++ Podiums en Championnats

2025 TOTAL Nombre 7 6 1 Indice Moyen 57.98 59.22 50.56 Meilleur Indice 22.63 22.63 50.56 Cumul 134km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/12/2025 Courses Natures Guignennaises Guignen 35 15km 182/360 50.56% 01:36:20 00:06:25 Nature 7/M4M 26/10/2025 Marathon Vert Rennes School of Business Rennes 35 42.195km 3899/4130 94.41% 04:48:38 00:06:50 Route 300/M2M 19/10/2025 La Sinueuse Saint-Malo 35 10km 296/1308 22.63% 00:52:59 00:05:18 Route 21/M2M 12/10/2025 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 3631/4714 77.03% 02:04:08 00:05:53 Route 270/M2M 20/09/2025 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 1024/1478 69.28% 01:01:40 00:05:36 Route 102/M2M 31/08/2025 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 2773/4622 60% 02:01:01 00:05:44 Route 188/M2M 27/04/2025 Rennes Urban Trail Rennes 35 14km 1772/5543 31.97% 01:40:13 00:07:10 Route 146/M2M

2024 TOTAL Nombre 10 7 2 1 Indice Moyen 64.35 68.77 48.97 64.15 Meilleur Indice 41.95 52.1 41.95 64.15 1 Cumul 171km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/12/2024 Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 694/1332 52.1% 00:53:24 00:05:20 Route 45/M2M 15/12/2024 Courses Natures Guignennaises Guignen 35 14km 187/334 55.99% 01:25:30 00:06:06 Nature 12/M4M 10/11/2024 Trail des Châtaignes La Baussaine 35 32km 102/159 64.15% 03:22:09 00:06:19 Trail 3/M4M 03/11/2024 Marathon de la Côte d'Amour La Baule 44 42.195km 3283/4288 76.56% 04:22:45 00:06:14 Route 431/M1M 26/10/2024 Trail Boeuvres Baron Corbinières Guipry-Messac 35 16km 159/379 41.95% 01:39:58 00:06:15 Nature 12/M4M 13/10/2024 Run In Pleurtuit Pleurtuit 35 10km 219/375 58.4% 00:54:30 00:05:27 Route 19/M2M 21/09/2024 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 1078/1399 77.06% 01:03:34 00:05:47 Route 115/M2M 14/09/2024 5Km d'Auray-Vannes Vannes 56 5km 204/233 87.55% 00:34:30 RP 00:06:54 Route 6/M5M 25/08/2024 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 2857/3916 72.96% 02:07:29 00:06:03 Route 176/M2M 09/05/2024 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 382/673 56.76% 00:53:42 00:05:22 Route 36/M2M

2023 TOTAL Nombre 8 5 2 1 Indice Moyen 60.17 67.25 50.92 43.24 Meilleur Indice 28.18 33.67 28.18 43.24 Cumul 145km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/12/2023 La Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 914/1123 81.39% 01:04:21 00:06:26 Route 96/M2M 17/12/2023 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 338/484 69.83% 00:50:38 00:05:04 Route 41/M2M 10/12/2023 Courses Guignennaises Guignen 35 21km 151/205 73.66% 01:58:52 00:05:40 Nature 25/M3M 08/10/2023 La Sinueuse Saint-Malo 35 10km 371/1102 33.67% 00:54:24 00:05:26 Route 41/M2M 23/09/2023 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 1073/1127 95.21% 01:11:00 00:06:27 Route 139/M2M 10/09/2023 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 40km 147/340 43.24% 05:41:52 00:08:33 Trail 19/M3M 27/08/2023 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 1959/3489 56.15% 01:56:56 00:05:33 Route 182/M2M 18/03/2023 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 102/362 28.18% 02:21:09 00:06:25 Nature 16/M3M

2022 TOTAL Nombre 4 3 1 Indice Moyen 63.15 75.39 26.41 Meilleur Indice 26.41 63.19 26.41 Cumul 52km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/10/2022 Foulées de Vertou Vertou 44 10km 173/655 26.41% 00:56:37 00:05:40 Nature 24/M1M 24/09/2022 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 649/1027 63.19% 00:57:39 00:05:14 Route 85/M2M 11/09/2022 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 470/479 98.12% 01:14:20 00:07:26 Route 34/M4M 28/08/2022 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1916/2954 64.86% 02:02:11 00:05:47 Route 228/M2M

2021 TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 73.97 82.53 49.09 81.73 Meilleur Indice 49.09 67.29 49.09 81.73 Cumul 73km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/12/2021 Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 748/765 97.78% 01:14:34 00:07:27 Route 85/M1M 12/12/2021 Courses Guignennaises Guignen 35 21km 135/275 49.09% Nature 91/VEM 24/10/2021 Marathon de Rennes Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 03:58:26 Rennes 35 21.1km 264/323 81.73% 1:59:21 00:05:39 Relais 167/M+M 29/08/2021 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1185/1761 67.29% 01:59:58 00:05:41 Route 153/M1M

2020 TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 53.21 53.21 Meilleur Indice 53.21 53.21 Cumul 52km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 13/09/2020 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 52km 232/436 53.21% 06:33:00 00:07:33 Trail 13/M3M

2019 TOTAL Nombre 14 7 4 2 1 Indice Moyen 61.19 70.54 49.58 55.88 52.87 Meilleur Indice 21.12 46.61 21.12 50 52.87 1 Cumul 242km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/12/2019 Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 903/1056 85.51% 01:06:15 00:06:37 Route 106/M1M 22/12/2019 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 367/593 61.89% 00:49:13 00:04:55 Route 71/M1M 15/12/2019 Guignennaise Nature Guignen 35 14km 98/464 21.12% 01:08:17 00:04:53 Nature 11/M3M 24/11/2019 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 11km 272/277 98.19% 01:19:33 00:07:14 Nature 26/M4M 27/10/2019 Marathon de Rennes - Duo Mac Donald's Rennes 35 21.1km 197/319 61.76% 01:47:10 00:05:05 Relais 141/M+M 20/10/2019 Trail des Picotous Trédias 22 8.2km 39/93 41.94% 00:49:01 00:05:59 Nature 8/V1M 29/09/2019 Estran Vers Estran Trévou-Tréguignec 22 50km 46/87 52.87% 05:39:44 00:06:48 Trail 18/V1M 21/09/2019 Défi du Jerzual Dinan 22 11.8km 987/1289 76.57% 01:09:42 00:05:54 Route 303/V1M 15/09/2019 Championnat de France Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 3703/4034 91.79% 02:27:20 00:06:59 Route 640/V2M 01/09/2019 Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1362/2555 53.31% 01:54:09 00:05:25 Route 437/V1M 09/06/2019 Trail du Boel Pont-Réan 35 24km 86/232 37.07% 02:13:00 00:05:33 Nature 28/V1M 28/04/2019 Rennes Urban Trail Rennes 35 14km 1129/2422 46.61% 01:51:14 00:07:57 Route 328/V1M 07/04/2019 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 909/1164 78.09% 01:54:29 00:05:26 Route 306/V1M 10/02/2019 Relais de la Saint-Valentin - 00:53:12 Chasné-sur-Illet 35 5km 10/20 50%  RP Relais 6/M+F

2018 TOTAL Nombre 17 7 6 3 1 Indice Moyen 67.42 59.48 86.03 48.29 68.67 Meilleur Indice 29.18 29.18 54.37 42.11 68.67 Cumul 342km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/12/2018 Corrida Dinannaise Dinan 22 10km 597/1098 54.37% 00:52:59 00:05:18 Route 181/V1M 16/12/2018 La Guignennaise Nature Guignen 35 14km 124/425 29.18% 01:08:25 00:04:53 Nature 62/V1M 28/10/2018 Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 03:49:04 Rennes 35 21.1km 206/300 68.67% 01:55:51 00:05:29 Relais 135/M+M 21/10/2018 Trail des Picotous Trédias 22 7.3km 38/118 32.2% 00:39:46 00:05:27 Nature 11/V1M 07/10/2018 La Route du Fort Cmb Saint-Père-Marc-en-Poulet 35 11km 455/982 46.33% 00:58:27 00:05:19 Nature 143/V1M 09/09/2018 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2654/2842 93.38% 02:34:28 00:07:19 Route 425/V2M 09/09/2018 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 50km 163/318 51.26% 05:52:14 00:07:03 Trail 49/V1M 02/09/2018 Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 2428/2680 90.6% 02:17:22 00:06:31 Route 682/V1M 01/07/2018 Les Foulées Nonaisiennes La Ville-Es-Nonais 35 11km 170/310 54.84% 01:00:25 00:05:30 Nature 61/V1M 30/06/2018 L'Ultra Marin - Le Trail Vannes 56 58km 617/1198 51.5% 07:59:53 00:08:16 Trail 220/V1M 12/05/2018 Tour de l'île d'Arz Île d'Arz 56 10km 245/274 89.42% 01:04:31 00:06:27 Nature 38/V2M 08/05/2018 Les Bosses de Broons Broons 22 12.6km 117/161 72.67% 01:05:24 00:05:11 Nature 40/V1M 22/04/2018 Semi-Marathon de Nantes Nantes 44 21.1km 3547/3913 90.65% 02:20:11 00:06:39 Route 346/V2M 20/04/2018 Courir Pour Un Enfant Evran 22 10km 546/599 91.15% 01:04:41 00:06:28 Route 154/V1M 08/04/2018 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 849/884 96.04% 02:10:03 00:06:10 Route 262/V1M 25/03/2018 Trail du Kreiz Breizh Pontivy 56 28km 104/247 42.11% 03:44:25 00:08:01 Trail 45/V1M 25/02/2018 La Thoréfoléenne Thorigné-Fouillard 35 15km 455/496 91.73% 01:28:12 00:05:53 Nature 134/V1M

2017 TOTAL Nombre 17 5 4 3 2 2 1 Indice Moyen 58.44 62.64 38.96 53.08 80.31 63.6 77.49 Meilleur Indice 24.64 40.39 24.64 45.77 79.3 36.54 77.49 Cumul 598km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/12/2017 Corrida Dinannaise Dinan 22 10.2km 460/938 49.04% 00:51:32 00:05:03 Route 132/V1M 16/12/2017 Guignennaise Nature Guignen 35 14km 410/517 79.3% 01:25:23 00:06:06 Nature 157/V1M 18/11/2017 La Corrida de l'Espoir Loudéac 22 10km 267/661 40.39% 00:47:02 00:04:42 Route 85/V1M 22/10/2017 Marathon de Rennes - 42.195km DUO (21.1+21.1KM) Rennes 35 21.1km 210/271 77.49% 02:00:17 00:05:42 Duo 139/M+M 19/10/2017 La Diagonale des Fous - 9529M D+ Saint-Denis 974 164.6km 1184/1830 64.7% 52:38:24 00:19:11 Ultra Trail 455/V1M 07/10/2017 Défi des Ponts La Roche-Bernard 56 31.2km 19/52 36.54% 03:45:12 00:07:13 Route Nature / 23/09/2017 Défi du Jerzual Contre le Cancer Dinan 22 11km 1021/1502 67.98% 01:04:09 00:05:50 Route 350/V1M 10/09/2017 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 51km 130/291 44.67% 05:44:48 00:06:46 Trail 41/V1M 27/08/2017 Trail Seltic Le Sel-de-Bretagne 35 34km 24/61 39.34% 03:34:14 00:06:18 Trail 9/V1M 04/06/2017 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 58km 346/756 45.77% 07:54:48 00:08:11 Ultra Trail 147/V1M 08/05/2017 Les Bosses de Broons Broons 22 12.4km 161/198 81.31% 01:05:18 00:05:16 Nature 52/V1M 21/04/2017 Courir pour un Enfant Evran 22 10km 561/644 87.11% 01:00:38 00:06:04 Route 145/V1M 16/04/2017 Trail du Bord de Mer Arzon 56 28km 68/276 24.64% 02:30:22 00:05:22 Trail 23/V1M 26/03/2017 Trail du kreiz Breizh Pontivy 56 63km 60/123 48.78% 08:19:59 00:07:56 Ultra Trail 44/V1M 26/02/2017 Courons à Thorigné-Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 505/557 90.66% 01:28:06 00:05:52 Route Nature 144/V1M 05/02/2017 Trail Glazig - Super Trail Plourhan 22 54km 310/657 47.18% 06:39:57 00:07:24 Trail 129/V1M 29/01/2017 Tout Betton Court Betton 35 10km 940/1369 68.66% 00:53:44 00:05:22 Route 319/V1M

2016 TOTAL Nombre 15 8 5 1 1 Indice Moyen 60.43 66.71 52.56 60.03 49.87 Meilleur Indice 16.57 37.86 16.57 60.03 49.87 Cumul 341km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/12/2016 La Guignennaise Nature Guignen 35 14km 59/356 16.57% 01:04:20 00:04:36 Nature 26/V1M 19/11/2016 Corrida de l'Espoir Loudéac 22 10km 399/717 55.65% 00:50:23 00:05:02 Route 125/V1M 06/11/2016 Foulées Castelnodaises Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 462/552 83.7% 00:56:34 00:05:39 Route 141/V1M 09/10/2016 Tout Rennes Court - La CMB Rennes 35 10km 3351/5250 63.83% 00:56:31 00:05:39 Route 1130/SEM 02/10/2016 Sur les traces de Duguesclin Lehon 22 12km 219/316 69.3% 01:12:35 00:06:03 Nature 66/SEM 25/09/2016 Trail de la Forêt de Coetquen Saint-Solen 22 13km 179/330 54.24% 01:10:38 00:05:26 Nature 57/SEM 17/09/2016 Défi du Jerzual Contre le cancer Dinan 22 11km 891/1385 64.33% 00:56:42 00:05:09 Route 366/SEM 11/09/2016 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 23km 88/367 23.98% 02:05:43 00:05:28 Nature 37/V1M 04/09/2016 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1838/3034 60.58% 01:57:48 00:05:35 Route 570/SEM 24/06/2016 L'Ultra Marin - Le Raid Vannes 56 87km 370/742 49.87% 12:09:54 RP 00:08:23 Ultra Trail 170/V1M 29/05/2016 Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 1324/3497 37.86% 03:50:50 RP 00:05:28 Route 518/V1M 16/05/2016 Les Bosses de Broons Broons 22 12.6km 132/151 87.42% 01:09:56 00:05:33 Route 31/SEM 24/04/2016 Acigné Nature Acigné 35 14.9km 308/312 98.72% 01:38:39 00:06:37 Nature 62/SEM 28/02/2016 Courons à Thorigné Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 551/686 80.32% 01:25:21 00:05:41 Route 141/SEM 07/02/2016 Trail Glazig Plourhan 22 45km 374/623 60.03% 05:12:35 00:06:57 Trail 151/V1M

2015 TOTAL Nombre 22 17 4 1 Indice Moyen 63.02 62.36 62.04 78.21 Meilleur Indice 27.37 32.16 27.37 78.21 Cumul 275km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 31/12/2015 Challenge Banque Populaire 35 Nord 2015 Divers 35 0 455/2865 15.88% 733 (3 courses) Challenge 125/SEM Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 20/12/2015 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 488/607 80.4% 00:52:59 00:05:18 Route 150/SEM 13/12/2015 La Guignennaise Nature Guignen 35 14km 104/380 27.37% 01:06:15 00:04:44 Nature /VEM 29/11/2015 La Decathlon As Chantepie 35 10km 1043/2023 51.56% 00:51:52 00:05:11 Route 318/SEM 21/11/2015 Corrida de l'Espoir Loudéac 22 9.9km 292/680 42.94% 00:48:27 00:04:54 Route 99/SEM 09/11/2015 Foulées Castelnodaises Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 369/525 70.29% 00:53:32 00:05:21 Route 107/SEM 08/11/2015 Course Nature de Saint-Léonard Epiniac 35 10.2km 180/271 66.42% 00:55:51 00:05:29 Nature 58/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 2718/5716 47.55% 00:53:08 00:05:19 Route 1137/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 1083/3368 32.16% 01:40:28 RP 00:04:46 Route 399/V1M 04/10/2015 La Route du Fort Saint-Père-Marc-en-Poulet 35 11km 271/703 38.55% 00:53:51 00:04:54 Route 90/SEM 19/09/2015 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 821/1400 58.64% 00:56:58 00:05:11 Route 332/SEM 06/09/2015 Semi-marathon Cancale - Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 1598/2752 58.07% 01:55:32 RP 00:05:29 Route 543/SEM 13/07/2015 Foulées Ercéennes Ercé-près-Liffré 35 9.9km 107/137 78.1% 00:55:02 00:05:34 Route 28/SEM 17/05/2015 Foulées Dinardaises Dinard 35 10km 212/400 53% 00:48:49 00:04:53 Route 71/SEM 08/05/2015 Les Bosses de Broons Broons 22 12.6km 115/200 57.5% 01:01:48 00:04:54 Nature 34/SEM 03/05/2015 La Passagère Saint-Malo 35 14km 994/1271 78.21% 01:30:43 00:06:29 Route Nature /SEM 01/05/2015 20Km de Maroilles Maroilles 59 20km 1935/3631 53.29% 01:49:02 00:05:27 Route 805/SEM 26/04/2015 Acigné au Masculin Acigné 35 14km 248/256 96.88% 01:33:06 00:06:39 Nature 91/SEM 17/04/2015 Foulées Evrannaises Evran 22 10km 468/477 98.11% 01:04:44 00:06:28 Route 108/SEM 11/04/2015 Foulées Quévertoises Quévert 22 11km 139/169 82.25% 00:56:06 00:05:06 Route 36/SEM 15/03/2015 Foulées rozéennes Roz-Landrieux 35 10km 222/357 62.18% 00:49:15 00:04:55 Route 71/SEM 22/02/2015 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 472/639 73.87% 01:20:27 00:05:22 Route 133/SEM 18/01/2015 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 1169/1478 79.09% 00:51:06 00:05:07 Route 130/SEM

2014 TOTAL Nombre 14 8 4 2 Indice Moyen 63.63 70.5 49.11 65.22 Meilleur Indice 26.82 37.81 26.82 63.96 Cumul 156km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/12/2014 Menestrail Crédit Agricole Moncontour 22 22km 147/548 26.82% 02:20:03 00:06:22 Nature 54/SEM 30/11/2014 La Décathlon As Chantepie 35 10km 1285/2160 59.49% 00:53:28 00:05:21 Route 414/SEM 16/11/2014 Courir pour la Bonne Cause Saint-Aubin-du-Cormier 35 9.9km 236/369 63.96% 00:54:31 00:05:30 Route Nature 90/SEM 09/11/2014 Foulées Castelnodaises Noyal-Châtillon-sur-Seiche 35 10km 289/419 68.97% 00:51:24 00:05:08 Route 71/SEM 09/11/2014 Trail de Saint-Léonard Epiniac 35 10km 135/305 44.26% 00:51:00 00:05:06 Nature 47/SEM 12/10/2014 Tout Rennes Court - 10KM Rennes 35 10km 2604/6887 37.81% 00:51:05 00:05:07 Route 1238/SEM 28/09/2014 Trail de la Forêt de Coetquen Les Champs-Géraux 22 13km 166/342 48.54% 01:08:52 00:05:18 Nature 62/SEM 20/09/2014 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 763/1435 53.17% 00:56:17 00:05:07 Route 325/SEM 08/05/2014 Course Nature de Broons Broons 22 10km 159/207 76.81% 01:11:56 00:07:12 Nature 43/SEM 27/04/2014 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 212/245 86.53% 00:52:12 00:05:13 Route 86/SEM 18/04/2014 Courir pour un Enfant Evran 22 10km 410/462 88.74% 00:59:23 00:05:56 Route 113/SEM 16/02/2014 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 512/617 82.98% 00:53:12 00:05:19 Route 157/SEM 02/02/2014 Tout Betton Court Betton 35 10km 1001/1506 66.47% 00:52:27 00:05:15 Route Nature 325/SEM 19/01/2014 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 1214/1406 86.34% 00:53:14 00:05:19 Route 440/SEM

2013 TOTAL Nombre 8 7 1 Indice Moyen 57.05 61.14 28.38 Meilleur Indice 28.38 38.69 28.38 Cumul 93km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 24/11/2013 10KM de Chantepie Chantepie 35 10km 1328/2114 62.82% 00:53:35 00:05:22 Route / 17/11/2013 Courir pour le Téléthon Saint-Aubin-du-Cormier 35 10.5km 192/310 61.94% 00:53:14 00:05:04 Route 82/SEM 13/10/2013 10KM CMB Tout Rennes Court Rennes 35 10km 3090/6485 47.65% 00:55:28 00:05:33 Route 1289/SEM 21/09/2013 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 1033/1362 75.84% 01:01:41 00:05:36 Route 413/SEM 13/07/2013 Foulées Ercéennes Erce-près-Liffré 35 7.1km 44/71 61.97% 00:37:40 00:05:18 Route 17/SEM 09/06/2013 Trail du Boël Guichen 35 14km 174/613 28.38% 01:14:58 00:05:21 Trail 60/V1M 01/05/2013 20KM de Maroilles Maroilles 59 20km 1321/3414 38.69% 01:44:15 RP 00:05:13 Route 564/SEM 19/04/2013 Courir pour un Enfant Evran 22 10km 352/445 79.1% 00:53:14 00:05:19 Route 112/SEM

2012 TOTAL Nombre 10 5 4 1 Indice Moyen 60.59 57.92 67.84 44.95 Meilleur Indice 29.33 29.33 35.84 44.95 Cumul 123km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/12/2012 Corrida de Guignen Guignen 35 10km 115/338 34.02% 00:43:56 00:04:24 Route 47/V1M 14/10/2012 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 1698/5789 29.33% 00:49:49 00:04:59 Route 791/SEM 06/10/2012 Les Marronnaises Redon 35 10km 289/381 75.85% 00:48:53 00:04:53 Route 116/SEM 30/09/2012 Trail de la Forêt de Coetquen Lanvallay 22 16.5km 399/577 69.15% 01:29:28 00:05:25 Nature 125/SEM 22/09/2012 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 838/1141 73.44% 00:58:43 00:05:20 Route 330/SEM 10/06/2012 Trail du Boël Guichen 35 14km 157/438 35.84% 01:14:42 00:05:20 Nature 61/V1M 01/05/2012 Foulées Plesséennes Plessé 44 13km 138/307 44.95% 01:03:37 00:04:54 Route Nature 42/SEM 07/04/2012 Foulées Quévertoises Quévert 22 12km 165/199 82.91% 01:03:42 00:05:19 Nature 53/SEM 18/03/2012 Course Des Carrières Languédias 22 11km 121/145 83.45% 01:03:20 00:05:45 Nature 34/SEM 11/03/2012 Foulées Des Champs Géraux Les champs-géraux 22 15km 177/230 76.96% 01:18:23 RP 00:05:14 Route 49/SEM

2011 TOTAL Nombre 8 4 3 1 Indice Moyen 74.19 63.24 81.65 95.61 Meilleur Indice 29.63 29.63 75.72 95.61 Cumul 105km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/12/2011 Corrida de Guignen Guignen 35 10km 56/189 29.63% 00:41:57 RP 00:04:12 Route 23/V1M 06/11/2011 Course Nature de Saint-Léonard Epiniac 35 10.2km 343/453 75.72% 00:55:27 00:05:26 Nature 106/SEM 09/10/2011 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 2891/3209 90.09% 02:05:57 00:05:58 Route 977/SEM 01/10/2011 Les Marronnaises Redon 35 10km 187/394 47.46% 00:48:10 RP 00:04:49 Route 75/SEM 24/09/2011 Défi Du Jerzual Dinan Dinan 22 11km 912/1063 85.79% 01:02:33 00:05:41 Route 335/SEM 02/07/2011 Foulées d'Emeric et Anthony Vilde-Guingalan 22 14.7km 110/129 85.27% 01:25:43 00:05:50 Nature 30/SEM 19/06/2011 Foulées d'Erdeven Erdeven 56 16.3km 109/114 95.61% 01:33:56 00:05:46 Route Nature 40/V1M 23/04/2011 Foulées Quevertoises Quévert 22 12km 157/187 83.96% 01:05:23 00:05:27 Nature 53/SEM

2010 TOTAL Nombre 3 3 Indice Moyen 70.59 70.59 Meilleur Indice 58.08 58.08 Cumul 41km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/11/2010 Foulées de Saint-Léonard Epiniac 35 10.25km 315/395 79.75% 00:56:41 00:05:32 Route 81/SEM 02/10/2010 Les Marronnaises Redon 35 10km 212/365 58.08% 00:48:22 00:04:50 Route 12/SEM 13/06/2010 Semi-Marathon Cancale-St Malo Saint-Malo 35 21.1km 2111/2855 73.94% 01:59:47 RP 00:05:41 Route 707/SEM

2009 TOTAL Nombre 6 5 1 Indice Moyen 83.97 84.19 82.86 Meilleur Indice 80.04 80.04 82.86 Cumul 86km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/11/2009 Course Nature de Saint-Léonard Epiniac 35 10.8km 319/385 82.86% 00:59:18 00:05:29 Nature 97/SEM 11/10/2009 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 3192/3988 80.04% 00:58:29 00:05:51 Route 1191/SEM 19/09/2009 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 823/974 84.5% 00:59:50 00:05:26 Route 313/SEM 05/07/2009 Foulées Nonaisiennes La Ville-Es-Nonais 35 12km 199/242 82.23% 01:08:28 00:05:42 Route 44/SEM 21/06/2009 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 2167/2666 81.28% 02:04:39 RP 00:05:54 Route /SEM 26/04/2009 Semi-Marathon Gâvres - Port-Louis Port-Louis 56 21.1km 730/786 92.88% 02:06:44 RP 00:06:00 Route 242/V1M

2008 TOTAL Nombre 4 4 Indice Moyen 72.23 72.23 Meilleur Indice 48.79 48.79 Cumul 47km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 26/10/2008 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 1245/2552 48.79% 00:49:48 00:04:59 Route 490/SEM 20/09/2008 Défi du Jerzual Dinan 22 10.96km 760/922 82.43% 00:59:47 00:05:27 Route 270/SEM 11/04/2008 Courir pour un Enfant Evran 22 10.8km 233/319 73.04% 00:53:43 00:04:58 Route 95/SEM 09/03/2008 Foulées des Champs-Géraux Les Champs-Géraux 22 14.9km 171/202 84.65% 01:18:46 00:05:17 Route 52/SEM

2007 TOTAL Nombre 4 2 2 Indice Moyen 79.31 73.58 85.04 Meilleur Indice 68.23 68.23 79.16 Cumul 47km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/11/2007 Course de Saint-Léonard Epiniac 35 10.4km 296/375 78.93% 00:53:18 00:05:08 Route 78/SEM 06/10/2007 Les Marronnaises Redon 35 10km 277/406 68.23% 00:50:11 00:05:01 Route 97/SEM 29/09/2007 Trail de la Forêt de Coëtquen Lanvallay 22 16.5km 357/451 79.16% 01:32:14 00:05:35 Nature 105/SEM 11/03/2007 Foulées des Champs-Géraux Les Champs-Géraux 22 9.9km 140/154 90.91% 00:54:20 00:05:29 Nature 52/SEM

2004 TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 63.41 63.41 Meilleur Indice 63.41 63.41 Cumul 10km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/10/2004 Les Marronnaises Redon 35 10km 279/440 63.41% 00:48:12 RP 00:04:49 Route 126/SEM

2002 TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 87.28 87.28 Meilleur Indice 87.28 87.28 Cumul 10km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/09/2002 Les Marronnaises Redon 35 10km 343/393 87.28% 00:56:06 RP 00:05:37 Route 158/SEM