Damien CHENAIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 15901

Damien35340

CHENAIS Damien

US LIFFRE
M0M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh6617e ▲ 5 352550e ▼ 2

⚡ Records Personnels

10 km00:34:47 Semi01:18:22 Marathon02:50:35

Courses

Triathlons

Indice Moy

20.97%

Top Indice

0.74%

Plus Longue

108k

Cumul Dist

870.7k

Moy. 18.54

Top:1.68%

Moy. 3.77

Top:0.74%

Moy. 72.42

Top:52.11%

Moy. 16.11

Top:3.57%

Moy. 5.07

Top:3.21%

Moy. 3.5

Top:2.24%

Moy. 1.86

Top:1.86%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2021	6	4.34	303e/3120	9.71%
2022	13	2.72	640e/10759	5.95%
2023	11	3.12	882e/12275	7.19%
2024	9	2.81	1061e/15961	6.65%
2025	5	25.54	10114e/18754	53.93%
Actuel.	7	14.30	6617e/20689	31.98%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2021	6	4.34	45e/431	10.44%
2022	8	3.60	156e/1951	8%
2023	9	3.77	190e/2223	8.55%
2024	6	8.67	587e/2962	19.82%
2025	5	25.54	1906e/3559	53.55%
Actuel.	5	29.85	2550e/4111	62.03%

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km	42.195km
RP	00:17:01	00:34:47	01:18:22	02:50:35
SEM	00:17:01	00:34:47	01:18:55	02:50:35

2026

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Courses

Indice Moy

33.5%

Top Indice

1.4%

Plus Longue

16k

Cumul Dist

52k

Moy. 2.05

Top:1.4%

Moy. 79.33

Top:68.18%

Moy. 4.75

Top:4.75%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/07/2026	Aventure en Carrière	Louvigné-de-Bais	35	8km	3/111	2.7%	00:32:46	00:04:06	Nature	1/M0M
18/04/2026	Courir Pour Laurine	Evran	22	10km	27/569	4.75%	00:35:55	00:03:35	Route	8/M0M
14/03/2026	Trail du Menhir	Val d'Izé	35	16km	3/215	1.4%	01:09:40	00:04:21	Nature	1/M0M
01/02/2026	Championnat de Bretagne de Cross Elites Hommes	Carnac	56	9.236km	295/326	90.49%	00:41:19	00:04:28	Cross	64/M0M
18/01/2026	Championnat du 35 de Cross Elites Hommes	Saint-Onen-la-Chapelle	35	8.715km	150/220	68.18%	00:34:56	00:04:01	Cross	31/M0M

2025

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Courses

Triathlons

Indice Moy

24.89%

Top Indice

0.81%

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

78.2k

Moy. 35.94

Top:1.98%

Moy. 0.81

Top:0.81%

Moy. 4.76

Top:4.76%

🏅 Palmarès & Podiums

10114° breton
1906° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2025	Course de Noël - 10km Fast Running Conseil	Liffré	35	10km	213/236	90.25%	00:41:11	00:04:07	Route	26/M0M
26/10/2025	Marathon Vert Duo Bati-Armor (21.1+21.1km) - 02:54:35	Rennes	35	21.1km 52m D+	38/799	4.76%	01:18:22 RP	00:03:43	Relais	3/M+F
07/09/2025	Foulées d'Izé	Val d'Izé	35	6km	1/124	0.81%	00:23:07	00:03:51	Nature	1/M0M
29/05/2025	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	15/758	1.98%	00:36:39	00:03:40	Route	2/M0M
06/04/2025	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	452/997	45.34%	01:39:56	00:04:44	Route	75/M0M
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	229/3698	6.19%	00:34:47 RP	00:03:29	Route	29/M0M

2024

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Courses

Indice Moy

23.36%

Top Indice

1.68%

Plus Longue

108k

Cumul Dist

215.5k

Moy. 10.91

Top:1.68%

Moy. 73.38

Top:68.06%

Moy. 14.04

Top:14.04%

Moy. 1.86

Top:1.86%

Moy. 3.97

Top:3.97%

🏅 Palmarès & Podiums

1061° breton
587° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2024	La 10Km Lamotte	Rennes	35	10km	1085/3267	33.21%	00:46:25	00:04:39	Route	97/M0M
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	122/5631	2.17%	01:18:55 RP	00:03:44	Route	27/M0M
01/09/2024	Foulées d'Izé	Val d'Izé	35	12km	5/126	3.97%	00:47:08	00:03:56	Nature	2/M0M
28/06/2024	Ultra Marin - Le Raid	Vannes	56	108km	23/1236	1.86%	10:39:46	00:05:55	Ultra Trail	14/SEM
18/05/2024	Trail de Guerlédan - Trail des Ardoisières	Saint-Gelven	22	36km	112/798	14.04%	03:58:46	00:06:38	Trail	57/SEM
19/04/2024	La Petite Médiévale	Vitré	35	5.5km	5/297	1.68%			Route	/M
11/02/2024	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	5km	9/137	6.57%	00:17:11	00:03:26	Route	6/SEM
28/01/2024	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Merdrignac	22	9.19km	292/371	78.71%	00:37:57	00:04:08	Cross	183/SEM
14/01/2024	Championnats du 35 de Cross - Elites Hommes	Saint-Onen-La-Chapelle	35	8.715km	147/216	68.06%	00:34:26	00:03:57	Cross	93/SEM

2023

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Courses

Indice Moy

29.44%

Top Indice

0.74%

Plus Longue

50k

Cumul Dist

194.3k

Moy. 35.29

Top:4.84%

Moy. 3.38

Top:0.74%

Moy. 66.53

Top:52.11%

Moy. 36.24

Top:36.24%

Moy. 3.21

Top:3.21%

🏅 Palmarès & Podiums

882° breton
190° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2023	Marathon Vert de Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	109/2253	4.84%	02:50:35 RP	00:04:03	Route	37/SEM
27/08/2023	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	2898/3489	83.06%	02:11:51	00:06:15	Route	750/SEM
21/07/2023	Course des Miniatures	Domagné	35	6.2km	3/85	3.53%	00:23:07	00:03:44	Nature	2/SEM
02/07/2023	Tour de l'Île de Batz	Île-de-Batz	29	21.1km	12/374	3.21%	01:24:06	00:03:59	Route Nature	4/SEM
28/05/2023	Défi du Mont-Dol	Baguer-Morvan	35	5.5km	4/68	5.88%	00:19:51	00:03:37	Nature	2/SEM
21/04/2023	10Km de l'Hexagone	Pacé	35	10km	132/282	46.81%	00:42:17	00:04:14	Route	56/SEM
18/03/2023	Trail du Menhir	Val d'Izé	35	10km	1/136	0.74%	00:43:17	00:04:20	Nature	1/SEM
05/03/2023	Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	50km	129/356	36.24%	05:26:49	00:06:32	Trail	41/SEM
05/02/2023	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elites Hommes	Saint-Marc-Le-Blanc	35	9.35km	276/341	80.94%	00:37:58	00:04:04	Cross	177/SEM
22/01/2023	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	145/2246	6.46%	00:34:50 RP	00:03:29	Route	69/SEM
08/01/2023	Championnats du 35 de Cross - Elites Hommes	Liffré	35	8.885km	111/213	52.11%	00:36:30	00:04:06	Cross	70/SEM

2022

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Courses

Indice Moy

14.42%

Top Indice

0.8%

Plus Longue

56k

Cumul Dist

246.7k

Moy. 3.66

Top:0.8%

Moy. 6.59

Top:4.67%

Moy. 7.07

Top:3.57%

Moy. 70.45

Top:62.33%

Moy. 2.24

Top:2.24%

🏅 Palmarès & Podiums

640° breton
156° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	251/2147	11.69%	2.3 Pts (9 courses)		Challenge	91/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	Foulées du Père-Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	5km	9/140	6.43%	00:17:01 RP	00:03:24	Route	4/SEM
03/12/2022	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	55/520	10.58%	03:32:44	00:06:27	Trail	32/SEM
23/10/2022	Marathon Duo Mac Donald's (21.1+21.1km) - 02:41:13	Rennes	35	21.1km	10/446	2.24%	01:21:53 RP	00:03:53	Relais	9/M+M
24/09/2022	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	48/1027	4.67%	00:40:49	00:03:43	Route	26/SEM
04/09/2022	Foulées d'Izé	Val d'Izé	35	12km	8/144	5.56%	00:46:34	00:03:53	Nature	4/SEM
02/07/2022	Ultra-Marin - Le Trail	Vannes	56	56km	53/1485	3.57%	05:11:05 RP	00:05:33	Trail	19/SEM
07/05/2022	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	11km	6/142	4.23%	00:52:08	00:04:44	Nature	1/SEM
01/05/2022	Foulées Balazéennes	Balazé	35	10km	13/268	4.85%	00:36:08	00:03:37	Route	7/SEM
22/04/2022	Les Sportiviales	Vitré	35	11km	17/366	4.64%			Nature	/M
03/04/2022	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	93/893	10.41%	01:23:01 RP	00:03:56	Route	37/SEM
19/03/2022	Course du Menhir	Landavran	35	24km	1/125	0.8%	01:43:41	00:04:19	Nature	1/SEM
06/03/2022	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	12/393	3.05%	01:05:07	00:04:39	Nature	9/SEM
30/01/2022	Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Pontivy	56	9.29km	165/210	78.57%	00:36:13	00:03:54	Cross	105/SEM
16/01/2022	Championnats du 35 de Cross - Elites Hommes	Combourg	35	8.19km	91/146	62.33%	00:32:27	00:03:58	Cross	56/SEM

2021

Voir les Stats de l'année

Courses

Indice Moy

5.58%

Top Indice

3.31%

Plus Longue

21k

Cumul Dist

79k

Moy. 3.71

Top:3.31%

Moy. 7.72

Top:6.25%

Moy. 6.92

Top:6.92%

🏅 Palmarès & Podiums

303° breton
45° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2021	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	32/857	3.73%	00:35:56 RP	00:03:36	Route	14/SEM
28/11/2021	La Grimpette	Coesmes	35	10km	9/130	6.92%	00:37:43	00:03:46	Route Nature	8/SEM
06/11/2021	Trail de la Tour	Saint-Aubin-du-Cormier	35	18km	12/192	6.25%	01:21:04	00:04:30	Nature	6/SEM
10/10/2021	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	103/3116	3.31%	00:36:41 RP	00:03:40	Route	48/SEM
26/09/2021	Roazhon Run	Rennes	35	10km	22/536	4.1%	00:38:19 RP	00:03:50	Route	8/SEM
18/07/2021	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	21km	18/196	9.18%	01:47:26	00:05:07	Nature	7/SEM

2020

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Courses

Indice Moy

3.9%

Top Indice

3.9%

Plus Longue

Cumul Dist

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/12/2020	5Km Athlé - Open de France virtuel	Partout	75	5km	453/11608	3.9%	00:17:56 RP	00:03:35	Virtuelle	194/SEM

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