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Guerlesquin (29)
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29/08/2020
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31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
  
Julien SEGALOU
Categorie: V1M
Courir à Saint-Grégoire
60 Courses
Indice Scratch Moyen
20.90%

1260ème(↘20)
coureur breton
4 courses sur 10 au
Plus Longue
Course
32.500km
Erquy
27/04/2019
Cumul
975km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 21 4 29 5 1 60
Indice
Moyen
22.40 10.96 21.24 19.20 27.67 20.90
Meilleur
Indice
7.04
26/11/2017
5.83
08/06/2017
3.89
30/05/2019
11.23
09/06/2019
27.67
28/10/2018
3.89
30/05/2019
Records Absolus
10km
00:39:26
(vma ~ 16.88)
18/02/2018
20km
01:49:28
06/07/2019
21.1km
01:28:56
(vma ~ 16.74)
08/04/2018
30km
02:52:57
27/01/2019
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2016
12
30.86
3623°
2017
15
12.09
1616°
2018
17
9.68
1333°
2019
13
8.94
1258°
Evolution Classement 35
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 35
2016
11
32.46%
561°
2017
13
14.08%
340°
2018
15
10.48%
255°
++ Records en SEM+M0M
10km
00:39:26
(vma ~ 16.88)
18/02/2018
21.1km
01:28:56
(vma ~ 16.74)
08/04/2018
++ Records en V1M (M1M+M2M)
10km
00:42:28
(vma ~ 15.69)
13/10/2019
20km
01:49:28
06/07/2019
30km
02:52:57
27/01/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2016Challenge Banque Populaire 35 Nord 2016Divers 35350701/272625.72%469 (2 courses)Challenge201/SEM

2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Route
Nature
Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
14.94 20.36 17.65
Meilleur
Indice
14.94
23/02/2020
20.36
02/02/2020
14.94
23/02/2020
Stats Persos en 2020
km
max
29.000km
Plourhan
02/02/2020
Cumul
44km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/02/2020Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km92/61614.94%01:03:1700:04:13Route Nature16/M1M
fb
02/02/2020Trail GlazigPlourhan2229km225/110520.36%03:00:0800:06:13Trail47/M1M
fb
2019 ( 1258ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 8 3 13
Indice
Moyen
8.34 14.53 10.58 14.73 11.67
Meilleur
Indice
8.34
13/10/2019
14.53
24/02/2019
3.89
30/05/2019
11.23
09/06/2019
3.89
30/05/2019
Stats Persos en 2019
km
max
32.500km
Erquy
27/04/2019
Cumul
251km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:42:28
13/10/2019
20km
01:49:28
06/07/2019
30km
02:52:57
27/01/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/12/2019Guignenaise NatureGuignen3514km49/46410.56%01:04:3300:04:37Nature10/M1M
fb
07/12/2019Le MénestrailMoncontour2224km126/62820.06%02:34:4100:06:27Nature17/M1M
fb
13/10/2019Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km473/56738.34%00:42:2800:04:15Route75/V1M
fb
06/07/2019Trail Du Bout Du MondePointe Saint-Mathieu2920km89/70612.61%01:49:28 RP00:05:28Nature23/V1M
fb
06/07/2019Trail du Bout du MondePlouzané2920km89/70812.57%01:49:28 RP00:05:28Nature23/V1M
fb
09/06/2019Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km119/106011.23%02:44:1100:06:19Trail29/V1M
fb
30/05/2019La Presqu'ÎlienneCrozon2914.3km14/3603.89%01:03:2300:04:26Nature4/V1M
fb
11/05/2019Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3511.5km17/2476.88%00:53:0200:04:37Nature12/V1M
fb
27/04/2019Landes et BruyèresErquy2232.5km132/105512.51%02:54:2200:05:22Trail58/V1M
fb
14/04/2019Course Nature de l'AbbayeMontfort-sur-Meu3512km17/3025.63%00:54:1800:04:31Nature4/V1M
fb
23/03/2019Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3522km51/41012.44%02:07:3500:05:48Nature29/V1M Récit
fb
24/02/2019La ThoréfoléenneThorigné-Fouillard3515km78/53714.53%01:01:08 RP00:04:05Route Nature22/V1M
fb
27/01/2019Trail du Clocher Tors (500M D+)Québriac3530km53/25920.46%02:52:57 RP00:05:46Trail23/V1M
fb
2018 ( 1333ème breton ) ( 255ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 6 1 9 1 17
Indice
Moyen
14.14 8.54 16.75 27.67 15.99
Meilleur
Indice
8.9
16/09/2018
8.54
04/02/2018
7.48
17/03/2018
27.67
28/10/2018
7.48
17/03/2018
Stats Persos en 2018
km
max
24.000km
Rennes
22/04/2018
Cumul
280km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:39:26
18/02/2018
21.1km
01:28:56
08/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2018La Guignenaise NatureGuignen3514km33/4257.76%01:01:4300:04:25Nature14/V1M
fb
02/12/2018Le MénestrailMoncontour2223km164/59527.56%02:28:3200:06:27Nature49/V1M
fb
28/10/2018Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 03:16:13Rennes3521.1km83/30027.67%01:32:0300:04:22Relais22/M+F
fb
14/10/2018Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km573/329417.4%01:35:5200:04:33Route239/SEM
fb
16/09/2018Roazhon RunRennes3510km67/7538.9%00:40:3500:04:04Route37/SEM
fb
01/09/2018Foulées Nature de La RosièreMontreuil-Le-Gast3510km25/14017.86%00:43:3000:04:21Nature15/SEM
fb
13/07/2018Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3517.2km61/15240.13%01:25:2200:04:58Nature20/SEM
fb
16/06/2018La BédéeNatureBédée3514km20/19010.53%01:01:3200:04:24Nature10/SEM
fb
10/06/2018Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220.3km75/9467.93%01:37:2900:04:48Nature35/SEM
fb
12/05/2018Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3518km53/30917.15%01:31:0000:05:03Nature26/SEM
fb
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3524km297/187615.83%02:10:5500:05:27Route156/SEM
fb
08/04/2018Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km145/88416.4%01:28:56 RP00:04:13Route62/SEM
fb
18/03/2018La Rennaise - Le Trophée Opel PerformanceRennes3515km61/42514.35%01:06:41 RP00:04:27Nature32/SEM
fb
17/03/2018La Rennaise - La Nocturne Virgin RadioRennes3510km27/3617.48%00:41:3500:04:10Nature Nocturne19/SEM
fb
03/03/2018Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km100/74113.5%01:31:48 RP00:04:21Route55/SEM
fb
18/02/2018La Cug'AnimCuguen3510km58/45312.8%00:39:26 RP00:03:57Route33/SEM
fb
04/02/2018Tout Betton CourtBetton3510km102/11948.54%00:39:5600:04:00Route Nature50/SEM
fb
2017 ( 1616ème breton ) ( 340ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 7 1 7 1 16
Indice
Moyen
19.96 5.83 20.37 31.42 19.97
Meilleur
Indice
7.04
26/11/2017
5.83
08/06/2017
5.8
16/12/2017
31.42
03/06/2017
5.8
16/12/2017
Stats Persos en 2017
km
max
26.000km
Saint-Gelven
03/06/2017
Cumul
239km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:39:28
26/11/2017
21.1km
01:33:02
08/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2017Guignenaise NatureGuignen3514km30/5175.8%01:00:1500:04:18Nature12/SEM
fb
10/12/2017Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km109/75814.38%00:40:0400:04:00Route54/SEM
fb
26/11/2017La Créative ChantepieChantepie3510km111/15777.04%00:39:28 RP00:03:57Route49/SEM
fb
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km427/270815.77%01:33:02 RP00:04:25Route191/SEM
fb
23/09/2017Roazhon RunRennes3510km83/81910.13%00:41:0900:04:07Route44/SEM
fb
02/07/2017Course Nature de ChevaignéChevaigné3514km31/11926.05%01:02:1400:04:27Nature17/SEM
fb
25/06/201710Km de l'HexagonePacé3510km202/72028.06%00:42:3700:04:16Route102/SEM
fb
08/06/2017Cross de Bercy (Finances)Paris7510km54/9265.83%00:40:37 RP00:04:04Route Nature22/SEM
fb
03/06/2017Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km295/93931.42%03:05:3000:07:08Trail143/SEM
fb
13/05/2017Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3517km129/37134.77%01:45:0200:06:11Nature54/SEM
fb
29/04/2017Landes et BruyèresErquy2214km89/10528.46%01:07:4900:04:51Nature48/SEM
fb
09/04/2017Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km321/80439.93%01:40:11 RP00:04:45Route116/SEM
fb
19/03/2017La Rennaise - Trophée Opel PerformanceRennes3514km74/44216.74%01:00:4300:04:20Nature22/SEM
fb
05/03/2017Trail de la Pointe du GrouinCancale3523km195/60232.39%02:15:4000:05:54Nature77/SEM
fb
22/01/2017Trail du Clocher TorsQuébriac3515km60/32618.4%01:24:21 RP00:05:37Nature29/SEM
fb
15/01/201710KM DaunatSaint-Grégoire3510km373/153024.38%00:42:12 RP00:04:13Route171/SEM
fb
2016 ( 3623ème breton ) ( 561ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 7 5 12
Indice
Moyen
33.95 47.60 39.63
Meilleur
Indice
22.83
11/12/2016
22.53
11/09/2016
22.53
11/09/2016
Stats Persos en 2016
km
max
21.100km
Rennes
09/10/2016
Cumul
161km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:42:47
11/12/2016
21.1km
01:43:59
09/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2016Foulées du Père-NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km224/55440.43%00:44:2000:04:26Route82/SEM
fb
11/12/2016Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km145/63522.83%00:42:47 RP00:04:17Route63/SEM
fb
27/11/2016La Creative ChantepieChantepie3510km412/175023.54%00:44:01 RP00:04:24Route166/SEM
fb
13/11/2016Semi-Marathon NaturePacé3521km115/23748.52%01:49:1800:05:12Nature38/SEM
fb
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1166/292839.82%01:43:59 RP00:04:56Route442/SEM
fb
25/09/2016Roazhon RunRennes3510km198/86322.94%00:44:47 RP00:04:29Route93/SEM
fb
11/09/2016Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3511km57/25322.53%00:55:5000:05:05Nature20/SEM
fb
13/07/2016Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3517.2km129/20363.55%01:33:0600:05:25Nature40/SEM
fb
19/06/2016Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220.3km329/92135.72%01:51:5500:05:31Nature102/SEM
fb
24/04/201610KM de Saint-Benoît-des-OndesSaint-Benoît-des-Ondes3510km168/43039.07%00:47:06 RP00:04:43Route45/SEM
fb
03/04/2016Foulées de ChavagneChavagne3510km194/39648.99%00:48:04 RP00:04:48Route66/SEM
fb
06/03/2016Défi du VaubaudetCancale3510.35km205/30367.66%00:59:1300:05:43Nature61/SEM
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