ID: 10839 INSOGNA François Team Sequence Trail - M1M 74 COURSES (30.32%) + DE STATS + DE RECORDS 6339ème(-) coureur breton 2 6 3 Plus Longue 109.000km Orschwiller 20/05/2023 Cumul 1826km 10 KM 00:38:08 (vma 17.47) SEMI 01:27:32 (vma 17.01) Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 13 3 35 16 3 4 74 Indice Moyen 25.72 24.58 27.01 39.51 42.6 32.46 30.32 Meilleur Indice 0.64 08/03/2020 16.72 10/11/2019 1.32 03/10/2021 11.24 12/09/2021 16.93 16/03/2024 15.99 05/12/2020 0.64 08/03/2020 Evolution Classement Breton Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000 Année Nb de Courses Indice sur les 5 Meilleures Classmt Bzh Nb de classés 2017 11 7.31 2936° 14081 2018 11 16.63 6383° 14491 2019 16 11.98 5087° 15179 2020 5 22.50 515° 1073 2021 9 2.84 260° 3179 2022 8 5.29 1834° 10969 2023 11 4.40 1721° 12599

++ Podiums en Championnats

2024 Bilan en 2024 TYPE Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 1 1 2 Indice Moyen 12.24 16.93 14.59 Meilleur Indice 12.24 01/05/2024 16.93 16/03/2024 12.24 01/05/2024 Stats Persos en 2024 km max 80.000km Paris 16/03/2024 Cumul 105km

2023 ( 1721ème breton ) Bilan en 2023 TYPE Route Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 2 4 5 1 12 Indice Moyen 16.56 13.6 50.27 21.35 30.02 Meilleur Indice 5.85 08/04/2023 6.41 17/09/2023 24.2 02/04/2023 21.35 20/05/2023 5.85 08/04/2023 Stats Persos en 2023 km max 109.000km Orschwiller 20/05/2023 Cumul 504km

2022 ( 1834ème breton ) Bilan en 2022 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 4 2 2 8 Indice Moyen 28.48 16.28 32.19 26.36 Meilleur Indice 1.69 11/09/2022 3.76 10/04/2022 27.17 30/01/2022 1.69 11/09/2022 Stats Persos en 2022 1 1 2 km max 59.000km Plourhan 30/01/2022 Cumul 170km Meilleures Perfs en 2022 10km 00:38:50 11/09/2022 21.1km 01:27:32 11/11/2022

2021 ( 260ème breton ) Bilan en 2021 TYPE Nature Trail Toutes Courses Nombre 4 5 9 Indice Moyen 13.2 16.63 15.11 Meilleur Indice 1.32 03/10/2021 11.24 12/09/2021 1.32 03/10/2021 Stats Persos en 2021 2 1 3 km max 54.000km Moncontour 04/12/2021 Cumul 258km Meilleures Perfs en 2021 10km 00:40:43 19/09/2021 30km 02:35:28 10/10/2021

2020 ( 515ème breton ) Bilan en 2020 TYPE Route Nature Divers Toutes Courses Nombre 1 2 2 5 Indice Moyen 0.64 18.85 21.19 16.14 Meilleur Indice 0.64 08/03/2020 17.57 15/08/2020 15.99 05/12/2020 0.64 08/03/2020 Stats Persos en 2020 1 km max 13.000km Châteauneuf-du-Faou 09/02/2020 Cumul 43km Meilleures Perfs en 2020 10km 00:38:08 08/03/2020

2019 ( 5087ème breton ) Bilan en 2019 TYPE Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 1 10 1 1 2 16 Indice Moyen 61.66 16.72 40.6 83.4 89.52 43.74 46.55 Meilleur Indice 61.66 31/03/2019 16.72 10/11/2019 13.42 12/05/2019 83.4 14/04/2019 89.52 07/07/2019 20.93 22/09/2019 13.42 12/05/2019 Stats Persos en 2019 km max 57.000km Plouzané 07/07/2019 Cumul 333km

2018 ( 6383ème breton ) Bilan en 2018 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 1 5 2 11 Indice Moyen 33.58 38.1 43.58 68.85 44.95 Meilleur Indice 32.02 04/03/2018 38.1 25/08/2018 23.46 16/09/2018 61.86 11/02/2018 23.46 16/09/2018 Stats Persos en 2018 km max 55.000km Le Folgoët 08/04/2018 Cumul 245km Meilleures Perfs en 2018 10km 00:51:01 18/08/2018 21.1km 01:39:54 11/11/2018

2017 ( 2936ème breton ) Bilan en 2017 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 2 1 8 11 Indice Moyen 12.12 18.91 18.02 17.03 Meilleur Indice 6.79 08/10/2017 18.91 20/08/2017 9.42 08/07/2017 6.79 08/10/2017 Stats Persos en 2017 km max 22.500km Argol 20/08/2017 Cumul 169km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:38:09 08/10/2017 20km 01:41:37 08/07/2017

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