Frederique TREHU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 16662

Hufred

TREHU Frederique

S/L JANZE ATHLETISME PAYS ...
M3F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh1302e ▲ 230 35324e ▲ 86

⚡ Records Personnels

10 km00:47:46 Semi01:43:52 Marathon04:00:11

Courses

Indice Moy

41.32%

18.46% (F)

Top Indice

4.66%

4.66% (F)

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

943.6k

Moy. 42.06
F: 19.75

Top:4.66%
F:2.94%

Moy. 38.98
F: 16.24

Top:6.88%
F:1.43%

Moy. 44.94
F: 14.22

Top:36.04%
F:7.69%

Moy. 38.94

Top:24.66%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2016	5	37.05	978e/4093	23.89%
2017	11	19.52	363e/4186	8.67%
2018	11	18.55	357e/4560	7.83%
2019	10	23.65	569e/4974	11.44%
2023	7	38.48	1188e/4127	28.79%
2024	6	40.72	2082e/6364	32.72%
2025	7	29.75	1475e/8256	17.87%
Actuel.	11	25.66	1302e/9501	13.7%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2016	5	37.05	232e/817	28.4%
2017	11	19.52	84e/885	9.49%
2018	10	21.74	111e/991	11.2%
2019	10	23.65	132e/1023	12.9%
2023	7	38.48	228e/735	31.02%
2024	5	48.75	560e/1233	45.42%
Actuel.	8	28.75	324e/1929	16.8%

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km	42.195km
RP	00:23:40	00:47:46	01:43:52	04:00:11
SEF		00:50:50
V1F	00:23:40	00:48:16	01:49:07
V2F		00:47:46	01:43:52	04:00:11

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	3
Indice Moyen	42.38 15.06	50.66 20.11	31.32 8.32
Meilleur Indice	25 1.43	46.05 15.95	25 1.43

Cumul

89km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/06/2026	Course nature des Léopards Guerchais	La Guerche-de-Bretagne	35	8km	44/168 (1/70)	26.19 (1.43)	00:39:22	00:04:55	Nature	1/M2F
14/05/2026	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km 119m D+	385/836 (51/305)	46.05 (16.72)	00:51:21	00:05:08	Route	3/M3F
02/05/2026	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	15km 117m D+	232/928 (39/445)	25 (8.76)	01:21:33 RP	00:05:26	Nature	9/M3F
29/03/2026	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	1182/2063 (175/608)	57.3 (28.78)	01:51:06	00:05:16	Route	17/M3F
22/02/2026	Foulées Castelnodaises	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	15km	151/353 (13/88)	42.78 (14.77)	01:23:06	00:05:32	Nature	1/M3F
01/02/2026	10Km de Guichen	Guichen	35	10km	365/741 (37/232)	49.26 (15.95)	00:48:45	00:04:52	Route	2/M3F
18/01/2026	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km 55m D+	2043/4082 (256/1349)	50.05 (18.98)	00:48:05	00:04:48	Route	11/M3F

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	3	1	1
Indice Moyen	38.72 17.63	55.95 28.59	26.52 9.98	36.04 7.69	26.28
Meilleur Indice	24.77 7.69	50.43 18.55	24.77 8.08	36.04 7.69	26.28

Cumul

129km

1475° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2025	Courses Natures Guignennaises	Guignen	35	8km	97/373 (16/198)	26.01 (8.08)	00:44:55	00:05:37	Nature	1/M3F
09/11/2025	Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	42.195km 91m D+	3833/6002 (660/1469)	63.86 (44.93)	04:16:42	00:06:05	Route	70/M3F
26/10/2025	Marathon Vert Duo Bati-Armor (21.1+21.1km) - 03:24:28	Rennes	35	21.1km 52m D+	210/799 (/629)	26.28 (0)	01:47:25	00:05:05	Relais	56/M+F
04/10/2025	Foulées de la Vie	Janzé	35	10km	120/333 (8/104)	36.04 (7.69)	00:51:25	00:05:08	Route Nature	1/M3F
15/06/2025	Trail du Boël	Guichen	35	13km	137/476 (23/206)	28.78 (11.17)	01:20:42	00:06:12	Nature	1/M3F
10/05/2025	Traversée de La Baie	Saint-Brieuc	22	15km	242/977 (49/458)	24.77 (10.7)	01:22:52 RP	00:05:31	Nature	5/M3F
23/02/2025	Foulées Castelnodaises	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	10km	350/694 (41/221)	50.43 (18.55)	00:49:01	00:04:54	Route	1/M3F
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	1981/3698 (268/1202)	53.57 (22.3)	00:47:52	00:04:47	Route	6/M3F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	45.91 18.31	56.53 23.22	36.3 12.41	53.23 15.38	25.97
Meilleur Indice	19.44 5.26	50.76 19.08	19.44 5.26	53.23 15.38	25.97

Cumul

86km

2082° breton
560° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	La Grimpette	Coesmes	35	10km	107/201 (8/52)	53.23 (15.38)	00:53:58	00:05:24	Route Nature	2/M3F
04/05/2024	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	188/967 (24/456)	19.44 (5.26)	01:19:42	00:05:42	Nature	1/M3F
28/04/2024	Acigné Nature	Acigné	35	16km	84/158 (9/46)	53.16 (19.57)	01:28:06	00:05:30	Nature	2/M3F
07/04/2024	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km 107m D+	555/992 (58/261)	55.95 (22.22)	01:45:21	00:05:00	Route	6/M3F
25/02/2024	10km en Relais Angevin Groupe (5+5km) - 00:43:27	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	5km	20/77 (/74)	25.97 (0)			Relais	9/M+F
04/02/2024	Les 10Km Hyper U	Guichen	35	10km	233/459 (25/131)	50.76 (19.08)	00:47:46 RP	00:04:47	Route	5/M3F
24/01/2024	Les Métropolitaines - 10Km Blot	Saint-Grégoire	35	10km 56m D+	1963/3122 (263/927)	62.88 (28.37)	00:50:37	00:05:04	Route	14/M3F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	47.7 18.61	47.22 17.44	47 20	50.79 23.08
Meilleur Indice	33.95 8.56	33.95 8.56	47 20	50.79 23.08

Cumul

97km

1188° bretonne
228° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2023	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1364/3637 (105/876)	37.5 (11.99)	01:45:12	00:04:59	Route	6/M3F
24/09/2023	Roazhon Run	Rennes	35	10km	311/916 (25/292)	33.95 (8.56)	00:47:51 RP	00:04:47	Route	2/M3F
17/09/2023	Foulées Saulnièroises	Saulnières	35	12.7km	32/63 (3/13)	50.79 (23.08)	01:02:56	00:04:57	Route Nature	2/MAF
09/07/2023	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	12km	121/257 (15/75)	47 (20)	01:19:29	00:06:37	Nature	7/MAF
18/05/2023	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	329/688 (31/184)	47.82 (16.85)	00:49:34	00:04:57	Route	1/M3F
02/04/2023	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km 109m D+	579/984 (53/205)	58.84 (25.85)	01:43:52 RP	00:04:55	Route	3/M3F
22/01/2023	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	1303/2246 (127/530)	58.01 (23.96)	00:48:09 RP	00:04:49	Route	4/M3F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	34.25 31.64	39.05 31.64	24.66
Meilleur Indice	7.36 7.41	7.36 7.41	24.66

Cumul

71km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2022	Marathon de Deauville	Deauville	14	42.195km	1609/2275 (262/469)	70.73 (55.86)	04:00:11 RP	00:05:42	Route	47/M3F
23/10/2022	Marathon Duo Mac Donald's (21.1+21.1km) - 03:21:47	Rennes	35	21.1km	110/446 (/259)	24.66 (0)	01:48:11 RP	00:05:08	Relais	22/M+F
23/01/2022	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	57/774 (57/769)	7.36 (7.41)	00:34:57	00:04:36	Route	8/M3F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	25.6 12.1	25.6 12.1
Meilleur Indice	6.82 6.82	6.82 6.82

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/10/2021	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	10km	61/895 (61/895)	6.82 (6.82)	00:50:22	00:05:02	Route	7/M2F
10/10/2021	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1383/3116 (187/1076)	44.38 (17.38)	00:50:12	00:05:01	Route	15/M2F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	36.42 12.38	33.45 13.09	42.36 10.96
Meilleur Indice	6.49 6.52	6.49 6.52	42.36 10.96

Cumul

39km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	554/917 (35/178)	60.41 (19.66)	01:49:07 RP	00:05:12	Route	9/M2F
02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	574/1355 (40/365)	42.36 (10.96)	00:49:13	00:04:55	Route Nature	5/M2F
19/01/2020	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	93/1434 (93/1427)	6.49 (6.52)	00:35:15	00:04:42	Route	22/M2F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	8	2	1	1
Indice Moyen	43.98 16.47	42.18 18.46	34.58 9.72	42.29 14.01	78.83
Meilleur Indice	5.03 5.05	5.03 5.05	29.7 8.77	42.29 14.01	78.83

Cumul

147km

569° bretonne
132° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Guignennaise Nature	Guignen	35	8km	98/330 (16/150)	29.7 (10.67)	00:44:08	00:05:31	Nature	4/M2F
24/11/2019	La Grimpette	Coesmes	35	10km	76/116 (9/31)	65.52 (29.03)	00:50:50	00:05:05	Route	4/M0F
27/10/2019	Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)	Rennes	35	8.3km	391/496 (/873)	78.83 (0)	00:48:54	00:05:53	Relais	272/M+F
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	1573/3124 (112/596)	50.35 (18.79)	01:50:00 RP	00:05:13	Route	41/V1F
22/09/2019	Foulées Resteriennes	Rétiers	35	10km	49/85 (5/26)	57.65 (19.23)	00:52:13	00:05:13	Route	2/V1F
15/06/2019	Bol d'Air à Laillé	Laillé	35	10km	103/246 (4/65)	41.87 (6.15)	00:51:48	00:05:11	Route	3/V1F
26/05/2019	Semi-Marathon Run In Mont-Saint-Michel	Pontorson	50	21.1km	687/2379 (92/913)	28.88 (10.08)	01:50:02 RP	00:05:13	Route	/V1F
05/05/2019	Les Foulées d'Acigné - Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	30/224 (30/220)	13.39 (13.64)	00:48:58	00:04:54	Route	15/V1F
31/03/2019	Course de la Forge	Martigné-Ferchaud	35	10.1km	58/147 (5/57)	39.46 (8.77)	00:53:18	00:05:17	Nature	2/V1F
02/03/2019	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	648/867 (64/140)	74.74 (45.71)	01:57:12	00:05:33	Route	34/V1F
03/02/2019	Tout Betton Court	Betton	35	10km	518/1225 (43/307)	42.29 (14.01)	00:48:16 RP	00:04:50	Route Nature	14/V1F
20/01/2019	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km 49m D+	78/1551 (78/1546)	5.03 (5.05)	00:35:06	00:04:37	Route	29/V1F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	7	4
Indice Moyen	39.49 16.39	39.15 18.31	40.09 13.03
Meilleur Indice	5.6 5.6	5.6 5.6	25.73 8.22

Cumul

118km

357° bretonne
111° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	La Petite Guignennaise Nature	Guignen	35	7.5km	86/239 (17/118)	35.98 (14.41)	00:41:44	00:05:34	Nature	7/V1F
28/10/2018	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	79/1410 (79/1410)	5.6 (5.6)	00:37:39	00:05:01	Route	23/V1F
14/10/2018	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2324/3294 (240/638)	70.55 (37.62)	01:58:15	00:05:36	Route	99/V1F
16/09/2018	Roazhon Run	Rennes	35	10km	362/753 (28/202)	48.07 (13.86)	00:50:58	00:05:06	Route	6/V1F
16/06/2018	Le Bol d'Air	Laillé	35	10km	123/272 (9/67)	45.22 (13.43)	00:51:03	00:05:06	Route	9/SEF
02/06/2018	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	176/684 (25/304)	25.73 (8.22)	01:20:57	00:05:47	Nature	8/V1F
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	433/1873 (59/761)	23.12 (7.75)	01:26:49	00:06:12	Route	20/V1F
07/04/2018	Course Nature de la Quasimodo	La Chapelle-Chaussée	35	6km	20/49 (2/22)	40.82 (9.09)	00:31:05	00:05:11	Nature	1/VEF
18/03/2018	Course de la Forge	Martigné-Ferchaud	35	10.1km	85/147 (10/49)	57.82 (20.41)	00:59:25	00:05:53	Nature	5/V1F
18/02/2018	Les Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	320/461 (37/98)	69.41 (37.76)	00:49:18 RP	00:04:56	Route	12/V1F
21/01/2018	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	179/1481 (179/1475)	12.09 (12.14)	00:37:15	00:04:54	Route	61/V1F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	9	2
Indice Moyen	44.75 26.19	37.95 19.97	75.35 54.17
Meilleur Indice	4.66 2.94	4.66 2.94	58.75 33.33

Cumul

112km

363° bretonne
84° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2017	Foulées Castelnodaises	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	5km	49/130 (12/69)	37.69 (17.39)	00:23:40 RP	00:04:44	Route	4/V1F
22/10/2017	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	64/1374 (64/1374)	4.66 (4.66)	00:37:26	00:04:59	Route	17/V1F
08/10/2017	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1627/2708 (121/489)	60.08 (24.74)	01:50:33 RP	00:05:14	Route	49/V1F
23/09/2017	Roazhon Run	Rennes	35	10km	418/819 (41/225)	51.04 (18.22)	00:51:04 RP	00:05:06	Route	15/V1F
24/06/2017	La Ronde des Fées	Esse	35	12.9km	47/80 (6/18)	58.75 (33.33)	01:12:06	00:05:35	Nature	3/V1F
21/05/2017	Foulées Restériennes	Rétiers	35	16.2km	80/87 (9/12)	91.95 (75)	01:30:42	00:05:40	Nature	6/V1F
30/04/2017	Acigné Au Féminin	Acigné	35	10km	83/317 (81/313)	26.18 (25.88)	00:52:32	00:05:15	Route	32/V1F
02/04/2017	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	112/876 (16/544)	12.79 (2.94)	00:37:13	00:05:19	Route	3/V1F
25/03/2017	Foulées de Châteaubourg	Châteaubourg	35	5km	75/154 (9/67)	48.7 (13.43)	00:24:04 RP	00:04:49	Route	3/V1F
19/02/2017	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	322/417 (40/81)	77.22 (49.38)	00:51:15	00:05:07	Route	19/V1F
15/01/2017	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.15km	374/1615 (372/1609)	23.16 (23.12)	00:38:28	00:05:23	Route	159/V1F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	39.18 19.49	33.9 18.81	60.32 22.22
Meilleur Indice	17.53 5.46	17.53 5.46	60.32 22.22

Cumul

33km

978° bretonne
232° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2016	Foulées Castelnodaises	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	5km	100/212 (32/124)	47.17 (25.81)	00:25:33 RP	00:05:07	Route	9/V1F
23/10/2016	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	192/1095 (192/1095)	17.53 (17.53)	00:41:17	00:05:30	Route	54/V1F
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	1165/5250 (106/1943)	22.19 (5.46)	00:51:13 RP	00:05:07	Route	26/V1F
18/06/2016	Bol d'Air	Laillé	35	5km	56/115 (14/53)	48.7 (26.42)	00:26:52 RP	00:05:22	Route	/VEF
22/05/2016	Foulées Resteriennes	Rétiers	35	5km	38/63 (6/27)	60.32 (22.22)	00:28:39 RP	00:05:44	Nature	1/V1F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	6.88 6.75	6.88 6.75
Meilleur Indice	6.88 6.75	6.88 6.75

Cumul

3km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	Tout Rennes Court - La Colombia	Rennes	35	3.3km	39/567 (38/563)	6.88 (6.75)	00:17:21	00:05:15	Nature	3/V1F

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