Lénora JAN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 1969

JAN
Lénora

	TOTAL
Nombre	28	16	5	5	2
Indice Moyen	61.75 39.76	64.1 40.42	42.57 22.93	77.05 58.14	52.57
Meilleur Indice	8.89 8.89	28.76 22.52	8.89 8.89	46.07 46.07	46.28

00:49:12
(vma 13.56)

01:54:45
(vma 12.99)

Plus
Longue

21.100km
Rennes
13/10/2019

Cumul

305km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	64.37	3075° / 4195	--> 73.3 %
2019	11	32.96	1101° / 5283	--> 20.84 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	11	32.96	267° / 1110	--> 24.05 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:25:01	00:49:12	01:54:45
SEF	00:25:01	00:49:12	01:54:46
V1F		01:21:21	01:54:45

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	71.29 53.05	63.78 38.95	53.03 28.57	97.05 91.62
Meilleur Indice	53.03 28.57	63.78 38.95	53.03 28.57	97.05 91.62

Cumul

50km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/06/2025	Eco Business Trail	Rennes	35	10km	560/577 (164/179)	97.05 (91.62)	01:21:21	00:08:08	Route Nature	29/M1F
27/04/2025	Acigné Nature	Acigné	35	18.4km	105/198 (18/63)	53.03 (28.57)	01:46:33	00:05:47	Nature	6/M1F
01/03/2025	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	743/1165 (111/285)	63.78 (38.95)	01:54:45 ^RP	00:05:26	Route	12/M1F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	43.9 23.94	41.53 23.94	46.28
Meilleur Indice	41.53 23.94	41.53 23.94	46.28

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2024	Marathon Vert Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 03:37:29	Rennes	35	21.1km	355/767 (/509)	46.28 (0)	01:57:02	00:05:33	Relais	99/M+F
11/02/2024	Course Nature de la Choinette	Chasné-sur-Illet	35	8.9km	49/118 (17/71)	41.53 (23.94)	00:54:31	00:06:08	Nature	8/SEF

2019

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	TOTAL
Nombre	11	7	2	1	1
Indice Moyen	52.87 31.94	56.46 35.32	25.65 11.73	76.16 48.72	58.87
Meilleur Indice	8.89 8.89	28.76 22.83	8.89 8.89	76.16 48.72	58.87

Cumul

123km

1101° bretonne
267° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	460/800 (53/211)	57.5 (25.12)	00:49:12 ^RP	00:04:55	Route	3/M0F
27/10/2019	Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)	Rennes	35	8.3km	292/496 (/873)	58.87 (0)	00:47:18	00:05:42	Relais	191/M+F
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	1949/3124 (192/596)	62.39 (32.21)	01:54:46 ^RP	00:05:26	Route	83/SEF
29/09/2019	Roazhon Run	Rennes	35	10km	510/974 (71/311)	52.36 (22.83)	00:54:49	00:05:29	Route	37/SEF
13/07/2019	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	10km	58/76 (6/17)	76.32 (35.29)	00:52:04	00:05:12	Route	4/SEF
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	1692/2422 (546/991)	69.86 (55.1)	02:04:42	00:08:54	Route	247/SEF
17/03/2019	La Rennaise - La Féminine	Rennes	35	7.5km	28/315 (28/315)	8.89 (8.89)	00:38:39	00:05:09	Nature	17/SEF
16/03/2019	La Rennaise - La Nocturne Sobhi Sport	Rennes	35	10km	271/639 (38/261)	42.41 (14.56)	00:54:31	00:05:27	Nature	20/SEF
24/02/2019	La Thoréfoléenne	Thorigné-Fouillard	35	15km	409/537 (57/117)	76.16 (48.72)	01:21:30 ^RP	00:05:26	Route Nature	22/SEF
10/02/2019	Course de la Saint-Valentin - Femmes	Chasné-sur-Illet	35	10km	24/50 (24/50)	48 (48)	00:58:36	00:05:52	Route	5/SEF
20/01/2019	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	446/1551 (444/1546)	28.76 (28.72)	00:40:20	00:05:19	Route	137/SEF

2018

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	66.69 46.31	66.69 46.31
Meilleur Indice	55.79 31.91	55.79 31.91

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2018	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	5km	53/95 (15/47)	55.79 (31.91)	00:27:23	00:05:29	Route	8/SEF
18/02/2018	Les Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	5km	45/58 (17/28)	77.59 (60.71)	00:29:43	00:05:57	Route	7/SEF

2017

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.07 46.07	46.07 46.07
Meilleur Indice	46.07 46.07	46.07 46.07

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/02/2017	Courons à Thorigné-Fouillard - Féminine	Thorigné-Fouillard	35	7.5km	82/178 (82/178)	46.07 (46.07)	00:43:24	00:05:47	Route Nature	32/SEF

2016

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	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	70.2 43.3	70.75 43.88	67.01 38.71	71.73 46.15
Meilleur Indice	62.36 25	62.36 25	67.01 38.71	71.73 46.15

Cumul

45km

3075° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2016	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	396/635 (40/160)	62.36 (25)	00:51:14 ^RP	00:05:07	Route	22/SEF
17/09/2016	Corrida de Carnac	Carnac	56	5km	49/77 (15/35)	63.64 (42.86)	00:25:01 ^RP	00:05:00	Route	9/SEF
29/05/2016	Echappée des Fougeretz	La Chapelle-Des-Fougeretz	35	10km	65/97 (12/31)	67.01 (38.71)	00:58:05	00:05:48	Nature	5/SEF
27/05/2016	Foulées vertes du Blosne	Rennes	35	10km	188/218 (37/58)	86.24 (63.79)	00:58:21	00:05:50	Route	18/SEF
21/05/2016	Foulées Lamballaises	Lamballe	22	10km	269/375 (54/117)	71.73 (46.15)	00:54:45	00:05:28	Route Nature	30/SEF

2015

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	74.01 22.52	53.76 22.52	94.26
Meilleur Indice	53.76 22.52	53.76 22.52	94.26

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/05/2015	La 10K	Saint-Malo	35	10km	672/1250 (102/453)	53.76 (22.52)	00:51:35 ^RP	00:05:10	Route	51/SEF
01/02/2015	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1428/1515 (/46)	94.26 (0)	01:04:06	00:06:25	Route Nature	/SEF

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	78.91 44.89	78.91 44.89
Meilleur Indice	78.91 44.89	78.91 44.89

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/06/2014	10KM Opéra Cora Intersport	Pacé	35	10km	610/773 (79/176)	78.91 (44.89)	00:53:34 ^RP	00:05:21	Route	31/SEF

2013

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	88.42 68.87	88.42 68.87
Meilleur Indice	88.42 68.87	88.42 68.87

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/06/2013	10KM National Cora Opera	Pacé	35	10km	649/734 (104/151)	88.42 (68.87)	00:56:32 ^RP	00:05:39	Route	54/SEF

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