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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
05/09/2020
Trail du Graal
Nean-sur-yvel (56)
05/09/2020
Tiken Trail
Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
Vall Rance
Caulnes (22)
13/09/2020
Trail des Mindes d or
Tremuson (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Gwenael TRAMAILLE
Categorie: SEM
11 Courses
Indice Scratch Moyen
17.11%

1466ème(↘19)
coureur breton
251ème(↗3)
coureur dans le 35
2 courses sur 10 au
Plus Longue
Course
21.100km
Cancale
01/09/2019
Cumul
144km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 8 1 2 11
Indice
Moyen
14.61 11.76 29.81 17.11
Meilleur
Indice
6.66
24/11/2019
11.76
09/02/2020
22.84
28/07/2019
6.66
24/11/2019
Records Absolus
10km
00:38:36
(vma ~ 17.17)
24/11/2019
21.1km
01:28:59
(vma ~ 16.67)
29/02/2020

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2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
12.56 11.76 12.29
Meilleur
Indice
11.6
19/01/2020
11.76
09/02/2020
11.6
19/01/2020
Stats Persos en 2020
km
max
21.100km
Saint-Gilles
29/02/2020
Cumul
41km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:38:45
19/01/2020
21.1km
01:28:59
29/02/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/02/2020Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km124/91713.52%01:28:59 RP00:04:14Route40/M0M
fb
09/02/2020Course de la Saint-Valentin - HommesChasné-sur-Illet3510km16/13611.76%00:41:2200:04:08Route Nature4/M0M
fb
19/01/202010Km DaunatSaint-Grégoire3510km262/225911.6%00:38:4500:03:53Route48/M0M
fb
2019 ( 2527ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 6 2 8
Indice
Moyen
15.29 29.81 18.92
Meilleur
Indice
6.66
24/11/2019
22.84
28/07/2019
6.66
24/11/2019
Stats Persos en 2019
km
max
21.100km
Cancale
01/09/2019
Cumul
103km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:38:36
24/11/2019
21.1km
01:31:05
13/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2019Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km100/80012.5%00:39:1400:03:55Route20/M0M
fb
24/11/2019La Creative ChantepieChantepie3510km105/15766.66%00:38:36 RP00:03:53Route22/M0M
fb
13/10/2019Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km335/312410.72%01:31:05 RP00:04:19Route171/SEM
fb
29/09/2019Roazhon RunRennes3510km67/9746.88%00:41:57 RP00:04:12Route40/SEM
fb
01/09/2019Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km241/25559.43%01:33:02 RP00:04:25Route121/SEM
fb
28/07/2019Foulées de la Voie VertePlouasne2210.6km45/19722.84%00:48:3100:04:35Nature16/SEM
fb
30/06/201910Km de l'HexagonePacé3510km277/60845.56%00:42:32 RP00:04:15Route132/SEM
fb
24/05/2019Course Nature des 4 RoutesIffendic3510km64/17436.78%00:45:32 RP00:04:33Nature27/SEM
fb

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