Théo LE GOUGUEC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 5047

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LE GOUGUEC Théo

Athlé Pays de L’Orient
SEM

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh37e ▲ 1 5611e ▼ 8

⚡ Records Personnels

10 km00:30:24 Semi01:11:25 Marathon02:45:58

Courses

Triathlons

Indice Moy

10.27%

Top Indice

0.05%

Plus Longue

81k

Cumul Dist

1237.9k

Moy. 2.51

Top:0.05%

Moy. 15.82

Top:2.02%

Moy. 2.9

Top:0.29%

Moy. 51.49

Top:25%

Moy. 1.02

Top:0.11%

Moy. 0.57

Top:0.35%

Moy. 2.09

Top:1.53%

Moy. 7.94

Top:1.16%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2015	5	46.38	10646e/13424	79.31%
2016	7	8.67	2424e/13561	17.87%
2019	10	1.08	305e/14758	2.07%
2021	10	0.47	19e/3120	0.61%
2022	12	0.76	143e/10759	1.33%
2023	11	0.86	195e/12275	1.59%
2024	10	0.26	37e/15961	0.23%
2025	9	0.29	72e/18754	0.38%
Actuel.	13	0.22	37e/20763	0.18%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	9	1.08	39e/1985	1.96%
2021	5	3.22	33e/326	10.12%
2022	6	9.61	314e/1542	20.36%
2023	6	1.42	40e/1443	2.77%
2024	7	0.30	6e/2219	0.27%
2025	5	1.37	63e/2321	2.71%
Actuel.	9	0.38	11e/2675	0.41%

+ de Records

Cat.	800m	1500m	3000m	3000m steeple	5km	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	01:58.44	03:59.33	08:34.59	11:24.90	00:14:55	00:30:24	01:12:43	01:11:25	02:45:58
CAM						00:40:03
JUM	02:00.03	04:28.20	11:24.90	11:24.90		00:33:56
ESM		04:17.85				00:34:11
SEM	01:58.44	03:59.33	08:34.59		00:14:55	00:30:24	01:12:43	01:11:25	02:45:58

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	2	2	1	1	1
Indice Moyen	2.77	7.43	0.63	0.35	1.37	1.53
Meilleur Indice	0.29	4.42	0.29	0.35	1.37	1.53

Cumul

173km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/06/2026	L'Ultra-Marin - L'Arvor	Vannes	56	58km 507m D+	33/2155	1.53%	04:47:01	00:04:57	Ultra Trail	12/SEM
13/06/2026	Course Nature du Loc'h	Guidel	56	16.5km	2/207	0.97%	01:06:01	00:04:00	Nature	2/SEM
31/05/2026	Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	42.195km 296m D+	11/802	1.37%	02:45:58 RP	00:03:56	Route	8/SEM
01/05/2026	Trail du Ter	Ploemeur	56	9km	1/344	0.29%	00:32:10	00:03:34	Nature	1/SEM
25/04/2026	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km 470m D+	2/579	0.35%	01:54:05	00:03:56	Trail	2/SEM
01/02/2026	Championnat de Bretagne de Cross Elites Hommes	Carnac	56	9.236km	34/326	10.43%	00:34:31	00:03:44	Cross	27/SEM
18/01/2026	Championnat du 56 de Cross Elites Hommes	Carnac	56	8.57km	5/113	4.42%	00:26:17	00:03:04	Cross	4/SEM

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	5	2	1	1
Indice Moyen	1.12	0.52	0.38	0.47	6.25
Meilleur Indice	0.09	0.09	0.21	0.47	6.25

Cumul

114km

72° breton
63° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2025	Foulées Hivernales	Cléguer	56	10km 158m D+	1/177	0.56%	00:37:07	00:03:43	Route Nature	1/SEM
25/10/2025	10Km Lamotte	Rennes	35	10km 30m D+	38/4740	0.8%	00:30:28	00:03:03	Route	30/SEM
12/10/2025	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	10km 49m D+	6/871	0.69%	00:31:48	00:03:11	Route	4/SEM
20/09/2025	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	5/1478	0.34%	00:34:47	00:03:10	Route	4/SEM
14/09/2025	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	1/1086	0.09%	00:31:45	00:03:11	Route	1/SEM
13/07/2025	La Course des 2 Rivières	Lanester	56	10km	1/479	0.21%	00:32:34	00:03:15	Route Nature	1/SEM
29/06/2025	L'Ultra-Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km	9/1912	0.47%	02:17:46	00:04:03	Trail	6/SEM
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	26/3698	0.7%	00:30:50	00:03:05	Route	21/SEM
12/01/2025	Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes	Questembert	56	8.9km	6/96	6.25%	00:29:58	00:03:22	Cross	4/SEM

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	3	1	1	1
Indice Moyen	2.51	0.49	0.34	0.46	2.64	19.01
Meilleur Indice	0.05	0.05	0.11	0.46	2.64	19.01

Cumul

209km

37° breton
6° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2024	Cross Court Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.07km	65/342	19.01%	00:14:15	00:03:30	Cross	48/SEM
26/10/2024	La 10Km Lamotte	Rennes	35	10km	22/3267	0.67%	00:30:36	00:03:04	Route	19/SEM
28/09/2024	La Gwened Nocturne	Vannes	56	10km	1/1911	0.05%	00:30:51	00:03:05	Route	1/SEM
21/09/2024	Belle-Île-en-Trail - L'Ultra des Vagues	Le Palais	56	81km 2m D+	13/492	2.64%	07:57:13	00:05:53	Ultra Trail	3/SEM
15/09/2024	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km 91m D+	5/817	0.61%	00:30:52	00:03:05	Route	5/SEM
11/08/2024	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	16.1km	1/269	0.37%	00:55:38	00:03:27	Route Nature	1/SEM
04/08/2024	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	26km	1/216	0.46%	01:47:38	00:04:08	Trail	1/SEM
13/07/2024	La Course des 2 Rivières	Lanester	56	10km	2/361	0.55%	00:31:29	00:03:09	Route Nature	2/SEM
07/07/2024	Foulées du Large	Quiberon	56	10km	2/321	0.62%	00:31:01	00:03:06	Route	1/SEM
30/06/2024	Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	32km	2/1904	0.11%	01:59:52	00:03:45	Route Nature	2/SEM

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	5	2	1	1
Indice Moyen	5.85	4.68	4.53	25	0.54
Meilleur Indice	0.05	0.05	2.02	25	0.54

Cumul

130km

195° breton
40° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/10/2023	Marathon de Rennes - 10Km Lamotte	Rennes	35	10km	18/1998	0.9%	00:30:46	00:03:05	Route	14/SEM
08/10/2023	Tout Rennes Court - les 10Km CMB	Rennes	35	10km	3/5895	0.05%	00:31:16	00:03:08	Route	3/SEM
09/09/2023	5Km de Vannes	Vannes	56	5km	3/229	1.31%	00:14:55 RP	00:02:59	Route	3/SEM
29/06/2023	Ultra Marin Golfe Tour Hommes - Vannes	Vannes	56	17.7km	1/48	2.08%			Route	1/SEM
17/06/2023	Corrida de Langueux - Licenciés	Langueux	22	10km	29/152	19.08%	00:30:24 RP	00:03:02	Route	20/SEM
01/05/2023	Course Nature de Baden	Baden	56	20km	1/186	0.54%	01:12:43 RP	00:03:38	Route Nature	1/SEM
29/04/2023	UltraMarin Golfe Tour - Hommes	Arradon	56	17.4km	1/49	2.04%			Eliminations	1/SEM
18/03/2023	Ultra Marin Golfe Tour Hommes	Auray	56	19km	3/70	4.29%			Eliminations	2/SEM
05/02/2023	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elites Hommes	Saint-Marc-Le-Blanc	35	9.35km	24/341	7.04%	00:32:22	00:03:28	Cross	18/SEM
22/01/2023	Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes	Ploermel	56	8.255km	2/99	2.02%			Cross	2/SEM
07/01/2023	Tempo Run League Indoor - 3000M Série 3	Rennes	35	3km	2/8	25%	00:08:34.59 RP	00:02:52	Piste	2/SEM

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	5	4	3	1	1
Indice Moyen	15.29	5.21	5.33	55	0.48	1.16
Meilleur Indice	0.48	0.58	2.5	25	0.48	1.16

Cumul

169km

143° breton
314° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	45/2147	2.1%	0.46 Pts (7 courses)		Challenge	27/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	Championnat de Bretagne de Cross-Court Hommes	Saint-Onen-La-Chapelle	35	4.325km	23/310	7.42%	00:16:31	00:03:49	Cross	15/SEM
18/09/2022	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	15km	1/207	0.48%	00:53:08 RP	00:03:33	Nature	1/SEM
03/09/2022	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	3/221	1.36%	00:31:36	00:03:10	Route	3/SEM
01/07/2022	Ultra-Marin - Grand Raid du Golfe en Relais (28+58+34+56km) - 13:49:41	Vannes	56	56km	2/173	1.16%	04:08:09 RP	00:04:26	Relais	2/M+M
25/06/2022	Corrida de Langueux - International et FFA	Langueux	22	10km	31/139	22.3%	00:31:23	00:03:08	Route	23/SEM
18/06/2022	Corrida Nocturne de Pacé	Pacé	35	10km	3/341	0.88%	00:31:37	00:03:10	Route	2/SEM
03/06/2022	Meeting du Cima Pays d'Auray - 1500m Hommes Finale 1	Auray	56	1.5km	13/13	100%	00:04:01.30	00:02:41	Piste	8/SEM
22/05/2022	2eme Tour Interclubs Finale Nationale 2 et 3 - 1500M Hommes	Saint-Renan	29	1.5km	5/20	25%	00:03:59.33 RP	00:02:40	Piste	4/SEM
08/05/2022	1er Tour Interclubs N2 N3 - 800M Hommes	Auray	56	0.8km	4/10	40%	00:01:58.44 RP	00:02:28	Piste	2/SEM
01/05/2022	10Km de Quéven	Quéven	56	10km	1/105	0.95%	00:31:53	00:03:11	Route	1/SEM
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	11/1885	0.58%	01:11:25 RP	00:03:23	Route	7/SEM
27/02/2022	Championnats Interrégionaux de Cross - Elites Hommes	Eu	76	10.04km	11/179	6.15%	00:34:17	00:03:25	Cross	10/SEM
30/01/2022	Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Pontivy	56	9.29km	11/210	5.24%	00:31:25	00:03:23	Cross	9/SEM
16/01/2022	Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes	Locmine	56	9.16km	2/80	2.5%	00:31:13	00:03:24	Cross	2/SEM

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	4	2	2	1	1
Indice Moyen	4.28	0.47	12.5	0.91	0.98	14.71
Meilleur Indice	0.06	0.06	12.5	0.89	0.98	14.71

Cumul

168km

19° breton
33° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2021	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	4/765	0.52%	00:34:04	00:03:24	Route	4/SEM
19/12/2021	Foulées Hivernales	Pont-Scorff	56	10km	1/270	0.37%	00:35:04	00:03:30	Route	1/SEM
18/12/2021	5km Open Athle	Partout	56	5km	238/8753	2.72%	00:18:00 RP	00:03:36	Virtuelle	116/SEM
05/12/2021	Cross du Haras d'Hennebont - Elites Hommes	Hennebont	56	7.42km	4/32	12.5%	00:24:41	00:03:20	Cross	4/SEM
04/12/2021	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	6/676	0.89%	02:00:32	00:05:01	Nature	6/SEM
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	23/2504	0.92%	00:30:32 RP	00:03:03	Route	17/SEM
31/10/2021	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	9.55km	10/80	12.5%	00:34:01	00:03:34	Cross	6/SEM
24/10/2021	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	23km	2/215	0.93%	01:44:37	00:04:33	Nature	2/SEM
10/10/2021	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2/3116	0.06%	00:31:23 RP	00:03:08	Route	2/SEM
19/09/2021	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	24km 186m D+	1/102	0.98%	01:35:59	00:04:00	Trail	1/SEM
02/07/2021	Ultra-Marin - Le Relais (35+51+32+57km) - (16:22:37)	Vannes	56	35km	10/68	14.71%	02:27:46	00:04:13	Relais	9/M+M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	3.9	3.9
Meilleur Indice	3.9	3.9

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2020	10Km Saint-Gérand-Pontivy	Pontivy	56	10km	21/538	3.9%	00:33:04 RP	00:03:18	Route	11/SEM

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	2	2	2
Indice Moyen	4.75	1.6	1.81	15.81	2.91
Meilleur Indice	0.27	1.19	1.48	15	0.27

Cumul

110km

305° breton
39° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2019	Foulées Hivernales	Quéven	56	9.8km	1/375	0.27%	00:32:41	00:03:20	Route Nature	1/SEM
15/12/2019	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.401km	65/391	16.62%	00:15:59	00:03:38	Cross	44/SEM
08/12/2019	Championnat du 56 de Cross Court - Hommes	Hennebont	56	4.06km	6/40	15%	00:13:03	00:03:13	Cross	4/SEM
08/09/2019	Grand Trail du Lain	Gestel	56	23km	2/96	2.08%	01:32:27	00:04:01	Nature	1/ESM
30/08/2019	Corrida Plouaysienne	Plouay	56	10km	3/140	2.14%	00:34:11	00:03:25	Route	1/ESM
02/08/2019	Foulées Melrandaises	Melrand	56	10km	3/54	5.56%	00:38:08	00:03:49	Route Nature	1/ESM
21/07/2019	Foulées du Large	Quiberon	56	10km	5/338	1.48%	00:34:56	00:03:30	Route	1/ESM
13/07/2019	Course des 2 Rivières	Lanester	56	16km	2/148	1.35%	00:56:17	00:03:31	Nature	1/ESM
23/06/2019	Foules du Ter	Ploemeur	56	10km	3/252	1.19%	00:36:47	00:03:41	Nature	1/ESM
20/04/2019	Course Nature de Calan	Calan	56	12.4km	2/113	1.77%	00:46:32	00:03:45	Nature	1/ESM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	2.98	2.98
Meilleur Indice	2.98	2.98

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2018	Course Nature des 2 Rivières	Lanester	56	10.7km	9/302	2.98%	00:39:46	00:03:43	Nature	1/ESM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	23.33	36.79	0.96	5.33
Meilleur Indice	0.96	28	0.96	5.33

Cumul

49km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/04/2017	Course Nature de Calan	Calan	56	12.4km	4/75	5.33%	00:48:05	00:03:53	Nature	1/ESM
02/04/2017	Rennes urban Trail	Rennes	35	14km	12/1249	0.96%	00:58:17	00:04:10	Route	2/ESM
05/02/2017	Interrégionaux de Cross Court - Elite Homme	Mortagne-au-Perche	61	4.1km	65/162	40.12%	00:13:57	00:03:24	Cross	19/ESM
22/01/2017	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Plouay	56	9.29km	136/322	42.24%	00:33:30	00:03:36	Cross	30/ESM
08/01/2017	Championnat du Morbihan de Cross - Elite Hommes	Quéven	56	9.07km	28/100	28%	00:34:33	00:03:49	Cross	9/ESM

2016

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	TOTAL
Nombre	7	4	1	1	1
Indice Moyen	17.26	17.93	1.46	42.11	5.56
Meilleur Indice	1.46	5.17	1.46	42.11	5.56

Cumul

43km

2424° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Championnat de Bretagne de Cross Court - Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	104/318	32.7%	00:14:53	00:03:18	Cross	28/ESM
11/12/2016	Cross des Haras d'Hennebont - Elite Hommes	Hennebont	56	6.2km	5/43	11.63%	00:20:31	00:03:20	Cross	1/ESM
03/12/2016	Départementaux 29 et 56 En Salle - 1500M Classement Général	Rennes	35	1.5km	8/19	42.11%	00:04:17.85 RP	00:02:52	Piste	3/ESM
13/11/2016	Cross National de Pacé Rennes Metropole - Cross Court Hommes	Pacé	35	3.74km	3/58	5.17%	00:13:18	00:03:33	Cross	1/JUM
16/04/2016	Course Nature de Calan	Calan	56	12km	7/126	5.56%	00:48:10	00:04:01	Nature	1/JUM
13/03/2016	Plogonnec-Quimper	Quimper	29	10km	8/547	1.46%	00:33:56 RP	00:03:24	Route	1/JUM
10/01/2016	Championnat du Morbihan de Cross-Country - JUM	Saint-Avé	56	5.16km	6/27	22.22%	00:20:03	00:03:53	Cross	6/JUM

2015

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	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	47.14	57.84	4.38
Meilleur Indice	4.38	45.45	4.38

Cumul

16km

10646° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/06/2015	Championnat du Morbihan d'Athlétisme - 3000M Steeple	Vannes	56	3km	3/5	60%	00:11:24.90 RP	00:03:48	Piste	2/JUM
24/05/2015	Finale Interclubs N2 Nord Ouest - 800M Hommes	Rennes	35	0.8km	11/16	68.75%	00:02:01.24	00:02:32	Piste	4/JUM
10/05/2015	1er Tour Des Interclubs Poule N2 N3 Reg 56 - 800M Hommes	Vannes	56	0.8km	8/14	57.14%	00:02:00.03 RP	00:02:30	Piste	3/JUM
02/05/2015	Meeting de l'APLO - 1500M	Larmor-Plage	56	1.5km	5/11	45.45%	00:04:28.20 RP	00:02:59	Piste	2/JUM
01/03/2015	Chemin des Buissonniers	Caudan	56	10km	6/137	4.38%	00:42:34	00:04:15	Nature	/JU

2014

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	27.32	27.32
Meilleur Indice	22.22	22.22

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2014	Cross des Haras d'Hennebont - Elites Hommes	Hennebont	56	6.21km	12/37	32.43%	00:23:54	00:03:51	Cross	2/JUM
12/01/2014	Championnat du Morbihan de Cross - CAM	Taupont	56	3.98km	8/36	22.22%	00:15:10	00:03:49	Cross	8/CAM

2013

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	7.77	7.63	8.05
Meilleur Indice	3.37	3.37	8.05

Cumul

27km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2013	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.8km	10/297	3.37%	00:41:17	00:04:13	Nature	/CAM
25/05/2013	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	24/298	8.05%	00:40:03 RP	00:04:00	Route	2/CAM
23/03/2013	Trail du Val Quéven	Quéven	56	7.5km	15/126	11.9%	00:31:59	00:04:16	Nature	4/CAM

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