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CAPITAINE
Berenice

Pennsardine
LES SEMELLES DOUARNENISTE ...
ID 18252

SEF

Comparer à

Courses

79

Indice moyen

65.78 47.4

Meilleur indice

18.42 8.47

Cumul distance

787 km

Plus longue

23.000 km

Classements régionaux

Bretagne (F)2189ème▼ 24
(29) (F)338ème▼ 17

Records personnels

10 km00:52:19vma 12.74
Semi-marathon02:12:54vma 11.20
Nature
46
Moy. 64.03
44.56
Meilleur: 31.21 / 9.94
Route
26
Moy. 71.31
52.55
Meilleur: 27 / 23.73
Route Nature
6
Moy. 53.56
42.15
Meilleur: 18.42 / 8.47
Duo
1
Moy. 75.6
75.74
Meilleur: 75.6 / 75.74

Palmarès

Victoires catégorie

3

Victoires catégorie

Podiums catégorie

13

Podiums catégorie

Top 10 (F)

12

Top 10 (F)

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2022 12 53.97 1870° / 3310 --> 56.5 %
2023 20 58.03 2571° / 4127 --> 62.3 %
2024 22 28.68 1082° / 6364 --> 17 %
2025 14 33.40 1868° / 8256 --> 22.63 %
Actuellement 11 33.58 2189° / 9501 --> 23.04 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2022 12 53.97 281° / 546 --> 51.47 %
2023 20 58.03 412° / 693 --> 59.45 %
2024 21 28.68 163° / 1014 --> 16.07 %
2025 14 33.40 296° / 1287 --> 23 %
Actuellement 11 33.58 338° / 1544 --> 21.89 %
+ de Records

Cat.5km10km21.1km
RP00:27:0200:52:1902:12:54
SEF00:27:0200:52:1902:12:54
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 53.39
32.53 		60
37.3		37.2
15.33		75.53
65.06
Meilleur
Indice		 32.89
12.77		 48.36
27.37		32.89
12.77		75.53
65.06
Cumul


73km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/07/2026
Tour de l'Île de BatzÎle-de-Batz2910km787/1042
(337/518)		75.53
(65.06)		01:11:2600:07:09
Route Nature		135/SEF
26/04/2026
Foulées de PlomeurPlomeur299.9km223/367
(43/133)		60.76
(32.33)		00:54:3400:05:31
Route		16/SEF
19/04/2026
Ar Meilhou Glaz TrailQuimper298km93/253
(17/125)		36.76
(13.6)		00:51:2100:06:25
Nature		9/SEF
29/03/2026
Le Croezou-QuimperQuimper2910km679/1404
(196/716)		48.36
(27.37)		00:52:19 RP00:05:14
Route		92/SEF
08/03/2026
DZ Urban TrailDouarnenez2911km273/452
(83/200)		60.4
(41.5)		01:12:5000:06:37
Route		31/SEF
15/02/2026
La GuengataiseGuengat298km86/205
(20/102)		41.95
(19.61)		00:49:5100:06:14
Nature		9/SEF
08/02/2026
Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou296km50/152
(12/94)		32.89
(12.77)		00:34:3300:05:46
Nature		6/SEF
25/01/2026
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910.2km
133m D+		678/962
(180/375)		70.48
(48)		00:59:2900:05:50
Route		65/SEF
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 14 8 5 1
Indice
Moyen		 59.91
42.74 		55.48
37.21		74.61
57.72		21.83
12.1
Meilleur
Indice		 21.83
11.43		 31.67
11.43		47.39
23.73		21.83
12.1
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


156km
1868° bretonne
296° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/09/2025
Les Foulées BleuesConcarneau296km43/197
(15/124)		21.83
(12.1)		00:34:5400:05:49
Route Nature		7/SEF
06/09/2025
Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km276/321
(58/84)		85.98
(69.05)		00:59:2500:05:56
Route		16/SEF
13/07/2025
10Km de La Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km696/899
(200/340)		77.42
(58.82)		00:59:5500:06:00
Route		98/SEF
15/06/2025
Trail DardoupPlonevez-du-Faou296km23/50
(7/28)		46
(25)		00:40:5000:06:48
Nature		4/SEF
25/05/2025
Courses du Pays GlazikBriec298km74/156
(18/63)		47.44
(28.57)		00:45:1100:05:39
Nature		5/SEF
11/05/2025
Trail de KerioletConcarneau2913km263/338
(63/114)		77.81
(55.26)		01:39:3200:07:39
Nature		21/SEF
20/04/2025
Foulées de PlomeurPlomeur299.9km255/369
(69/140)		69.11
(49.29)		00:56:1100:05:41
Route		24/SEF
13/04/2025
Trail de l'AvenMelgven298km57/120
(9/46)		47.5
(19.57)		00:53:0500:06:38
Nature		1/SEF
30/03/2025
SaintETrailSaint-Evarzec298km57/180
(8/70)		31.67
(11.43)		00:46:1800:05:47
Nature		3/SEF
23/03/2025
Dz Urban TrailDouarnenez2910km145/306
(28/118)		47.39
(23.73)		01:04:3900:06:28
Route		10/SEF
16/03/2025
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km2602/2794
(920/1049)		93.13
(87.7)		02:12:54 RP00:06:18
Route		328/SEF
02/03/2025
Trail du Cap Pointe du razCléden-Cap-Sizun2915km258/412
(94/197)		62.62
(47.72)		01:42:3700:06:50
Nature		39/SEF
16/02/2025
Gwengad Hent Trail DécouverteGuengat298km76/230
(22/117)		33.04
(18.8)		00:44:5700:05:37
Nature		7/SEF
09/02/2025
Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2923km350/358
(63/69)		97.77
(91.3)		03:00:3000:07:51
Nature		24/SEF
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 22 13 7 2
Indice
Moyen		 56.73
36.07 		57.86
35.84		59.77
40.24		38.76
22.99
Meilleur
Indice		 18.42
8.47		 31.21
9.94		27
26.78		18.42
8.47
Top 10
4
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
Cumul


210km
1082° breton
163° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/12/2024
Corrida de Quimper FemmesQuimper296km128/474
(127/473)		27
(26.85)		00:29:0200:04:50
Route		49/SEF
24/11/2024
Trail du Haut Pays BigoudenPouldreuzic2912km221/297
(57/108)		74.41
(52.78)		01:12:4700:06:04
Nature		18/SEF
10/11/2024
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain295km54/146
(12/75)		36.99
(16)		00:35:0800:07:02
Nature		3/SEF
03/11/2024
Taulé-MorlaixMorlaix2910km2299/4383
(485/1811)		52.45
(26.78)		00:52:52 RP00:05:17
Route		239/SEF
27/10/2024
Trail de PleybenPleyben295km34/86
(12/52)		39.53
(23.08)		00:33:0100:06:36
Nature		4/SEF
19/10/2024
Kastell TrailPlomelin2914km281/379
(45/88)		74.14
(51.14)		01:25:2400:06:06
Nature		16/SEF
15/09/2024
Les Foulées BleuesConcarneau296km35/190
(10/118)		18.42
(8.47)		00:32:2500:05:24
Route Nature		1/SEF
31/08/2024
Foulées ChateaulinoisesChâteaulin2910km224/298
(39/84)		75.17
(46.43)		00:57:2000:05:44
Route		14/SEF
18/08/2024
Montée du Menez HomArgol2910km91/154
(24/64)		59.09
(37.5)		00:55:34 RP00:05:33
Route Nature		10/SEF
04/08/2024
Circuit des SangliersHuelgoat2911km182/293
(25/92)		62.12
(27.17)		01:04:3000:05:52
Nature		10/SEF
30/06/2024
Cast Hell RoadCast295km22/41
(4/14)		53.66
(28.57)		00:27:02 RP00:05:24
Route		3/SEF
02/06/2024
Courses du Pays GlazikBriec298km42/96
(10/42)		43.75
(23.81)		00:44:5800:05:37
Nature		5/SEF
12/05/2024
La PlougastellPlougastel-Daoulas298km88/282
(16/161)		31.21
(9.94)		00:44:0600:05:31
Nature		7/SEF
09/05/2024
Trail du NivotLopérec2910km162/207
(35/63)		78.26
(55.56)		01:16:0300:07:36
Nature		12/SEF
21/04/2024
Foulées de PlomeurPlomeur299.9km222/337
(43/116)		65.88
(37.07)		00:54:2700:05:30
Route		23/SEF
07/04/2024
Ar Meilhou Glaz TrailQuimper298km70/178
(13/83)		39.33
(15.66)		00:52:3900:06:35
Nature		6/SEF
24/03/2024
DZ Urban Trail - La TermajetteDouarnenez299km71/141
(19/68)		50.35
(27.94)		00:55:2200:06:09
Route		1/MIF
17/03/2024
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km2293/2442
(738/838)		93.9
(88.07)		02:14:16 RP00:06:22
Route		249/SEF
10/03/2024
Trail RostrennRostrenen2212km108/132
(29/44)		81.82
(65.91)		01:28:0500:07:20
Nature		10/SEF
03/03/2024
Trail Cap Sizun - Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2915km292/400
(100/174)		73
(57.47)		01:46:2700:07:06
Nature		41/SEF
25/02/2024
Trail jean GoarantRosporden297km26/46
(6/18)		56.52
(33.33)		01:01:1500:08:45
Nature		2/SEF
18/02/2024
Foulées GuengataisesGuengat298km66/108
(15/44)		61.11
(34.09)		00:50:0800:06:16
Nature		8/SEF
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 20 14 5 1
Indice
Moyen		 78.06
60.72 		78.6
60.72		78.6
58.57		67.8
71.43
Meilleur
Indice		 51.22
25		 51.22
25		64.71
37.93		67.8
71.43
Top 10
2
Podiums Catégorie
3
Cumul


219km
2571° bretonne
412° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2023
Trail du Haut Pays BigoudenPouldreuzic2912km224/298
(64/114)		75.17
(56.14)		01:11:1400:05:56
Nature		25/SEF
29/10/2023
Trail de PleybenPleyben2912km233/279
(48/81)		83.51
(59.26)		01:30:1100:07:31
Nature		10/SEF
24/09/2023
Cast Hell TrailCast2912km118/137
(27/38)		86.13
(71.05)		01:32:5600:07:45
Nature		3/SEF
10/09/2023
Trail des GenêtsBannalec298.5km42/82
(9/36)		51.22
(25)		00:50:0400:05:53
Nature		4/SEF
02/09/2023
Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km208/256
(34/63)		81.25
(53.97)		00:56:1100:05:37
Route		13/SEF
20/08/2023
Les Foulées GradlonArgol299km40/59
(10/14)		67.8
(71.43)		00:58:0900:06:28
Route Nature		2/SEF
06/08/2023
Circuit des SangliersHuelgoat2911km252/319
(59/99)		79
(59.6)		01:11:2100:06:29
Nature		2/JUF
30/07/2023
Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km134/145
(30/37)		92.41
(81.08)		00:49:1600:05:56
Route		9/SEF
23/07/2023
Trail LocunoloisLocunolé2913km133/162
(27/43)		82.1
(62.79)		01:30:0400:06:56
Nature		6/SEF
18/06/2023
S'Ty TrailSaint-Yvi2912km244/249
(62/65)		97.99
(95.38)		01:44:5300:08:44
Nature		28/SEF
18/05/2023
La Presqu'ÎlienneCrozon2912km242/347
(102/173)		69.74
(58.96)		01:24:3300:07:03
Nature		42/SEF
14/05/2023
La Saint-ESaint-Evarzec2913km249/264
(43/49)		94.32
(87.76)		01:38:0800:07:33
Nature		13/SEF
01/05/2023
Trail de la SalamandrePouldergat2913km262/360
(53/111)		72.78
(47.75)		01:20:1700:06:11
Nature		16/SEF
09/04/2023
Ar Meilhou Glaz TrailQuimper298km110/174
(22/66)		63.22
(33.33)		00:48:0900:06:01
Nature		4/SEF
26/03/2023
DZ Urban TrailDouarnenez298km55/85
(11/29)		64.71
(37.93)		00:51:4300:06:28
Route		4/SEF
19/03/2023
Le Croezou-QuimperQuimper2910km659/960
(179/382)		68.65
(46.86)		00:55:45 RP00:05:35
Route		62/SEF
05/03/2023
Trail du Cap Sizun - Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2915km311/399
(109/174)		77.94
(62.64)		01:38:1100:06:33
Nature		30/SEF
26/02/2023
Trail Jean GoarantRosporden2914km268/297
(55/76)		90.24
(72.37)		01:45:1700:07:31
Nature		12/SEF
19/02/2023
Foulées GuengataisesGuengat298km77/100
(18/31)		77
(58.06)		00:49:2200:06:10
Nature		6/SEF
15/01/2023
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km480/558
(112/153)		86
(73)		00:58:3700:05:52
Route		32/SEF
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature Duo
Nombre 13 7 4 1 1
Indice
Moyen		 73.45
57.07 		66.73
48.95		83.38
66.3		78.67
58.33		75.6
75.74
Meilleur
Indice		 42.86
25		 42.86
25		67.75
45.86		78.67
58.33		75.6
75.74
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
Cumul


111km
1870° bretonne
281° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 FemmesBretagne00511/515
(511/515)		99.22
(99.22)		98.83 Pts (6 courses)Challenge95/SEF
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/11/2022
Trail du Haut Pays BigoudenPouldreuzic2915km355/386
(74/93)		91.97
(79.57)		01:36:33 RP00:06:26
Nature		16/SEF
13/11/2022
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain295km35/69
(12/36)		50.72
(33.33)		00:33:10 RP00:06:38
Nature		3/SEF
06/11/2022
Taulé-MorlaixMorlaix2910km2166/3197
(554/1208)		67.75
(45.86)		00:57:4400:05:46
Route		210/SEF
30/10/2022
Trail de PleybenPleyben295km43/76
(10/32)		56.58
(31.25)		00:38:3400:07:43
Nature		3/SEF
03/09/2022
Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km193/221
(36/56)		87.33
(64.29)		00:57:33 RP00:05:45
Route		7/SEF
21/08/2022
L'ArgolienneArgol299km59/75
(14/24)		78.67
(58.33)		00:57:1100:06:21
Route Nature		5/SEF
31/07/2022
Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km85/90
(12/14)		94.44
(85.71)		00:48:2100:05:50
Route		5/SEF
14/07/2022
Trail KalonadLandudal298km31/44
(11/21)		70.45
(52.38)		00:54:4700:06:51
Nature		4/SEF
03/07/2022
Tour de l'Ile de BatzÎle-de-Batz2910.5km461/573
(151/218)		80.45
(69.27)		01:10:5300:06:45
Nature		46/SEF
26/05/2022
Trail du NivotLopérec295km15/35
(4/16)		42.86
(25)		00:35:05 RP00:07:01
Nature		/F
01/05/2022
Elle et LuiQuimper299.6km127/168
(128/169)		75.6
(75.74)		00:57:5900:06:02
Duo		115/M+F
20/03/2022
Le Croezou-QuimperQuimper2910km667/794
(215/310)		84.01
(69.35)		00:59:37 RP00:05:58
Route		69/SEF
20/02/2022
Foulées GuengataisesGuengat295.5km40/54
(14/27)		74.07
(51.85)		00:31:5000:05:47
Nature		6/SEF
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 83.17
68.13 		96.15
88.64		70.18
47.62
Meilleur
Indice		 70.18
47.62		 96.15
88.64		70.18
47.62
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/12/2021
Trail des Collines BleuesChâteaulin298km40/57
(10/21)		70.18
(47.62)		01:03:2000:07:55
Nature		2/SEF
04/09/2021
Foulées ChateaulinoisesChâteaulin299.9km175/182
(39/44)		96.15
(88.64)		01:05:2200:06:36
Route		7/SEF

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