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Jean-christophe SALOU coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
710264 Jean-christophe SALOU (pseudo : JCFRTCS)
Photo de profil

SALOU
Jean-christophe

JCFRTCS
TREMUSON (22440)
ID 710264

M1M

Comparer à

Courses

54

Indice moyen

54.79

Meilleur indice

9.85

Cumul distance

826 km

Plus longue

42.195 km

Classements régionaux

Bretagne (H)10899ème▼ 115

Records personnels

10 km00:39:38vma 16.81
Semi-marathon01:45:26vma 14.12
Marathon04:04:45vma 12.93
Nature
26
Moy. 59.56
Meilleur: 28.51
Route
14
Moy. 39.44
Meilleur: 9.85
Nature Nocturne
10
Moy. 64.77
Meilleur: 37.66
Route Nature
3
Moy. 49.77
Meilleur: 42.93
Trail
1
Moy. 61.08
Meilleur: 61.08
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 5 54.07 12518° / 14172 --> 88.33 %
2019 8 41.35 11038° / 14758 --> 74.79 %
2022 8 36.26 7275° / 10759 --> 67.62 %
2023 8 39.12 8987° / 12275 --> 73.21 %
2024 9 35.10 11016° / 15961 --> 69.02 %
2025 8 30.34 11778° / 18754 --> 62.8 %
Actuellement 8 24.47 10899° / 20814 --> 52.36 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 5 54.07 1880° / 2155 --> 87.24 %
2019 8 41.35 1623° / 2190 --> 74.11 %
2022 6 47.17 1283° / 1623 --> 79.05 %
2023 6 47.31 1434° / 1712 --> 83.76 %
2024 8 40.58 1528° / 2059 --> 74.21 %
2025 5 47.55 2088° / 2499 --> 83.55 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km42.195km
RP00:39:3802:09:2401:45:2604:04:45
SEM00:49:1502:09:24
V1M00:39:3801:45:2604:04:45
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 54.29
 76.51
9.85
Meilleur
Indice		 9.85 73.249.85
Cumul


35km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/04/2026
Course Nature de LandéhenLandéhen2215km75/9479.79%01:33:3100:06:14
Nature		8/M1M
19/04/2026
Rennes Urban TrailRennes357km371/37679.85%00:41:0800:05:53
Route		28/M1M
04/01/2026
La Galoupadenn des TimounsGuingamp2213km438/59873.24%01:18:0700:06:01
Nature		51/M1M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature Nature Nocturne
Nombre 8 4 2 1 1
Indice
Moyen		 45.87
 36.04
48.77
42.93
82.35
Meilleur
Indice		 14.07 14.0743.9542.9382.35
Cumul


144km
11778° breton
2088° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/12/2025
Corrida DinannaiseDinan229.9km576/135442.54%00:52:5600:05:21
Route		48/M1M
09/11/2025
Taulé-MorlaixMorlaix2910km678/481814.07%00:39:38 RP00:03:58
Route		63/M1M
18/10/2025
Trail Urbain Lamballe ArmorLamballe2214km170/34449.42%01:09:4800:04:59
Route		27/M1M
12/10/2025
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km
81m D+		1797/471438.12%01:45:26 RP00:05:00
Route		177/M1M
28/09/2025
Marathon de VannesVannes5642.195km
247m D+		886/206442.93%04:04:45 RP00:05:48
Route Nature		135/M1M
26/04/2025
Landes et Bruyères - Trail du Cap d'EquyErquy2215km672/125453.59%01:38:3500:06:34
Nature		67/M1M
06/04/2025
EDB - Trail des GuettesHillion2214km
227m D+		207/47143.95%01:24:5200:06:04
Nature		32/M1M
18/01/2025
La Pote'TrailLamballe2218km252/30682.35%01:46:1700:05:54
Nature Nocturne		33/M1M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 9 5 2 2
Indice
Moyen		 52.9
 57.4
36.81
57.74
Meilleur
Indice		 29.7 32.2329.750.67
Cumul


134km
11016° breton
1528° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/12/2024
Corrida DinannaiseDinan2210km585/133243.92%00:50:4100:05:04
Route		53/M1M
23/11/2024
HénantrailHénanbihen2216km293/45264.82%01:47:0800:06:42
Nature Nocturne		45/M1M
15/09/2024
Trail du RodoTrémeloir2214km234/32871.34%01:34:0700:06:43
Nature		34/M1M
25/05/2024
Trail des KarotezPlérin2214km284/46660.94%01:31:5700:06:34
Nature		34/M1M
04/05/2024
Traversée de la BaieSaint-Brieuc2224km228/50245.42%02:34:2200:06:26
Nature		29/M1M
27/04/2024
Landes et Bruyères - Trail du Cap d'EquyErquy2215km371/115132.23%01:28:21 RP00:05:53
Nature		50/M1M
14/04/2024
Rennes Urban TrailRennes3514km1568/527929.7%01:39:5000:07:08
Route		174/M1M
13/04/2024
Course Nature de LandéhenLandéhen2214km131/17077.06%01:30:4100:06:29
Nature		10/M1M
06/01/2024
La Folle NéteïHillion2213km454/89650.67%01:42:1400:07:52
Nature Nocturne		64/M1M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature Nature Nocturne
Nombre 8 3 3 1 1
Indice
Moyen		 52.43
 43.8
62.98
51.96
47.18
Meilleur
Indice		 20.08 20.0846.3751.9647.18
Cumul


113km
8987° breton
1434° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/12/2023
La Corrida DinannaiseDinan2210km589/112352.45%00:55:2400:05:32
Route		59/M1M
21/10/2023
Trail Urbain Lamballe ArmorLamballe2212km239/46051.96%01:04:5700:05:25
Route Nature		25/M1M
08/10/2023
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km2141/363758.87%01:54:1900:05:25
Route		235/M1M
10/09/2023
Trail des MinesTrémuson2210km154/23964.44%01:09:1500:06:56
Nature		24/M1M
06/05/2023
La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2223km357/45778.12%02:47:4800:07:18
Nature		49/M1M
16/04/2023
Rennes Urban TrailRennes3514km837/416820.08%01:33:1200:06:39
Route		96/M1M
21/01/2023
La Pote'TrailLamballe2210km115/24846.37%01:00:4900:06:05
Nature		21/M1M
07/01/2023
La Follé NéteïHillion2213km376/79747.18%01:48:4300:08:22
Nature Nocturne		66/M1M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Nature Nocturne
Nombre 8 4 2 1 1
Indice
Moyen		 55.56
 65.93
41.02
61.08
37.66
Meilleur
Indice		 16.91 32.3916.9161.0837.66
Cumul


130km
7275° breton
1283° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2022
Ménestrail - La CrapahuteMoncontour2214km370/60760.96%01:43:5800:07:26
Nature		58/M1M
09/10/2022
Tout Rennes CourtRennes3521.1km
120m D+		1625/249565.13%01:52:28 RP00:05:20
Route		208/M1M
18/09/2022
Trail du RodoTrémeloir228km69/21332.39%00:53:1900:06:40
Nature		7/M1M
03/04/2022
Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont RollandHillion2223km
714m D+		193/31661.08%02:54:1900:07:35
Trail		44/M1M
27/03/2022
Rennes Urban TrailRennes3514km481/284516.91%01:32:3300:06:37
Route		77/M1M
20/02/2022
Trail du LabyrinthePloufragan2218.7km130/14788.44%01:56:4500:06:15
Nature		21/M1M
22/01/2022
La Pote'TrailLa Poterie2218km163/19981.91%01:49:4300:06:06
Nature		28/M1M
08/01/2022
La Folle NéteïHillion2213km235/62437.66%01:37:3900:07:31
Nature Nocturne		45/M1M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 51.99
 65.45
38.53
Meilleur
Indice		 38.53 65.4538.53
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/11/2021
Trail d'HenanbihenHenanbihen228km89/23138.53%00:46:5900:05:52
Nature		6/M0M
25/09/2021
Foulées LamballaisesLamballe2210km144/22065.45%00:53:3700:05:22
Route		21/M0M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nature Nocturne
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 70.87
 79.97
52.66
Meilleur
Indice		 52.66 7952.66
Cumul


51km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/02/2020
Trail Du LabyrinthePloufragan2218.7km119/14780.95%01:56:0900:06:13
Nature		16/M0M
18/01/2020
La Pote'TrailLamballe2216km158/20079%01:29:5500:05:37
Nature		28/M0M
11/01/2020
La Grande NétéiHillion2216km228/43352.66%01:53:4700:07:07
Nature Nocturne		88/SEM
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nature Nocturne Route
Nombre 8 5 2 1
Indice
Moyen		 57.99
 54.5
72.85
45.71
Meilleur
Indice		 38.94 38.9470.9945.71
Cumul


132km
11038° breton
1623° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2019
Le MénestrailMoncontour2224km371/62859.08%03:05:3500:07:44
Nature		85/M0M
16/11/2019
Nocturne d'HénanbihenHénanbihen2215km186/26270.99%01:39:4700:06:39
Nature Nocturne		27/M0M
08/09/2019
Trail des MinesTrémuson2220km136/17478.16%02:09:24 RP00:06:28
Nature		56/SEM
07/07/2019
Course de l'IcPordic2212km101/20150.25%01:13:3200:06:08
Nature		49/SEM
18/05/2019
La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2222km176/45238.94%02:12:2200:06:01
Nature		59/SEM
12/05/2019
Trail des KaosSaint-Julien2213km187/40646.06%01:25:4500:06:36
Nature		81/SEM
22/04/2019
Foulées NoyalaisesNoyal2210km64/14045.71%00:49:15 RP00:04:55
Route		30/SEM
19/01/2019
La Pote TrailLa Poterie2216km130/17474.71%01:31:5600:05:45
Nature Nocturne		57/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nature Nocturne Route Nature
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 61.69
 43.69
83.33
54.42
Meilleur
Indice		 28.51 28.5172.2454.42
Cumul


69km
12518° breton
1880° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/2018
Ménestrail - La CrapahuteMoncontour2214km332/56458.87%01:34:2300:06:44
Nature		156/SEM
17/11/2018
Nocturne D'HénanbihenHénanbihen2215km177/24572.24%01:35:12 RP00:06:21
Nature Nocturne		67/SEM
02/06/2018
Traversée de la BaieSaint-Brieuc2214km195/68428.51%01:21:5900:05:51
Nature		64/SEM
19/05/2018
Foulées LamballaisesLamballe2210km197/36254.42%00:51:36 RP00:05:10
Route Nature		75/SEM
20/01/2018
La Pote TrailLa Poterie2216km152/16194.41%01:47:2900:06:43
Nature Nocturne		56/SEM

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