Photo de profil
ID N° 12019
Carole-jac
RICHOU Carole
ASSOCIATION SPORTIVE DES MUNICIPAUX DE RENNES
M1F
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:43:58Semi01:33:58Marathon03:42:14

Courses

43

Indice Moy

39.39%

15.17% (F)

Top Indice

5%

4.58% (F)

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

688.2k

Route
29
Moy. 36.88
F: 13.35
Top:12.17%
F:1.72%
Nature
7
Moy. 42.49
F: 18.53
Top:5%
F:1.22%
Route Nature
6
Moy. 42.34
F: 11.55
Top:35.55%
F:5.23%
Trail
1
Moy. 73.04
F: 62.5
Top:73.04%
F:62.5%

🏅 Palmarès & Podiums

Victoires (F)
1
 3èmes (F)
1
 1er Catégorie
5
 Podiums Cat.
9
 Top 10 (F)
10

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2015729.44573e/372615.38%
2016635.88925e/409322.6%
20171029.67683e/418616.32%
35
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2015638.56222e/71331.14%
2016635.88221e/81727.05%
2017929.67169e/88519.1%
44
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2015638.56222e/116819.01%
+ de Records
Cat.5km10km20km21.1km42.195km
RP00:21:2500:43:5801:43:4901:33:5803:42:14
SEF00:21:2500:43:5801:43:4901:42:4803:42:14
V1F00:44:0001:33:58
2026
Voir les Stats de l'année
Courses
1
Indice
moyen
17.37%
1.22%
Top
indice
17.37% 1.22%
Plus
longue
12 km
Cumul
12 km
Nature
1
Moyen
 17.37
1.22
Meilleur
 17.37
1.22
Victoires (classement féminin)
1
1er de catégorie
1
Podiums de catégorie
1
Top 10 (classement féminin)
1
Ses Courses
07/06/2026Trail de Plechatel — Plechatel (35)Nature12km
Scratch : 37/213 (17.37%)
  F : 1/82 (1.22%)  Cat : 1/M1F  Perf : ⏱️ 01:11:53 ⚡ 05:59/km
2025
Voir les Stats de l'année
Courses
3
Indice
moyen
20.87%
4.14%
Top
indice
13.94% 2.94%
Plus
longue
21.1 km
Cumul
52.2 km
Route
3
Moyen
 20.87
4.14
Meilleur
 13.94
2.24
3ème (classement féminin)
1
1er de catégorie
2
Podiums de catégorie
2
Top 10 (classement féminin)
1
Ses Courses
12/10/2025Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France — Rennes (35)Route21.1km - 81mD+
Scratch : 766/4714 (16.25%)
  F : 36/1609 (2.24%)  Cat : 6/M1F  Perf : ⏱️ 01:33:58 RP ⚡ 04:27/km
05/04/2025Semi-Marathon de Crévin — Crévin (35)Route21.1km
Scratch : 46/330 (13.94%)
  F : 3/102 (2.94%)  Cat : 1/M1F  Perf : ⏱️ 01:40:29 ⚡ 04:46/km
23/02/2025Foulées Castelnodaises — Noyal-Chatillon-sur-Seiche (35)Route10km
Scratch : 225/694 (32.42%)
  F : 16/221 (7.24%)  Cat : 1/M1F  Perf : ⏱️ 00:44:00 ⚡ 04:24/km
2024
Voir les Stats de l'année
Courses
1
Indice
moyen
13.48%
2.91%
Top
indice
13.48% 2.91%
Plus
longue
21.1 km
Cumul
21.1 km
Route
1
Moyen
 13.48
2.91
Meilleur
 13.48
2.91
Podiums de catégorie
1
Top 10 (classement féminin)
1
Ses Courses
29/09/2024Semi De L'île — Chalonnes-Sur-Loire (49)Route21.1km
Scratch : 120/890 (13.48%)
  F : 9/309 (2.91%)  Cat : 2/M1F  Perf : ⏱️ 01:35:15 RP ⚡ 04:30/km
2023
Voir les Stats de l'année
Courses
3
Indice
moyen
24.11%
5.18%
Top
indice
13.79% 1.72%
Plus
longue
15 km
Cumul
35 km
Route
3
Moyen
 24.11
5.18
Meilleur
 13.79
1.72
1er de catégorie
1
Podiums de catégorie
2
Top 10 (classement féminin)
1
Ses Courses
17/12/2023Foulées du Père Noël — Saint-Brice-en-Coglès (35)Route10km
Scratch : 185/484 (38.22%)
  F : 12/118 (10.17%)  Cat : 3/M0F  Perf : ⏱️ 00:43:58 RP ⚡ 04:24/km
08/10/2023Tout Rennes Court - les 10Km CMB — Rennes (35)Route10km
Scratch : 813/5895 (13.79%)
  F : 41/2383 (1.72%)  Cat : 8/M1F  Perf : ⏱️ 00:44:26 ⚡ 04:27/km
19/03/2023La Rennaise - Trophée Opel Performance — Rennes (35)Route15km
Scratch : 65/320 (20.31%)
  F : 4/110 (3.64%)  Cat : 1/M0F  Perf : ⏱️ 01:09:10 RP ⚡ 04:37/km
2022
Voir les Stats de l'année
Courses
1
Indice
moyen
37.62%
12.36%
Top
indice
37.62% 12.36%
Plus
longue
9.8 km
Cumul
9.8 km
Route
1
Moyen
 37.62
12.36
Meilleur
 37.62
12.36
Pas encore de podium
Ses Courses
09/10/2022Tout Rennes Court — Rennes (35)Route9.8km
Scratch : 1734/4609 (37.62%)
  F : 212/1715 (12.36%)  Cat : 25/M0F  Perf : ⏱️ 00:48:55 ⚡ 04:59/km
2020
Voir les Stats de l'année
Courses
1
Indice
moyen
35.55%
7.87%
Top
indice
35.55% 7.87%
Plus
longue
15 km
Cumul
15 km
Route Nature
1
Moyen
 35.55
7.87
Meilleur
 35.55
7.87
1er de catégorie
1
Podiums de catégorie
1
Top 10 (classement féminin)
1
Ses Courses
23/02/2020Courons à Thorigné-Fouillard — Thorigné-Fouillard (35)Route Nature15km - 106mD+
Scratch : 219/616 (35.55%)
  F : 10/127 (7.87%)  Cat : 1/M0F  Perf : ⏱️ 01:09:36 RP ⚡ 04:38/km
2019
Voir les Stats de l'année
Courses
4
Indice
moyen
40.85%
17.84%
Top
indice
32.39% 8.56%
Plus
longue
21.1 km
Cumul
72.2 km
Route
4
Moyen
 40.85
17.84
Meilleur
 32.39
8.56
Pas encore de podium
Ses Courses
13/10/2019Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France — Rennes (35)Route21.1km
Scratch : 1012/3124 (32.39%)
  F : 51/596 (8.56%)  Cat : 24/SEF  Perf : ⏱️ 01:43:23 ⚡ 04:54/km
15/09/2019Championnat de France Semi-Marathon Auray-Vannes — Vannes (56)Route21.1km
Scratch : 1675/4034 (41.52%)
  F : 321/1078 (29.78%)  Cat : 136/SEF  Perf : ⏱️ 01:52:27 ⚡ 05:20/km
28/07/201920Km de la Côte de Granit Rose — Perros-Guirec (22)Route20km
Scratch : 400/1067 (37.49%)
  F : 35/255 (13.73%)  Cat : 22/SEF  Perf : ⏱️ 01:43:49 RP ⚡ 05:11/km
17/02/2019Foulées de Saint-Armel — Saint-Armel (35)Route10km
Scratch : 222/427 (51.99%)
  F : 16/83 (19.28%)  Cat : 6/SEF  Perf : ⏱️ 00:46:39 ⚡ 04:40/km
2018
Voir les Stats de l'année
Courses
3
Indice
moyen
21.18%
5.34%
Top
indice
12.17% 3.97%
Plus
longue
42.2 km
Cumul
57.2 km
Route
3
Moyen
 21.18
5.34
Meilleur
 12.17
3.97
Podiums de catégorie
1
Top 10 (classement féminin)
1
Ses Courses
09/12/2018Corrida Cessonnaise — Cesson-Sévigné (35)Route10km
Scratch : 235/793 (29.63%)
  F : 12/223 (5.38%)  Cat : 5/SEF  Perf : ⏱️ 00:44:04 RP ⚡ 04:24/km
14/10/2018Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique — Rennes (35)Route5km
Scratch : 103/846 (12.17%)
  F : 22/554 (3.97%)  Cat : 6/SEF  Perf : ⏱️ 00:21:25 RP ⚡ 04:17/km
24/06/2018La Transléonarde — Guissény (29)Route42.195km
Scratch : 83/382 (21.73%)
  F : 4/60 (6.67%)  Cat : 2/SEF  Perf : ⏱️ 03:42:14 RP ⚡ 05:16/km
2017
Voir les Stats de l'année
Courses
10
Indice
moyen
48.09%
21.61%
Top
indice
28.16% 8.7%
Plus
longue
42.2 km
Cumul
205.4 km
Route
4
Moyen
 44.37
14.9
Meilleur
 28.16
8.7
Route Nature
3
Moyen
 41.81
14.88
Meilleur
 35.57
8.43
Nature
2
Moyen
 52.47
24.7
Meilleur
 36.09
18.64
Trail
1
Moyen
 73.04
62.5
Meilleur
 73.04
62.5
Top 10 (classement féminin)
2
683° bretonne
169° du 35
Ses Courses
19/11/2017Trail de la Mée — Ercé-en-Lamée (35)Trail26km
Scratch : 84/115 (73.04%)
  F : 5/8 (62.5%)  Cat : 5/SEF  Perf : ⏱️ 02:41:55 ⚡ 06:14/km
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France — Rennes (35)Route21.1km
Scratch : 1073/2708 (39.62%)
  F : 44/489 (9%)  Cat : 20/SEF  Perf : ⏱️ 01:42:48 RP ⚡ 04:52/km
17/09/2017Foulées Chartraines — Chartres-de-Bretagne (35)Route10km
Scratch : 193/390 (49.49%)
  F : 11/90 (12.22%)  Cat : 6/SEF  Perf : ⏱️ 00:45:35 RP ⚡ 04:34/km
16/07/2017Trail du Tertre Gris — Pancé (35)Nature24km
Scratch : 126/183 (68.85%)
  F : 8/26 (30.77%)  Cat : 5/SEF  Perf : ⏱️ 02:39:00 ⚡ 06:37/km
17/06/2017La Bedée Nature — Bedée (22)Route Nature14km
Scratch : 114/224 (50.89%)
  F : 11/44 (25%)  Cat : 5/SEF  Perf : ⏱️ 1:16:21 ⚡ 05:27/km
28/05/2017Marathon du Mont-Saint-Michel — Cancale (35)Route42.195km
Scratch : 873/3100 (28.16%)
  F : 53/609 (8.7%)  Cat : 27/SEF  Perf : ⏱️ 03:51:08 RP ⚡ 05:29/km
09/04/2017Semi-Marathon de Liffré — Liffré (35)Route21.1km
Scratch : 484/804 (60.2%)
  F : 54/182 (29.67%)  Cat : 23/SEF  Perf : ⏱️ 01:48:17 ⚡ 05:08/km
19/03/2017Trail des 3 Chapelles — Bains-sur-Oust (35)Nature22km
Scratch : 122/338 (36.09%)
  F : 11/59 (18.64%)  Cat : 5/SEF  Perf : ⏱️ 02:08:33 ⚡ 05:51/km
26/02/2017Courons à Thorigné-Fouillard — Thorigné-Fouillard (35)Route Nature15km
Scratch : 217/557 (38.96%)
  F : 14/125 (11.2%)  Cat : 7/SEF  Perf : ⏱️ 01:11:04 RP ⚡ 04:44/km
29/01/2017Tout Betton Court — Betton (35)Route Nature10km
Scratch : 487/1369 (35.57%)
  F : 30/356 (8.43%)  Cat : 16/SEF  Perf : ⏱️ 00:45:49 RP ⚡ 04:35/km
2016
Voir les Stats de l'année
Courses
6
Indice
moyen
45.75%
14.45%
Top
indice
34.77% 9.24%
Plus
longue
21.1 km
Cumul
98.2 km
Route
5
Moyen
 47.34
16.3
Meilleur
 34.77
9.24
Route Nature
1
Moyen
 37.78
5.23
Meilleur
 37.78
5.23
Pas encore de podium
925° bretonne
221° du 35
Ses Courses
19/11/2016Foulées maurepasiennes — Rennes (35)Route9.9km
Scratch : 200/385 (51.95%)
  F : 11/96 (11.46%)  Cat : 5/SEF  Perf : ⏱️ 00:49:51 ⚡ 05:02/km
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France — Rennes (35)Route21.1km
Scratch : 1146/2928 (39.14%)
  F : 65/516 (12.6%)  Cat : 30/SEF  Perf : ⏱️ 01:43:52 RP ⚡ 04:55/km
04/09/2016Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo — Cancale (35)Route21.1km
Scratch : 1055/3034 (34.77%)
  F : 72/779 (9.24%)  Cat : 28/SEF  Perf : ⏱️ 01:46:38 ⚡ 05:03/km
10/04/2016Semi-Marathon de Liffré — Liffré (35)Route21.1km
Scratch : 585/853 (68.58%)
  F : 53/157 (33.76%)  Cat : 23/SEF  Perf : ⏱️ 01:49:35 ⚡ 05:12/km
28/02/2016Courons à Thorigné Fouillard — Thorigné-Fouillard (35)Route15km
Scratch : 290/686 (42.27%)
  F : 26/180 (14.44%)  Cat : 11/SEF  Perf : ⏱️ 01:12:46 RP ⚡ 04:51/km
31/01/2016Tout Betton Court — Betton (35)Route Nature10km
Scratch : 481/1273 (37.78%)
  F : 17/325 (5.23%)  Cat : 7/SEF  Perf : ⏱️ 00:47:21 ⚡ 04:44/km
2015
Voir les Stats de l'année
Courses
7
Indice
moyen
41.17%
16.63%
Top
indice
5% 4.58%
Plus
longue
21.1 km
Cumul
80.1 km
Route
3
Moyen
 38.75
16.44
Meilleur
 16.67
13.59
Nature
3
Moyen
 38.87
16.83
Meilleur
 5
4.58
Route Nature
1
Moyen
 55.31
Meilleur
 55.31
Podiums de catégorie
1
Top 10 (classement féminin)
1
573° bretonne
222° du 35
222° du 44
Ses Courses
11/10/2015Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France — Rennes (35)Route21.1km
Scratch : 1553/3368 (46.11%)
  F : 73/537 (13.59%)  Cat : 34/SEF  Perf : ⏱️ 01:45:32 RP ⚡ 05:00/km
20/09/2015Foulées Chartaines — Chartres-de-Bretagne (35)Route10km
Scratch : 269/503 (53.48%)
  F : 20/105 (19.05%)  Cat : 11/SEF  Perf : ⏱️ 00:47:04 RP ⚡ 04:42/km
27/06/2015Course Nature Pont Péan — Pont-Péan (35)Nature14km
Scratch : 60/90 (66.67%)
  F : 4/13 (30.77%)  Cat : 2/SEF  Perf : ⏱️ 01:15:53 ⚡ 05:25/km
02/05/2015Landes et Bruyères — Erquy (22)Nature6km
Scratch : 12/240 (5%)
  F : 11/240 (4.58%)  Cat : 7/SEF  Perf : ⏱️ 00:35:29 ⚡ 05:55/km
14/03/2015Trail de la Belle Etoile — Saint-Senoux (35)Nature11.5km
Scratch : 133/296 (44.93%)
  F : 15/99 (15.15%)  Cat : 10/SEF  Perf : ⏱️ 01:07:29 ⚡ 05:52/km
22/02/2015Courons à Thorigné - Femmes — Thorigné-Fouillard (35)Route7.5km
Scratch : 18/108 (16.67%)
  F : 18/108 (16.67%)  Cat : 11/SEF  Perf : ⏱️ 00:36:41 ⚡ 04:53/km
01/02/2015Tout Betton Court — Betton (35)Route Nature10km
Scratch : 838/1515 (55.31%)
  F : /46 (%)  Cat : /SEF  Perf : ⏱️ 00:51:26 RP ⚡ 05:09/km
2014
Voir les Stats de l'année
Courses
3
Indice
moyen
61.5%
31.6%
Top
indice
48.4% 16.73%
Plus
longue
10 km
Cumul
30 km
Route
2
Moyen
 63.01
33.11
Meilleur
 48.4
16.73
Nature
1
Moyen
 58.49
28.57
Meilleur
 58.49
28.57
Top 10 (classement féminin)
1
Ses Courses
07/12/2014Trail du Porteur d'Eau — Thorigné-Fouillard (35)Nature10km
Scratch : 93/159 (58.49%)
  F : 10/35 (28.57%)  Cat : 5/SEF  Perf : ⏱️ 00:57:31 ⚡ 05:45/km
12/10/2014Tout Rennes Court - 10KM — Rennes (35)Route10km
Scratch : 3333/6887 (48.4%)
  F : 398/2379 (16.73%)  Cat : 221/SEF  Perf : ⏱️ 00:53:13 RP ⚡ 05:19/km
21/09/2014Foulées Chartraines — Chartres-de-Bretagne (35)Route10km
Scratch : 378/487 (77.62%)
  F : 50/101 (49.5%)  Cat : 31/SEF  Perf : ⏱️ 00:53:15 RP ⚡ 05:20/km

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne