Nicolas HELARY Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 9765

Nico22800

HELARY Nicolas

PLOUFRAGAN TEAM RUNNING
M1M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh2396e ▼ 3 22298e ▼ 13

⚡ Records Personnels

10 km00:38:35 Semi01:37:30 Marathon03:44:29

Courses

152

Indice Moy

15.93%

Top Indice

2.46%

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

1861k

Moy. 13.98

Top:2.46%

Moy. 18.77

Top:6.23%

Moy. 18.63

Top:12%

Moy. 19.15

Top:6.7%

Moy. 8.65

Top:5.9%

Moy. 27.64

Top:15.77%

Moy. 12.94

Top:12.94%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2014	12	15.31	3675e/12340	29.78%
2015	15	9.18	2520e/13424	18.77%
2016	19	5.87	1678e/13561	12.37%
2017	12	10.87	3088e/13864	22.27%
2018	18	7.12	2169e/14172	15.3%
2019	7	8.91	2747e/14758	18.61%
2022	15	11.71	2717e/10759	25.25%
2023	16	6.00	1650e/12275	13.44%
2024	8	8.11	2970e/15961	18.61%
2025	12	5.22	2308e/18754	12.31%
Actuel.	11	4.93	2396e/20763	11.54%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2014	11	15.31	491e/1679	29.24%
2015	11	9.18	386e/1979	19.5%
2016	19	5.87	237e/2047	11.58%
2017	12	10.87	479e/2192	21.85%
2018	17	7.12	319e/2155	14.8%
2019	7	8.91	408e/2190	18.63%
2022	15	11.71	412e/1623	25.39%
2023	16	6.00	256e/1712	14.95%
2024	8	8.11	364e/2059	17.68%
2025	12	5.22	299e/2499	11.96%
Actuel.	10	4.93	298e/2682	11.11%

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:38:35	01:30:56	01:37:30	03:44:29
SEM	00:39:26	01:30:56	01:37:30	03:44:29
V1M	00:38:35		01:37:39

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	9.7	4.87	18.28	6.98
Meilleur Indice	3.46	3.46	13.76	6.98

Cumul

79km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/06/2026	Corrida de Langueux Populaire -50min	Langueux	22	10km	198/868	22.81%	00:39:51	00:03:59	Route	19/M1M
02/05/2026	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	15km 117m D+	36/928	3.88%	01:05:10 RP	00:04:21	Nature	4/M1M
12/04/2026	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	9km	10/289	3.46%	00:39:59	00:04:27	Nature	1/M1M
04/04/2026	Semi-Marathon de Crevin	Crevin	35	21.1km 206m D+	83/603	13.76%	01:37:39	00:04:38	Route	14/M1M
28/02/2026	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	24/344	6.98%	00:44:35	00:04:57	Nature Nocturne	4/M1M
08/02/2026	Trail Glazig	Plourhan	22	15km	52/714	7.28%	01:15:04	00:05:00	Nature	1/M1M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	8	3	1	1
Indice Moyen	7.43	6.7	10.12	6.7	5.9
Meilleur Indice	4.33	4.33	7.46	6.7	5.9

Cumul

133km

2308° breton
299° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2025	Corrida de Lanvollon	Lanvollon	22	9.9km	57/460	12.39%	00:38:42	00:03:55	Route	12/M1M
15/11/2025	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	55/737	7.46%	00:38:35 RP	00:03:52	Route	8/M1M
11/11/2025	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	37/552	6.7%	01:01:26	00:05:07	Nature	3/M1M
28/09/2025	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	8km	22/260	8.46%	00:38:29	00:04:49	Nature	1/M1M
14/09/2025	Trail des Mines	Trémuson	22	8km	10/159	6.29%	00:36:48	00:04:36	Nature	3/M1M
06/07/2025	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	15/224	6.7%	00:43:45	00:04:52	Duo	14/M+M
03/05/2025	Trail du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	6.5km	19/241	7.88%	00:30:58	00:04:46	Nature	2/M1M
26/04/2025	Landes et Bruyères - Trail du Cap d'Equy	Erquy	22	15km	82/1254	6.54%	01:13:02	00:04:52	Nature	8/M1M
06/04/2025	EDB - Trail des Guettes	Hillion	22	14km 227m D+	35/471	7.43%	01:04:13	00:04:35	Nature	5/M1M
16/03/2025	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	12km 255m D+	11/254	4.33%	00:58:20	00:04:52	Nature	2/M1M
09/03/2025	Plaine-Haute-Ploufragan	Ploufragan	22	7.5km	19/181	10.5%	00:31:07	00:04:09	Route	2/M1M
22/02/2025	Trail Nocturne du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	21/356	5.9%	00:46:02	00:05:07	Nature Nocturne	4/M1M
02/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	12km	35/587	5.96%	01:00:36	00:05:03	Nature	2/M1M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	6	2	1	1
Indice Moyen	12.99	11.09	19.03	12.94	12.31
Meilleur Indice	4.86	4.86	11.7	12.94	12.31

Cumul

126km

2970° breton
364° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2024	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	75/641	11.7%	00:40:12	00:04:01	Route	12/M1M
11/11/2024	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	62/538	11.52%	01:02:43	00:05:14	Nature	9/M1M
07/07/2024	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	24/195	12.31%	00:44:46	00:04:58	Duo	23/M+M
09/06/2024	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	13km	52/347	14.99%	01:02:31	00:04:49	Nature	12/M1M
25/05/2024	Trail des Karotez	Plérin	22	14km	82/466	17.6%	01:14:03	00:05:17	Nature	12/M1M
04/05/2024	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	47/967	4.86%	01:07:41	00:04:50	Nature	6/M1M
27/04/2024	Landes et Bruyères - Trail du Cap d'Equy	Erquy	22	15km	75/1151	6.52%	01:12:48 RP	00:04:51	Nature	14/M1M
21/04/2024	Marathon de Nantes Relais Entreprise (12+12+9+9km) - 03:15:06	Nantes	44	9km	48/371	12.94%			Relais	36/M+M
10/03/2024	Quintin-Ploufragan	Ploufragan	22	16km	73/277	26.35%	01:12:38	00:04:32	Route	11/M1M
04/02/2024	Trail Glazig - Ailes Marines	Plourhan	22	14km	69/624	11.06%	01:08:42	00:04:54	Nature	10/M1M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	17	11	2	2	1	1
Indice Moyen	12.97	10.35	22.19	17.35	20	7.51
Meilleur Indice	4.6	4.6	19.58	17.31	20	7.51

Cumul

182km

1650° breton
256° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2023	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	161/649	24.81%	00:42:58	00:04:18	Route	13/M1M
29/10/2023	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	45/260	17.31%	00:59:12	00:04:56	Route Nature	6/M1M
21/10/2023	Trail Urbain Lamballe Armor	Lamballe	22	12km	80/460	17.39%	00:53:46	00:04:29	Route Nature	5/M1M
15/10/2023	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	10km	25/210	11.9%	00:50:51	00:05:05	Nature	5/M1M
02/09/2023	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	8km	24/127	18.9%	00:38:19	00:04:47	Nature	3/M1M
09/07/2023	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	43/215	20%	00:47:18	00:05:15	Duo	40/M+M
17/06/2023	Corrida de Langueux Populaire	Langueux	22	10km	198/1011	19.58%	00:42:04	00:04:12	Route	15/M1M
11/06/2023	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	10km	36/400	9%	00:52:10	00:05:13	Nature	4/M1M
20/05/2023	Trail du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	12km	36/203	17.73%	00:57:15	00:04:46	Nature	6/M1M
14/05/2023	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	9km	15/177	8.47%	00:45:35	00:05:04	Nature	2/M1M
06/05/2023	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	33/718	4.6%	01:06:39	00:04:46	Nature	5/M1M
29/04/2023	Trail Landes & Bruyères	Erquy	22	15km	74/1157	6.4%	01:13:11 RP	00:04:53	Nature	12/M1M
23/04/2023	Fresnaye Trail	Matignon	22	10km	12/170	7.06%	00:51:04	00:05:06	Nature	1/M1M
16/04/2023	Trail de la Grand'Ville	Bringolo	22	10km	24/181	13.26%	00:47:00	00:04:42	Nature	5/M1M
26/03/2023	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	10km	18/231	7.79%	00:45:57	00:04:36	Nature	3/M1M
25/02/2023	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	26/346	7.51%	00:45:03	00:05:00	Nature Nocturne	5/M1M
05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	12km	51/580	8.79%	00:57:40	00:04:48	Nature	5/M1M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	9	3	2	1	1
Indice Moyen	18.75	18.48	23.65	14.62	20	13.52
Meilleur Indice	9.98	9.98	22.76	12	20	13.52

Cumul

170km

2717° breton
412° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1043/2147	48.58%	12.5 Pts (10 courses)		Challenge	215/M1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2022	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	165/725	22.76%	00:44:25	00:04:29	Route	25/M1M
19/11/2022	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	170/696	24.43%	00:42:36	00:04:16	Route	19/M1M
11/11/2022	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	163/531	30.7%	01:10:51	00:05:54	Nature	23/M1M
30/10/2022	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	65/271	23.99%	01:01:13	00:05:06	Nature	10/M1M
10/07/2022	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	31/155	20%	00:46:15	00:05:08	Duo	/M+M
25/06/2022	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	171/720	23.75%	00:43:39	00:04:22	Route	17/M1M
11/06/2022	La Lucien Le Mouel	La Motte	22	10km	14/86	16.28%	00:49:51	00:04:59	Nature	2/M1M
04/06/2022	Foulées de la Micheline	Saint-Barnabé	22	12km	10/58	17.24%	00:59:35	00:04:58	Route Nature	3/M1M
26/05/2022	L'Eco-Lié	Plouguenast	22	10km	21/103	20.39%	00:50:47	00:05:05	Nature	2/M1M
22/05/2022	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	8km	30/198	15.15%	00:38:53	00:04:52	Nature	5/M1M
01/05/2022	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	56/399	14.04%	01:08:42	00:04:54	Nature	/M
24/04/2022	Fresnaye Trail	Matignon	22	10km	12/100	12%	00:56:47	00:05:41	Route Nature	1/M1M
10/04/2022	Trail de la Grand'Ville	Bringolo	22	10km	30/163	18.4%	00:52:32	00:05:15	Nature	6/M1M
27/03/2022	Rostrenen Trail	Rostrenen	22	12km	17/98	17.35%	01:00:57	00:05:05	Nature	3/M1M
26/02/2022	Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	43/318	13.52%	00:46:48	00:05:12	Nature Nocturne	5/M1M
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	12km	51/511	9.98%	01:01:24	00:05:07	Nature	6/M1M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	21.66	19.57	23.75
Meilleur Indice	19.57	19.57	23.75

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2021	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	63/322	19.57%	00:33:27	00:04:11	Route	11/M1M
11/11/2021	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	123/518	23.75%	01:07:05	00:05:35	Nature	8/M1M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	2.46	2.46
Meilleur Indice	2.46	2.46

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	12km	15/610	2.46%	00:58:19	00:04:52	Nature	5/M0M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	6	1	1
Indice Moyen	17.16	14.14	12.84	39.56
Meilleur Indice	5.61	5.61	12.84	39.56

Cumul

81km

2747° breton
408° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2019	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	51/497	10.26%	01:01:58	00:05:10	Nature	9/M0M
07/07/2019	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	72/182	39.56%			Duo	13/M+F
15/06/2019	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	110/857	12.84%	00:42:00	00:04:12	Route	59/SEM
01/06/2019	Foulées de la Micheline	Saint-Barnabé	22	10km	56/161	34.78%	00:50:47	00:05:05	Nature	23/SEM
08/05/2019	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guézennec	22	10km	16/165	9.7%	00:49:31	00:04:57	Nature	10/SEM
04/05/2019	Trail du Vieux-Bourg	Le Vieux-Bourg	22	12km	30/273	10.99%	00:54:14	00:04:31	Nature	19/SEM
21/04/2019	Trail An Doré	Plouguernevel	22	10km	6/107	5.61%	00:47:13	00:04:43	Nature	5/SEM
14/04/2019	Trail de la Grand'Ville	Bringolo	22	8km	22/163	13.5%	00:33:57	00:04:15	Nature	12/SEM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	11	6	1	1
Indice Moyen	13.41	11.36	17.36	16.31	9.36
Meilleur Indice	6.58	6.58	9.5	16.31	9.36

Cumul

225km

2169° breton
319° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/12/2018	Challenge du Gouët au Lié	Côtes d'Armor	22	0	32/134	23.88%	201 (6 courses)		Challenge	/M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	29/259	11.2%	00:47:43	00:04:20	Nature	21/SEM
24/11/2018	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	61/642	9.5%	00:39:48	00:04:01	Route	29/SEM
17/11/2018	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	95/767	12.39%	00:41:10	00:04:07	Route	46/SEM
11/11/2018	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	35/488	7.17%	00:58:55	00:04:55	Nature	26/SEM
28/10/2018	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	20/196	10.2%	00:48:35	00:04:03	Nature	14/SEM
21/10/2018	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	9km	27/276	9.78%	00:41:45	00:04:38	Nature	14/SEM
14/10/2018	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	693/3294	21.04%	01:37:30 RP	00:04:37	Route	291/SEM
30/09/2018	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	13.9km	24/222	10.81%	01:07:16	00:04:50	Nature	15/SEM
22/09/2018	Défi du Jerzual	Dinan	22	11.8km	268/1452	18.46%	00:52:25	00:04:27	Route	148/SEM
16/09/2018	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	15km	14/95	14.74%	RP		Nature	/M
08/07/2018	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	23/141	16.31%	00:41:56	00:04:40	Duo	20/M+M
16/06/2018	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	166/915	18.14%	00:42:51	00:04:17	Route	86/SEM
02/06/2018	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	45/684	6.58%	01:08:21	00:04:53	Nature	27/SEM
05/05/2018	Trail de la Voie Romaine	Le Vieux-Bourg	22	12km	56/255	21.96%	00:57:32	00:04:48	Nature	30/SEM
15/04/2018	La Trévousienne	Trévou-Tréguignec	22	10km	36/146	24.66%	00:41:26	00:04:09	Route	19/SEM
18/03/2018	La Loco du Trieux - La Tortillard	Pabu	22	12.5km	48/425	11.29%	01:10:57	00:05:41	Nature	30/SEM
24/02/2018	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	32/342	9.36%	00:46:21	00:05:09	Nature Nocturne	24/SEM
18/02/2018	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	41/288	14.24%	01:00:06	00:05:28	Nature	20/SEM
11/02/2018	Trail Glazig - Découverte	Plourhan	22	12km	39/560	6.96%	01:02:07	00:05:11	Nature	27/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	7	4	1
Indice Moyen	17.86	16.24	19.47	22.79
Meilleur Indice	6.29	6.29	13.01	22.79

Cumul

201km

3088° breton
479° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2017	Foulées de Noël	La Motte	22	8.5km	41/276	14.86%	00:36:57	00:04:21	Route	18/SEM
26/11/2017	Trail de La Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	19/302	6.29%	00:49:01	00:04:27	Nature	11/SEM
18/11/2017	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	86/661	13.01%	00:40:26	00:04:03	Route	42/SEM
11/11/2017	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	62/484	12.81%	01:01:10	00:05:06	Nature	32/SEM
29/10/2017	Le Ruban Bleu	Fréhel	22	20km	21/84	25%	01:33:45	00:04:41	Route	6/SEM
01/10/2017	Marathon Objectif Autonomie Paimpol-Perros	Paimpol	22	42.195km	43/172	25%	03:44:29 RP	00:05:19	Route	14/SEM
17/09/2017	Trail de la Baie	Langueux	22	14km	11/72	15.28%	01:06:06	00:04:43	Nature	6/SEM
02/04/2017	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	23km	61/248	24.6%	02:23:18	00:06:14	Nature	24/SEM
12/03/2017	Trégastel Nature	Trégastel	22	14km	58/423	13.71%	01:06:17	00:04:44	Nature	26/SEM
19/02/2017	Courons dans le Bois	Plédran	22	10km	76/411	18.49%	00:40:56	00:04:06	Nature	37/SEM
12/02/2017	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	61/271	22.51%	01:00:09	00:05:28	Nature	33/SEM
05/02/2017	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	227/996	22.79%	02:16:34	00:05:28	Trail	118/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	11	6	2
Indice Moyen	15.5	15.8	12.97	21.48
Meilleur Indice	6.05	6.05	6.23	15.77

Cumul

272km

1678° breton
237° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2016	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	23/234	9.83%	00:30:24	00:03:48	Route	15/SEM
11/12/2016	Course des Costauds	Lannion	22	10km	67/412	16.26%	00:44:29	00:04:27	Route	33/SEM
27/11/2016	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	99/154	64.29%	01:49:35	00:05:29	Nature	27/SEM
19/11/2016	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	93/717	12.97%	00:40:21	00:04:02	Route	42/SEM
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	57/518	11%	01:00:52	00:05:04	Nature	30/SEM
16/10/2016	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	9km	24/177	13.56%	00:43:00	00:04:47	Nature	12/SEM
02/10/2016	Sur les traces de Duguesclin	Lehon	22	12km	60/316	18.99%	00:56:52	00:04:44	Nature	22/SEM
18/09/2016	Trail du Leff	Plélo	22	12km	65/449	14.48%	00:59:22	00:04:57	Nature	34/SEM
18/06/2016	Corrida de Langueux - Course Populaire	Langueux	22	10km	183/1287	14.22%	00:40:16	00:04:02	Route	97/SEM
05/06/2016	La Vaillante - Traversée de la Baie de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	14km	47/768	6.12%	01:06:03	00:04:43	Nature	29/SEM
14/05/2016	Trail de Guerlédan	Plounévez-Quintin	22	26km	242/890	27.19%	03:02:46	00:07:02	Trail	112/SEM
01/05/2016	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	34/186	18.28%	00:39:26 RP	00:03:57	Route	16/SEM
24/04/2016	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	47/777	6.05%	01:01:15	00:04:23	Nature	25/SEM
17/04/2016	Les Foulées d'Aquarev	Loudéac	22	10km	35/562	6.23%	00:39:58 RP	00:04:00	Route	18/SEM
02/04/2016	Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland	Hillion	22	23km	22/278	7.91%	02:04:32	00:05:25	Nature	13/SEM
20/03/2016	La Loco du Trieux	Pabu	22	12.5km	34/458	7.42%	01:01:00	00:04:53	Nature	22/SEM
06/03/2016	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	44/454	9.69%	01:04:18	00:04:36	Nature	20/SEM
21/02/2016	UTCA - Trail du Leguer	Lannion	22	20km	46/323	14.24%	01:34:53	00:04:45	Nature	22/SEM
07/02/2016	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	120/761	15.77%	02:27:42	00:05:54	Trail	63/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	7	5	2	1
Indice Moyen	20.15	20.17	15.22	20.04	44.8
Meilleur Indice	7.84	10.74	7.84	15.72	44.8

Cumul

211km

2520° breton
386° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/11/2015	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	9.9km	73/680	10.74%	00:40:18	00:04:04	Route	41/SEM
11/11/2015	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	52/522	9.96%	00:59:08	00:04:56	Nature	24/SEM
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	620/4057	15.28%	00:40:49 RP	00:04:05	Route	288/SEM
25/10/2015	Corrida De Landivisiau - 10KM Thelem Assurance	Landivisiau	29	10km	120/507	23.67%	00:42:18	00:04:14	Route	55/SEM
11/10/2015	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	1062/3368	31.53%	01:39:56 RP	00:04:44	Route	470/SEM
19/09/2015	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	326/1400	23.29%	00:48:53	00:04:27	Route	156/SEM
26/07/2015	20Km De La Cote De Granit Rose	Lannion	22	20km	150/954	15.72%	01:30:56 RP	00:04:33	Route Nature	68/SEM
21/06/2015	Trail des Châteaux	Tonquedec	22	10km	22/208	10.58%	00:46:19	00:04:38	Nature	12/SEM
13/06/2015	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	337/1355	24.87%	00:41:57 RP	00:04:12	Route	160/SEM
31/05/2015	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	52/663	7.84%	01:05:50	00:04:42	Nature	25/SEM
23/05/2015	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	461/1029	44.8%	03:27:29	00:07:59	Trail	208/SEM
19/04/2015	Foulées Aquarev	Loudéac	22	10km	55/465	11.83%	00:42:14 RP	00:04:13	Route	19/SEM
05/04/2015	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	23km	66/339	19.47%	02:21:19	00:06:09	Nature	24/SEM
08/03/2015	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	134/474	28.27%	01:10:41	00:05:03	Nature	48/SEM
01/02/2015	Tout Betton Court	Betton	35	10km	369/1515	24.36%	00:44:03	00:04:24	Route Nature	151/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	6	5	1
Indice Moyen	24.5	24.36	24.3	26.36
Meilleur Indice	13.79	15.97	13.79	26.36

Cumul

130km

3675° breton
491° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2014	Trail Urbain	Lannion	22	10km	146/531	27.5%	00:48:03	00:04:48	Route	63/SEM
22/11/2014	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	9km	74/480	15.42%	00:41:40	00:04:38	Route	34/SEM
11/11/2014	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	79/415	19.04%	01:06:33	00:05:33	Nature	37/SEM
26/10/2014	Petite Virée au Bord de l'Ic	Binic	22	12km	72/289	24.91%	00:57:39	00:04:48	Nature	42/SEM
19/10/2014	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	11.3km	73/217	33.64%	01:03:45	00:05:38	Nature	29/SEM
20/09/2014	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	401/1435	27.94%	00:50:42	00:04:37	Route	184/SEM
14/06/2014	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	469/1273	36.84%	00:45:11	00:04:31	Route	239/SEM
25/05/2014	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	107/670	15.97%	01:07:05	00:04:47	Nature	51/SEM
17/05/2014	Foulées du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	10km	20/63	31.75%	00:45:21	00:04:32	Nature	8/SEM
19/04/2014	Foulées Vertes	Plouguernevel	22	10.4km	40/192	20.83%	00:44:21	00:04:16	Nature	19/SEM
13/04/2014	Foulées Aquarev	Loudéac	22	10km	52/377	13.79%	00:42:17 RP	00:04:14	Route	14/SEM
02/02/2014	Tout Betton Court	Betton	35	10km	397/1506	26.36%	00:43:50 RP	00:04:23	Route Nature	168/SEM

2013

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	36.69	31.9	41.47
Meilleur Indice	31.9	31.9	41.47

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2013	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	148/464	31.9%	00:44:04 RP	00:04:24	Route	66/SEM
16/06/2013	Course Des Châteaux	Tonquedec	22	10km	90/217	41.47%	00:54:12 RP	00:05:25	Nature	45/SEM

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