4650ème(-) Breton
2186ème(-) dans le 35
ID: 709735


8 TRIATHLONS
POUGIN
Jean-paul
COUREURS D EXTREME - M6M

TOTAL Route Nature Route Nature Trail Ultra Trail Duo Nature Nocturne Cross
Nombre 163 101 26 17 8 5 3 2 1
Indice
Moyen		 32.7
 31.48
32.73
30.05
46.45
43.73
25.7
23.24
75.38
Meilleur
Indice		 6.83 6.8319.3621.1928.6424.0414.7822.2675.38
00:42:02
(vma 15.87)

01:32:20
(vma 16.10)

03:21:18
(vma 15.73)

Victoires


3
Podiums Catégorie


14
Plus
Longue


163.347km
Séné
01/05/2009
Cumul


3126km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 8 16.29 4650° / 14172 --> 32.81 %
2019 9 21.70 6431° / 14758 --> 43.58 %
2020 5 26.07 623° / 1180 --> 52.8 %
2024 6 26.66 8818° / 15961 --> 55.25 %
2025 5 28.87 11303° / 18754 --> 60.27 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 9 21.70 1304° / 2958 --> 44.08 %
2020 5 26.07 70° / 117 --> 59.83 %
2024 6 26.66 1622° / 2962 --> 54.76 %
2025 5 28.87 2108° / 3559 --> 59.23 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km42.195km
RP00:42:0201:55:2901:32:2003:21:18
SEM01:34:2103:24:02
V1M00:42:0201:32:2003:21:38
V2M00:42:1001:32:2603:21:18
V3M00:42:3001:55:2903:31:22
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 44.27
 44.27
Meilleur
Indice		 44.27 44.27
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/01/2026Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km1807/408244.27%00:46:2300:04:38
Route		9/M6M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature Nature Nocturne
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 31.75
 33.87
34.89
22.26
Meilleur
Indice		 22.26 26.9434.8922.26
Podiums Catégorie
3
Cumul


50km
11303° breton
2108° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2025Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km329/94334.89%00:45:4000:04:34
Route Nature		2/M6M
15/11/2025Foulées MaurepasiennesRennes3510km239/88726.94%00:46:0200:04:36
Route		2/M6M
12/10/2025Tout Rennes Court - Le 10km Crédit MutuelRennes3510km2311/806728.65%00:49:5700:05:00
Route		8/M6M
15/03/2025La Rennaise - La Nocturne Sobhi SportRennes3510km211/94822.26%00:46:1800:04:38
Nature Nocturne		2/M6M
19/01/2025Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km1702/369846.02%00:46:1900:04:38
Route		7/M6M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature Nature Nature Nocturne
Nombre 6 2 2 1 1
Indice
Moyen		 30.49
 31.75
33.56
28.07
24.23
Meilleur
Indice		 24.23 27.7232.7828.0724.23
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
Cumul


62km
8818° breton
1622° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2024Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km262/76334.34%00:46:3500:04:40
Route Nature		2/M6M
24/11/2024La CreativeChantepie3510km545/196627.72%00:46:0700:04:37
Route		6/M6M
16/11/2024Foulées MaurepasiennesRennes3510km112/31335.78%00:46:4300:04:40
Route		1/M6M
22/09/2024Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3512km32/11428.07%01:03:5400:05:20
Nature		1/M6M
16/03/2024La RennaiseRennes3510km174/71824.23%00:48:4200:04:52
Nature Nocturne		2/M5M
04/02/2024Tout Betton CourtBetton3510km432/131832.78%00:46:1900:04:38
Route Nature		7/M5M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 27.38
 28.12
26.65
Meilleur
Indice		 18.85 18.8525
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


52km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2023Tout Rennes Court - les 10Km CMBRennes3510km1111/589518.85%00:46:2600:04:39
Route		4/M5M
17/09/2023Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3512km21/8425%01:02:5900:05:15
Nature		1/M5M
14/05/2023Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220km266/94028.3%01:55:29 RP00:05:46
Nature		6/M5M
18/03/2023La Rennaise - La Nocturne Sobhi SportRennes3510km114/30537.38%00:45:4200:04:34
Route		3/M5M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Duo
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 31.15
 27.43
42.31
Meilleur
Indice		 18.1 18.142.31
Cumul


40km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2022La Creative ChantepieChantepie3510km351/127927.44%00:44:3400:04:27
Route		5/M5M
09/10/2022Tout Rennes CourtRennes359.8km834/460918.1%00:43:3500:04:27
Route		6/M5M
13/02/2022Course de la Saint-Valentin en DuoChasné-sur-Illet3510km11/2642.31%00:52:4700:05:17
Duo		11/M+F
23/01/2022Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km626/170336.76%00:43:3500:04:22
Route		9/M5M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 30.72
 33.67
24.8
Meilleur
Indice		 24.8 25.3224.8
Podiums Catégorie
2
Cumul


62km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/11/2021La Creative ChantepieChantepie3510km260/102725.32%00:43:2200:04:20
Route		2/M5M
24/10/2021Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km662/157542.03%03:31:2200:05:01
Route		19/M5M
03/07/2021Urban Trail ChâteaugironChâteaugiron3510km91/36724.8%00:50:2600:05:03
Route Nature		2/V3M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 29.19
 31.21
26.03
26.28
Meilleur
Indice		 22.44 22.4426.0326.28
Podiums Catégorie
2
Cumul


60km
623° breton
70° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/02/2020Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km203/61632.95%01:08:3800:04:35
Route Nature		7/M5M
09/02/2020Course de la Saint-Valentin - HommesChasné-sur-Illet3510km52/13638.24%00:46:2700:04:39
Route Nature		2/M5M
02/02/2020Tout Betton CourtBetton3510km304/135522.44%00:43:3600:04:22
Route Nature		4/M5M
26/01/2020Trail du Clocher TorsQuébriac3515km108/41126.28%01:30:2000:06:01
Nature		3/M5M
19/01/202010Km DaunatSaint-Grégoire3510km588/225926.03%00:43:0300:04:18
Route		8/M5M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Nature Route Nature
Nombre 9 6 1 1 1
Indice
Moyen		 37.22
 34.53
75.38
20.97
31.47
Meilleur
Indice		 17.2 17.275.3820.9731.47
Cumul


100km
6431° breton
1304° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km229/80028.62%00:43:3100:04:21
Route		4/M5M
24/11/2019La Creative ChantepieChantepie3510km271/157617.2%00:42:3000:04:15
Route		4/M5M
16/11/2019Foulées MaurepasiennesRennes3510km92/41022.44%00:43:1700:04:20
Route		4/M5M
13/10/2019Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km1542/312449.36%01:49:5000:05:12
Route		227/V2M
16/03/2019La Rennaise - La Nocturne Sobhi SportRennes3510km134/63920.97%00:48:4200:04:52
Nature		13/V2M
24/02/2019La ThoréfoléenneThorigné-Fouillard3515km169/53731.47%01:07:3400:04:30
Route Nature		28/V2M
10/02/2019Course de la Saint-Valentin - HommesChasné-sur-Illet3510km71/12457.26%00:48:3800:04:52
Route		8/V2M
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km603/186632.32%00:44:4000:04:28
Route		64/V2M
13/01/2019Cross de Liffré - Course OpenLiffré354.325km49/6575.38%00:20:0600:04:39
Cross		19/VEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 21.99
 24.05
18.79
23.37
Meilleur
Indice		 6.83 19.366.8323.37
Podiums Catégorie
1
Cumul


102km
4650° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2018La Creative ChantepieChantepie3510km338/160521.06%00:44:4300:04:28
Route		34/V2M
17/11/2018Foulées MaurepasiennesRennes3510km92/32328.48%00:44:0300:04:24
Route		11/V2M
12/05/2018Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3518km100/30932.36%01:37:3100:05:25
Nature		18/V2M
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3514km128/18736.83%01:14:2600:05:19
Route		9/V2M
17/03/2018La Rennaise - La Nocturne Virgin RadioRennes3510km74/36120.5%00:46:4500:04:41
Nature		3/V2M
25/02/2018La ThoréfoléenneThorigné-Fouillard3515km119/49623.99%01:05:2700:04:22
Nature		14/V2M
04/02/2018Tout Betton CourtBetton3510km279/119423.37%00:44:0400:04:24
Route Nature		34/V2M
28/01/2018Trail du Clocher TorsQuébriac3515km73/37719.36%01:34:0000:06:16
Nature		11/V2M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Ultra Trail Nature Route Nature
Nombre 7 4 1 1 1
Indice
Moyen		 36.14
 23.97
74.21
57.8
25.13
Meilleur
Indice		 17.37 17.3774.2157.825.13
Cumul


128km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2017Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km206/75827.18%00:43:3100:04:21
Route		31/V2M
26/11/2017La Créative ChantepieChantepie3510km274/157717.37%00:42:5000:04:17
Route		20/V2M
18/11/2017Foulées MaurepasiennesRennes3510km104/37527.73%00:43:4300:04:22
Route		16/V2M
09/09/2017Trail PocéenPocé-les-Bois3514.9km63/10957.8%01:17:5800:05:14
Nature		14/V2M
04/06/2017Trail de GuerlédanSaint-Gelven2258km561/75674.21%08:39:0600:08:57
Ultra Trail		78/V2M
26/02/2017Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km140/55725.13%01:07:0100:04:28
Route Nature		23/V2M
29/01/2017Tout Betton CourtBetton3510km323/136923.59%00:43:3700:04:22
Route		37/V2M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Trail Route Nature
Nombre 8 4 2 1 1
Indice
Moyen		 26.77
 22.46
29.73
40.99
23.88
Meilleur
Indice		 18.46 18.4628.6740.9923.88
Cumul


128km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2016La Creative ChantepieChantepie3510km323/175018.46%00:43:2500:04:20
Route		36/V2M
19/11/2016Foulées maurepasiennesRennes359.9km120/38531.17%00:45:3200:04:36
Route		14/V2M
29/10/2016Trail du Château de BoeuvresMessac3515km125/43628.67%01:24:1100:05:37
Nature		14/V2M
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km631/292821.55%01:37:3300:04:37
Route		84/V2M
19/03/2016Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3522km109/35430.79%02:05:4500:05:43
Nature		23/V2M
28/02/2016Courons à Thorigné FouillardThorigné-Fouillard3515km128/68618.66%01:06:0000:04:24
Route		14/V2M
31/01/2016Tout Betton CourtBetton3510km304/127323.88%00:44:0300:04:24
Route Nature		31/V2M
24/01/2016Trail du Clocher TorsQuebriac3525km116/28340.99%02:24:2500:05:47
Trail		19/V2M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 24.53
 25.2
25.21
21.19
Meilleur
Indice		 16.61 16.6125.2121.19
Cumul


104km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/12/2015Corrida de Cesson-SévignéCesson-Sévigné3510km137/46329.59%00:42:1000:04:13
Route		17/V2M
29/11/2015La Decathlon AsChantepie3510km406/202320.07%00:44:0900:04:25
Route		32/V2M
21/11/2015Foulées MaurépasiennesRennes3510km126/36534.52%00:43:3000:04:21
Route		10/V2M
31/05/2015Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km588/354116.61%03:28:3500:04:57
Route		94/V2M
21/03/2015Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust3522km89/35325.21%01:54:5700:05:14
Nature		11/V2M
01/02/2015Tout Betton CourtBetton3510km321/151521.19%00:43:1400:04:19
Route Nature		37/V2M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Ultra Trail Route Nature
Nombre 6 2 2 2
Indice
Moyen		 29.38
 24.11
34.22
29.8
Meilleur
Indice		 16.06 16.0624.1926.49
Cumul


226km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/11/2014Foulées MaurepasiennesRennes359.9km155/48232.16%00:41:4500:04:13
Route		22/V2M
12/10/2014Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km566/352516.06%01:32:2600:04:23
Route		67/V2M
20/09/2014Belle-Île-en-Trail - UltraLe Palais5683km146/33044.24%11:07:1400:08:02
Ultra Trail		14/V2M
28/06/2014L'Ultra Marin Le RaidVannes5687km240/99224.19%10:38:23 RP00:07:20
Ultra Trail		47/V2M
23/02/2014Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km259/78233.12%01:08:4000:04:35
Route Nature		/
02/02/2014Tout Betton CourtBetton3510km399/150626.49%00:43:5200:04:23
Route Nature		51/V2M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Nature
Nombre 9 6 2 1
Indice
Moyen		 25.23
 21.49
33.89
30.38
Meilleur
Indice		 15.16 15.1628.6430.38
Cumul


196km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/201310KM de ChantepieChantepie3510km340/211416.08%00:42:4200:04:16
Route		/
16/11/2013Foulées maurepasiennesRennes3510km95/40123.69%00:43:0800:04:19
Route		17/V2M
26/10/2013Trail du Château de BoeuvresMessac3529km57/19928.64%02:23:3700:04:57
Trail		7/V2M
13/10/2013Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km658/371617.71%01:33:3100:04:26
Route		78/V2M
05/05/2013Marathon de la Baie du Mont Saint-MichelCancale3542.195km421/277715.16%03:24:4700:04:51
Route		57/V2M
13/04/2013Trail de La Forêt de CorbiereChâteaubourg3525km90/23039.13%02:15:1400:05:25
Trail		19/V2M
23/03/2013Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3523km127/41830.38%02:05:3000:05:27
Nature		19/V2M
02/03/2013Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km177/70125.25%01:35:1700:04:31
Route		28/V2M
24/02/2013Courons A Thorigné FouillardThorigné-Fouillard3515km205/66031.06%01:07:1600:04:29
Route		37/V2M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Ultra Trail Route Nature
Nombre 8 3 2 1 1 1
Indice
Moyen		 32.78
 27.31
27.66
39.57
51.95
33.5
Meilleur
Indice		 25.38 25.3827.3639.5751.9533.5
Cumul


210km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/11/2012Foulées MaurepasiennesRennes3510km81/29627.36%00:43:0600:04:19
Route		9/V2M
27/10/2012Trail du Château de BoeuvresMessac3529km55/13939.57%02:37:2400:05:26
Trail		9/V2M
22/09/2012Belle-île-en-Trail - Ultra des VaguesLe Palais5683km133/25651.95%10:50:0500:07:50
Ultra Trail		19/V2M
10/06/2012Trail du BoëlGuichen3514km125/43828.54%01:13:2500:05:15
Nature		17/V2M
12/05/2012Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3516km100/39425.38%01:28:1200:05:31
Nature		14/V2M
17/03/2012Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3522km107/38228.01%02:01:5800:05:33
Nature		13/V2M
03/03/2012Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km284/101627.95%01:36:4400:04:35
Route		146/V2M
26/02/2012Courons A ThorignéThorigné-Fouillard3515km273/81533.5%01:06:5600:04:28
Route Nature		59/V2M
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Nature
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 37.81
 25.02
62.3
40
Meilleur
Indice		 12.58 12.5859.340
Cumul


158km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2011Décathlon AsChantepie3510km369/208917.66%00:43:0400:04:18
Route		34/V2M
19/11/2011Foulées MaurepasiennesRennes359.9km103/33330.93%00:43:3200:04:24
Route		14/V2M
29/10/2011Trail du Château de BoeuvresMessac3529km111/17065.29%02:40:4600:05:33
Trail		17/V2M
29/05/2011Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km435/345812.58%03:21:18 RP00:04:46
Route		64/V2M
14/05/2011Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3535km118/19959.3%03:21:3600:05:46
Trail		20/V2M
27/03/201110KM Rennes ASPTTRennes3510km267/68638.92%00:42:5400:04:17
Route		28/V2M
19/03/2011Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3522km182/45540%02:14:5700:06:08
Nature		32/V2M
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Duo
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 26.16
 27.64
33.11
14.78
Meilleur
Indice		 14.78 21.9233.1114.78
Cumul


95km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/12/2010Trail du Porteur d'Eau - En CoupleThorigné-Fouillard3515.6km34/23014.78%01:26:0700:05:31
Duo		9/V2M
10/10/2010Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521km759/346321.92%01:39:0400:04:42
Route		81/V2M
20/03/2010Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3522km149/45033.11%02:03:4300:05:37
Nature		/V2M
06/03/2010Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km277/88031.48%01:36:4700:04:35
Route		29/V2M
28/02/2010Courons À ThorignéThorigné-Fouillard3515km176/59629.53%01:07:2100:04:29
Route		29/V2M
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 30.84
 30.84
Meilleur
Indice		 25.41 25.41
Cumul


194km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/11/2009Foulées MaurepasiennesRennes359.9km118/33635.12%00:42:4600:04:19
Route		42/V1M
11/10/2009Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km854/336125.41%01:38:0100:04:39
Route		332/V1M
01/05/200924H de Séné - Course OpenSéné56163.347km RP32/10032%24:00:0000:08:49
Route		17/V1M
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Trail Ultra Trail Route Nature
Nombre 7 2 2 1 1 1
Indice
Moyen		 36.93
 33.24
39.16
53.36
24.04
36.3
Meilleur
Indice		 24.04 28.6432.5653.3624.0436.3
Cumul


218km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2008Trail de la FlumePacé3516.2km97/21245.75%01:21:0800:05:00
Nature		39/V1M
25/10/2008Trail du Château de BoeuvresMessac3526.5km135/25353.36%02:22:4700:05:23
Trail		62/V1M
28/06/2008L'Ultra Marin Le RaidVannes5687km138/57424.04%11:41:14 RP00:08:04
Ultra Trail		66/V1M
24/05/2008Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km976/340828.64%03:36:0800:05:07
Route		/V1M
15/03/2008Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3521km154/47332.56%02:04:3000:05:56
Nature		71/V1M
02/03/2008Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km171/45237.83%01:07:4700:04:31
Route		60/V1M
27/01/2008Tout Betton CourtBetton3510km432/119036.3%00:43:2500:04:20
Route Nature		165/V1M
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 42.68
 39.04
60.85
Meilleur
Indice		 31.17 31.1760.85
Cumul


80km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/11/2007Foulées MaurepasiennesRennes359.9km101/32431.17%00:42:1200:04:16
Route		33/V1M
27/10/2007Trail du Château de BoeuvresMessac3524.9km157/25860.85%02:23:3600:05:46
Nature		/M
26/05/2007Foulées de LongchampsRennes3510km73/17342.2%00:44:1900:04:26
Route		29/V1M
25/03/2007Foulées cessonnaisesCesson-Sévigné3510km215/53740.04%00:42:2700:04:15
Route		77/V1M
04/03/2007Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km238/55942.58%01:08:2000:04:33
Route		96/V1M
14/01/2007Courir à Saint-grégoireSaint-Grégoire3510km512/130539.23%00:44:2700:04:27
Route		211/V1M
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Duo
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 32.32
 32.93
42.19
20
Meilleur
Indice		 16.74 16.7442.1920
Cumul


106km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2006Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3513km16/8020%01:14:0600:05:42
Duo		8/V1M
18/11/2006Foulées MaurepasiennesRennes359.9km132/29045.52%00:44:3100:04:30
Route		40/V1M
17/06/2006Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km811/369821.93%03:42:3600:05:17
Route		334/V1M
03/06/2006Foulées de l'EspoirFougères3510.2km39/23316.74%00:43:1400:04:14
Route		18/V1M
26/03/2006Foulées CessonnaisesCesson-Sévigné3510km271/57047.54%00:43:5300:04:23
Route		92/V1M
18/03/2006Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3521km189/44842.19%01:54:3600:05:27
Nature		91/V1M
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 8 6 1 1
Indice
Moyen		 32.71
 31.62
35.97
36.01
Meilleur
Indice		 27.87 27.8735.9736.01
Cumul


128km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2005Foulées MaurepasiennesRennes359.9km95/29931.77%00:42:1500:04:16
Route		30/V1M
13/11/2005Foulées de la Saint-MartinBain-de-Bretagne3510.1km95/29931.77%00:42:1500:04:11
Route		30/V1M
19/06/2005Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km1271/452728.08%03:56:1700:05:36
Route		448/SEM
14/05/2005Foulées de Saint-HerblonSaint-Erblon3510.1km88/25734.24%00:41:5900:04:09
Route		26/V1M
19/03/2005Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3521km173/48135.97%02:01:0400:05:46
Nature		79/V1M
06/03/2005Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km205/57035.96%01:05:0600:04:20
Route		82/V1M
30/01/2005Tout Betton CourtBetton3510km430/119436.01%00:43:5300:04:23
Route Nature		159/V1M
16/01/2005La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km459/164727.87%00:43:1100:04:19
Route		183/V1M
2004
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 33.43
 31.06
45.28
Meilleur
Indice		 18.46 18.4645.28
Cumul


135km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/10/2004Tout Rennes Court - Le Semi Ouest FranceRennes3521.1km787/336723.37%01:34:4600:04:29
Route		/V1M
20/06/2004Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km807/437218.46%03:22:1000:04:47
Route		339/V1M
29/05/2004Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3532km48/10645.28%02:48:3800:05:16
Trail		25/V1M
15/05/2004Foulées de Saint-ErblonSaint-Erblon359.9km83/29528.14%00:42:5700:04:20
Route		36/V1M
21/03/200415KM France TélécomRennes3515km364/91239.91%01:06:2600:04:26
Route		146/V1M
07/03/2004Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km302/66545.41%01:06:5400:04:28
Route		153/V1M
2003
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 10 9 1
Indice
Moyen		 35.31
 34.7
40.85
Meilleur
Indice		 23.6 23.640.85
Cumul


170km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/11/2003Foulées MaurepasiennesRennes359.9km146/31546.35%00:40:3700:04:06
Route		52/V1M
12/10/2003Tout Rennes CourtRennes3521.1km1044/345830.19%01:37:5800:04:39
Route		343/V1M
22/06/2003Marathon de la Baie du Mont Saint-MichelCancale3542.195km1068/452623.6%03:36:3100:05:08
Route		481/V1M
27/04/2003Acigné au MasculinAcigné3510km246/59341.48%00:42:2900:04:15
Route		94/V1M
19/04/2003Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km276/56448.94%00:42:02 RP00:04:12
Route		94/V1M
30/03/2003Semi de LiffréLiffré3521.1km376/102036.86%01:33:3400:04:26
Route		147/V1M
23/03/2003Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3520.9km163/39940.85%01:53:3200:05:26
Nature		68/V1M
02/02/2003Foulées du Canal Saint-MartinRennes3514.38km185/69826.5%01:02:5300:04:22
Route		77/V1M
26/01/2003Tout Betton CourtBetton3510km258/80232.17%00:42:19 RP00:04:14
Route		89/V1M
19/01/2003La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510.1km359/137226.17%00:42:2900:04:12
Route		140/V1M
2002
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 8 7 1
Indice
Moyen		 41.63
 41.86
40.05
Meilleur
Indice		 24.49 24.4940.05
Cumul


118km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2002Courir à ChantepieChantepie3510km294/101828.88%00:42:53 RP00:04:17
Route		114/V1M
13/10/2002Tout Rennes CourtRennes3521.1km749/305824.49%01:34:4600:04:29
Route		232/V1M
28/04/2002Acigné au MasculinAcigné3510km280/59646.98%00:43:28 RP00:04:21
Route		104/V1M
17/03/200215Km France TelecomRennes3515km469/100446.71%01:07:5000:04:31
Route		200/V1M
17/03/2002Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3523km151/37740.05%02:00:0800:05:13
Nature		63/V1M
03/03/2002Courir à ThorignéThorigné-Fouillard3515km347/72347.99%01:05:5400:04:24
Route		143/V1M
03/02/2002Foulées de l'Ecluse Saint-MartinRennes3514.38km366/76947.59%01:05:3100:04:33
Route		150/V1M
27/01/2002Tout Betton CourtBetton3510km395/78450.38%00:45:35 RP00:04:34
Route		147/V1M
2001
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 30.66
 30.66
Meilleur
Indice		 24.12 24.12
Cumul


78km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/06/2001Marathon de la Baie du Mont Saint-MichelCancale3542.195km1131/468924.12%03:21:38 RP00:04:47
Route		496/V1M
27/05/2001Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km338/133225.38%01:32:20 RP00:04:23
Route		137/V1M
04/03/2001Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km234/55142.47%01:03:05 RP00:04:12
Route		/M
2000
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 52.18
 52.18
Meilleur
Indice		 50.64 50.64
Cumul


36km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/04/2000Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km447/83253.73%01:36:5300:04:35
Route		186/V1M
06/03/2000Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km277/54750.64%01:05:18 RP00:04:21
Route		/VEM
1999
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 46.64
 46.64
Meilleur
Indice		 28.76 28.76
Cumul


78km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/06/1999Marathon de la Baie du Mont Saint-MichelCancale3542.195km876/304628.76%03:24:02 RP00:04:50
Route		369/SEM
28/03/1999Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km386/71154.29%01:34:21 RP00:04:28
Route		180/SEM
07/03/1999Courir à ThorignéThorigné-Fouillard3515km306/53856.88%01:05:48 RP00:04:23
Route		171/SEM

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