Emmanuelle WOODWARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

5551ème(-) Bretonne

1164ème(-) dans le 35

ID: 13917

WOODWARD
Emmanuelle
RANCE JOGGING - M3F

	TOTAL
Nombre	95	49	23	12	7	2	2
Indice Moyen	65.33 43.56	65.76 45.72	67.96 42.36	61.75 36.95	67.41 44.09	32.79	71.2 41.74
Meilleur Indice	21.47 7.2	21.47 8.36315	28 7.2	47.42 19.43	33.11 9.37	29.6	70.32 39.24

00:46:59
(vma 14.18)

01:45:17
(vma 14.16)

04:16:45
(vma 12.33)

Plus
Longue

42.195km
Rennes
22/10/2017

Cumul

1595km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	5	74.50	2344° / 2699	--> 86.85 %
2015	8	55.68	2022° / 3771	--> 53.62 %
2016	8	54.40	2271° / 4195	--> 54.14 %
2017	9	49.16	1872° / 4333	--> 43.2 %
2018	9	35.63	1164° / 4780	--> 24.35 %
2019	14	28.08	838° / 5283	--> 15.86 %
2022	7	33.96	837° / 3522	--> 23.76 %
2023	6	56.60	2645° / 4356	--> 60.72 %
2024	9	36.09	1774° / 6679	--> 26.56 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	6	68.55	370° / 486	--> 76.13 %
2016	8	54.40	271° / 574	--> 47.21 %
2017	6	58.49	354° / 639	--> 55.4 %
2018	5	48.62	257° / 650	--> 39.54 %
2019	7	41.14	197° / 751	--> 26.23 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	7	31.72	250° / 1110	--> 22.52 %
2022	5	37.47	199° / 637	--> 31.24 %
2024	6	48.87	612° / 1300	--> 47.08 %

2025

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	70.17 51.41	66.59 46.14	75.81 61.78	73.19 51.8
Meilleur Indice	58.21 28.05	58.21 28.05	74.96 60.96	73.19 51.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2025	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	32km	666/910 (115/222)	73.19 (51.8)	03:45:42	00:07:03	Trail	8/M3F
04/05/2025	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	834/1088 (253/415)	76.65 (60.96)	01:33:56	00:06:43	Route Nature	24/M3F
19/04/2025	Courir pour Gabriel	Evran	22	10km	319/548 (46/164)	58.21 (28.05)	00:50:13	00:05:01	Route	9/M3F
06/04/2025	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	596/997 (83/285)	59.78 (29.12)	01:48:58	00:05:10	Route	7/M3F
29/03/2025	Dinard Off Course	Dinard	35	13km	1305/1741 (467/746)	74.96 (62.6)	01:43:52	00:07:59	Route Nature	45/M3F
19/01/2025	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	1046/1490 (1040/1481)	70.2 (70.22)	00:48:52	00:06:31	Route	116/M3F
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	2891/3698 (687/1202)	78.18 (57.15)	00:55:28	00:05:33	Route	27/M3F

2024

	TOTAL
Nombre	9	6	1	1	1
Indice Moyen	64.09 50.73	66.66 50.96	49.81 18.31	91.11 81.78	35.98
Meilleur Indice	33.38 12.61	33.38 12.61	49.81 18.31	91.11 81.78	35.98

1774° bretonne
612° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2024	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	1358/1399 (218/241)	97.07 (90.46)	01:14:12	00:06:45	Route	31/M3F
15/09/2024	Trail de la Côte d'Emeraude en relais (28.85+23.7km) - 05:35:57	Saint-Malo	35	23.7km	68/189 (/144)	35.98 (0)	02:36:31	00:06:36	Relais	5/F+F
25/08/2024	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1363/3916 (180/1427)	34.81 (12.61)	01:48:51	00:05:10	Route	7/M3F
20/04/2024	Courir pour un Enfant	Evran	22	10km	319/522 (56/175)	61.11 (32)	00:50:56	00:05:06	Route	2/M3F
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	996/2984 (78/594)	33.38 (13.13)	02:34:13	00:06:26	Route	7/M3F
07/04/2024	EDB - Les Hauts du Pont Rolland	Hillion	22	24km	269/540 (26/142)	49.81 (18.31)	02:52:34	00:07:11	Nature	4/M3F
30/03/2024	Dinard Off Course	Dinard	35	12km	697/765 (211/258)	91.11 (81.78)	01:40:40	00:08:23	Route Nature	32/M3F
24/01/2024	Les Métropolitaines - 10Km Blot	Saint-Grégoire	35	10km	2776/3122 (675/927)	88.92 (72.82)	00:59:02	00:05:54	Route	42/M3F
21/01/2024	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	1065/1258 (1059/1250)	84.66 (84.72)	00:53:16	00:07:06	Route	141/M3F

2023

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	70.57 52.94	70.93 55.3	68.75 41.18
Meilleur Indice	40.93 15.29	40.93 15.29	68.75 41.18

2645° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/09/2023	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	995/1127 (143/191)	88.29 (74.87)	01:06:58	00:06:05	Route	9/M3F
27/08/2023	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	1428/3489 (172/1125)	40.93 (15.29)	01:50:23	00:05:14	Route	3/M3F
25/06/2023	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	25km	88/128 (7/17)	68.75 (41.18)	02:43:57	00:06:33	Trail	1/M3F
16/04/2023	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	1614/2378 (146/365)	67.87 (40)	02:47:51	00:07:00	Route	15/M3F
22/01/2023	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	550/853 (547/849)	64.48 (64.43)	00:46:28	00:06:07	Route	93/M3F
22/01/2023	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	2091/2246 (434/530)	93.1 (81.89)	00:59:15	00:05:55	Route	22/M3F

2022

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	54.27 37.65	58.39 38.52	56.3 35.48	29.6
Meilleur Indice	29.6 14.2	31.78 14.2	51.56 29.03	29.6

837° bretonne
199° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	402/515 (402/515)	78.06 (78.06)	51.1 Pts (6 courses)		Challenge	83/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2022	Marathon de Deauville	Deauville	14	42.195km	1861/2275 (334/469)	81.8 (71.22)	04:16:45 ^RP	00:06:05	Route	59/M3F
23/10/2022	Marathon Duo Mac Donald's (21.1+21.1km) - 03:25:42	Rennes	35	21.1km	132/446 (/259)	29.6 (0)	01:48:24	00:05:08	Relais	6/F+F
24/09/2022	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	811/1027 (90/192)	78.97 (46.88)	01:02:13	00:05:39	Route	15/M3F
28/08/2022	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1152/2954 (124/873)	39 (14.2)	01:50:33	00:05:14	Route	15/M2F
24/04/2022	Fresnaye Trail	Matignon	22	38km	116/225 (9/31)	51.56 (29.03)	04:05:50	00:06:28	Trail	4/M2F
20/03/2022	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	32km	141/231 (13/31)	61.04 (41.94)	03:46:46	00:07:05	Trail	3/M2F
23/01/2022	Les Métropolitaines - 10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	1029/1703 (106/373)	60.42 (28.42)	00:48:57	00:04:54	Route	18/M2F
23/01/2022	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	246/774 (245/769)	31.78 (31.86)	00:40:12	00:05:18	Route	43/M2F

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	79.04 63.25	99.87 99.58	58.2 26.92
Meilleur Indice	58.2 26.92	99.87 99.58	58.2 26.92

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2021	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	764/765 (237/238)	99.87 (99.58)	01:20:45	00:08:04	Route	36/M2F
12/06/2021	La T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	21km	142/244 (14/52)	58.2 (26.92)	01:59:59	00:05:43	Route Nature	5/M2F

2020

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	53.14 32.83	56.01 39.53	47.42 19.43
Meilleur Indice	44.58 11.72	44.58 11.72	47.42 19.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	29km	524/1105 (41/211)	47.42 (19.43)	03:23:43	00:07:01	Trail	6/M2F
19/01/2020	10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	1007/2259 (56/478)	44.58 (11.72)	00:46:59 ^RP	00:04:42	Route	6/M2F
19/01/2020	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	967/1434 (961/1427)	67.43 (67.34)	00:47:04	00:06:17	Route	187/M2F

2019

	TOTAL
Nombre	14	5	4	3	2
Indice Moyen	55.54 32.01	64.89 46.33	61.27 38.63	38.83 10.28	45.8 15.55
Meilleur Indice	21.47 7.2	21.47 8.36315	50.99 23.56	28 7.2	33.11 9.37

838° bretonne
197° du 22
250° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/11/2019	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019	Ile et Vilaine	35	0	1728/3392 (342/1212)	50.94 (28.22)	265 (1 courses)		Challenge	128/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	La Cambrousse	Moncontour	22	34km	287/454 (19/52)	63.22 (36.54)	04:39:46	00:08:14	Trail	4/M2F
02/11/2019	Trail Advévan - Le Bob'Noz	Bobital	22	30km	88/112 (7/11)	78.57 (63.64)	03:18:54 ^RP	00:06:38	Trail	3/M2F
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	1264/3124 (80/596)	40.46 (13.42)	01:45:56	00:05:01	Route	28/V1F
29/09/2019	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	25km	103/202 (8/26)	50.99 (30.77)	02:31:02	00:06:02	Trail	4/V1F
21/09/2019	Défi du Jerzual	Dinan	22	11.8km	937/1289 (79/208)	72.69 (37.98)	01:08:57	00:05:51	Route	40/V1F
16/06/2019	T'rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	14km	207/438 (15/118)	47.26 (12.71)	01:22:35	00:05:54	Nature	9/V1F
02/06/2019	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	254/907 (18/250)	28 (7.2)	02:00:09	00:05:55	Nature	8/V1F
12/05/2019	TKAL	Médréac	35	15km	101/245 (7/64)	41.22 (10.94)	01:34:29 ^RP	00:06:18	Nature	4/V1F
05/05/2019	La Passagère	Dinard	35	14km	453/1368 (49/523)	33.11 (9.37)	01:19:42	00:05:42	Route Nature	17/V1F
06/04/2019	Foulées Quévertoises	Quévert	22	10.5km	100/171 (10/46)	58.48 (21.74)	00:55:52	00:05:19	Route Nature	2/V1F
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	1266/5897 (187/2236)	21.47 (8.36)	01:26:40	00:06:11	Route	57/V1F
03/02/2019	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	524/1002 (53/225)	52.3 (23.56)	02:58:13	00:06:51	Trail	29/V1F
20/01/2019	Les Métropolitaines - 10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	1712/1866 (223/302)	91.75 (73.84)	00:58:51	00:05:53	Route	74/V1F
20/01/2019	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	1521/1551 (1516/1546)	98.07 (98.06)	00:59:36	00:07:51	Route	620/V1F

2018

	TOTAL
Nombre	9	6	3
Indice Moyen	51.38 26.66	51.57 29.35	51.02 21.29
Meilleur Indice	35.78 10.15	35.78 10.48	39.53 10.15

1164° bretonne
257° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2018	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1339/3294 (72/638)	40.65 (11.29)	01:45:17 ^RP	00:04:59	Route	30/V1F
30/09/2018	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	12km	216/337 (20/58)	64.09 (34.48)	01:12:57	00:06:05	Nature	6/V1F
22/09/2018	Défi du Jerzual	Dinan	22	11.8km	727/1452 (41/226)	50.07 (18.14)	01:00:25	00:05:07	Route	16/V1F
02/09/2018	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	959/2680 (77/735)	35.78 (10.48)	01:48:26 ^RP	00:05:08	Route	29/V1F
18/08/2018	10km de St Cast-Le Guildo	Saint-Cast-Le-Guildo	22	9km	232/328 (36/82)	70.73 (43.9)	00:49:39	00:05:31	Route	11/V1F
24/06/2018	Trail des Craquelins	Plumaudan	22	14km	86/174 (5/26)	49.43 (19.23)	01:22:19	00:05:53	Nature	3/V1F
10/06/2018	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	374/946 (27/266)	39.53 (10.15)	01:58:26	00:05:50	Nature	15/V1F
23/02/2018	Intrail Muros	Saint-Malo	35	12km	1079/2481 (232/980)	43.49 (23.67)	01:15:07	00:06:16	Route	87/V1F
21/01/2018	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	1017/1481 (1012/1475)	68.67 (68.61)	00:46:02	00:06:04	Route	417/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	9	4	3	1	1
Indice Moyen	68.26 45.05	67.7 49.36	71.04 49.62	58.33 19.91	72.09 39.24
Meilleur Indice	37.8 14.48	37.8 14.48	67.21 38.71	58.33 19.91	72.09 39.24

1872° bretonne
354° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2017	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	392/758 (42/200)	51.72 (21)	00:48:39 ^RP	00:04:52	Route	16/V1F
05/11/2017	Trail Advevan - Bobitrail	Bobital	22	14km	205/305 (24/62)	67.21 (38.71)	01:38:12	00:07:01	Nature	7/V1F
22/10/2017	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	1324/1567 (121/176)	84.49 (68.75)	04:25:10 ^RP	00:06:17	Route	59/V1F
01/10/2017	Sur les Traces de Duguesclin	Lehon	22	12km	186/267 (20/46)	69.66 (43.48)	01:13:07	00:06:06	Nature	7/V1F
02/04/2017	Trail Ker Al Lann	Guitté	22	20km	106/139 (14/21)	76.26 (66.67)	02:29:10	00:07:28	Nature	8/V1F
12/03/2017	Foulées des Champs-Géraux	Les Champs-Géraux	22	12km	212/219 (55/59)	96.8 (93.22)	01:25:11	00:07:06	Route	22/V1F
03/03/2017	Intrail Muros ( Contre-la-Montre)	Saint-Malo	35	12km	496/1312 (63/435)	37.8 (14.48)	01:03:41	00:05:18	Route	20/V1F
05/02/2017	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	581/996 (43/216)	58.33 (19.91)	02:42:23	00:06:30	Trail	24/V1F
07/01/2017	La Folle Neteï	Hillion	22	18km	297/412 (31/79)	72.09 (39.24)	01:59:21	00:06:38	Nature Nocturne	16/V1F

2016

	TOTAL
Nombre	8	6	1	1
Indice Moyen	70.25 41.5	71.22 41.4	64.38 39.41	70.32 44.23
Meilleur Indice	63.41 25.56	63.41 25.56	64.38 39.41	70.32 44.23

2271° bretonne
271° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2016	Le Ménestrail 800M D+	Moncontour	22	22km	390/606 (30/114)	64.36 (26.32)	02:38:53	00:07:13	Nature	11/V1F
05/11/2016	Trail Advevan - Le Bobitrail	Bobital	22	14km	258/347 (24/60)	74.35 (40)	01:32:47	00:06:38	Nature	9/V1F
02/10/2016	Sur les traces de Duguesclin	Lehon	22	12km	227/316 (30/70)	71.84 (42.86)	01:13:03	00:06:05	Nature	12/V1F
25/09/2016	Trail de la Forêt de Coetquen	Saint-Solen	22	21km	109/123 (10/13)	88.62 (76.92)	02:03:39	00:05:53	Nature	/VEF
19/06/2016	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	584/921 (57/223)	63.41 (25.56)	02:05:58	00:06:12	Nature	33/V1F
14/05/2016	Trail de Guerlédan	Plounévez-Quintin	22	26km	573/890 (67/170)	64.38 (39.41)	03:34:35	00:08:15	Trail	36/V1F
17/04/2016	Fresnaye Trail	Matignon	22	16km	147/227 (18/49)	64.76 (36.73)	01:50:17	00:06:54	Nature	8/V1F
09/01/2016	Le Folle Néteï	Hillion	22	18km	244/347 (23/52)	70.32 (44.23)	02:07:29	00:07:05	Nature Nocturne	15/V1F

2015

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	76.59 54.59	84.78 69.16	58.8 29.64	71.23 46.19
Meilleur Indice	34.88 9.27	72.16 35.68	34.88 9.27	71.23 46.19

2022° bretonne
12693° breton
370° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Trail Advevan	Bobital	22	21km	114/126 (12/13)	90.48 (92.31)	02:20:52	00:06:42	Nature	/V1F
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1994/5716 (191/2060)	34.88 (9.27)	00:50:21 ^RP	00:05:02	Route	36/V1F
27/09/2015	Trail de la Forêt de Coetquen	Lanvallay	22	20km	151/160 (14/18)	94.38 (77.78)	01:57:49 ^RP	00:05:53	Nature	/V1F
19/09/2015	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	1158/1400 (114/228)	82.71 (50)	01:02:23	00:05:40	Route	49/V1F
14/06/2015	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	630/873 (66/185)	72.16 (35.68)	02:14:18	00:06:37	Nature	33/V1F
23/05/2015	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	733/1029 (103/223)	71.23 (46.19)	03:51:55	00:08:55	Trail	/VEF
21/03/2015	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	274/353	77.62%	02:20:20	00:06:23	Nature	10/V1M
10/01/2015	La Folle Netei	Hillion	22	16km	332/372 (56/79)	89.25 (70.89)	02:13:34	00:08:21	Nature	/V1F

2014

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	61.21 40.81	61.21 40.81
Meilleur Indice	43.26 13.24	43.26 13.24

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	2979/6887 (315/2379)	43.26 (13.24)	00:52:12 ^RP	00:05:13	Route	70/V1F
20/09/2014	Défi du Jerzual	Dinan	22	5km	285/360 (132/193)	79.17 (68.39)	00:36:18 ^RP	00:07:16	Route	/V1F

2013

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	79 54.54	79 54.54
Meilleur Indice	67.91 40.52	67.91 40.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	4404/6485 (863/2130)	67.91 (40.52)	01:00:36	00:06:04	Route	298/V1F
21/09/2013	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	1227/1362 (133/194)	90.09 (68.56)	01:06:43	00:06:04	Route	57/V1F

2012

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	85.66 59.53	84.84 53.74	89.64 72.46	79.34 45.26
Meilleur Indice	79.34 45.26	84.06 53.18	87.52 65.22	79.34 45.26

2344° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2900/3450 (234/431)	84.06 (54.29)	01:59:17 ^RP	00:05:39	Route	77/SEF
30/09/2012	Trail de la Forêt de Coetquen	Lanvallay	22	16.5km	505/577 (75/115)	87.52 (65.22)	01:38:15	00:05:57	Nature	27/SEF
22/09/2012	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	977/1141 (92/173)	85.63 (53.18)	01:02:36	00:05:41	Route	30/SEF
04/03/2012	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	301/328 (51/64)	91.77 (79.69)			Nature	18/SEF
29/01/2012	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1229/1549 (167/369)	79.34 (45.26)	00:55:14 ^RP	00:05:31	Route Nature	64/SEF

2011

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	75 46.59	75 46.59
Meilleur Indice	60.49 22.42	60.49 22.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2011	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	9.9km	280/333 (41/71)	84.08 (57.75)	00:55:36	00:05:37	Route	13/SEF
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	4502/5598 (1090/1829)	80.42 (59.6)	01:03:26 ^RP	00:06:21	Route	499/SEF
24/09/2011	Défi Du Jerzual Dinan	Dinan	22	11km	643/1063 (37/165)	60.49 (22.42)	00:56:08	00:05:06	Route	17/SEF

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