Magali CAIROU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

6077ème(-) Bretonne

ID: 709843

CAIROU
Magali
JE COURS A RENNES - M3F

	TOTAL
Nombre	60	32	24	2	1	1
Indice Moyen	67.48 52.21	63.13 48.93	73.73 57.34	72.76 55	66.16	47.36 28.54
Meilleur Indice	9.44 9.44	9.44 9.44	28.04 12.89	71.15 53.5	66.16	47.36 28.54

00:53:29
(vma 12.35)

02:05:49
(vma 11.83)

Plus
Longue

24.000km
Rennes
27/04/2025

Cumul

724km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	5	61.43	3255° / 4780	--> 68.1 %
2019	11	34.04	1177° / 5283	--> 22.28 %
2022	5	69.38	2919° / 3522	--> 82.88 %
2023	11	52.91	2348° / 4356	--> 53.9 %
2024	9	48.23	3127° / 6679	--> 46.82 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	5	61.43	757° / 1045	--> 72.44 %
2019	10	34.37	288° / 1110	--> 25.95 %
2023	10	52.91	439° / 784	--> 55.99 %
2024	5	57.69	806° / 1300	--> 62 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km
RP	00:28:53	00:53:29	02:27:42	02:05:49
SEF	00:28:53	01:01:27
V1F		00:53:29	02:27:42	02:05:49
V2F		00:54:00

2025

	TOTAL
Nombre	6	3	1	1	1
Indice Moyen	71.73 54.02	77.32 58.02	79.9 65.02	71.15 56.5	47.36 28.54
Meilleur Indice	47.36 28.54	73.1 51.81	79.9 65.02	71.15 56.5	47.36 28.54

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
10/05/2025	GR34 en Relais by Runnerbreizh Pour Mille et un Sourires	Bretagne	50	21	/564 (/)	0 ()			Relais Solidaire	/

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2025	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	1574/2017 (383/666)	78.04 (57.51)	00:57:51	00:05:47	Route	26/M3F
21/09/2025	Roazhon Run - 10KM Maif	Rennes	35	10km	1321/1807 (329/635)	73.1 (51.81)	00:59:01	00:05:54	Route	24/M3F
27/04/2025	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	2853/3530 (534/825)	80.82 (64.73)	03:21:49	00:08:25	Route	51/M3F
16/03/2025	La Rennaise	Rennes	35	15km	465/582 (145/223)	79.9 (65.02)	01:29:54	00:06:00	Nature	13/M3F
15/03/2025	La Rennaise - La Nocturne Sobhi Sport	Rennes	35	10km	449/948 (123/431)	47.36 (28.54)	00:54:00	00:05:24	Nature Nocturne	9/M3F
02/03/2025	Les 15 d'Arradon	Arradon	56	15km	254/357 (100/177)	71.15 (56.5)	01:37:36	00:06:30	Route Nature	9/M3F

2024

	TOTAL
Nombre	9	9
Indice Moyen	70.3 56.2	70.3 56.2
Meilleur Indice	28.04 12.89	28.04 12.89

3127° bretonne
806° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2024	Trail du Ruban Bleu	Fréhel	22	20km	284/322 (65/90)	88.2 (72.22)	02:27:42 ^RP	00:07:23	Nature	11/M2F
13/10/2024	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	9km	132/298 (45/162)	44.3 (27.78)	01:04:42	00:07:11	Nature	7/M2F
21/09/2024	Belle-Île-en-Trail - La Palantine	Le Palais	56	19km	271/514 (110/261)	52.72 (42.15)	02:04:03	00:06:32	Nature	6/M3F
08/09/2024	Trail des Légendes de Brocéliande - Trail Arthur	Iffendic	35	9km	90/321 (25/194)	28.04 (12.89)	01:03:18	00:07:02	Nature	2/M3F
07/07/2024	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	12km	165/240 (44/93)	68.75 (47.31)	01:30:34	00:07:33	Nature	23/MAF
02/06/2024	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	19.9km	801/945 (197/288)	84.76 (68.4)	02:32:17	00:07:39	Nature	28/M2F
05/05/2024	TKAL	Médréac	35	17km	369/388 (74/85)	95.1 (87.06)	02:34:18	00:09:05	Nature	10/M2F
25/02/2024	Foulées Castelnodaises	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	15km	243/266 (58/72)	91.35 (80.56)	01:38:49	00:06:35	Nature	9/M2F
21/01/2024	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	15km	457/575 (176/261)	79.48 (67.43)	01:43:16	00:06:53	Nature	26/M2F

2023

	TOTAL
Nombre	11	6	5
Indice Moyen	71.83 52.99	68.15 47.42	76.24 59.68
Meilleur Indice	49.16 21.99	49.16 21.99	50 30.87

2348° bretonne
439° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2023	Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	14km	324/437 (109/187)	74.14 (58.29)	01:44:15	00:07:27	Nature	21/M2F
26/11/2023	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	1145/1576 (258/524)	72.65 (49.24)	00:55:06	00:05:31	Route	19/M2F
08/10/2023	Tout Rennes Court - les 10Km CMB	Rennes	35	10km	2898/5895 (524/2383)	49.16 (21.99)	00:55:32	00:05:33	Route	56/M2F
24/09/2023	Roazhon Run	Rennes	35	10km	617/916 (116/292)	67.36 (39.73)	00:55:37	00:05:34	Route	15/M2F
10/09/2023	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	9km	131/262 (46/149)	50 (30.87)	01:00:17	00:06:42	Nature	2/M2F
18/05/2023	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	12km	330/347 (160/173)	95.1 (92.49)	01:42:11	00:08:31	Nature	31/M2F
16/04/2023	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	2268/4168 (670/1757)	54.41 (38.13)	01:50:35	00:07:54	Route	70/M2F
02/04/2023	Trail de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	12km	203/278 (53/101)	73.02 (52.48)	01:21:40	00:06:48	Nature	6/M2F
19/03/2023	La Rennaise - Trophée Opel Performance	Rennes	35	15km	287/320 (95/110)	89.69 (86.36)	01:33:55	00:06:16	Route	10/M2F
26/02/2023	Foulées Castelnodaises	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	15km	201/226 (27/42)	88.94 (64.29)	01:32:17	00:06:09	Nature	1/M1F
29/01/2023	Tout Betton Court	Betton	35	10km	752/994 (128/261)	75.65 (49.04)	00:56:21	00:05:38	Route	18/M2F

2022

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	77.93 65.15	76.05 63.93	85.46 70
Meilleur Indice	52.85 35.59	52.85 35.59	85.46 70

2919° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2022	Trail Entre terre et Mer	Saint-Coulomb	35	14km	363/469 (116/177)	77.4 (65.54)	01:38:05	00:07:00	Nature	19/M2F
27/11/2022	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	1093/1279 (266/380)	85.46 (70)	00:58:59	00:05:54	Route	45/M2F
06/11/2022	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14km	317/328 (73/78)	96.65 (93.59)	01:40:47	00:07:12	Nature	18/M2F
11/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	8.5km	102/193 (42/118)	52.85 (35.59)	00:58:50	00:06:55	Nature	3/M2F
26/06/2022	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	14km	436/564 (133/218)	77.3 (61.01)	01:39:23	00:07:06	Nature	24/M2F

2021

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	73.53 54.5	77.8 60	68.42 50	74.37 53.5
Meilleur Indice	68.42 50	77.8 60	68.42 50	74.37 53.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2021	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	312/456 (93/186)	68.42 (50)	01:33:07	00:06:39	Nature	34/M1F
29/08/2021	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1370/1761 (270/450)	77.8 (60)	02:05:49 ^RP	00:05:58	Route	51/M2F
11/07/2021	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	383/515 (84/157)	74.37 (53.5)	01:29:43	00:06:24	Route Nature	16/M2F

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	18.76 18.71	18.76 18.71
Meilleur Indice	18.76 18.71	18.76 18.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/01/2020	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	269/1434 (267/1427)	18.76 (18.71)	00:38:55	00:05:11	Route	56/M2F

2019

	TOTAL
Nombre	11	6	4	1
Indice Moyen	56.69 35.3	42.4 25.32	75.76 50.28	66.16
Meilleur Indice	9.44 9.44	9.44 9.44	70.6 37.21	66.16

1177° bretonne
288° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2019	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	1019/1576 (154/446)	64.66 (34.53)	00:53:29 ^RP	00:05:24	Route	13/M2F
27/10/2019	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	106/1123 (106/1123)	9.44 (9.44)	00:39:55	00:05:19	Route	24/V1F
20/10/2019	Duo de l'Hermine (19+23.2km) - 04:08:40	Vannes	56	23.2km	393/594 (/)	66.16 (0)	02:18:53	00:05:59	Relais	51/F+F
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	2765/5673 (470/2077)	48.74 (22.63)	00:55:23 ^RP	00:05:32	Route	102/V1F
29/09/2019	Roazhon Run	Rennes	35	10km	593/974 (106/311)	60.88 (34.08)	00:56:45 ^RP	00:05:41	Route	32/V1F
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	329/466 (76/161)	70.6 (47.2)	01:35:07	00:06:48	Nature	25/V1F
09/06/2019	Trail du Boel	Pont-Réan	35	14km	226/287 (50/81)	78.75 (61.73)	01:29:42	00:06:24	Nature	14/V1F
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	1049/2422 (237/991)	43.31 (23.92)	01:49:53	00:07:51	Route	86/V1F
14/04/2019	Course Nature de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	12km	223/302 (32/86)	73.84 (37.21)	01:18:05	00:06:30	Nature	14/V1F
17/03/2019	La Rennaise - Trophée Opel Performance	Rennes	35	15km	408/511 (77/140)	79.84 (55)	01:26:27 ^RP	00:05:46	Nature	23/V1F
20/01/2019	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	424/1551 (422/1546)	27.34 (27.3)	00:40:22	00:05:19	Route	167/V1F

2018

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	66.94 52.64	66.94 52.64
Meilleur Indice	17.3 17.3	17.3 17.3

3255° bretonne
757° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	1153/1605 (230/498)	71.84 (46.18)	00:56:58 ^RP	00:05:42	Route	78/V1F
28/10/2018	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	244/1410 (244/1410)	17.3 (17.3)	00:41:51	00:05:35	Route	68/V1F
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	3958/5885 (954/2115)	67.26 (45.11)	00:58:29 ^RP	00:05:51	Route	255/V1F
16/09/2018	Roazhon Run	Rennes	35	10km	609/753 (116/202)	80.88 (57.43)	00:59:02 ^RP	00:05:54	Route	33/V1F
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	1333/1368 (894/920)	97.44 (97.17)	01:19:54	00:11:25	Route	279/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	73.33 67.1	73.33 67.1
Meilleur Indice	57.86 57.86	57.86 57.86

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2017	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	795/1374 (795/1374)	57.86 (57.86)	00:48:17	00:06:26	Route	213/V1F
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	4444/5128 (1354/1804)	86.66 (75.06)	01:04:19	00:06:26	Route	414/V1F
02/04/2017	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	661/876 (372/544)	75.46 (68.38)	00:53:42	00:07:40	Route	133/V1F

2015

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	56.36 45.91	56.36 45.91
Meilleur Indice	36.06 36.1	36.06 36.1

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2015	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	357/990 (357/989)	36.06 (36.1)	00:44:51	00:05:59	Route	105/V1F
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	4382/5716 (1148/2060)	76.66 (55.73)	00:59:45 ^RP	00:05:59	Route	331/V1F

2014

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	61.16 51.97	61.16 51.97
Meilleur Indice	38.41 38.46	38.41 38.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2014	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	5km	265/690 (265/689)	38.41 (38.46)	00:28:53 ^RP	00:05:47	Route	110/SEF
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	5778/6887 (1558/2379)	83.9 (65.49)	01:01:27 ^RP	00:06:09	Route	794/SEF

2012

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	76.57 73.21	76.57 73.21
Meilleur Indice	58.8 58.8	58.8 58.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Marathon Vert de Rennes - La Féminine	Rennes	35	7.5km	274/466 (274/466)	58.8 (58.8)	00:45:37	00:06:05	Route	114/SEF
14/10/2012	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	5461/5789 (1537/1754)	94.33 (87.63)	01:10:09 ^RP	00:07:01	Route	711/SEF

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