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Regis LE COZ coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
2915 Régis LE COZ (pseudo : lecxxx@xxxxxxx.xxx)
Photo de profil

LE COZ
Régis

lecxxx@xxxxxxx.xxx
RENNES
ID 2915

M2M

Triathlons

1

Comparer à

Courses

58

Indice moyen

32.4

Meilleur indice

5.82

Cumul distance

822 km

Plus longue

34.000 km

Records personnels

10 km00:44:01vma 15.15
Semi-marathon01:37:22vma 15.29
Route
33
Moy. 29.52
Meilleur: 6.47
Nature
15
Moy. 35.81
Meilleur: 14.55
Nature Nocturne
4
Moy. 35.3
Meilleur: 5.82
Trail
3
Moy. 45.63
Meilleur: 36.43
Route Nature
3
Moy. 29.93
Meilleur: 20.5

Palmarès

Podiums catégorie

1

Podiums catégorie

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 10 11.31 3347° / 14172 --> 23.62 %
2019 10 12.74 3840° / 14758 --> 26.02 %
2022 8 22.36 4856° / 10759 --> 45.13 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 8 14.02 814° / 2782 --> 29.26 %
2019 7 15.01 909° / 2958 --> 30.73 %
2022 6 22.36 887° / 1951 --> 45.46 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km30km
RP00:44:0102:01:2001:37:2203:03:57
SEM00:46:4001:46:48
V1M00:44:0102:01:2001:37:2203:03:57
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 32.23
 31.71
32.74
Meilleur
Indice		 16.17 16.1730.01
Cumul


57km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/06/2026
Trail des NaufrageursGuissény2914km
84m D+		202/67330.01%01:22:3500:05:54
Nature		22/M2M
19/04/2026
Rennes Urban TrailRennes357km609/376716.17%00:44:5000:06:24
Route		24/M2M
12/04/2026
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km533/112847.25%01:38:2800:04:40
Route		38/M2M
29/03/2026
Fun Trail de l'Aberwrac'hLe Folgoët2915km243/68535.47%01:26:1200:05:45
Nature		11/M2M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 44.15
 53.09
26.29
Meilleur
Indice		 26.29 50.8426.29
Cumul


57km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/11/2025
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km
155m D+		782/297426.29%01:48:1100:04:55
Route		65/M2M
10/05/2025
Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3520km182/35850.84%02:15:0700:06:45
Nature		22/M2M
16/03/2025
La RennaiseRennes3515km322/58255.33%01:20:3000:05:22
Nature		32/M2M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 35.34
 26.06
40
49.26
Meilleur
Indice		 19.8 19.84049.26
Cumul


66km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/11/2024
La Belle d'OrgèresOrgères3515km67/13649.26%01:27:3100:05:50
Nature Nocturne		8/M2M
13/10/2024
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1115/563119.8%01:37:22 RP00:04:37
Route		97/M2M
28/09/2024
Le DéorunSaint-Didier359km66/16540%00:56:4900:06:19
Nature		12/M2M
17/03/2024
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km789/244232.31%01:40:29 RP00:04:46
Route		76/M2M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature Nature Nocturne
Nombre 4 1 1 1 1
Indice
Moyen		 36.69
 36.43
23.48
37.98
48.89
Meilleur
Indice		 23.48 36.4323.4837.9848.89
Cumul


84km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/05/2023
Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220km
279m D+		357/94037.98%02:01:20 RP00:06:04
Nature		52/M2M
08/04/2023
Brest Urban TrailBrest2915km333/141823.48%01:23:4600:05:35
Route		32/M2M
05/03/2023
Trail du Cap Sizun - Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km149/40936.43%03:03:57 RP00:06:08
Trail		19/M2M
04/02/2023
Trail GlazigPlourhan2219km330/67548.89%01:51:4300:05:53
Nature Nocturne		40/M2M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Nature Nocturne
Nombre 8 3 3 1 1
Indice
Moyen		 33.06
 34.73
26.83
42.54
37.25
Meilleur
Indice		 6.47 22.816.4742.5437.25
Cumul


113km
4856° breton
887° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2022
Cords-Nuds by NightCorps-Nuds3516km111/29837.25%01:29:5100:05:37
Nature Nocturne		19/M2M
06/11/2022
La Belle d'OrgèresOrgères3514km121/32836.89%01:14:4000:05:20
Nature		23/M1M
09/10/2022
Tout Rennes CourtRennes359.8km1058/460922.96%00:45:1300:04:37
Route		80/M2M
24/09/2022
Roazhon Run NocturneRennes358km168/32951.06%00:43:3900:05:27
Route		17/M2M
24/04/2022
Breizh OxygeneTrailPlounéventer2911km93/20944.5%01:07:2700:06:08
Nature		6/M1M
27/03/2022
Rennes Urban TrailRennes3514km184/28456.47%01:22:0200:05:52
Route		25/M1M
19/03/2022
La Rennaise - La Nocturne Sobhi SportRennes3510km78/34222.81%00:46:5100:04:41
Nature		13/M1M
06/03/2022
Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km174/40942.54%03:15:15 RP00:06:31
Trail		40/M1M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 18.41
 18.41
Meilleur
Indice		 17.47 17.47
Podiums Catégorie
1
Cumul


17km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/10/2021
Tout Rennes CourtRennes3510km603/311619.35%00:44:01 RP00:04:24
Route		62/M1M
25/09/2021
Roazhon Run NocturneRennes357km29/16617.47%00:38:4700:05:32
Route		3/M1M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 42.22
 42.22
Meilleur
Indice		 37.43 37.43
Cumul


22km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/02/2020
Intrail'MurosSaint-Malo3512km2052/548237.43%01:18:5100:06:34
Route		276/M1M
19/01/2020
10Km DaunatSaint-Grégoire3510km1062/225947.01%00:47:3700:04:46
Route		176/M1M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Trail
Nombre 10 7 2 1
Indice
Moyen		 26.5
 22.93
23.26
57.93
Meilleur
Indice		 6.77 6.7714.5557.93
Cumul


148km
3840° breton
909° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2019
La CambrousseMoncontour2234km263/45457.93%04:36:2800:08:08
Trail		46/M1M
13/10/2019
Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km1268/567322.35%00:48:5300:04:53
Route		240/V1M
29/09/2019
Roazhon RunRennes3510km268/97427.52%00:48:4300:04:52
Route		67/V1M
06/07/2019
Urban Trail ChâteaugironChâteaugiron3510km162/36344.63%00:59:3400:05:57
Route		51/V1M
02/06/2019
Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220.3km290/90731.97%02:01:4400:06:00
Nature		120/V1M
28/04/2019
Rennes Urban TrailRennes3514km164/24226.77%01:23:1300:05:57
Route		54/V1M
31/03/2019
Brest Urban TrailBrest2916km175/110515.84%01:33:3000:05:51
Route		52/V1M
16/03/2019
La Rennaise - La Nocturne Sobhi SportRennes3510km93/63914.55%00:46:1900:04:38
Nature		19/V1M
22/02/2019
Intrail MurosSaint-Malo3514km710/589712.04%01:20:3200:05:45
Route		210/V1M
20/01/2019
Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km585/186631.35%00:44:2500:04:26
Route		208/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature Nature Nocturne
Nombre 10 4 3 2 1
Indice
Moyen		 24.8
 34.2
18.01
25.68
5.82
Meilleur
Indice		 5.82 16.678.0120.55.82
Cumul


122km
3347° breton
814° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2018
Doudous RunRennes358km52/8935.82%00:34:2200:04:18
Nature Nocturne		10/V1M
21/10/2018
Neveztell TrailNouvoitou3512km98/23641.53%01:11:0800:05:56
Nature		33/V1M
14/10/2018
Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km755/588512.83%00:44:2700:04:27
Route		151/V1M
16/09/2018
Roazhon RunRennes3510km250/75333.2%00:47:3300:04:45
Route		58/V1M
25/05/2018
Foulées Vertes du BlosneRennes3510km75/24330.86%00:44:05 RP00:04:25
Route Nature		20/V1M
06/05/2018
La PassagèreDinard3514km248/121020.5%01:11:4900:05:08
Route Nature		88/V1M
22/04/2018
Rennes Urban TrailRennes3514km150/18738.01%01:15:3100:05:24
Route		50/V1M
08/04/2018
Trail de l'Aber Wrac'h - Trail FunLe Folgoët2915km116/69616.67%01:20:3400:05:22
Nature		34/V1M
18/03/2018
La Rennaise - Le Trophée Opel PerformanceRennes3515km168/42539.53%01:15:1100:05:01
Nature		50/V1M
04/03/2018
Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2914km145/37139.08%01:35:4900:06:51
Nature		48/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 29.57
 26.63
38.42
Meilleur
Indice		 11.53 11.5338.42
Cumul


49km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2017
Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km969/512818.9%00:46:40 RP00:04:40
Route		437/SEM
14/05/2017
Foulées NoyalaisesNoyal-sur-Vilaine3510km136/27549.45%00:48:2900:04:51
Route		61/SEM
02/04/2017
Rennes urban TrailRennes3514km144/124911.53%01:10:0300:05:00
Route		75/SEM
26/02/2017
Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km214/55738.42%01:10:47 RP00:04:43
Route Nature		66/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 47.22
 47.22
Meilleur
Indice		 40.82 40.82
Cumul


45km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/09/2016
Roazhon RunRennes3510km365/86342.29%00:48:5600:04:54
Route		150/SEM
12/06/2016
10 km Cora Opera IntersportPacé3510km398/80649.38%00:47:4700:04:47
Route		157/SEM
28/02/2016
Courons à Thorigné FouillardThorigné-Fouillard3515km280/68640.82%01:12:22 RP00:04:49
Route		91/SEM
17/01/2016
10km DaunatSaint-Grégoire3510km872/154756.37%00:46:48 RP00:04:41
Route		331/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 68.14
 68.14
Meilleur
Indice		 68.14 68.14
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/04/2015
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km586/86068.14%01:46:48 RP00:05:04
Route		193/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 23.61
 23.61
Meilleur
Indice		 23.61 23.61
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2014
Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km1626/688723.61%00:47:30 RP00:04:45
Route		820/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 32.22
 32.22
Meilleur
Indice		 32.22 32.22
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2009
Tout Rennes CourtRennes3510km1285/398832.22%00:48:58 RP00:04:54
Route		590/SEM

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