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2019 Bilan en 2019 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 1 3 1 5 Indice Moyen 86.99 22.00 5.08 31.62 Meilleur Indice 86.99 13/01/2019 10.59 19/04/2019 5.08 05/05/2019 5.08 05/05/2019 Stats Persos en 2019 1 1 1 2 km max 21.100km Liffré 07/04/2019 Cumul 52km Meilleures Perfs en 2019 5000m 00:22:32 19/04/2019 10km 00:39:21 19/04/2019 21.1km 01:27:19 07/04/2019 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/05/2019 L'Escapade Saint-Aubinoise Saint-Aubin-d'Aubigné 35 7km 3/59 5.08% 00:31:13 00:04:28 Nature 1/V2M 19/04/2019 Foulées Evrannaises Evran 22 5km 60/147 40.82% 00:22:32 00:04:30 Route 3/V2M 19/04/2019 Foulées Evrannaises Evran 22 10km 56/529 10.59% 00:39:21 00:03:56 Route 4/V2M 07/04/2019 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 170/1164 14.6% 01:27:19 00:04:08 Route 12/V2M 13/01/2019 Championnats du 35 de Cross - VEM Liffré 35 8.889km 214/246 86.99% 00:40:39 00:04:34 Cross 214/VEM

2018 Bilan en 2018 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 3 3 7 13 Indice Moyen 35.20 16.22 12.64 18.67 Meilleur Indice 9.09 04/02/2018 6.15 14/10/2018 6.52 27/10/2018 6.15 14/10/2018 Stats Persos en 2018 5 4 8 km max 14.900km Acigné 29/04/2018 Cumul 98km Classement breton 1578 Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:18:41 13/05/2018 10km 00:39:49 24/06/2018 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/11/2018 Cross National de Pace Rennes Metropole - Cross Court Pacé 35 3.94km 53/113 46.9% 00:15:34 00:03:57 Cross /V2M 03/11/2018 Foulées de Noyal Chatillon Noyal-Châtillon-sur-Seiche 35 12.5km 22/185 11.89% 00:51:07 00:04:05 Nature Nocturne 2/V2M 27/10/2018 Trail du Château de Boeuvres - La Guissacoise Messac 35 8km 12/184 6.52% 00:32:34 00:04:04 Nature 2/V2M 14/10/2018 Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique Rennes 35 5km 52/846 6.15% 00:18:58 00:03:48 Route 2/V2M 07/10/2018 Foulées Nature Bruzoises Brûz 35 5.5km 7/97 7.22% 00:20:29 00:03:43 Nature 1/V2M 08/09/2018 Courses Natures Pocé-les-Bois 35 5km 7/66 10.61% 00:20:05 00:04:01 Nature 1/V2M 24/06/2018 10Km de l'Hexagone Pacé 35 10km 112/630 17.78% 00:39:49 00:03:59 Route 15/V2M 13/05/2018 Foulées de Noyal-sur-Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 5km 22/89 24.72% 00:18:41 00:03:44 Route 2/V2M 06/05/2018 Découverte Saint-Aubinoise Saint-Aubin-d'Aubigné 35 6km 7/55 12.73% 00:25:55 00:04:19 Nature 1/V2M 29/04/2018 Acigné Nature Acigné 35 14.9km 52/259 20.08% 01:05:31 00:04:24 Nature 11/V2M 18/03/2018 La Rennaise - Le Tour Nature Maurice Rennes 35 7.5km 7/36 19.44% 00:31:48 00:04:14 Nature 1/V2M 04/02/2018 Championat de Bretagne de Cross - Masters 2 3 7 Combourg 22 6.09km 4/44 9.09% 00:23:43 00:03:54 Cross 4/V2M 14/01/2018 Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Masters Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.7km 131/264 49.62% 00:31:55 00:03:40 Cross 131/VEM

2017 Bilan en 2017 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 2 4 4 10 Indice Moyen 44.28 14.32 9.40 18.35 Meilleur Indice 34.17 18/11/2017 10 04/11/2017 7.14 19/03/2017 7.14 19/03/2017 Stats Persos en 2017 4 5 8 km max 10.000km Domloup 25/05/2017 Cumul 61km Meilleures Perfs en 2017 5000m 00:18:39 04/11/2017 10km 00:43:55 25/05/2017 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/11/2017 Cross National de Pacé Rennes Métropole - Cross Court Pacé 35 3.66km 41/120 34.17% 00:14:05 00:03:51 Cross 1/V2M 04/11/2017 Foulées Castelnodaises Noyal-Châtillon-sur-Seiche 35 5km 13/130 10% 00:18:39 00:03:44 Route 2/V2M 09/09/2017 Trail Pocéen Pocé-les-Bois 35 4.9km 9/72 12.5% 00:22:37 00:04:37 Nature 1/V2M 02/07/2017 Courses Natures de Laignelet Laignelet 35 5km 6/74 8.11% 00:21:12 00:04:14 Nature 1/V2M 25/05/2017 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 138/777 17.76% 00:43:55 00:04:24 Route 17/V2M 30/04/2017 La Découverte Saint-Aubinoise Saint-Aubin-d'Aubigné 35 6km 7/71 9.86% 00:25:52 00:04:19 Nature 1/V2M 02/04/2017 Foulées de Chavagnes Chavagne 35 5km 12/86 13.95% 00:18:56 00:03:47 Route 2/V2M 25/03/2017 Foulées de Châteaubourg Châteaubourg 35 5km 24/154 15.58% 00:18:39 00:03:44 Route 2/V2M 19/03/2017 La Rennaise - Le Tour Nature Maurice Rennes 35 7.5km 5/70 7.14% 00:28:37 00:03:49 Nature 1/V2M 08/01/2017 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - VEM Combourg 35 8.71km 124/228 54.39% 00:34:17 00:03:56 Cross 124/VEM

2016 Bilan en 2016 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 1 2 6 9 Indice Moyen 27.59 16.75 6.54 11.15 Meilleur Indice 27.59 13/11/2016 6.88 06/11/2016 3.66 16/10/2016 3.66 16/10/2016 Stats Persos en 2016 1 4 5 7 km max 14.000km Nouvoitou 16/10/2016 Cumul 77km Meilleures Perfs en 2016 5000m 00:19:06 11/09/2016 10km 00:38:06 06/11/2016 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/11/2016 Cross National de Pacé Rennes Metropole - Cross Court Hommes Pacé 35 3.74km 16/58 27.59% 00:15:10 00:04:03 Cross 1/V2M 06/11/2016 Foulées Castelnodaises Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 38/552 6.88% 00:38:06 00:03:49 Route 4/V2M 16/10/2016 Noivoutou Trail Nouvoitou 35 14km 14/383 3.66% 00:58:38 00:04:11 Nature 1/V2M 11/09/2016 Course Nature Pocé-les-Bois 35 5km 3/54 5.56% 00:19:06 00:03:49 Nature 1/V2M 03/07/2016 Course Nature de Chevaigné Chevaigné 35 8km 6/93 6.45% 00:30:44 00:03:51 Nature 1/V2M 26/06/2016 Course des Sabotiers Bazouges-La-Pérouse 35 10km 9/156 5.77% 00:41:11 00:04:07 Nature 1/V2M 29/05/2016 Echappée des Fougeretz La Chapelle-Des-Fougeretz 35 10km 13/97 13.4% 00:42:02 00:04:12 Nature /V2M 14/05/2016 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 11km 10/228 4.39% 00:51:30 00:04:41 Nature 2/V2M 26/03/2016 Foulées de Châteaubourg Châteaubourg 35 5km 41/154 26.62% 00:20:28 00:04:06 Route 3/V2M

2015 Bilan en 2015 TYPE Route Route Nature Toutes Courses Nombre 4 1 5 Indice Moyen 13.72 8.84 12.75 Meilleur Indice 6.21 11/10/2015 8.84 01/02/2015 6.21 11/10/2015 Stats Persos en 2015 1 1 km max 10.000km Morlaix 08/11/2015 Cumul 41km Meilleures Perfs en 2015 5000m 00:18:42 20/06/2015 10km 00:37:31 08/11/2015 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/11/2015 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 347/4057 8.55% 00:37:31 00:03:45 Route 16/V2M 11/10/2015 Tout Rennes Court - La Populaire Rennes 35 6km 50/805 6.21% 00:22:37 00:03:46 Route 3/V2M 20/06/2015 Foulées de Lecousse Lecousse 35 5km 8/33 24.24% 00:18:42 00:03:44 Route /V2M 01/02/2015 Tout Betton Court Betton 35 10km 134/1515 8.84% 00:39:49 00:03:59 Route Nature 6/V2M 18/01/2015 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 235/1478 15.9% 00:40:02 00:04:00 Route 41/V2M

2014 Bilan en 2014 TYPE Route Route Nature Toutes Courses Nombre 4 1 5 Indice Moyen 16.21 23.71 17.71 Meilleur Indice 8.67 09/11/2014 23.71 30/05/2014 8.67 09/11/2014 Stats Persos en 2014 1 2 3 km max 21.100km Pacé 16/11/2014 Cumul 46km Meilleures Perfs en 2014 5000m 00:19:03 16/03/2014 10km 00:40:40 06/06/2014 21.1km 01:36:56 16/11/2014 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/11/2014 Semi Daunature Pacé 35 21.1km 46/245 18.78% 01:36:56 00:04:36 Route /V2M 09/11/2014 Foulées Castelnodaises Châtillon-sur-Seiche 35 5km 13/150 8.67% 00:20:47 00:04:09 Route 2/V2M 06/06/2014 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 38/238 15.97% 00:40:40 00:04:04 Route 6/V2M 30/05/2014 Foulées Vertes du Blosne Rennes 35 5km 23/97 23.71% 00:19:18 00:03:52 Route Nature 1/V2M 16/03/2014 Foulées Rozéennes Roz-Landrieux 35 5km 6/28 21.43% 00:19:03 00:03:49 Route 1/V2M

2013 Bilan en 2013 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 12 1 13 Indice Moyen 18.19 11.94 17.70 Meilleur Indice 7.09 20/10/2013 11.94 22/09/2013 7.09 20/10/2013 Stats Persos en 2013 2 3 5 km max 10.200km Bain-de-Bretagne 22/09/2013 Cumul 112km Meilleures Perfs en 2013 5000m 00:18:03 08/09/2013 10km 00:38:41 16/11/2013 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/11/2013 Foulées maurepasiennes Rennes 35 10km 31/401 7.73% 00:38:41 00:03:52 Route 5/V2M 27/10/2013 Foulées de Noyal-Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 58/450 12.89% 00:40:12 00:04:01 Route /V2M 20/10/2013 La Course d'Halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 30/423 7.09% 00:39:59 00:04:00 Route 2/V2M 13/10/2013 10KM CMB Tout Rennes Court Rennes 35 10km 476/6485 7.34% 00:41:13 00:04:07 Route 31/V2M 22/09/2013 Foulées du Semnon Bain-de-Bretagne 35 10.2km 8/67 11.94% 00:39:59 00:03:55 Nature 1/V2M 08/09/2013 Semi Des Léopards La Guerche-de-Bretagne 35 5km 9/41 21.95% 00:18:03 00:03:37 Route 1/V2M 15/06/2013 Bol d'Air Laillé 35 5km 23/95 24.21% 00:20:01 00:04:00 Route 1/V2M 31/05/2013 Foulées Vertes du Blosne Rennes 35 5km 26/95 27.37% 00:19:58 00:04:00 Route /V2M 28/04/2013 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 61/281 21.71% 00:40:45 00:04:05 Route /V2M 21/04/2013 10KM de Noyal sur Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 10km 37/182 20.33% 00:39:59 00:04:00 Route 5/V2M 07/04/2013 Foulees de Chavagne Chavagne 35 10km 125/531 23.54% 00:40:27 00:04:03 Route 11/V2M 02/03/2013 Course Populaire Saint-Gilles 35 7.1km 21/169 12.43% 00:28:48 00:04:03 Route 2/V2M 17/02/2013 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 179/566 31.63% 00:42:17 00:04:14 Route /V2M

2012 Bilan en 2012 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 1 1 3 5 Indice Moyen 26.10 8.96 9.10 12.47 Meilleur Indice 26.1 25/03/2012 8.96 26/02/2012 3.81 28/04/2012 3.81 28/04/2012 Stats Persos en 2012 km max 16.000km Mezières-Sur-Couesnon 12/05/2012 Cumul 68km Meilleures Perfs en 2012 10km 00:41:01 25/03/2012 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/06/2012 Foulées Pont-Péannaises Pont-Péan 35 12.5km 13/89 14.61% 00:52:29 00:04:12 Nature /V1M 12/05/2012 Trail de la Vallée du Couesnon Mezières-Sur-Couesnon 35 16km 35/394 8.88% 01:19:19 00:04:57 Nature 7/V1M 28/04/2012 Landes et Bruyères Erquy 22 14km 36/946 3.81% 01:00:55 00:04:21 Nature /V1M 25/03/2012 10km Rennes Asptt Rennes 35 10km 148/567 26.1% 00:41:01 00:04:06 Route 48/V1M 26/02/2012 Courons A Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 73/815 8.96% 01:00:22 00:04:01 Route Nature 28/V1M

2011 Bilan en 2011 TYPE Cross Route Toutes Courses Nombre 2 7 9 Indice Moyen 44.48 16.59 22.79 Meilleur Indice 44.48 30/01/2011 6.09 16/10/2011 6.09 16/10/2011 Stats Persos en 2011 1 1 2 km max 10.000km Rennes 09/10/2011 Cumul 64km Meilleures Perfs en 2011 5000m 00:18:15 09/04/2011 10km 00:37:49 18/09/2011 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/10/2011 La Course d'Halloween Vern-Sur-Seiche 35 10km 28/460 6.09% 00:37:56 00:03:48 Route 12/V1M 09/10/2011 10 Km National Cmb Tout Rennes Court Rennes 35 10km 760/5598 13.58% 00:45:08 00:04:31 Route 194/V1M 18/09/2011 38ème Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 44/435 10.11% 00:37:49 00:03:47 Route 17/V1M 15/08/2011 Kérity Paimpol - Course Populaire Paimpol 22 5km 10/73 13.7% 00:18:39 00:03:44 Route 1/V3M 18/06/2011 Le Bol d'Air À Laillé Laillé 35 5km 12/81 14.81% 00:18:33 00:03:43 Route 5/V1M 09/04/2011 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 5km 17/108 15.74% 00:18:15 00:03:39 Route 3/V1M 27/03/2011 10KM Rennes ASPTT Rennes 35 10km 289/686 42.13% 00:43:27 00:04:21 Route 114/V1M 30/01/2011 Championnat de Bretagne de Cross Country - Vétérans Hommes Quintin 22 8.68km 161/362 44.48% 00:32:11 00:03:42 Cross 145/V1M 30/01/2011 Championnat de Bretagne de Cross-Country - VEM Quintin 22 0km 161/362 44.48% 00:32:11 Cross 145/V1M

2010 Bilan en 2010 TYPE Route Divers Toutes Courses Nombre 10 1 11 Indice Moyen 8.09 17.16 8.92 Meilleur Indice 3.39 10/10/2010 17.16 11/06/2010 3.39 10/10/2010 Stats Persos en 2010 1 3 2 3 km max 10.000km Vern-sur-Seiche 17/10/2010 Cumul 87km Meilleures Perfs en 2010 5000m 00:17:37 10/04/2010 10km 00:36:51 17/10/2010 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/10/2010 Course Halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 13/382 3.4% 00:36:51 00:03:41 Route 5/V1M 10/10/2010 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 135/3987 3.39% 00:37:21 00:03:44 Route 32/V1M 18/09/2010 Le Défi Du Jerzual Dinan 22 5.5km 17/221 7.69% 00:19:53 00:03:37 Route /V1M 13/07/2010 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 7.1km 17/118 14.41% 00:26:26 00:03:43 Route 7/V1M 04/07/2010 Foulées de Chevaigné Chevaigné 35 4.8km 3/28 10.71% 00:17:22 00:03:37 Route 1/V1M 11/06/2010 Elle et Lui - Etang d'Apigné Rennes 35 9.9km 116/676 17.16% 00:54:02 00:05:27 Duo /M 30/05/2010 Foulées de Noyal/vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 10km 24/257 9.34% 00:37:57 00:03:48 Route 7/V1M 13/05/2010 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 29/381 7.61% 00:38:40 00:03:52 Route 12/V1M 10/04/2010 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 5km 7/109 6.42% 00:17:37 00:03:31 Route 1/V1M 28/03/2010 10 Kms Asptt Rennes Rennes 35 10km 66/584 11.3% 00:38:17 00:03:50 Route 25/V1M 21/03/2010 Foulées Rozéennes Roz-Landrieux 35 5km 4/60 6.67% 00:17:40 00:03:32 Route 2/V1M

2009 Bilan en 2009 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 1 6 1 8 Indice Moyen 3.33 6.66 3.33 5.83 Meilleur Indice 3.33 13/12/2009 3.57 29/11/2009 3.33 13/12/2009 3.33 13/12/2009 Stats Persos en 2009 3 3 km max 16.200km Pacé 13/12/2009 Cumul 92km Meilleures Perfs en 2009 5000m 00:17:53 13/06/2009 10km 00:36:01 18/10/2009 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/12/2009 Course Nature de la Flume Pacé 35 16.2km 8/240 3.33% 01:02:14 00:03:50 Nature 3/V1M 13/12/2009 Cross de Pacé Pacé 35 16.2km 8/240 3.33% 01:02:14 00:03:50 Cross 3/V1M 29/11/2009 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 72/2016 3.57% 00:37:50 00:03:47 Route 21/V1M 21/11/2009 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 29/336 8.63% 00:37:17 00:03:46 Route 4/V1M 18/10/2009 Course d'halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 21/468 4.49% 00:36:01 00:03:36 Route 3/V1M 13/06/2009 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 5km 4/56 7.14% 00:17:53 00:03:35 Route /M 17/05/2009 10Km Cora Opéra Pacé 35 10km 58/677 8.57% 00:38:39 00:03:52 Route 21/V1M 28/02/2009 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 38/503 7.55% 00:57:35 00:03:50 Route 12/V1M

2008 Bilan en 2008 TYPE Cross Route Toutes Courses Nombre 3 7 10 Indice Moyen 35.73 7.11 15.69 Meilleur Indice 17.58 03/02/2008 2.39 30/11/2008 2.39 30/11/2008 Stats Persos en 2008 1 3 2 4 km max 10.200km Saint-Michel-Chef-Chef 10/08/2008 Cumul 55km Meilleures Perfs en 2008 5000m 00:17:10 21/06/2008 10km 00:36:33 30/11/2008 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/11/2008 10Km de Chantepie Chantepie 35 10km 51/2138 2.39% 00:36:33 00:03:39 Route 16/V1M 23/11/2008 Cross de la Ligue de Bretagne - Cross Court Hommes Saint-Marc-Le-Blanc 22 0km 102/190 53.68% 00:14:36 Cross 8/V1M 19/10/2008 Course d'Halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 48/382 12.57% 00:39:42 00:03:58 Route 15/V1M 05/10/2008 Foulées Bruzoises Brûz 35 5km 6/115 5.22% 00:17:32 00:03:30 Route 2/V1M 10/08/2008 Foulées Micheloises Saint-Michel-Chef-Chef 44 10.2km 38/585 6.5% 00:37:48 00:03:42 Route 12/V1M 06/07/2008 Course du Canal Chevaigné 35 5km 2/32 6.25% 00:17:44 00:03:33 Route 1/V1M 21/06/2008 Bol d'air à Laillé Laillé 35 5km 5/76 6.58% 00:17:10 00:03:26 Route 1/V1M 24/05/2008 10Km des Longchamps Rennes 35 10km 18/176 10.23% 00:37:04 00:03:42 Route 3/V1M 17/02/2008 Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEM Flers 61 0km 97/270 35.93% 00:36:01 Cross 92/V1M 03/02/2008 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Carhaix-Plouguer 29 0km 64/364 17.58% 00:37:02 Cross 63/V1M

2007 Bilan en 2007 TYPE Route Toutes Courses Nombre 7 7 Indice Moyen 6.83 6.83 Meilleur Indice 2.65 14/10/2007 2.65 14/10/2007 Stats Persos en 2007 2 1 2 km max 15.000km Rennes 18/03/2007 Cumul 70km Meilleures Perfs en 2007 5000m 00:17:04 16/06/2007 10km 00:36:00 26/05/2007 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/10/2007 Tout Rennes Court - le 10KM Rennes 35 10km 103/3884 2.65% 00:37:04 00:03:42 Route 18/V1M 30/09/2007 Foulées de Noyal/Chatillon Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 20/404 4.95% 00:36:41 00:03:40 Route /M 16/06/2007 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 5km 6/98 6.12% 00:17:04 RP 00:03:25 Route 2/V1M 26/05/2007 Foulées de Longchamps Rennes 35 10km 5/173 2.89% 00:36:00 00:03:36 Route 1/V1M 17/05/2007 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 27/542 4.98% 00:37:28 00:03:45 Route 11/V1M 18/03/2007 Trophée Sobhi Sport Rennes Rennes 35 15km 127/662 19.18% 01:00:35 00:04:02 Route 50/V1M 14/01/2007 Courir à Saint-grégoire Saint-Grégoire 35 10km 92/1305 7.05% 00:37:32 00:03:45 Route 32/V1M

2006 Bilan en 2006 TYPE Route Toutes Courses Nombre 5 5 Indice Moyen 19.85 19.85 Meilleur Indice 7.22 22/10/2006 7.22 22/10/2006 Stats Persos en 2006 km max 15.000km Thorigné-Fouillard 05/03/2006 Cumul 55km Meilleures Perfs en 2006 10km 00:38:48 08/10/2006 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/10/2006 Foulées de Vern Vern-sur-Seiche 35 10km 38/526 7.22% 00:38:52 00:03:53 Route 18/V1M 08/10/2006 Foulées de Noyal Châtillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 54/347 15.56% 00:38:48 00:03:53 Route 26/V1M 17/09/2006 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 122/427 28.57% 00:40:44 00:04:04 Route 58/V1M 26/03/2006 Foulées Cessonnaises Cesson-Sévigné 35 10km 194/570 34.04% 00:41:23 00:04:08 Route 66/V1M 05/03/2006 Courons à Thorigné-Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 58/418 13.88% 00:59:39 00:03:59 Route 13/V1M

2005 Bilan en 2005 TYPE Cross Route Toutes Courses Nombre 2 6 8 Indice Moyen 14.61 4.71 7.18 Meilleur Indice 7.89 30/01/2005 2.71 12/06/2005 2.71 12/06/2005 Stats Persos en 2005 1 2 2 5 km max 10.000km Paimpol 15/08/2005 Cumul 55km Meilleures Perfs en 2005 5000m 00:17:11 18/06/2005 10km 00:33:52 10/04/2005 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/10/2005 Tout Rennes Court CMB Rennes 35 10km 231/2721 8.49% 00:39:58 00:04:00 Route 52/V1M 15/08/2005 Kérity-Paimpol Paimpol 22 10km 14/323 4.33% 00:36:45 00:03:41 Route 1/V1M 18/06/2005 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 5km 3/63 4.76% 00:17:11 RP 00:03:26 Route 1/V1M 12/06/2005 Foulées de Noyal sur Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 9.9km 7/258 2.71% 00:35:25 00:03:35 Route 2/V1M 10/04/2005 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 13/339 3.83% 00:33:52 RP 00:03:23 Route 2/V1M Récit 27/03/2005 Foulées Cessonnaises Cesson-Sévigné 35 10km 16/389 4.11% 00:34:31 00:03:27 Route 2/V1M 13/02/2005 Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEM Montauban-de-Bretagne 35 0km 45/211 21.33% 00:33:22 Cross 43/V1M 30/01/2005 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Grand-Champ 35 0km 24/304 7.89% 00:32:01 Cross 23/V1M

2004 Bilan en 2004 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 4 1 1 6 Indice Moyen 6.23 2.07 1.76 4.79 Meilleur Indice 1.7 04/07/2004 2.07 25/01/2004 1.76 27/06/2004 1.7 04/07/2004 Stats Persos en 2004 1 2 1 2 km max 14.810km Rennes 08/02/2004 Cumul 66km Meilleures Perfs en 2004 10km 00:35:18 04/07/2004 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/10/2004 10 Km Tout Rennes Court Rennes 35 10km 179/2342 7.64% 00:39:43 00:03:58 Route /V1M 19/09/2004 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 31/422 7.35% 00:35:58 00:03:36 Route 9/V1M 04/07/2004 Foulées de Chevaigné Chevaigné 35 10km 3/176 1.7% 00:35:18 00:03:32 Route 1/V1M 27/06/2004 L'Echappée Nature La Chapelle-Des-Fougeretz 35 11km 4/227 1.76% 00:37:32 00:03:25 Nature 3/V1M 08/02/2004 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 14.81km 72/876 8.22% 00:56:55 00:03:51 Route 22/V1M 25/01/2004 Tout Betton Court Betton 35 10km 20/964 2.07% 00:35:38 00:03:34 Route Nature 7/V1M

2003 Bilan en 2003 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 6 1 7 Indice Moyen 5.58 1.23 4.96 Meilleur Indice 1.64 30/11/2003 1.23 29/06/2003 1.23 29/06/2003 Stats Persos en 2003 2 2 1 3 km max 15.000km Rennes 16/03/2003 Cumul 77km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:34:35 12/10/2003 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/11/2003 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 20/1221 1.64% 00:35:09 00:03:31 Route 9/V1M 12/10/2003 Tout Rennes Court - La CMB (quasi complet) Rennes 35 10km 28/1583 1.77% 00:34:35 00:03:28 Route 4/V1M 07/09/2003 Tro Galoupat La Chapelle-Thouarault 35 10km 12/295 4.07% 00:34:55 00:03:29 Route 2/V1M 29/06/2003 L'Echappée Nature La Chapelle-Des-Fougeretz 35 12km 2/162 1.23% 00:38:25 00:03:12 Nature 1/V1M 16/06/2003 Championnat de France du 10Km - VEM Langueux 22 10km 126/587 21.47% 00:34:52 00:03:29 Route 98/V1M 24/05/2003 Foulées de Long Champs Rennes 35 9.9km 3/160 1.88% 00:36:07 00:03:39 Route 2/V1M 16/03/2003 15Km France Telecom Rennes 35 15km 25/952 2.63% 00:52:58 RP 00:03:32 Route 5/V1M

2002 Bilan en 2002 TYPE Route Toutes Courses Nombre 8 8 Indice Moyen 4.28 4.28 Meilleur Indice 0.98 24/11/2002 0.98 24/11/2002 Stats Persos en 2002 3 1 km max 15.000km Thorigné-Fouillard 03/03/2002 Cumul 90km Meilleures Perfs en 2002 10km 00:34:03 24/11/2002 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/11/2002 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 10/1018 0.98% 00:34:03 RP 00:03:24 Route 4/V1M 21/10/2002 Course d'Halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 5/247 2.02% 00:34:58 00:03:30 Route 5/SEM 23/06/2002 Foulées de Noyal sur Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 9.9km 15/212 7.08% 00:35:21 00:03:34 Route 8/SEM 02/06/2002 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 48/644 7.45% 00:35:03 00:03:30 Route 38/SEM 08/05/2002 Foulées Saint-Aubinoises Saint-Aubin-d'Aubigné 35 10km 4/191 2.09% 00:34:21 RP 00:03:26 Route 3/SEM 13/04/2002 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 31/378 8.2% 00:34:32 RP 00:03:27 Route 22/SEM 17/03/2002 15Km France Telecom Rennes 35 15km 24/1004 2.39% 00:53:25 RP 00:03:34 Route 19/SEM 03/03/2002 Courir à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 29/723 4.01% 00:54:08 RP 00:03:37 Route 20/SEM

1993 Bilan en 1993 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 3.15 3.15 Meilleur Indice 3.15 04/04/1993 3.15 04/04/1993 Stats Persos en 1993 km max 21.100km Liffré 04/04/1993 Cumul 21km Meilleures Perfs en 1993 21.1km 01:12:27 04/04/1993 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/04/1993 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 20/635 3.15% 01:12:27 RP 00:03:26 Route / Récit

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