Categorie: SEM TERRES DE FENETRE 4740ème coureur Breton

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	78	24	83	8	0	0	193
Indice Moyen			43.8	33.12	44.21	63.72			43.47
Meilleur Indice			0.88 Nantes 17/03/2024	11.13 Nantes 18/03/2018	12.24 La Turballe 11/06/2023	24.83 Saint-michel-Chef-Chef 21/11/2021			0.88 Nantes 17/03/2024

Stats Persos Courses à Pied

2 Plus Longue Course 42.195km Cancale 29/05/2011 Cumul 3058km

Records Distances Phares

10km 00:36:43 (vma ~ 18.18) Nantes 17/03/2024 21.1km 01:34:49 (vma ~ 15.69) Saint-André-des-Eaux 17/03/2019 42.195km 04:16:03 (vma ~ 12.36) Rennes 26/06/2011

Records Persos

20km 01:44:00 Péaule 19/05/2019 30km 02:46:35 Arradon 06/03/2016

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 1 8 0 0 0 13 Indice Moyen 26.64 37.04 34.59 32.33 Meilleur Indice 0.88 Nantes 17/03/2024 37.04 Plessé 01/05/2024 19.28 Saint-Nicolas-de-Redon 08/06/2024 0.88 Nantes 17/03/2024

Stats Persos en 2024 Plus Longue Course 24.000km Rieux 02/03/2024 Cumul 191km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:36:43 Nantes 17/03/2024 21.1km 01:38:47 Ploërmel 24/02/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/06/2024 SN Trail Saint-Nicolas-de-Redon 44 19km 32/166 19.28% 01:56:46 00:06:09 Nature 8/M1M 19/05/2024 Course nature de la Presqu'Île Le Croisic 44 14.3km 196/568 34.51% 01:16:24 00:05:21 Nature 28/M1M 08/05/2024 Foulées Blinoises Blain 44 10km 83/238 34.87% 00:44:39 00:04:28 Route 15/M1M 01/05/2024 Courir à Plessé Plessé 44 15km 60/162 37.04% 01:10:31 00:04:42 Route Nature 8/M1M 23/03/2024 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 14km 60/220 27.27% 01:24:00 00:06:00 Nature 9/M1M 17/03/2024 10Km Odyssea Nantes 44 10km 31/3518 0.88% 00:36:43 RP 00:03:40 Route 6/M2M 02/03/2024 Trail du Bro Reoz Rieux 56 24km 114/158 72.15% 02:50:15 00:07:06 Nature 17/M1M 24/02/2024 Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un Espoir Ploërmel 56 21.1km 348/928 37.5% 01:38:47 00:04:41 Route 39/M1M 17/02/2024 10Km du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 347/1042 33.3% 00:43:22 00:04:20 Route 34/M1M 04/02/2024 Cormaris Trail Cordemais 44 18km 96/380 25.26% 01:43:18 00:05:44 Nature 10/M1M 03/02/2024 Trail Glazig - Noz Découverte Plourhan 22 9km 293/565 51.86% 00:53:28 00:05:56 Nature Nocturne 40/M0M 21/01/2024 Le Plainais La Plaine-sur-Mer 44 13km 49/202 24.26% 01:03:58 00:04:55 Nature 11/M1M 13/01/2024 Trail Diurne Tous avec Alex Pornichet 44 14km 126/569 22.14% 01:10:24 00:05:02 Nature 18/M1M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 3 9 0 0 0 14 Indice Moyen 21.06 27.79 34.89 31.4 Meilleur Indice 3.94 Nantes 15/10/2023 16.12 Auray 04/06/2023 12.24 La Turballe 11/06/2023 3.94 Nantes 15/10/2023

Stats Persos en 2023 Plus Longue Course 24.000km Avessac 16/09/2023 Cumul 207km Classement breton 4184 Classement dans le 56 772 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:44:07 Blain 08/05/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/10/2023 Foulées du Tram Nantes 44 12.3km 159/4037 3.94% 00:46:50 00:03:48 Route 15/M2M 16/09/2023 Trail des Bézous d'Châtaignes Avessac 44 24km 33/53 62.26% 02:30:21 00:06:16 Nature 7/M1M 27/08/2023 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 108/299 36.12% 01:41:08 00:05:37 Nature 22/M1M 15/08/2023 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 10km 210/628 33.44% 00:50:19 00:05:02 Nature 37/M1M 03/08/2023 Course Nature de Brillac Sarzeau 56 14.2km 85/199 42.71% 01:12:34 00:05:07 Nature 16/M1M 30/07/2023 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9.9km 132/478 27.62% 00:51:30 00:05:12 Nature 17/M1M 11/06/2023 Maré Trail La Turballe 44 14km 59/482 12.24% 01:11:34 00:05:07 Nature 9/M1M 04/06/2023 Trail d'Auray Auray 56 17km 59/366 16.12% 01:31:08 00:05:22 Route Nature 8/M1M 28/05/2023 Foulées Surzuroises Surzur 56 10.6km 37/124 29.84% 00:49:56 00:04:43 Route Nature 4/M1M 27/05/2023 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 15km 55/232 23.71% 01:33:44 00:06:15 Nature 5/M1M 13/05/2023 Trail du Lac Taupont 56 18km 92/206 44.66% 01:54:05 00:06:20 Nature 15/M1M 08/05/2023 Foulées Blinoises Blain 44 10km 84/220 38.18% 00:44:07 00:04:25 Route 11/M1M 06/05/2023 Trail des Landes du Loup Cournon 56 18km 46/147 31.29% 01:53:45 00:06:19 Nature 6/M1M 02/04/2023 Foulées Vers l'Or Pénestin 56 16km 55/147 37.41% Route Nature /M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 2 11 2 0 0 23 Indice Moyen 28.71 31.67 49.83 77.91 43.35 Meilleur Indice 11.33 Saint-Brévin-les-Pins 25/09/2022 25.84 Theix 13/03/2022 20.19 Pornichet 03/07/2022 73.61 Cordemais 06/02/2022 11.33 Saint-Brévin-les-Pins 25/09/2022

Stats Persos en 2022 Plus Longue Course 30.000km Cordemais 06/02/2022 Cumul 363km Classement breton 4196 Classement dans le 56 1018 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:42:48 Saint-Nazaire 16/10/2022 20km 02:24:49 Plourhan 29/01/2022 21.1km 01:36:01 Saint-André-des-Eaux 20/03/2022 30km 03:05:10 Cordemais 06/02/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/12/2022 Corrida du Pouliguen Le Pouliguen 44 9.75km 190/777 24.45% 00:43:11 00:04:26 Route 20/M1M 05/11/2022 Trail des Jambes Allaire Allaire 56 25km 134/163 82.21% 02:50:33 00:06:49 Trail 30/M1M 29/10/2022 Trail de Boeuvres Corbinières Guipry 35 16km 169/348 48.56% 01:44:45 00:06:33 Nature 42/M1M 16/10/2022 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 202/644 31.37% 00:42:48 00:04:17 Route 21/M1M 02/10/2022 La Sinueuse Saint-Malo 35 10km 398/1049 37.94% 00:55:12 00:05:31 Route 38/M0M 01/10/2022 Ultra Vilain Trail Nivillac 56 15km 87/231 37.66% 01:26:50 00:05:47 Nature 22/M1M 25/09/2022 Les Foulées du Pont Saint-Brévin-les-Pins 44 10km 134/1183 11.33% 00:44:20 00:04:26 Route 19/M1M 04/08/2022 Course Nature de Brillac Sarzeau 56 15km 71/157 45.22% 01:18:53 00:05:16 Nature 12/M1M 31/07/2022 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9.6km 129/344 37.5% 00:53:26 00:05:34 Route Nature 26/M1M 14/07/2022 Trail de Caden Caden 56 14km 55/130 42.31% 01:18:04 00:05:35 Nature 10/M1M 03/07/2022 Entre Plage et Chemins Creux Pornichet 44 21km 85/421 20.19% 01:41:41 00:04:51 Nature 18/M1M 11/06/2022 SN Trail Saint-Nicolas-de-Redon 44 15km 55/133 41.35% 01:42:30 00:06:50 Nature 8/M1M 03/04/2022 Défi de la Pierre Herbignac 44 1.3km 51/98 52.04% 00:06:51 00:05:16 Route 15/M1M 03/04/2022 Défi de la Pierre Herbignac 44 17km 143/190 75.26% 01:36:16 00:05:40 Nature 39/M1M 27/03/2022 Foulées vers l'Or Pénestin 56 15.5km 58/125 46.4% Nature /M 20/03/2022 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 364/1832 19.87% 01:36:01 00:04:33 Route 67/M1M 13/03/2022 Course Nature de Theix Theix 56 10km 23/89 25.84% 00:48:15 00:04:50 Route Nature 6/M1M 05/03/2022 Trail du Bro Reoz Rieux 56 24km 65/98 66.33% 02:31:38 00:06:19 Nature 22/M1M 19/02/2022 Semi-Marathon C un Espoir Ploërmel 56 21.1km 164/534 30.71% 01:37:33 00:04:37 Route 36/M1M 13/02/2022 Trail du Ruisseau Arthon-En-Retz 44 23km 98/225 43.56% 02:06:03 00:05:29 Nature 22/M1M 06/02/2022 Cormaris Trail Cordemais 44 30km 198/269 73.61% 03:05:10 00:06:10 Trail 30/M1M 30/01/2022 La Perdrilaise Pipriac 35 10km 44/200 22% 00:42:53 00:04:17 Route 11/M1M 29/01/2022 Trail Glazig Plourhan 22 20km 500/615 81.3% 02:24:49 00:07:14 Nature Nocturne 97/M0M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 3 1 0 0 8 Indice Moyen 35.54 12.99 34.52 24.83 31 Meilleur Indice 15.31 Vannes 12/09/2021 12.99 Sarzeau 12/12/2021 23.91 Avessac 19/09/2021 24.83 Saint-michel-Chef-Chef 21/11/2021 12.99 Sarzeau 12/12/2021

Stats Persos en 2021 1 Plus Longue Course 25.000km Saint-michel-Chef-Chef 21/11/2021 Cumul 112km Classement breton 1330 Meilleures Perfs en 2021 10km 00:41:37 Saint-Nazaire 17/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/12/2021 Corrida Verte de Rhuys Sarzeau 56 12km 30/231 12.99% 00:51:45 00:04:19 Route Nature 5/M1M 21/11/2021 Trail de la Côte de Jade Saint-michel-Chef-Chef 44 25km 74/298 24.83% 02:10:07 00:05:12 Trail 17/M1M 24/10/2021 La Sinueuse Saint-Malo 35 10km 661/1005 65.77% 01:00:33 00:06:03 Route 51/M0M 17/10/2021 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 154/603 25.54% 00:41:37 RP 00:04:10 Route 21/M1M 19/09/2021 Trail des Bézous d'Châtaigne Avessac 44 8km 22/92 23.91% 00:40:04 00:05:00 Nature 2/M1M 12/09/2021 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 75/490 15.31% 00:42:35 00:04:16 Route 8/M1M 04/09/2021 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 19km 83/209 39.71% 02:11:33 00:06:55 Nature 18/M1M 29/08/2021 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 131/328 39.94% 01:39:57 00:05:33 Nature 23/M1M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 2 0 0 0 2 Indice Moyen 48.77 48.77 Meilleur Indice 32.56 La Roche-Bernard 03/10/2020 32.56 La Roche-Bernard 03/10/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 15.000km La Roche-Bernard 03/10/2020 Cumul 25km Meilleures Perfs en 2020 10km 01:03:04 Plomelin 18/10/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/10/2020 Trail de Plomelin Plomelin 29 10km 154/237 64.98% 01:03:04 00:06:18 Nature 9/M3M 03/10/2020 Le Vilain Bernard La Roche-Bernard 56 15km 42/129 32.56% 01:31:20 00:06:05 Nature 11/M0M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 4 14 2 0 0 24 Indice Moyen 31.8 27.45 44.4 55.34 40.39 Meilleur Indice 23.27 Saint-André-des-Eaux 17/03/2019 17.18 Theix 10/03/2019 17.5 Pénestin 31/03/2019 42.5 Glénac 16/06/2019 17.18 Theix 10/03/2019

Stats Persos en 2019 Plus Longue Course 32.000km Savenay 25/08/2019 Cumul 393km Classement breton 6019 Classement dans le 56 874 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:44:00 Saint-Nazaire 23/02/2019 20km 01:44:00 Péaule 19/05/2019 21.1km 01:34:49 Saint-André-des-Eaux 17/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/12/2019 Le Cabri Pont-l'Abbé 29 14km 213/397 53.65% 01:15:36 00:05:24 Nature 34/M3M 23/11/2019 Foulées HélYce Nantes 44 10km 586/1588 36.9% 00:46:00 00:04:36 Route 101/M0M 17/11/2019 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 15km 165/488 33.81% 01:22:12 00:05:29 Nature 19/M0M 03/11/2019 Trail les Jambes Allaire Allaire 56 15km 75/217 34.56% 01:28:08 00:05:53 Nature 10/M0M 31/10/2019 Kemper Urban Noz Trail Quimper 29 15km 422/802 52.62% 01:33:49 00:06:15 Nature Nocturne 54/V2M 26/10/2019 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 15km 114/273 41.76% 01:35:39 00:06:23 Nature 33/SEM 20/10/2019 Trail de Plomelin Plomelin 29 21km 175/260 67.31% 02:01:50 00:05:48 Nature 37/V2M 06/10/2019 La Route du Fort CMB Saint-Père-Marc-en-Poulet 35 11km 273/975 28% 00:57:08 00:05:12 Nature 100/SEM 21/09/2019 Trail des Bézous d'Châtaigne Avessac 44 24km 46/54 85.19% 02:40:02 00:06:40 Nature 7/SEM 25/08/2019 Trail du Sillon Savenay 44 32km 135/198 68.18% 03:19:00 00:06:13 Trail 56/SEM 08/08/2019 Course Nature de Brillac Sarzeau 56 16km 104/187 55.61% 01:23:00 00:05:11 Nature 38/SEM 14/07/2019 Le Grand 8 de Caden Caden 56 14km 39/95 41.05% 01:13:58 00:05:17 Nature 19/SEM 16/06/2019 Trail du Mortier Glénac 56 25km 34/80 42.5% 02:34:36 00:06:11 Trail 10/SEM 09/06/2019 Maré Trail La Turballe 44 14km 101/459 22% 01:23:26 00:05:58 Nature 38/SEM 19/05/2019 La Péaulaise Péaule 56 20km 20/61 32.79% 01:44:00 RP 00:05:12 Route Nature 10/SEM 01/05/2019 Foulées Plesséennes Plessé 44 15km 49/158 31.01% 01:09:08 RP 00:04:37 Route Nature 14/SEM 27/04/2019 Foulées Langroëziennes La Vraie-Croix 56 13km 32/111 28.83% 00:58:45 00:04:31 Route Nature 9/SEM 07/04/2019 Entre Domaines et Etangs Missillac 44 18km 54/166 32.53% 01:30:37 00:05:02 Nature 21/SEM 31/03/2019 Foulées Vers l'Or Pénestin 56 13.5km 28/160 17.5% Nature /M 17/03/2019 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 436/1874 23.27% 01:34:49 RP 00:04:30 Route 175/SEM 10/03/2019 Course Nature de Theix Theix 56 10.7km 39/227 17.18% 00:47:11 00:04:25 Route Nature 14/SEM 02/03/2019 Trail du Bro Reoz Rieux 56 17km 111/198 56.06% 01:47:34 00:06:20 Nature 41/SEM 23/02/2019 10 Kms du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 259/889 29.13% 00:44:00 00:04:24 Route 135/SEM 22/02/2019 Intrail Muros Saint-Malo 35 14km 2236/5897 37.92% 01:34:38 00:06:46 Route 826/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 2 12 1 0 0 19 Indice Moyen 28.97 18.99 44.57 42.11 38.46 Meilleur Indice 16.4 Saint-Nazaire 30/09/2018 11.13 Nantes 18/03/2018 13.36 Saint-Vincent-sur-Oust 14/04/2018 42.11 Treffléan 03/06/2018 11.13 Nantes 18/03/2018

Stats Persos en 2018 Plus Longue Course 25.000km Treffléan 03/06/2018 Cumul 257km Classement breton 6095 Classement dans le 56 954 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:42:14 La Chapelle-Sur-Erdre 29/04/2018 21.1km 01:37:39 Saint-André-des-eaux 18/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/10/2018 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 15km 181/323 56.04% 01:30:12 00:06:01 Nature 58/SEM 21/10/2018 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 186/654 28.44% 00:43:16 00:04:20 Route 92/SEM 14/10/2018 La Bergunat Saint-Gildas-des-Bois 44 13km 87/291 29.9% 01:09:00 00:05:18 Nature 29/SEM 06/10/2018 Les Marronnaises Redon 35 10km 99/288 34.38% 00:44:03 00:04:24 Route 34/SEM 30/09/2018 Foulées du Pont Saint-Nazaire 44 10.2km 315/1921 16.4% 00:45:00 00:04:25 Route 144/SEM 16/06/2018 Trail du Mortier Glénac 56 13km 47/223 21.08% 01:07:58 00:05:14 Nature 18/SEM 03/06/2018 La Treffléanaise Treffléan 56 25km 32/76 42.11% 02:11:46 00:05:16 Trail 13/SEM 27/05/2018 Foulées Surzuroises Surzur 56 10.7km 21/94 22.34% 00:50:59 00:04:46 Nature 6/SEM 26/05/2018 Trail des Garciaux - La Teuzelle Saint-Perreux 56 7km 202/212 95.28% 01:04:35 00:09:14 Nature 35/SEM 13/05/2018 La Sinagote Séné 56 14.5km 47/154 30.52% 01:11:13 00:04:55 Nature 22/SEM 29/04/2018 Courses Pédestres de La Brosse La Chapelle-Sur-Erdre 44 10km 22/60 36.67% 00:42:14 RP 00:04:13 Route 11/SEM 14/04/2018 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 8km 31/232 13.36% 00:48:07 00:06:01 Nature 15/SEM 01/04/2018 Entre Domaines et Etangs Missillac 44 21km 64/124 51.61% 02:00:42 00:05:45 Nature 23/SEM 25/03/2018 Course Nature de l'Estuaire Saint-Nazaire 44 9km 50/201 24.88% 01:00:22 00:06:42 Nature 15/SEM 18/03/2018 10KM Odyssea Nantes Nantes 44 10km 249/2237 11.13% 00:50:21 00:05:02 Route Nature 108/SEM 18/03/2018 Semi-Marathon de brière Saint-André-des-eaux 44 21.1km 438/1631 26.85% 01:37:39 00:04:38 Route Nature 151/SEM 04/03/2018 Les 30 d'Arradon Arradon 56 14.5km 133/301 44.19% 01:17:42 00:05:22 Nature 35/SEM 24/02/2018 Plessé au Naturel Plessé 44 11km 58/111 52.25% 00:51:27 00:04:41 Nature 23/SEM 24/02/2018 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 24km 995/1066 93.34% 03:04:46 00:07:42 Nature 330/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 4 7 1 0 0 19 Indice Moyen 41.83 37.16 45.6 89.62 44.75 Meilleur Indice 24.72 Nantes 08/10/2017 28.41 Saint-André-des-Eaux 19/03/2017 24.1 Savenay 27/08/2017 89.62 Vannes 01/07/2017 24.1 Savenay 27/08/2017

Stats Persos en 2017 Plus Longue Course 36.000km Vannes 01/07/2017 Cumul 290km Classement breton 6911 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:43:59 Guérande 05/11/2017 20km 01:47:35 Savenay 09/04/2017 21.1km 01:39:23 Saint-André-des-Eaux 19/03/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/11/2017 41ème Corrida de Guérande Guérande 44 10km 147/454 32.38% 00:43:59 00:04:24 Route 62/SEM 08/10/2017 Foulées du Tram Nantes 44 14.2km 1556/6294 24.72% 01:12:30 00:05:06 Route 625/SEM 08/10/2017 La Bernugat Saint-Gildas-Des-Bois 44 13km 125/255 49.02% 01:09:41 00:05:22 Nature 46/SEM 01/10/2017 Foulées du Pont Saint-Brévin-les-Pins 44 10.2km 533/1711 31.15% 00:49:32 00:04:51 Route 218/SEM 30/09/2017 Les Marronnaises Redon 35 10km 175/383 45.69% 00:44:52 00:04:29 Route 70/SEM 16/09/2017 Trail des Bézous d'Châtaignes Avessac 44 16km 62/114 54.39% 01:31:51 00:05:44 Nature 19/SEM 27/08/2017 Foulées du Sillon Savenay 44 21km 107/444 24.1% 01:58:19 00:05:38 Nature 43/SEM 15/08/2017 Foulées Billiotines Billiers 56 10km 310/635 48.82% 00:50:30 00:05:03 Route Nature 102/SEM 13/08/2017 Foulées des Langoustines Locmiquélic 56 14.28km 132/327 40.37% 01:06:24 00:04:39 Route Nature 35/SEM 01/07/2017 L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 1234/1377 89.62% 04:52:08 00:08:07 Trail 281/SEM 27/05/2017 Course Nature Montoirine Montoir-de-Bretagne 44 17km 25/78 32.05% 01:25:21 00:05:01 Nature 12/SEM 20/05/2017 Maré Trail La Turballe 44 10km 90/251 35.86% 00:44:39 00:04:28 Route 37/SEM 08/05/2017 Foulées Blinoises Blain 44 10km 112/200 56% 00:48:09 00:04:49 Route 33/SEM 09/04/2017 Super Trail Nantais - Chézine Nature Savenay 44 20km 131/207 63.29% 01:47:35 RP 00:05:23 Nature 59/SEM 02/04/2017 Entre Domaines et Etangs Missillac 44 21km 124/201 61.69% 01:56:18 00:05:32 Nature 46/SEM 19/03/2017 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 471/1658 28.41% 01:39:23 00:04:43 Route Nature 183/SEM 05/03/2017 Les 30 d'Arradon Arradon 56 14.5km 131/422 31.04% 01:13:46 00:05:05 Route Nature 48/SEM 25/02/2017 Plessé au Naturel Plessé 44 12km 51/147 34.69% 00:51:05 00:04:15 Nature 17/SEM 18/02/2017 10KM du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 546/815 66.99% 00:49:35 00:04:58 Route 215/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 2 3 0 0 0 14 Indice Moyen 51.63 48.39 38.69 48.4 Meilleur Indice 27.76 Orvault 13/03/2016 33.21 Saint-Nazaire 20/02/2016 28.35 Plessé 27/02/2016 27.76 Orvault 13/03/2016

Stats Persos en 2016 Plus Longue Course 30.000km Arradon 06/03/2016 Cumul 232km Classement breton 9031 Classement breton 5845 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:42:59 Redon 01/10/2016 21.1km 01:38:32 Orvault 13/03/2016 30km 02:46:35 Arradon 06/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/11/2016 Corrida de Guérande Guérande 44 10km 200/622 32.15% 00:44:03 00:04:24 Route 70/SEM 09/10/2016 Foulées du Tram Nantes 44 15.5km 1928/6707 28.75% 01:21:27 00:05:15 Route 855/SEM 09/10/2016 Le Bernugat Saint-Gildas-des-Bois 44 13km 97/300 32.33% 01:03:31 00:04:53 Nature 36/SEM 02/10/2016 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 21.1km 317/489 64.83% 01:52:54 00:05:21 Route 97/V1M 01/10/2016 Les Marronnaises Redon 35 10km 173/448 38.62% 00:42:59 RP 00:04:18 Route 67/SEM 17/09/2016 Trail des Bézous d'Châtaignes Avessac 44 16km 103/186 55.38% 01:35:10 00:05:57 Nature 31/SEM 11/09/2016 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2146/3520 60.97% 02:01:35 00:05:46 Route 781/SEM 05/05/2016 Foulées Blinoises Blain 44 10km 141/218 64.68% 00:50:37 00:05:04 Route 49/SEM 10/04/2016 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 672/853 78.78% 01:55:14 00:05:28 Route 211/SEM 13/03/2016 Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 771/1131 68.17% 01:52:00 00:05:18 Route 289/V1M 13/03/2016 Semi-Marathon d'Orvault Orvault 44 21.1km 525/1891 27.76% 01:38:32 00:04:40 Route 213/SEM 06/03/2016 Les 30 d'Arradon - 300M D+ Arradon 56 30km 171/269 63.57% 02:46:35 RP 00:05:39 Route Nature 50/SEM 27/02/2016 Plessé au Naturel Plessé 44 12km 36/127 28.35% 00:56:46 00:04:44 Nature 14/SEM 20/02/2016 10KM Du parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 280/843 33.21% 00:43:44 RP 00:04:22 Route Nature 140/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 2 5 0 0 0 12 Indice Moyen 43.31 35.57 43.33 42.03 Meilleur Indice 22.34 Nantes 11/10/2015 30.75 Billiers 15/08/2015 34.34 Sixt-Sur-Aff 23/08/2015 22.34 Nantes 11/10/2015

Stats Persos en 2015 Plus Longue Course 21.100km Saint-Malo 06/09/2015 Cumul 190km Classement breton 8968 Classement breton 4997 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:45:00 Billiers 15/08/2015 21.1km 01:39:56 Orvault 08/03/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   31/10/2015 Kemper Urban Noz trail Quimper 29 15km 558/771 72.37% 01:33:26 00:06:14 Route 197/V1M 11/10/2015 Foulées du Tram Nantes 44 14.4km 1586/7099 22.34% 01:12:07 00:05:00 Route 672/SEM 11/10/2015 La Bernugat Saint-Gildas-des-Bois 44 13.6km 149/339 43.95% 01:10:53 00:05:13 Nature 43/SEM 19/09/2015 Trail des Bézous d'Châtaignes Avessac 44 12km 58/138 42.03% 01:14:07 00:06:11 Nature 17/SEM 13/09/2015 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1141/4334 26.33% 01:40:38 00:04:46 Route 532/SEM 06/09/2015 Semi-marathon Cancale - Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 1858/2752 67.51% 01:58:47 00:05:38 Route 594/SEM 23/08/2015 Course Nature de Bézyl Sixt-Sur-Aff 35 12km 57/166 34.34% 01:05:54 00:05:30 Nature 25/SEM 15/08/2015 Foulées Billiotines Billiers 56 10km 119/387 30.75% 00:45:00 00:04:30 Route Nature 36/SEM 08/08/2015 Courses Natures en Rhuys Sarzeau 56 16km 102/218 46.79% 01:21:44 00:05:07 Nature 45/SEM 15/03/2015 Semi Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 670/1659 40.39% 01:41:50 00:04:50 Route Nature 231/SEM 08/03/2015 Semi-Marathon d'Orvault Orvault 44 21.1km 509/1818 28% 01:39:56 00:04:44 Route 221/SEM 28/02/2015 Plessé au Naturel Plessé 44 12.4km 56/113 49.56% 01:08:15 00:05:30 Nature 22/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 1 3 0 0 0 9 Indice Moyen 42.47 57.36 52.94 47.61 Meilleur Indice 19.78 Vannes 14/09/2014 57.36 Saint-André-Des-Eaux 16/03/2014 40.82 Avessac 20/09/2014 19.78 Vannes 14/09/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 21.100km Pont-L'Abbé 05/10/2014 Cumul 147km Classement breton 10096 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:45:27 Guérande 09/11/2014 21.1km 01:44:13 Vannes 14/09/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/11/2014 Corrida de Guérande Guérande 44 10km 278/613 45.35% 00:45:27 00:04:33 Route 111/SEM 31/10/2014 Kemper Urban Noz Trail Quimper 29 13km 353/691 51.09% 01:08:25 00:05:16 Nature Nocturne 109/V1M 05/10/2014 La Bigoudène Pont-L'Abbé 29 21.1km 329/622 52.89% 01:46:27 00:05:03 Route 130/V1M 20/09/2014 Trail Des Bézous de Châtaignes Avessac 44 12km 80/196 40.82% 01:13:02 00:06:05 Nature 25/SEM 14/09/2014 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1111/5616 19.78% 01:44:13 00:04:56 Route 466/SEM 01/05/2014 Foulées Plesséennes Plessé 44 15km 128/238 53.78% 01:12:01 00:04:48 Route 42/SEM 16/03/2014 Semi-Marathon de Brière Saint-André-Des-Eaux 44 21.1km 853/1487 57.36% 01:48:11 00:05:08 Route Nature 272/SEM 09/03/2014 Semi-Marathon de La Ville d'Orvault Orvault 44 21.1km 628/1549 40.54% 01:45:08 00:04:59 Route 286/SEM 01/03/2014 Plessé au Naturel Plessé 44 13km 93/139 66.91% 01:11:32 00:05:30 Nature 26/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 1 2 1 0 0 6 Indice Moyen 57.54 32.56 55.49 86.67 57.55 Meilleur Indice 30.46 Vannes 08/09/2013 32.56 Saint-André-Des-Eaux 17/03/2013 54.86 Avessac 21/09/2013 86.67 Ergué-Gabéric 21/04/2013 30.46 Vannes 08/09/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 26.000km Ergué-Gabéric 21/04/2013 Cumul 119km Classement breton 7399 Meilleures Perfs en 2013 21.1km 01:39:34 Saint-André-Des-Eaux 17/03/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/10/2013 Semi-Marathon de la Torche Pont-L'Abbé 29 21.1km 550/650 84.62% 02:04:36 00:05:54 Route 196/V1M 21/09/2013 Trail Des Bézous de Chataîgnes Avessac 44 12km 96/175 54.86% 01:12:30 00:06:02 Nature 31/SEM 08/09/2013 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1429/4691 30.46% 01:45:07 00:04:59 Route 661/SEM 26/05/2013 La Cap iroise Ploudalmezeau 29 18km 225/401 56.11% 01:44:42 00:05:49 Nature 89/V1M 21/04/2013 Trail de l'Odet Ergué-Gabéric 29 26km 169/195 86.67% 03:19:15 00:07:40 Trail 68/V1M 17/03/2013 Semi-Marathon de Brière Saint-André-Des-Eaux 44 21.1km 475/1459 32.56% 01:39:34 00:04:43 Route Nature 176/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 1 2 0 0 0 10 Indice Moyen 51.03 43.96 73.39 54.8 Meilleur Indice 31.25 Nantes 15/04/2012 43.96 Betton 29/01/2012 49.12 Fouesnant 09/09/2012 31.25 Nantes 15/04/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 21.100km Vannes 09/09/2012 Cumul 152km Classement breton 7118 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:47:03 Betton 29/01/2012 21.1km 01:46:30 Pont-L'Abbé 07/10/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/10/2012 Foulées du Tram Nantes 44 14.7km 2282/6345 35.97% 01:15:00 00:05:06 Route 949/SEM 14/10/2012 Trail Tro-Coat-Loch Scaer 29 13km 293/300 97.67% 01:47:20 00:08:15 Nature 103/V1M 07/10/2012 Semi-Marathon De La Torche Pont-L'Abbé 29 21.1km 417/703 59.32% 01:46:30 00:05:03 Route 155/V1M 09/09/2012 La Cap Coz Fouesnant 29 10km 222/452 49.12% 00:49:08 00:04:55 Nature 74/V1M 09/09/2012 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2268/4602 49.28% 01:49:53 00:05:12 Route 951/SEM 03/06/2012 Semi-Marathon Cancale Saint-Malo Cancale 35 21.1km 2053/2627 78.15% 02:00:43 00:05:43 Route 689/SEM 15/04/2012 Foulées de l'Elephant Nantes 44 9km 495/1584 31.25% 00:46:00 00:05:07 Route 247/SEM 03/03/2012 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 566/1016 55.71% 01:46:41 00:05:03 Route 98/SEM 05/02/2012 La Course au Large Fouesnant 29 11.2km 269/566 47.53% 00:55:25 00:04:57 Route 91/V1M 29/01/2012 Tout Betton Court Betton 35 10km 681/1549 43.96% 00:47:03 00:04:42 Route Nature 234/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 0 2 0 0 0 9 Indice Moyen 74.6 52.04 69.59 Meilleur Indice 62.51 Nantes 09/10/2011 48.27 Plogastel-Saint-Germain 13/11/2011 48.27 Plogastel-Saint-Germain 13/11/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 42.195km Cancale 29/05/2011 Cumul 186km Classement breton 6949 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:54:43 Brûz 02/10/2011 21.1km 01:50:38 Saint-Gilles 05/03/2011 42.195m 04:16:03 Rennes 26/06/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/11/2011 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 11km 167/346 48.27% 01:07:57 00:06:11 Nature 53/V1M 09/10/2011 Foulées du Tram Nantes 44 14.7km 3796/6073 62.51% 01:26:48 00:05:54 Route 1451/SEM 09/10/2011 Tro Coat Loch Scaer 29 14km 168/301 55.81% 01:25:18 00:06:06 Nature 61/V1M 02/10/2011 Foulées Bruzoises Brûz 35 10km 213/250 85.2% 00:54:43 00:05:28 Route 64/SEM 02/10/2011 Semi Marathon De La Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 486/529 91.87% 02:15:17 00:06:25 Route 162/V1M 26/06/2011 Marathon Vert Rennes 35 42.195km 747/1189 62.83% 04:16:03 RP 00:06:04 Route 227/SEM 29/05/2011 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 2511/3458 72.61% 04:17:25 RP 00:06:06 Route 1004/V1M 27/05/2011 La 10 K Saint-Malo 35 10km 475/598 79.43% 00:58:30 00:05:51 Route 125/SEM 05/03/2011 Semi-Maratnon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 616/909 67.77% 01:50:38 00:05:15 Route 220/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 60.43 60.43 Meilleur Indice 40.27 Thorigné-Fouillard 28/02/2010 40.27 Thorigné-Fouillard 28/02/2010

Stats Persos en 2010 Plus Longue Course 21.100km Pont-l'Abbé 03/10/2010 Cumul 36km Meilleures Perfs en 2010 21.1km 01:55:54 Pont-l'Abbé 03/10/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/10/2010 Semi-Marathon de la Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 448/556 80.58% 01:55:54 00:05:30 Route 162/V1M 28/02/2010 Courons À Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 240/596 40.27% 01:09:48 00:04:39 Route 90/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 37.55 37.55 Meilleur Indice 25.1 Rennes 11/10/2009 25.1 Rennes 11/10/2009

Stats Persos en 2009 Plus Longue Course 15.000km Châteaubourg 11/04/2009 Cumul 25km Meilleures Perfs en 2009 10km 00:47:09 Rennes 11/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/10/2009 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 1001/3988 25.1% 00:47:09 00:04:43 Route 474/SEM 11/04/2009 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 174/348 50% 01:09:12 RP 00:04:37 Route 68/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 28.16 28.16 Meilleur Indice 20.35 Cancale 15/06/2008 20.35 Cancale 15/06/2008

Stats Persos en 2008 Plus Longue Course 21.100km Cancale 15/06/2008 Cumul 31km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:44:44 Domloup 01/05/2008 21.1km 01:35:27 Cancale 15/06/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/06/2008 Semi-Marathon Cancale Saint-Malo Cancale 35 21.1km 471/2315 20.35% 01:35:27 RP 00:04:31 Route 195/SEM 01/05/2008 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 132/367 35.97% 00:44:44 RP 00:04:28 Route 51/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 19.5 19.5 Meilleur Indice 19.5 Cancale 27/05/2007 19.5 Cancale 27/05/2007

Stats Persos en 2007 Plus Longue Course 21.100km Cancale 27/05/2007 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2007 21.1km 01:36:06 Cancale 27/05/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/05/2007 Semi-Marathon Cancale-Saint- Malo Cancale 35 21.1km 422/2164 19.5% 01:36:06 RP 00:04:33 Route 5/ESM

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 53.21 53.21 Meilleur Indice 53.21 Cancale 28/05/2006 53.21 Cancale 28/05/2006

Stats Persos en 2006 Plus Longue Course 21.100km Cancale 28/05/2006 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2006 21.1km 01:46:19 Cancale 28/05/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/05/2006 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1416/2661 53.21% 01:46:19 00:05:02 Route 12/ESM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 52.51 52.51 Meilleur Indice 52.51 Cancale 22/05/2004 52.51 Cancale 22/05/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 21.100km Cancale 22/05/2004 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2004 21.1km 01:43:57 Cancale 22/05/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/05/2004 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1014/1931 52.51% 01:43:57 RP 00:04:56 Route 6/JUM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 64.93 64.93 Meilleur Indice 60.61 Brûz 06/10/2003 60.61 Brûz 06/10/2003

Stats Persos en 2003 1 Plus Longue Course 21.100km Cancale 25/05/2003 Cumul 36km Meilleures Perfs en 2003 21.1km 01:49:34 Cancale 25/05/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/10/2003 Foulées Bruzoises Brûz 35 15km 140/231 60.61% 01:10:45 RP 00:04:43 Route 3/JUM 25/05/2003 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1579/2280 69.25% 01:49:34 RP 00:05:12 Route 5/JUM

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