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Elizabeth RICAUD coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
8602 Elizabeth RICAUD (pseudo : eliza)
1000ème(-) Bretonne
77ème(15) dans le 44
ID: 8602


44 TRIATHLONS
RICAUD
Elizabeth
S/L ESC OCEAN 44 SAINT NAZAIRE - M3F

TOTAL Route Cross Nature Trail Route Nature Nature Nocturne
Nombre 89 51 14 12 5 5 2
Indice
Moyen		 36.53
17.02 		33.46
10.25		55.61
53.16		30.5
10.04		34.71
13.27		30.43
8.43		37.01
9.45
Meilleur
Indice		 1.28
1.03		 1.28
1.03		38.46
23.08		15.09
3.62		21.32
6.98		22.91
3.48		19.87
4
00:41:26
(vma 16.06)

01:32:04
(vma 16.17)

03:21:21
(vma 15.73)

Victoires


2
Victoires


2
Victoires


23
Podiums Catégorie


43
Top 10



28
Plus
Longue


42.195km
Nantes
17/04/2016
Cumul


1134km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 11 26.81 493° / 3771 --> 13.07 %
2016 16 19.09 319° / 4195 --> 7.6 %
2017 10 21.15 418° / 4333 --> 9.65 %
2018 11 17.13 332° / 4780 --> 6.95 %
2019 8 22.42 576° / 5283 --> 10.9 %
2022 5 27.17 562° / 3522 --> 15.96 %
2023 8 22.77 528° / 4356 --> 12.12 %
2024 7 23.62 821° / 6679 --> 12.29 %
Évolution Classement 44
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 9 28.68 64° / 454 --> 14.1 %
2016 14 25.36 68° / 517 --> 13.15 %
2017 8 26.58 65° / 434 --> 14.98 %
2018 10 21.96 42° / 483 --> 8.7 %
2019 7 22.76 52° / 480 --> 10.83 %
2023 7 22.77 43° / 388 --> 11.08 %
2024 7 23.62 73° / 505 --> 14.46 %
+ de Records
Cat.3000m5km10km20km21.1km30km42.195km
RP00:13:5600:20:0900:41:2601:38:0101:32:0402:48:2703:21:21
V1F00:13:5600:20:4700:43:1601:38:0101:36:4202:48:2703:38:18
V2F00:20:2700:41:2601:32:0403:21:21
V3F00:41:49
2025
TOTAL Route Cross Nature Route Nature
Nombre 8 4 2 1 1
Indice
Moyen		 36.21
22.89 		32.58
10.62		54.47
54.47		27.5
27.5		22.91
4.22
Meilleur
Indice		 10.68
1.72		 10.68
1.72		46.43
46.43		27.5
27.5		22.91
4.22
Top 10
1
Victoires
6
Podiums Catégorie
7
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2025Les Foulées du BelugaMontoir-de-Bretagne449.9km119/1114
(7/407)		10.68
(1.72)		00:41:1100:04:10
Route		1/M3F
23/11/2025Cross de la Chantrerie FemmesNantes445.75km26/56
(26/56)		46.43
(46.43)		00:27:4200:04:49
Cross		1/M3F
09/11/2025Cross de l'Erduriere Elites FemmesCoueron446.883km11/40
(11/40)		27.5
(27.5)		00:32:0100:04:39
Nature		1/M3F
19/10/2025Foulées NazairiennesSaint-Nazaire445km171/633
(18/309)		27.01
(5.83)		00:20:2700:04:05
Route		1/M3F
19/10/2025Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km782/1306
(105/374)		59.88
(28.07)		00:49:5700:05:00
Route		6/M3F
16/03/2025Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km449/1960
(24/569)		22.91
(4.22)		01:34:2200:04:28
Route Nature		3/M3F
15/02/202510Km du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km414/1265
(28/407)		32.73
(6.88)		00:43:4400:04:22
Route		1/M3F
19/01/2025Championnat du 44 de Cross - Elites FemmesGuémené-Penfao446.74km50/80
(50/80)		62.5
(62.5)		00:30:4700:04:34
Cross		1/M3F
2024
TOTAL Route Cross
Nombre 7 6 1
Indice
Moyen		 35.62
17.88 		32.67
11.97		53.33
53.33
Meilleur
Indice		 13.64
2.89		 13.64
2.89		53.33
53.33
Victoires
3
Podiums Catégorie
5
 821° bretonne
73° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2024Corrida de NoëlLe Pouliguen449.75km218/1017
(19/387)		21.44
(4.91)		00:40:4700:04:11
Route		1/M3F
03/11/2024Marathon de la Côte d'AmourLa Baule4442.195km585/4288
(31/1073)		13.64
(2.89)		03:21:21 RP00:04:46
Route		2/M3F
20/10/2024Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km537/945
(63/254)		56.83
(24.8)		00:49:4000:04:58
Route		6/M3F
29/09/2024Triathlon Audencia M modifié en Course à piedsLa Baule4410km173/706
(11/81)		24.5
(13.58)		00:41:4900:04:11
Route		/V3F
17/03/2024Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km408/2015
(23/557)		20.25
(4.13)		01:34:4500:04:29
Route		1/M3F
03/03/202410Km de CarquefouCarquefou4410km567/955
(45/209)		59.37
(21.53)		00:42:0500:04:13
Route		1/M3F
04/02/2024Championnat des Pays de la Loire de Cross - Elites FemmesPontchâteau446.75km96/180
(96/180)		53.33
(53.33)		00:31:3600:04:41
Cross		2/M3F
2023
TOTAL Route Cross Nature Nocturne
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 42.07
28.72 		32.93
10.18		61.67
61.67		19.87
4
Meilleur
Indice		 15.36
2.75		 15.36
2.75		38.46
38.46		19.87
4
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
 528° bretonne
43° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2023Cross National de l'Erdre - Elites FemmesLa Chapelle-Sur-Erdre447.89km50/130
(50/130)		38.46
(38.46)		00:38:0700:04:50
Cross		3/M3F
18/11/2023Noz Trail de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4415km89/448
(4/100)		19.87
(4)		01:15:10 RP00:05:01
Nature Nocturne		1/M3F
15/10/2023Foulées NazairiennesSaint-Nazaire445km112/406
(11/187)		27.59
(5.88)		00:20:09 RP00:04:02
Route		/MAF
15/10/2023Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km495/766
(58/199)		64.62
(29.15)		00:49:5500:05:00
Route		4/M3F
19/03/2023Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km265/1725
(12/405)		15.36
(2.96)		01:32:04 RP00:04:22
Route		1/M3F
12/03/2023Championnats de France de Cross - Elites FemmesCarhaix-Plouguer298.91km368/397
(368/397)		92.7
(92.7)		00:45:1200:05:04
Cross		10/M3F
25/02/202310Km du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km183/758
(5/182)		24.14
(2.75)		00:41:26 RP00:04:09
Route		2/M3F
15/01/2023Championnats du 44 de Cross - Elites FemmesNantes446.5km49/91
(49/91)		53.85
(53.85)		00:30:5900:04:46
Cross		2/M3F
2022
TOTAL Route Cross Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 29.56
13.03 		25.54
3.9		47.67
47.67		23.5
5.8
Meilleur
Indice		 18.02
1.03		 18.02
1.03		47.67
47.67		23.5
5.8
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
3
Victoires
3
Podiums Catégorie
4
 562° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2022Corrida du PouliguenLe Pouliguen449.75km140/777
(9/244)		18.02
(3.69)		00:41:3200:04:16
Route		1/M3F
11/12/2022Cross National de l'Erdre - Elites FemmesLa Chapelle-Sur-Erdre447.89km41/86
(41/86)		47.67
(47.67)		00:34:5300:04:25
Cross		3/M3F
20/03/2022Foulées du Semi de BrièreSaint-André-des-Eaux445km43/186
(1/97)		23.12
(1.03)		00:20:47 RP00:04:09
Route		1/M2F
06/02/2022Cormaris TrailCordemais4412km51/217
(4/69)		23.5
(5.8)		01:02:2100:05:12
Nature		1/M2F
23/01/2022Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km604/1703
(26/373)		35.47
(6.97)		00:43:16 RP00:04:20
Route		4/M2F
2021
TOTAL Cross
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 57.33
23.08 		57.33
23.08
Meilleur
Indice		 57.33
23.08		 57.33
23.08
Podiums
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/12/2021Cross National de l'Erdre PopulaireLa Chapelle-Sur-Erdre445.06km43/75
(3/13)		57.33
(23.08)		00:23:0900:04:35
Cross		1/M2F
2020
TOTAL Cross Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 45.34
36.12 		56.86
56.86		33.81
15.38
Meilleur
Indice		 33.81
15.38		 56.86
56.86		33.81
15.38
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2020Entre Lande et OcéanQuiberon5620km71/210
(6/39)		33.81
(15.38)		01:38:01 RP00:04:54
Nature		1/M2F
12/01/2020Championnat du 44 de Cross - Elite FemmePontchâteau445.35km29/51
(29/51)		56.86
(56.86)		00:26:4100:04:59
Cross		1/M2F
2019
TOTAL Route Trail Cross Nature
Nombre 8 5 1 1 1
Indice
Moyen		 32.63
12.44 		27
4.22		32.76
9.38		61.36
61.36		31.92
7.69
Meilleur
Indice		 18.89
2.08		 18.89
2.08		32.76
9.38		61.36
61.36		31.92
7.69
Podiums
1
Top 10
5
Victoires
4
Podiums Catégorie
6
 576° bretonne
52° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2019Corrida du PouliguenLe Pouliguen449.7km176/901
(6/289)		19.53
(2.08)		00:41:2900:04:17
Route		1/M2F
08/12/2019Cross National de l'Erdre - Long Elites FemmesLa Chapelle-sur-Erdre446.425km54/88
(54/88)		61.36
(61.36)		00:30:4300:04:47
Cross		1/M2F
23/11/2019Foulées HélYceNantes4410km300/1588
(10/449)		18.89
(2.23)		00:43:17 RP00:04:20
Route		1/M2F
20/10/2019Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km186/510
(7/101)		36.47
(6.93)		00:43:4300:04:22
Route		3/V1F
17/03/2019Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km603/1874
(26/441)		32.18
(5.9)		01:39:3000:04:43
Route		15/V1F
03/02/2019Cormaris TrailCordemais4430km114/348
(3/32)		32.76
(9.38)		02:48:27 RP00:05:37
Trail		2/V1F
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km521/1866
(12/302)		27.92
(3.97)		00:43:4500:04:23
Route		5/V1F
12/01/2019Course Nature Saint-ColombanSaint-Colomban4418km98/307
(4/52)		31.92
(7.69)		01:28:1300:04:54
Nature		1/V1F
2018
TOTAL Route Trail Cross Nature Route Nature
Nombre 11 6 2 1 1 1
Indice
Moyen		 28.41
10.03 		24.01
3.43		33.39
15.91		49.06
49.06		27.6
5.32		25.02
3.48
Meilleur
Indice		 1.28
1.28		 1.28
1.28		29.9
9.09		49.06
49.06		27.6
5.32		25.02
3.48
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
6
Victoires
2
Podiums Catégorie
7
 332° bretonne
42° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/12/2018Corrida de la BeaujoireNantes448.5km213/799
(11/201)		26.66
(5.47)		00:42:1600:04:58
Route		2/V1F
09/12/2018Cross National de l'Erdre - Elites FemmesLa Chapelle-Sur-Erdre446.425km52/106
(52/106)		49.06
(49.06)		00:28:3600:04:27
Cross		13/V1F
04/11/2018Corrida de GuérandeGuérande4410km108/387
(1/78)		27.91
(1.28)		00:44:2400:04:26
Route		1/V1F
28/10/2018La Féminine Yves RocherRennes357.5km18/1410
(18/1410)		1.28
(1.28)		00:33:4900:04:31
Route		5/V1F
21/10/2018Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km226/654
(8/140)		34.56
(5.71)		00:44:2000:04:26
Route		2/V1F
30/09/2018Foulées du PontSaint-Nazaire4410.2km347/1921
(13/500)		18.06
(2.6)		00:46:1700:04:32
Route		4/V1F
26/08/2018La SillonnetteSavenay448.9km69/250
(5/94)		27.6
(5.32)		00:42:3800:04:47
Nature		2/V1F
01/07/2018Entre Plages et Chemins CreuxPornichet4431km58/194
(5/22)		29.9
(22.73)		02:43:1800:05:16
Trail		3/V1F
18/03/2018Semi-Marathon de brièreSaint-André-des-eaux4421.1km408/1631
(13/374)		25.02
(3.48)		01:36:42 RP00:04:35
Route Nature		9/V1F
17/02/201810KM du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km291/817
(8/188)		35.62
(4.26)		00:44:1500:04:26
Route		3/V1F
04/02/2018Cormaris Trail - Le SalomonCordemais4430km128/347
(4/44)		36.89
(9.09)		02:52:13 RP00:05:44
Trail		1/V1F
2017
TOTAL Route Nature Route Nature Trail Cross
Nombre 10 3 3 2 1 1
Indice
Moyen		 33.91
13.44 		32.8
8.65		23.31
5.38		36.12
14.15		52.7
18.18		45.79
45.79
Meilleur
Indice		 15.09
3.62		 24.8
5.93		15.09
3.62		28.23
6.68		52.7
18.18		45.79
45.79
Top 10
4
Podiums Catégorie
2
 418° bretonne
65° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2017Cross de La Chantrerie - Elites femmesNantes444.99km49/107
(49/107)		45.79
(45.79)		00:23:1900:04:40
Cross		13/V1F
15/10/2017Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km184/742
(10/151)		24.8
(6.62)		00:43:22 RP00:04:20
Route		/V1F
23/09/2017Défi du Jerzual Contre le CancerDinan2211km428/1502
(14/236)		28.5
(5.93)		00:54:4500:04:59
Route		5/V1F
27/08/2017Tour de HouatHouat5618km56/371
(5/138)		15.09
(3.62)		01:40:4700:05:36
Nature		4/V1F
06/08/2017Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410.2km257/584
(24/111)		44.01
(21.62)		00:47:0500:04:37
Route Nature		8/V1F
23/04/2017Course Nature de l'Estuaire Super USaint-Nazaire449km65/252
(4/91)		25.79
(4.4)		00:55:4600:06:12
Nature		2/V1F
19/03/2017Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km468/1658
(28/419)		28.23
(6.68)		01:39:2000:04:42
Route Nature		11/V1F
05/03/2017Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4424km288/991
(13/160)		29.06
(8.12)		02:21:5600:05:55
Nature		6/V1F
12/02/201710KM Orvault la PraudièreOrvault4410km202/448
(13/97)		45.09
(13.4)		00:46:0700:04:37
Route		8/V1F
05/02/2017Cormaris TrailCordemais4430km156/296
(4/22)		52.7
(18.18)		02:56:51 RP00:05:54
Trail		3/VEF
2016
TOTAL Route Cross Nature Trail Route Nature
Nombre 17 11 2 2 1 1
Indice
Moyen		 34.87
14.3 		31.97
9.1		56.6
56.6		37.34
8.34		21.32
6.98		31.96
6.17
Meilleur
Indice		 3.32
3.07		 3.32
3.07		55.26
55.26		34.64
7.79		21.32
6.98		31.96
6.17
Top 10
4
Podiums Catégorie
4
 319° bretonne
68° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2016Cross National de l'Erdre - Elites FemmesLa Chapelle-Sur-Erdre445.48km63/114
(63/114)		55.26
(55.26)		00:24:0900:04:24
Cross		11/V1F
03/12/2016Foulées HélyceSaint-Nazaire4410km415/1883
(16/521)		22.04
(3.07)		00:44:21 RP00:04:26
Route		4/V1F
27/11/2016Cross Nantes Chantrerie - Elites FemmesNantes444.99km51/88
(51/88)		57.95
(57.95)		00:23:3700:04:44
Cross		16/V1F
16/10/2016Foulées NazairiennesSaint-Nazaire445km114/415
(16/211)		27.47
(7.58)		00:22:26 RP00:04:29
Route		3/V1F
09/10/2016Tout Rennes Court - La ColombiaRennes353km18/542
(18/537)		3.32
(3.35)		00:13:56 RP00:04:39
Route		3/V1F
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km729/2928
(31/516)		24.9
(6.01)		01:39:06 RP00:04:42
Route		14/V1F
03/09/201610km de St Philbert de Grand LieuSaint-Philbert-de-Grand-Lieu4410km168/532
(11/148)		31.58
(7.43)		00:45:2300:04:32
Route		4/V1F
07/08/2016Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410.2km229/669
(12/151)		34.23
(7.95)		00:48:3300:04:46
Route		4/V1F
31/07/2016Ronde des DouaniersSaint-Nazaire449.6km151/377
(8/90)		40.05
(8.89)		00:51:4300:05:23
Nature		2/V1F
24/07/2016Courir à PornicPornic4410.6km288/904
(22/243)		31.86
(9.05)		00:48:5400:04:37
Route		5/V1F
11/06/2016Trail de l'Île d'YeuÎle d'Yeu8525km84/394
(9/129)		21.32
(6.98)		02:04:3500:04:59
Trail		/V1F
22/05/201610KM de NantesNantes4410km292/611
(19/139)		47.79
(13.67)		00:45:21 RP00:04:32
Route		5/V1F
08/05/2016Course Nature de BouguenaisBouguenais4419km168/485
(6/77)		34.64
(7.79)		01:49:1700:05:45
Nature		3/V1F
17/04/2016Marathon de NantesNantes4442.195km1136/3135
(46/428)		36.24
(10.75)		03:38:18 RP00:05:10
Route		27/V1F
26/03/2016Carque...FouléesCarquefou4410km181/395
(16/101)		45.82
(15.84)		00:46:2500:04:39
Route		5/V1F
20/03/2016Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km581/1818
(29/470)		31.96
(6.17)		01:40:24 RP00:04:45
Route Nature		12/V1F
12/03/2016Foulées de l'AccoordNantes4410km32/69
(4/26)		46.38
(15.38)		00:47:0100:04:42
Route		/VEF
2015
TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 11 8 2 1
Indice
Moyen		 46.45
18.7 		47.48
20.6		38.5
13.01		54.15
14.89
Meilleur
Indice		 18.47
3.58		 18.47
3.58		34.38
11.21		54.15
14.89
Top 10
1
 493° bretonne
64° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015Corrida de Noël du PouliguenLe Pouliguen449.75km287/946
(24/304)		30.34
(7.89)		00:46:3700:04:47
Route		5/V1F
05/12/2015Foulées HélyceSaint-Nazaire4410km522/1577
(24/419)		33.1
(5.73)		00:45:53 RP00:04:35
Route		5/V1F
01/11/2015Foulées VertaviennesVertou4412km396/1148
(26/347)		34.49
(7.49)		00:59:4700:04:59
Route		10/V1F
11/10/2015Foulées du TramNantes4414.4km1311/7099
(69/1926)		18.47
(3.58)		01:10:0500:04:52
Route		21/V1F
11/10/2015Tout Rennes CourtRennes3510km4844/5716
(1430/2060)		84.74
(69.42)		01:02:2900:06:15
Route		413/V1F
03/10/2015Noz Trail de La Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4411km137/253
(7/47)		54.15
(14.89)		01:17:2600:07:02
Nature Nocturne		4/V1F
03/10/2015Trail de La Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4410km98/230
(12/81)		42.61
(14.81)		00:55:4200:05:34
Nature		4/V1F
20/09/2015Semi-Marathon - Challenge RaballandRezé4421.1km183/332
(12/64)		55.12
(18.75)		01:48:38 RP00:05:08
Route		5/V1F
29/08/2015Tour de HouatHouat5617km120/349
(13/116)		34.38
(11.21)		01:40:0400:05:53
Nature		5/V1F
09/08/2015Foulées MichelloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410km435/749
(39/154)		58.08
(25.32)		00:52:4600:05:17
Route		12/V1F
19/07/2015Courir à PornicPornic4410km591/902
(54/203)		65.52
(26.6)		00:57:1700:05:44
Route		12/V1F
2014
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 63.09
23.36 		63.09
23.36
Meilleur
Indice		 63.09
23.36		 63.09
23.36
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2014Foulées HélyceSaint-Nazaire4410km699/1108
(57/244)		63.09
(23.36)		00:51:02 RP00:05:06
Route		27/V1F

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