Pascale MÉNARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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4727ème(

393) Bretonne

641ème(

62) dans le 29

ID: 2056

MÉNARD
Pascale
PAC-MAC PLOUZANE - M6F

	TOTAL
Nombre	179	71	58	37	7	4	1	1
Indice Moyen	78.61 56.12	75.92 50.23	82.22 63.91	79.48 56.57	64.3 33.8	82.06 72.76	93.8	98.83 97.1
Meilleur Indice	39.04 17.44	39.04 17.44	46.96 23.05	49.98 19.86	48.76 18.65	65.65 56.52	93.8	98.83 97.1

01:50:22
(vma 13.49)

03:54:59
(vma 13.47)

Plus
Longue

177.000km
Vannes
01/07/2006

Cumul

5135km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2004	8	60.15	566° / 1019	--> 55.54 %
2005	9	60.02	563° / 1086	--> 51.84 %
2006	12	40.49	266° / 1136	--> 23.42 %
2007	9	60.08	815° / 1477	--> 55.18 %
2008	10	55.37	735° / 1522	--> 48.29 %
2009	12	57.90	914° / 1760	--> 51.93 %
2010	10	47.83	736° / 2071	--> 35.54 %
2011	8	50.21	886° / 2304	--> 38.45 %
2012	6	61.45	1603° / 2638	--> 60.77 %
2013	7	59.28	1712° / 2948	--> 58.07 %
2014	5	63.19	2242° / 3287	--> 68.21 %
2015	8	68.07	2957° / 3726	--> 79.36 %
2017	8	48.47	1737° / 4186	--> 41.5 %
2018	10	54.77	2446° / 4560	--> 53.64 %
2023	7	61.31	2836° / 4127	--> 68.72 %
2024	10	55.30	3803° / 6364	--> 59.76 %
2025	6	51.86	4433° / 8256	--> 53.69 %
Actuellement	7	49.76	4727° / 9410	--> 50.23 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2006	5	61.03	53° / 128	--> 41.41 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2004	5	66.58	163° / 261	--> 62.45 %
2006	5	59.74	121° / 256	--> 47.27 %
2008	5	70.22	272° / 386	--> 70.47 %
2009	8	68.49	310° / 466	--> 66.52 %
2010	5	60.99	272° / 540	--> 50.37 %
2015	5	71.72	611° / 763	--> 80.08 %
2017	5	54.00	390° / 846	--> 46.1 %
2018	7	61.04	496° / 857	--> 57.88 %
2023	5	65.03	504° / 693	--> 72.73 %
2024	8	55.30	535° / 1014	--> 52.76 %
2025	5	55.72	766° / 1287	--> 59.52 %
Actuellement	6	49.76	641° / 1323	--> 48.45 %

+ de Records

Cat.	5km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:33:40	01:43:51	01:50:22	03:14:45	03:54:59
V2M			01:59:00
V1F		01:48:40	01:52:19		03:57:04
V2F	00:33:40	01:43:51	01:50:22		03:54:59
V3F		01:53:38	01:57:01	03:14:45	04:09:45

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	74.66 56.92	75.2 57.45	91.45 76.92	56.79 35.86
Meilleur Indice	56.79 35.86	63.12 43.17	91.45 76.92	56.79 35.86

Cumul

83km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/04/2026	Un Souffle pour la Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	25km	139/152 (20/26)	91.45 (76.92)	02:50:16	00:06:49	Trail	/F
12/04/2026	La Diagonale du Four	Porposder	29	18km	320/507 (79/183)	63.12 (43.17)	01:48:03	00:06:00	Nature	2/M6F
29/03/2026	La Solidaire de Brest	Brest	29	21km	301/530 (71/198)	56.79 (35.86)	02:03:25	00:05:53	Route	1/M6F
08/03/2026	La Course du Lézard	Lézardrieux	22	19km	151/173 (33/46)	87.28 (71.74)	01:57:50	00:06:12	Nature	1/M6F

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	68.61 49.64	64.16 44.74	76.07 58.52	71.48 51.43
Meilleur Indice	45.29 28.57	45.29 28.57	65.47 37.04	71.48 51.43

Cumul

206km

4433° bretonne
766° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2025	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	328/434 (57/118)	75.58 (48.31)	02:02:29	00:05:48	Route	2/M6F
19/10/2025	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	18km	156/180 (36/45)	86.67 (80)	02:22:02	00:07:53	Nature	1/M6F
28/09/2025	Marathon De Tours	Tours	37	42.195km	1144/1847 (135/250)	61.94 (54)	04:14:43	00:06:02	Route	1/M6F
22/06/2025	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	394/870 (58/203)	45.29 (28.57)	04:16:56	00:06:05	Route	1/M6F
15/06/2025	La Littorale	Plougonvelin	29	21km	292/446 (40/108)	65.47 (37.04)	02:10:07	00:06:12	Nature	1/M6F
20/04/2025	Brest Urban Trail	Brest	29	30km	911/1234 (101/210)	73.82 (48.1)	03:14:45 ^RP	00:06:29	Route	1/M6F
23/02/2025	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	32km	213/298 (36/70)	71.48 (51.43)	03:51:10	00:07:13	Trail	1/M6F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	6	3	1	1
Indice Moyen	73.81 51.19	76.68 51.16	62.84 48.05	84.62 61.9	78.71 50
Meilleur Indice	50.32 30.25	65.19 37.41	50.32 30.25	84.62 61.9	78.71 50

Cumul

270km

3803° breton
535° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2024	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	259/309 (52/82)	83.82 (63.41)	02:05:05	00:05:56	Route	1/M6F
20/10/2024	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	20km	145/169 (18/31)	85.8 (58.06)	02:29:33	00:07:29	Nature	1/M6F
22/09/2024	Trail de l'Estran	Trévou-Treguignec	22	32km	132/156 (13/21)	84.62 (61.9)	03:53:12	00:07:17	Trail	1/M6F
18/08/2024	Montée du Menez Hom	Argol	29	24km	244/310 (20/40)	78.71 (50)	02:31:42	00:06:19	Route Nature	1/M5F
23/06/2024	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	311/618 (36/119)	50.32 (30.25)	04:09:45	00:05:55	Route	3/M5F
09/06/2024	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	294/451 (52/139)	65.19 (37.41)	01:35:24	00:05:58	Nature	1/M5F
19/05/2024	Moëlan sur Trail	Moêlan-sur-Mer	29	23km	176/239 (24/53)	73.64 (45.28)	02:38:44	00:06:54	Nature	2/M5F
05/05/2024	Trail des Embruns	Trébeurden	22	16km	113/146 (15/29)	77.4 (51.72)	01:41:53	00:06:22	Nature	1/M5F
14/04/2024	La Diagonale du Four	Porspoder	29	18km	255/351 (53/108)	72.65 (49.07)	01:47:20	00:05:58	Nature	2/M5F
07/04/2024	Marathon De Chinon	Chinon	37	42.195km	379/697 (52/103)	54.38 (50.49)	04:14:06	00:06:01	Route	2/M5F
25/02/2024	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	16km	216/253 (36/55)	85.38 (65.45)	01:45:10	00:06:34	Nature	3/M5F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	77.44 57.03	75.35 53.59	76.11 52.42	88.48 80
Meilleur Indice	55.14 27.94	55.14 27.94	70.7 49.74	88.48 80

Cumul

149km

2836° bretonne
504° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2023	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	203/249 (27/49)	81.53 (55.1)	02:00:03	00:05:41	Route	2/M5F
15/10/2023	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	11km	118/214 (19/68)	55.14 (27.94)	01:00:35	00:05:30	Nature	1/M5F
23/07/2023	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	946/1338 (193/388)	70.7 (49.74)	01:53:38	00:05:41	Route	6/M5F
03/06/2023	Ruzbou'Trail	Plougasnou	29	17km	140/174 (22/36)	80.46 (61.11)	02:02:31	00:07:12	Nature	1/M5F
30/04/2023	Rando Muco - Intégrale du Léguer	Belle-Isle-en-Terre	22	42km	169/191 (12/15)	88.48 (80)	05:19:10	00:07:36	Trail	/F
16/04/2023	La Diagonale Du Four	Porspoder	29	18km	244/291 (46/73)	83.85 (63.01)	01:46:16	00:05:54	Nature	2/M5F
19/03/2023	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	20km	218/266 (38/61)	81.95 (62.3)	02:14:12	00:06:43	Nature	1/M5F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	87.88 66.31	88.2 60.53	87.56 72.09
Meilleur Indice	87.56 60.53	88.2 60.53	87.56 72.09

Cumul

41km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2022	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	157/178 (23/38)	88.2 (60.53)	02:01:41	00:05:46	Route	2/M5F
29/05/2022	La Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	20km	176/201 (31/43)	87.56 (72.09)	02:04:28	00:06:13	Nature	1/M5F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.69 36.96	71.69 36.96
Meilleur Indice	71.69 36.96	71.69 36.96

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2020	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	14.9km	309/431 (34/92)	71.69 (36.96)	01:21:34	00:05:28	Route	2/M5F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	76.97 51.85	65.52 48.63	80.18 55	79.8 55.13	93.8
Meilleur Indice	58.59 43.93	58.59 43.93	80.18 55	79.8 55.13	93.8

Cumul

124km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2019	40ème Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	174/217 (22/40)	80.18 (55)	01:57:01	00:05:33	Route	2/M5F
22/09/2019	Défi Matthieu Craff (03:04:20)	Saint-Renan	29	12km	121/129 (/)	93.8 (0)	01:23:47	00:06:59	Relais	34/M+F
07/07/2019	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	382/652 (76/173)	58.59 (43.93)	04:34:26	00:07:25	Trail	10/V2F
26/05/2019	La Cap'Iroise	Ploudalmezeau	29	20km	241/302 (43/78)	79.8 (55.13)	02:11:02	00:06:33	Nature	4/V2F
18/05/2019	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	34km	242/334 (32/60)	72.46 (53.33)	03:42:01	00:06:32	Trail	6/V2F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	4	4	3
Indice Moyen	74.48 51.89	73.92 58.14	77.74 51.65	70.87 43.86
Meilleur Indice	49.98 19.86	49.98 19.86	73.64 42.17	66.5 36.36

Cumul

301km

2446° bretonne
496° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2018	39ème Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	177/199 (19/30)	88.94 (63.33)	02:00:08	00:05:42	Route	3/V2F
23/09/2018	Trail de l'Estran	Trévou-Treguignec	22	31km	108/141 (8/22)	76.6 (36.36)	03:35:20	00:06:57	Trail	1/V2F
21/09/2018	Marathon Amsterdam	Amsterdam	0	42.195km	6066/12137 (29/146)	49.98 (19.86)	03:57:25	00:05:37	Nature	29/V2F
16/09/2018	Trail de La Mignonne	Saint-Urbain	29	23km	145/165 (12/14)	87.88 (85.71)	02:39:59	00:06:57	Nature	3/V2F
19/08/2018	La Montée du Menez-Hom	Argol	29	22.5km	181/211 (20/27)	85.78 (74.07)	02:24:05	00:06:24	Nature	4/V2F
08/07/2018	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	221/318 (21/37)	69.5 (56.76)	07:39:23	00:08:04	Trail	3/V2F
27/05/2018	Trail en Guirec	Perros-Guirec	22	22km	85/118 (9/17)	72.03 (52.94)	02:21:33	00:06:26	Nature	1/V2F
28/04/2018	Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	679/1021 (65/169)	66.5 (38.46)	03:44:16	00:06:48	Trail	11/V2F
15/04/2018	Courses du Pays Pagan	Kerlouan	29	20km	222/298 (34/63)	74.5 (53.97)	01:50:58	00:05:33	Route	10/V2F
04/03/2018	Foulées des 2 Rives	Le relecq-Kerhuon	29	14km	263/356 (33/70)	73.88 (47.14)	01:15:00	00:05:21	Route	7/V2F
18/02/2018	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15km	338/459 (35/83)	73.64 (42.17)	01:20:01	00:05:20	Route	4/V2F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	2	2	1
Indice Moyen	75.36 56.4	80.8 65.32	58.68 26.9	88.73 72.47	65.65 56.52
Meilleur Indice	51.91 26.53	70.64 49.28	51.91 26.53	79.51 50	65.65 56.52

Cumul

257km

1737° bretonne
390° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	144/220 (9/33)	65.45 (27.27)	01:54:42	00:05:26	Route	4/V2F
05/11/2017	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	910/929 (244/257)	97.95 (94.94)	01:51:37	00:08:35	Nature	48/V2F
17/09/2017	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	26km	125/139 (11/13)	89.93 (84.62)	03:13:13	00:07:26	Trail	3/V2F
09/07/2017	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	300/457 (26/46)	65.65 (56.52)	06:50:41	00:07:12	Ultra Trail	4/V2F
25/06/2017	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	177/341 (13/49)	51.91 (26.53)	04:05:34	00:05:49	Route	3/V2F
28/05/2017	La Cap'Iroise	Ploudalmezeau	29	20km	163/205 (15/30)	79.51 (50)	01:56:15	00:05:49	Nature	2/V2F
30/04/2017	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	43km	332/470 (34/69)	70.64 (49.28)	05:09:05	00:07:11	Trail	8/V2F
02/04/2017	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	35km	207/253 (18/29)	81.82 (62.07)	04:18:46	00:07:24	Trail	3/V2F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	80.11 61.54	83.71 67.31	72.93 50
Meilleur Indice	72.93 50	75.3 52	72.93 50

Cumul

94km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2016	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	167/229 (13/26)	72.93 (50)	01:50:22 ^RP	00:05:14	Route	1/V2F
10/07/2016	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	436/579 (52/100)	75.3 (52)	04:37:33	00:07:30	Trail	9/V2F
24/04/2016	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	36km	210/228 (19/23)	92.11 (82.61)	04:19:36	00:07:13	Trail	6/V2F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	4
Indice Moyen	88.57 73.45	92.78 80.5	84.35 66.39
Meilleur Indice	79.15 48.04	86.24 70.59	79.15 48.04

Cumul

187km

2957° bretonne
611° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2015	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	5km	518/569 (281/323)	91.04 (87)	00:33:40 ^RP	00:06:44	Route	14/V2F
11/11/2015	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	167/211 (20/30)	79.15 (66.67)	01:58:21	00:05:37	Route	6/V2F
27/09/2015	A Travers L'Estran	Trevou-Treguignec	22	32km	163/189 (20/28)	86.24 (71.43)	03:56:00	00:07:23	Trail	/V2F
19/09/2015	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	26km	134/142 (12/17)	94.37 (70.59)	03:10:21	00:07:19	Trail	3/V2F
05/07/2015	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	37km	466/466 (68/68)	100 (100)	06:32:02	00:10:36	Trail	7/V2F
26/04/2015	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	36km	200/221 (12/15)	90.5 (80)	04:29:45	00:07:30	Trail	2/V2F
15/03/2015	Tour de Guip	Guipavas	29	15.6km	471/581 (49/102)	81.07 (48.04)	01:27:37	00:05:37	Route	12/V2F
15/02/2015	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	14.5km	448/520 (53/83)	86.15 (63.86)	01:22:08	00:05:40	Route	11/V2F

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	73.89 58.68	74.58 60.46	63.15 42.25	93.31 86.21
Meilleur Indice	39.04 17.83	46.96 23.05	39.04 17.83	93.31 86.21

Cumul

191km

2242° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2014	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	185/212 (18/27)	87.26 (66.67)	01:59:00	00:05:38	Route	2/V2F
19/10/2014	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	742/1580 (59/256)	46.96 (23.05)	04:03:47	00:05:47	Trail	13/V2F
28/09/2014	Trail de l'Estran	Plouguiel	22	32km	113/140 (7/12)	80.71 (58.33)	04:13:50	00:07:56	Trail	/V2F
25/05/2014	Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	18km	293/314 (50/58)	93.31 (86.21)	02:07:33	00:07:05	Nature	7/V2F
27/04/2014	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	36km	171/178 (11/11)	96.07 (100)	04:51:25	00:08:06	Trail	9/SEF
06/04/2014	Marathon D Eparis	Paris	75	42.195km	15280/39135 (1432/8030)	39.04 (17.83)	03:59:23	00:05:40	Route	52/V2F

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	82.13 55.32	84.15 61.76	76.76 22.41	84.79 62.5
Meilleur Indice	64.75 22.41	64.75 36.16	68.07 22.41	84.79 62.5

Cumul

197km

1712° bretonne
11089° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2013	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	135/158	85.44%	01:59:00	00:05:38	Route	25/V2M
20/10/2013	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1286/1986 (115/318)	64.75 (36.16)	04:06:14	00:05:50	Trail	19/V2F
22/09/2013	A Travers l'Estran	Plouguiel	22	32.2km	137/151 (7/13)	90.73 (53.85)	04:09:41	00:07:45	Trail	/V2F
26/05/2013	La Cap iroise	Ploudalmezeau	29	18km	340/401 (50/80)	84.79 (62.5)	01:58:39	00:06:35	Nature	8/V2F
11/05/2013	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	243/357 (13/58)	68.07 (22.41)	01:19:54	00:05:20	Route	/V2F
28/04/2013	La Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	36km	137/158 (11/17)	86.71 (64.71)	04:34:58	00:07:38	Trail	/V2F
07/04/2013	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	33km	186/197 (12/13)	94.42 (92.31)	04:18:24	00:07:50	Trail	/V2F

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	81.44 53.16	72.75 35.66	91.76 70	86.9 72
Meilleur Indice	64.06 30.99	64.06 30.99	90.96 65	86.9 72

Cumul

179km

1603° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2012	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	121/148 (9/25)	81.76 (36)	01:55:40	00:05:29	Route	/V2F
22/07/2012	20KM de La Côte de Granit Rose	Lannion	22	20km	533/832 (44/142)	64.06 (30.99)	01:51:38	00:05:35	Route	8/V2F
08/07/2012	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	58km	252/290 (18/25)	86.9 (72)	07:25:57	00:07:41	Ultra Trail	6/V2F
12/05/2012	Course Du Pont Sur L'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	281/388 (24/60)	72.42 (40)	01:20:43	00:05:23	Route	3/V2F
29/04/2012	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	32km	137/148 (21/28)	92.57 (75)	05:01:21	00:09:25	Trail	4/V2F
08/04/2012	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	33km	161/177 (13/20)	90.96 (65)	04:21:07	00:07:55	Trail	/V2F

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	1	1	1	1
Indice Moyen	78.8 56.58	83.18 57.59	65.19 50	84.9 56.52	48.76 18.65	98.83 97.1
Meilleur Indice	48.76 18.65	70.95 30	65.19 50	84.9 56.52	48.76 18.65	98.83 97.1

Cumul

270km

886° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2011	Technoz-Trail	Plouzané	29	15.3km	337/341 (67/69)	98.83 (97.1)	02:11:53	00:08:37	Nature Nocturne	7/V2F
16/10/2011	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	903/1852 (47/252)	48.76 (18.65)	03:56:05	00:05:36	Route Nature	5/V2F
25/09/2011	Trail de l'Estran	Penvenan	22	32km	149/210 (9/30)	70.95 (30)	03:49:24	00:07:10	Trail	/V2F
10/07/2011	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	55km	196/270 (12/28)	72.59 (42.86)	07:02:31	00:07:41	Trail	3/V2F
26/06/2011	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	236/362 (25/50)	65.19 (50)	04:41:45	00:06:41	Route	4/V2F
24/04/2011	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	36km	154/161 (14/16)	95.65 (87.5)	04:32:57	00:07:35	Trail	2/V2F
10/04/2011	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	33km	159/170 (7/10)	93.53 (70)	04:14:14	00:07:42	Trail	1/V2F
20/03/2011	La Renardière	Guilers	29	14km	208/245 (26/46)	84.9 (56.52)	01:21:09	00:05:48	Nature	3/V2F

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	3	3	2	1	1
Indice Moyen	72.69 49	72.85 53.18	71.41 40.72	57.85 27.98	100 100	78.37 52.38
Meilleur Indice	53.85 27.97	53.85 45.45	68.15 36.25	56.83 27.97	100 100	78.37 52.38

Cumul

312km

736° bretonne
272° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/11/2010	Krapados Deiz	Saint-Lyphard	44	67km	64/64 (4/4)	100 (100)	10:14:00	00:09:10	Ultra Trail	3/V1F
17/10/2010	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	880/1495 (49/175)	58.86 (28)	03:54:59 ^RP	00:05:34	Route Nature	8/V2F
26/09/2010	Trail de l'estran - Les Tortues	Plouguiel	22	32km	49/91 (5/11)	53.85 (45.45)	03:34:01	00:06:41	Trail	2/V2F
25/07/2010	20KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	20km	516/908 (40/143)	56.83 (27.97)	01:43:51 ^RP	00:05:12	Route Nature	10/V2F
11/07/2010	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	55km	216/276 (13/22)	78.26 (59.09)	07:01:52	00:07:40	Trail	3/V2F
15/05/2010	Course Du Pont Sur L'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15.3km	336/493 (29/80)	68.15 (36.25)	01:17:42	00:05:05	Route	4/V2F
25/04/2010	Trail Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	36km	153/177 (11/20)	86.44 (55)	04:20:24	00:07:14	Trail	/V2F
21/03/2010	La Renardière	Guilers	29	14.9km	221/282 (22/42)	78.37 (52.38)	01:16:59	00:05:10	Nature	/V2F
28/02/2010	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	14.9km	262/362 (24/60)	72.38 (40)	01:16:06	00:05:06	Route	5/V2F
07/02/2010	La Kerhorre	Le Relecq-Kerhuon	29	14.9km	300/407 (28/61)	73.71 (45.9)	01:12:19	00:04:51	Route	5/V2F

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	7	4	1
Indice Moyen	83.21 61.94	81.06 56.6	87 70.6	83.05 64.71
Meilleur Indice	69.74 38.89	69.74 38.89	73.07 45.71	83.05 64.71

Cumul

305km

914° bretonne
310° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2009	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	180/201 (11/16)	89.55 (68.75)			Route	5/V1F
18/10/2009	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1414/1935 (130/272)	73.07 (47.79)	04:11:45	00:05:58	Trail	72/V1F
27/09/2009	A Travers l'Estran	Trévou-Tréguignec	22	32km	196/260 (16/35)	75.38 (45.71)	03:40:00	00:06:52	Trail	13/V1F
27/09/2009	Les 15KM de Plouzané	Plouzané	29	15km	140/175 (18/32)	80 (56.25)	01:17:55	00:05:12	Route	8/V1F
26/07/2009	20KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	765/1022 (87/178)	74.85 (48.88)	01:52:23	00:05:37	Route	49/V1F
12/07/2009	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	35km	433/427 (56/56)	101.41 (100)	06:00:27	00:10:18	Trail	26/V1F
28/06/2009	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	318/456 (21/54)	69.74 (38.89)	04:16:32	00:06:05	Route	10/V1F
26/04/2009	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	38km	158/161 (16/18)	98.14 (88.89)	04:33:02	00:07:11	Trail	8/V1F
29/03/2009	La Renardière	Guilers	29	14.5km	245/295 (22/34)	83.05 (64.71)	01:10:37	00:04:52	Nature	/V1F
08/03/2009	La Ronde des Ponts	Landerneau	29	15km	457/533 (42/63)	85.74 (66.67)	01:20:34	00:05:22	Route	21/V1F
22/02/2009	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	14.9km	328/386 (34/57)	84.97 (59.65)	01:19:23	00:05:20	Route	18/V1F
01/02/2009	La Kerhorre	Le Relecq-Kerhuon	29	14.9km	332/402 (32/56)	82.59 (57.14)	01:18:22	00:05:16	Route	/V1F

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	4	4	2	1
Indice Moyen	78.2 57.48	82.98 70.65	77.25 53.79	77.38 51.71	64.54 31.1
Meilleur Indice	62.65 30.64	67.14 53.85	62.65 30.64	76.08 50	64.54 31.1

Cumul

326km

735° bretonne
272° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2008	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	4529/7229 (273/891)	62.65 (30.64)	03:57:04 ^RP	00:05:37	Route	137/V1F
11/11/2008	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	159/185 (13/17)	85.95 (76.47)	01:56:00	00:05:30	Route	8/V1F
19/10/2008	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1103/1709 (65/209)	64.54 (31.1)	04:02:37	00:05:45	Route Nature	37/V1F
28/09/2008	A Travers L'Estran	Trévou-Tréguignec	22	32km	214/246 (18/29)	86.99 (62.07)	03:34:44	00:06:43	Trail	6/V1F
06/07/2008	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	35km	403/404 (52/52)	99.75 (100)	06:02:04	00:10:21	Trail	24/V1F
10/05/2008	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	20km	450/572 (78/146)	78.67 (53.42)	02:35:09	00:07:45	Nature	44/V1F
10/05/2008	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	52km	437/560 (28/52)	78.04 (53.85)	07:47:48	00:09:00	Trail	13/V1F
27/04/2008	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	38km	94/140 (4/6)	67.14 (66.67)	04:00:28	00:06:20	Trail	/F
30/03/2008	La Renardière	Guilers	29	14km	264/347 (17/34)	76.08 (50)	01:12:22	00:05:10	Nature	7/V1F
24/02/2008	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	15km	293/374 (25/46)	78.34 (54.35)	01:18:31	00:05:14	Route	9/V1F
03/02/2008	La Kerhorre	Le Relecq-Kerhuon	29	15km	334/407 (29/54)	82.06 (53.7)	01:18:45	00:05:15	Route	17/V1F

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	4	1
Indice Moyen	83.01 57.92	84.39 64.47	81.9 52.91	81.93 58.33
Meilleur Indice	68.65 42.55	75.47 49.52	68.65 42.55	81.93 58.33

Cumul

229km

815° bretonne
7508° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2007	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	141/167 (7/14)	84.43 (50)			Route	5/V1F
21/10/2007	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1363/1806 (103/208)	75.47 (49.52)	04:06:13	00:05:50	Trail	58/V1F
30/09/2007	15KM de Plouzané	Plouzané	29	15km	194/222 (10/20)	87.39 (50)	01:19:08	00:05:17	Route	4/V1F
23/09/2007	A Travers l'Estran	Trévou-Tréguignec	22	32km	310/376 (32/52)	82.45 (61.54)	03:48:24	00:07:08	Trail	16/V1F
19/08/2007	Montée du Menez-Hom	Argol	29	19.4km	195/238 (14/24)	81.93 (58.33)	01:52:54	00:05:49	Nature	9/V1F
22/07/2007	20KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	646/941 (60/141)	68.65 (42.55)	01:48:40 ^RP	00:05:26	Route	25/V1F
22/04/2007	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	38km	138/148 (14/17)	93.24 (82.35)	04:34:50	00:07:14	Trail	6/V1F
11/02/2007	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	210/243	86.42%	03:30:02	00:08:05	Trail	110/V1M
04/02/2007	La Kerhorre	Le Relecq-Kerhuon	29	15km	433/497 (38/55)	87.12 (69.09)	01:19:37	00:05:18	Route	19/V1F

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	4	4	2	1	1
Indice Moyen	76.32 45.2	74.77 47.54	75.22 38.8	87.28 51.86	75.68 62.5	65.71 30.85
Meilleur Indice	53.7 19.85	67.92 37.5	53.7 19.85	82.48 42.86	75.68 62.5	65.71 30.85

Cumul

525km

266° bretonne
53° du 22
121° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2006	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	149/173 (5/11)	86.13 (45.45)	01:55:00	00:05:27	Route	4/V1F
15/10/2006	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1025/1560 (62/201)	65.71 (30.85)	04:00:00 ^RP	00:05:41	Route Nature	37/V1F
10/09/2006	La Translandunvezienne	Landunvez	29	17km	193/234 (12/28)	82.48 (42.86)	01:39:00	00:05:49	Nature	7/V1F
23/07/2006	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	663/873 (40/105)	75.95 (38.1)	01:53:06 ^RP	00:05:39	Route	18/V1F
01/07/2006	L'Ultra Marin Le Grand Raid	Vannes	56	177km	84/111 (5/8)	75.68 (62.5)	39:24:59 ^RP	00:13:22	Ultra Trail	3/V1F
04/06/2006	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	52km	263/377 (12/32)	69.76 (37.5)	07:33:51	00:08:44	Trail	5/V1F
21/05/2006	50KM de la Côte des Légendes	Ploudalmezeau	29	50km	36/53 (4/9)	67.92 (44.44)	05:14:07	00:06:17	Trail	2/V1F
29/04/2006	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	32km	470/638 (32/85)	73.67 (37.65)	03:25:41	00:06:26	Trail	22/V1F
23/04/2006	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	32km	200/228 (12/17)	87.72 (70.59)	03:32:07	00:06:38	Trail	/F
02/04/2006	1er Marathon du Bout du Monde	Douarnenez	29	42.195km	508/946 (27/136)	53.7 (19.85)	04:02:14 ^RP	00:05:44	Route	13/V1F
12/02/2006	Trail Glazig	Plourhan	22	24.9km	267/290 (14/23)	92.07 (60.87)	03:12:27	00:07:44	Nature	7/V1F
05/02/2006	La Kerhorre	Le Relecq-Kerhuon	29	14.9km	428/503 (29/56)	85.09 (51.79)	01:19:20	00:05:19	Route	16/V1F

2005

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	3	3	2	1
Indice Moyen	85.93 65.28	89.37 72.5	85.68 65.94	85.78 61.11	76.67 50
Meilleur Indice	76.67 38.46	86.83 66.67	84 38.46	77.11 44.1	76.67 50

Cumul

297km

563° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2005	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1288/1680 (92/184)	76.67 (50)	04:10:09 ^RP	00:05:56	Route Nature	40/V1F
25/09/2005	15KM de Plouzané	Plouzané	29	15km	189/225 (10/26)	84 (38.46)	01:22:33	00:05:30	Route	7/V1F
26/06/2005	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	353/417 (23/27)	84.65 (85.19)	04:13:46	00:06:01	Route	17/V1F
15/05/2005	Trail de Guerlédan - 1400M D+	Saint-Gelven	22	52km	266/298 (18/24)	89.26 (75)	07:37:37	00:08:48	Trail	9/V1F
30/04/2005	Trail Landes et Bruyères - Cap Erquy	Erquy	22	32km	587/676 (69/91)	86.83 (75.82)	03:44:09	00:07:00	Trail	40/V1F
24/04/2005	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	32km	173/188 (16/24)	92.02 (66.67)	03:48:52	00:07:09	Trail	/VEF
03/04/2005	Marathon du Val Nantais	Nantes	44	42.195km	882/998 (66/89)	88.38 (74.16)	04:13:41 ^RP	00:06:01	Route	33/V1F
27/03/2005	La Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	1159/1503 (142/322)	77.11 (44.1)	01:33:45	00:05:41	Nature	69/V1F
06/02/2005	Trail Glazig	Plourhan	22	23km	255/270 (25/32)	94.44 (78.12)	03:04:46	00:08:02	Nature	15/V1F

2004

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	3
Indice Moyen	83.44 64.63	80.96 57.72	87.58 76.15
Meilleur Indice	54.36 17.44	54.36 17.44	84.72 62.96

Cumul

230km

566° bretonne
163° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2004	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	217/228 (12/13)	95.18 (92.31)	01:59:00	00:05:38	Route	3/V1F
18/07/2004	1er Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	30km	167/191 (19/21)	87.43 (90.48)	^RP		Trail	10/V1F
30/05/2004	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	52km	244/288 (17/27)	84.72 (62.96)	07:07:28	00:08:13	Trail	/
20/05/2004	Semi-Marathon de Carantec Plouézoch	Plouezoc'h	29	21.1km	555/674 (59/110)	82.34 (53.64)	01:57:52	00:05:35	Route	32/V1F
25/04/2004	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	32km	154/170 (12/16)	90.59 (75)	03:39:08	00:06:51	Trail	5/V1F
18/04/2004	Marathon de Guingamp	Guingamp	22	42.195km	261/291 (16/25)	89.69 (64)	04:21:46	00:06:12	Route	11/V1F
14/03/2004	Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	910/1674 (64/367)	54.36 (17.44)	01:22:38	00:05:00	Route	35/V1F
08/02/2004	La Kerhorre	Le Relecq-Kerhuon	29	15km	367/441 (41/67)	83.22 (61.19)	01:16:03 ^RP	00:05:04	Route	19/V1F

2003

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	77.14 48.97	75.9 42.62	82.91 69.31	70.57 33.72
Meilleur Indice	70.57 20.9	70.8 20.9	75.59 59.46	70.57 33.72

Cumul

206km

266° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2934/4048 (186/890)	72.48 (20.9)	01:52:19 ^RP	00:05:19	Route	93/V1F
05/10/2003	Semi-Marathon de La Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	668/773 (55/102)	86.42 (53.92)	01:55:16	00:05:28	Route	/VEF
21/06/2003	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	535/724 (39/69)	73.9 (56.52)	04:16:24 ^RP	00:06:05	Route	/VEF
08/06/2003	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	52km	223/295 (22/37)	75.59 (59.46)	07:01:28	00:08:06	Trail	/
29/05/2003	Semi Carantec-Plouézoch	Carantec	29	21.1km	628/887 (54/138)	70.8 (39.13)	02:03:21	00:05:51	Route	31/V1F
27/04/2003	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	32km	194/215 (19/24)	90.23 (79.17)	03:23:21	00:06:21	Trail	/F
23/03/2003	La Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	1194/1692 (116/344)	70.57 (33.72)	01:31:10	00:05:32	Nature	52/V1F

2002

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	81.53 63.14	83.75 71.8	74.87 37.15
Meilleur Indice	74.87 37.15	80.38 50.35	74.87 37.15

Cumul

80km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2002	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	191/212 (6/6)	90.09 (100)			Route	2/V1F
27/10/2002	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	4115/5094 (495/761)	80.78 (65.05)	01:52:20 ^RP	00:05:19	Route	/V1F
25/05/2002	Semi Carantec-Plouezoc'h	Plouezoc'h	29	21.1km	586/729 (72/143)	80.38 (50.35)	01:57:27	00:05:34	Route	/V1F
24/03/2002	La Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	1251/1671 (120/323)	74.87 (37.15)	01:28:26	00:05:22	Nature	55/V1F

2001

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	78.31 43.83	72.97 33.51	83.65 54.15
Meilleur Indice	72.97 33.51	72.97 33.51	83.65 54.15

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2001	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2761/3784 (123/367)	72.97 (33.51)	01:54:03 ^RP	00:05:24	Route	76/V1F
25/03/2001	La TransAberienne	Lannilis	29	16.5km	1228/1468 (150/277)	83.65 (54.15)	01:33:28	00:05:40	Nature	/V1F

2000

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	85.11 53.9	85.11 53.9
Meilleur Indice	85.11 53.9	85.11 53.9

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2000	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2846/3344 (214/397)	85.11 (53.9)	01:56:13 ^RP	00:05:30	Route	95/V1F

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