Clarence LE GALL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 716600

LE GALL
Clarence
RENNES TRIATHLON - SEF

	TOTAL
Nombre	58	31	11	6	3	3	2	1	1
Indice Moyen	31.29 12.06	26 6.7	48.14 21.38	29.13 10	52.2 52.2	30.33 5.07	21.96 4.77	2.42	10.29 10.29
Meilleur Indice	2.42 0.48	6.73 0.48	7.33 1.76	5.62 2.11	48.57 48.57	23.43 4.04	17.52 4.4	2.42	10.29 10.29

00:37:52
(vma 17.62)

01:27:14
(vma 17.08)

03:08:25
(vma 16.79)

Plus
Longue

42.195km
Rennes
23/10/2022

Cumul

924km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	7	35.27	934° / 4186	--> 22.31 %
2018	7	33.15	946° / 4560	--> 20.75 %
2019	10	17.68	343° / 4974	--> 6.9 %
2022	8	13.62	149° / 3310	--> 4.5 %
2023	5	16.01	277° / 4127	--> 6.71 %
2024	5	14.16	318° / 6364	--> 5 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	6	36.38	277° / 991	--> 27.95 %
2019	7	21.89	116° / 1023	--> 11.34 %
2022	6	18.50	47° / 591	--> 7.95 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:37:52	01:26:22	01:27:14	02:50:47	03:08:25
SEF	00:37:52	01:26:22	01:27:14	02:50:47	03:08:25

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	18.72 4.57	25 8.1	12.44 1.04
Meilleur Indice	12.44 1.04	25 8.1	12.44 1.04

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/02/2026	Trail Glazig	Plourhan	22	28km	306/1224 (20/247)	25 (8.1)	02:46:20	00:05:56	Trail	13/SEF
18/01/2026	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	508/4082 (14/1349)	12.44 (1.04)	00:38:07	00:03:49	Route	11/SEF

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	27.71 5.21	34.51 6.36	7.33 1.76
Meilleur Indice	7.33 1.76	17.49 2.12	7.33 1.76

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2025	Course de Noël - 10km Fast Running Conseil	Liffré	35	10km	158/236 (4/27)	66.95 (14.81)	00:38:04	00:03:48	Route	3/SEF
25/10/2025	10Km Lamotte	Rennes	35	10km	829/4740 (39/1842)	17.49 (2.12)	00:37:52 ^RP	00:03:47	Route	31/SEF
02/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	12km	43/587 (5/284)	7.33 (1.76)	01:01:45	00:05:09	Nature	4/SEF
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	706/3698 (26/1202)	19.09 (2.16)	00:39:02 ^RP	00:03:54	Route	18/SEF

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	16.3 3.12	14.43 1.8	20.67 5.09	17.52 5.14
Meilleur Indice	6.73 0.48	6.73 0.48	20.67 5.09	17.52 5.14

Cumul

80km

318° breton

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
04/02/2024	Glazig - Petit Défi Super U (9+30km)	Plourhan	22	39	57/235 (7/44)	24.26 (15.91)	03:34:00	00:05:29	Défi	5/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2024	La 10Km Lamotte	Rennes	35	10km	436/3267 (24/1350)	13.35 (1.78)	00:39:09 ^RP	00:03:55	Route	20/SEF
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	379/5631 (8/1653)	6.73 (0.48)	01:27:14 ^RP	00:04:08	Route	6/SEF
04/02/2024	Trail Glazig	Plourhan	22	30km	239/1156 (11/216)	20.67 (5.09)	02:50:47 ^RP	00:05:42	Trail	8/SEF
03/02/2024	Trail Glazig - Noz Découverte	Plourhan	22	9km	99/565 (11/214)	17.52 (5.14)	00:43:14	00:04:48	Nature Nocturne	9/SEF
24/01/2024	Les Métropolitaines - 10Km Blot	Saint-Grégoire	35	10km	725/3122 (29/927)	23.22 (3.13)	00:39:34 ^RP	00:03:57	Route	18/SEF

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	17.94 3.65	17.94 3.65
Meilleur Indice	10.56 1.55	10.56 1.55

Cumul

127km

277° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2023	10Km McDo	Deauville	14	10km	222/2102 (15/968)	10.56 (1.55)	00:39:57 ^RP	00:04:00	Route	8/SEF
22/10/2023	Marathon Vert de Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	356/2253 (12/339)	15.8 (3.54)	03:08:25 ^RP	00:04:28	Route	5/SEF
08/10/2023	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	591/3637 (36/876)	16.25 (4.11)	01:34:58	00:04:30	Route	25/SEF
23/07/2023	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	167/1338 (8/388)	12.48 (2.06)	01:26:22 ^RP	00:04:19	Route	7/SEF
16/04/2023	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	621/2378 (27/365)	26.11 (7.4)	02:19:51	00:05:50	Route	12/SEF
22/01/2023	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	594/2246 (17/530)	26.45 (3.21)	00:40:31 ^RP	00:04:03	Route	12/SEF

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	1	1	1
Indice Moyen	22.46 5.3	22.92 5.53	5.62 2.11	33.03 8.2	26.4 4.4
Meilleur Indice	5.62 2.11	13.05 3.16	5.62 2.11	33.03 8.2	26.4 4.4

Cumul

165km

149° bretonne
47° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
04/12/2022	La Rotte des Gobions Verts - Défi (9.6+17km)	Romillé	35	26.6	47/92 (3/11)	51.09 (27.27)	02:10:52	00:04:55	Défi	1/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2022	La Rotte des Gobions Verts - La Légendaire	Romillé	35	16.5km	110/333 (5/61)	33.03 (8.2)	01:25:49	00:05:12	Nature	1/SEF
03/12/2022	La Rotte des Gobions Verts - Clair de Lune	Romillé	35	9.5km	80/303 (4/91)	26.4 (4.4)	00:45:03	00:04:45	Nature Nocturne	1/SEF
23/10/2022	Marathon Vert konika Minolta	Rennes	35	42.195km	203/1555 (6/190)	13.05 (3.16)	03:13:47 ^RP	00:04:36	Route	3/SEF
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	21.1km	398/2495 (18/497)	15.95 (3.62)	01:31:08 ^RP	00:04:19	Route	10/SEF
17/09/2022	Belle-Île-en-Trail	Belle-Île	56	32km	24/427 (3/142)	5.62 (2.11)	02:56:37	00:05:31	Trail	3/SEF
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	432/1969 (16/252)	21.94 (6.35)	02:14:44	00:05:37	Route	9/SEF
20/03/2022	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	208/794 (21/310)	26.2 (6.77)	00:41:24 ^RP	00:04:08	Route	11/SEF
23/01/2022	Les Métropolitaines - 10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	638/1703 (29/373)	37.46 (7.77)	00:43:35	00:04:22	Route	15/SEF

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	32.63 4.71	51.06	23.4 5.39	23.43 4.04
Meilleur Indice	23.4 4.04	51.06	23.4 5.39	23.43 4.04

Cumul

54km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2021	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	216/423	51.06%	04:36:16	00:08:08	Trail	75/SEM
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	586/2504 (51/946)	23.4 (5.39)	00:41:50 ^RP	00:04:11	Route	24/SEF
03/07/2021	Urban Trail Châteaugiron	Châteaugiron	35	10km	86/367 (4/99)	23.43 (4.04)	00:49:57	00:05:00	Route Nature	2/SEF

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	45.4 30.46	53.57 53.57	47.61 10.32	26.86 4.38
Meilleur Indice	26.86 4.38	48.57 48.57	47.61 10.32	26.86 4.38

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/03/2020	Carque...Foulées	Carquefou	44	10km	239/502 (13/126)	47.61 (10.32)	00:44:09	00:04:25	Route	7/SEF
16/02/2020	1/2 Finale Championnat de France de Cross Court Femmes	Carnac	56	4.261km	65/111 (65/111)	58.56 (58.56)	00:19:44	00:04:38	Cross	37/SEF
02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	364/1355 (16/365)	26.86 (4.38)	00:45:00	00:04:30	Route Nature	7/SEF
12/01/2020	Championnat du 35 de Cross - Elite Femme	Saint-Marc-le-Blanc	35	6.7km	51/105 (51/105)	48.57 (48.57)	00:27:06	00:04:03	Cross	16/SEF

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	6	2	1	1	1
Indice Moyen	31.23 15.31	28.27 8.13	47.02 23.87	28.04 7.11	49.46 49.46	2.42
Meilleur Indice	2.42 2.04	13.3 2.07	22.41 2.04	28.04 7.11	49.46 49.46	2.42

Cumul

163km

343° bretonne
116° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Femmes	Carhaix-Plouguer	29	3.365km	91/184 (91/184)	49.46 (49.46)	00:15:30	00:04:36	Cross	48/SEF
01/12/2019	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	65/290 (1/49)	22.41 (2.04)	01:32:35	00:05:09	Nature	1/SEF
27/10/2019	Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)	Rennes	35	9.6km	12/496 (/873)	2.42 (0)	00:32:57	00:03:26	Relais	2/M+F
21/09/2019	Défi du Jerzual	Dinan	22	11.8km	348/1289 (12/208)	27 (5.77)	00:56:09	00:04:46	Route	2/SEF
15/09/2019	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	125/347 (4/60)	36.02 (6.67)	00:43:41 ^RP	00:04:22	Route	3/SEF
01/09/2019	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	380/2555 (15/723)	14.87 (2.07)	01:37:06 ^RP	00:04:36	Route	6/SEF
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	309/2323 (11/391)	13.3 (2.81)	02:09:06	00:05:23	Route	5/SEF
17/03/2019	La Rennaise - Trophée Opel Performance	Rennes	35	15km	366/511 (64/140)	71.62 (45.71)	01:23:30	00:05:34	Nature	32/SEF
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	2334/5897 (503/2236)	39.58 (22.5)	01:35:18	00:06:48	Route	239/SEF
03/02/2019	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	281/1002 (16/225)	28.04 (7.11)	02:42:53	00:06:16	Trail	8/SEF
20/01/2019	Les Métropolitaines - 10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	725/1866 (27/302)	38.85 (8.94)	00:45:17 ^RP	00:04:32	Route	15/SEF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	2	1	1
Indice Moyen	41.37 13.89	49.51 14.74	40.98 17.95	40.7 6.8	10.29 10.29
Meilleur Indice	10.29 5.06	34.35 7.44	20.83 5.06	40.7 6.8	10.29 10.29

Cumul

107km

946° bretonne
11267° breton
277° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2018	Elle & Lui au Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	10km	7/68 (7/68)	10.29 (10.29)	00:56:27	00:05:39	Duo	/M+F
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	1226/5885 (107/2115)	20.83 (5.06)	00:47:30	00:04:45	Route	65/SEF
18/08/2018	Course Nature de l'Algue	Pleubian	22	13km	124/241	51.45%	01:10:01	00:05:23	Nature	48/SEM
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	1147/1876 (95/308)	61.14 (30.84)	02:39:37	00:06:39	Route	39/SEF
18/03/2018	La Rennaise - Le Trophée Opel Performance	Rennes	35	15km	255/425 (27/110)	60 (24.55)	01:20:16	00:05:21	Nature	9/SEF
17/03/2018	La Rennaise - La Nocturne Virgin Radio	Rennes	35	10km	124/361 (9/121)	34.35 (7.44)	00:50:48	00:05:05	Nature	8/SEF
25/02/2018	La Thoréfoléenne	Thorigné-Fouillard	35	15km	259/496 (12/98)	52.22 (12.24)	01:13:46 ^RP	00:04:55	Nature	2/SEF
04/02/2018	Tout Betton Court	Betton	35	10km	486/1194 (21/309)	40.7 (6.8)	00:48:31	00:04:51	Route Nature	10/SEF

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	49.06 24.54	65.7 37.3	33.99 10.77	44.36 27.59
Meilleur Indice	22.07 5.88	62.38 32.29	22.07 5.88	44.36 27.59

Cumul

116km

934° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2017	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	189/303 (22/59)	62.38 (37.29)	01:56:29	00:06:28	Nature	14/SEF
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1133/3508 (134/1347)	32.3 (9.95)	00:45:49 ^RP	00:04:35	Route	73/SEF
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	1132/5128 (106/1804)	22.07 (5.88)	00:48:12 ^RP	00:04:49	Route	52/SEF
23/07/2017	20KM de la Côte de granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	405/851 (32/194)	47.59 (16.49)	01:42:07 ^RP	00:05:06	Route	12/SEF
29/04/2017	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	29km	59/133	44.36%	03:05:22	00:06:24	Trail	5/SEF
26/03/2017	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	15km	154/228 (22/52)	67.54 (42.31)	01:37:20 ^RP	00:06:29	Nature	10/SEF
19/03/2017	La Rennaise - Trophée Opel Performance	Rennes	35	14km	297/442 (31/96)	67.19 (32.29)	01:13:57	00:05:17	Nature	15/SEF

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