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26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
15/08/2020
Ronde de Kérity
Paimpol (22)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
  
Sophie POISSON
Categorie: SEF
Trail du vieux bourg
25 Courses
Indice Scratch Moyen
69.61%
Indice F Moyen
58.11%

1966ème(↘13)
coureur breton
1252ème(↗35)
coureuse bretonne
280ème(↘3)
coureur dans le 22
167ème(↘5)
coureuse dans le 22
4 courses sur 10 au
Plus Longue
Course
10.000km
Langueux
15/06/2019
Cumul
185km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 8 14 3 25
Indice
Moyen
70.41
54.16
70.20
60.53
62.35
58.11
69.61
58.11
Meilleur
Indice
23.98
16/11/2019
24.31
16/11/2019
14.49
12/05/2019
32.67
29/02/2020
50.63
08/03/2020
36.9
08/03/2020
14.49
12/05/2019
24.31
16/11/2019
Records Absolus
5000m
27:32
16/11/2019
10km
00:59:14
(vma ~ 11.27)
03/11/2019
++ Records en SEF
5000m
00:27:32
16/11/2019
10km
00:59:14
(vma ~ 11.27)
03/11/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
01/11/2019Challenge du Gouët au Lié - FemmesDivers 2222041/66
(41/66)
62.12
(62.12)
251 pointsChallenge/

2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 4 1 5
Indice
Moyen
73.22
55.91
50.63
36.90
68.70
52.11
Meilleur
Indice
59.44
05/01/2020
32.67
29/02/2020
50.63
08/03/2020
36.9
08/03/2020
50.63
08/03/2020
32.67
29/02/2020
Stats Persos en 2020
km
max
10.000km
Plédran
19/01/2020
Cumul
42km
Meilleures Perfs en 2020
5000m
00:32:52
08/03/2020
10km
00:59:41
19/01/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/03/2020Course de Saint-Donan - DuoSaint-Donan225km40/79
(31/84)
50.63
(36.9)
00:32:5200:06:34Duo21/M+F
fb
29/02/2020Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains229km207/347
(49/150)
59.65
(32.67)
01:05:4800:07:19Nature Nocturne22/SEF
fb
09/02/2020Trail du LabyrinthePloufragan2210km375/425
(138/179)
88.24
(77.09)
01:07:2100:06:44Nature28/SEF
fb
19/01/2020Courons dans le BoisPlédran2210km231/270
(77/105)
85.56
(73.33)
00:59:4100:05:58Nature19/SEF
fb
05/01/2020Galoupadenn des TimounsGuingamp228km233/392
(75/185)
59.44
(40.54)
00:53:5000:06:44Nature21/SEF
fb
2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 8 8 2 18
Indice
Moyen
70.41
54.16
64.79
57.77
74.07
68.72
67.98
57.36
Meilleur
Indice
23.98
16/11/2019
24.31
16/11/2019
14.49
12/05/2019
32.74
27/04/2019
74.07
03/03/2019
62.88
07/07/2019
14.49
12/05/2019
24.31
16/11/2019
Stats Persos en 2019
km
max
10.000km
Langueux
15/06/2019
Cumul
129km
Meilleures Perfs en 2019
5000m
00:27:32
16/11/2019
10km
00:59:14
03/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/12/2019Foulées de NoëlLa Motte228km349/434
(67/126)
80.41
(53.17)
00:47:0900:05:54Route18/SEF
fb
08/12/2019Trail Urbain LannionLannion225km176/255
(50/107)
69.02
(46.73)
00:34:5500:06:59Route16/SEF
fb
16/11/2019Corrida del'Espoir - Corri-DamesLoudéac225km53/221
(53/218)
23.98
(24.31)
00:27:32 RP00:05:30Route11/SEF
fb
03/11/2019Taulé-MorlaixMorlaix2910km2292/2954
(678/1118)
77.59
(60.64)
00:59:14 RP00:05:55Route226/SEF
fb
20/10/2019Trail Le FoeilLe Foeil229km173/207
(62/87)
83.57
(71.26)
01:04:1900:07:09Nature23/SEF
fb
06/10/2019Trail des MoulinsPloeuc-sur-Lie228km171/206
(54/78)
83.01
(69.23)
01:05:4300:08:13Nature26/SEF
fb
29/09/2019Trail BrandanaisSaint-Brandan226km81/143
(27/72)
56.64
(37.5)
00:43:2500:07:14Nature14/SEF
fb
21/09/2019Défi du Jerzual - Contre le CancerDinan225.9km381/453
(162/213)
84.11
(76.06)
00:39:5400:06:46Route70/SEF
fb
28/07/201910Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km607/815
(169/314)
74.48
(53.82)
01:00:57 RP00:06:06Route79/SEF
fb
14/07/2019Courir sur la DiguePléneuf-Val-André225km73/109
(25/54)
66.97
(46.3)
00:29:31 RP00:05:54Route10/SEF
fb
07/07/2019Trail des DuosSaint-Bihy229km/182
(83/132)
0
(62.88)
Duo51/M+F
fb
29/06/2019La Lucien le MouelLa Motte226km71/93
(16/35)
76.34
(45.71)
00:42:1500:07:03Nature10/SEF
fb
15/06/2019Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km743/857
(177/245)
86.7
(72.24)
01:01:58 RP00:06:12Route86/SEF
fb
12/05/2019Trail des KaosSaint-Julien227km30/20714.49%00:40:2900:05:47Nature6/SEM
fb
27/04/2019Landes et BruyèresErquy226km73/223
(73/223)
32.74
(32.74)
00:39:1300:06:32Nature29/SEF
fb
24/03/2019Trail de l'HippodrômeYffiniac226.5km82/97
(25/37)
84.54
(67.57)
00:38:5200:05:59Nature15/SEF
fb
03/03/2019Trail de Saint-Donan - CoupleSaint-Donan225km40/54
(41/55)
74.07
(74.55)
00:36:59 RP00:07:24Duo/M+F
fb
06/01/2019La Galoupadenn Des TimounsGuingamp228km287/330
(131/163)
86.97
(80.37)
01:00:0100:07:30Nature54/SEF
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
86.96
77.55
86.96
77.55
Meilleur
Indice
86.96
30/09/2018
77.55
30/09/2018
86.96
30/09/2018
77.55
30/09/2018
Stats Persos en 2018
km
max
6.000km
Saint-Brandan
30/09/2018
Cumul
6km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/09/2018Trail BrandanaisSaint-Brandan226km100/115
(38/49)
86.96
(77.55)
00:46:1300:07:42Nature19/SEF
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
84.62
81.37
84.62
81.37
Meilleur
Indice
84.62
08/04/2017
81.37
08/04/2017
84.62
08/04/2017
81.37
08/04/2017
Stats Persos en 2017
km
max
8.000km
Berric
08/04/2017
Cumul
8km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/04/2017Verda Trail de BerricBerric568km143/169
(83/102)
84.62
(81.37)
01:16:4300:09:35Nature31/V1F
fb

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