ID: 11330


11 TRIATHLONS
SZYDA
Sonia
LAILLE (35890) - M3F

TOTAL Route Nature Route Nature Nature Nocturne
Nombre 53 35 14 2 2
Indice
Moyen		 68.48
55.44 		63.31
50.65		79.65
65.94		88.79
78.02		60.51
43.2
Meilleur
Indice		 25.44
25.32		 25.44
25.32		46
28.22		85.57
72.22		56.19
38
00:58:28
(vma 11.40)

02:02:45
(vma 12.14)

04:25:41
(vma 11.90)

Plus
Longue


42.195km
La Baule
03/11/2024
Cumul


597km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2014 5 70.00 2627° / 3287 --> 79.92 %
2015 5 76.05 3384° / 3726 --> 90.82 %
2017 8 53.67 2135° / 4186 --> 51 %
2018 8 52.02 2215° / 4560 --> 48.57 %
2019 5 51.40 2397° / 4974 --> 48.19 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2014 5 70.00 566° / 697 --> 81.21 %
2017 7 54.47 510° / 885 --> 57.63 %
2018 7 52.02 534° / 991 --> 53.88 %
2019 5 51.40 551° / 1023 --> 53.86 %
+ de Records

Cat.5km10km21.1km42.195km
RP00:29:0300:58:2802:02:4504:25:41
SEF00:29:0300:58:28
V1F00:58:4202:02:45
V2F01:00:4102:03:3804:25:41
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 65.72
56.83 		52.57
43.33		92.01
83.82
Meilleur
Indice		 25.44
25.32		 25.44
25.32		92.01
83.82
Cumul


33km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/10/202510Km LamotteRennes3510km3778/4740
(1130/1842)		79.7
(61.35)		01:00:4100:06:04
Route		45/M3F
19/10/2025Le Rheu TourLe Rheu3515km265/288
(57/68)		92.01
(83.82)		01:39:42 RP00:06:39
Route Nature		8/M3F
19/01/2025La GrégorienneSaint-Grégoire357.5km379/1490
(375/1481)		25.44
(25.32)		00:42:4400:05:42
Route		40/M3F
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 63.5
47.52 		63.5
47.52
Meilleur
Indice		 32.67
32.56		 32.67
32.56
Cumul


82km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024Marathon de la Côte d'AmourLa Baule4442.195km3381/4288
(689/1073)		78.85
(64.21)		04:25:41 RP00:06:18
Route		96/M3F
13/10/2024Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km4132/5631
(824/1653)		73.38
(49.85)		02:03:3800:05:52
Route		68/M3F
06/04/2024La CrevinoiseCrevin3510.8km85/123
(20/46)		69.11
(43.48)		01:04:3600:05:59
Route		5/M2F
21/01/2024Les Métropolitaines - La GrégorienneSaint-Grégoire357.5km411/1258
(407/1250)		32.67
(32.56)		00:43:5200:05:51
Route		70/M2F
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 59.05
44.13 		60.99
52.09		55.17
28.22
Meilleur
Indice		 39.16
28.22		 39.16
38.99		55.17
28.22
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2023Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km3012/3637
(571/876)		82.82
(65.18)		02:03:3400:05:51
Route		83/M2F
11/06/2023Trail du BoëlPont-Réan3513km267/484
(46/163)		55.17
(28.22)		01:28:3000:06:48
Nature		8/M2F
22/01/2023La GrégorienneSaint-Grégoire357.594km334/853
(331/849)		39.16
(38.99)		00:42:4600:05:38
Route		69/M2F
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 76.17
61.56 		68.7
58.24		83.64
64.88
Meilleur
Indice		 52.2
52.28		 52.2
52.28		81.9
64.37
Cumul


57km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2022La Belle d'OrgèresOrgères3514km280/328
(51/78)		85.37
(65.38)		01:32:2400:06:36
Nature		10/M2F
09/10/2022Tout Rennes CourtRennes3521.1km2126/2495
(319/497)		85.21
(64.19)		02:02:45 RP00:05:49
Route		45/M2F
19/03/2022Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3514km181/221
(56/87)		81.9
(64.37)		01:50:3200:07:54
Nature		15/M2F
23/01/2022Les Métropolitaines - La GrégorienneSaint-Grégoire357.594km404/774
(402/769)		52.2
(52.28)		00:43:2200:05:43
Route		82/M2F
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 69.59
46.32 		69.59
46.32
Meilleur
Indice		 69.59
46.32		 69.59
46.32
Cumul


8km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/10/2021Trail de Boeuvres CorbiniéresGuipry358km151/217
(44/95)		69.59
(46.32)		00:59:0000:07:23
Nature		8/M2F
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 39.12
39.03 		39.12
39.03
Meilleur
Indice		 39.12
39.03		 39.12
39.03
Cumul


8km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/01/2020La GrégorienneSaint-Grégoire357.5km561/1434
(557/1427)		39.12
(39.03)		00:42:4300:05:42
Route		108/M2F
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 57.46
48.18 		49.9
38.85		68.81
62.17
Meilleur
Indice		 44.04
30.1878		 44.04
30.1878		46
46
Cumul


57km
2397° bretonne
551° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/11/2019La Belle d'OrgèresOrgères3514km295/322
(76/97)		91.61
(78.35)		01:37:4400:06:59
Nature		35/M1F
20/10/2019Neveztell TrailNouvoitou357km23/50
(23/50)		46
(46)		00:47:4900:06:50
Nature		5/V1F
28/04/2019Rennes Urban TrailRennes3514km1446/2422
(420/991)		59.7
(42.38)		01:59:0700:08:31
Route		161/V1F
22/02/2019Intrail MurosSaint-Malo3514km2711/5897
(675/2236)		45.97
(30.19)		01:37:5700:07:00
Route		245/V1F
20/01/2019Les Métropolitaines - La GrégorienneSaint-Grégoire357.594km683/1551
(680/1546)		44.04
(43.98)		00:43:0500:05:40
Route		273/V1F
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 8 6 2
Indice
Moyen		 69.71
57.12 		63.26
51.59		89.06
73.72
Meilleur
Indice		 27.94
27.94		 27.94
27.94		84.83
67.44
Cumul


98km
2215° bretonne
534° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/10/2018La Féminine Yves RocherRennes357.5km394/1410
(394/1410)		27.94
(27.94)		00:43:5300:05:51
Route		120/V1F
14/10/2018Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km2949/3294
(453/638)		89.53
(71)		02:08:42 RP00:06:06
Route		173/V1F
29/09/2018La Belle d'OrgèresOrgères3513km274/323
(58/86)		84.83
(67.44)		01:25:3700:06:35
Nature		26/V1F
16/06/2018Le Bol d'AirLaillé3510km227/272
(43/67)		83.46
(64.18)		01:01:0600:06:07
Route		42/SEF
10/06/2018Tro Ker Roc'hLa Roche-Derrien2213km111/119
(20/25)		93.28
(80)		01:27:1500:06:43
Nature		/F
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3514km1109/1873
(309/761)		59.21
(40.6)		01:44:2800:07:28
Route		114/V1F
23/02/2018Intrail MurosSaint-Malo3512km1877/2481
(609/980)		75.65
(62.14)		01:25:3900:07:08
Route		222/V1F
21/01/2018La GrégorienneSaint-Grégoire357.594km648/1481
(644/1475)		43.75
(43.66)		00:43:2100:05:43
Route		255/V1F
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 8 5 2 1
Indice
Moyen		 65.55
48.02 		60.23
44.39		79.21
56.91		64.83
48.4
Meilleur
Indice		 45.52
27.16		 45.52
27.16		69.23
43.96		64.83
48.4
Cumul


80km
2135° bretonne
510° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/12/2017La Rotte Des Gobions VertsRomillé3510km144/208
(40/91)		69.23
(43.96)		01:10:0100:07:00
Nature		16/V1F
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km3166/5128
(698/1804)		61.74
(38.69)		00:59:0000:05:54
Route		208/V1F
30/09/2017La Belle d'OrgèresOrgères3513km264/296
(51/73)		89.19
(69.86)		01:40:3000:07:44
Nature		23/V1F
17/06/2017Bol d'AirLaillé355km66/145
(22/81)		45.52
(27.16)		00:31:5000:06:22
Route		17/SEF
02/04/2017Rennes urban TrailRennes3514km904/1249
(238/454)		72.38
(52.42)		01:38:2200:07:02
Route		98/V1F
03/03/2017Intrail Muros ( Contre-la-Montre)Saint-Malo3512km941/1312
(235/435)		71.72
(54.02)		01:11:4300:05:59
Route		89/V1F
15/01/2017La GrégorienneSaint-Grégoire357.15km804/1615
(799/1609)		49.78
(49.66)		00:42:0900:05:54
Route		307/V1F
07/01/2017La Petite NeteïHillion229km330/509
(121/250)		64.83
(48.4)		01:13:2400:08:09
Nature Nocturne		31/V1F
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 57.53
41.21 		58.19
42.81		56.19
38
Meilleur
Indice		 34.04
33.9		 34.04
33.9		56.19
38
Cumul


26km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/06/2016Bol d'AirLaillé3510km182/221
(30/58)		82.35
(51.72)		00:58:5800:05:54
Route		/F
17/01/2016La GrégorienneSaint-Grégoire357.15km582/1710
(577/1702)		34.04
(33.9)		00:40:2900:05:40
Route		226/V1F
09/01/2016Le Folle NéteïHillion229km295/525
(95/250)		56.19
(38)		01:12:0700:08:01
Nature Nocturne		27/V1F
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 84.52
76.8 		92.43
87.24		72.65
61.15
Meilleur
Indice		 72.35
49.9		 86.15
75.76		72.35
49.9
Cumul


55km
3384° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2015Tout Rennes CourtRennes3510km4169/5716
(1028/2060)		72.94
(49.9)		00:58:4200:05:52
Route		282/V1F
26/09/2015La Belle d'OrgèresOrgères3513km175/192
(49/57)		91.15
(85.96)		01:22:3500:06:21
Nature		17/V1F
14/06/2015Tro Ker Roc'hLa Roche-Derrien2213km120/120
(21/21)		100
(100)		01:33:2400:07:11
Nature		/F
14/03/2015Trail de la Belle EtoileSaint-Senoux3511.5km255/296
(75/99)		86.15
(75.76)		01:22:3000:07:10
Nature		31/V1F
18/01/2015La GrégorienneSaint-Grégoire357.15km1018/1407
(1018/1406)		72.35
(72.4)		00:45:4500:06:24
Route		402/V1F
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 74.99
61.1 		72.6
53.9		71.59
71.59		85.57
72.22
Meilleur
Indice		 64.17
34.69		 64.17
34.69		71.59
71.59		85.57
72.22
Cumul


36km
2627° bretonne
566° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/11/2014La Belle d'OrgèresOrgères359km63/88
(63/88)		71.59
(71.59)		00:57:5100:06:26
Nature		21/V1F
12/10/2014Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km5064/6887
(1116/2379)		73.53
(46.91)		00:58:28 RP00:05:51
Route		565/SEF
21/06/2014Bol d'AirLaillé355km77/120
(17/49)		64.17
(34.69)		00:29:5200:05:58
Route		8/SEF
30/05/2014Foulées Vertes du BlosneRennes355km83/97
(26/36)		85.57
(72.22)		00:29:03 RP00:05:49
Route Nature		13/SEF
19/01/2014La GrégorienneSaint-Grégoire357km1002/1251
(1002/1251)		80.1
(80.1)		00:44:4500:06:24
Route		/
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 82.11
66.67 		82.11
66.67
Meilleur
Indice		 82.11
66.67		 82.11
66.67
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/06/2013Bol d'AirLaillé355km78/95
(26/39)		82.11
(66.67)		00:31:33 RP00:06:19
Route		12/SEF
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 84.67
84.67 		84.67
84.67
Meilleur
Indice		 84.67
84.67		 84.67
84.67
Cumul


8km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/01/2012La GrégorienneSaint-Grégoire357.5km928/1096
(928/1096)		84.67
(84.67)		00:48:1700:06:26
Route		322/SEF
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 81.48
67.5 		81.48
67.5
Meilleur
Indice		 81.48
67.5		 81.48
67.5
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/06/2011Le Bol d'Air À LailléLaillé355km66/81
(27/40)		81.48
(67.5)		00:31:39 RP00:06:20
Route		12/SEF

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