Romain DIEHL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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DIEHL
Romain

romxxx@xxxxxxx.xxx
QUEVEN ATHLETISME
ID 5644

M0M

Comparer à

Courses

217

Indice moyen

20.58

Meilleur indice

0.68

Cumul distance

4011 km

Plus longue

166.000 km

Classements régionaux

Bretagne (H)670ème▼ 14

(29) (H)528ème▼ 41

(56) (H)96ème▼ 2

Records personnels

10 km00:35:37vma 18.69

Semi-marathon01:20:37vma 18.49

Marathon03:08:15vma 16.79

100

Moy. 9.85

Meilleur: 0.68

Moy. 14.79

Meilleur: 1.17

Moy. 12.34

Meilleur: 1.49

Moy. 78.28

Meilleur: 64.58

Moy. 11.47

Meilleur: 4.32

Moy. 25.31

Meilleur: 1.11

Moy. 17.57

Meilleur: 2.24

Moy. 16.65

Meilleur: 1.79

Moy. 75.19

Meilleur: 56.25

Moy. 66.74

Meilleur: 44.24

Moy. 41.58

Meilleur: 41.58

Palmarès

Victoires (H)

2èmes (H)

3èmes (H)

Victoires catégorie

Podiums catégorie

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	10	9.94	2195° / 10921	--> 20.1 %
2013	6	27.83	5921° / 11464	--> 51.65 %
2014	11	8.44	2110° / 12340	--> 17.1 %
2015	17	5.97	1689° / 13424	--> 12.58 %
2016	8	5.97	1704° / 13561	--> 12.57 %
2017	19	4.20	1247° / 13864	--> 8.99 %
2018	19	1.75	486° / 14172	--> 3.43 %
2019	17	1.63	505° / 14758	--> 3.42 %
2020	7	15.06	337° / 1180	--> 28.56 %
2021	5	8.10	568° / 3120	--> 18.21 %
2022	20	2.99	710° / 10759	--> 6.6 %
2023	12	5.94	1638° / 12275	--> 13.34 %
2024	18	3.05	1158° / 15961	--> 7.26 %
2025	20	1.35	559° / 18754	--> 2.98 %
Actuellement	21	1.44	670° / 20814	--> 3.22 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2025	5	9.14	521° / 2499	--> 20.85 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	5	28.32	1165° / 2227	--> 52.31 %
2024	6	5.51	354° / 2664	--> 13.29 %
2025	8	2.85	205° / 3259	--> 6.29 %
Actuellement	5	6.30	528° / 3516	--> 15.02 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	8	10.48	313° / 1564	--> 20.01 %
2013	5	30.33	922° / 1714	--> 53.79 %
2014	10	8.44	306° / 1942	--> 15.76 %
2015	11	5.99	215° / 1827	--> 11.77 %
2016	5	8.12	336° / 1839	--> 18.27 %
2017	12	4.20	166° / 1798	--> 9.23 %
2018	13	2.09	81° / 1892	--> 4.28 %
2019	12	1.63	64° / 1985	--> 3.22 %
2022	15	3.02	103° / 1542	--> 6.68 %
2023	5	21.97	647° / 1443	--> 44.84 %
2024	9	3.05	170° / 2219	--> 7.66 %
2025	6	4.98	263° / 2321	--> 11.33 %
Actuellement	12	1.85	96° / 2675	--> 3.59 %

+ de Records

Cat.	3000m	5km	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	10:18.69	00:18:05	00:35:37	01:42:10	01:20:37	02:12:12	03:08:15
ESM			00:41:42
SEM	10:18.69	00:18:05	00:35:37	01:42:10	01:24:54	02:12:12	03:08:15
V1M					01:20:37

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	5	2	2	1	1
Indice Moyen	28.3	8.19	30.14	80.74	7.02	41.58
Meilleur Indice	1.99	1.99	4.15	73.45	7.02	41.58

Cumul

185km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/06/2026	Course Nature du Loc'h	Guidel	56	16.5km	10/207	4.83%	01:15:46	00:04:36	Nature	2/M0M
25/05/2026	Trail de Saint-Antoine	Hennebont	56	18km 275m D+	3/151	1.99%	01:19:17	00:04:24	Nature	1/M0M
23/05/2026	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	45km	398/709	56.14%	06:46:15	00:09:02	Trail	61/M0M
01/05/2026	Trail du Ter	Ploemeur	56	17km	77/271	28.41%	01:24:16	00:04:57	Nature	17/M0M
25/04/2026	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km 470m D+	24/579	4.15%	02:14:56	00:04:39	Trail	4/M0M
15/02/2026	10Km Rrunning Pays de Lorient	Calan	56	10.1km 82m D+	28/399	7.02%	00:37:20	00:03:42	Route	4/M0M
08/02/2026	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	8km 131m D+	6/294	2.04%	00:34:06	00:04:16	Nature	1/M0M
01/02/2026	Championnat de Bretagne de Cross Elites Hommes	Carnac	56	9.236km	287/326	88.04%	00:41:02	00:04:27	Cross	61/M0M
25/01/2026	Trail des Pirates	Lanester	56	8km	8/216	3.7%	00:35:56	00:04:30	Nature	1/M0M
18/01/2026	Championnat du 56 de Cross Elites Hommes	Carnac	56	8.57km	83/113	73.45%	00:31:21	00:03:39	Cross	19/M0M
11/01/2026	Run & Bike de Plouay S	Plouay	56	15.65km	42/101	41.58%	00:59:13	00:03:47	Run & Bike	36/M+M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	22	10	4	2	2	2	1	1
Indice Moyen	14.11	6.09	12.22	6.11	78.94	11.75	5.38	1.79
Meilleur Indice	1.11	1.29	2.24	1.49	64.58	1.11	5.38	1.79

Cumul

398km

559° breton
521° du 22
205° du 29
263° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2025	Corrida de Quimper Hommes	Quimper	29	8km	60/559	10.73%	00:28:02	00:03:30	Route	10/M0M
06/12/2025	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	75/711	10.55%	02:35:13	00:06:28	Nature	12/M0M
06/12/2025	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	122/623	19.58%	01:16:51	00:05:29	Nature Nocturne	16/M0M
08/11/2025	10Km de la Côte d'Amour	La Baule	44	10km	38/2542	1.49%	00:35:51	00:03:35	Route	5/M0M
31/10/2025	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	26/1163	2.24%	01:03:54	00:04:16	Nature Nocturne	1/M0M
18/10/2025	Noz Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	12km	32/276	11.59%	01:06:19	00:05:32	Nature Nocturne	5/M0M
11/10/2025	Tro Coatloc'h	Scaër	29	24km	18/107	16.82%	02:04:26	00:05:11	Nature	5/M0M
21/09/2025	Les Bosses de Lanvaux	Pluvigner	56	24km	10/100	10%	01:48:29	00:04:31	Nature	1/M0M
13/09/2025	Trail des Marathoniers	Groix	56	15km	3/233	1.29%	01:07:15	00:04:29	Nature	2/SEM
07/09/2025	Petit Trail du Lain	Gestel	56	8.5km	11/239	4.6%	00:34:34	00:04:04	Nature	6/SEM
27/07/2025	Trail Locunolois	Locunolé	29	8km	3/97	3.09%	00:35:20	00:04:25	Nature	1/SEM
28/06/2025	L'Ultra-Marin - l'Arvor	Vannes	56	59km 524m D+	35/1955	1.79%	04:52:09	00:04:57	Ultra Trail	14/SEM
07/06/2025	Trail de Guerlédan - Trail du Liscuis	Saint-Gelven	22	13km	15/481	3.12%	01:06:03	00:05:05	Nature	3/SEM
10/05/2025	Traversée de La Baie	Saint-Brieuc	22	27km	37/688	5.38%	02:06:45	00:04:42	Trail	19/SEM
19/04/2025	La Trace en Relais (13.5+14.5km) - 02:06:51	Trégunc	29	13.5km	1/90	1.11%	01:07:36	00:05:00	Relais	1/M+M
13/04/2025	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	6/278	2.16%	01:00:10	00:04:38	Nature	3/SEM
05/04/2025	TAW - Hermine Trail	Le Folgoët	29	23km	8/528	1.52%	02:01:13	00:05:16	Nature	5/SEM
23/03/2025	TKB en Relais (38+28km) - 07:16:27	Pontivy	56	28km	15/67	22.39%			Relais	14/M+M
16/02/2025	Gwengad Hent Trail	Guengat	29	23km	18/233	7.73%	01:49:27	00:04:46	Nature	11/SEM
02/02/2025	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Brest	29	8.58km	279/299	93.31%	00:34:47	00:04:03	Cross	169/SEM
01/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	19km	109/705	15.46%	01:51:14	00:05:51	Nature Nocturne	52/SEM
12/01/2025	Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes	Questembert	56	8.9km	62/96	64.58%	00:34:55	00:03:55	Cross	42/SEM

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	8	5	3	2	1
Indice Moyen	14.74	5.11	10.03	6.04	77.02	16.89
Meilleur Indice	1.56	1.56	5.09	5.19	70.49	16.89

Cumul

430km

1158° breton
354° du 29
170° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
08/09/2024	Challenge Bro An Oriant Hommes	Morbihan	56	0	15/145	10.34%	28 Pts (3 courses )		Challenge	6/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2024	Foulées Hivernales	Guidel	56	9km	44/370	11.89%	00:35:36	00:03:57	Route	23/SEM
24/11/2024	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	1095/6437	17.01%	03:22:17	00:04:48	Route	386/SEM
03/11/2024	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	337/4383	7.69%	00:36:47	00:03:41	Route	157/SEM
21/09/2024	Belle-Île-en-Trail - La Palantine	Le Palais	56	19km	8/514	1.56%	01:20:17	00:04:14	Nature	5/SEM
08/09/2024	Petit Trail du Lain	Gestel	56	8.5km	12/294	4.08%	00:33:36	00:03:57	Nature	4/SEM
18/08/2024	Foulées Meslannaises	Meslan	56	10km	6/71	8.45%	00:37:52	00:03:47	Route	3/SEM
28/07/2024	Trail Locunolois	Locunolé	29	24km	21/148	14.19%	02:04:54	00:05:12	Nature	6/SEM
08/06/2024	Course Nature du Loc'h	Guidel	56	9.5km	10/243	4.12%	00:41:10	00:04:20	Nature	4/SEM
25/05/2024	Le Défi du Scorff	Pont-Scorff	56	17km	6/208	2.88%	01:14:47	00:04:24	Nature	3/SEM
19/05/2024	Moëlan sur Trail	Moêlan-sur-Mer	29	23km	13/239	5.44%	01:47:42	00:04:41	Nature	9/SEM
18/05/2024	Trail de Guerlédan - Trail des Ardoisières	Saint-Gelven	22	36km	57/798	7.14%	03:44:22	00:06:14	Trail	35/SEM
27/04/2024	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	112km	37/219	16.89%	13:16:40	00:07:07	Ultra Trail	7/SEM
14/04/2024	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	25km	8/154	5.19%	02:01:54	00:04:53	Trail	3/SEM
30/03/2024	La Maratrace	Trégunc	29	42km	15/259	5.79%	03:25:30	00:04:54	Trail	7/SEM
25/02/2024	Trail jean Goarant	Rosporden	29	7km	2/46	4.35%	00:39:52	00:05:42	Nature	2/SEM
17/02/2024	10Km du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	53/1042	5.09%	00:36:08	00:03:37	Route	26/SEM
28/01/2024	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Merdrignac	22	9.19km	310/371	83.56%	00:38:25	00:04:11	Cross	195/SEM
21/01/2024	Trail de la Pierre fendue	Le Sourn	56	8km	9/211	4.27%	00:40:12	00:05:02	Nature	5/SEM
07/01/2024	Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes	Grand-Champ	56	8.585km	86/122	70.49%	00:33:51	00:03:57	Cross	56/SEM

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	5	3	2	1	1
Indice Moyen	32.75	18.26	85.76	10.99	18.01	4.41
Meilleur Indice	4.41	4.6	79.8	7.09	18.01	4.41

Cumul

259km

1638° breton
1165° du 29
647° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2023	Foulées Rédenoises	Rédené	29	13.5km	9/102	8.82%	00:57:33	00:04:16	Nature	4/SEM
26/11/2023	Championnat de Bretagne de Cross Court	Carhaix-Plouguer	29	4.035km	275/322	85.4%	00:16:45	00:04:09	Cross	157/SEM
31/10/2023	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	43/974	4.41%	01:05:14	00:04:21	Route Nature	26/SEM
15/10/2023	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	14km	8/174	4.6%	01:14:02	00:05:17	Nature	6/SEM
10/09/2023	Trail de Gestel	Gestel	56	16km	23/157	14.65%	01:19:37	00:04:59	Nature	8/SEM
27/08/2023	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km	80/152	52.63%	02:36:53	00:06:32	Nature	36/SEM
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	36km	108/725	14.9%	03:53:26	00:06:29	Trail	44/SEM
08/05/2023	Trail de l'ADN	Saint-Gonnery	56	23km	9/85	10.59%	01:47:43	00:04:41	Nature	4/SEM
26/03/2023	TKB	Pontivy	56	66km	49/272	18.01%	07:58:59	00:07:15	Ultra Trail	13/SEM
05/03/2023	Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	29/409	7.09%	02:37:31	00:05:15	Trail	13/SEM
05/02/2023	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elites Hommes	Saint-Marc-Le-Blanc	35	9.35km	314/341	92.08%	00:39:39	00:04:14	Cross	197/SEM
22/01/2023	Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes	Ploermel	56	8.255km	79/99	79.8%			Cross	54/SEM

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	20	12	3	2	1	1	1
Indice Moyen	22.5	10.48	16.83	80.74	10.94	94.12	7.17
Meilleur Indice	2.16	2.16	5.04	78.99	10.94	94.12	7.17

Cumul

297km

710° breton
103° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	359/2147	16.72%	3.44 Pts (16 courses)		Challenge	122/SEM
23/10/2022	Challenge Armor Argoat 2022 Hommes	Finistère	29	0	15/77	19.48%	121.6 Pts (6 courses)		Challenge	6/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Foulées Rédenoises	Rédené	29	8.1km	12/138	8.7%	00:33:29	00:04:08	Nature	7/SEM
23/10/2022	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	24km	49/186	26.34%	02:31:02	00:06:18	Nature	20/SEM
22/10/2022	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	11km	17/237	7.17%	00:56:33	00:05:08	Nature Nocturne	8/SEM
16/10/2022	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	34km	21/64	32.81%	03:22:39	00:05:58	Trail	7/SEM
02/10/2022	Trail de la Forêt	Camors	56	24km	24/92	26.09%	02:07:20	00:05:18	Nature	5/SEM
11/09/2022	Trail du Lain	Gestel	56	16km	16/96	16.67%	01:18:50	00:04:56	Nature	5/SEM
24/07/2022	Trail Locunolois	Locunolé	29	8km	2/27	7.41%	00:33:17	00:04:10	Nature	1/SEM
03/07/2022	Là-Bas La Laïta	Guidel	56	9km	3/139	2.16%	00:37:15	00:04:08	Nature	1/SEM
06/06/2022	Foulées de Saint-Antoine	Hennebont	56	10km	7/64	10.94%	00:38:52	00:03:53	Route	4/SEM
04/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	36km	74/586	12.63%	03:50:51	00:06:25	Trail	21/SEM
28/05/2022	Défi du Scorff	Pont-Scorff	56	16.5km	7/87	8.05%	01:14:26	00:04:31	Nature	5/SEM
15/05/2022	Trail du Brandifout	Bubry	56	8km	3/69	4.35%	00:34:09	00:04:16	Nature	3/SEM
08/05/2022	1er Tour Interclubs - 3000M Hommes	Auray	56	3km	16/17	94.12%	00:10:33.41	00:03:31	Piste	8/SEM
23/04/2022	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	21/417	5.04%	02:22:34	00:04:55	Trail	11/SEM
26/03/2022	Trail de l'Aven	Melgven	29	23km	16/99	16.16%	02:12:36	00:05:46	Nature	6/SEM
20/03/2022	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	8km	4/115	3.48%	00:32:59	00:04:07	Nature	1/SEM
06/03/2022	Trail de Caudan	Caudan	56	8km	7/192	3.65%	00:34:01	00:04:15	Nature	4/SEM
13/02/2022	Trail des Pirates	Lanester	56	8km	3/112	2.68%	00:34:13	00:04:17	Nature	1/SEM
30/01/2022	Championnat de Bretagne de Cross Court Hommes	Pontivy	56	4.21km	94/119	78.99%	00:16:37	00:03:57	Cross	54/SEM
16/01/2022	Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes	Locmine	56	9.16km	66/80	82.5%	00:38:22	00:04:11	Cross	46/SEM

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	18.98	8.34	43.85	11.85
Meilleur Indice	6.21	6.21	7.69	11.85

Cumul

77km

568° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	Foulées Hivernales	Pont-Scorff	56	10km	32/270	11.85%	00:44:38	00:04:28	Route	13/SEM
11/11/2021	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	26/261	9.96%	01:14:37	00:04:58	Nature	9/SEM
06/11/2021	Noz Trail de Grand-Champ - DUO (15+14km) - 02:06:33	Grand-Champ	56	15km	1/13	7.69%	01:06:54	00:04:28	Relais	1/M+M
24/10/2021	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	11km	16/232	6.9%	00:54:45	00:04:59	Nature	7/SEM
10/10/2021	Tro Coatloch	Scaër	29	13km	11/107	10.28%	01:05:43	00:05:03	Nature	6/SEM
03/10/2021	Trail de la Forêt - Relais 2x5km (00:59:02)	Camors	56	5km	8/10	80%	00:35:02	00:07:00	Relais	3/M+F
19/09/2021	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	7.5km	11/177	6.21%	00:32:08	00:04:17	Nature	4/SEM

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	2	2	1	1
Indice Moyen	40.92	3.51	74.5	4.71	33.15
Meilleur Indice	0.68	0.68	67.01	4.71	33.15

Cumul

151km

337° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/12/2020	5Km Athlé - Open de France virtuel	Partout	75	5km	10358/11608	89.23%	00:34:12	00:06:50	Virtuelle	1974/SEM
05/12/2020	Ménestrail Connecté	Partout	22	8km	119/269	44.24%	00:41:50	00:05:14	Virtuelle	28/SEM
01/03/2020	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km	60/181	33.15%	02:40:38	00:05:21	Route Nature	20/SEM
23/02/2020	Ultra Trail des Côtes d'Armor	Lannion	22	52.5km	12/255	4.71%	04:39:44	00:05:20	Trail	5/SEM
09/02/2020	Tro Manéguen	Guénin	56	23km	9/142	6.34%	02:16:14	00:05:55	Nature	1/SEM
26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Homme	Quimper	29	9.277km	255/311	81.99%	00:36:39	00:03:57	Cross	162/SEM
19/01/2020	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	14km	2/293	0.68%	01:08:55	00:04:55	Nature	2/SEM
12/01/2020	Championnat du 56 de Cross - Elite Homme	Pontivy	56	9.06km	65/97	67.01%	00:36:42	00:04:03	Cross	46/SEM

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	9	4	2	2	1	1
Indice Moyen	21.68	3.56	75.2	1.87	4.79	6.83	41.99
Meilleur Indice	1.17	1.8	65	1.17	4.79	6.83	41.99

Cumul

420km

505° breton
64° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2019	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	36/527	6.83%	00:29:53	00:03:44	Route	20/SEM
08/12/2019	Championnat du 56 de Cross Court - Hommes	Hennebont	56	4.06km	26/40	65%	00:14:46	00:03:38	Cross	13/SEM
17/11/2019	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	9/188	4.79%	00:37:06	00:04:19	Route Nature	6/SEM
17/10/2019	La Diagonale des Fous - 9611M D+	Saint-Denis	974	166km	820/1953	41.99%	47:28:22	00:17:10	Ultra Trail	318/SEM
14/09/2019	Trail des Marathoniers	Groix	56	28km 438m D+	4/342	1.17%	02:20:29	00:05:01	Trail	3/SEM
08/09/2019	Grand Trail du Lain	Gestel	56	23km	4/96	4.17%	01:37:11	00:04:14	Nature	2/SEM
01/09/2019	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	10/264	3.79%	00:56:05	00:04:00	Nature	8/SEM
02/08/2019	Foulées Melrandaises	Melrand	56	10km	/54	0%	00:40:45	00:04:05	Route Nature	/SEM
28/07/2019	Trail Locunolois	Locunolé	29	24km	10/131	7.63%	01:59:05	00:04:58	Nature	7/SEM
22/06/2019	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	22km	6/178	3.37%	01:44:30	00:04:45	Nature	2/SEM
08/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	26/613	4.24%	01:02:26	00:04:48	Nature	17/SEM
14/04/2019	Défi Run Languidic	Languidic	56	16.5km	3/156	1.92%	01:12:38	00:04:24	Nature	2/SEM
24/03/2019	Trail du Val Quéven	Quéven	56	8km	6/207	2.9%	00:30:58	00:03:52	Nature	4/SEM
03/03/2019	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	31km	7/272	2.57%	02:11:13	00:04:14	Trail	3/SEM
24/02/2019	Les Chemins du Scorff	Lorient	56	11km	5/278	1.8%	00:39:36	00:03:36	Nature	3/SEM
17/02/2019	1/2 Finales Championnats de France de Cross Court - Elites Hommes	Lisieux	14	4km	156/181	86.19%	00:13:48	00:03:27	Cross	112/SEM
27/01/2019	Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Yffiniac	22	9.39km	242/329	73.56%	00:39:44	00:04:14	Cross	196/SEM
20/01/2019	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10.4km	4/179	2.23%	00:40:01	00:03:51	Nature	4/SEM
13/01/2019	Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes	Questembert	56	9.4km	73/96	76.04%	00:40:53	00:04:21	Cross	59/SEM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	21	10	3	3	2	1	1	1
Indice Moyen	13.98	4.67	4.37	5.47	66.88	6.69	56.25	20.63
Meilleur Indice	1.71	1.71	1.72	3.94	65.48	6.69	56.25	20.63

Cumul

390km

486° breton
81° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
20/05/2018	Trail de Guerlédan - Le Défi (13+63Km)	Saint-Gelven	22	76	3/44	6.82%	07:59:46	00:06:19	Défi	2/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2018	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	27.5km	11/176	6.25%	02:07:23	00:04:38	Trail	6/SEM
04/11/2018	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	224/2846	7.87%	00:35:59	00:03:36	Route	133/SEM
21/10/2018	Foulées de la Petite Mer	Riantec	56	10km	38/363	10.47%	00:40:03	00:04:00	Nature	19/SEM
14/10/2018	Course Nature de Landévant	Landévant	56	13km	3/148	2.03%	00:48:57	00:03:46	Nature	2/SEM
07/10/2018	Relais de Camors 50KM (10+5km) (00:36:55+00:27:31)	Camors	56	15km	13/63	20.63%	01:04:26	00:04:18	Relais	/SEM
22/09/2018	Belle-Île-en-Trail - Trail du Ponant	Le Palais	56	45km	9/524	1.72%	03:56:14	00:05:15	Trail	6/SEM
16/09/2018	Petit Trail du Lain	Gestel	56	8km	3/175	1.71%	00:29:47	00:03:43	Nature	2/SEM
01/07/2018	Là-Bas La Laïta	Guidel	56	18km	9/143	6.29%	01:21:22	00:04:31	Nature	5/SEM
24/06/2018	Foulées du Ter	Ploemeur	56	5km	5/108	4.63%	00:18:05 RP	00:03:37	Nature	2/SEM
20/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	64/956	6.69%	06:50:59	00:06:31	Ultra Trail	33/SEM
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	13/569	2.28%	01:08:47	00:05:17	Nature	8/SEM
06/05/2018	1er Tour Interclubs N2, N3 et Regionaux - 3000M Hommes Finale 2	Vannes	56	3km	9/16	56.25%	00:10:18.69 RP	00:03:26	Piste	5/SEM
01/05/2018	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	10km	3/127	2.36%	00:45:40	00:04:34	Nature	3/SEM
28/04/2018	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	22/428	5.14%	02:06:28	00:04:22	Trail	12/SEM
08/04/2018	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	1666/42321	3.94%	03:08:15 RP	00:04:28	Route	928/SEM
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	76/1647	4.61%	01:20:37 RP	00:03:49	Route	23/V1M
04/03/2018	Trail de Caudan	Caudan	56	8.4km	8/197	4.06%	00:32:15	00:03:50	Nature	6/SEM
25/02/2018	Trail des Chemins du Scorff	Lorient	56	8km	9/138	6.52%	00:36:06	00:04:31	Nature	5/SEM
04/02/2018	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Combourg	35	9.05km	213/312	68.27%	00:33:19	00:03:41	Cross	174/SEM
28/01/2018	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	30/475	6.32%	01:38:51	00:04:30	Nature	20/SEM
14/01/2018	Championnat du Morbihan de Cross - Elites Hommes	Brec'h	56	9.3km	55/84	65.48%	00:36:59	00:03:59	Cross	44/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	6	4	3	3	2	1
Indice Moyen	17.8	9.32	11.12	10.21	8.22	83.98	14.55
Meilleur Indice	2.54	2.54	7.85	8.57	4.32	72	14.55

Cumul

346km

1247° breton
166° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2017	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	44/320	13.75%	00:27:28	00:03:26	Route	28/SEM
02/12/2017	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	69/637	10.83%	03:33:47	00:06:29	Trail	43/SEM
26/11/2017	Trail de La Ria d'Etel	Nostang	56	17km	14/552	2.54%	01:09:52	00:04:07	Nature	9/SEM
12/11/2017	Les Foulees du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	16.7km	18/133	13.53%	01:20:34	00:04:49	Nature	10/SEM
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	292/3508	8.32%	00:36:32	00:03:39	Route	172/SEM
22/10/2017	Foulées de la Petite Mer	Riantec	56	10km	10/311	3.22%	00:35:37 RP	00:03:34	Nature	8/SEM
24/09/2017	Randos Hennebontaises	Hennebont	56	30km	3/35	8.57%	02:26:27	00:04:53	Trail	3/SEM
17/09/2017	Trail du Lain	Gestel	56	13km 103m D+	8/185	4.32%	00:57:17	00:04:24	Route Nature	5/SEM
13/07/2017	S'mi des 2 Rivières	Lanester	56	21.1km	15/191	7.85%	01:24:54 RP	00:04:01	Route	11/SEM
25/06/2017	Foulées du Ter	Ploemeur	56	10km	18/293	6.14%	00:39:27	00:03:57	Route Nature	11/SEM
04/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	110/756	14.55%	06:45:49	00:07:00	Ultra Trail	57/SEM
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	49/549	8.93%	01:12:11	00:05:33	Nature	23/SEM
01/05/2017	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	21km	12/59	20.34%	01:44:14	00:04:58	Nature	6/SEM
29/04/2017	Bretagne Ultra Trail - Arvor	Clohars-Carnoët	29	28km	31/276	11.23%	02:14:16	00:04:48	Trail	17/SEM
01/04/2017	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	21.1km	38/261	14.56%	01:27:14 RP	00:04:08	Route	16/SEM
26/02/2017	Trail des Chemins du Scorff	Lorient	56	8km	9/122	7.38%	00:37:11	00:04:39	Nature	4/SEM
19/02/2017	Foulées Tourchoises	Tourc'h	29	10km	24/169	14.2%	00:40:11	00:04:01	Route Nature	10/SEM
22/01/2017	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Plouay	56	9.29km	309/322	95.96%	00:38:29	00:04:09	Cross	244/SEM
08/01/2017	Championnat du Morbihan de Cross - Elite Hommes	Quéven	56	9.07km	72/100	72%	00:39:05	00:04:19	Cross	56/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	5	1	1	1
Indice Moyen	11.49	7.02	29.57	9.09	11.86
Meilleur Indice	4.53	4.53	29.57	9.09	11.86

Cumul

170km

1704° breton
336° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.8km	26/507	5.13%	00:42:34	00:04:21	Nature	14/SEM
13/11/2016	Les Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	15/331	4.53%	00:37:49	00:04:24	Nature	7/SEM
02/10/2016	Relais de la Forêt de Camors (10KM solo + 5KM équipe)	Camors	56	15km	7/59	11.86%	00:59:58	00:04:00	Relais	/
04/09/2016	Trail du Lac de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	15km	7/129	5.43%	01:14:18	00:04:57	Nature	5/SEM
24/07/2016	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	23/253	9.09%	01:05:57	00:05:04	Nature	14/SEM
14/07/2016	10KM de Lanester	Lanester	56	10km	33/363	9.09%	00:38:11	00:03:49	Route	21/SEM
15/05/2016	Trail de Guerlédan	Plounévez-Quintin	22	58km	246/832	29.57%	07:23:07	00:07:38	Trail	105/SEM
23/04/2016	Bretagne Ultra Trail - Relais ( 66 KM )	Guern	56	33km	18/101	17.82%	02:54:02	00:05:16	Trail Relais	32/M+M
21/02/2016	Les Chemins du Scorff	Lorient	56	8km	12/110	10.91%	00:37:36	00:04:42	Nature	4/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	8	5	2	2	1	1
Indice Moyen	20.56	12.81	14.99	13.36	78.36	8.24	21.43
Meilleur Indice	3.78	3.78	7.84	8.84	74.44	8.24	21.43

Cumul

329km

1689° breton
215° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2015	Foulées Rédénoises	Rédené	29	15.7km	19/147	12.93%	01:08:16	00:04:21	Nature	11/SEM
15/11/2015	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	23/312	7.37%	00:37:23	00:04:21	Nature	12/SEM
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	318/4057	7.84%	00:37:20 RP	00:03:44	Route	173/SEM
25/10/2015	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	1010/2450	41.22%	03:26:34	00:04:54	Route	304/SEM
10/10/2015	Foulées de Landévant	Landévant	56	12km	17/214	7.94%	00:47:31	00:03:58	Nature	10/SEM
04/10/2015	Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:38:55+00:25:57)	Camors	56	15km	18/84	21.43%	01:04:52	00:04:19	Relais	/
26/07/2015	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	37/256	14.45%	01:08:36	00:05:17	Nature	19/SEM
28/06/2015	Foulées du Ter	Ploemeur	56	10km	116/289	40.14%	00:48:18	00:04:50	Nature	49/SEM
21/06/2015	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10km	25/292	8.56%	00:38:24	00:03:50	Route	17/SEM
23/05/2015	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	91/1029	8.84%	02:47:42	00:06:27	Trail	59/SEM
14/05/2015	Trail des Chaos	Le Faouët	56	25km	32/179	17.88%	02:05:47	00:05:02	Trail	16/SEM
19/04/2015	Course Nature de Pluneret	Pluneret	56	11.3km	12/140	8.57%	00:46:43	00:04:08	Nature	8/SEM
12/04/2015	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	3712/40172	9.24%	03:19:43 RP	00:04:44	Route	/
08/03/2015	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	15km	9/238	3.78%	00:59:07 RP	00:03:56	Nature	/SEM
01/03/2015	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km 239m D+	21/255	8.24%	02:12:12 RP	00:04:28	Route Nature	11/SEM
22/02/2015	Les Chemins du Scorff	Lorient	56	14km	14/191	7.33%	01:02:20	00:04:27	Nature	8/SEM
01/02/2015	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	29/359	8.08%	00:38:16	00:03:50	Route	13/SEM
25/01/2015	Championnat de Bretagne de Cross - SEM	Merdrignac	22	10.01km	260/316	82.28%	00:41:35	00:04:09	Cross	242/SEM
11/01/2015	Championnat du Morbihan SEM	Plouay	56	9.27km	67/90	74.44%	00:37:38	00:04:04	Cross	55/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	5	2	2	1	1	1
Indice Moyen	17.65	12.34	27.01	14.61	13.1	37.65	16.16
Meilleur Indice	7.44	8.11	21.74	7.44	13.1	37.65	16.16

Cumul

232km

2110° breton
306° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2014	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	41/423	9.69%	01:04:50	00:04:38	Nature	19/SEM
30/11/2014	Les 10KM du Manébos	Lanester	56	10km	9/121	7.44%	00:37:48 RP	00:03:47	Route	6/SEM
16/11/2014	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	16km	22/168	13.1%	01:09:38	00:04:21	Route Nature	/SEM
05/10/2014	Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:38:59+00:27:57)	Camors	56	15km	32/85	37.65%	01:06:56	00:04:28	Relais	/
28/09/2014	Virade de l'Espoir	Pluvigner	56	15km	15/105	14.29%	01:06:27	00:04:26	Nature	9/SEM
21/09/2014	Petites Foulées du Lain	Gestel	56	8km	9/111	8.11%	00:39:58	00:05:00	Nature	/SEM
20/09/2014	Noz Trail du Lain	Gestel	56	15km	16/99	16.16%	01:17:18	00:05:09	Nature Nocturne	/SEM
26/07/2014	Course Nature Ploemeur Océan	Ploemeur	56	12km	21/231	9.09%	00:50:22	00:04:12	Nature	8/SEM
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	214/663	32.28%	07:30:05	00:07:46	Trail	94/SEM
01/05/2014	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	20km	24/117	20.51%	01:42:10 RP	00:05:06	Nature	17/SEM
21/04/2014	Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	13.6km	27/124	21.77%	01:00:17	00:03:38	Route	/SEM
12/04/2014	La Verda Trail de Berric	Berric	56	35km	35/161	21.74%	03:27:15	00:05:55	Trail	13/SEM

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	36.24	30.88	43.17	50.78
Meilleur Indice	15.12	15.12	43.17	50.78

Cumul

106km

5921° breton
922° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2013	Trail de Moncontour - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	158/366	43.17%	04:06:54	00:07:29	Trail	70/SEM
03/11/2013	Trail de Brech	Brec'h	56	20km	76/159	47.8%	01:52:06 RP	00:05:36	Nature	/SEM
29/09/2013	Mucourse Nature	Pluvigner	56	15km	41/128	32.03%	00:59:50	00:03:59	Nature	/ESM
14/09/2013	Noz Trail du Lain	Gestel	56	13km	65/128	50.78%	01:14:33	00:05:44	Nature Nocturne	/ESM
23/02/2013	Course Nature des Municipaux	Quéven	56	10.9km	8/28	28.57%	00:44:39	00:04:06	Nature	2/ESM
17/02/2013	Trail Triskel	Lorient	56	14km	31/205	15.12%	01:05:34	00:04:41	Nature	1/ESM

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	6	3	1
Indice Moyen	18.8	17.68	22.36	14.86
Meilleur Indice	7.02	7.02	16.19	14.86

Cumul

183km

2195° breton
313° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2012	Foulées Rédenoises	Rédené	29	8.1km	26/175	14.86%	00:35:24	00:04:22	Route Nature	3/ESM
29/09/2012	Mucourse - Virades de l'Espoir	Pluvigner	56	15km	10/89	11.24%	00:59:08 RP	00:03:57	Nature	7/SEM
22/09/2012	Belle-île-en-Trail - Trail du Ponant	Le Palais	56	45km	88/383	22.98%	05:00:54	00:06:41	Trail	2/ESM
16/09/2012	Foulées du Lain	Gestel	56	13km	12/171	7.02%	00:55:56	00:04:18	Nature	2/ESM
19/08/2012	Trail du Marquis	Plouay	56	37km	12/43	27.91%	03:53:29	00:06:19	Trail	1/ESM
24/06/2012	Foulées du Ter	Ploemeur	56	10km	30/275	10.91%	00:41:42 RP	00:04:10	Nature	2/ESM
26/05/2012	Trail De Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	23km	97/599	16.19%	02:22:36	00:06:12	Trail	2/ESM
20/05/2012	Trail des 2 Vallées	Guiscriff	56	12km	15/126	11.9%	01:06:20	00:05:32	Nature	1/ESM
19/02/2012	Trail Triskel	Lorient	56	8km	23/80	28.75%	00:41:25	00:05:11	Nature	1/ESM
15/01/2012	Course Nature de Kernantec	Baud	56	12km	41/113	36.28%	00:56:43	00:04:44	Nature	1/ESM

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	35.45	60.06	21.3	25
Meilleur Indice	21.3	60.06	21.3	25

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2011	Relais de Camors 60km (10+5km) (00:42:30+00:26:36)	Camors	56	15km	20/80	25%	01:09:06 RP	00:04:36	Relais	/
18/09/2011	Foulées du Lain	Gestel	56	13km	59/277	21.3%	00:58:59	00:04:32	Nature	3/ESM
28/05/2011	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	185/308	60.06%	00:51:01 RP	00:05:06	Route	5/ESM

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