 3.428.977.96
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
5972° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2013Championnat de Bretagne de Cross Court HommesCarhaix-Plouguer294.5km214/24886.29%00:16:5600:03:46
Cross		40/ESM
13/10/2013Brest CourtBrest295km101/52419.27%00:19:4300:03:57
Route		8/ESM
07/07/2013Trail du Bout du MondePlouzane2915km48/6037.96%01:18:01 RP00:05:12
Nature		3/ESM
24/03/2013Corrida de LanderneauLanderneau295km7/2063.4%00:17:5300:03:35
Route		1/ESM
27/01/2013Championnat de Bretagne de Cross - Cross Court HommesPlouay560km42/14528.97%00:14:15
Cross		4/ESM
2012
TOTAL Route Nature Cross Piste
Nombre 7 3 2 1 1
Indice
Moyen		 29.51
 13.78
7.62
50
100
Meilleur
Indice		 5.14 8.735.1450100
Top 10
1
Victoires
3
Podiums Catégorie
5
2340° breton
475° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2012Taulé-MorlaixMorlaix2910km321/36798.73%00:37:28 RP00:03:45
Route		15/JUM
14/10/2012Brest CourtBrest295km39/4179.35%00:18:0300:03:37
Route		3/JUM
15/09/2012Trail de GuipavasGuipavas2911km15/2925.14%00:58:2600:05:19
Nature		1/JUM
06/05/20121er Tour Interclubs N2 - 5000MVannes565km16/16100%00:17:51.8000:03:34
Piste		1/JUM
18/03/2012Tour de Guip'Guipavas297km30/12923.26%00:28:0600:04:01
Route		2/JUM
04/03/2012Entre Terre et MerLe Relecq-Kerhuon295km10/9910.1%00:16:58 RP00:03:24
Nature		1/JUM
29/01/2012Championnat de Bretagne de Cross - JUMQuimper290km46/9250%00:20:11
Cross		46/JUM
2011
TOTAL Cross Route
Nombre 7 4 3
Indice
Moyen		 36.12
 54.44
11.7
Meilleur
Indice		 6.45 35.46.45
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
2133° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/11/2011Cross de la Ligue - CAM JUMSaint-Nolff560km33/7245.83%00:15:33
Cross		17/JUM
09/10/2011Brest CourtBrest295km28/3797.39%00:18:14 RP00:03:39
Route		4/JUM
15/05/2011Course du PontPlougastel-Daoulas 298.5km22/3416.45%00:33:2600:03:56
Route		1/JUM
27/03/2011Corrida de LanderneauLanderneau2910km136/64021.25%00:40:04 RP00:04:00
Route		4/JUM
27/02/2011Championnats de France de Cross-country - JUMParay-le-Monial710km254/32079.38%00:24:28
Cross		254/JUM
13/02/2011Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - JUMGraignes500km40/11335.4%
Cross		40/JUM
30/01/2011Championnat de Bretagne de Cross Country - JUMQuintin220km48/8457.14%00:19:38
Cross		48/JUM
2010
TOTAL Nature Route
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 24.99
 26.68
19.9
Meilleur
Indice		 14.11 14.1119.9
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/09/2010Trail de GuipavasGuipavas2910km34/24114.11%00:58:25 RP00:05:50
Nature		2/CAM
03/07/2010Courses des MoulinsPlabennec298km82/20639.81%00:36:3300:04:34
Nature		3/CAM
08/05/20105KM de BoharsBohars295km39/19619.9%
Route		3/CAM
07/03/2010Entre terre et MerLe Relecq-Kerhuon295km29/11126.13%00:19:36 RP00:03:55
Nature		1/CAM
2009
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 20.47
 20.47
Meilleur
Indice		 20.47 20.47
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/07/2009Course des MoulinsPlabennec297km44/21520.47%00:31:5200:04:33
Nature		2/CAM

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne