Francois GENTRIC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 7347

GENTRIC
Francois
ASPTT RENNES - M0M

	TOTAL
Nombre	52	23	17	4	3	3	1	1
Indice Moyen	27.15	24.71	18.83	37.58	81.18	27.22	4.02	43.92
Meilleur Indice	4.02	8.96	5.02	13.28	69.72	8.87	4.02	43.92

00:39:49
(vma 16.74)

01:36:08
(vma 15.51)

Plus
Longue

54.000km
Saint-Malo
14/09/2025

Cumul

784km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	5	26.58	7471° / 14513	--> 51.48 %
2019	9	9.75	3097° / 15258	--> 20.3 %
2022	7	14.61	3429° / 11099	--> 30.89 %
2023	5	27.09	6867° / 12723	--> 53.97 %
2024	5	14.72	5320° / 16495	--> 32.25 %

2025

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	28.41	30.08	39.91	26.45	4.02
Meilleur Indice	4.02	13.28	16.67	26.45	4.02

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2025	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	449/711	63.15%	03:29:24	00:08:43	Nature	74/M0M
14/09/2025	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	54km	361/770	46.88%	06:21:44	00:07:04	Trail	66/M0M
29/06/2025	L'Ultra-Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km	254/1912	13.28%	03:13:43	00:05:42	Trail	99/SEM
05/04/2025	TAW - Hermine Trail	Le Folgoët	29	23km	88/528	16.67%	02:32:06	00:06:37	Nature	41/SEM
29/03/2025	Dinard Off Course	Dinard	35	13km	70/1741	4.02%	01:01:49	00:04:45	Route Nature	32/SEM
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	978/3698	26.45%	00:40:36	00:04:04	Route	464/SEM

2024

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	16.24	18.4	7.58
Meilleur Indice	7.58	13.16	7.58

5320° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2024	Corrida de Morlaix	Morlaix	29	9.5km	67/509	13.16%	00:38:07	00:04:01	Route	23/SEM
03/11/2024	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	712/4383	16.24%	00:40:09	00:04:01	Route	328/SEM
21/09/2024	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	239/1399	17.08%	00:47:36	00:04:20	Route	102/SEM
03/05/2024	Corrida Nocturne de Pacé	Pacé	35	10km	159/586	27.13%	00:39:49 ^RP	00:03:59	Route	81/SEM
07/04/2024	Trail de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	12km	20/264	7.58%	00:55:10	00:04:36	Nature	4/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	34.28	45.08	14.29	52.67
Meilleur Indice	8.96	29	8.96	52.67

6867° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	179/603	29%	04:03:13	00:06:34	Trail	67/SEM
10/06/2023	Trail de la Vallée du Serein	Tréffendel	35	23km	79/150	52.67%	02:44:14	00:07:08	Nature	17/SEM
06/05/2023	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	35km	359/587	61.16%	04:53:39	00:08:23	Trail	97/SEM
04/03/2023	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	7.6km	36/402	8.96%	00:30:31	00:04:01	Route	6/SEM
29/01/2023	Tout Betton Court	Betton	35	10km	195/994	19.62%	00:42:21	00:04:14	Route	70/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	20.79	27.28	18.27	8.87
Meilleur Indice	8.87	21.48	10.99	8.87

3429° breton

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	844/2147	39.31%	9.36 Pts (7 courses)		Challenge	209/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2022	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	54/231	23.38%	01:30:14	00:05:01	Nature	19/SEM
06/11/2022	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	348/1620	21.48%	01:42:47	00:04:40	Route	101/SEM
24/07/2022	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	215/767	28.03%	01:39:07	00:04:57	Route	72/SEM
02/07/2022	Urban Trail de Châteaugiron	Châteaugiron	35	10km	38/186	20.43%	00:44:51	00:04:29	Nature	10/SEM
24/06/2022	La Speed Lohéacienne	Lohéac	35	10km	85/263	32.32%	00:42:22	00:04:14	Route	34/SEM
14/05/2022	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	23km	40/364	10.99%	02:04:55	00:05:26	Nature	12/SEM
08/01/2022	Le Louveteau	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	9km	11/124	8.87%	00:46:02	00:05:07	Nature Nocturne	5/SEM

2021

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	18.34	5.55	43.92
Meilleur Indice	5.25	5.25	43.92

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2021	Courses Guignennaises	Guignen	35	14km	23/394	5.84%			Nature	7/SEM
21/11/2021	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	24/457	5.25%	01:14:48 ^RP	00:04:59	Nature	7/SEM
17/10/2021	Duo de l'Hermine (19+23.195km) - 03:46:33	Vannes	56	19km	166/378 (/)	43.92 (0)	01:53:42	00:05:59	Relais	13/F+F

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	23.9	24.29	23.5
Meilleur Indice	23.5	24.29	23.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2020	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	20km	51/210	24.29%	01:34:11 ^RP	00:04:43	Nature	22/SEM
04/01/2020	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16.5km	55/234	23.5%	01:31:50	00:05:34	Nature Nocturne	27/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	9	5	4
Indice Moyen	19.15	12.58	27.37
Meilleur Indice	5.02	5.02	12.21

3097° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2019	Corrida Vannetaise	Vannes	56	8km	329/556	59.17%	00:50:54	00:06:22	Route	50/SEM
17/11/2019	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	8km	12/239	5.02%	00:36:05	00:04:31	Nature	6/SEM
03/11/2019	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	294/1519	19.35%	01:36:08 ^RP	00:04:33	Route	84/SEM
13/10/2019	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	18km	20/186	10.75%	01:19:48	00:04:26	Nature	10/SEM
15/09/2019	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	90/737	12.21%	00:41:52	00:04:11	Route	45/SEM
09/06/2019	Trail du Boel	Pont-Réan	35	14km	27/287	9.41%	01:04:59	00:04:39	Nature	19/SEM
01/06/2019	Ruzbou'Trail	Plougasnou	29	13km	26/147	17.69%	01:09:35	00:05:21	Nature	15/SEM
16/03/2019	La Rennaise - La Nocturne Sobhi Sport	Rennes	35	10km	128/639	20.03%	00:48:19	00:04:50	Nature	67/SEM
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	1106/5897	18.76%	01:25:18	00:06:06	Route	475/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	28.71	14.89	83.87	14.98
Meilleur Indice	10.81	10.81	83.87	14.98

7471° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2018	Corrida de Morlaix	Morlaix	29	9km	40/370	10.81%	00:33:40	00:03:44	Route	20/SEM
25/11/2018	Cross de l'Al Saint Marc - Elite Homme	Saint-Marc-Le-Blanc	35	7.85km	26/31	83.87%	00:34:30	00:04:24	Cross	23/SEM
04/11/2018	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	624/2846	21.93%	00:41:03	00:04:06	Route	284/SEM
14/10/2018	Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique	Rennes	35	5km	101/846	11.94%	00:21:12 ^RP	00:04:14	Route	32/SEM
11/02/2018	Plouj'An Trail	Morlaix	29	7.8km	31/207	14.98%	00:37:39	00:04:50	Nature	15/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	50.94	89.95	11.93
Meilleur Indice	11.93	89.95	11.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/02/2017	UTCA - Trail CMB du Léguer	Lannion	22	18km	29/243	11.93%	01:36:53	00:05:23	Nature	15/SEM
08/01/2017	Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes	Combourg	35	8.71km	170/189	89.95%	00:35:51	00:04:07	Cross	142/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	37.08	20.76	69.72
Meilleur Indice	16.07	16.07	69.72

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Cross AL Saint Marc le Blanc - Elite Hommes	Saint-Marc-le-Blanc	35	7.55km	76/109	69.72%	00:30:11	00:04:00	Cross	38/SEM
19/11/2016	Foulées maurepasiennes	Rennes	35	9.9km	98/385	25.45%	00:44:43	00:04:31	Route	48/SEM
06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	596/3708	16.07%	00:40:46 ^RP	00:04:05	Route	240/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	32.04	26.3	49.28
Meilleur Indice	13.63	13.63	49.28

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2015	Noz Cavalcade	Brest	29	14km	172/349	49.28%	01:18:13	00:05:35	Nature Nocturne	80/SEM
21/11/2015	Foulées Maurépasiennes	Rennes	35	10km	164/365	44.93%	00:45:18	00:04:32	Route	80/SEM
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	825/4057	20.34%	00:42:53 ^RP	00:04:17	Route	341/SEM
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	779/5716	13.63%	00:44:53 ^RP	00:04:29	Route	395/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	83.18	83.18
Meilleur Indice	83.18	83.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2009	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2210/2657	83.18%	01:01:04 ^RP	00:06:06	Route	70/JUM

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