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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
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05/09/2020
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13/09/2020
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19/09/2020
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27/09/2020
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Lehon (22)
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21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
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5644 Romain DIEHL (pseudo : romxxx@xxxxxxx.xxx)
Romain DIEHL
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Categorie: SEM
QUEVEN ATHLETISME
124 Courses
Indice Scratch Moyen
19.78%

401ème(↘2)
coureur breton
55ème(↗1)
coureur dans le 56
6 courses sur 10 au
Victoires
1
Victoires
5
Victoires
6
Podiums Catégorie
25
Top 10
33
Plus Longue
Course
166.000km
Saint-Denis
17/10/2019
Cumul
2352km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 12 1 17 9 58 18 3 6 124
Indice
Moyen
75.69 56.25 14.18 12.35 11.36 15.15 21.08 22.40 19.78
Meilleur
Indice
65
08/12/2019
56.25
06/05/2018
3.94
08/04/2018
4.32
17/09/2017
0.68
19/01/2020
1.17
14/09/2019
6.69
20/05/2018
11.86
02/10/2016
0.68
19/01/2020
Records Absolus
3000m
10:18.69
06/05/2018
5000m
18:05
24/06/2018
10km
00:35:37
(vma ~ 18.69)
22/10/2017
20km
01:42:10
01/05/2014
21.1km
01:20:37
(vma ~ 18.49)
18/03/2018
30km
02:12:12
01/03/2015
42.195km
03:08:15
(vma ~ 16.79)
08/04/2018
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2012
10
15.38
1631°
2014
12
12.30
1480°
2015
18
7.39
1011°
2016
9
9.23
1237°
2017
19
6.04
852°
2018
20
2.93
396°
2019
17
2.47
360°
Evolution Classement 56
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 56
2012
8
19.62
247°
2014
11
12.30
115°
2015
12
7.48
117°
2017
12
6.69
82°
2018
14
3.63
62°
2019
12
2.57
45°
++ Records en ESM
10km
00:41:42
(vma ~ 16.00)
24/06/2012
++ Records en SEM+M0M
3000m
00:10:18.69
06/05/2018
5000m
00:18:05
24/06/2018
10km
00:35:37
(vma ~ 18.69)
22/10/2017
20km
01:42:10
01/05/2014
21.1km
01:24:54
(vma ~ 17.57)
13/07/2017
30km
02:12:12
01/03/2015
42.195km
03:08:15
(vma ~ 16.79)
08/04/2018
++ Records en V1M (M1M+M2M)
21.1km
01:20:37
(vma ~ 18.49)
18/03/2018

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
20/05/2018Trail de Guerlédan - Le Défi (13+63Km)Saint-Gelven22763/446.82%07:59:4600:06:19Défi2/SEM

2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Cross Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 2 1 6
Indice
Moyen
74.50 33.15 3.51 4.71 32.31
Meilleur
Indice
67.01
12/01/2020
33.15
01/03/2020
0.68
19/01/2020
4.71
23/02/2020
0.68
19/01/2020
Stats Persos en 2020
Podiums
1
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
52.500km
Lannion
23/02/2020
Cumul
138km
Meilleures Perfs en 2020
30km
02:40:38
01/03/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/03/2020Les 30 d'ArradonArradon5630km60/18133.15%02:40:3800:05:21Route Nature20/SEM
fb
23/02/2020Ultra Trail des Côtes d'ArmorLannion2252.5km12/2554.71%04:39:4400:05:20Trail5/SEM
fb
09/02/2020Tro ManéguenGuénin5623km9/1426.34%02:16:1400:05:55Nature1/SEM
fb
26/01/2020Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommeQuimper299.277km255/31181.99%00:36:3900:03:57Cross162/SEM
fb
19/01/2020Trail de la Pierre FendueLe Sourn5614km2/2930.68%01:08:5500:04:55Nature2/SEM
fb
12/01/2020Championnat du 56 de Cross - Elite HommePontivy569.06km65/9767.01%00:36:4200:04:03Cross46/SEM
fb
2019 ( 360ème breton ) ( 45ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 4 1 2 9 2 1 19
Indice
Moyen
75.20 6.83 4.79 3.56 1.87 41.99 21.68
Meilleur
Indice
65
08/12/2019
6.83
29/12/2019
4.79
17/11/2019
1.8
24/02/2019
1.17
14/09/2019
41.99
17/10/2019
1.17
14/09/2019
Stats Persos en 2019
Podiums
1
Top 10
11
Podiums Catégorie
6
km
max
166.000km
Saint-Denis
17/10/2019
Cumul
420km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:40:45
02/08/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/12/2019Corrida de Quimper - HommesQuimper298km36/5276.83%00:29:5300:03:44Route20/SEM
fb
08/12/2019Championnat du 56 de Cross Court - HommesHennebont564.06km26/4065%00:14:4600:03:38Cross13/SEM
fb
17/11/2019Foulées du Pont du BonhommeKervignac568.6km9/1884.79%00:37:0600:04:19Route Nature6/SEM
fb
17/10/2019La Diagonale des Fous - 9611M D+Saint-Denis974166km820/195341.99%47:28:2200:17:10Ultra Trail318/SEM
fb
14/09/2019Trail des MarathoniersGroix5628km4/3421.17%02:20:2900:05:01Trail3/SEM
fb
08/09/2019Grand Trail du LainGestel5623km4/964.17%01:37:1100:04:14Nature2/SEM
fb
01/09/2019Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614km10/2643.79%00:56:0500:04:00Nature8/SEM
fb
02/08/2019Foulées MelrandaisesMelrand5610km/540%00:40:4500:04:05Route Nature/SEM
fb
28/07/2019Trail LocunoloisLocunolé2924km10/1317.63%01:59:0500:04:58Nature7/SEM
fb
22/06/2019Trail du PoulduClohars-Carnoët2922km6/1783.37%01:44:3000:04:45Nature2/SEM
fb
08/06/2019Trail de GuerlédanSaint-Gelven2213km26/6134.24%01:02:2600:04:48Nature17/SEM
fb
14/04/2019Défi Run LanguidicLanguidic5616.5km3/1561.92%01:12:3800:04:24Nature2/SEM
fb
24/03/2019Trail du Val QuévenQuéven568km6/2072.9%00:30:5800:03:52Nature4/SEM
fb
03/03/2019Les 30 d'ArradonArradon5631km7/2722.57%02:11:1300:04:14Trail3/SEM
fb
24/02/2019Les Chemins du ScorffLorient5611km5/2781.8%00:39:3600:03:36Nature3/SEM
fb
17/02/20191/2 Finales Championnats de France de Cross Court - Elites HommesLisieux144km156/18186.19%00:13:4800:03:27Cross112/SEM
fb
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - Elites HommesYffiniac229.39km242/32973.56%00:39:4400:04:14Cross196/SEM
fb
20/01/2019Foulées PluvignoisesPluvigner5610.4km4/1792.23%00:40:0100:03:51Nature4/SEM
fb
13/01/2019Championnat du 56 de Cross - Elites HommesQuestembert569.4km73/9676.04%00:40:5300:04:21Cross59/SEM
fb
2018 ( 396ème breton ) ( 62ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Cross Piste Route Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 2 1 3 10 3 1 1 21
Indice
Moyen
66.88 56.25 5.47 4.67 4.37 6.69 20.63 13.98
Meilleur
Indice
65.48
14/01/2018
56.25
06/05/2018
3.94
08/04/2018
1.71
16/09/2018
1.72
22/09/2018
6.69
20/05/2018
20.63
07/10/2018
1.71
16/09/2018
Stats Persos en 2018
Podiums
3
Top 10
9
Podiums Catégorie
4
km
max
63.000km
Saint-Gelven
20/05/2018
Cumul
390km
Meilleures Perfs en 2018
3000m
00:10:18.69
06/05/2018
5000m
00:18:05
24/06/2018
10km
00:35:59
04/11/2018
21.1km
01:20:37
18/03/2018
42.195m
03:08:15
08/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/11/2018Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5627.5km11/1766.25%02:07:2300:04:38Trail6/SEM
fb
04/11/2018Taulé-MorlaixMorlaix2910km224/28467.87%00:35:5900:03:36Route133/SEM
fb
21/10/2018Foulées de la Petite MerRiantec5610km38/36310.47%00:40:0300:04:00Nature19/SEM
fb
14/10/2018Course Nature de LandévantLandévant5613km3/1482.03%00:48:5700:03:46Nature2/SEM
fb
07/10/2018Relais de Camors 50KM (10+5km) (00:36:55+00:27:31)Camors5615km13/6320.63%01:04:2600:04:18Relais/SEM
fb
22/09/2018Belle-Île-en-Trail - Trail du PonantLe Palais5645km9/5241.72%03:56:1400:05:15Trail6/SEM
fb
16/09/2018Petit Trail du LainGestel568km3/1751.71%00:29:4700:03:43Nature2/SEM
fb
01/07/2018Là-Bas La LaïtaGuidel5618km9/1436.29%01:21:2200:04:31Nature5/SEM
fb
24/06/2018Foulées du TerPloemeur565km5/1084.63%00:18:05 RP00:03:37Nature2/SEM
fb
20/05/2018Trail de GuerlédanSaint-Gelven2263km64/9566.69%06:50:5900:06:31Ultra Trail33/SEM
fb
19/05/2018Trail de GuerlédanSaint-Gelven2213km13/5692.28%01:08:4700:05:17Nature8/SEM
fb
06/05/20181er Tour Interclubs N2, N3 et Regionaux - 3000M Hommes Finale 2Vannes563km9/1656.25%00:10:18.69 RP00:03:26Piste5/SEM
fb
01/05/2018Trail des Pirates de KerhervyLanester5610km3/1272.36%00:45:4000:04:34Nature3/SEM
fb
28/04/2018Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km22/4285.14%02:06:2800:04:22Trail12/SEM
fb
08/04/2018Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km1666/423213.94%03:08:15 RP00:04:28Route928/SEM
fb
18/03/2018Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km76/16474.61%01:20:37 RP00:03:49Route23/V1M
fb
04/03/2018Trail de CaudanCaudan568.4km8/1974.06%00:32:1500:03:50Nature6/SEM
fb
25/02/2018Trail des Chemins du ScorffLorient568km9/1386.52%00:36:0600:04:31Nature5/SEM
fb
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesCombourg359.05km213/31268.27%00:33:1900:03:41Cross174/SEM
fb
28/01/2018Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km30/4756.32%01:38:5100:04:30Nature20/SEM
fb
14/01/2018Championnat du Morbihan de Cross - Elites HommesBrec'h569.3km55/8465.48%00:36:5900:03:59Cross44/SEM
fb
2017 ( 852ème breton ) ( 82ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 2 4 3 6 3 1 19
Indice
Moyen
83.98 11.12 8.22 9.32 10.21 14.55 17.80
Meilleur
Indice
72
08/01/2017
7.85
13/07/2017
4.32
17/09/2017
2.54
26/11/2017
8.57
24/09/2017
14.55
04/06/2017
2.54
26/11/2017
Stats Persos en 2017
Podiums
1
Top 10
4
Podiums Catégorie
1
km
max
58.000km
Saint-Gelven
04/06/2017
Cumul
346km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:35:37
22/10/2017
21.1km
01:24:54
13/07/2017
30km
02:26:27
24/09/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/12/2017Corrida de Quimper - HommesQuimper298km44/32013.75%00:27:2800:03:26Route28/SEM
fb
02/12/2017Ménestrail - La CambrousseMoncontour2233km69/63710.83%03:33:4700:06:29Trail43/SEM
fb
26/11/2017Trail de La Ria d'EtelNostang5617km14/5522.54%01:09:5200:04:07Nature9/SEM
fb
12/11/2017Les Foulees du Pont du BonhommeKervignac5616.7km18/13313.53%01:20:3400:04:49Nature10/SEM
fb
05/11/2017Taulé-MorlaixMorlaix2910km292/35088.32%00:36:3200:03:39Route172/SEM
fb
22/10/2017Foulées de la Petite MerRiantec5610km10/3113.22%00:35:37 RP00:03:34Nature8/SEM
fb
24/09/2017Randos HennebontaisesHennebont5630km3/358.57%02:26:2700:04:53Trail3/SEM
fb
17/09/2017Trail du LainGestel5613km8/1854.32%00:57:1700:04:24Route Nature5/SEM
fb
13/07/2017S'mi des 2 RivièresLanester5621.1km15/1917.85%01:24:54 RP00:04:01Route11/SEM
fb
25/06/2017Foulées du TerPloemeur5610km18/2936.14%00:39:2700:03:57Route Nature11/SEM
fb
04/06/2017Trail de GuerlédanSaint-Gelven2258km110/75614.55%06:45:4900:07:00Ultra Trail57/SEM
fb
03/06/2017Trail de GuerlédanSaint-Gelven2213km49/5498.93%01:12:1100:05:33Nature23/SEM
fb
01/05/2017Trail des Pirates de KerhervyLanester5621km12/5920.34%01:44:1400:04:58Nature6/SEM
fb
29/04/2017Bretagne Ultra Trail - ArvorClohars-Carnoët2928km31/27611.23%02:14:1600:04:48Trail17/SEM
fb
01/04/2017Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km38/26114.56%01:27:14 RP00:04:08Route16/SEM
fb
26/02/2017Trail des Chemins du ScorffLorient568km9/1227.38%00:37:1100:04:39Nature4/SEM
fb
19/02/2017Foulées TourchoisesTourc'h2910km24/16914.2%00:40:1100:04:01Route Nature10/SEM
fb
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesPlouay569.29km309/32295.96%00:38:2900:04:09Cross244/SEM
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08/01/2017Championnat du Morbihan de Cross - Elite HommesQuéven569.07km72/10072%00:39:0500:04:19Cross56/SEM
fb
2016 ( 1237ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 5 1 2 9
Indice
Moyen
9.09 7.02 29.57 14.84 11.49
Meilleur
Indice
9.09
14/07/2016
4.53
13/11/2016
29.57
15/05/2016
11.86
02/10/2016
4.53
13/11/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
2
km
max
58.000km
Plounévez-Quintin
15/05/2016
Cumul
170km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:38:11
14/07/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/11/2016Trail de la Ria d'EtelNostang569.8km26/5075.13%00:42:3400:04:21Nature14/SEM
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13/11/2016Les Foulées du Pont du BonhommeKervignac568.6km15/3314.53%00:37:4900:04:24Nature7/SEM
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02/10/2016Relais de la Forêt de Camors (10KM solo + 5KM équipe)Camors5615km7/5911.86%00:59:5800:04:00Relais/
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04/09/2016Trail du Lac de GuerlédanMur-de-Bretagne2215km7/1295.43%01:14:1800:04:57Nature5/SEM
fb
24/07/2016Trail de LocunoléLocunolé2913km23/2539.09%01:05:5700:05:04Nature14/SEM
fb
14/07/201610KM de LanesterLanester5610km33/3639.09%00:38:1100:03:49Route21/SEM
fb
15/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2258km246/83229.57%07:23:0700:07:38Trail105/SEM
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23/04/2016Bretagne Ultra Trail - Relais ( 66 KM ) Guern5633km18/10117.82%02:54:0200:05:16Trail Relais32/M+M
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21/02/2016Les Chemins du ScorffLorient568km12/11010.91%00:37:3600:04:42Nature4/SEM
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2015 ( 1011ème breton ) ( 117ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 2 5 1 8 2 1 19
Indice
Moyen
78.36 14.99 8.24 12.81 13.36 21.43 20.56
Meilleur
Indice
74.44
11/01/2015
7.84
08/11/2015
8.24
01/03/2015
3.78
08/03/2015
8.84
23/05/2015
21.43
04/10/2015
3.78
08/03/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
1
km
max
42.195km
Paris
12/04/2015
Cumul
329km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:37:20
08/11/2015
30km
02:12:12
01/03/2015
42.195m
03:19:43
12/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/12/2015Foulées RédénoisesRédené2915.7km19/14712.93%01:08:1600:04:21Nature11/SEM
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15/11/2015Foulées du Pont du BonhommeKervignac568.6km23/3127.37%00:37:2300:04:21Nature12/SEM
fb
08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km318/40577.84%00:37:20 RP00:03:44Route173/SEM
fb
25/10/2015Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km1010/245041.22%03:26:3400:04:54Route304/SEM
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10/10/2015Foulées de LandévantLandévant5612km17/2147.94%00:47:3100:03:58Nature10/SEM
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04/10/2015Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:38:55+00:25:57)Camors5615km18/8421.43%01:04:5200:04:19Relais/
fb
26/07/2015Trail de LocunoléLocunolé2913km37/25614.45%01:08:3600:05:17Nature19/SEM
fb
28/06/2015Foulées du TerPloemeur5610km116/28940.14%00:48:1800:04:50Nature49/SEM
fb
21/06/2015Foulées d'ErdevenErdeven5610km25/2928.56%00:38:2400:03:50Route17/SEM
fb
23/05/2015Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km91/10298.84%02:47:4200:06:27Trail59/SEM
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14/05/2015Trail des ChaosLe Faouët5625km32/17917.88%02:05:4700:05:02Trail16/SEM
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19/04/2015Course Nature de PluneretPluneret5611.3km12/1408.57%00:46:4300:04:08Nature8/SEM
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12/04/2015Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km3712/401729.24%03:19:43 RP00:04:44Route/
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08/03/2015Trail Maryse Le GalloCamors5615km9/2383.78%00:59:07 RP00:03:56Nature/SEM
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01/03/2015Les 30 d'ArradonArradon5630km21/2558.24%02:12:12 RP00:04:28Route Nature11/SEM
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22/02/2015Les Chemins du ScorffLorient5614km14/1917.33%01:02:2000:04:27Nature8/SEM
fb
01/02/2015Foulées PluvignoisesPluvigner5610km29/3598.08%00:38:1600:03:50Route13/SEM
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25/01/2015Championnat de Bretagne de Cross - SEMMerdrignac2210.01km260/31682.28%00:41:3500:04:09Cross242/SEM
fb
11/01/2015Championnat du Morbihan SEMPlouay569.27km67/9074.44%00:37:3800:04:04Cross55/SEM
fb
2014 ( 1480ème breton ) ( 115ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 2 1 6 2 1 12
Indice
Moyen
14.61 13.10 12.97 27.01 37.65 17.65
Meilleur
Indice
7.44
30/11/2014
13.1
16/11/2014
8.11
21/09/2014
21.74
12/04/2014
37.65
05/10/2014
7.44
30/11/2014
Stats Persos en 2014
Top 10
2
km
max
58.000km
Saint-Gelven
07/06/2014
Cumul
232km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:37:48
30/11/2014
20km
01:42:10
01/05/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/12/2014Trail des Haras d'HennebontHennebont5614km41/4239.69%01:04:5000:04:38Nature19/SEM
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30/11/2014Les 10KM du ManébosLanester5610km9/1217.44%00:37:48 RP00:03:47Route6/SEM
fb
16/11/2014Foulées du Pont du BonhommeKervignac5616km22/16813.1%01:09:3800:04:21Route Nature/SEM
fb
05/10/2014Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:38:59+00:27:57)Camors5615km32/8537.65%01:06:5600:04:28Relais/
fb
28/09/2014Virade de l'EspoirPluvigner5615km15/10514.29%01:06:2700:04:26Nature9/SEM
fb
21/09/2014Petites Foulées du LainGestel568km9/1118.11%00:39:5800:05:00Nature/SEM
fb
20/09/2014Noz Trail du LainGestel5615km16/9916.16%01:17:1800:05:09Nature Nocturne/SEM
fb
26/07/2014Course Nature Ploemeur OcéanPloemeur5612km21/2319.09%00:50:2200:04:12Nature8/SEM
fb
07/06/2014Trail de GuerlédanSaint-Gelven2258km214/66332.28%07:30:0500:07:46Trail94/SEM
fb
01/05/2014Trail des Pirates de KerhervyLanester5620km24/11720.51%01:42:10 RP00:05:06Nature17/SEM
fb
21/04/2014Foulées de PenquestenInzinzac-Lochrist5613.6km27/12421.77%01:00:1700:03:38Route/SEM
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12/04/2014La Verda Trail de BerricBerric5635km35/16121.74%03:27:1500:05:55Trail13/SEM
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2013 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 5 1 6
Indice
Moyen
34.86 43.17 36.24
Meilleur
Indice
15.12
17/02/2013
43.17
01/12/2013
15.12
17/02/2013
Stats Persos en 2013
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
33.000km
Moncontour
01/12/2013
Cumul
106km
Meilleures Perfs en 2013
20km
01:52:06
03/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/12/2013Trail de Moncontour - La CambrousseMoncontour2233km158/36643.17%04:06:5400:07:29Trail70/SEM
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03/11/2013Trail de BrechBrec'h5620km76/15947.8%01:52:06 RP00:05:36Nature/SEM
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29/09/2013Mucourse NaturePluvigner5615km41/12832.03%00:59:5000:03:59Nature/ESM
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14/09/2013Noz Trail du LainGestel5613km65/12850.78%01:14:3300:05:44Nature Nocturne/ESM
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23/02/2013Course Nature des MunicipauxQuéven5610.9km8/2828.57%00:44:3900:04:06Nature2/ESM
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17/02/2013Trail TriskelLorient5614km31/20515.12%01:05:3400:04:41Nature1/ESM
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2012 ( 1631ème breton ) ( 247ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2012
TYPE Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 6 3 10
Indice
Moyen
14.86 17.68 22.36 18.80
Meilleur
Indice
14.86
08/12/2012
7.02
16/09/2012
16.19
26/05/2012
7.02
16/09/2012
Stats Persos en 2012
Top 10
1
Victoires
4
Podiums Catégorie
9
km
max
45.000km
Le Palais
22/09/2012
Cumul
183km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:41:42
24/06/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2012Foulées RédenoisesRédené298.1km26/17514.86%00:35:2400:04:22Route Nature3/ESM
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29/09/2012Mucourse - Virades de l'EspoirPluvigner5615km10/8911.24%00:59:08 RP00:03:57Nature7/SEM
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22/09/2012Belle-île-en-Trail - Trail du PonantLe Palais5645km88/38322.98%05:00:5400:06:41Trail2/ESM
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16/09/2012Foulées du LainGestel5613km12/1717.02%00:55:5600:04:18Nature2/ESM
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19/08/2012Trail du MarquisPlouay5637km12/4327.91%03:53:2900:06:19Trail1/ESM
fb
24/06/2012Foulées du TerPloemeur5610km30/27510.91%00:41:42 RP00:04:10Nature2/ESM
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26/05/2012Trail De GuerlédanPlounevez-Quintin2223km97/59916.19%02:22:3600:06:12Trail2/ESM
fb
20/05/2012Trail des 2 ValléesGuiscriff5612km15/12611.9%01:06:2000:05:32Nature1/ESM
fb
19/02/2012Trail TriskelLorient568km23/8028.75%00:41:2500:05:11Nature1/ESM
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15/01/2012Course Nature de KernantecBaud5612km41/11336.28%00:56:4300:04:44Nature1/ESM
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2011 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2011
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1 1 3
Indice
Moyen
60.06 21.30 25.00 35.45
Meilleur
Indice
60.06
28/05/2011
21.3
18/09/2011
25
02/10/2011
21.3
18/09/2011
Stats Persos en 2011
Podiums Catégorie
1
km
max
15.000km
Camors
02/10/2011
Cumul
38km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:51:01
28/05/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/10/2011Relais de Camors 60km (10+5km) (00:42:30+00:26:36)Camors5615km20/8025%01:09:06 RP00:04:36Relais/
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18/09/2011Foulées du LainGestel5613km59/27721.3%00:58:5900:04:32Nature3/ESM
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28/05/2011Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km185/30860.06%00:51:01 RP00:05:06Route5/ESM
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