9377ème(-) Breton
1770ème(17) dans le 29

ID: 712379

TOULEMONT
Nicolas
CAB PONT L ABBE - M5M

TOTAL Route Nature Route Nature Cross Trail Virtuelle
Nombre 97 40 40 9 5 2 1
Indice
Moyen		 51.11
 46.55
50.17
42.95
97.84
87.94
37.62
Meilleur
Indice		 18.99 18.992226.5594.5285.8237.62
00:44:25
(vma 15.04)

01:37:23
(vma 15.29)

03:51:41
(vma 13.68)

Podiums Catégorie


4
Plus
Longue


42.195km
La Rochelle
27/11/2022
Cumul


1400km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 11 37.98 9692° / 14126 --> 68.61 %
2018 17 29.48 8180° / 14513 --> 56.36 %
2019 18 39.25 11013° / 15258 --> 72.18 %
2022 7 40.33 8182° / 11099 --> 73.72 %
2023 10 37.74 9076° / 12723 --> 71.34 %
2024 15 23.79 8276° / 16495 --> 50.17 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 11 37.98 1984° / 2971 --> 66.78 %
2018 17 29.48 1552° / 2905 --> 53.43 %
2019 18 39.25 2139° / 3136 --> 68.21 %
2022 7 40.33 1371° / 1929 --> 71.07 %
2023 9 37.74 1568° / 2281 --> 68.74 %
2024 13 23.79 1334° / 2725 --> 48.95 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km42.195km
RP00:44:2502:10:1001:37:2303:51:41
V1M01:48:17
V2M00:44:2502:10:1001:40:5304:08:38
V3M00:46:1201:37:2303:51:41
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 10 5 5
Indice
Moyen		 33.15
 36.2
30.11
Meilleur
Indice		 24.44 26.0224.44
Podiums Catégorie
1
Cumul


136km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/11/2025Trail du Haut Pays BigoudenPouldreuzic2912km88/36024.44%01:00:5700:05:05
Nature		5/M5M
20/04/2025Foulées de PlomeurPlomeur299.9km96/36926.02%00:44:4800:04:32
Route		5/M5M
01/05/2025Trail de la SalamandrePouldergat2914km126/46627.04%01:17:3600:05:33
Nature		5/M5M
07/06/2025Trail de l'OdetErgué-Gaberic2913km102/37727.06%01:15:0400:05:46
Nature		5/M5M
16/03/2025Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km798/279428.56%01:37:23 RP00:04:37
Route		14/M5M
02/02/2025La Course au LargeFouesnant2913km313/96332.5%01:04:3100:04:58
Nature		13/M5M
12/01/2025Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km303/89833.74%00:49:2300:04:56
Route		9/M5M
14/12/2025Trail de NoëlQuimper2914km183/46339.52%01:14:0300:05:17
Nature		6/M5M
14/09/2025Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )Vannes5621.1km3237/745843.4%01:48:0100:05:07
Route		161/M5M
27/07/2025Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km67/13649.26%00:39:3400:04:46
Route		3/M5M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Cross Route Nature Trail
Nombre 15 5 5 2 2 1
Indice
Moyen		 49.54
 39.27
40.31
98.87
30.81
85.82
Meilleur
Indice		 18.99 18.9929.7797.7326.5585.82
Podiums Catégorie
2
Cumul


226km
8276° breton
1334° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/04/2024Foulées de PlomeurPlomeur299.9km64/33718.99%00:43:4500:04:25
Route		5/M5M
15/09/2024Les Foulées BleuesConcarneau2913km201/75726.55%01:05:0700:05:01
Route Nature		9/M5M
17/03/2024Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km675/244227.64%01:38:54 RP00:04:41
Route		9/M5M
01/05/2024Trail de la SalamandrePouldergat2913km114/38329.77%01:13:4300:05:40
Nature		6/M5M
07/01/2024Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km243/76231.89%00:46:1200:04:37
Route		12/M5M
24/11/2024Trail du Haut Pays BigoudenPouldreuzic2912km103/29734.68%01:01:2600:05:07
Nature		5/M5M
18/08/2024Montée du Menez HomArgol2910km54/15435.06%00:49:2000:04:56
Route Nature		2/M5M
08/09/2024Du Toul Dour au Moulin de PlonéourPlonéour-Lanvern2914km93/23739.24%01:14:5500:05:21
Nature		8/M5M
07/04/2024Ar Meilhou Glaz TrailQuimper2914km138/30944.66%01:23:5600:06:00
Nature		6/M5M
18/02/2024Foulées GuengataisesGuengat2915km150/28253.19%01:34:2200:06:17
Nature		6/M5M
28/07/2024Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km52/9157.14%00:41:3700:05:01
Route		3/M5M
27/10/2024Marathon Vert Rennes School of BusinessRennes3542.195km1729/285060.67%03:58:0700:05:39
Route		29/M5M
08/06/2024Trail de l'OdetErgué-Gabéric2926km230/26885.82%03:26:5200:07:57
Trail		8/M5M
14/01/2024Championnat du 29 de Cross - Masters HommesQuimper298.41km86/8897.73%00:41:0100:04:53
Cross		4/M5M
28/01/2024Championnat de Bretagne de Cross - MastersMerdrignac229.19km291/291100%00:49:5600:05:26
Cross		8/M5M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Cross Route Nature Trail
Nombre 11 3 3 2 2 1
Indice
Moyen		 62.43
 40.1
64.5
97.26
44.18
90.05
Meilleur
Indice		 33.96 33.9652.6394.5244.0790.05
Podiums Catégorie
1
Cumul


191km
9076° breton
1568° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/03/2023Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km654/192633.96%01:40:53 RP00:04:47
Route		34/M4M
15/01/2023Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km223/55839%00:47:0700:04:43
Route		12/M4M
20/08/2023Les Foulées GradlonArgol299km26/5944.07%00:49:1200:05:28
Route Nature		3/M4M
17/09/2023Les Foulées BleuesConcarneau2913.6km314/70944.29%01:13:4600:05:25
Route Nature		28/M5M
19/11/2023Marathon de DeauvilleDeauville1442.195km885/186947.35%03:51:41 RP00:05:29
Route		19/M5M
19/02/2023Foulées GuengataisesGuengat2915km130/24752.63%01:27:45 RP00:05:51
Nature		10/M4M
09/04/2023Ar Meilhou Glaz TrailQuimper2916km111/17962.01%01:37:4900:06:07
Nature		7/M4M
12/08/2023Foulées de BraspartsBrasparts2920km153/19478.87%02:10:10 RP00:06:30
Nature		20/M4M
10/06/2023Trail de l'OdetErgué-Gaberic2926km199/22190.05%03:41:4000:08:32
Trail		7/M4M
22/01/2023Championnat du 29 de Cross - Masters HommesPont-L'Abbé298.5km69/7394.52%00:43:2100:05:06
Cross		7/M4M
05/02/2023Championnat de Bretagne de Cross Country - MastersSaint-Marc-Le-Blanc359.35km289/289100%00:50:5200:05:26
Cross		22/M4M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 8 6 2
Indice
Moyen		 58.42
 54.91
68.98
Meilleur
Indice		 33.91 33.9154.62
Cumul


164km
8182° breton
1371° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/04/2022Foulées de PlomeurPlomeur299.9km78/23033.91%00:46:5300:04:44
Route		10/M4M
20/03/2022Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km795/188542.18%01:46:2500:05:03
Route		45/M4M
22/05/2022Semi-Marathon du Pays GlazikBriec2921.1km75/14153.19%01:48:1700:05:08
Route		13/M2M
06/11/2022Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km884/162054.57%01:56:2000:05:17
Route		73/M4M
20/02/2022Foulées GuengataisesGuengat2915.5km136/24954.62%01:33:1400:06:01
Nature		14/M4M
27/11/2022Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km3425/489070.04%04:08:38 RP00:05:54
Route		214/M4M
31/07/2022Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km68/9075.56%00:42:1900:05:06
Route		4/M4M
11/06/2022Trail de l'OdetErgué-Gaberic2924km160/19283.33%03:11:4300:07:59
Nature		30/V2M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 48.54
 48.54
Meilleur
Indice		 48.54 48.54
Cumul


22km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/11/2021La Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km600/123648.54%01:51:4800:05:05
Route		57/M4M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 1
Indice
Moyen		 40.33
 43.04
Meilleur
Indice		 37.62 43.04
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/11/2020La Solidaire Connectée Taulé-MorlaixPartout2910km76/20237.62%00:52:4800:05:17
Virtuelle		/M
18/10/2020Trail de PlomelinPlomelin2910km102/23743.04%00:56:0900:05:37
Nature		6/M4M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Cross Route Nature
Nombre 18 8 8 1 1
Indice
Moyen		 56.34
 50.69
57.49
96.97
51.76
Meilleur
Indice		 40.82 45.940.8296.9751.76
Cumul


234km
11013° breton
2139° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/07/2019Trail LocunoloisLocunolé2913km100/24540.82%01:20:3900:06:12
Nature		24/V2M
16/06/2019Trail de l'AvenMelgven2912km117/27842.09%01:20:2900:06:42
Nature		22/V2M
10/11/2019PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km114/25744.36%01:13:3300:06:08
Nature		8/M4M
22/06/2019Foulées de CorayCoray2910km112/24445.9%00:47:0700:04:43
Route		15/V2M
14/07/2019Trail KalonadLandudal2915km145/30647.39%01:37:11 RP00:06:29
Nature		40/V2M
01/09/2019Foulées de MenfouestQuimper2910.4km76/15648.72%00:50:5300:04:54
Route		12/V2M
18/05/2019Foulées de Saint-ESaint-Evarzec2910km156/31449.68%00:50:1200:05:01
Route		30/V2M
08/06/2019Trail de l'OdetErgué-Gaberic2913km142/28350.18%01:23:5400:06:27
Nature		25/V2M
24/02/2019Boucles du SteirQuimper2910km252/50150.3%00:53:5600:05:24
Route		52/V2M
10/03/2019Foulées TourchoisesTourc'h2910km135/26151.72%00:50:4000:05:04
Route		39/V2M
17/03/2019Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1025/198151.74%01:45:2400:05:00
Route		167/V2M
25/05/2019Foulées PluguffanaisesPluguffan299.8km147/28451.76%00:48:4900:04:59
Route Nature		25/V2M
04/08/2019Foulées de PloaréDouarnenez2910km175/33452.4%00:48:0100:04:48
Route		30/V2M
02/06/2019Courses du Pays GlazikBriec2910km190/34555.07%00:49:1600:04:56
Route		38/V2M
10/08/2019Foulées de BraspartsBrasparts2922.5km132/19368.39%02:19:3100:06:12
Nature		30/V2M
18/08/2019Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2924km101/13873.19%02:41:1900:06:43
Nature		27/V2M
29/09/2019Cast Hell TrailCast2913km259/27793.5%01:34:4000:07:17
Nature		41/V2M
13/01/2019Championnat du 29 de Cross - VEMBannalec298.66km96/9996.97%00:46:2200:05:21
Cross		96/VEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 17 9 6 2
Indice
Moyen		 49.69
 47.91
53.46
46.41
Meilleur
Indice		 22 28.712241.66
Cumul


219km
8180° breton
1552° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/10/2018Trail de PlomelinPlomelin2910km108/49122%00:53:4000:05:22
Nature		9/V2M
18/03/2018Plogonnec-QuimperQuimper2910km261/90928.71%00:44:25 RP00:04:26
Route		22/V2M
11/11/2018PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km102/28435.92%01:16:3600:06:23
Nature		14/V2M
08/04/2018Foulées de PlomeurPlomeur299.9km163/42538.35%00:47:3100:04:48
Route		37/V2M
15/04/2018Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km172/43639.45%00:46:2500:04:39
Route		31/V2M
04/11/2018Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km700/168441.57%01:44:55 RP00:04:58
Route		138/V2M
16/09/2018Les Foulées BleuesConcarneau2913.4km342/82141.66%01:08:0900:05:05
Route Nature		74/V2M
11/02/2018Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2914km160/38441.67%01:17:5200:05:34
Nature		30/V2M
25/02/2018Les Boucles du SteirQuimper2910km204/45345.03%00:47:07 RP00:04:43
Route		34/V2M
27/05/2018La VictorieuseGouesnac'h2913km105/20650.97%01:11:5400:05:32
Nature		23/V2M
03/06/2018Courses du Pays GlazikBriec2910km199/38951.16%00:49:4200:04:58
Route Nature		43/V2M
13/07/201810 Km de La Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km213/40252.99%00:47:2800:04:45
Route		31/V2M
05/08/2018Foulées de PloaréDouarnenez2910km169/30056.33%00:50:0600:05:01
Route		30/V2M
29/07/2018Grand Prix Des 3 OrmesLandudec298.3km125/21857.34%00:39:4500:04:47
Route		23/V2M
02/09/2018Foulées de MenfouestQuimper2910.4km125/17571.43%00:56:5400:05:28
Route		25/V2M
09/06/2018Trail de l'OdetErgué-Gabéric2924km223/27082.59%03:17:4300:08:14
Nature		42/V2M
11/08/2018Foulées de BraspartsBrasparts2922.5km170/19487.63%02:26:1200:06:30
Nature		32/V2M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 11 6 3 2
Indice
Moyen		 50.5
 52.31
49.89
45.98
Meilleur
Indice		 37.25 39.5744.2437.25
Cumul


136km
9692° breton
1984° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/09/2017Foulées BleuesConcarneau2913.4km266/71437.25%01:08:0500:05:05
Route Nature		63/V2M
20/08/2017L'ArgolienneArgol299.5km55/13939.57%00:46:1000:04:52
Nature		11/V2M
12/11/2017PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km115/27941.22%01:08:1900:06:13
Nature		23/V2M
26/02/2017Boucles du SteirQuimper2910km242/54744.24%00:47:54 RP00:04:47
Route		48/V2M
05/11/2017Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1100/208752.71%01:47:52 RP00:05:07
Route		198/V2M
03/09/2017Foulées de MenfouestQuimper2910.4km97/18452.72%00:51:5600:05:00
Route		23/V2M
06/08/2017Circuit des SangliersHuelgoat2912km177/32853.96%01:24:1300:07:01
Nature		27/V2M
20/05/2017Foulées PluguffanaisesPluguffan299.8km209/38254.71%00:50:1200:05:07
Route Nature		42/V2M
19/03/2017Foulées GuengataisesGuengat2913km146/25058.4%01:12:2000:05:34
Nature		30/V2M
29/01/2017Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km159/26659.77%01:16:3100:06:23
Nature		27/V2M
12/02/2017Le CabriPont-l'Abbé2914km78/12860.94%01:14:0600:05:18
Nature		17/V2M
2016
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TOTAL Nature
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 46.36
 46.36
Meilleur
Indice		 40.26 40.26
Cumul


51km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/08/2016Circuit des SangliersHuelgoat2912km122/30340.26%01:14:0300:06:10
Nature		10/V3M
21/02/2016Course du CABRIPont-L'Abbé2914km58/14440.28%01:04:2800:04:36
Nature		5/V2M
20/03/2016Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km114/23049.57%01:12:4000:06:03
Nature		27/V2M
24/07/2016Trail de LocunoléLocunolé2913km140/25355.34%01:22:4500:06:22
Nature		25/V2M

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