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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
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05/09/2020
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13/09/2020
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19/09/2020
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19/09/2020
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27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Francois GENTRIC
Categorie: SEM
25 Courses
Indice Scratch Moyen
30.56%

2003ème(↘11)
coureur breton
2 courses sur 10 au
Plus Longue
Course
21.100km
Morlaix
03/11/2019
Cumul
280km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 13 9 25
Indice
Moyen
81.18 27.52 18.07 30.56
Meilleur
Indice
69.72
27/11/2016
10.81
22/12/2018
5.02
17/11/2019
5.02
17/11/2019
Records Absolus
5000m
21:12
14/10/2018
10km
00:40:46
(vma ~ 16.33)
06/11/2016
21.1km
01:36:08
(vma ~ 15.51)
03/11/2019
++ Records en JUM
10km
01:01:04
(vma ~ 10.93)
25/10/2009
++ Records en SEM+M0M
5000m
00:21:12
14/10/2018
10km
00:40:46
(vma ~ 16.33)
06/11/2016
21.1km
01:36:08
(vma ~ 15.51)
03/11/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
23.50 23.50
Meilleur
Indice
23.5
04/01/2020
23.5
04/01/2020
Stats Persos en 2020
km
max
16.500km
Le Cloître-Saint-Thégonnec
04/01/2020
Cumul
17km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/01/2020Entre Chien et LoupLe Cloître-Saint-Thégonnec2916.5km55/23423.5%01:31:5000:05:34Nature Nocturne27/SEM
fb
2019 ( 1956ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 5 9
Indice
Moyen
27.37 12.58 19.15
Meilleur
Indice
12.21
15/09/2019
5.02
17/11/2019
5.02
17/11/2019
Stats Persos en 2019
km
max
21.100km
Morlaix
03/11/2019
Cumul
116km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:41:52
15/09/2019
21.1km
01:36:08
03/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/12/2019Corrida VannetaiseVannes568km329/55659.17%00:50:5400:06:22Route50/SEM
fb
17/11/2019Trail de Saint-NolffSaint-Nolff568km12/2395.02%00:36:0500:04:31Nature6/SEM
fb
03/11/2019Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km294/151919.35%01:36:08 RP00:04:33Route84/SEM
fb
13/10/2019Entre Lande et OcéanQuiberon5618km20/18610.75%01:19:4800:04:26Nature10/SEM
fb
15/09/2019Arradon-VannesVannes5610km90/73712.21%00:41:5200:04:11Route45/SEM
fb
09/06/2019Trail du BoelPont-Réan3514km27/2879.41%01:04:5900:04:39Nature19/SEM
fb
01/06/2019Ruzbou'TrailPlougasnou2913km26/14717.69%01:09:3500:05:21Nature15/SEM
fb
16/03/2019La Rennaise - La Nocturne Sobhi SportRennes3510km128/63920.03%00:48:1900:04:50Nature Nocturne67/SEM
fb
22/02/2019Intrail MurosSaint-Malo3514km1106/589718.76%01:25:1800:06:06Route475/SEM
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 3 1 5
Indice
Moyen
83.87 14.89 14.98 28.71
Meilleur
Indice
83.87
25/11/2018
10.81
22/12/2018
14.98
11/02/2018
10.81
22/12/2018
Stats Persos en 2018
km
max
10.000km
Morlaix
04/11/2018
Cumul
40km
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:21:12
14/10/2018
10km
00:41:03
04/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/12/2018Corrida de MorlaixMorlaix299km40/37010.81%00:33:4000:03:44Route20/SEM
fb
25/11/2018Cross de l'Al Saint Marc - Elite HommeSaint-Marc-Le-Blanc357.85km26/3183.87%00:34:3000:04:24Cross23/SEM
fb
04/11/2018Taulé-MorlaixMorlaix2910km624/284621.93%00:41:0300:04:06Route284/SEM
fb
14/10/2018Tout Rennes Court - La France Bleu ArmoriqueRennes355km101/84611.94%00:21:12 RP00:04:14Route32/SEM
fb
11/02/2018Plouj'An TrailMorlaix297.8km31/20714.98%00:37:3900:04:50Nature15/SEM
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Cross Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
89.95 11.93 50.94
Meilleur
Indice
89.95
08/01/2017
11.93
26/02/2017
11.93
26/02/2017
Stats Persos en 2017
km
max
18.000km
Lannion
26/02/2017
Cumul
27km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/02/2017UTCA - Trail CMB du LéguerLannion2218km29/24311.93%01:36:5300:05:23Nature15/SEM
fb
08/01/2017Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite HommesCombourg358.71km170/18989.95%00:35:5100:04:07Cross142/SEM
fb
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 2 3
Indice
Moyen
69.72 20.76 37.08
Meilleur
Indice
69.72
27/11/2016
16.07
06/11/2016
16.07
06/11/2016
Stats Persos en 2016
km
max
10.000km
Morlaix
06/11/2016
Cumul
27km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:40:46
06/11/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/11/2016Cross AL Saint Marc le Blanc - Elite HommesSaint-Marc-le-Blanc357.55km76/10969.72%00:30:1100:04:00Cross38/SEM
fb
19/11/2016Foulées maurepasiennesRennes359.9km98/38525.45%00:44:4300:04:31Route48/SEM
fb
06/11/2016Taulé-MorlaixMorlaix2910km596/370816.07%00:40:46 RP00:04:05Route240/SEM
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
26.30 49.28 32.04
Meilleur
Indice
13.63
11/10/2015
49.28
19/12/2015
13.63
11/10/2015
Stats Persos en 2015
km
max
14.000km
Brest
19/12/2015
Cumul
44km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:42:53
08/11/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/12/2015Noz CavalcadeBrest2914km172/34949.28%01:18:1300:05:35Nature Nocturne80/SEM
fb
21/11/2015Foulées MaurépasiennesRennes3510km164/36544.93%00:45:1800:04:32Route80/SEM
fb
08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km825/405720.34%00:42:53 RP00:04:17Route341/SEM
fb
11/10/2015Tout Rennes CourtRennes3510km779/571613.63%00:44:53 RP00:04:29Route395/SEM
fb
2009 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2009
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
83.18 83.18
Meilleur
Indice
83.18
25/10/2009
83.18
25/10/2009
Stats Persos en 2009
km
max
10.000km
Morlaix
25/10/2009
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2009
10km
01:01:04
25/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/10/2009Taulé-MorlaixMorlaix2910km2210/265783.18%01:01:04 RP00:06:06Route70/JUM
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