14713
Courses
à Pied
685
Triathlons
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07/12/2019
24H de Ploeren
Ploeren (56)
07/12/2019
Ménestrail
Moncontour (22)
07/12/2019
Foulées du roc
Louvigné-du-désert (35)
08/12/2019
Le Cabri
Pont labbé (29)
08/12/2019
Les Ribines
Plouarzel (29)
08/12/2019
Lannion Urban Trail
Lannion (22)
08/12/2019
Trail des Haras
Hennebont (56)
08/12/2019
Corrida Cessonnaise
Cesson-sévigné (35)
14/12/2019
Korrida de Lesneven
Lesneven (29)
15/12/2019
Corrida Verte de Rhuys
Sarzeau (56)
21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Stephane SERANDOUR
Categorie: SEM
TRAILER D ARMOR
63 Courses
Indice Scratch Moyen
20.57%

1484ème(↗29)
coureur breton
189ème(↗6)
coureur dans le 22
1 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
1
Plus Longue
Course
26.000km
Ploubazlanec
06/08/2017
Cumul
1034km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 5 51 5 2 63
Indice
Moyen
27.16 18.82 31.62 21.11 20.57
Meilleur
Indice
10.12
24/11/2018
3.57
27/05/2017
12.17
09/06/2019
19.15
08/07/2018
3.57
27/05/2017
Records Absolus
10km
00:42:45
(vma ~ 15.63)
08/04/2018
20km
01:33:10
22/07/2018
21.1km
01:38:30
(vma ~ 15.13)
04/03/2018

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
01/11/2019Challenge du Gouët au LiéDivers 2222026/14318.18%148 pointsChallenge/M

2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 15 3 1 19
Indice
Moyen
16.46 26.37 23.08 18.37
Meilleur
Indice
6.77
22/02/2019
12.17
09/06/2019
23.08
07/07/2019
6.77
22/02/2019
Stats Persos en 2019
km
max
26.000km
Saint-Gelven
09/06/2019
Cumul
349km
Meilleures Perfs en 2019
20km
01:46:50
08/09/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2019Trail de PlaintelPlaintel2212km46/4979.26%01:00:5800:05:05Nature8/M0M
06/10/2019Trail des MyrtillesCarnoët2219km20/9022.22%01:42:4600:05:25Nature8/SEM
29/09/2019Trail BrandanaisSaint-Brandan2220km29/13421.64%01:50:0000:05:30Nature15/SEM
15/09/2019Trail du RodoPordic2223km38/19919.1%02:03:5400:05:23Nature25/SEM
08/09/2019Trail des MinesTrémuson2220km38/17421.84%01:46:5000:05:20Nature22/SEM
25/08/2019Trail du QuilouryPenguily2225km49/13037.69%02:34:3100:06:11Trail22/SEM
11/08/2019Course de la MerPloubazlanec2224km50/19325.91%02:04:2200:05:11Nature34/SEM
07/07/2019Trail des DuosSaint-Bihy229km42/18223.08%Duo40/M+M
09/06/2019Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km129/106012.17%02:45:1900:06:21Trail82/SEM
18/05/2019La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2222km45/4529.96%01:53:4000:05:10Nature20/SEM
12/05/2019Trail des KaosSaint-Julien2225km62/21229.25%02:23:4100:05:45Trail29/SEM
08/05/2019Trail de Saint-MaudezQuemper-Guézennec2218km14/10413.46%01:32:1700:05:08Nature12/SEM
04/05/2019Trail du Vieux-BourgLe Vieux-Bourg2222km14/8416.67%01:47:4900:04:54Nature10/SEM
28/04/2019La rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km63/60510.41%01:04:2000:04:36Nature32/SEM
21/04/2019Trail An DoréPlouguernevel2216km16/8119.75%01:19:3100:04:58Nature10/SEM
14/04/2019Trail de la Grand'VilleBringolo2219km38/12630.16%01:39:4400:05:15Nature16/SEM
17/03/2019La Loco du TrieuxPabu2215km34/3808.95%01:13:4300:04:55Nature24/SEM
03/03/2019Trail de Saint-DonanSaint-Donan2211km37/34310.79%00:56:4700:05:10Nature24/SEM
22/02/2019Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains229km26/3846.77%00:42:1600:04:42Nature Nocturne16/SEM
2018 ( 1384ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 4 17 1 1 23
Indice
Moyen
26.11 18.17 41.92 19.15 20.62
Meilleur
Indice
10.12
24/11/2018
7.88
02/06/2018
41.92
26/08/2018
19.15
08/07/2018
7.88
02/06/2018
Stats Persos en 2018
km
max
25.000km
Penguily
26/08/2018
Cumul
370km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:42:45
08/04/2018
20km
01:33:10
22/07/2018
21.1km
01:38:30
04/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/11/2018Corrida de PaimpolPaimpol229.9km65/64210.12%00:40:1600:04:04Route31/SEM
21/10/2018Trail Le FoeilLe Foeil2220km43/13033.08%01:43:5400:05:12Nature19/SEM
16/09/2018La Vallée du RodoTréméloir2223km15/13511.11%01:53:2000:04:56Nature9/SEM
09/09/2018Trail Des 2 RivièresBégard2215km34/15222.37%01:11:1000:04:45Nature21/SEM
26/08/2018Trail du QuilouryPenguily2225km70/16741.92%02:42:5100:06:31Trail37/SEM
15/08/2018Ronde de KérityPaimpol2221.8km57/16334.97%01:44:1500:04:47Route20/SEM
05/08/2018Course de la MerPloubazlanec2212km57/32417.59%01:01:3500:05:08Nature35/SEM
22/07/201820Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km162/81219.95%01:33:10 RP00:04:39Route64/SEM
08/07/2018Trail des DuosSaint-Bihy229km27/14119.15%00:42:3700:04:44Duo22/M+M
17/06/2018Trail Des ChâteauxTonquedec2218km33/11528.7%01:33:2900:05:12Nature11/SEM
02/06/2018Traversée de la BaieSaint-Brieuc2220km38/4827.88%01:42:1000:05:06Nature21/SEM
13/05/2018Trail Des KaosSaint-Julien2222km38/17222.09%02:07:0800:05:47Nature17/SEM
08/05/2018Trail de Saint-MaudezQuemper-Guézennec2210km16/14910.74%00:47:1000:04:43Nature12/SEM
05/05/2018Trail de la Voie RomaineLe Vieux-Bourg2212km27/25510.59%00:53:2900:04:27Nature14/SEM
28/04/2018Rando MucoBelle-Isle-En-Terre2214km64/61510.41%01:05:1100:04:39Nature38/SEM
15/04/2018Trail de la Grand'VilleBringolo2214km32/24013.33%01:10:5500:05:04Nature17/SEM
08/04/2018Trail des FalaisesTréveneuc2210km17/15211.18%00:42:45 RP00:04:16Nature14/SEM
01/04/2018Trail RostrennRostrenen2211km25/17014.71%00:55:5000:05:05Nature13/SEM
18/03/2018La Loco du Trieux - La TortillardPabu2212.5km37/4258.71%01:10:1300:05:37Nature24/SEM
11/03/2018Trail de TrégastelTrégastel2214km54/34015.88%01:09:4800:04:59Nature27/SEM
04/03/2018Semi d'ArmorTrégueux2221.1km102/25939.38%01:38:30 RP00:04:40Route52/SEM
10/02/2018Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2218km167/44537.53%01:47:1000:05:57Nature Nocturne83/SEM
13/01/2018La Folle NétéïHillion2218km132/40132.92%01:45:3400:05:52Nature Nocturne66/SEM
2017 ( 1605ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 17 1 19
Indice
Moyen
31.40 21.10 37.07 22.48
Meilleur
Indice
31.4
17/06/2017
3.57
27/05/2017
37.07
06/08/2017
3.57
27/05/2017
Stats Persos en 2017
Podiums Catégorie
1
km
max
26.000km
Ploubazlanec
06/08/2017
Cumul
290km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:46:01
17/06/2017
20km
01:42:05
24/09/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2017Rando Trail de NoëlPlédran2213km71/40817.4%01:06:1400:05:06Nature34/SEM
11/11/2017Trail de PlaintelPlaintel2222km52/27219.12%02:02:4900:05:35Nature30/SEM
24/09/2017Foulées Nature BrandanaisesSaint-Brandan2220km13/5922.03%01:42:05 RP00:05:06Nature3/SEM
17/09/2017Trail du LeffPlélo2224km38/14027.14%02:09:0900:05:23Nature25/SEM
10/09/2017Trail des RivièresBégard2215km26/14218.31%01:13:1200:04:53Nature13/SEM
06/08/2017La Course de la MerPloubazlanec2226km76/20537.07%02:26:5000:05:39Trail41/SEM
02/07/2017Course de l'Ic et du Pont de PercéePordic2212km34/25413.39%00:58:0300:04:50Nature26/SEM
17/06/2017Corrida de LangueuxLangueux2210km304/96831.4%00:46:01 RP00:04:36Route136/SEM
03/06/2017Trail du Méné BréPlouargat2212km24/2669.02%00:53:0100:04:25Nature13/SEM
27/05/2017Traversée de la Baie de Saint-BrieucSaint-brieuc2215km26/7293.57%01:09:09 RP00:04:37Nature16/SEM
21/05/2017Trail des KaosSaint-Julien2212km25/2609.62%01:01:2900:05:07Nature12/SEM
06/05/2017Trail du Vieux-BourgLe Vieux-Bourg2211km24/17114.04%00:54:4500:04:59Nature12/SEM
30/04/2017La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km104/64116.22%01:08:0500:04:52Nature47/SEM
08/04/2017Course Des Sources Du TrieuxKerpert2210km37/6755.22%01:07:52 RP00:06:47Nature16/SEM
26/03/2017Trail de l'Hippodrôme - Course du CoeurYffiniac2213km30/13921.58%01:00:2100:04:39Nature11/SEM
19/03/2017La Loco du Trieux - Le TortillardPabu2212.5km51/39612.88%01:04:1700:05:09Nature22/SEM
25/02/2017Nocturnes du Pain ChaudLanfains2218km37/10834.26%01:34:0000:05:13Nature Nocturne22/SEM
05/02/2017Trail Glazig - DécouvertePlourhan2212km137/47728.72%01:12:3200:06:03Nature69/SEM
04/02/2017Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2218km104/28836.11%01:43:0100:05:43Nature Nocturne51/SEM
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
22.65 22.65
Meilleur
Indice
22.2
11/11/2016
22.2
11/11/2016
Stats Persos en 2016
km
max
13.000km
Plédran
17/12/2016
Cumul
25km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2016Rando Trail de NoëlPlédran2213km79/34223.1%01:05:4500:05:03Nature39/SEM
11/11/2016Trail de PlaintelPlaintel2212km115/51822.2%01:05:4400:05:29Nature54/SEM

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