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Karl MENARD coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
708329 Karl MENARD Elan Cesson & Occ triathlon (pseudo : Karl Bzh)
8434ème(7900) Breton
1567ème(-) dans le 35
ID: 708329
Photo de profil


4 TRIATHLONS
MÈNARD
Karl
Elan Cesson & Occ triathlon - M4M

TOTAL Route Nature Route Nature Cross Trail Nature Nocturne
Nombre 195 137 26 19 7 3 2
Indice
Moyen		 12.18
 10.42
10.75
13.67
53
4.34
9.16
Meilleur
Indice		 0.36 0.360.840.8823.911.476.12
00:35:15
(vma 18.87)

01:21:27
(vma 18.26)

Victoires


1
Victoires


1
Victoires


2
Victoires


9
Podiums Catégorie


27
Top 10



29
Plus
Longue


37.000km
Plouzane
07/07/2013
Cumul


2287km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 10 2.86 534° / 9312 --> 5.73 %
2011 14 1.01 196° / 10369 --> 1.89 %
2012 12 2.54 570° / 10990 --> 5.19 %
2013 11 1.95 461° / 11559 --> 3.99 %
2014 10 2.74 708° / 12577 --> 5.63 %
2015 5 10.94 2981° / 13492 --> 22.09 %
2016 5 12.09 3327° / 13712 --> 24.26 %
2018 5 6.37 1982° / 14513 --> 13.66 %
2019 8 2.49 823° / 15258 --> 5.39 %
2022 5 17.78 4044° / 11099 --> 36.44 %
2024 6 30.67 10231° / 16495 --> 62.02 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 9 2.86 114° / 1744 --> 6.54 %
2011 11 1.67 74° / 2209 --> 3.35 %
2012 9 3.20 149° / 2272 --> 6.56 %
2014 8 3.20 155° / 2437 --> 6.36 %
2016 5 12.09 629° / 2505 --> 25.11 %
2019 7 2.49 162° / 3106 --> 5.22 %
2022 8 2.38 110° / 4186 --> 2.63 %
2025
TOTAL Route Nature Route
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 35.19
 39.1
27.38
Meilleur
Indice		 3.36 3.365.64
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2025Tout Rennes Court - 5Km Harmonie MutuelleRennes355km1985/404249.11%00:29:5600:05:59
Route		35/M4M
12/10/2025Tout Rennes Court - Le 10km Crédit MutuelRennes3510km455/80675.64%00:40:0100:04:00
Route		7/M4M
04/10/2025Foulées de la VieJanzé355km15/4473.36%00:19:3400:03:55
Route Nature		1/M4M
25/05/2025La Course des MerlinettesCesson-Sévigné3510km15/1609.38%00:43:1800:04:20
Route Nature		2/M4M
09/02/2025Vitré CourtSaint-M'Hervé358km140/14298.59%01:08:2500:08:33
Route Nature		/M
09/02/2025Vitré CourtSaint-M'Hervé3514km105/23345.06%01:10:1700:05:01
Route Nature		/M
2024
TOTAL Route Cross Nature Route Nature
Nombre 6 2 2 1 1
Indice
Moyen		 40.96
 16.51
61.61
69.83
19.67
Meilleur
Indice		 11.17 11.1748.6569.8319.67
Podiums Catégorie
2
10231° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2024Tout Rennes Court - Le 10km Crédit MutuelRennes3510km1428/653721.84%00:48:5000:04:53
Route		27/M4M
20/04/2024Apirun TourLiffré3513km250/35869.83%01:25:4200:06:36
Nature		3/M4M
07/04/2024La Solid'ErdreSucé-sur-Erdre4411km36/18319.67%00:54:2500:04:57
Route Nature		6/M1M
02/03/2024Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km125/111911.17%01:28:1100:04:11
Route		3/M4M
28/01/2024Championnat de Bretagne de Cross - MastersMerdrignac229.19km217/29174.57%00:40:1600:04:23
Cross		14/M4M
14/01/2024Championnats du 35 de Cross - Masters HommesSaint-Onen-La-Chapelle358.715km90/18548.65%00:36:0200:04:08
Cross		4/M4M
2023
TOTAL Route Cross
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 40.15
 10.99
69.31
Meilleur
Indice		 8.07 8.0768.51
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/09/2023Défi du JerzualDinan2211km91/11278.07%00:43:0300:03:55
Route		4/M3M
04/03/2023Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km143/102813.91%01:28:3400:04:12
Route		11/M3M
05/02/2023Championnat de Bretagne de Cross Country - MastersSaint-Marc-Le-Blanc359.35km198/28968.51%00:40:1300:04:18
Cross		40/M3M
08/01/2023Championnats du 35 de Cross - MastersLiffré358.885km143/20470.1%00:40:2100:04:32
Cross		31/M3M
2022
TOTAL Route Cross Nature Nocturne
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 19.39
 10.63
52.83
12.21
Meilleur
Indice		 6.42 6.4252.8312.21
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
4044° breton
110° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2022La Rotte des Gobions Verts - Clair de LuneRomillé359.5km37/30312.21%00:40:2600:04:15
Nature Nocturne		1/M3M
09/10/2022Tout Rennes CourtRennes359.8km296/46096.42%00:38:2800:03:56
Route		10/M3M
24/09/2022Défi du JerzualDinan2211km112/102710.91%00:43:5500:04:00
Route		6/M3M
23/01/2022Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km248/170314.56%00:38:2800:03:51
Route		12/M3M
16/01/2022Championnats du 35 de Cross - Masters HommesCombourg358.19km84/15952.83%00:35:0400:04:17
Cross		17/M3M
2021
TOTAL
Nombre 1
Indice
Moyen		 5.93
Meilleur
Indice		 5.93
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/20215km Open AthlePartout565km519/87535.93%00:19:1400:03:51
Virtuelle		21/M3M
2020
TOTAL Route Cross Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 17.38
 6.73
32.41
12.99
Meilleur
Indice		 6.73 6.7332.4112.99
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/02/2020Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km80/61612.99%01:02:1700:04:09
Route Nature		4/M3M
19/01/202010Km DaunatSaint-Grégoire3510km152/22596.73%00:37:2600:03:45
Route		7/M3M
12/01/2020Championnat du 35 de Cross - Masters HommesSaint-Marc-le-Blanc358.9km70/21632.41%00:31:1600:03:31
Cross		70/VEM
2019
TOTAL Route Nature
Nombre 8 7 1
Indice
Moyen		 6.21
 4.23
20
Meilleur
Indice		 0.36 0.3620
Podiums
1
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
823° breton
162° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km79/8009.88%00:38:3700:03:52
Route		3/M3M
13/10/2019Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km203/56733.58%00:38:2500:03:50
Route		7/V2M
05/10/2019Courir pour la VieJanzé355km3/1242.42%00:18:2400:03:41
Route		1/V2M
25/08/2019Trail des AulnaiesLanrelas2215km7/3520%01:03:2400:04:14
Nature		4/SEM
28/04/2019Rennes Urban TrailRennes3514km26/24221.07%01:10:1900:05:01
Route		1/V2M
02/03/2019Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles357.6km19/3116.11%00:29:0700:03:50
Route		2/V2M
22/02/2019Intrail MurosSaint-Malo3514km21/58970.36%00:59:5900:04:17
Route		2/V2M
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km116/18666.22%00:37:2100:03:44
Route		5/V2M
2018
TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 7.1
 6.06
8.66
Meilleur
Indice		 4.96 4.966.13

1982° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2018Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km65/7938.2%00:38:4300:03:52
Route		5/V2M
14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km296/58855.03%00:38:4900:03:53
Route		58/V1M
22/09/2018Défi du JerzualDinan225.9km21/4234.96%00:22:1800:03:47
Route		9/V1M
29/04/2018Acigné NatureAcigné3514.9km29/25911.2%01:01:0200:04:06
Nature		11/V1M
08/04/2018Trail Ker Al Lann - Le Vallon du NéalMédréac3514km13/2126.13%01:14:3600:05:20
Nature		6/V1M
2017
TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 6.39
 6.98
5.81
Meilleur
Indice		 3.43 3.434.17
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km176/51283.43%00:38:3300:03:51
Route		50/V1M
23/09/2017Défi du Jerzual Contre le CancerDinan2211km158/150210.52%00:49:2900:04:30
Route		47/V1M
06/08/2017La Course de la MerPloubazlanec2212km29/3907.44%00:54:0500:04:30
Nature		6/V1M
21/05/2017Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2219.9km39/9354.17%01:35:0400:04:47
Nature		19/V1M
2016
TOTAL Route Nature Route Nature Nature Nocturne
Nombre 5 2 1 1 1
Indice
Moyen		 13.71
 10.82
34.64
6.13
6.12
Meilleur
Indice		 6.12 9.4434.646.136.12

3327° breton
629° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2016Foulées maurepasiennesRennes359.9km47/38512.21%00:41:4800:04:13
Route		12/V1M
06/11/2016Corps Nuds Nature By NightCorps-Nuds3515km30/4906.12%01:07:0600:04:28
Nature Nocturne		11/V1M
24/09/2016La Belle d'OrgèresOrgères3513km62/17934.64%01:09:2300:05:20
Nature		19/V1M
05/03/2016Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km94/9969.44%01:27:5200:04:10
Route		/V1M
31/01/2016Tout Betton CourtBetton3510km78/12736.13%00:38:5400:03:53
Route Nature		28/V1M
2015
TOTAL Nature Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 12.32
 16.59
5.91
Meilleur
Indice		 3.6 8.363.6

2981° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/11/2015Foulées MaurépasiennesRennes3510km30/3658.22%00:38:0400:03:48
Route		7/V1M
11/10/2015Tout Rennes CourtRennes3510km206/57163.6%00:38:5000:03:53
Route		33/V1M
02/08/2015La Course De La MerPloubazlanec2212km85/35523.94%01:01:0000:05:05
Nature		13/V1M
14/06/2015Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220.3km73/8738.36%01:35:4500:04:43
Nature		32/V1M
23/05/2015Trail de la Vallée du CanutLassy3512km18/10317.48%00:55:5300:04:39
Nature		/V1M
2014
TOTAL Route Trail Nature Route Nature
Nombre 10 5 2 2 1
Indice
Moyen		 5.9
 4.4
5.77
7.2
11.02
Meilleur
Indice		 1.77 1.773.552.511.02
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
708° breton
155° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/12/2014Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km25/8362.99%00:35:5800:03:36
Route		/V1M
22/11/2014Foulées MaurepasiennesRennes359.9km24/4824.98%00:34:5900:03:32
Route		9/V1M
25/10/2014Trail du Château des BoeuvresMessac3512km44/37011.89%01:01:0900:05:06
Nature		11/V1M
12/10/2014Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km122/68871.77%00:35:5100:03:35
Route		18/V1M
21/06/2014Bol d'AirLaillé355km8/1206.67%00:17:5800:03:36
Route		2/V1M
07/06/2014Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km27/7613.55%02:29:4200:05:45
Trail		20/V1M
20/04/2014Trail du QuilouryPenguily2226km10/1258%02:21:5800:05:28
Trail		5/V1M
02/03/2014Trail de la Pointe du GrouinCancale3522.6km15/5992.5%01:44:3400:04:38
Nature		5/V1M
22/02/2014Foulees BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km19/3405.59%00:37:2100:03:44
Route		7/V1M
02/02/2014Tout Betton CourtBetton3510km166/150611.02%00:39:5800:04:00
Route Nature		46/V1M
2013
TOTAL Route Trail Cross Nature
Nombre 11 8 1 1 1
Indice
Moyen		 7.74
 6.88
1.47
23.91
4.72
Meilleur
Indice		 1.47 21.4723.914.72
Top 10
4
Podiums Catégorie
3
461° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km25/8322.88%00:36:2200:03:38
Route		3/V1M
16/11/2013Foulées maurepasiennesRennes3510km8/4012%00:36:3400:03:39
Route		4/V1M
13/10/201310KM CMB Tout Rennes CourtRennes3510km136/64852.1%00:36:1200:03:37
Route		21/V1M
21/09/2013Défi du JerzualDinan2211km42/13623.08%00:41:0700:03:44
Route		14/V1M
07/09/2013Foulées Nature de La RosièreMontreuil-le-Gast359.9km6/1274.72%00:36:3100:03:41
Nature		5/V1M
07/07/2013Trail du Bout du MondePlouzane2937km8/5451.47%03:05:4400:05:01
Trail		3/V1M
15/06/2013Bol d'AirLaillé355km7/957.37%00:17:5300:03:35
Route		3/V1M
09/05/201336eme Foulées de DomloupDomloup3510km20/5683.52%00:36:5700:03:42
Route		8/V1M
02/03/2013Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km20/7012.85%01:21:27 RP00:03:52
Route		7/V1M
24/02/2013Courons A Thorigné FouillardThorigné-Fouillard3515km206/66031.21%01:07:1600:04:29
Route		72/V1M
27/01/2013Championnat de Bretagne de Cross - VEMPlouay560km77/32223.91%00:36:54
Cross		71/V1M
2012
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 12 8 3 1
Indice
Moyen		 4.89
 5.21
3.39
6.87
Meilleur
Indice		 1.78 2.71.786.87
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
4
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
570° breton
149° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/11/2012Foulées MaurepasiennesRennes3510km8/2962.7%00:36:2000:03:38
Route		1/V1M
14/10/2012Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km163/57892.82%00:35:4900:03:35
Route		28/V1M
22/09/2012Défi du JerzualDinan2211km52/11414.56%00:40:4700:03:42
Route		/V1M
16/09/2012Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km27/4825.6%00:35:5700:03:36
Route		10/V1M
01/09/2012Foulées Nature de La RosièreMontreuil-le-Gast359.9km7/1594.4%00:36:0400:03:39
Nature		4/V1M
16/06/2012Bol d'Air de LailléLaillé355km12/11510.43%00:17:4700:03:33
Route		5/V1M
13/05/2012Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2219.8km8/4501.78%01:23:4000:04:14
Nature		/V1M
08/05/2012Les Bosses de BroonsBroons226km1/254%00:17:5000:02:58
Nature		1/V1M
29/04/2012Acigné au MasculinAcigné3510km25/3287.62%00:37:0200:03:42
Route		10/V1M
03/03/2012Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km30/10162.95%01:21:39 RP00:03:52
Route		14/V1M
26/02/2012Courons A ThorignéThorigné-Fouillard3515km56/8156.87%00:59:2700:03:58
Route Nature		21/V1M
19/02/2012Foulées de Saint ArmelSaint-Armel3510km22/4424.98%00:36:0400:03:36
Route		8/V1M
2011
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 14 9 3 2
Indice
Moyen		 4.31
 5.9
1.17
1.91
Meilleur
Indice		 0.84 1.340.840.88
Top 10
6
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
196° breton
74° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2011Foulées MaurepasiennesRennes359.9km10/3333%00:36:3800:03:42
Route		1/V1M
09/10/201110 Km National Cmb Tout Rennes CourtRennes3510km75/55981.34%00:35:3900:03:34
Route		18/V1M
18/09/201138ème Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km23/4355.29%00:36:1100:03:37
Route		6/V1M
04/09/2011Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3516km5/4041.24%01:03:1200:03:57
Nature		2/V1M
03/07/2011Trail des Remparts de VannesVannes568km6/2042.94%00:34:3000:04:19
Route Nature		2/V1M
18/06/2011Le Bol d'Air À LailléLaillé355km7/818.64%00:17:32 RP00:03:30
Route		3/V1M
12/06/2011Trail des EbihensSaint-Jacut-De-La-Mer2219.8km4/4750.84%01:23:1200:04:12
Nature		/V1M
03/06/201110KM de Saint-Jacques de la LandePont-Péan3510km19/3425.56%00:36:2800:03:39
Route		6/V1M
15/05/2011La Traversée de La BaieSaint-Brieuc2214km7/4901.43%00:56:5900:04:04
Nature		/V1M
20/03/2011Semi-Marathon de Saint-ErblonSaint-Erblon3521.1km52/28818.06%01:28:1900:04:11
Route		/V1M
05/03/2011Semi-Maratnon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km28/9093.08%01:22:0200:03:53
Route		9/V1M
26/02/2011Foulées BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km14/2854.91%00:36:2000:03:38
Route		/V1M
30/01/2011Tout Betton CourtBetton3510km13/14820.88%00:35:15 RP00:03:32
Route Nature		/V1M
16/01/2011La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km39/12273.18%00:36:0100:03:36
Route		8/V1M
2010
TOTAL Route Route Nature Nature
Nombre 10 5 3 2
Indice
Moyen		 5.35
 4.76
5.48
6.63
Meilleur
Indice		 2.1 2.182.13.15
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
534° breton
114° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/10/2010Trail du Château de BoeuvresMessac3511km11/3493.15%00:44:3300:04:03
Nature		1/V1M
04/09/2010Foulées Nature de La RosièreMontreuil-le-Gast359.9km10/9910.1%00:38:2800:03:53
Nature		4/V1M
22/08/2010Semi Vert Dol-CombourgCombourg3521.1km26/4246.13%01:24:4700:04:01
Route		8/V1M
04/07/2010Trail des Remparts de VannesVannes5616km22/3147.01%01:04:0400:04:00
Route Nature		11/V1M
19/06/2010Le Bol d'Air À LailléLaillé355km6/857.06%00:17:3700:03:31
Route		2/V1M
04/06/2010Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km33/6744.9%00:37:3100:03:45
Route		8/V1M
18/04/2010Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km54/7377.33%01:21:51 RP00:03:53
Route Nature		25/V1M
28/02/2010Courons À ThorignéThorigné-Fouillard3515km13/5962.18%00:56:4800:03:47
Route		4/V1M
24/01/2010Tout Betton CourtBetton3510km26/12382.1%00:36:0100:03:36
Route Nature		10/V1M
17/01/2010La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km39/11113.51%00:36:0300:03:36
Route		/V1M
2009
TOTAL Route
Nombre 10 10
Indice
Moyen		 9.69
 9.69
Meilleur
Indice		 4.68 4.68
Podiums
1
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/11/2009Foulées MaurepasiennesRennes359.9km35/33610.42%00:37:4200:03:48
Route		7/V1M
19/09/2009Défi du JerzualDinan2211km74/9747.6%00:42:5000:03:54
Route		24/V1M
14/07/2009Courir Sur La DiguePléneuf-Val-André2210km37/4049.16%00:39:3400:03:57
Route		13/V1M
13/06/2009Bol d'Air à LailléLaillé355km3/565.36%00:17:36 RP00:03:31
Route		/M
05/06/2009Foulées jacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km54/7647.07%00:36:2700:03:39
Route		21/V1M
21/05/2009Foulées de DomloupDomloup3510km19/2936.48%00:37:2900:03:45
Route		9/V1M
05/04/2009Foulées de ChavagneChavagne3510km83/35223.58%00:39:3200:03:57
Route		33/V1M
15/03/200910 Km de Cesson SévignéCesson-Sevigné3510km69/56112.3%00:38:3800:03:52
Route		19/V1M
28/02/2009Foulées BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km22/21410.28%00:38:0100:03:48
Route		8/V1M
11/01/2009La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km54/11554.68%00:36:1200:03:37
Route		22/V1M
2008
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 13 10 2 1
Indice
Moyen		 9.18
 10.55
3.62
6.55
Meilleur
Indice		 2.61 4.982.616.55
Podiums
1
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/11/2008Foulées MaurepasiennesRennes3510km14/2814.98%00:36:2800:03:39
Route		7/SEM
25/10/2008Trail du Château de BoeuvresMessac3511km13/2804.64%00:46:1100:04:12
Nature		3/V1M
19/10/2008Foulées PlumaugataisesPlumaugat224.7km4/2218.18%00:13:2600:02:51
Route		2/V1M
08/06/2008Foulées de Noyal/VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km22/2379.28%00:37:5500:03:48
Route		/M
08/05/2008Foulées de BroonsBroons224.9km2/1711.76%00:17:1800:03:32
Route		1/SEM
07/05/2008Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220.5km12/4602.61%01:23:1200:04:04
Nature		10/SEM
01/05/2008Foulées de DomloupDomloup3510km27/3677.36%00:38:1000:03:49
Route		13/SEM
23/03/200810Km de CessonCesson-Sévigné3510km44/35412.43%00:37:1100:03:43
Route		30/SEM
02/03/2008Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km91/45220.13%01:02:5700:04:12
Route		37/SEM
01/03/2008Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km31/5905.25%01:23:0800:03:56
Route		20/SEM
23/02/2008Foulées BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km24/2778.66%00:37:1600:03:44
Route		17/SEM
27/01/2008Tout Betton CourtBetton3510km78/11906.55%00:37:0700:03:43
Route Nature		50/SEM
20/01/2008Courir à Saint-GrégoireSaint-Grégoire3510km101/13487.49%00:38:1100:03:49
Route		57/SEM
2007
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 11 9 1 1
Indice
Moyen		 9.84
 11.44
1.37
3.9
Meilleur
Indice		 1.37 6.521.373.9
Top 10
3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/09/2007Foulées de Noyal/ChatillonNoyal-Chatillon-sur-Seiche3510km49/40412.13%00:38:3300:03:51
Route		/M
23/06/2007Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg355km7/878.05%00:17:5800:03:36
Route		5/SEM
16/06/2007Bol d'Air à LailléLaillé355km9/989.18%00:17:5400:03:35
Route		6/SEM
01/06/2007Les Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km66/8917.41%00:36:3600:03:40
Route		44/SEM
01/04/2007Guidel-PloemeurPloemeur5621.1km61/53711.36%01:26:5000:04:07
Route		29/SEM
25/03/2007Foulées cessonnaisesCesson-Sévigné3510km35/5376.52%00:35:59 RP00:03:36
Route		23/SEM
18/03/2007Trophée Sobhi Sport RennesRennes3515km172/66225.98%01:03:0100:04:12
Route		84/SEM
04/03/2007Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km83/55914.85%00:59:3100:03:58
Route		46/SEM
28/01/2007Tout Betton CourtBetton3510km48/12313.9%00:36:3500:03:40
Route Nature		29/SEM
14/01/2007Courir à Saint-grégoireSaint-Grégoire3510km98/13057.51%00:37:3900:03:46
Route		60/SEM
07/01/2007Trail de la FlumePacé3516.2km5/3651.37%01:06:3600:04:07
Nature		4/SEM
2006
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 14 12 1 1
Indice
Moyen		 7.65
 8.23
5.65
2.65
Meilleur
Indice		 2.65 3.985.652.65
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/11/2006Foulées MaurepasiennesRennes359.9km22/2907.59%00:36:5800:03:44
Route		14/SEM
23/09/2006Défi du JerzualDinan2210.9km51/8326.13%00:44:0000:04:02
Route		29/SEM
10/09/2006Arradon-VannesVannes5610km43/7195.98%00:38:0700:03:49
Route		21/SEM
26/08/2006Foulées du VergerLe Verger3510km16/1729.3%00:37:2000:03:44
Route		10/SEM
06/08/2006Course de la MerPloubazlanec2211.3km16/2835.65%00:45:5800:04:04
Nature		10/SEM
09/07/2006Foulées CombourgeoisesCombourg3510km33/20616.02%00:36:5600:03:42
Route		15/SEM
24/06/2006Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg355km5/598.47%00:18:1200:03:38
Route		3/SEM
17/06/2006Bol d'Air à LailléLaillé355km8/859.41%00:17:53 RP00:03:35
Route		6/SEM
02/06/2006Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km91/83110.95%00:36:4800:03:41
Route		40/SEM
26/03/2006Foulées CessonnaisesCesson-Sévigné3510km52/5709.12%00:36:4700:03:41
Route		31/SEM
19/03/200615 Km de France TélécomRennes3515km67/8677.73%00:58:0500:03:52
Route		35/SEM
05/03/2006Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km17/4184.07%00:56:20 RP00:03:45
Route		13/SEM
29/01/2006Tout Betton CourtBetton3510km25/9452.65%00:37:5200:03:47
Route Nature		19/SEM
15/01/2006Courir à Saint-GrégoireSaint-Grégoire3510km68/17073.98%00:36:5300:03:41
Route		40/SEM
2005
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 15 13 1 1
Indice
Moyen		 9.95
 9.8
15.93
5.95
Meilleur
Indice		 2.92 2.9215.935.95
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2005Courir à ChantepieChantepie3510km45/15392.92%00:36:5100:03:41
Route		28/SEM
19/11/2005Foulées MaurepasiennesRennes359.9km16/2995.35%00:36:4500:03:43
Route		8/SEM
13/11/2005Foulées de la Saint-MartinBain-de-Bretagne3510.1km16/2995.35%00:36:4500:03:38
Route		8/SEM
29/10/2005Trail du Château de BoeuvresMessac3524.9km29/18215.93%01:55:0100:04:37
Nature		11/SEM
04/09/2005Tro GaloupatLa Chapelle-Thouarault3510km33/31610.44%00:38:5700:03:54
Route		19/SEM
27/06/2005L'Echappée des FougeretzLa Chapelle-Des-Fougeretz3510.1km15/2625.73%00:37:5500:03:45
Route		11/SEM
18/06/2005Bol d'Air à LailléLaillé355km11/6317.46%00:18:4000:03:44
Route		6/SEM
03/06/2005Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km107/78813.58%00:37:1600:03:44
Route		72/SEM
05/05/2005Foulées de DomloupDomloup3510km27/3098.74%00:37:2200:03:44
Route		16/SEM
27/03/2005Foulées CessonnaisesCesson-Sévigné3510km35/3899%00:36:13 RP00:03:37
Route		26/SEM
20/03/200515 Km de France TélécomRennes3515km163/74221.97%01:03:0000:04:12
Route		80/SEM
06/03/2005Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km41/5707.19%00:57:5800:03:52
Route		24/SEM
19/02/2005Foulées BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km33/24313.58%00:38:0100:03:48
Route		21/SEM
30/01/2005Tout Betton CourtBetton3510km71/11945.95%00:37:3600:03:46
Route Nature		49/SEM
16/01/2005La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km100/16476.07%00:37:4300:03:46
Route		63/SEM
2004
TOTAL Route Route Nature
Nombre 11 10 1
Indice
Moyen		 14.62
 15.35
7.37
Meilleur
Indice		 6.62 6.627.37
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/10/200410 Km de Noyal Sur ChatillonNoyal-Chatillon-Sur-Seiche3510km76/36020%00:38:1500:03:49
Route		43/SEM
12/09/2004Arradon-VannesVannes5610km38/5746.62%00:38:4600:03:53
Route		18/SEM
19/06/2004Bol d'Air à LailléLaillé355km12/8514.12%00:18:15 RP00:03:39
Route		6/SEM
04/06/2004Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km124/74816.58%00:38:1900:03:50
Route		78/SEM
19/05/200410 Km du Conseil Général Ille et VilaineBruz3510km121/42628.4%00:38:0200:03:48
Route		71/SEM
17/04/200410 Km de Cesson SévignéCesson-Sevigné3510km81/44018.41%00:36:48 RP00:03:41
Route		55/SEM
04/04/2004Semi-Marathon de LiffréLiffre3521.1km121/99412.17%01:23:01 RP00:03:56
Route		67/SEM
21/03/200415KM France TélécomRennes3515km101/91211.07%00:58:3600:03:54
Route		61/SEM
07/03/2004Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km64/6659.62%00:57:26 RP00:03:50
Route		35/SEM
21/02/2004Foulées BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km56/34016.47%00:39:0300:03:54
Route		29/SEM
25/01/2004Tout Betton CourtBetton3510km71/9647.37%00:37:44 RP00:03:46
Route Nature		37/SEM
2003
TOTAL Route
Nombre 9 9
Indice
Moyen		 16.15
 16.15
Meilleur
Indice		 5.17 5.17
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/11/2003Foulées MaurepasiennesRennes359.9km34/31510.79%00:35:1900:03:34
Route		20/SEM
12/10/2003Tout Rennes CourtRennes3521.1km252/34587.29%01:26:03 RP00:04:05
Route		158/SEM
21/09/2003Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km55/40513.58%00:37:57 RP00:03:48
Route		33/SEM
13/09/2003Foulées de NoyalNoyal-Chatillon-sur-Seiche3510km44/39011.28%00:38:50 RP00:03:53
Route		14/V1M
21/06/2003Bol d'Air à LailléLaillé357.5km6/1165.17%00:30:2100:04:03
Route		3/SEM
25/05/2003Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km254/228011.14%01:28:39 RP00:04:12
Route		137/SEM
19/04/2003Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km197/56434.93%00:39:56 RP00:04:00
Route		105/SEM
16/03/200315Km France TelecomRennes3515km301/95231.62%01:03:21 RP00:04:13
Route		132/SEM
26/01/2003Tout Betton CourtBetton3510km157/80219.58%00:40:03 RP00:04:00
Route		84/SEM
2002
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 52.86
 52.86
Meilleur
Indice		 45.18 45.18
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2002Tout Rennes CourtRennes3521.1km1454/305847.55%01:42:50 RP00:04:52
Route		742/SEM
15/09/2002Foulées ChatrainesChartres-de-Bretagne3510km136/30145.18%00:43:48 RP00:04:23
Route		71/SEM
08/09/2002Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km2855/433665.84%01:54:00 RP00:05:24
Route		1230/SEM

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