Alexandre PRADO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

2155ème(

133) dans le 56

ID: 3736

PRADO
Alexandre

	TOTAL
Nombre	77	45	14	6	6	4	2
Indice Moyen	39.28	39.39	30.45	52.84	31.34	70.41	19.26
Meilleur Indice	11.17	11.17	11.4	22.98	13.71	38.13	14.29

00:42:38
(vma 15.63)

01:32:25
(vma 16.10)

Plus
Longue

108.000km
Vannes
28/06/2024

Cumul

1762km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	11	21.75	5982° / 14126	--> 42.35 %
2018	12	15.09	4445° / 14513	--> 30.63 %
2019	14	12.71	3968° / 15258	--> 26.01 %
2021	6	25.40	1716° / 3236	--> 53.03 %
2023	7	41.26	9682° / 12723	--> 76.1 %
2024	6	35.99	11610° / 16495	--> 70.38 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	11	21.75	782° / 1882	--> 41.55 %
2018	11	16.12	664° / 1998	--> 33.23 %
2019	14	12.71	528° / 2075	--> 25.45 %
2021	6	25.40	202° / 377	--> 53.58 %
2023	7	41.26	1154° / 1556	--> 74.16 %
2024	6	35.99	1630° / 2375	--> 68.63 %

2025

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	66.41	59.62	76.61
Meilleur Indice	41.67	41.67	59.74

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/06/2025	L'Ultra-Marin - Le Réveil des Ducs	Vannes	56	70km	699/1170	59.74%	09:28:12	00:08:07	Ultra Trail	215/SEM
11/05/2025	Trail du Brandifout	Bubry	56	24km	93/117	79.49%	02:38:51	00:06:37	Nature	24/SEM
06/04/2025	Courses de Landévant	Landévant	56	20km	55/132	41.67%	01:48:03	00:05:24	Nature	20/SEM
23/03/2025	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	66km	301/322	93.48%	11:02:36	00:10:02	Ultra Trail	80/SEM
09/03/2025	Gwened'Avantur	Vannes	56	24km	135/234	57.69%	02:30:34	00:06:16	Nature	36/SEM

2024

	TOTAL
Nombre	6	2	1	1	1	1
Indice Moyen	54.66	42.56	64.63	21.75	90.29	66.18
Meilleur Indice	21.75	34.62	64.63	21.75	90.29	66.18

11610° breton
1630° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2024	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	205/406	50.49%	01:36:42	00:06:27	Nature	54/SEM
09/11/2024	Trail de la Baie de Quiberon	Quiberon	56	45km	243/376	64.63%	04:58:45	00:06:38	Trail	66/SEM
21/09/2024	Happy Urban Trail	Baud	56	14km	45/68	66.18%	01:16:06	00:05:26	Route Nature	15/SEM
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1148/5277	21.75%	01:38:02	00:04:39	Route	395/SEM
28/06/2024	Ultra Marin - Le Raid	Vannes	56	108km	1116/1236	90.29%	18:44:58	00:10:25	Ultra Trail	242/SEM
01/04/2024	Trail du Bono	Le Bono	56	15km	143/413	34.62%	01:24:49	00:05:39	Nature	41/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	60.54	66.8	62.63	27.12
Meilleur Indice	27.12	47.06	62.63	27.12

9682° breton
1154° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2023	Noz Trail de Grand-Champ	Grand-Champ	56	25km	62/99	62.63%	02:32:44	00:06:07	Trail	16/SEM
29/10/2023	Trail de Brec'h	Brec'h	56	22km	72/86	83.72%	02:30:02	00:06:49	Nature	17/SEM
27/08/2023	Run in Séné Nature	Séné	56	21km	96/153	62.75%	01:55:42	00:05:31	Nature	26/SEM
18/06/2023	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	80/295	27.12%	01:42:14	00:04:51	Route	23/SEM
14/05/2023	Trail du Brandifout	Bubry	56	23km	95/105	90.48%	02:43:35	00:07:07	Nature	16/SEM
23/04/2023	Couse Nature de Pluneret	Pluneret	56	16.8km	88/187	47.06%	01:28:12	00:05:15	Nature	20/SEM
02/04/2023	Courses de Landévant	Landévant	56	20km	61/122	50%	01:51:20	00:05:34	Nature	11/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	41.02	51.99	21.97	38.13
Meilleur Indice	21.97	42.11	21.97	38.13

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2022	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	523/2380	21.97%	01:42:32	00:04:52	Route	179/SEM
01/07/2022	Ultra-Marin - Le raid	Vannes	56	100km	400/1049	38.13%	13:40:25 ^RP	00:08:12	Ultra Trail	87/SEM
01/05/2022	Course Nature Baldivienne	Baud	56	15km	60/97	61.86%	01:36:36	00:06:26	Nature	14/SEM
16/04/2022	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	20km	64/152	42.11%	01:51:54	00:05:36	Nature	21/SEM

2021

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	37.07	52.11	37.12	16.34	27.61
Meilleur Indice	16.34	42.86	32	16.34	27.61

1716° breton
202° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/11/2021	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	29km	108/176	61.36%	03:01:38	00:06:16	Trail	20/SEM
13/11/2021	Trail de la Baie de Quiberon	Quiberon	56	50km	162/378	42.86%	05:08:19	00:06:10	Trail	46/SEM
31/10/2021	Trail de Brec'h	Brec'h	56	21km	49/116	42.24%	02:06:43	00:06:02	Nature	13/SEM
18/09/2021	Happy Urban Trail	Baud	56	14km	37/134	27.61%	01:14:13	00:05:18	Route Nature	13/SEM
12/09/2021	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	365/2234	16.34%	01:37:59	00:04:39	Route	107/SEM
13/06/2021	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	24km	56/175	32%	02:11:39	00:05:29	Nature	18/SEM

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	22.36	30.43	14.29
Meilleur Indice	14.29	30.43	14.29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/02/2020	ASPTTrail	Vannes	56	20km	22/154	14.29%	01:43:28	00:05:10	Nature Nocturne	6/SEM
19/01/2020	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	15.5km	35/115	30.43%	01:14:10	00:04:47	Route Nature	10/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	15	11	2	1	1
Indice Moyen	25.08	22.59	42.78	17.89	24.24
Meilleur Indice	11.17	11.17	22.98	17.89	24.24

3968° breton
528° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2019	Foulées de la Petite Mer	Riantec	56	10km	51/285	17.89%	00:42:46	00:04:17	Route Nature	22/SEM
13/10/2019	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	18km	35/186	18.82%	01:24:22	00:04:41	Nature	16/SEM
13/07/2019	Course des 2 Rivières	Lanester	56	16km	46/148	31.08%	01:11:32	00:04:28	Nature	24/SEM
07/07/2019	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	24/90	26.67%	01:30:50	00:05:21	Nature	10/SEM
09/06/2019	Les Gendarmes et Les Voleurs de Temps	Ambazac	87	32km	460/2002	22.98%	03:34:17	00:06:42	Trail	172/SEM
25/05/2019	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	30km	87/139	62.59%	03:21:29 ^RP	00:06:43	Trail	23/SEM
18/05/2019	Courses de Landévant Sport Nature	Landévant	56	20km	22/74	29.73%	01:40:07 ^RP	00:05:00	Nature	7/SEM
28/04/2019	Foulées de Pluneret	Pluneret	56	17.3km	28/138	20.29%	01:16:16	00:04:25	Nature	12/SEM
22/04/2019	Trail du Bono	Le Bono	56	15.7km	79/493	16.02%	01:12:19	00:04:36	Nature	37/SEM
14/04/2019	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	23km	22/159	13.84%	02:02:07	00:05:19	Nature	12/SEM
24/03/2019	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	18km	48/331	14.5%	01:32:22	00:05:08	Nature	28/SEM
23/02/2019	ASPTTrail	Vannes	56	19km	48/198	24.24%	01:37:39	00:05:08	Nature Nocturne	21/SEM
17/02/2019	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	21km	60/194	30.93%	01:56:52	00:05:34	Nature	29/SEM
27/01/2019	Tro Manéguen	Guénin	56	9.2km	23/206	11.17%	00:49:44	00:05:24	Nature	9/SEM
20/01/2019	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	15.8km	55/155	35.48%	01:15:11	00:04:46	Nature	21/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	13	8	4	1
Indice Moyen	25.84	29.97	20.62	13.71
Meilleur Indice	11.4	15.4	11.4	13.71

4445° breton
664° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
09/11/2018	Challenge Ti Douar Alré 2018 - SEM	Morbihan	56	0	8/14	57.14%	107 (5 courses)		Challenge	8/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	61/396	15.4%	01:21:18	00:04:47	Nature	28/SEM
14/10/2018	Course Nature de Landévant	Landévant	56	24km	18/48	37.5%	02:05:30	00:05:14	Nature	12/SEM
09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	324/2842	11.4%	01:37:58	00:04:39	Route	141/SEM
04/08/2018	Foulées des 3 Clochers	Plumelec	56	14km	24/175	13.71%	01:05:50	00:04:42	Route Nature	9/SEM
29/07/2018	Foulées du Large	Quiberon	56	10km	77/320	24.06%	00:42:38 ^RP	00:04:16	Route	38/SEM
22/07/2018	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	37/118	31.36%	01:28:11	00:05:11	Nature	17/SEM
09/06/2018	Course Nature du Loch	Guidel	56	16km	44/152	28.95%	01:23:13	00:05:12	Nature	21/SEM
27/05/2018	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	24km	53/167	31.74%	02:04:32	00:05:11	Nature	21/SEM
13/05/2018	Foulées Deoloises	Deols	36	21km	6/25	24%	01:24:47	00:04:02	Route	6/SEM
22/04/2018	Foulées Natures de Pluneret	Pluneret	56	17.3km	46/161	28.57%	01:20:39	00:04:40	Nature	16/SEM
25/03/2018	Trail de l'Agriculture	Bignan	56	16km	37/100	37%	01:28:11	00:05:31	Nature	15/SEM
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	379/1647	23.01%	01:32:25 ^RP	00:04:23	Route	162/SEM
24/02/2018	Aspttrail	Vannes	56	21km	33/113	29.2%	01:53:35	00:05:25	Nature	12/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	11	8	2	1
Indice Moyen	37.09	37.68	37.14	32.23
Meilleur Indice	18.22	21.13	18.22	32.23

5982° breton
782° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
08/10/2017	Challenge Douar Alré 2016/2017 - SEM	Divers	56	0	11/12	91.67%	Alexandre (N		Challenge	11/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2017	Trail de Brec'h	Brec'h	56	11km	41/194	21.13%	00:54:51	00:04:59	Nature	20/SEM
04/06/2017	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	23.5km	63/162	38.89%	02:02:36	00:05:13	Nature	19/SEM
28/05/2017	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	43/236	18.22%	01:36:24 ^RP	00:04:34	Route	17/SEM
14/05/2017	Trail du Brandifout	Bubry	56	24km	59/137	43.07%	02:11:31	00:05:29	Nature	22/SEM
23/04/2017	Course Nature de Pluneret	Pluneret	56	17.3km	39/136	28.68%	01:20:58	00:04:41	Nature	15/SEM
16/04/2017	Défi Run Languidic	Languidic	56	15.6km	116/166	69.88%	01:35:35	00:06:08	Nature	31/SEM
09/04/2017	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	23km	49/124	39.52%	02:05:48	00:05:28	Nature	22/SEM
02/04/2017	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	17km	39/121	32.23%	01:28:00	00:05:11	Route Nature	17/SEM
25/03/2017	Run & Bike - Le Trail	Grand-Champ	56	23km	22/79	27.85%	01:58:55	00:05:10	Nature	/
12/03/2017	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	15km	61/188	32.45%	01:15:28	00:05:02	Nature	25/SEM
29/01/2017	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	171/305	56.07%	00:46:51	00:04:41	Route	69/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	45.28	43.24	47.32
Meilleur Indice	43.24	43.24	47.32

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2016	Trail de Brec'h	Brec'h	56	11km	106/224	47.32%	01:04:08	00:05:50	Nature	38/SEM
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1522/3520	43.24%	01:54:01	00:05:24	Route	604/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	47.33	44.12	53.75
Meilleur Indice	44.01	44.01	53.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/09/2015	Mucourse - Virades de l'Espoir	Pluvigner	56	15km	43/80	53.75%	01:19:24	00:05:18	Nature	2/V4M
13/09/2015	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1917/4334	44.23%	01:47:32 ^RP	00:05:06	Route	814/SEM
01/02/2015	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	158/359	44.01%	00:46:35	00:04:40	Route	47/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	58.1	58.1
Meilleur Indice	58.1	58.1

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2014	Virade de l'Espoir	Pluvigner	56	15km	61/105	58.1%	01:16:35	00:05:06	Nature	26/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	49.28	50.9	47.66
Meilleur Indice	47.66	50.9	47.66

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/09/2013	Mucourse Nature	Pluvigner	56	15km	61/128	47.66%	01:05:15 ^RP	00:04:21	Nature	/SEM
03/02/2013	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	197/387	50.9%	00:45:32 ^RP	00:04:33	Route	74/SEM

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