9454ème(-) Breton
1489ème(-) dans le 35

ID: 18228

REFFRAY
Theo
CPB RENNES - SEM

TOTAL Route Cross Route Nature Piste Relais
Nombre 44 26 10 4 3 1
Indice
Moyen		 31.79
 16.77
73.61
13.23
55.6
6.67
Meilleur
Indice		 1.54 1.5437.825.5637.56.67
00:35:52
(vma 18.60)

Victoires


1
Victoires


2
Podiums Catégorie


6
Top 10



4
Plus
Longue


10.000km
Morlaix
06/11/2022
Cumul


312km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2021 5 48.92 2739° / 3236 --> 84.64 %
2022 11 9.24 2255° / 11099 --> 20.32 %
2023 6 9.22 2603° / 12723 --> 20.46 %
2024 8 10.80 4017° / 16495 --> 24.35 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2022 9 10.22 462° / 4186 --> 11.04 %
2023 6 9.22 478° / 2311 --> 20.68 %
2024 8 10.80 774° / 3090 --> 25.05 %
+ de Records

Cat.800m1500m3000m5km10km
RP02:13.1104:47.3809:57.8800:17:1700:35:52
JUM00:19:5100:49:54
ESM02:13.1104:47.3800:17:4900:37:23
SEM09:57.8800:17:1700:35:52
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 27.48
 13.62
55.19
Meilleur
Indice		 1.54 1.5437.82
Cumul


50km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2025Cross des Picaous - Elites HommesSaint-Marc-le-Blanc356.2km59/15637.82%00:26:4200:04:18
Cross		26/SEM
25/10/202510Km LamotteRennes3510km579/474012.22%00:35:52 RP00:03:35
Route		351/SEM
12/10/2025Tout Rennes Court - Le 10km Crédit MutuelRennes3510km124/80671.54%00:36:14 RP00:03:37
Route		64/SEM
23/05/2025Corrida de PacéPacé355km92/30230.46%00:17:4800:03:34
Route		52/SEM
19/01/2025Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km380/369810.28%00:36:28 RP00:03:39
Route		210/SEM
12/01/2025Championnat du 35 de Cross - Elites HommesFougères358.47km164/22672.57%00:35:5500:04:14
Cross		104/SEM
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Piste Route Nature
Nombre 8 4 2 1 1
Indice
Moyen		 29.19
 12.69
64.21
47.83
6.5
Meilleur
Indice		 3.8 3.848.3347.836.5
Top 10
1
Cumul


48km
4017° breton
774° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/2024Cross Des Picaous - Elites HommesSaint-Marc-Le-Blanc356.6km58/12048.33%00:25:4500:03:54
Cross		26/SEM
13/10/2024Tout Rennes Court - 5Km Harmonie MutuelleRennes355km92/24183.8%00:17:17 RP00:03:27
Route		41/SEM
29/09/2024Redek à Vern - La Running ConseilVern-sur-Seiche355km8/1236.5%00:17:3700:03:31
Route Nature		5/SEM
05/07/2024Meeting Evelyne Joannic - 3000M Hommes Finale 2Fougères353km11/2347.83%00:09:57.88 RP00:03:19
Piste		5/SEM
03/05/2024Corrida Nocturne de PacéPacé355km45/19622.96%00:17:18 RP00:03:28
Route		20/SEM
11/02/2024Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel355km15/13710.95%00:17:45 RP00:03:33
Route		9/SEM
24/01/2024Les Métropolitaines - 10Km BlotSaint-Grégoire3510km408/312213.07%00:36:59 RP00:03:42
Route		221/SEM
14/01/2024Championnats du 35 de Cross - Elites HommesSaint-Onen-La-Chapelle358.715km173/21680.09%00:35:3000:04:04
Cross		106/SEM
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Route Nature
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 19.2
 10.89
66.06
5.56
Meilleur
Indice		 5.24 5.2466.065.56
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


44km
2603° breton
478° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2023Cross de La Vigilante de Fougères - Elites HommesFougeres358.57km72/10966.06%00:32:2400:03:47
Cross		37/SEM
21/10/2023Marathon de Rennes - 10Km LamotteRennes3510km209/199810.46%00:37:5000:03:47
Route		119/SEM
08/10/2023Tout Rennes Court - les 10Km CMBRennes3510km309/58955.24%00:39:3500:03:58
Route		166/SEM
01/10/2023Redek a Vern - La Running ConseilVern-sur-Seiche355km4/725.56%00:19:3300:03:55
Route Nature		3/SEM
12/02/20235Km de GuichenGuichen355km21/10719.63%00:18:1300:03:39
Route		8/SEM
29/01/2023Tout Betton CourtBetton355km27/3288.23%00:19:0700:03:49
Route		10/SEM
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Piste Relais
Nombre 11 7 2 1 1
Indice
Moyen		 29.8
 14.63
90.64
37.5
6.67
Meilleur
Indice		 6.67 9.9286.9937.56.67
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Cumul


86km
2255° breton
462° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2022Taulé-MorlaixMorlaix2910km354/319711.07%00:37:06 RP00:03:43
Route		140/SEM
16/10/2022Le Rheu Tour en Relais (7.5+7.5km) - 00:58:57Le Rheu357.5km5/756.67%
Relais		5/M+M
09/10/2022Tout Rennes CourtRennes355km77/77010%00:17:49 RP00:03:34
Route		21/ESM
18/09/2022Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km26/2629.92%00:37:5000:03:47
Route		9/SEM
24/06/2022La Speed LohéacienneLohéac3510km33/26312.55%00:37:3500:03:46
Route		4/ESM
18/06/2022Corrida Nocturne de PacéPacé3510km68/34119.94%00:37:23 RP00:03:44
Route		5/ESM
03/06/2022Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande355km11/4922.45%00:17:54 RP00:03:35
Route		3/ESM
15/04/2022Meeting de Janzé Athlé - 1500MJanzé351.5km3/837.5%00:04:47.38 RP00:03:12
Piste		1/ESM
06/03/2022Foulées CastelnodaisesNoyal-Chatillon-sur-Seiche3510km28/17016.47%00:38:38 RP00:03:52
Route		1/ESM
30/01/2022Championnats de Bretagne de Cross - Elites HommesPontivy569.29km198/21094.29%00:39:0900:04:13
Cross		29/ESM
16/01/2022Championnats du 35 de Cross - Elites HommesCombourg358.19km127/14686.99%00:35:5300:04:23
Cross		33/ESM
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Piste
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 51.43
 32.92
76.92
81.48
Meilleur
Indice		 8.63 8.6376.9281.48
Podiums Catégorie
1
Cumul


30km
2739° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2021Championnat de Bretagne de Cross Court HommesCarhaix-Plouguer294.5km80/10476.92%00:18:1300:04:03
Cross		20/ESM
10/10/2021Tout Rennes CourtRennes355km41/4758.63%00:18:45 RP00:03:45
Route		10/ESM
26/09/2021Roazhon RunRennes3510km57/53610.63%00:40:3300:04:03
Route		5/ESM
26/06/202110Km de l'Hexagone - Course des AsPacé3510km221/27879.5%00:40:00 RP00:04:00
Route		18/ESM
13/06/2021Championnats du 35 - 800M Hommes généralMontfort-Sur-Meu350.8km22/2781.48%00:02:13.11 RP00:02:46
Piste		2/ESM
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 19.25
 19.61
18.89
Meilleur
Indice		 18.89 19.6118.89
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/09/2020Roazhon RunRennes3510km141/71919.61%00:42:33 RP00:04:15
Route		9/ESM
02/02/2020Tout Betton CourtBetton3510km256/135518.89%00:42:44 RP00:04:16
Route Nature		9/ESM
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Route Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 52.28
 86.54
14.07
21.95
Meilleur
Indice		 14.07 79.4714.0721.95
Podiums Catégorie
1
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2019Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.401km366/39193.61%00:19:4100:04:28
Cross		81/ESM
17/11/2019Cross National de Pacé Rennes Métropole - As HommesPacé353.94km151/19079.47%00:18:5100:04:47
Cross		27/ESM
13/10/2019Tout Rennes Court - La France Bleu ArmoriqueRennes355km119/84614.07%00:19:51 RP00:03:58
Route		14/JUM
31/05/2019Foulées Vertes du BlosneRennes355km18/8221.95%00:20:19 RP00:04:04
Route Nature		3/JUM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 26.21
 26.21
Meilleur
Indice		 10.17 10.17
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2018La Creative ChantepieChantepie3510km678/160542.24%00:49:54 RP00:04:59
Route		14/JUM
14/10/2018Tout Rennes Court - La France Bleu ArmoriqueRennes355km86/84610.17%00:20:53 RP00:04:11
Route		4/JUM

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