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Helene BENARD
Categorie: M1F
PLUGUFFAN FOOTING
146 Courses
Indice Scratch Moyen
38.06%
Indice F Moyen
15.31%

33ème(↗10)
coureuse bretonne
9ème(-)
coureuse dans le 29
Victoires
2
Victoires
7
Victoires
14
Victoires
20
Records
10 KM
00:42:13
(vma ~ 15.81)
19/01/2020
SEMI
01:33:00
(vma ~ 16.04)
17/03/2019
MARATHON
03:43:07
(vma ~ 14.20)
21/04/2013

5 dernières Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/08/2020La Montée du Ménez-HomArgol2922.5km63/202
(4/32)
31.19
(12.5)
01:51:2900:04:57Route Nature3/M1F
fb
01/03/2020Trail du Cap Sizun Pointe du razCléden-Cap-Sizun2930km143/422
(10/74)
33.89
(13.51)
03:05:22 RP00:06:11Trail3/M1F
fb
23/02/2020Boucles du SteirQuimper2910km112/441
(6/123)
25.4
(4.88)
00:46:0600:04:37Nature3/M1F
fb
09/02/2020Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2922km98/287
(3/43)
34.15
(6.98)
01:56:3300:05:18Nature1/M1F
fb
19/01/2020Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km115/730
(3/214)
15.75
(1.4)
00:42:13 RP00:04:13Route3/M1F
fb

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