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FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
  
Lionel ALBERT
Categorie: V1M
ST GILLES
54 Courses
Indice Scratch Moyen
17.57%

1483ème(↘16)
coureur breton
289ème(↗3)
coureur dans le 35
1 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
1
Plus Longue
Course
42.195km
Rennes
27/10/2019
Cumul
622km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 47 2 3 2 54
Indice
Moyen
17.14 12.08 14.92 37.01 17.57
Meilleur
Indice
5.37
15/06/2019
12.01
23/02/2020
6.67
26/05/2019
36.36
09/06/2017
5.37
15/06/2019
Records Absolus
5000m
18:05
01/05/2018
10km
00:38:36
(vma ~ 17.24)
19/01/2020
21.1km
01:24:45
(vma ~ 17.57)
17/03/2019
42.195km
03:12:39
(vma ~ 16.42)
27/10/2019
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2015
8
29.22
3429°
2016
11
13.63
1758°
2017
12
12.86
1679°
2018
9
13.90
1907°
2019
10
11.64
1645°
Evolution Classement 35
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 35
2016
10
14.63%
289°
2017
9
14.60%
350°
2019
8
14.54%
357°

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
11.07 12.01 11.38
Meilleur
Indice
11.02
29/02/2020
12.01
23/02/2020
11.02
29/02/2020
Stats Persos en 2020
km
max
15.000km
Thorigné-Fouillard
23/02/2020
Cumul
33km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:38:36
19/01/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/02/2020Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles357.8km40/36311.02%00:29:4900:03:49Route5/M2M
fb
23/02/2020Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km74/61612.01%01:01:4800:04:07Route Nature11/M2M
fb
19/01/202010Km DaunatSaint-Grégoire3510km251/225911.11%00:38:36 RP00:03:52Route24/M2M
fb
2019 ( 1645ème breton ) ( 357ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 9 1 10
Indice
Moyen
14.14 6.67 13.39
Meilleur
Indice
5.37
15/06/2019
6.67
26/05/2019
5.37
15/06/2019
Stats Persos en 2019
km
max
42.195km
Rennes
27/10/2019
Cumul
159km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:38:38
30/06/2019
21.1km
01:24:45
17/03/2019
42.195m
03:12:39
27/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/10/2019Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km216/131516.43%03:12:39 RP00:04:34Route82/V1M
fb
15/09/2019Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km55/34715.85%00:39:1900:03:56Route16/V1M
fb
30/06/201910Km de l'HexagonePacé3510km148/60824.34%00:38:38 RP00:03:52Route30/V1M
fb
15/06/2019Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km46/8575.37%00:39:1200:03:55Route9/V1M
fb
26/05/2019L'Echappée Naturela Chapelle-des-Fougeretz3510km12/1806.67%00:40:3000:04:03Nature5/V1M
fb
01/05/2019Course du MuguetIffendic3515km35/26913.01%01:01:06 RP00:04:04Route6/V1M
fb
07/04/2019Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km153/116413.14%01:26:3400:04:06Route50/V1M
fb
17/03/2019Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km241/198112.17%01:24:45 RP00:04:01Route86/V1M
fb
17/02/2019Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km60/42714.05%00:39:0800:03:55Route16/V1M
fb
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km240/186612.86%00:39:2900:03:57Route79/V1M
fb
2018 ( 1907ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Divers Toutes
Courses
Nombre 7 1 1 9
Indice
Moyen
14.15 12.14 37.66 16.54
Meilleur
Indice
7.76
16/06/2018
12.14
04/02/2018
37.66
08/06/2018
7.76
16/06/2018
Stats Persos en 2018
Podiums Catégorie
1
km
max
10.000km
Evran
20/04/2018
Cumul
83km
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:18:05
01/05/2018
10km
00:38:56
18/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/06/201810Km de l'HexagonePacé3510km103/63016.35%00:39:1900:03:56Route35/V1M
fb
16/06/2018Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km71/9157.76%00:39:1900:03:56Route23/V1M
fb
08/06/2018Elle et Lui Etangs d'ApignéRennes3510km58/15437.66%00:55:2200:05:32Duo/M+F
fb
01/05/2018Course du MuguetIffendic355km14/8915.73%00:18:05 RP00:03:37Route3/V1M
fb
20/04/2018Courir Pour Un EnfantEvran2210km76/59912.69%00:40:1700:04:02Route18/V1M
fb
18/03/2018Plogonnec-QuimperQuimper2910km131/90914.41%00:38:56 RP00:03:54Route23/V1M
fb
03/03/2018Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles358km33/20815.87%00:32:2900:04:04Route8/V1M
fb
18/02/2018Les Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km75/46116.27%00:39:29 RP00:03:57Route22/V1M
fb
04/02/2018Tout Betton CourtBetton3510km145/119412.14%00:40:5400:04:05Route Nature49/V1M
fb
2017 ( 1679ème breton ) ( 350ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Divers Toutes
Courses
Nombre 11 1 12
Indice
Moyen
14.94 36.36 16.73
Meilleur
Indice
5.52
08/10/2017
36.36
09/06/2017
5.52
08/10/2017
Stats Persos en 2017
km
max
21.100km
Liffré
09/04/2017
Cumul
143km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:39:35
26/11/2017
21.1km
01:29:22
09/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km96/75812.66%00:39:4900:03:59Route29/V1M
fb
26/11/2017La Créative ChantepieChantepie3510km117/15777.42%00:39:35 RP00:03:58Route50/V1M
fb
05/11/2017Taulé-MorlaixMorlaix2910km702/350820.01%00:41:2000:04:08Route141/V1M
fb
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km283/51285.52%00:39:5300:03:59Route67/V1M
fb
23/09/2017Défi du Jerzual Contre le CancerDinan2211km261/150217.38%00:51:4600:04:42Route83/V1M
fb
25/06/201710Km de l'HexagonePacé3510km118/72016.39%00:39:4300:03:58Route35/V1M
fb
17/06/2017Corrida de LangueuxLangueux2210km98/96810.12%00:40:1800:04:02Route38/V1M
fb
09/06/2017Elle et Lui à l'Etang d'ApignéRennes3510km72/19836.36%00:54:1800:05:26Duo72/M+F
fb
09/04/2017Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km150/80418.66%01:29:22 RP00:04:14Route48/V1M
fb
04/03/2017Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km119/79814.91%01:30:23 RP00:04:17Route55/V1M
fb
19/02/2017Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km95/41722.78%00:39:39 RP00:03:58Route29/V1M
fb
15/01/201710KM DaunatSaint-Grégoire3510km283/153018.5%00:40:5300:04:05Route101/V1M
fb
2016 ( 1758ème breton ) ( 289ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 11 1 12
Indice
Moyen
16.33 17.71 16.44
Meilleur
Indice
5.41
09/10/2016
17.71
27/05/2016
5.41
09/10/2016
Stats Persos en 2016
km
max
21.100km
Saint-Gilles
05/03/2016
Cumul
131km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:40:05
11/12/2016
21.1km
01:32:42
05/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/12/2016Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km81/63512.76%00:40:0500:04:01Route30/V1M
fb
27/11/2016La Creative ChantepieChantepie3510km188/175010.74%00:40:5500:04:05Route70/V1M
fb
09/10/2016Tout Rennes Court - La CMBRennes3510km284/52505.41%00:40:1800:04:02Route59/V1M
fb
25/09/2016Roazhon RunRennes3510km114/86313.21%00:42:0800:04:13Route37/V1M
fb
18/06/2016Corrida de Langueux - Course PopulaireLangueux2210km197/128715.31%00:40:2900:04:03Route63/V1M
fb
12/06/201610 km Cora Opera IntersportPacé3510km190/80623.57%00:41:4300:04:10Route66/V1M
fb
27/05/2016Course Nature des 4 RoutesIffendic3510km31/17517.71%00:41:3300:04:09Nature11/V1M
fb
05/05/2016Foulées de DomloupDomloup3510km117/67317.38%00:42:0400:04:12Route34/V1M
fb
03/04/2016Foulées de ChavagneChavagne3510km66/39616.67%00:40:5100:04:05Route33/V1M
fb
05/03/2016Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km175/99617.57%01:32:42 RP00:04:24Route/VEM
fb
21/02/2016Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km113/47823.64%00:41:3000:04:09Route43/V1M
fb
17/01/201610km DaunatSaint-Grégoire3510km361/154723.34%00:41:2100:04:08Route136/V1M
fb
2015 ( 3429ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 7 1 8
Indice
Moyen
30.48 20.39 29.22
Meilleur
Indice
14.29
29/11/2015
20.39
15/11/2015
14.29
29/11/2015
Stats Persos en 2015
km
max
10.000km
Pacé
13/06/2015
Cumul
73km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:39:57
13/12/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/12/2015Corrida de Cesson-SévignéCesson-Sévigné3510km96/46320.73%00:39:57 RP00:04:00Route46/V1M
fb
29/11/2015La Decathlon AsChantepie3510km289/202314.29%00:42:25 RP00:04:15Route117/V1M
fb
15/11/201510KM NaturePacé3510km52/25520.39%00:48:1000:04:49Nature14/V1M
fb
11/10/2015Tout Rennes Court - La PopulaireRennes356km143/80517.76%00:27:1700:04:33Route17/V1M
fb
13/06/201510 km Cora Opéra IntersportPacé3510km285/88032.39%00:42:50 RP00:04:17Route111/V1M
fb
05/04/2015Foulées de ChavagneChavagne3510km162/40440.1%00:44:41 RP00:04:28Route58/V1M
fb
28/02/20157KM de Saint-GillesSaint-Gilles357km68/29323.21%00:32:4400:04:41Route17/V1M
fb
18/01/2015Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km959/147864.88%00:48:15 RP00:04:50Route187/V1M
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