++ Podiums en Championnats

2023 TOTAL Nombre 6 3 1 1 1 Indice Moyen 52.2 34.74 59.94 77.62 71.38 Meilleur Indice 10.56 10.56 59.94 77.62 71.38 1 Cumul 105km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/04/2023 Défi Run Languidic 56 9.5km 111/143 77.62% 01:04:25 00:06:47 Nature 4/M2M 10/04/2023 Trail du Bono Le Bono 56 9km 197/276 71.38% 00:55:18 00:06:09 Route Nature 12/M2M 01/04/2023 10Km de la Vallée de l'Oust Malestroit 56 10km 17/161 10.56% 00:37:41 00:03:46 Route 3/M1M 04/03/2023 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 492/1028 47.86% 01:43:17 00:04:54 Route 70/M2M 25/02/2023 Le Dernier Homme Debout Orvault 44 45km 199/332 59.94% Trail 57/M0M 22/01/2023 Les Métropolitaines Saint-Grégoire 35 10km 1029/2246 45.81% 00:45:05 00:04:30 Route 112/M2M

2022 TOTAL Nombre 20 11 5 1 1 1 1 Indice Moyen 33.27 27.53 32.18 71.58 76.38 10.47 43.3 Meilleur Indice 0.97 0.97 4.23 71.58 76.38 10.47 43.3 3 1 4 Cumul 372km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 31/10/2022 RunnerBreizh Tour 2022 Hommes Bretagne 0 0 532/2147 24.78% 5.35 Pts (15 courses) Challenge 114/M1M 30/01/2022 Trail Glazig - Petit Défi Daunat (10+26Km) Plourhan 22 36 159/244 65.16% 04:19:00 00:07:12 Défi 24/M0M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/12/2022 Corrida Verte du Téléthon Sarzeau 56 11km 18/172 10.47% 00:49:51 00:04:32 Route Nature 3/M1M 29/10/2022 Trail de Boeuvres Corbinières Guipry 35 8km 10/234 4.27% 00:37:56 00:04:45 Nature 2/M1M 20/10/2022 Mascareignes Hell-Bourg 674 72km 938/1228 76.38% 19:29:59 00:16:15 Ultra Trail 58/M3M 16/10/2022 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 154/644 23.91% 00:41:17 00:04:08 Route 15/M1M 01/10/2022 Les Marronnaises Redon 35 10km 33/192 17.19% 00:38:40 00:03:52 Route 4/M1M 11/09/2022 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 14km 19/449 4.23% 01:02:47 00:04:29 Nature 7/M1M 03/07/2022 Foulées de Bretagne Nantes 44 13.5km 133/263 50.57% 01:03:00 00:04:40 Route 23/M0M 26/05/2022 La Presqu'Îlienne Crozon 29 8.8km 10/56 17.86% 00:46:08 00:05:15 Nature 3/M0M 15/05/2022 Marathon de La Loire Saumur 49 42.195km 699/2918 23.95% 03:38:56 00:05:11 Route 163/M1M 03/04/2022 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 94/893 10.53% 01:23:01 RP 00:03:56 Route 17/M1M 27/03/2022 La Breizh Asia Trégomeur 22 10km 193/238 81.09% 01:06:29 00:06:39 Nature 20/M2M 20/03/2022 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 301/1832 16.43% 01:34:01 00:04:27 Route 56/M1M 20/03/2022 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 904/1885 47.96% 01:48:50 00:05:09 Route 126/M0M 19/03/2022 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 194/363 53.44% 02:30:11 00:06:50 Nature 39/M2M 05/03/2022 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 494/981 50.36% 01:45:47 00:05:01 Route 84/M2M 26/02/2022 10Km du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 7/722 0.97% 00:33:11 RP 00:03:19 Route 1/M1M 30/01/2022 Trail Glazig Plourhan 22 26km 733/1024 71.58% 03:17:49 00:07:37 Trail 131/M0M 29/01/2022 Trail Glazig Plourhan 22 10km 239/552 43.3% 01:01:12 00:06:07 Nature Nocturne 31/M0M 23/01/2022 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 224/1703 13.15% 00:37:54 RP 00:03:47 Route 29/M1M 23/01/2022 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 815/1703 47.86% 00:46:03 00:04:36 Route 114/M2M

2021 TOTAL Nombre 6 2 1 1 1 Indice Moyen 33.37 30.68 74.86 15.88 14.62 Meilleur Indice 6.25 6.25 74.86 15.88 14.62 1 Cumul 108km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/12/2021 5km Open Athle Partout 56 5km 2934/8753 33.52% 00:24:26 00:04:53 Virtuelle 8/M7M 28/11/2021 La Grimpette Coesmes 35 10km 19/130 14.62% 00:40:23 00:04:02 Route Nature 2/M1M 30/10/2021 Trail de Boeuvres Corbiniéres Guipry 35 16km 22/352 6.25% 01:20:08 00:05:00 Nature 7/M0M 30/10/2021 Trail de Boeuvres Corbiniéres Guipry 35 16km 194/352 55.11% 01:42:43 00:06:25 Nature 34/M2M 25/09/2021 Trail de Nantes à Montaigu - La Digue Montaigu 85 51km 259/346 74.86% 06:07:16 00:07:12 Trail 51/M0M 25/06/2021 La Speed Lohéacienne Sécuritest Lohéac 35 10km 71/447 15.88% 00:39:36 RP 00:03:58 Route 9/M0M

2020 TOTAL Nombre 4 2 Indice Moyen 45.52 34.02 Meilleur Indice 29.57 29.57 Cumul 30km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 24/12/2020 5Km Athlé - Open de France virtuel Partout 75 5km 3803/11608 32.76% 00:23:30 00:04:42 Virtuelle 22/M6M 14/07/2020 5km Athlé - Open de France Virtuel Partout 56 5km 2363/7990 29.57% 00:23:16 RP 00:04:39 Route 5/M6M 10/05/2020 Finale du Virtual Challenge by Timepulse Partout 44 10km 672/827 81.26% 00:58:15 00:05:49 Virtuelle 58/M3M 08/03/2020 10Km Odyssea Nantes 44 10km 1016/2641 38.47% 00:57:02 00:05:42 Route 74/M3M

2019 TOTAL Nombre 15 5 4 3 2 1 Indice Moyen 39.4 54.96 29.1 16.75 44.96 59.68 Meilleur Indice 5.75 10.3 16.43 5.75 23.86 59.68 Cumul 437km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 03/02/2019 Trail Glazig - Le Petit Défi (9+26Km) Plourhan 22 35 269/349 77.08% 04:32:29 00:07:47 Défi 109/SEM Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/10/2019 La Mascareignes - 3509M D+ Saint-Denis 974 66km 277/1161 23.86% 13:25:53 00:12:13 Ultra Trail 145/SEM 18/10/2019 La Mascareignes - 3509M D+ Saint-Denis 974 66km 767/1161 66.06% 16:38:43 00:15:08 Ultra Trail 344/SEM 06/10/2019 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 30km 51/100 51% 02:39:56 RP 00:05:20 Trail 23/V1M 29/09/2019 Roazhon Run Rennes 35 10km 90/974 9.24% 00:43:19 00:04:20 Route 55/SEM 21/09/2019 Trail des 3 Provinces Clisson 44 21km 136/659 20.64% 02:08:09 00:06:06 Nature 72/SEM 29/06/2019 L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 34km 170/1650 10.3% 03:28:20 00:06:08 Trail 66/SEM 02/06/2019 Trail de la Vallée de Tréauray Auray 56 24km 63/230 27.39% 02:01:49 00:05:05 Nature 28/SEM 02/06/2019 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.3km 149/907 16.43% 01:51:34 00:05:30 Nature 52/SEM 26/05/2019 Marathon Run in Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 951/2696 35.27% 03:57:35 00:05:38 Route 402/SEM 19/05/2019 Trail de la Maison du Loup Trédion 56 27km 68/112 60.71% 02:46:42 00:06:10 Trail 21/SEM 05/05/2019 Trail des Balcons du Golfe Monterblanc 56 25km 123/163 75.46% 02:56:08 00:07:03 Trail 40/SEM 28/04/2019 Semi-Marathon de Nantes Nantes 44 21.1km 250/4350 5.75% 01:30:31 00:04:17 Route 159/SEM 22/04/2019 Trail du Bono Le Bono 56 15.7km 256/493 51.93% 01:28:15 00:05:37 Nature 95/SEM 03/02/2019 Trail Glazig Plourhan 22 26km 775/1002 77.35% 03:19:06 00:07:39 Trail 277/SEM 02/02/2019 Trail Glazig - Noz Découverte Plourhan 22 9km 410/687 59.68% 01:13:23 00:08:09 Nature Nocturne 159/SEM

2018 TOTAL Nombre 13 6 4 2 1 Indice Moyen 53.96 51.85 67.94 53.49 11.68 Meilleur Indice 3.86 3.86 39.75 23.06 11.68 Cumul 234km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/11/2018 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 17km 266/396 67.17% 01:38:23 00:05:47 Nature 82/SEM 17/11/2018 La Corrida de l'Espoir Loudéac 22 10km 749/767 97.65% 01:06:39 00:06:40 Route 151/V1M 04/11/2018 Trail de Brech Brec'h 56 21km 122/136 89.71% 02:21:41 00:06:45 Nature 34/SEM 21/10/2018 Foulées du Golfe Vannes 56 10km 127/1087 11.68% 00:43:57 00:04:24 Route Nature 62/SEM 07/10/2018 La Route du Fort Cmb Saint-Père-Marc-en-Poulet 35 11km 738/982 75.15% 01:07:06 00:06:06 Nature 198/V1M 09/09/2018 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1804/2842 63.48% 02:09:05 00:06:07 Route 610/SEM 30/06/2018 L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 353/1531 23.06% 03:48:09 00:06:20 Trail 116/SEM 22/04/2018 Foulées Natures de Pluneret Pluneret 56 17.3km 64/161 39.75% 01:24:29 00:04:53 Nature 24/SEM 22/04/2018 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 749/1876 39.93% 02:27:15 00:06:08 Route 84/V2M 22/04/2018 Semi-Marathon de Nantes Nantes 44 21.1km 151/3913 3.86% 01:29:19 RP 00:04:14 Route 94/SEM 24/02/2018 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 97/189 51.32% 00:48:07 00:04:49 Route 37/V1M 11/02/2018 Trail Glazig Plourhan 22 25km 855/1019 83.91% 03:26:01 00:08:14 Trail 304/SEM 21/01/2018 10KM Daunat Saint-grégoire 35 10km 904/1648 54.85% 00:48:01 00:04:48 Route 319/V1M

2017 TOTAL Nombre 16 8 3 2 1 1 1 Indice Moyen 40.23 33.5 56.51 28.56 48.46 79.85 20.71 Meilleur Indice 17.24 17.24 37.92 20.7 48.46 79.85 20.71 Cumul 386km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/12/2017 La Saintelyon Saint-Etienne 69 72km 2805/5788 48.46% 10:35:09 00:08:49 Ultra Trail 1338/SEM 15/10/2017 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 1137/1424 79.85% 04:36:51 00:06:34 Route Nature 275/SEM 08/10/2017 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 884/5128 17.24% 00:46:25 00:04:39 Route 208/V1M 16/09/2017 Trail Des 3 Provinces Clisson 44 10km 83/401 20.7% 00:57:09 00:05:43 Nature 35/SEM 10/09/2017 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1265/3191 39.64% 01:47:54 00:05:07 Route 507/SEM 10/09/2017 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 598/3191 18.74% 01:37:26 00:04:37 Route 261/SEM 06/08/2017 Semi-Marathon de la Forêt Saint-Hilaire-de-Riez 85 21.1km 92/405 22.72% 01:34:39 00:04:29 Route 42/SEM 01/07/2017 L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 626/1377 45.46% 03:54:27 00:06:31 Trail 200/SEM 30/04/2017 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 912/2840 32.11% 03:39:10 00:05:12 Route 365/SEM 07/04/2017 La Verda Night de Berric Berric 56 8km 64/309 20.71% 00:49:51 00:06:14 Nature Nocturne 36/SEM 19/03/2017 La Loco du Trieux Pabu 22 26km 91/240 37.92% 02:44:41 00:06:20 Trail 20/V2M 12/03/2017 11KM de la Ville d'Orvault Orvault 44 11km 42/128 32.81% 00:52:44 00:04:48 Route 19/SEM 25/02/2017 Foulées Bourcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 106/207 51.21% 00:47:03 00:04:42 Route 31/V1M 19/02/2017 Trail des Pays de Monts Saint-Jean-de-Monts 85 20km 185/508 36.42% 01:51:41 00:05:35 Nature 72/SEM 05/02/2017 Trail Glazig Plourhan 22 25km 858/996 86.14% 03:08:09 00:07:32 Trail 287/SEM 15/01/2017 10KM Daunat Saint-Grégoire 35 10km 819/1530 53.53% 00:47:17 00:04:44 Route 306/V1M

2016 TOTAL Nombre 16 7 6 2 1 Indice Moyen 39.23 40.18 36.53 53.38 20.52 Meilleur Indice 12.82 12.82 16.16 20.28 20.52 Cumul 346km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/10/2016 Foulées du Golfe Vannes 56 10km 238/1160 20.52% 00:46:51 00:04:41 Route Nature 106/SEM 09/10/2016 Foulées du Tram Nantes 44 15.5km 2190/6707 32.65% 01:22:52 00:05:21 Route 951/SEM 09/10/2016 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 1303/2928 44.5% 01:45:50 00:05:01 Route 465/V1M 17/09/2016 Trail des 3 provinces Clisson 44 10km 70/383 18.28% 00:57:14 00:05:43 Nature 42/SEM 11/09/2016 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1912/3520 54.32% 01:58:19 00:05:36 Route 723/SEM 04/09/2016 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 389/3034 12.82% 01:36:54 00:04:36 Route 48/V2M 04/09/2016 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 999/3034 32.93% 01:47:09 00:05:05 Route 359/SEM 03/07/2016 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 21km 200/779 25.67% 01:37:15 00:04:38 Nature 75/SEM 25/06/2016 L'Ultra Marin - Le Trail Vannes 56 56km 228/1124 20.28% 05:55:04 RP 00:06:20 Trail 32/V2M 05/06/2016 Trail de la Vallée de Tréauray Auray 56 23.5km 169/177 95.48% 02:41:11 00:06:52 Nature 44/SEM 29/05/2016 Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 1556/3497 44.5% 03:55:49 00:05:35 Route 587/V1M 08/05/2016 Trail de Saint-Maudez Quemper-Guezennec 22 18km 19/85 22.35% 01:35:20 00:05:18 Nature /VEM 03/04/2016 Trail de l'Aber Wrac'h - Trail Fun Le Folgoët 29 18km 91/563 16.16% 01:54:59 00:06:23 Nature 47/SEM 12/03/2016 Aber-BenoîTrail Lannilis 29 12km 87/211 41.23% 01:22:43 00:06:54 Nature 40/SEM 27/02/2016 Foulées Bourcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 122/205 59.51% 00:48:29 00:04:51 Route 42/V1M 07/02/2016 Trail Glazig Plourhan 22 25km 658/761 86.47% 03:29:54 00:08:24 Trail 221/SEM

2015 TOTAL Nombre 11 5 4 1 1 Indice Moyen 57.16 67.42 42.36 39.03 83.19 Meilleur Indice 30.8 44.6 30.8 39.03 83.19 Cumul 198km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/10/2015 Duo de l'Hermine ( Relais 20+22km ) Vannes 56 20km 194/497 39.03% 01:48:01 RP 00:05:24 Duo 118/M+M 11/10/2015 Foulées du Tram Nantes 44 14.4km 6184/7099 87.11% 01:36:19 00:06:41 Route 1951/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 1502/3368 44.6% 01:45:21 00:05:00 Route 558/V1M 02/10/2015 La Captambule La Chapelle-Erbrée 35 16km 188/226 83.19% 01:22:02 00:05:08 Nature Nocturne 43/V1M 20/09/2015 Semi Marathon de Marcq-en-Baroeul Marcq-en-Baroeul 59 21.1km 826/1250 66.08% 01:55:52 00:05:29 Route 128/V2M 19/09/2015 Trail des 3 Provinces Clisson 44 22km 146/445 32.81% 02:06:34 00:05:45 Nature 62/SEM 13/09/2015 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 3316/4334 76.51% 02:00:48 00:05:44 Route 1217/SEM 13/09/2015 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2722/4334 62.81% 01:55:06 00:05:27 Route 1059/SEM 19/07/2015 Foulées des Sables Sarzeau 56 13.8km 171/230 74.35% 01:16:57 00:05:35 Nature 66/SEM 12/04/2015 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 15km 170/540 31.48% 01:38:09 00:06:33 Nature 56/SEM 21/03/2015 AberBenoîTrail Lannilis 29 12km 73/237 30.8% 01:11:44 00:05:59 Nature 43/SEM

2014 TOTAL Nombre 11 7 4 Indice Moyen 43.27 42.92 43.9 Meilleur Indice 11.54 23.63 11.54 Cumul 165km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/11/2014 Semi Daunature Pacé 35 21.1km 123/245 50.2% 01:47:08 00:05:05 Route /VEM 02/11/2014 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 1002/4240 23.63% 00:44:11 00:04:25 Route 424/SEM 04/10/2014 Trail Muco du Pays de Vitré Vitré 35 10km 184/291 63.23% 01:05:51 00:06:35 Nature 53/V1M 20/09/2014 Trail des 3 Provinces Clisson 44 10km 36/312 11.54% 00:52:33 00:05:15 Nature 18/SEM 14/09/2014 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2686/5616 47.83% 01:56:07 00:05:30 Route 1046/SEM 09/08/2014 Courses Natures en Rhuys Sarzeau 56 16km 102/204 50% 01:20:08 00:05:00 Nature /SEM 29/05/2014 La Presqu'îlienne Crozon 29 14.6km 126/248 50.81% 01:13:50 00:05:03 Nature 40/SEM 17/05/2014 Semi-Marathon d'Ile et Rance Dinan 22 21.1km 66/150 44% 01:44:52 00:04:58 Route 27/V1M 01/03/2014 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 508/910 55.82% 01:47:12 00:05:05 Route 173/SEM 22/02/2014 Foulees Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 138/340 40.59% 00:45:37 00:04:34 Route 53/SEM 19/01/2014 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 539/1406 38.34% 00:44:29 00:04:27 Route 247/SEM

2013 TOTAL Nombre 12 9 2 1 Indice Moyen 48.78 43.74 49.25 93.27 Meilleur Indice 17.85 17.85 23.46 93.27 Cumul 207km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/11/2013 Course Moëlle Ticolore Bain-de-Bretagne 35 10km 38/162 23.46% 00:47:52 00:04:47 Nature 15/SEM 27/10/2013 Foulées de Noyal-Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 142/450 31.56% 00:43:59 00:04:24 Route 65/SEM 13/10/2013 Foulees du Tram Nantes 44 15km 6536/6776 96.46% 01:45:27 00:07:02 Route 1727/V1M 13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 1527/3716 41.09% 01:42:36 00:04:52 Route 612/SEM 08/09/2013 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2567/4691 54.72% 01:53:36 00:05:23 Route 1072/SEM 02/06/2013 Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 530/2970 17.85% 01:38:06 00:04:39 Route 212/SEM 07/04/2013 Entre Terre et Mer Cancale 35 15.1km 451/601 75.04% 01:34:58 00:06:17 Nature /VEM 07/04/2013 Foulees de Chavagne Chavagne 35 10km 192/531 36.16% 00:42:58 00:04:18 Route 79/SEM 07/04/2013 Marathon de Cheverny Cheverny 41 42.195km 1012/1085 93.27% 04:45:54 00:06:47 Route Nature 379/V1M 02/03/2013 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 253/701 36.09% 01:39:25 00:04:43 Route 87/SEM 23/02/2013 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 108/276 39.13% 00:43:52 00:04:23 Route 53/SEM 20/01/2013 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 539/1328 40.59% 00:44:37 00:04:28 Route 214/SEM

2012 TOTAL Nombre 6 5 1 Indice Moyen 44.68 44.53 45.44 Meilleur Indice 30.25 30.25 45.44 Cumul 107km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/10/2012 Foulees de Noyal-Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 134/443 30.25% 00:42:59 00:04:18 Route 59/SEM 14/10/2012 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 1783/3450 51.68% 01:46:03 00:05:02 Route 649/SEM 13/05/2012 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 1910/3561 53.64% 03:58:07 00:05:39 Route 597/SEM 06/05/2012 La Passagère Saint-Malo 35 14km 463/1019 45.44% 01:12:14 00:05:10 Route Nature 176/V1M 25/02/2012 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 103/252 40.87% 00:44:24 00:04:26 Route 37/SEM 15/01/2012 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 653/1413 46.21% 00:45:15 00:04:31 Route 257/SEM

2011 TOTAL Nombre 10 8 1 1 Indice Moyen 41.36 38.13 73.58 34.95 Meilleur Indice 12.29 12.29 73.58 34.95 Cumul 191km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 13/11/2011 Foulées de la Saint-Martin Bain-de-Bretagne 35 10.1km 101/289 34.95% 00:47:37 00:04:43 Nature 39/SEM 09/10/2011 10 Km National Cmb Tout Rennes Court Rennes 35 10km 688/5598 12.29% 00:44:35 00:04:28 Route 359/SEM 02/10/2011 Foulées Bruzoises Brûz 35 10km 67/250 26.8% 00:43:24 00:04:20 Route 35/SEM 26/06/2011 Marathon Vert Rennes 35 42.195km 714/1189 60.05% 04:13:44 00:06:01 Route 219/SEM 29/05/2011 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 495/3458 14.31% 03:23:55 RP 00:04:50 Route 197/SEM 09/04/2011 Trail de la Forêt de Corbière Châteaubourg 35 25.6km 181/246 73.58% 02:32:22 00:05:57 Trail 75/V1M 05/03/2011 Semi-Maratnon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 512/909 56.33% 01:46:11 00:05:02 Route 190/SEM 26/02/2011 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 115/285 40.35% 00:45:16 00:04:32 Route 53/SEM 20/02/2011 Foulées de Saint Armel Saint-armel 35 10km 266/614 43.32% 00:44:28 00:04:27 Route 97/SEM 16/01/2011 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 633/1227 51.59% 00:46:37 00:04:40 Route 234/SEM

2010 TOTAL Nombre 5 5 Indice Moyen 50.55 50.55 Meilleur Indice 39.44 39.44 Cumul 61km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 10/10/2010 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 2242/3463 64.74% 01:56:13 00:05:30 Route 827/SEM 04/06/2010 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 425/674 63.06% 00:49:55 00:05:00 Route 159/SEM 27/02/2010 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 114/258 44.19% 00:45:24 00:04:32 Route 47/SEM 21/02/2010 Foulées de Saint Armel Saint-Armel 35 10km 183/464 39.44% 00:44:20 00:04:26 Route 67/SEM 17/01/2010 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 459/1111 41.31% 00:44:42 00:04:28 Route 165/SEM

2009 TOTAL Nombre 13 11 2 Indice Moyen 58.53 61.66 41.35 Meilleur Indice 34.8 43.21 34.8 Cumul 269km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/11/2009 Marathon de la Rochelle La Rochelle 17 42.195km 5743/6097 94.19% 04:47:39 00:06:49 Route 1790/SEM 30/08/2009 Les Crêtes Vosgiennes Orbey 68 33km 448/935 47.91% 03:38:08 00:06:37 Trail 140/V1M 26/07/2009 10KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 10km 380/655 58.02% 00:55:38 00:05:34 Route 80/V1M 21/06/2009 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1152/2666 43.21% 01:47:55 00:05:07 Route /SEM 21/06/2009 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1335/2666 50.08% 01:50:37 00:05:15 Route 483/V1M 20/06/2009 La Ronde Estivale Thaon-Les-Vosges 88 21.1km 104/209 49.76% 01:42:06 00:04:50 Route 32/V1M 05/06/2009 Foulées jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 422/764 55.24% 00:45:53 00:04:35 Route 176/SEM 26/04/2009 Trail des Roches Saint-Dié-des-Vosges 88 19km 103/296 34.8% 01:56:40 00:06:08 Trail 35/V1M 19/04/2009 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1569/1756 89.35% 04:20:53 00:06:11 Route 290/V2M 29/03/2009 Tour Pédestre de Rennes Rennes 35 15km 417/620 67.26% 01:12:19 00:04:49 Route 113/SEM 28/02/2009 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 282/503 56.06% 01:11:50 00:04:47 Route 101/SEM 15/02/2009 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 9.7km 190/331 57.4% 00:44:33 00:04:36 Route 54/SEM 11/01/2009 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 666/1155 57.66% 00:46:54 00:04:41 Route 245/SEM

2008 TOTAL Nombre 7 5 2 Indice Moyen 61.18 68.98 41.68 Meilleur Indice 36.03 37.59 36.03 Cumul 131km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/11/2008 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 1055/2138 49.35% 00:48:09 00:04:49 Route 363/SEM 12/10/2008 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 1572/4182 37.59% 00:51:06 00:05:07 Route 630/SEM 28/09/2008 La Course du Tunnel Sainte-Marie-Aux-Mines 68 24km 337/712 47.33% 02:13:21 00:05:33 Nature 190/V1M 14/09/2008 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 3333/4217 79.04% 02:04:07 00:05:53 Route 554/V2M 31/08/2008 Trail Seltic Le Sel-de-Bretagne 35 14km 49/136 36.03% 01:04:00 00:04:34 Nature 19/SEM 06/04/2008 Marathon du Bout du Monde Douarnenez 29 42.195km 909/922 98.59% 05:08:41 00:07:19 Route 208/SEM 02/03/2008 Courir à Varades Varades 44 10km 310/386 80.31% 00:51:30 00:05:09 Route 106/V1M

2007 TOTAL Nombre 5 4 1 Indice Moyen 30.9 30.91 30.86 Meilleur Indice 14.1 14.1 30.86 Cumul 101km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/11/2007 Course de l'Ours Tréguier 22 13km 258/836 30.86% 01:02:03 00:04:46 Nature 78/SEM 23/06/2007 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 113/262 43.13% 01:07:51 RP 00:04:31 Route 52/V1M 09/06/2007 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 522/3702 14.1% 03:29:37 RP 00:04:58 Route 233/V1M 07/05/2007 Semi-Marathon d'Ille et Rance Dinan 22 21.1km 71/233 30.47% 01:31:50 RP 00:04:21 Route 29/V1M 25/03/2007 Foulées cessonnaises Cesson-Sévigné 35 10km 193/537 35.94% 00:41:52 00:04:11 Route 69/V1M

2006 TOTAL Nombre 9 8 1 Indice Moyen 42.65 44.52 27.72 Meilleur Indice 9.43 9.43 27.72 Cumul 203km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/11/2006 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 375/1718 21.83% 00:42:37 00:04:16 Route 136/V1M 26/11/2006 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 5563/6625 83.97% 04:30:35 00:06:25 Route 2192/V1M 15/10/2006 Tout Rennes Court - 10km CMB Rennes 35 10km 315/3339 9.43% 00:41:42 RP 00:04:10 Route 104/V1M 10/09/2006 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1649/4578 36.02% 01:50:39 00:05:15 Route 695/SEM 06/08/2006 Marathon de Saint-André-des-Eaux Saint-André-des-Eaux 22 42.195km 95/140 67.86% 03:53:21 00:05:32 Route 41/V1M 02/07/2006 Foulées de Chevaigné Chevaigné 35 10km 68/235 28.94% 00:43:33 RP 00:04:21 Route 22/V1M 24/06/2006 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 179/289 61.94% 01:14:39 RP 00:04:59 Route 73/V1M 09/04/2006 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 423/917 46.13% 03:30:25 RP 00:04:59 Route 197/V1M 29/01/2006 Tout Betton Court Betton 35 10km 262/945 27.72% 00:43:55 RP 00:04:24 Route Nature 95/V1M

2005 TOTAL Nombre 7 4 2 1 Indice Moyen 51.03 46.39 37.64 96.39 Meilleur Indice 21.41 24.29 21.41 96.39 Cumul 176km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/10/2005 Foulées du Golfe Vannes 56 13km 243/1135 21.41% 00:58:38 00:04:31 Route Nature 109/SEM 16/10/2005 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 905/1680 53.87% 03:48:39 00:05:25 Route Nature 431/V1M 09/10/2005 Tout Rennes Court CMB Rennes 35 10km 661/2721 24.29% 00:46:03 RP 00:04:36 Route 298/SEM 25/09/2005 Trail de la Minette Ercé-Près-Liffré 35 26km 80/83 96.39% 02:25:36 00:05:36 Trail 27/SEM 11/09/2005 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2301/4795 47.99% 01:48:08 00:05:07 Route 946/SEM 17/04/2005 Marathon du Guingamp Guingamp 22 42.195km 137/172 79.65% 04:02:21 00:05:45 Route 45/SEM 13/03/2005 Semi-Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 21.1km 371/1103 33.64% 01:39:53 RP 00:04:44 Route 144/SEM

2004 TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 60.73 64.66 52.86 Meilleur Indice 49.66 49.66 52.86 Cumul 45km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 12/09/2004 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2672/5055 52.86% 01:47:28 RP 00:05:06 Route 1098/SEM 03/07/2004 Course des Chamois - 700M D+ Saulxures-Sur-Moselotte 88 14.47km 282/354 79.66% 01:27:33 00:06:03 Nature 105/V1M 22/02/2004 Foulées de la Baie Yffiniac 22 9km 146/294 49.66% 00:39:46 00:04:25 Nature 62/V1M

2003 TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 42.41 42.41 Meilleur Indice 42.41 42.41 Cumul 42km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/11/2003 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2440/5754 42.41% 03:36:52 RP 00:05:08 Route 1082/V1M

2002 TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 58.66 58.66 Meilleur Indice 58.66 58.66 Cumul 42km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 24/11/2002 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2802/4777 58.66% 03:51:24 RP 00:05:29 Route /